#رابطه_عاطفی_سالم
ایا ما از دیگری می خواهیم که به ما عزت نفس بده ‼️⁉️
ایا ما از "دیگری" توقع داریم که مثل پدر و مادر ما و یا بالعکس انهابا ما رفتار کنه ؟ و به ما حس ارامش بده ‼️⁉️
ایا ما از "دیگری" انتظار و توقع داریم تا از ما نگهداری و حمایت کنه و در این دنیا با سختی ها و مشکلاتش روبرو نشیم و بتونیم به او تکیه کنیم ‼️⁉️
تمام این توقعات بر عهده خود ما هست و هیچ "دیگری" قادر به انجام اینها برای ما نیست و اگر ما با این دید و نگرش وارد یک رابطه میشیم چیزی جز فرافکنی نیست و نتیجه چه بسا ناکامی نیست .
#رابطه_سالم
#بهشت_رابطه
#الهام_نازی #تحلیلگر_یونگی #روان_تحلیل_گر
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
ایا ما از دیگری می خواهیم که به ما عزت نفس بده ‼️⁉️
ایا ما از "دیگری" توقع داریم که مثل پدر و مادر ما و یا بالعکس انهابا ما رفتار کنه ؟ و به ما حس ارامش بده ‼️⁉️
ایا ما از "دیگری" انتظار و توقع داریم تا از ما نگهداری و حمایت کنه و در این دنیا با سختی ها و مشکلاتش روبرو نشیم و بتونیم به او تکیه کنیم ‼️⁉️
تمام این توقعات بر عهده خود ما هست و هیچ "دیگری" قادر به انجام اینها برای ما نیست و اگر ما با این دید و نگرش وارد یک رابطه میشیم چیزی جز فرافکنی نیست و نتیجه چه بسا ناکامی نیست .
#رابطه_سالم
#بهشت_رابطه
#الهام_نازی #تحلیلگر_یونگی #روان_تحلیل_گر
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
نقطه مقابل #عشق نفرت نیست ؛ بلکه #ترس هست
کارن هومی دلیل بسیاری از رفتارهای خوداگاه و ناخوداگاه انسان را ترسهایی می داند که ریشه در روابط کودکی و میراث از پدرو مادرهایمان هست
سه رویکرد و مکانیزم دفاعی در برابر ترسهایمان مخصوصا در #روابط_عاطفی به این صورت هست :
✔️#تسلیم ؛ که فرد بی قدرتی خودشو به "دیگری" نشان میده و در وابستگی کامل می ماند و کارهایی مثل : بیش از حد هماهنگ بودن و نظری ندادن ، یا خیلی مهربان بودن و مهربونی کردن ، یا نگران بودن و ..انجام میدن
✔️رویکرد دوم #بازی_قدرت : به این شکل که فرد ترسهایش را در قالب بدرفتاری و #کنترل و جنگیدن و رفتارهای خشمگینانه و بداخلاقی به اطرافیان پنهان می کند و رفتاری مهاجمانه و خصمانه دارد که ناشی از زخم هایی هست که شفا نیافته اند
📌غالبا همسران کنترل گر ، بدرفتار و سو، رفتارگر اگر بتونن دلیل ترسهاشونو پیدا کنن و از رفتارهاشون احساس شرم داشته باشند میتونن برای درمان اقدام کنند
✔️رویکرد سوم #اجتناب هست : یا همون ترس از صمیمیت که با کارها و رفتارهایی مثل : درونگرایی ، فعال کردن خود با کارهای دیگه ، عدم صداقت عاطفی ، اجازه ندادن به دیگری که به فرد نزدیک بشه و ...انجام میشه
و اما اگر عشق ورزیدن هم نوعی ترس از اسیب دیدن ببینیم، پس باید اول شجاعت داشته باشیم تا نیازها و دلیل ترسهامونو بشناسیم (ترس از طرد شدن ، ترس از تایبد نشدن , ترس از دست دادن و...) و انقدر در شناخت خود تلاش کنیم و این درک را داشته باشیم که ممکنه حتی از دیگری اسیب هم ببینیم اما او را مثل یک " دیگری " که خودش هم زخم ها و نیازهایی داره ، دوست بداریم و عشق بورزیم تا رفتارهایی مثل : کنترل ، سلطه جویی ، یا فرار از داشتن ارتباط عاطفی .... داشته باشیم
