Проект "СИЛА ЗНАНИЯ"
289 subscribers
945 photos
31 videos
38 files
308 links
Проект "СИЛА ЗНАНИЯ" - команда профессионалов в области образования, управления персоналом, организационного и кадрового консалтинга. Тренинги и программы корпоративного и личностного развития, физического и ментального здоровья для вас и вашей команды.
Download Telegram
Резилентность лидера в эпоху неопределенности и изменений.

Сегодня современные лидеры находятся в очень непростых условиях. Важно удержать, поддержать, вдохновить и настроить на конструктивную работу свою команду, которая порой буквально "разваливается" под ударом нарастающей у людей тревожности, стресса, страхов, непонимания того, что будет завтра в стране и мире. При этом, самому лидеру важно держаться, сохранять эмоциональное равновесие, транслировать уверенность, обозначать команде хотя бы ближайшие шаги и перспективы, показывать возможности и снижать угрозы от возможных рисков.

Как всё это осуществить? Как самому удержаться, сохранить себя и сохранить стабильность в своей команде? Как обеспечить достижение целей в эпоху, когда изменения являются обычной частью жизни и заставляют постоянно менять план действий?

Есть очень важная компетентность, имея которую, можно найти ответы на большинство из этих вопросов. Это ключевая компетенция современного лидера - Резилентность.
Два года назад в перечне компетенций, которые будут востребованы в 2025 году, аналитики мирового экономического форума впервые вынесли резилентность в топ-10. Однако её значимость резко возросла уже в 2020 и сейчас только продолжает укрепляться.

Резилентность - это способность человека справляться с вызовами и жизненными сложностями без повреждений личности, быстро вставать на ноги и получать новый импульс к развитию. Это способность сохранять устойчивость, преодолевать тревожность и быстро, без негативных последствий приходить к равновесию и находить решения. И, кстати, как вы понимаете, эта компетентность важна сегодня не только для лидеров компаний, но и для любого человека, желающего жить полноценной жизнью и успешно развиваться в своём направлении.

Если воспринимать любое тревожное событие, как трагедию, со страхом и растерянностью, как угрозу своим планам, то адаптация к переменам будет проходить долго и болезненно. Более того, лидер, от которого ожидается позитивная позиция в вопросах навигации изменений, имея низкую резилентность, не сможет успешно управлять этим процессом и транслировать правильный посыл относительно новых моделей поведения.

Резилиентность предполагает спокойнное отношение к самому факту возникновения изменений: они воспринимаются в качестве открывающихся возможностей, путей, альтернативных шагов и повода пересмотреть и улучшить привычные методы, подходы и процессы. Лидер воспринимает изменения не как помеху в привычном плане действий, а как возможность вырасти и стать лучше и профессиональней в новой реальности.

Первым шагом развития резилиентности является пересмотр своего отношения к естественным реакциям на изменения. Согласно "кривой изменений" и
"5-ти стадиям принятия неизбежного", каждый человек проходит 5 этапов восприятия кризиса или изменений: 1) отрицание, 2) гнев, 3) торг, 4) депрессия, 5) адаптация/принятие.

Человек контролирует то, что он осознает, а то, что он не осознает, контролирует его.

Поэтому первым шагом развития резилиентности является осознание 5-ти этапов прохождения изменений, после чего можно приступить к их более спокойному прохождению.
Подробнее о том, как это сделать правильно и лояльно по отношению к себе и другим мы писали ранее здесь:
https://t.me/mybestpower/65
а также мы давали подробные практические рекомендации как управлять своими эмоциями, повышать резилентность и усиливать свою энергию и личную эффективность для успешной работы и развития в условиях кризиса и постоянных изменений:
https://t.me/mybestpower/29
https://t.me/mybestpower/69

Вторым и самым важным шагом является работа с самим собой и изменение/улучшение собственных паттернов поведения, привычек и внутренних установок, принимая во внимание 8 ключей резилентности (на основе исследований и модели Дж. Десимона и П. Хармса):

#резилентность
#лидерство
1. 🗝Оптимизм и позитивная самооценка
2. 🗝Принятие реальности
3. 🗝Формирование образа будущего
4. 🗝Решительность и проактивность
5. 🗝Саморегуляция и забота о себе
6. 🗝Креативность
7. 🗝Социальный интеллект ( поддержание связей и отношений: семья, друзья, команда, партнёры)
8. 🗝Обучаемость и гибкость

Предлагаю вам прямо сейчас сделать экспересс-тест и провести самооценку по 8 ключам. Оцените по шкале от 1 до 10, на каком уровне сейчас вы находитесь?
Пройдитесь по каждому ключу.
Области, получившие наименьшие баллы и являются вашей ближайшей зоной развития! О том, как развиваться в этом направлении мы ещё напишем в будущих постах, но помните, что всё в ваших руках и не нужно ждать завтра, а можно уже сегодня самостоятельно начать изменения!

