"И БУДЕТ ВАМ ЩАСТЬЕ!"
ПРАВИЛА ЖИЗНИ СЛАВЫ ПОЛУНИНА, К КОТОРЫМ СТОИТ ПРИСЛУШАТЬСЯ
Вячеслав Полунин — человек, в глазах которого любовь, мудрость и теплый ламповый свет. Он невероятно дружен с собой: делает, что любит, не делает того, что не любит, хоть это престижно и приносит деньги. Его философия — это пример, как можно гармонично, весело и с удовольствием жить. Такому человеку хочется верить.
Поэтому сегодня мы делимся с вами частичкой счастья и мудрыми мыслями лучшего клоуна и волшебника в мире.
Меня недавно попросили рассказать, как быть счастливым. И я вдруг понял, что я всю жизнь был таким, - говорит Слава Полунин, - Правда, никогда об этом не задумывался. Думаете, у меня не было трагедий? Все было. Но вопреки, в обход, ползком, под колючую проволоку... все равно - счастливый. Другой вопрос, что к этому состоянию надо еще прийти. В общем, мне пришлось сосредоточиться и попытаться понять, почему я счастливый такой всю жизнь.
1. «Работай только с теми, кого хочется обнять»
— С теми, кого не хочешь обнять, ничего не получится, — уверяет Полунин. — И во всех моих командах были только те, без кого я вообще никак не могу.
Для того, чтобы куда-то прорваться, необходимо собрать команду. Это самые близкие люди, без которых ты пропадаешь. У меня такая история — я не могу ничего делать один, для меня чем больше народу, тем лучше. Мне нужна энергия жизни вокруг, чтобы меня в нее втащило и потащило по камням.
2. «Делай только то, от чего дзинькает внутри»
- Если ты вдруг почувствовал себя несчастным — посмотрись в зеркало и спроси себя: „Почему я несчастен?“ Может быть, не за один день и даже не за одну неделю, но однажды ты поймешь причину своего несчастья, — говорит Полунин.
По словам Славы, периоды «несчастья» в его жизни бывали, и именно задавая самому себе вопросы, он находил из них выход. Пример такого сложного периода – работа в лучшем в мире «Цирке дю Солей».
— Пошел я в Цирк дю Солей. Хорошее же место, лучший цирк в мире, организовано все великолепно. Но не могу. Полгода было замечательно. Пока мы творили, создавали, репетировали… А потом это все превратилось в маленький заводик, который должен был просто выдавать продукцию. Неинтересно. Я мучился, стал по врачам ходить, началась депрессия…
Тогда я попросил: ну отпустите меня, у меня контракт на год, но не могу я больше. Мне сказали, мол, ты найди вместо себя кого-нибудь качественного и отпустим. Я рванул на улицу, сел в такси, и вдруг произошло чудо. Там шофером оказался Юра Медведев. Он работал в Театре на Таганке, замечательный мим. Мечтал быть клоуном. А в такси подрабатывал. И я ему: «Юра, ты с завтрашнего дня работаешь в Цирке дю Солей клоуном». Он, если бы не сидел, упал бы от счастья! Для него — работа мечты. А для меня сбежать оттуда — спасение было.
3. «У меня закон во всех сообществах, где я нахожусь: циников и нытиков — вон! Никогда с этими людьми не имейте дела. Заразительно страшно, заражает тут же».
4. "Не бери бутерброд больше, чем рот"
— Сил у каждого человека определенное количество. И только тогда трата этих сил создает счастливую атмосферу. Я, например, четко знаю, что артист не может работать больше восьми недель подряд. Потому девятая неделя в нашем коллективе всегда — отдых.
5. «Ноги в воду»
Каждые три-пять лет надлежит сесть на берегу реки, опустить ноги в воду, ничего не делать, сидеть и думать: что ты сделал за эти годы? Зачем? Нужно ли это было делать? Куда ты идешь?.. Каждые три-пять лет нужно сворачивать. Обновление, понимаешь?
Именно это жизненное кредо, по утверждению Славы, помогло ему добиться успеха. Больше всего в жизни он боится повторения пройденного. «Идти все время одной дорогой — это скучно. Нужно дать ногам и голове очиститься, и тогда твой жизненный путь превратится в увлекательное путешествие».
6. "Как только попадаешь в сложную ситуацию, сразу начинай в неё играть. И все изменится к лучшему!"
