В этот момент важно "подумать об кого-то". Иногда достаточно поговорить с человеком, который открыто задаст тебе вопросы, заставит "выйти" из собственных установок, укажет на "узкие" места, проявит твои "сильные" качества, подскажет возможные варианты решений.
Я работаю в данном формате более 10 лет и вижу эффективность методики при каждом взаимодействии.
FRIENDLY-ТРЕКИНГ проходит индивидуальной сессией (60-90 мин), разговор мы ведём тет-а-тет, все конфиденциально.
Сессии проводятся как очно, так и в онлайн-формате.
Ближайшие свободные даты уточняйте у администраторов группы. Связаться с ними можно любым удобным для вас способом.
Сайт проекта "СИЛА ЗНАНИЯ"
https://vk.link/mybestpower
#личнаяэффективность
#цели
#мотивация
Я работаю в данном формате более 10 лет и вижу эффективность методики при каждом взаимодействии.
FRIENDLY-ТРЕКИНГ проходит индивидуальной сессией (60-90 мин), разговор мы ведём тет-а-тет, все конфиденциально.
Сессии проводятся как очно, так и в онлайн-формате.
Ближайшие свободные даты уточняйте у администраторов группы. Связаться с ними можно любым удобным для вас способом.
Сайт проекта "СИЛА ЗНАНИЯ"
https://vk.link/mybestpower
#личнаяэффективность
#цели
#мотивация
vk.link
"СИЛА ЗНАНИЯ" социально-образовательный проект
Программы физического и ментального здоровья.
Личностное развитие и повышение эффективности команды.
Личностное развитие и повышение эффективности команды.
15 СИЛЬНЫХ ЦИТАТ ВЕЛИКИХ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ СПОСОБНЫ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ.
1. Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро. Генри Форд
2. Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. Далай Лама
3. Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. Уоррен Баффет
4. Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. Марк Твен
5. Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. Томас Эдисон
6. Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. Дейл Карнеги
7. Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». Пифагор
8. Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слова «завтра» и «потом». Роберт Кийосаки
9. Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. Генри Форд
10. Я этого хочу. Значит, это будет. Генри Форд
11. Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. Томас Эдисон
12. Тяжёлый труд — это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. Джон Максвелл
13. Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. Джим Рон
14. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться — но никогда не сдаваться! Ричард Бренсон
15. Успех – это умение двигаться от одной неудачи к другой, без потери энтузиазма. Уинстон Черчилль
#личнаяэффективность
#цитаты
1. Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро. Генри Форд
2. Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. Далай Лама
3. Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. Уоррен Баффет
4. Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. Марк Твен
5. Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. Томас Эдисон
6. Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. Дейл Карнеги
7. Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». Пифагор
8. Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слова «завтра» и «потом». Роберт Кийосаки
9. Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. Генри Форд
10. Я этого хочу. Значит, это будет. Генри Форд
11. Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. Томас Эдисон
12. Тяжёлый труд — это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. Джон Максвелл
13. Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. Джим Рон
14. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться — но никогда не сдаваться! Ричард Бренсон
15. Успех – это умение двигаться от одной неудачи к другой, без потери энтузиазма. Уинстон Черчилль
#личнаяэффективность
#цитаты
Друзья,
сегодня предлагаем вам 2 занимательные задачи.
Подобные задачи очень хороши для разминки мозга, а также их совместное решение в компании друзей, родственников, знакомых просто внесёт разнообразие в ваш досуг.
ЗАДАЧА 1
"Котлеты на сковороде"
Ситуация: у вас есть три котлеты и сковорода для жарки.
Каждая сторона котлеты жарится одну минуту.
На одну сковороду одновременно помещается лишь две котлеты.
Вопрос: за какое наименьшее время можно пожарить все котлеты с обеих сторон?
ЗАДАЧА 2
"Кофе или чай"
Ситуация: в вашем офисе поставили 3 аппарата, которые делают разнообразные напитки.
Первый аппарат изготавливает кофе, второй делает чай, а третий - или чай, или кофе рандомно (непредсказуемо).
Напиток можно получить, кинув 1 монету.
На аппаратах есть наклейки, обозначающие тип выдаваемого напитка.