#رابطه_سالم #بهشت_رابطه #الهام_نازی #روان_تحلیل_گر_یونگی #یونگ_شناسی_کاربردی #کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
کارن هومی دلیل بسیاری از رفتارهای خوداگاه و ناخوداگاه انسان را ترسهایی می داند که ریشه در روابط کودکی و میراث از پدرو مادرهایمان هست
سه رویکرد و مکانیزم دفاعی در برابر ترسهایمان مخصوصا در #روابط_عاطفی به این صورت هست :
✔️#تسلیم ؛ که فرد بی قدرتی خودشو به "دیگری" نشان میده و در وابستگی کامل می ماند و کارهایی مثل : بیش از حد هماهنگ بودن و نظری ندادن ، یا خیلی مهربان بودن و مهربونی کردن ، یا نگران بودن و ..انجام میدن
✔️رویکرد دوم #بازی_قدرت : به این شکل که فرد ترسهایش را در قالب بدرفتاری و #کنترل و جنگیدن و رفتارهای خشمگینانه و بداخلاقی به اطرافیان پنهان می کند و رفتاری مهاجمانه و خصمانه دارد که ناشی از زخم هایی هست که شفا نیافته اند
📌غالبا همسران کنترل گر ، بدرفتار و سو، رفتارگر اگر بتونن دلیل ترسهاشونو پیدا کنن و از رفتارهاشون احساس شرم داشته باشند میتونن برای درمان اقدام کنند
✔️رویکرد سوم #اجتناب هست : یا همون ترس از صمیمیت که با کارها و رفتارهایی مثل : درونگرایی ، فعال کردن خود با کارهای دیگه ، عدم صداقت عاطفی ، اجازه ندادن به دیگری که به فرد نزدیک بشه و ...انجام میشه
و اما اگر عشق ورزیدن هم نوعی ترس از اسیب دیدن ببینیم، پس باید اول شجاعت داشته باشیم تا نیازها و دلیل ترسهامونو بشناسیم (ترس از طرد شدن ، ترس از تایبد نشدن , ترس از دست دادن و...) و انقدر در شناخت خود تلاش کنیم و این درک را داشته باشیم که ممکنه حتی از دیگری اسیب هم ببینیم اما او را مثل یک " دیگری " که خودش هم زخم ها و نیازهایی داره ، دوست بداریم و عشق بورزیم تا رفتارهایی مثل : کنترل ، سلطه جویی ، یا فرار از داشتن ارتباط عاطفی .... داشته باشیم
#رابطه_سالم #بهشت_رابطه #الهام_نازی #روان_تحلیل_گر_یونگی #یونگ_شناسی_کاربردی #کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
ما یونگین ها میگیم اگه هیچ رغبت و میلی به زندگی نداری و مثل یک مرده متحرک روزگار می گذرونی و شور و اشتیاقی در تو نیست به دو دلیل هست ؛
☝️اولین دلیل اینه که باورهایی در تو هست که فاسد و یا منقضی شدند و این باورها مناسب تو ، اهداف و سبک زندگیت نیست اما تورو بلعیدند ..
☝️دوم اینکه #زخم هایی هنوز در تو هست و اسیبهایی که دیدی ؛ که بهشون هنوز رسیدگی نشده ...پس تو داری جنبه های منفی شخصیت خودتو زیست می کنی ...
👈🏼پس اگر نسبت به اتفاقی یا مساله ای اگاه نباشی دچار #اضطراب ، #خشم ، و #افسردگی میشی و شاید اگر ازت بپرسن هم بگی :
"نمیدونم چمه فقط میدونم حالم خوب نیست" ....🤷♀🤷
#الهام_نازی #مدرس #روان_تحلیل_گر_یونگی
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
☝️اولین دلیل اینه که باورهایی در تو هست که فاسد و یا منقضی شدند و این باورها مناسب تو ، اهداف و سبک زندگیت نیست اما تورو بلعیدند ..