👇Продолжение в следующем посте 👇
#цитаты
ПРАВИЛА ЖИЗНИ СЛАВЫ ПОЛУНИНА, К КОТОРЫМ СТОИТ ПРИСЛУШАТЬСЯ
Вячеслав Полунин — человек, в глазах которого любовь, мудрость и теплый ламповый свет. Он невероятно дружен с собой: делает, что любит, не делает того, что не любит, хоть это престижно и приносит деньги. Его философия — это пример, как можно гармонично, весело и с удовольствием жить. Такому человеку хочется верить.
Поэтому сегодня мы делимся с вами частичкой счастья и мудрыми мыслями лучшего клоуна и волшебника в мире.
Меня недавно попросили рассказать, как быть счастливым. И я вдруг понял, что я всю жизнь был таким, - говорит Слава Полунин, - Правда, никогда об этом не задумывался. Думаете, у меня не было трагедий? Все было. Но вопреки, в обход, ползком, под колючую проволоку... все равно - счастливый. Другой вопрос, что к этому состоянию надо еще прийти. В общем, мне пришлось сосредоточиться и попытаться понять, почему я счастливый такой всю жизнь.
1. «Работай только с теми, кого хочется обнять»
— С теми, кого не хочешь обнять, ничего не получится, — уверяет Полунин. — И во всех моих командах были только те, без кого я вообще никак не могу.
Для того, чтобы куда-то прорваться, необходимо собрать команду. Это самые близкие люди, без которых ты пропадаешь. У меня такая история — я не могу ничего делать один, для меня чем больше народу, тем лучше. Мне нужна энергия жизни вокруг, чтобы меня в нее втащило и потащило по камням.
2. «Делай только то, от чего дзинькает внутри»
- Если ты вдруг почувствовал себя несчастным — посмотрись в зеркало и спроси себя: „Почему я несчастен?“ Может быть, не за один день и даже не за одну неделю, но однажды ты поймешь причину своего несчастья, — говорит Полунин.
По словам Славы, периоды «несчастья» в его жизни бывали, и именно задавая самому себе вопросы, он находил из них выход. Пример такого сложного периода – работа в лучшем в мире «Цирке дю Солей».
— Пошел я в Цирк дю Солей. Хорошее же место, лучший цирк в мире, организовано все великолепно. Но не могу. Полгода было замечательно. Пока мы творили, создавали, репетировали… А потом это все превратилось в маленький заводик, который должен был просто выдавать продукцию. Неинтересно. Я мучился, стал по врачам ходить, началась депрессия…
Тогда я попросил: ну отпустите меня, у меня контракт на год, но не могу я больше. Мне сказали, мол, ты найди вместо себя кого-нибудь качественного и отпустим. Я рванул на улицу, сел в такси, и вдруг произошло чудо. Там шофером оказался Юра Медведев. Он работал в Театре на Таганке, замечательный мим. Мечтал быть клоуном. А в такси подрабатывал. И я ему: «Юра, ты с завтрашнего дня работаешь в Цирке дю Солей клоуном». Он, если бы не сидел, упал бы от счастья! Для него — работа мечты. А для меня сбежать оттуда — спасение было.
3. «У меня закон во всех сообществах, где я нахожусь: циников и нытиков — вон! Никогда с этими людьми не имейте дела. Заразительно страшно, заражает тут же».
4. "Не бери бутерброд больше, чем рот"
— Сил у каждого человека определенное количество. И только тогда трата этих сил создает счастливую атмосферу. Я, например, четко знаю, что артист не может работать больше восьми недель подряд. Потому девятая неделя в нашем коллективе всегда — отдых.
5. «Ноги в воду»
Каждые три-пять лет надлежит сесть на берегу реки, опустить ноги в воду, ничего не делать, сидеть и думать: что ты сделал за эти годы? Зачем? Нужно ли это было делать? Куда ты идешь?.. Каждые три-пять лет нужно сворачивать. Обновление, понимаешь?
Именно это жизненное кредо, по утверждению Славы, помогло ему добиться успеха. Больше всего в жизни он боится повторения пройденного. «Идти все время одной дорогой — это скучно. Нужно дать ногам и голове очиститься, и тогда твой жизненный путь превратится в увлекательное путешествие».