Наш курс по лидерству - один из лучших путей к таким изменениям.

#резилентность
#лидерство
Друзья, мы рады приветствовать вас на канале проекта "СИЛА ЗНАНИЯ"!
Наш канал создан несколько дней назад, и мы заранее перенесли сюда самые полезные и интересные посты и статьи из нашей группы во ВКонтакте, чтобы быть для вас максимально полезными!

Теперь у нас есть и группа в ВК и Telegram-канал и мы работаем для вас!

Более подробную информацию о проекте "СИЛА ЗНАНИЯ" рекомендуем вам посмотреть в "закладках" 👆. Там же находится пост о правилах нашего канала. Обязательно ознакомьтесь с ними!
А чтобы вам было удобно читать наши посты, мы присвоили короткие хэштеги каждому из них и, таким образом, кликнув на хэштег, вы получите подборку наших постов по заданной теме.
Каждую неделю на канале для вас будет появляться новая, полезная информация от наших экспертов. Все наши посты и рекомендации авторские!
У нас свой уникальный профессиональный контент, который мы поддерживаем, чтобы давать пользу и энергию всем нашим подписчикам!

"Фишка" нашего TG-канала в отличие от нашей группы в ВК - это будут короткие развивающие видео, видео-лайфхаки, аудио и видео мастер-классы от наших экспертов, поэтому рекомендуем вам поставить уведомления от канала "СИЛА ЗНАНИЯ", чтобы не пропустить всё самое интересное 🖐️!

А вот по этим хештегам можно искать (фильтровать) посты в нашем канале:

#ментальноездоровье
#wellbeing
#майндфитнес
#упражнения
#эмоциональныйинтеллект
#коммуникации
#мотивация
#лидерство
#жизненныероли
#нашипрограммы (здесь собраны все посты о наших программах обучения и развития, которые вы можете заказать лично для себя или для своей команды)
#резилентность
#цитаты
#тимбилдинг
#команда
#командныесессии
#friendlyтрекинг
#личнаяэффективность
#цели
#watsu
#ватсу
#снятьстресс
#здоровье
#зож
#статьи
#итогинедели

Нажимаете на интересный хэштег и внизу экрана появится поле с картинкой-лупой и цифрами, к примеру 1 из 10. Кликнете на это поле и у вас откроется список наших постов на выбранную тему!

Или просто листайте вверх и читайте интересующие вас материалы.
До скорой встречи, друзья 🖐️!
Приветствуем новых подписчиков на нашем канале социально-образовательного проекта "СИЛА ЗНАНИЯ"!!! Друзья, мы рады, что вы присоединились и хотим познакомить вас с возможностями нашего проекта!

Здесь мы регулярно публикуем полезную и интересную информацию по темам: ментальное и физическое здоровье, личная и командная эффективность, эмоциональный интеллект, well-being, планирование и развитие карьеры, коммуникации и взаимодействие с людьми, психологическое консультирование.
Именно в этих направлениях и работает наш проект "СИЛА ЗНАНИЯ".

По любой из представленных тем вы можете заказать у нас индивидуальные консультации, индивидуальные или командные программы развития.

Подробнее о проекте можно прочитать также в закреплённом сообщении ☝️.

Каждую неделю на канале для вас будет появляться новая, полезная информация от наших экспертов. Все наши посты и рекомендации авторские! У нас свой уникальный профессиональный контент, который мы поддерживаем, чтобы давать пользу и энергию всем нашим подписчикам!

"Фишка" нашего TG-канала - это короткие развивающие видео, видео-лайфхаки, аудио и видео мастер-классы от наших экспертов, поэтому рекомендуем вам поставить уведомления от канала "СИЛА ЗНАНИЯ", чтобы не пропустить всё самое интересное 🖐️!

С какими вопросами вы можете обратиться в проект "СИЛА ЗНАНИЯ", чтобы получить профессиональную консультацию, программу личностного или командного развития или программу по укреплению здоровья?

Как найти свои точки опоры в нестабильном мире, и продолжать работать, ставить новые цели, жить и не бояться за завтрашний день?

Как укрепить своё ментальное здоровье, повысить стрессоустойчивость и прийти к эмоциональному равновесию?

Как улучшить свою память и концентрацию внимания? Как "включить" мозг и избавиться от "тумана в голове"?

Как поддерживать свою внутреннюю мотивацию, улучшить сон, настроение, повысить энергию и продуктивность?

Почему я не могу начать делать то, что давно нужно было сделать? Как перестать лениться, откладывать всё на завтра и начать действовать?

Как выйти из режима "дом-работа", "многозадачность" и научиться отдыхать и находить время для себя?

Как не допустить эмоционального или профессионального выгорания, и что делать, если я уже в этом состоянии?

Как эффективно общаться с людьми без конфликтов и недопонимания?

Как начать заботиться о своем здоровье, своей физической форме?
Какие современные способы есть сегодня? Существуют ли корпоративные программы здоровья для сотрудников, помимо стандартных ДМС?

Я - руководитель, как я могу поддерживать, вдохновлять и развивать свою команду в эпоху постоянных изменений? Как организовывать людей и процессы и мотивировать свою команду? Какую стратегию управления командой выбрать, чтобы преодолеть вызовы?

Проект "СИЛА ЗНАНИЯ" работает как в корпоративном формате, так и с частными клиентами.
У нас есть ответы и эффективные решения на эти и другие вопросы!

Весь ассортимент наших программ можно увидеть на нашем канале: https://t.me/mybestpower/177

а также на нашем сайте: https://vk.link/mybestpower

А вот по этим хештегам можно искать (фильтровать) посты на нашем канале:

#ментальноездоровье
#wellbeing
#майндфитнес
#упражнения
#эмоциональныйинтеллект
#коммуникации
#мотивация
#лидерство
#жизненныероли
#нашипрограммы (здесь собраны все посты о наших программах обучения и развития, которые вы можете заказать лично для себя или для своей команды)
#резилентность
#цитаты
#тимбилдинг
#команда
#командныесессии
#friendlyтрекинг
#личнаяэффективность
#цели
#watsu
#ватсу
#снятьстресс
#здоровье
#зож
#статьи
#итогинедели

Или просто листайте вверх и читайте интересующие вас материалы 🖐️!
Отличный день мы провели 18 июня на Молодежном Карьерном Форуме в Санкт-Петербурге!
И поработали и зарядились энергией и вдохновились от общения с активными, молодыми и целеустремлёнными ребятами, у которых вся жизнь впереди и огромные горизонты возможностей!
Наша компания INCONTE и наш социально-образовательный проект "СИЛА ЗНАНИЯ" стали в этом году партнёрами Форума и мы вручили 10-ти самым активным ребятам, которые участвовали в различных конкурсах, наши подарочные сертификаты на индивидуальную консультационную сессию по профориентации, карьере и личностному развитию!
Основатели нашего проекта - Татьяна Либерова и Анастасия Агапова приняли личное участие в секции "Лестница успеха" и "Сделай дело", где Татьяна провела мастер-класс "Стратегии антихрупкого лидерства и Топ-10 компетенций будущего. Как сохранять продуктивность и достигать результатов в изменчивом и многозадачном мире".
Тема актуальна сейчас и для молодежи, и для опытных руководителей и предпринимателей. Поэтому, друзья, мы решили поделиться с вами важными видео-фрагментами с выступления Татьяны, а также в нашем следующем посте сегодня подготовим для вас полезную информацию по основным тезисам этого мастер-класса.
Не пропустите!

#лидерство
#резилентность
"Антихрупкое лидерство и эмоциональная компетентность в работе с командой" — актуальная сегодня тема для обучения и развития руководителей.
Наша тренинговая компания INCONTE на днях провела такую программу для топ-команды крупной рыбодобывающей компании.
Курорт "Чёрные камни" в Карелии, где мы проводили тренинг всем своим естеством подкреплял нашу тему, начиная с извилистой, изменчивой и нелинейной дороги к нему, высокой волной на озере, и заканчивая дизайном тренингового зала и силой этого места, которая даёт жизненную энергию. А жизненная энергия - это сегодня основа личной, командной и корпоративной жизнестойкости 🌱!

На тренинге за два дня мы охватили важные для лидеров темы:

4 стратегии антихрупкого лидерства. Какие подходы и действия помогут сегодня руководителю и компании сохранить необходимый запас прочности и обеспечить новые ресурсы и возможности для движения вперёд.
Принятие взвешенных решений в период изменений и неопределенности.
Резилентность лидера и команды, как фундамент личной и корпоративной стабильности. 8 ключей резилентности.
Укрепление стресс-иммунитета и ментального здоровья команды.
Эмоциональная компетентность лидера. Как развивать EQ и почему именно благодаря ему лидер способен сохранить и сплотить команду сегодня.
Тонкости экологичных и бесконфликтных коммуникаций в команде. Как общаться с командой, когда эмоции, тревожность и страхи пытаются взять верх над разумом и здравым смыслом.

Наши участники получили не только новые и полезные для себя знания, но и конкретные, прикладные управленческие инструменты, которые помогут сегодня профессионально справляться с вызовами нового времени, осуществлять навигацию изменений и уверенно управлять своим кораблём!

Если вы хотите заказать у нас данную тренинговую программу или иную программу для вашей управленческой команды - обращайтесь!
Мы готовы предложить наилучшие решения и по содержанию и по формату обучения. Всегда открыты к сотрудничеству!

#нашипрограммы
#лидерство
#резилентность
Здравствуйте, друзья!
Сегодня мы хотим напомнить вам о наиболее удобном способе навигации на канале проекта "СИЛА ЗНАНИЯ"!

Подробная информация о проекте "СИЛА ЗНАНИЯ" всегда находится в "закрепе" в верхнем меню. Там же находится пост о правилах нашего канала.
Чтобы вам было удобно читать наши посты, мы присваиваем короткие хэштеги каждому из них и, таким образом, кликнув на интересуемый вас хэштег, вы получите подборку всех наших постов и материалов по заданной теме.

Каждую неделю мы публикуем для вас новую, полезную информацию от наших экспертов. Все наши посты, материалы и рекомендации авторские! У нас свой уникальный профессиональный контент, который мы поддерживаем, чтобы давать пользу, энергию, новые смыслы и развитие всем нашим участникам!

Итак, вот по этим хештегам можно искать (фильтровать) посты на нашем канале:

#ментальноездоровье
#эмоциональныйинтеллект
#коммуникации
#лидерство
#личнаяэффективность
#wellbeing
#резилентность
#снятьстресс
#майндфитнес
#упражнения
#команда
#командныесессии
#тимбилдинг
#мотивация
#friendlyтрекинг
#жизненныероли
#нашипрограммы (здесь собраны все посты о наших программах обучения и развития, которые вы можете заказать лично для себя или для своей команды)
#цитаты
#watsu
#ватсу
#здоровье
#зож
#статьи
#итогинедели

Нажимаете на интересуемый вас хэштег-тему и внизу экрана появится поле с картинкой-лупой и цифрами, к примеру 1 из 10. Нажимаете рядом на стрелочки вверх-вниз и просматриваете все наши посты и материалы по выбранной теме!

А если хотите поподробнее изучить наш канал, то просто листайте ленту вверх и читайте интересующие вас материалы.

Мы рады, что вы с нами! Здесь у нас комфортно, полезно, практично и экологично 🤝!
Сегодня мы хотим напомнить вам о наиболее удобном способе навигации на канале проекта "СИЛА ЗНАНИЯ"!

Подробная информация о проекте "СИЛА ЗНАНИЯ" всегда находится в "закрепе" в верхнем меню. Там же находится пост о правилах нашего канала.
Чтобы вам было удобно читать наши посты, мы присваиваем короткие хэштеги каждому из них и, таким образом, кликнув на интересуемый вас хэштег, вы получите подборку всех наших постов и материалов по заданной теме.

Каждую неделю мы публикуем для вас новую, полезную информацию от наших экспертов. Все наши посты, материалы и рекомендации авторские! У нас свой уникальный профессиональный контент, который мы поддерживаем, чтобы давать пользу, энергию, новые смыслы и развитие всем нашим участникам!

Итак, вот по этим хештегам можно искать (фильтровать) посты на нашем канале:

#ментальноездоровье
#эмоциональныйинтеллект
#коммуникации
#лидерство
#личнаяэффективность
#wellbeing
#резилентность
#снятьстресс
#майндфитнес
#упражнения
#команда
#командныесессии
#тимбилдинг
#мотивация
#friendlyтрекинг
#жизненныероли
#нашипрограммы (здесь собраны все посты о наших программах обучения и развития, которые вы можете заказать лично для себя или для своей команды)
#цитаты
#watsu
#ватсу
#здоровье
#зож
#статьи
#итогинедели

Нажимаете на интересуемый вас хэштег-тему и внизу экрана появится поле с картинкой-лупой и цифрами, к примеру 1 из 10. Нажимаете рядом на стрелочки вверх-вниз и просматриваете все наши посты и материалы по выбранной теме!

А если хотите поподробнее изучить наш канал, то просто листайте ленту вверх и читайте интересующие вас материалы.

Мы рады, что вы с нами! Здесь у нас комфортно, полезно, практично и экологично 🤝!