☝️دوم اینکه #زخم هایی هنوز در تو هست و اسیبهایی که دیدی ؛ که بهشون هنوز رسیدگی نشده ...پس تو داری جنبه های منفی شخصیت خودتو زیست می کنی ...
👈🏼پس اگر نسبت به اتفاقی یا مساله ای اگاه نباشی دچار #اضطراب ، #خشم ، و #افسردگی میشی و شاید اگر ازت بپرسن هم بگی :
"نمیدونم چمه فقط میدونم حالم خوب نیست" ....🤷♀🤷
#الهام_نازی #مدرس #روان_تحلیل_گر_یونگی
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
یک فرد نمی تواند رابطه ای بهتر و بالاتر از رابطه ای که با خود دارد را با "دیگری" ؛ برقرار کند
👈🏼پس وظیفه هر شخصی در ابتدا شناخت #ترس ها و موانعی ست که رشد او را #مسدود کرده و نتوانسته " خودش را همانگونه که هست دوست بدارد "
#اضطراب #رابطه_سالم #الهام_نازی
#روان_تحلیل_گر_یونگی
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
👈🏼پس وظیفه هر شخصی در ابتدا شناخت #ترس ها و موانعی ست که رشد او را #مسدود کرده و نتوانسته " خودش را همانگونه که هست دوست بدارد "
#اضطراب #رابطه_سالم #الهام_نازی
#روان_تحلیل_گر_یونگی
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
👤فریتس کانکل چهار تیپ شخصیتی را عنوان کرده است که بر مبنای #ترس به *کشمکش قدرت* می پردازند :
🔻دسته اول *ستاره* نام دارند و عاشق #تایید گرفتن هستند در واقع میخوان که اون تایید درونی را که ندارند از بیرون بگیرند
🔻دسته دوم *چسبنده* ها هستند که توقع دارند مسئولیتهاشونو دیگران بر عهده بگیرند و خودشون کاملا منفعل هستند
🔻دست سوم : *لاک پشت* ها هستند که تحت هر شرابطی امنیت خود را به خطر نمیندازند و بواسطه دیگری بخودشون هویت میدن مثلا با یک مرد یا زن ثروتمند ازدواج می کنند یا با یک دکتر یا مهندس
🔻دسته چهارم *نرو* هست که اینان نقابی از قدرت دارند چون به بی کفایتی درونشون واقفند و تماما سعی دارند تا قدرت خودشونو افزایش بدن و به رخ دیگران بکشند
مثلا ماشین های گران قیمت دارند و برق میندازند یا دوست دارند اسم و نام مشهوری داشته باشند .
🔰هر کدام ازین چهار رویکرد شخصیتی
راه رشد مارو #مسدود می کنه و مارو در فرایند رشد گیر میندازند
و هر وقت که میخواهیم خودمان باشیم هر کدام ازین رویکردها مانع میشن و زیربنای همه هم #ترس هست
پس راه رشد و عبور ازین خانه ها از نظر کانکل #مواجه_شدن_با_ترس_هایمان_هست
✍جان سنفورد ظرفیت رشد کانکل را چنین خلاصه کرد :
👈🏼رنج کشیدن 👈🏼باور داشتن به نیرویی برتر در زندگی و 👈🏼توجه به شخصی دیگر
#الهام_نازی #روان_تحلیل_گر_یونگی
#رابطه_عاطفی_سالم
#بهشت_رابطه #کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
🔻دسته اول *ستاره* نام دارند و عاشق #تایید گرفتن هستند در واقع میخوان که اون تایید درونی را که ندارند از بیرون بگیرند
🔻دسته دوم *چسبنده* ها هستند که توقع دارند مسئولیتهاشونو دیگران بر عهده بگیرند و خودشون کاملا منفعل هستند
🔻دست سوم : *لاک پشت* ها هستند که تحت هر شرابطی امنیت خود را به خطر نمیندازند و بواسطه دیگری بخودشون هویت میدن مثلا با یک مرد یا زن ثروتمند ازدواج می کنند یا با یک دکتر یا مهندس
🔻دسته چهارم *نرو* هست که اینان نقابی از قدرت دارند چون به بی کفایتی درونشون واقفند و تماما سعی دارند تا قدرت خودشونو افزایش بدن و به رخ دیگران بکشند
مثلا ماشین های گران قیمت دارند و برق میندازند یا دوست دارند اسم و نام مشهوری داشته باشند .