6. "Как только попадаешь в сложную ситуацию, сразу начинай в неё играть. И все изменится к лучшему!"
👇Продолжение в следующем посте 👇
#цитаты
7. «Учиться надо у детей, они самые счастливые существа на свете. У меня главные учителя – дети, собаки, сумасшедшие, пьяницы, я за ними слежу. Есть часть людей, которые не думают, а просто живут. Каким-то путем они умудряются, не думая, делать каждый свой шаг не просто так, а подпрыгивая».
8. «На деле плюс притягивает плюс, а не наоборот. Как выяснилось, физические формулы, в которых плюс притягивает минус, не работают в человеческом пространстве. Чем больше плюсов ты собираешь, тем больше плюсов на выходе, и никак иначе».
9. «Я как ребенок: сейчас счастлив – сейчас нет. Если несчастлив – лезу из кожи вон, чтобы это устранить. Это формула моего существования. Если чувствую, что я не в гармонии, не в радостном созидании, – воспринимаю это как болезнь. И я стремлюсь из нее выбраться. Это для меня ужас. Я не могу себе позволить быть несчастливым».
10. «Мой рецепт счастья очень прост. Счастье состоит в том, чтобы делать людей вокруг себя счастливыми!»
#цитаты
8. «На деле плюс притягивает плюс, а не наоборот. Как выяснилось, физические формулы, в которых плюс притягивает минус, не работают в человеческом пространстве. Чем больше плюсов ты собираешь, тем больше плюсов на выходе, и никак иначе».
9. «Я как ребенок: сейчас счастлив – сейчас нет. Если несчастлив – лезу из кожи вон, чтобы это устранить. Это формула моего существования. Если чувствую, что я не в гармонии, не в радостном созидании, – воспринимаю это как болезнь. И я стремлюсь из нее выбраться. Это для меня ужас. Я не могу себе позволить быть несчастливым».
10. «Мой рецепт счастья очень прост. Счастье состоит в том, чтобы делать людей вокруг себя счастливыми!»
#цитаты
15 СИЛЬНЫХ ЦИТАТ ВЕЛИКИХ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ СПОСОБНЫ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ.
1. Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро. Генри Форд
2. Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. Далай Лама
3. Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. Уоррен Баффет
4. Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. Марк Твен
5. Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. Томас Эдисон
6. Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. Дейл Карнеги
7. Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». Пифагор
8. Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слова «завтра» и «потом». Роберт Кийосаки
9. Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. Генри Форд
10. Я этого хочу. Значит, это будет. Генри Форд
11. Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. Томас Эдисон
12. Тяжёлый труд — это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. Джон Максвелл
13. Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. Джим Рон
14. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться — но никогда не сдаваться! Ричард Бренсон
15. Успех – это умение двигаться от одной неудачи к другой, без потери энтузиазма. Уинстон Черчилль
#личнаяэффективность
#цитаты
1. Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро. Генри Форд
2. Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. Далай Лама
3. Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. Уоррен Баффет
4. Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. Марк Твен
5. Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. Томас Эдисон
6. Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. Дейл Карнеги
7. Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». Пифагор
8. Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слова «завтра» и «потом». Роберт Кийосаки
9. Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. Генри Форд
10. Я этого хочу. Значит, это будет. Генри Форд
11. Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. Томас Эдисон
12. Тяжёлый труд — это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. Джон Максвелл
13. Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. Джим Рон
14. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться — но никогда не сдаваться! Ричард Бренсон
15. Успех – это умение двигаться от одной неудачи к другой, без потери энтузиазма. Уинстон Черчилль
#личнаяэффективность
#цитаты
Друзья, мы рады приветствовать вас на канале проекта "СИЛА ЗНАНИЯ"!
Наш канал создан несколько дней назад, и мы заранее перенесли сюда самые полезные и интересные посты и статьи из нашей группы во ВКонтакте, чтобы быть для вас максимально полезными!
Теперь у нас есть и группа в ВК и Telegram-канал и мы работаем для вас!
Более подробную информацию о проекте "СИЛА ЗНАНИЯ" рекомендуем вам посмотреть в "закладках" 👆. Там же находится пост о правилах нашего канала. Обязательно ознакомьтесь с ними!
А чтобы вам было удобно читать наши посты, мы присвоили короткие хэштеги каждому из них и, таким образом, кликнув на хэштег, вы получите подборку наших постов по заданной теме.