НО ЕСТЬ ОДНА ПРОБЛЕМА – по техническим причинам завод перепутал все наклейки, т.е каждый аппарат имеет НЕСООТВЕТСТВУЮЩУЮ наклейку.
Вопрос: сколько потребуется монет, чтобы правильно определить типы аппаратов?
Выдумывать ничего не следует, просто решайте по условию.
Решение каждой задачи мы опубликуем позже, дав вам возможность потренироваться и самостоятельно найти ответ.
#майндфитнес
#упражнения
сегодня предлагаем вам 2 занимательные задачи.
Подобные задачи очень хороши для разминки мозга, а также их совместное решение в компании друзей, родственников, знакомых просто внесёт разнообразие в ваш досуг.
ЗАДАЧА 1
"Котлеты на сковороде"
Ситуация: у вас есть три котлеты и сковорода для жарки.
Каждая сторона котлеты жарится одну минуту.
На одну сковороду одновременно помещается лишь две котлеты.
Вопрос: за какое наименьшее время можно пожарить все котлеты с обеих сторон?
ЗАДАЧА 2
"Кофе или чай"
Ситуация: в вашем офисе поставили 3 аппарата, которые делают разнообразные напитки.
Первый аппарат изготавливает кофе, второй делает чай, а третий - или чай, или кофе рандомно (непредсказуемо).
Напиток можно получить, кинув 1 монету.
На аппаратах есть наклейки, обозначающие тип выдаваемого напитка.
НО ЕСТЬ ОДНА ПРОБЛЕМА – по техническим причинам завод перепутал все наклейки, т.е каждый аппарат имеет НЕСООТВЕТСТВУЮЩУЮ наклейку.
Вопрос: сколько потребуется монет, чтобы правильно определить типы аппаратов?
Выдумывать ничего не следует, просто решайте по условию.
Решение каждой задачи мы опубликуем позже, дав вам возможность потренироваться и самостоятельно найти ответ.
#майндфитнес
#упражнения
Внутренняя опора есть у каждого из нас, вопрос только в том, умеем ли мы её видеть.
Человек с развитой внутренней опорой - это тот, кто позволяет себе и страх и слабость и несовершенство, но у кого внутри живёт крепкая вера: "Я смогу справиться и всё преодолеть!"
В нынешние времена нам может быть особенно трудно ощущать эту веру, опираться на себя, и это абсолютно нормально и естественно. И вместе с тем, важно продолжать напоминать себе о своей силе, навыках, опыте, возможностях и т.д.
Именно наш внутренний настрой и понимание себя на 90% определяет то, как мы проживаем различные жизненные ситуации, кризисы и вызовы.
Сегодня мы хотим показать вам, как можно поработать со своими мыслями и внутренними установками чтобы увидеть и почувствовать свою внутреннюю силу и опору. Все подробности в фотокаруселе.
#личнаяэффективность
#снятьстресс
Человек с развитой внутренней опорой - это тот, кто позволяет себе и страх и слабость и несовершенство, но у кого внутри живёт крепкая вера: "Я смогу справиться и всё преодолеть!"
В нынешние времена нам может быть особенно трудно ощущать эту веру, опираться на себя, и это абсолютно нормально и естественно. И вместе с тем, важно продолжать напоминать себе о своей силе, навыках, опыте, возможностях и т.д.
Именно наш внутренний настрой и понимание себя на 90% определяет то, как мы проживаем различные жизненные ситуации, кризисы и вызовы.
Сегодня мы хотим показать вам, как можно поработать со своими мыслями и внутренними установками чтобы увидеть и почувствовать свою внутреннюю силу и опору. Все подробности в фотокаруселе.
#личнаяэффективность
#снятьстресс
А ВЫ ЗНАЕТЕ, КТО СЕЙЧАС РЯДОМ С ВАМИ?
ЖИЗНЕННЫЕ РОЛИ И ИХ ЦЕННОСТЬ ДЛЯ ВАС И ВАШЕГО ОКРУЖЕНИЯ.
Вы когда-нибудь задумывались, какую роль играет тот или иной человек в вашей жизни? А какую важную роль, возможно, исполняете для него вы?