🔰هر کدام ازین چهار رویکرد شخصیتی
راه رشد مارو #مسدود می کنه و مارو در فرایند رشد گیر میندازند
و هر وقت که میخواهیم خودمان باشیم هر کدام ازین رویکردها مانع میشن و زیربنای همه هم #ترس هست
پس راه رشد و عبور ازین خانه ها از نظر کانکل #مواجه_شدن_با_ترس_هایمان_هست
✍جان سنفورد ظرفیت رشد کانکل را چنین خلاصه کرد :
👈🏼رنج کشیدن 👈🏼باور داشتن به نیرویی برتر در زندگی و 👈🏼توجه به شخصی دیگر
#الهام_نازی #روان_تحلیل_گر_یونگی
#رابطه_عاطفی_سالم
#بهشت_رابطه #کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
به طور کلی، صفات مثبتی که مظهر آنیموس است، عبارت است از :
شجاعت، پیشگامی، پایداری، عمل گرایی، سخنوری و معنویت در مفهوم وسيعتر آن. #آنیموس، نمایانگر مرد شجاع و عملگرا، هنرمند، رهبر کاریزماتیک با معلم معنوی است.
اینها ویژگی هایی است که زنان اغلب در مردان جست وجو می کنند.
#آنیما، مظهر احساسات، هوسرانی، شهود، توانایی عشق به خویشتن، مفهوم طبیعت و ارتباط با ناخودآگاه است.
به لحاظ فرهنگی، آنیما نماد زن اسرارآمیز، شکننده؛ زن مادی، نفسانی؛ شاعر لطیف و راهنمای معنوی با کشیش زن است.
مردان به دنبال این قسم از زنان هستند. #یونگ خاطرنشان ساخت، آنیمای مردی که قويا به واسطه ذهن عقلانی اش شناخته می شود و به نیازهای خود در حوزه روابط اهمیت نمی دهد، خود را در قالب رفتارهای غیرقابل کنترل و غیرعقلانی بروز می دهد که به طور غیرمنتظره بر او چيره می شود.
این تصاحب واقعی حالات بی پروایانه در او چنان است که گویی او توسط یک روح تسخیر شده است و این روند مادام که یک مرد به صورت آگاهانه با آنیمای درون خود ارتباط برقرار نکند، در زندگی او رخ خواهد داد. این امر همچنین موجب خواهد شد در عشق سر از پا نشناسد و عاشق کسی شود که غفلتا در او بخش هایی از خود را کشف کند.
#گای_کورنو #عاشقی
#ارتباط_سالم #کانال_همسفر_با_ماه #الهام_نازی #مدرس #روان_تحلیل_گر_یونگی
🆔 @hamsafarbamah
شجاعت، پیشگامی، پایداری، عمل گرایی، سخنوری و معنویت در مفهوم وسيعتر آن. #آنیموس، نمایانگر مرد شجاع و عملگرا، هنرمند، رهبر کاریزماتیک با معلم معنوی است.
اینها ویژگی هایی است که زنان اغلب در مردان جست وجو می کنند.
#آنیما، مظهر احساسات، هوسرانی، شهود، توانایی عشق به خویشتن، مفهوم طبیعت و ارتباط با ناخودآگاه است.
به لحاظ فرهنگی، آنیما نماد زن اسرارآمیز، شکننده؛ زن مادی، نفسانی؛ شاعر لطیف و راهنمای معنوی با کشیش زن است.
مردان به دنبال این قسم از زنان هستند. #یونگ خاطرنشان ساخت، آنیمای مردی که قويا به واسطه ذهن عقلانی اش شناخته می شود و به نیازهای خود در حوزه روابط اهمیت نمی دهد، خود را در قالب رفتارهای غیرقابل کنترل و غیرعقلانی بروز می دهد که به طور غیرمنتظره بر او چيره می شود.