Каждую неделю на канале для вас будет появляться новая, полезная информация от наших экспертов. Все наши посты и рекомендации авторские!
У нас свой уникальный профессиональный контент, который мы поддерживаем, чтобы давать пользу и энергию всем нашим подписчикам!
"Фишка" нашего TG-канала в отличие от нашей группы в ВК - это будут короткие развивающие видео, видео-лайфхаки, аудио и видео мастер-классы от наших экспертов, поэтому рекомендуем вам поставить уведомления от канала "СИЛА ЗНАНИЯ", чтобы не пропустить всё самое интересное 🖐️!
А вот по этим хештегам можно искать (фильтровать) посты в нашем канале:
#ментальноездоровье
#wellbeing
#майндфитнес
#упражнения
#эмоциональныйинтеллект
#коммуникации
#мотивация
#лидерство
#жизненныероли
#нашипрограммы (здесь собраны все посты о наших программах обучения и развития, которые вы можете заказать лично для себя или для своей команды)
#резилентность
#цитаты
#тимбилдинг
#команда
#командныесессии
#friendlyтрекинг
#личнаяэффективность
#цели
#watsu
#ватсу
#снятьстресс
#здоровье
#зож
#статьи
#итогинедели
Нажимаете на интересный хэштег и внизу экрана появится поле с картинкой-лупой и цифрами, к примеру 1 из 10. Кликнете на это поле и у вас откроется список наших постов на выбранную тему!
Или просто листайте вверх и читайте интересующие вас материалы.
До скорой встречи, друзья 🖐️!
Наш канал создан несколько дней назад, и мы заранее перенесли сюда самые полезные и интересные посты и статьи из нашей группы во ВКонтакте, чтобы быть для вас максимально полезными!
Теперь у нас есть и группа в ВК и Telegram-канал и мы работаем для вас!
Более подробную информацию о проекте "СИЛА ЗНАНИЯ" рекомендуем вам посмотреть в "закладках" 👆. Там же находится пост о правилах нашего канала. Обязательно ознакомьтесь с ними!
А чтобы вам было удобно читать наши посты, мы присвоили короткие хэштеги каждому из них и, таким образом, кликнув на хэштег, вы получите подборку наших постов по заданной теме.
Каждую неделю на канале для вас будет появляться новая, полезная информация от наших экспертов. Все наши посты и рекомендации авторские!
У нас свой уникальный профессиональный контент, который мы поддерживаем, чтобы давать пользу и энергию всем нашим подписчикам!
"Фишка" нашего TG-канала в отличие от нашей группы в ВК - это будут короткие развивающие видео, видео-лайфхаки, аудио и видео мастер-классы от наших экспертов, поэтому рекомендуем вам поставить уведомления от канала "СИЛА ЗНАНИЯ", чтобы не пропустить всё самое интересное 🖐️!
А вот по этим хештегам можно искать (фильтровать) посты в нашем канале:
#ментальноездоровье
#wellbeing
#майндфитнес
#упражнения
#эмоциональныйинтеллект
#коммуникации
#мотивация
#лидерство
#жизненныероли
#нашипрограммы (здесь собраны все посты о наших программах обучения и развития, которые вы можете заказать лично для себя или для своей команды)
#резилентность
#цитаты
#тимбилдинг
#команда
#командныесессии
#friendlyтрекинг
#личнаяэффективность
#цели
#watsu
#ватсу
#снятьстресс
#здоровье
#зож
#статьи
#итогинедели
Нажимаете на интересный хэштег и внизу экрана появится поле с картинкой-лупой и цифрами, к примеру 1 из 10. Кликнете на это поле и у вас откроется список наших постов на выбранную тему!
Или просто листайте вверх и читайте интересующие вас материалы.
До скорой встречи, друзья 🖐️!
Приветствуем новых подписчиков на нашем канале социально-образовательного проекта "СИЛА ЗНАНИЯ"!!! Друзья, мы рады, что вы присоединились и хотим познакомить вас с возможностями нашего проекта!
Здесь мы регулярно публикуем полезную и интересную информацию по темам: ментальное и физическое здоровье, личная и командная эффективность, эмоциональный интеллект, well-being, планирование и развитие карьеры, коммуникации и взаимодействие с людьми, психологическое консультирование.
Именно в этих направлениях и работает наш проект "СИЛА ЗНАНИЯ".