Не социальные роли (мать, отец, жена, муж и т.п) и не профессиональные (врач, руководитель, водитель и т.п).
А роли по предназначению.
Выделю несколько конструктивных ролей, которые в тот или иной момент встречаются в жизни и помогают в движении дальше.
☀️ ЭНЕРДЖАЙЗЕР
Энерджайзер - это тот человек, у которого есть заразительный интерес к жизни, неиссякаемый источник позитива. Энерджайзер всегда полон сил, энергии, идей, оптимизма. Он не только сам раскрашивает свою жизнь в яркие цвета, но и побуждает вас мечтать о большем.
☀️ НАСТАВНИК
Наставник - это тот человек, который уже сделал то, что кто-то еще пытается сделать, и добился успеха. Он поможет, направит вас по пути, подскажет, расскажет, услышит, даст объективную обратную связь.
☀️ МОТИВАТОР (ДРАЙВЕР)
Мотиватор - это тот, кто подталкивает вас к тому, чтобы вы стали лучше. Он заставляет вас задумываться о жизни, выборе, направлении пути. Кажется, что для него не существует преград. Любопытство, авантюризм, поиск решения, стремление к действию - вот его отличительные черты. Это такой внешний импульс для начала вашего движения.
☀️ ВЕСЕЛЬЧАК (ЮМОРИСТ)
Весельчаки никогда не устают смешить вас. Даже если вам плохо, они умудряются говорить глупости - лишь бы заставить вас улыбнуться. С ним вы перестаете быть "серьезным и взрослым", и это помогает "выйти" из "темноты".
☀️ ПОКЛОННИК (БОЛЕЛЬЩИК)
Поклонник - это человек, который считает вас потрясающим. Он подбадривает вас и верит во все, что вы делаете. Он поддержит любую вашу идею и порадуется всем вашим успехам (а неудач у вас не бывает). И в своих проявлениях он не льстит, а искренне в вас верит.
☀️ ТАЛИСМАН
Талисман - это человек, с которым вы чувствуете себя очень спокойно, и знаете, что когда он рядом - ничего неприятного не случится. Это такой громоотвод. У него сильная энергетика, и вы с ним, как под защитным куполом. В этот момент можно расслабиться и отдохнуть.
☀️ ЛЕКАРЬ
Лекарь - это человек, которому в открытую можно рассказать о своих тревогах, поделиться чем-то наболевшим и получить поддержку (а иногда и ценный рецепт).
Человек может исполнять несколько ролей, кто-то комфортно чувствует себя только в одной.
Мы не всегда задумываемся насколько это ценно и важно.
Предлагаю превратиться в любопытных наблюдателей самих себя. Этот процесс очень интересен.
☝️ А какие, из списка, типы людей встречаются вам?
☝️ Что полезного дает вам общение с ними и какие возможности для вас это открывает?
☝️ Человека с какой ролью вам не хватает для того, чтобы двигаться вперёд? Как можно заполнить этот пробел?
☝️ Какие роли исполняете вы? Почему?
☝️ Эти роли стихийны или навязаны кем-то?
☝️ Эти роли ограничивают вас или окружающих?
☝️ Кто кем управляет: вы ролью или она вами?
Для самоопределения будет полезно, если вы не просто подумаете, но и опишете свои роли, их ценность для вас.
Ниже ссылка на простую Форму, которая поможет вам систематизировать информацию и сделать выводы.
Там же вы найдете инструкцию с вопросами для самоанализа.
https://drive.google.com/file/d/1202ekmxRCr0S7lDcJJ34..
Есть и деструктивные типы. О них, их важности и полезности в следующих постах.
#личнаяэффективность
#жизненныероли
ЖИЗНЕННЫЕ РОЛИ И ИХ ЦЕННОСТЬ ДЛЯ ВАС И ВАШЕГО ОКРУЖЕНИЯ.
Вы когда-нибудь задумывались, какую роль играет тот или иной человек в вашей жизни? А какую важную роль, возможно, исполняете для него вы?
Не социальные роли (мать, отец, жена, муж и т.п) и не профессиональные (врач, руководитель, водитель и т.п).
А роли по предназначению.