این تصاحب واقعی حالات بی پروایانه در او چنان است که گویی او توسط یک روح تسخیر شده است و این روند مادام که یک مرد به صورت آگاهانه با آنیمای درون خود ارتباط برقرار نکند، در زندگی او رخ خواهد داد. این امر همچنین موجب خواهد شد در عشق سر از پا نشناسد و عاشق کسی شود که غفلتا در او بخش هایی از خود را کشف کند.
#گای_کورنو #عاشقی
#ارتباط_سالم #کانال_همسفر_با_ماه #الهام_نازی #مدرس #روان_تحلیل_گر_یونگی
🆔 @hamsafarbamah
#یونگ اغلب تأکید کرده است که نقطه مقابل عشق، نه نفرت، بلکه قدرت است.
وقتی دیگر عشق نمی ورزیم یا احساس نمی کنیم کسی دوستمان دارد، با تضادی روبه رو خواهیم شد و این امر به طور ویژه در روابط زوجها پدید می آید.
وقتی عشق کاهش پیدا می کند، جنگ اعصاب جایش را می گیرد.
#گای_کورنو #ارتباط_سالم #الهام_نازی
#روان_تحلیل_گر_یونگی #کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
وقتی دیگر عشق نمی ورزیم یا احساس نمی کنیم کسی دوستمان دارد، با تضادی روبه رو خواهیم شد و این امر به طور ویژه در روابط زوجها پدید می آید.
وقتی عشق کاهش پیدا می کند، جنگ اعصاب جایش را می گیرد.
#گای_کورنو #ارتباط_سالم #الهام_نازی
#روان_تحلیل_گر_یونگی #کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
🆔 @hamsafarbamah
تمامی به اصطلاح #مشکلاتِ شما و تمامی مواردی که در خودتان دوست نمی دارید ؛ در حقیقت جزو #امتیازات برجسته و ویژگی های #مثبت شما هستند ...😍🙌🏼
🥀 #سایه #دبی_فورد
#الهام_نازی #روان_تحلیل_گر_یونگی
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
تمامی به اصطلاح #مشکلاتِ شما و تمامی مواردی که در خودتان دوست نمی دارید ؛ در حقیقت جزو #امتیازات برجسته و ویژگی های #مثبت شما هستند ...😍🙌🏼
🥀 #سایه #دبی_فورد
#الهام_نازی #روان_تحلیل_گر_یونگی
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
🔰نقطه مقابل عشق ؛ نفرت نیست بلکه ترس هست ...
همه ارتباطات به نوعی بدنبال دیگریِ معجزه گر برای پاسخ به نیازها و سعادتمند شدن ؛ انتخاب میشن ..!!!
دیگریِ معجزه گری که زخم های مارو شفا بده و سعادتمندمان کند اما چون دیگری اینکارو نمی کنه و توقعات مارو براورده نمی کنه ؛ ترس ها که نشانه هایی از #عقده ها هستند ؛ فعال میشن
👈🏼 ترس از دوست داشتنی نبودن، ترس از ترک شدن، ترس از تنها موندن و ... که در نتیجه این ترسها فرد به کشمکش قدرت می پردازد :
👈🏼 فرد شروع می کنه به کنترل دیگری ، سلطه جویی ، سو،رفتار و پرخاشگری ها، بدرفتاری کردن و ... که ناشی از زخم های شفا نیافته است و دلیل تمام این رفتارها هم نوعی ترس هست .
👈🏼 در حالتی دیگر از کشمکش قدرت : فرد رفتارهای اجتنبابی به کار میبره در قالب درونگرایی ، دوری از صمیمیت و شاید چسبندگی به اِلِمان های قدرت مثل ثروت ، ماشین های لوکس و ... یا در پی ازدواج با افراد قدرتمند و ثروتمند است ...!
به هر حال در هر کدوم ازین حالتها عشق نیست بلکه ترس هست .
👤کارل گوستاو یونگ می گوید جایی که قدرت حاکم است عشق نیست و جایی که عشق حاکم است ؛ قدرت نیست .