По любой из представленных тем вы можете заказать у нас индивидуальные консультации, индивидуальные или командные программы развития.
Подробнее о проекте можно прочитать также в закреплённом сообщении ☝️.
Каждую неделю на канале для вас будет появляться новая, полезная информация от наших экспертов. Все наши посты и рекомендации авторские! У нас свой уникальный профессиональный контент, который мы поддерживаем, чтобы давать пользу и энергию всем нашим подписчикам!
"Фишка" нашего TG-канала - это короткие развивающие видео, видео-лайфхаки, аудио и видео мастер-классы от наших экспертов, поэтому рекомендуем вам поставить уведомления от канала "СИЛА ЗНАНИЯ", чтобы не пропустить всё самое интересное 🖐️!
С какими вопросами вы можете обратиться в проект "СИЛА ЗНАНИЯ", чтобы получить профессиональную консультацию, программу личностного или командного развития или программу по укреплению здоровья?
✅ Как найти свои точки опоры в нестабильном мире, и продолжать работать, ставить новые цели, жить и не бояться за завтрашний день?
✅ Как укрепить своё ментальное здоровье, повысить стрессоустойчивость и прийти к эмоциональному равновесию?
✅ Как улучшить свою память и концентрацию внимания? Как "включить" мозг и избавиться от "тумана в голове"?
✅ Как поддерживать свою внутреннюю мотивацию, улучшить сон, настроение, повысить энергию и продуктивность?
✅ Почему я не могу начать делать то, что давно нужно было сделать? Как перестать лениться, откладывать всё на завтра и начать действовать?
✅ Как выйти из режима "дом-работа", "многозадачность" и научиться отдыхать и находить время для себя?
✅ Как не допустить эмоционального или профессионального выгорания, и что делать, если я уже в этом состоянии?
✅ Как эффективно общаться с людьми без конфликтов и недопонимания?
✅ Как начать заботиться о своем здоровье, своей физической форме?
Какие современные способы есть сегодня? Существуют ли корпоративные программы здоровья для сотрудников, помимо стандартных ДМС?
✅ Я - руководитель, как я могу поддерживать, вдохновлять и развивать свою команду в эпоху постоянных изменений? Как организовывать людей и процессы и мотивировать свою команду? Какую стратегию управления командой выбрать, чтобы преодолеть вызовы?
Проект "СИЛА ЗНАНИЯ" работает как в корпоративном формате, так и с частными клиентами.
У нас есть ответы и эффективные решения на эти и другие вопросы!
Весь ассортимент наших программ можно увидеть на нашем канале: https://t.me/mybestpower/177
а также на нашем сайте: https://vk.link/mybestpower
А вот по этим хештегам можно искать (фильтровать) посты на нашем канале:
#ментальноездоровье
#wellbeing
#майндфитнес
#упражнения
#эмоциональныйинтеллект
#коммуникации
#мотивация
#лидерство
#жизненныероли
#нашипрограммы (здесь собраны все посты о наших программах обучения и развития, которые вы можете заказать лично для себя или для своей команды)
#резилентность
#цитаты
#тимбилдинг
#команда
#командныесессии
#friendlyтрекинг
#личнаяэффективность
#цели
#watsu
#ватсу
#снятьстресс
#здоровье
#зож
#статьи
#итогинедели
Или просто листайте вверх и читайте интересующие вас материалы 🖐️!
Здесь мы регулярно публикуем полезную и интересную информацию по темам: ментальное и физическое здоровье, личная и командная эффективность, эмоциональный интеллект, well-being, планирование и развитие карьеры, коммуникации и взаимодействие с людьми, психологическое консультирование.
Именно в этих направлениях и работает наш проект "СИЛА ЗНАНИЯ".
По любой из представленных тем вы можете заказать у нас индивидуальные консультации, индивидуальные или командные программы развития.
Подробнее о проекте можно прочитать также в закреплённом сообщении ☝️.
Каждую неделю на канале для вас будет появляться новая, полезная информация от наших экспертов. Все наши посты и рекомендации авторские! У нас свой уникальный профессиональный контент, который мы поддерживаем, чтобы давать пользу и энергию всем нашим подписчикам!
"Фишка" нашего TG-канала - это короткие развивающие видео, видео-лайфхаки, аудио и видео мастер-классы от наших экспертов, поэтому рекомендуем вам поставить уведомления от канала "СИЛА ЗНАНИЯ", чтобы не пропустить всё самое интересное 🖐️!
С какими вопросами вы можете обратиться в проект "СИЛА ЗНАНИЯ", чтобы получить профессиональную консультацию, программу личностного или командного развития или программу по укреплению здоровья?
✅ Как найти свои точки опоры в нестабильном мире, и продолжать работать, ставить новые цели, жить и не бояться за завтрашний день?
✅ Как укрепить своё ментальное здоровье, повысить стрессоустойчивость и прийти к эмоциональному равновесию?
✅ Как улучшить свою память и концентрацию внимания? Как "включить" мозг и избавиться от "тумана в голове"?
✅ Как поддерживать свою внутреннюю мотивацию, улучшить сон, настроение, повысить энергию и продуктивность?
✅ Почему я не могу начать делать то, что давно нужно было сделать? Как перестать лениться, откладывать всё на завтра и начать действовать?
✅ Как выйти из режима "дом-работа", "многозадачность" и научиться отдыхать и находить время для себя?
✅ Как не допустить эмоционального или профессионального выгорания, и что делать, если я уже в этом состоянии?
✅ Как эффективно общаться с людьми без конфликтов и недопонимания?
✅ Как начать заботиться о своем здоровье, своей физической форме?
Какие современные способы есть сегодня? Существуют ли корпоративные программы здоровья для сотрудников, помимо стандартных ДМС?
✅ Я - руководитель, как я могу поддерживать, вдохновлять и развивать свою команду в эпоху постоянных изменений? Как организовывать людей и процессы и мотивировать свою команду? Какую стратегию управления командой выбрать, чтобы преодолеть вызовы?
Проект "СИЛА ЗНАНИЯ" работает как в корпоративном формате, так и с частными клиентами.
У нас есть ответы и эффективные решения на эти и другие вопросы!
Весь ассортимент наших программ можно увидеть на нашем канале: https://t.me/mybestpower/177
а также на нашем сайте: https://vk.link/mybestpower
А вот по этим хештегам можно искать (фильтровать) посты на нашем канале:
#ментальноездоровье
#wellbeing
#майндфитнес
#упражнения
#эмоциональныйинтеллект
#коммуникации
#мотивация
#лидерство
#жизненныероли
#нашипрограммы (здесь собраны все посты о наших программах обучения и развития, которые вы можете заказать лично для себя или для своей команды)
#резилентность
#цитаты
#тимбилдинг
#команда
#командныесессии
#friendlyтрекинг
#личнаяэффективность
#цели
#watsu
#ватсу
#снятьстресс
#здоровье
#зож
#статьи
#итогинедели
Или просто листайте вверх и читайте интересующие вас материалы 🖐️!
vk.link
"СИЛА ЗНАНИЯ" социально-образовательный проект
Программы физического и ментального здоровья.
Личностное развитие и повышение эффективности команды.
Личностное развитие и повышение эффективности команды.
О чтении...
1. Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить.
2. Культура — это не количество прочитанных книг, а количество понятых.
3. Люди, которые читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор.
4. Книга всегда лучше фильма, потому что в воображении нет ограничений на спецэффекты.
5. Чем больше читаешь, тем меньше подражаешь.
6. Люди делятся на две категории: на тех, кто читает книги, и тех, кто слушает тех, кто читает книги.
7. Как из копеек составляются рубли, так и из крупинок прочитанного составляется знание.
8. Чтение для ума — то же, что физические упражнения для тела.
9. Чтение интересной книги в течение хотя бы 30 минут снижает стресс и тревожность, так как в этот момент мозг активно вырабатывает гормоны счастья - дофамин и эндорфин, которые, в свою очередь, снижают уровень кортизола - гормона стресса.
10. Существует только одна вещь, худшая, чем не прикасаться к чтению книг последние 90 дней — это не прикасаться к чтению последние 90 дней и думать, что ничего не случилось.
11. Есть преступления не менее разрушающие, чем сжигать книги. Например — не читать их.
12. Помните: то, что вы собой представляете, определяется тем, что вы читаете.
#личнаяэффективность
#цитаты
1. Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить.
2. Культура — это не количество прочитанных книг, а количество понятых.
3. Люди, которые читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор.