Выделю несколько конструктивных ролей, которые в тот или иной момент встречаются в жизни и помогают в движении дальше.
☀️ ЭНЕРДЖАЙЗЕР
Энерджайзер - это тот человек, у которого есть заразительный интерес к жизни, неиссякаемый источник позитива. Энерджайзер всегда полон сил, энергии, идей, оптимизма. Он не только сам раскрашивает свою жизнь в яркие цвета, но и побуждает вас мечтать о большем.
☀️ НАСТАВНИК
Наставник - это тот человек, который уже сделал то, что кто-то еще пытается сделать, и добился успеха. Он поможет, направит вас по пути, подскажет, расскажет, услышит, даст объективную обратную связь.
☀️ МОТИВАТОР (ДРАЙВЕР)
Мотиватор - это тот, кто подталкивает вас к тому, чтобы вы стали лучше. Он заставляет вас задумываться о жизни, выборе, направлении пути. Кажется, что для него не существует преград. Любопытство, авантюризм, поиск решения, стремление к действию - вот его отличительные черты. Это такой внешний импульс для начала вашего движения.
☀️ ВЕСЕЛЬЧАК (ЮМОРИСТ)
Весельчаки никогда не устают смешить вас. Даже если вам плохо, они умудряются говорить глупости - лишь бы заставить вас улыбнуться. С ним вы перестаете быть "серьезным и взрослым", и это помогает "выйти" из "темноты".
☀️ ПОКЛОННИК (БОЛЕЛЬЩИК)
Поклонник - это человек, который считает вас потрясающим. Он подбадривает вас и верит во все, что вы делаете. Он поддержит любую вашу идею и порадуется всем вашим успехам (а неудач у вас не бывает). И в своих проявлениях он не льстит, а искренне в вас верит.
☀️ ТАЛИСМАН
Талисман - это человек, с которым вы чувствуете себя очень спокойно, и знаете, что когда он рядом - ничего неприятного не случится. Это такой громоотвод. У него сильная энергетика, и вы с ним, как под защитным куполом. В этот момент можно расслабиться и отдохнуть.
☀️ ЛЕКАРЬ
Лекарь - это человек, которому в открытую можно рассказать о своих тревогах, поделиться чем-то наболевшим и получить поддержку (а иногда и ценный рецепт).
Человек может исполнять несколько ролей, кто-то комфортно чувствует себя только в одной.
Мы не всегда задумываемся насколько это ценно и важно.
Предлагаю превратиться в любопытных наблюдателей самих себя. Этот процесс очень интересен.
☝️ А какие, из списка, типы людей встречаются вам?
☝️ Что полезного дает вам общение с ними и какие возможности для вас это открывает?
☝️ Человека с какой ролью вам не хватает для того, чтобы двигаться вперёд? Как можно заполнить этот пробел?
☝️ Какие роли исполняете вы? Почему?
☝️ Эти роли стихийны или навязаны кем-то?
☝️ Эти роли ограничивают вас или окружающих?
☝️ Кто кем управляет: вы ролью или она вами?
Для самоопределения будет полезно, если вы не просто подумаете, но и опишете свои роли, их ценность для вас.
Ниже ссылка на простую Форму, которая поможет вам систематизировать информацию и сделать выводы.
Там же вы найдете инструкцию с вопросами для самоанализа.
https://drive.google.com/file/d/1202ekmxRCr0S7lDcJJ34..
Есть и деструктивные типы. О них, их важности и полезности в следующих постах.
#личнаяэффективность
#жизненныероли
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жизненные роли, которые помогают в движении дальше.
#жизненныероли
#жизненныероли
Топ-5 программ развития и здоровья 2022 от образовательного проекта "Сила Знания".
Почему одни люди и компании при встрече с трудностями сдаются и перестают верить в свои силы и возможности, а другие - способны адаптироваться к вызовам и измениям и найти новые пути для движения вперёд, а некоторые даже становятся лидерами перемен?
У тех, кто не сдаётся есть личная и командная готовность, эмоциональная устойчивость, энергия, жизнестойкость и, конечно же, сила знания! Именно это даёт уверенность, адаптивность, конкурентные преимущества, готовность и возможности идти вперёд, преодолевая страхи, сомнения, непрерывные изменения и неопределенность.
Сегодня, несмотря на различные сложности, самыми востребованными являются программы индивидуального и корпоративного развития, которые позволяют усилить личную и командную эффективность и повысить устойчивость к вызовам.
Мы выделили Топ-5 таких программ, которые проводят наши опытные тренеры и эксперты и сейчас данные программы имеют самую высокую актуальность.
С каждой программой можно ознакомиться подробнее, просто перейдя в наш vk-кабинет по ссылкам ниже:
1. "Как укрепить свой стресс-иммунитет и повысить жизнестойкость в период неопределенности":
https://vk.com/market-212275392?w=product-212275392_6..
2. "Стратегии антихрупкого лидерства.
Управление командой в нестабильном мире":
https://vk.com/market-212275392?w=product-212275392_6..
3. "Эффективные коммуникации в команде в эпоху изменений":
https://vk.com/market-212275392?w=product-212275392_6..
4. "Командные сессии, направленные на сплочение и повышение эффективности команды":
https://vk.com/market-212275392?w=product-212275392_6..
5. "Программа укрепления Ментального здоровья, улучшения памяти, внимания, эмоционального интеллекта. "Mind Fitness. Разумная продуктивность":
https://vk.com/market-212275392?w=product-212275392_6..
Все вопросы по программам можно получить по указанным контактам. Каждый запрос мы обсуждаем индивидуально и всегда приветствуем персональный подход!
Мы уверены, что сила знания даёт самую мощную энергию и возможности для преодоления любых изменений и жизненных испытаний.
Мы всегда готовы быть полезными для вас и вашей команды!
Сайт проекта "Сила Знания":
https://vk.link/mybestpower
#нашипрограммы
Почему одни люди и компании при встрече с трудностями сдаются и перестают верить в свои силы и возможности, а другие - способны адаптироваться к вызовам и измениям и найти новые пути для движения вперёд, а некоторые даже становятся лидерами перемен?
У тех, кто не сдаётся есть личная и командная готовность, эмоциональная устойчивость, энергия, жизнестойкость и, конечно же, сила знания! Именно это даёт уверенность, адаптивность, конкурентные преимущества, готовность и возможности идти вперёд, преодолевая страхи, сомнения, непрерывные изменения и неопределенность.
Сегодня, несмотря на различные сложности, самыми востребованными являются программы индивидуального и корпоративного развития, которые позволяют усилить личную и командную эффективность и повысить устойчивость к вызовам.
Мы выделили Топ-5 таких программ, которые проводят наши опытные тренеры и эксперты и сейчас данные программы имеют самую высокую актуальность.
С каждой программой можно ознакомиться подробнее, просто перейдя в наш vk-кабинет по ссылкам ниже:
1. "Как укрепить свой стресс-иммунитет и повысить жизнестойкость в период неопределенности":
https://vk.com/market-212275392?w=product-212275392_6..
2. "Стратегии антихрупкого лидерства.
Управление командой в нестабильном мире":
https://vk.com/market-212275392?w=product-212275392_6..
3. "Эффективные коммуникации в команде в эпоху изменений":
https://vk.com/market-212275392?w=product-212275392_6..
4. "Командные сессии, направленные на сплочение и повышение эффективности команды":
https://vk.com/market-212275392?w=product-212275392_6..
5. "Программа укрепления Ментального здоровья, улучшения памяти, внимания, эмоционального интеллекта. "Mind Fitness. Разумная продуктивность":
https://vk.com/market-212275392?w=product-212275392_6..
Все вопросы по программам можно получить по указанным контактам. Каждый запрос мы обсуждаем индивидуально и всегда приветствуем персональный подход!
Мы уверены, что сила знания даёт самую мощную энергию и возможности для преодоления любых изменений и жизненных испытаний.
Мы всегда готовы быть полезными для вас и вашей команды!
Сайт проекта "Сила Знания":
https://vk.link/mybestpower
#нашипрограммы
Vk
Welcome! | VK
VK is the largest European social network with more than 100 million active users. Our goal is to keep old friends, ex-classmates, neighbors and colleagues in touch.