🔻ترس و کشمکش قدرت : راه رشد مارو مسدود می کنه و اونجا که میخواهیم خود واقعیمون باشیم به مشکل می خوریم
#بهشت_رابطه #الهام_نازی #مدرس #روان_تحلیل_گر #ترس #عشق
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
همه ارتباطات به نوعی بدنبال دیگریِ معجزه گر برای پاسخ به نیازها و سعادتمند شدن ؛ انتخاب میشن ..!!!
دیگریِ معجزه گری که زخم های مارو شفا بده و سعادتمندمان کند اما چون دیگری اینکارو نمی کنه و توقعات مارو براورده نمی کنه ؛ ترس ها که نشانه هایی از #عقده ها هستند ؛ فعال میشن
👈🏼 ترس از دوست داشتنی نبودن، ترس از ترک شدن، ترس از تنها موندن و ... که در نتیجه این ترسها فرد به کشمکش قدرت می پردازد :
👈🏼 فرد شروع می کنه به کنترل دیگری ، سلطه جویی ، سو،رفتار و پرخاشگری ها، بدرفتاری کردن و ... که ناشی از زخم های شفا نیافته است و دلیل تمام این رفتارها هم نوعی ترس هست .
👈🏼 در حالتی دیگر از کشمکش قدرت : فرد رفتارهای اجتنبابی به کار میبره در قالب درونگرایی ، دوری از صمیمیت و شاید چسبندگی به اِلِمان های قدرت مثل ثروت ، ماشین های لوکس و ... یا در پی ازدواج با افراد قدرتمند و ثروتمند است ...!
به هر حال در هر کدوم ازین حالتها عشق نیست بلکه ترس هست .
👤کارل گوستاو یونگ می گوید جایی که قدرت حاکم است عشق نیست و جایی که عشق حاکم است ؛ قدرت نیست .
🔻ترس و کشمکش قدرت : راه رشد مارو مسدود می کنه و اونجا که میخواهیم خود واقعیمون باشیم به مشکل می خوریم
#بهشت_رابطه #الهام_نازی #مدرس #روان_تحلیل_گر #ترس #عشق
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
بنا بر نظر #فروید، گذشته ای که به حوزه خودآگاه آورده نشود، تکرار می شود.
👈🏼به بیانی دیگر :
ذهن ما در تمام مدت بدنبال شبیه سازی می گرده تا بتونه مکانیزم های دفاعی مارو اماده کنه (کِی و کجا در این موقعیت و مکان بودم و چکار کردم ...)
یا بنا به نظر #یونگ، آنچه در ضمیر ناخودآگاه باقی می ماند، طی رخدادهای بیرونی مقابلمان قد علم می کند و سرنوشتی به ظاهر عجیب را برای مان رقم می زند
🙌🏼 این وقایع صرفا بازتاب وضعیت زندگی درونی ما است...
#گای_کورنو #خودشناسی #عشق #رشد #الهام_نازی #روان_تحلیل_گر
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
👈🏼به بیانی دیگر :
ذهن ما در تمام مدت بدنبال شبیه سازی می گرده تا بتونه مکانیزم های دفاعی مارو اماده کنه (کِی و کجا در این موقعیت و مکان بودم و چکار کردم ...)
یا بنا به نظر #یونگ، آنچه در ضمیر ناخودآگاه باقی می ماند، طی رخدادهای بیرونی مقابلمان قد علم می کند و سرنوشتی به ظاهر عجیب را برای مان رقم می زند
🙌🏼 این وقایع صرفا بازتاب وضعیت زندگی درونی ما است...
#گای_کورنو #خودشناسی #عشق #رشد #الهام_نازی #روان_تحلیل_گر
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
وقتی در مسیر #رشد قرار می گیری قطعا مورد خشم و یا #حسد دیگران واقع میشی ...
اینو نمیشه کتمان کرد ...
اما اون چیزی که مهم هست #واکنش تو هست ...
اگه‌کسی عصبانیه باهاش جرو بحث نکن ...
جرو بحث نکن بذار تغییر تو رفتارت دیده بشه
وقتی کسی داره غیبت می کنه تو گوش نکن و تو هم اگر کسی رفتار بدی باهات کرد برای کسی دیگه تعریف نکن ...