4. Книга всегда лучше фильма, потому что в воображении нет ограничений на спецэффекты.
5. Чем больше читаешь, тем меньше подражаешь.
6. Люди делятся на две категории: на тех, кто читает книги, и тех, кто слушает тех, кто читает книги.
7. Как из копеек составляются рубли, так и из крупинок прочитанного составляется знание.
8. Чтение для ума — то же, что физические упражнения для тела.
9. Чтение интересной книги в течение хотя бы 30 минут снижает стресс и тревожность, так как в этот момент мозг активно вырабатывает гормоны счастья - дофамин и эндорфин, которые, в свою очередь, снижают уровень кортизола - гормона стресса.
10. Существует только одна вещь, худшая, чем не прикасаться к чтению книг последние 90 дней — это не прикасаться к чтению последние 90 дней и думать, что ничего не случилось.
11. Есть преступления не менее разрушающие, чем сжигать книги. Например — не читать их.
12. Помните: то, что вы собой представляете, определяется тем, что вы читаете.
#личнаяэффективность
#цитаты
Здравствуйте, друзья!
Сегодня мы хотим напомнить вам о наиболее удобном способе навигации на канале проекта "СИЛА ЗНАНИЯ"!
Подробная информация о проекте "СИЛА ЗНАНИЯ" всегда находится в "закрепе" в верхнем меню. Там же находится пост о правилах нашего канала.
Чтобы вам было удобно читать наши посты, мы присваиваем короткие хэштеги каждому из них и, таким образом, кликнув на интересуемый вас хэштег, вы получите подборку всех наших постов и материалов по заданной теме.
Каждую неделю мы публикуем для вас новую, полезную информацию от наших экспертов. Все наши посты, материалы и рекомендации авторские! У нас свой уникальный профессиональный контент, который мы поддерживаем, чтобы давать пользу, энергию, новые смыслы и развитие всем нашим участникам!
Итак, вот по этим хештегам можно искать (фильтровать) посты на нашем канале:
#ментальноездоровье
#эмоциональныйинтеллект
#коммуникации
#лидерство
#личнаяэффективность
#wellbeing
#резилентность
#снятьстресс
#майндфитнес
#упражнения
#команда
#командныесессии
#тимбилдинг
#мотивация
#friendlyтрекинг
#жизненныероли
#нашипрограммы (здесь собраны все посты о наших программах обучения и развития, которые вы можете заказать лично для себя или для своей команды)
#цитаты
#watsu
#ватсу
#здоровье
#зож
#статьи
#итогинедели
Нажимаете на интересуемый вас хэштег-тему и внизу экрана появится поле с картинкой-лупой и цифрами, к примеру 1 из 10. Нажимаете рядом на стрелочки вверх-вниз и просматриваете все наши посты и материалы по выбранной теме!
А если хотите поподробнее изучить наш канал, то просто листайте ленту вверх и читайте интересующие вас материалы.
Мы рады, что вы с нами! Здесь у нас комфортно, полезно, практично и экологично 🤝!
Сегодня мы хотим напомнить вам о наиболее удобном способе навигации на канале проекта "СИЛА ЗНАНИЯ"!
Подробная информация о проекте "СИЛА ЗНАНИЯ" всегда находится в "закрепе" в верхнем меню. Там же находится пост о правилах нашего канала.
Чтобы вам было удобно читать наши посты, мы присваиваем короткие хэштеги каждому из них и, таким образом, кликнув на интересуемый вас хэштег, вы получите подборку всех наших постов и материалов по заданной теме.
Каждую неделю мы публикуем для вас новую, полезную информацию от наших экспертов. Все наши посты, материалы и рекомендации авторские! У нас свой уникальный профессиональный контент, который мы поддерживаем, чтобы давать пользу, энергию, новые смыслы и развитие всем нашим участникам!
Итак, вот по этим хештегам можно искать (фильтровать) посты на нашем канале:
#ментальноездоровье
#эмоциональныйинтеллект
#коммуникации
#лидерство
#личнаяэффективность
#wellbeing
#резилентность
#снятьстресс
#майндфитнес
#упражнения
#команда
#командныесессии
#тимбилдинг
#мотивация
#friendlyтрекинг
#жизненныероли
#нашипрограммы (здесь собраны все посты о наших программах обучения и развития, которые вы можете заказать лично для себя или для своей команды)
#цитаты
#watsu
#ватсу
#здоровье
#зож
#статьи
#итогинедели
Нажимаете на интересуемый вас хэштег-тему и внизу экрана появится поле с картинкой-лупой и цифрами, к примеру 1 из 10. Нажимаете рядом на стрелочки вверх-вниз и просматриваете все наши посты и материалы по выбранной теме!
А если хотите поподробнее изучить наш канал, то просто листайте ленту вверх и читайте интересующие вас материалы.
Мы рады, что вы с нами! Здесь у нас комфортно, полезно, практично и экологично 🤝!
Сегодня мы хотим напомнить вам о наиболее удобном способе навигации на канале проекта "СИЛА ЗНАНИЯ"!
Подробная информация о проекте "СИЛА ЗНАНИЯ" всегда находится в "закрепе" в верхнем меню. Там же находится пост о правилах нашего канала.
Чтобы вам было удобно читать наши посты, мы присваиваем короткие хэштеги каждому из них и, таким образом, кликнув на интересуемый вас хэштег, вы получите подборку всех наших постов и материалов по заданной теме.
Каждую неделю мы публикуем для вас новую, полезную информацию от наших экспертов. Все наши посты, материалы и рекомендации авторские! У нас свой уникальный профессиональный контент, который мы поддерживаем, чтобы давать пользу, энергию, новые смыслы и развитие всем нашим участникам!
Итак, вот по этим хештегам можно искать (фильтровать) посты на нашем канале:
#ментальноездоровье
#эмоциональныйинтеллект
#коммуникации
#лидерство
#личнаяэффективность
#wellbeing
#резилентность
#снятьстресс
#майндфитнес
#упражнения
#команда
#командныесессии
#тимбилдинг
#мотивация
#friendlyтрекинг
#жизненныероли
#нашипрограммы (здесь собраны все посты о наших программах обучения и развития, которые вы можете заказать лично для себя или для своей команды)
#цитаты
#watsu
#ватсу
#здоровье
#зож
#статьи
#итогинедели
Нажимаете на интересуемый вас хэштег-тему и внизу экрана появится поле с картинкой-лупой и цифрами, к примеру 1 из 10. Нажимаете рядом на стрелочки вверх-вниз и просматриваете все наши посты и материалы по выбранной теме!
А если хотите поподробнее изучить наш канал, то просто листайте ленту вверх и читайте интересующие вас материалы.
Мы рады, что вы с нами! Здесь у нас комфортно, полезно, практично и экологично 🤝!
Подробная информация о проекте "СИЛА ЗНАНИЯ" всегда находится в "закрепе" в верхнем меню. Там же находится пост о правилах нашего канала.
Чтобы вам было удобно читать наши посты, мы присваиваем короткие хэштеги каждому из них и, таким образом, кликнув на интересуемый вас хэштег, вы получите подборку всех наших постов и материалов по заданной теме.
Каждую неделю мы публикуем для вас новую, полезную информацию от наших экспертов. Все наши посты, материалы и рекомендации авторские! У нас свой уникальный профессиональный контент, который мы поддерживаем, чтобы давать пользу, энергию, новые смыслы и развитие всем нашим участникам!
Итак, вот по этим хештегам можно искать (фильтровать) посты на нашем канале:
#ментальноездоровье
#эмоциональныйинтеллект
#коммуникации
#лидерство
#личнаяэффективность
#wellbeing
#резилентность
#снятьстресс
#майндфитнес
#упражнения
#команда
#командныесессии
#тимбилдинг
#мотивация
#friendlyтрекинг
#жизненныероли
#нашипрограммы (здесь собраны все посты о наших программах обучения и развития, которые вы можете заказать лично для себя или для своей команды)
#цитаты
#watsu
#ватсу
#здоровье
#зож
#статьи
#итогинедели
Нажимаете на интересуемый вас хэштег-тему и внизу экрана появится поле с картинкой-лупой и цифрами, к примеру 1 из 10. Нажимаете рядом на стрелочки вверх-вниз и просматриваете все наши посты и материалы по выбранной теме!
А если хотите поподробнее изучить наш канал, то просто листайте ленту вверх и читайте интересующие вас материалы.
Мы рады, что вы с нами! Здесь у нас комфортно, полезно, практично и экологично 🤝!