اگه کسی سعی داره تورو به حدی پایین بکشه و تحقیرت کنه ؛
تو محکم و قاطع بمان
سکوت کردن و مشاهده را قبل از هر کاری بیاموز
هیچ کس جز خودت نمیتونه راه رشدت را #مسدود کند
#الهام_نازی #مدرس #خودشناسی #روان_تحلیل_گر_یونگی
#کانال_همسفر_با_ماه
@hamsafarbamah
اینو نمیشه کتمان کرد ...
اما اون چیزی که مهم هست #واکنش تو هست ...
اگه‌کسی عصبانیه باهاش جرو بحث نکن ...
جرو بحث نکن بذار تغییر تو رفتارت دیده بشه
وقتی کسی داره غیبت می کنه تو گوش نکن و تو هم اگر کسی رفتار بدی باهات کرد برای کسی دیگه تعریف نکن ...
اگه کسی سعی داره تورو به حدی پایین بکشه و تحقیرت کنه ؛
تو محکم و قاطع بمان
سکوت کردن و مشاهده را قبل از هر کاری بیاموز
هیچ کس جز خودت نمیتونه راه رشدت را #مسدود کند
#الهام_نازی #مدرس #خودشناسی #روان_تحلیل_گر_یونگی
#کانال_همسفر_با_ماه
@hamsafarbamah
🚷چگونه در یک رابطه احساس بی کفایتی می کنیم ⁉️
بعضی اوقات ما از کسانی خوشمون میاد و دوست داریم که وارد رابطه بشیم که اون شخص چیزهایی داره که خودمون #نداریم اما ؛ دوست داریم داشته باشیم
مثلا جذابیت بیشتر ، ثروتمندتر ، تحصیل کرده تر ، خوش بیان تر ، جسورتر و ....
🔺و اما نکته مهم اینجاست که وقتی تو رابطه هستیم دائما در حال مقایسه هستیم و فکر می کنیم که باید تلاش کنیم تا بی کفایت بنظر نرسیم و نگرانیم که برای انها خوب باشیم .
دائما پیش خود فکر می کنیم که :
"ایا من به اندازه کافی خوب هستم ؟ من چگونه بنظر می رسم ؟"
🔺و اگر دچار تله شرم و طرد اجتماعی هم باشیم بشدت دچار احساس بی ارزشی می شویم ...
⭕️ پس ناخوداگاه کسانی را انتخاب می کنیم که احساس #بدی نسبت به خود پیدا کنیم ....
#رابطه_عاطفی_سالم #رهایی_از_غم #الهام_نازی #مدرس #روان_تحلیل_گر #کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
بعضی اوقات ما از کسانی خوشمون میاد و دوست داریم که وارد رابطه بشیم که اون شخص چیزهایی داره که خودمون #نداریم اما ؛ دوست داریم داشته باشیم
مثلا جذابیت بیشتر ، ثروتمندتر ، تحصیل کرده تر ، خوش بیان تر ، جسورتر و ....
🔺و اما نکته مهم اینجاست که وقتی تو رابطه هستیم دائما در حال مقایسه هستیم و فکر می کنیم که باید تلاش کنیم تا بی کفایت بنظر نرسیم و نگرانیم که برای انها خوب باشیم .
دائما پیش خود فکر می کنیم که :
"ایا من به اندازه کافی خوب هستم ؟ من چگونه بنظر می رسم ؟"
🔺و اگر دچار تله شرم و طرد اجتماعی هم باشیم بشدت دچار احساس بی ارزشی می شویم ...
⭕️ پس ناخوداگاه کسانی را انتخاب می کنیم که احساس #بدی نسبت به خود پیدا کنیم ....
#رابطه_عاطفی_سالم #رهایی_از_غم #الهام_نازی #مدرس #روان_تحلیل_گر #کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
📌چگونه نقایص خود را برطرف کنیم
#الهام_نازی
#روان_تحلیل_گر #سایه👤 #خود_شناسی #حرمت_نفس
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
#الهام_نازی
#روان_تحلیل_گر #سایه👤 #خود_شناسی #حرمت_نفس
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah