آنیما مظهر توانایی ارتباطیِ مرد است؛

ارتباط او با بدن ، زندگیِ عاطفی، روح و در نهایت ارتباط با وجود خارجی زن.

اگر انرژی های زنانهِ درون به زیست خودآگاهی
راه نیابند، همواره سرکوب شوند، به شکل مهارناپذیری در بدن جریان می یابند یا با فرافکنی و رفتارهای وسواسی نمود پیدا میکنند


گسست از آنیما که اکثر مردان آن را تجربه میکنند بی تردید به افزایش نرخ خودکشی ، اعتیاد به الکل و خطر مرگ زودرس در مردان منجر میشود؛ اما دردناکتر از همه بیگانگی مردان با خود و با یکدیگر است...





#جیمز_هالیس
#سایه
#آنیما
#سفر_درون
🆑@hamsafarbamah

اگر بتوان به مردم آموزش داد که جنبه پستِ طبیعتِ (نیمه تاریک وجود ) خود را ببینند ، می توان امیدوار بود که آنها یاد می گیرند که هم نوعان خود را درک کنند و دوست بدارند...



#کارل_گوستاو_یونگ
#سایه
#خودشناسی
🆑@hamsafarbamah

آنچه ما را از ديگران برآشفته مي كند، راهنمايي است كه مي توانيم با كمك آن، خودمان را بشناسیم...




#کارل_گوستاو_یونگ
#سایه
🆑@hamsafarbamah

از هر آنچه به شدت متنفریم ، در رنج هستیم...


ما از ویژگی‌هایی در آدم‌ها متنفریم که به نوعی از همان ویژگی‌ها رنج می‌بریم

یا با آن ویژگی‌ها زخمی شده‌ایم و یا با همان ویژگی با دیگران رفتار می‌کنیم و متوجه نیستیم

اگر تصمیم بگیریم که خود را بشناسیم راه سختی را شروع خواهیم کرد.
راه سختی که فقط با صادق بودن و بررسی افکار ما نسبت به دیگران می‌تواند به رهایی ما کمک کند

رهایی از کوری خودمان در مورد واقعیت درونمان و رهایی از ذره بین نکته سنج و تحلیلگری که در دست داریم تا اشتباه و ویژگی‌های بد دیگران را پیدا کنیم و نقد کنیم ...





حالا تمرین ما این است که ببینیم با دیدن بخش‌های ناخوش خود چطور در مورد خودمان فکر می‌کنیم

آیا سرزنش می‌کنیم ؟آیا هر لحظه خودمان را قضاوت می‌کنیم ؟آیا شبیه مادر و پدری نامهربان شروع به آزار و تمسخر خودمان می‌کنیم؟ یا آیا در مقابل خودمان کم صبر و ناآرام هستیم؟!

#پونه_مقیمی
#تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم
#سایه
#یونگ_شناسی_کاربردی
#فردیت
🆑@hamsafarbamah

https://t.me/hamsafarbamah/4236

#سایه
#کارل‌_گوستاو_یونگ
🆑@hamsafarbamah

آدم‌هایی که از درون آرام‌تر و در رفتار متین‌تر هستند افرادی هستند که قدرت دردها و زخم‌ها را سریع بر سر دیگران آوار نمی‌کنند

بلکه اجازه می‌دهند قدرت ، به جای تبدیل شدن به تخریب ، به سکوتی عمیق اما آگاه کننده تبدیل شود

کار سختی است زمانی که می‌توانیم سریع‌ترین راه را برای تخلیه انتخاب کنیم به درونمان برگردیم و شاهد حضور زخم‌های گذشته‌هایمان و دردهای اکنونمان باشیم

شبیه به دیگران سریع‌ترین راه را انتخاب نکنیم

کار سختی است

اما تفاوت ما در همین است
تفاوت ما در تحمل و درک است.
در تصمیم‌ها و انتخاب‌ها

اگر می‌دانستیم دردهایمان شبیه به یکدیگر است بیشتر همدیگر را درک می‌کردیم و کمتر حمله می‌کردیم

(از نظر #کارل_گوستاو_یونگ
اگر بتوان به مردم آموزش داد که جنبه پستِ طبیعتِ (نیمه تاریک وجود ) خود را ببینند ، می توان امیدوار بود که آنها یاد می گیرند که هم نوعان خود را درک کنند و دوست بدارند...)


اگر می‌دانستیم در بیشتر مواقع آدم‌ها نمی‌خواهند به ما آسیب بزنند بلکه فقط بدون اینکه متوجه باشند دردهای قدیمی ما را بیدار می‌کنند بیشتر صبوری می‌کردیم و کمتر خشم‌هایی که متعلق به گذشته‌هایمان است را بر سرشان خالی می‌کردیم...




📌آنچه ما را از ديگران برآشفته مي كند، راهنمايي است كه مي توانيم با كمك آن، خودمان را بشناسیم...

#کارل_گوستاو_یونگ

#پونه_مقیمی
📚قسمتی از کتاب
#تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم
#سایه
#عقده
🆑@hamsafarbamah

اشخاصی که در اطراف ما هستند به صورت اتفاقی در کنار ما قرار نگرفته‌اند;
بلکه به دلیل تشابه یا نقطه اشتراک خاصی جذب ما شده‌اند
کافیست نقاط ضعف و قوتی را که در دیگران می‌بینید مخصوصاً مواردی را که به شدت از آن بیزارید شناسایی کنید
زیرا این خصوصیات شماست که بر دیگران فرافکنی شده است...




#ایرنه_کلارمونت
#خودشناسی_با_روش_یونگ
#یونگ_شناسی
#سایه
🆑@hamsafarbamah

اشخاصی که در اطراف ما هستند به صورت اتفاقی در کنار ما قرار نگرفته‌اند;
بلکه به دلیل تشابه یا نقطه اشتراک خاصی جذب ما شده‌اند
کافیست نقاط ضعف و قوتی را که در دیگران می‌بینید مخصوصاً مواردی را که به شدت از آن بیزارید شناسایی کنید
زیرا این خصوصیات شماست که بر دیگران فرافکنی شده است...




#ایرنه_کلارمونت
#خودشناسی_با_روش_یونگ
#یونگ_شناسی
#سایه
🆑@hamsafarbamah

فردی که در کودکی به علت قاطعیت و خشمگین بودن مورد سرزنش قرار گرفته و شرمنده شده است، هنگام ظهور احساس قاطعیت یا خشم، به طور خودکار احساس #شرم خواهد کرد...

#لی_مک_کالو

که این امر منجر به سرکوب انرژی #جنگجو و عدم توان نظم بخشیدن و حد و مرز در فرد می شود و جای شجاعت ، اراده و مهارت در زندگی شخص خالی می ماند ...
از طرفی باعث بوجود امدن طرحواره #ایثار ، اطاعت یا پذیرش جویی می شود ، چیزی مثل مهرطلبی یا باج عاطفی

این افراد ادمهای رقابت طلب ، بی رحم ، کنترلگر و سرکوب گر را به زندگی خود دعوت می کنند ...(انیموس منفی)

همینطور در نقش قربانی قرار می گیرند
توان‌ پیگیری اهدافشان را ندارند ، قدرت دفاع از خود را ندارند ، و بشدت قربانی خشم‌ منفعل خود هستند ....


#الهام_نازی
#سایه
#یونگ_شناسی
#روانکاوی

🆑@hamsafarbamah

آدم‌هایی که از درون آرام‌تر و در رفتار متین‌تر هستند افرادی هستند که قدرت دردها و زخم‌ها را سریع بر سر دیگران آوار نمی‌کنند

بلکه اجازه می‌دهند قدرت ، به جای تبدیل شدن به تخریب ، به سکوتی عمیق اما آگاه کننده تبدیل شود

کار سختی است زمانی که می‌توانیم سریع‌ترین راه را برای تخلیه انتخاب کنیم به درونمان برگردیم و شاهد حضور زخم‌های گذشته‌هایمان و دردهای اکنونمان باشیم

شبیه به دیگران سریع‌ترین راه را انتخاب نکنیم

کار سختی است

اما تفاوت ما در همین است
تفاوت ما در تحمل و درک است.
در تصمیم‌ها و انتخاب‌ها

اگر می‌دانستیم دردهایمان شبیه به یکدیگر است بیشتر همدیگر را درک می‌کردیم و کمتر حمله می‌کردیم

(از نظر #کارل_گوستاو_یونگ
اگر بتوان به مردم آموزش داد که جنبه پستِ طبیعتِ (نیمه تاریک وجود ) خود را ببینند ، می توان امیدوار بود که آنها یاد می گیرند که هم نوعان خود را درک کنند و دوست بدارند...)


اگر می‌دانستیم در بیشتر مواقع آدم‌ها نمی‌خواهند به ما آسیب بزنند بلکه فقط بدون اینکه متوجه باشند دردهای قدیمی ما را بیدار می‌کنند بیشتر صبوری می‌کردیم و کمتر خشم‌هایی که متعلق به گذشته‌هایمان است را بر سرشان خالی می‌کردیم...




📌آنچه ما را از ديگران برآشفته مي كند، راهنمايي است كه مي توانيم با كمك آن، خودمان را بشناسیم...

#کارل_گوستاو_یونگ

#الهام_نازی
#پونه_مقیمی
📚قسمتی از کتاب
#تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم
#سایه
#عقده
🆑@hamsafarbamah

از آنجا که سایه متشکل از چیزی است که دوست ندارم باشم، عمیق ترین و سرسخت ترین سایه ام در آن چیزی یافت میشود که از همه بیشتر از آن اجتناب می کنم، یعنی از تبدیل شدن به خودم چیزی که از آن اجتناب می کنم خودم است، زیرا این ماجراجویی بسیار پرخطر به نظر می رسد، و وظایفی چنان عميق و درونی را اجبار می کند که با آسایش میانه ای ندارد.

پس، درمی یابیم که تمام مشکلات مان با دیگری، با دیگری درون خودمان آغاز شده و او را شامل می شود.

همان طورکه یونگ اشاره می کند: «این فرایند به صلح رسیدن با دیگری درون مان بسیار ارزشمند است، زیرا از این طریق، به شناختی از جنبه هایی از خودمان می رسیم که اجازه نمیدادیم فردی دیگر نشانمان دهد و هرگز به آنها اعتراف نمی کردیم.» “

#سایه

🆑@hamsafarbamah🌾

اگر به طرف آدمهای بد کشیده می شوید احتمالا نشانه آن است که در زندگی خود بسیار محتاط و وظیفه شناس هستید.

شاید انقدر سعی می کنید که همه جا خوب باشید که وجه دیگر شما می خواهد صدایش شنیده و زندگی تان متعادل شود ...


#سایه
#نیمه_تاریک_وجود
#رابرت_الکس_جانسون
🆑@hamsafarbamah

کسانی که فکر میکنند افراد بی آزاری هستند، بیشتر از کسانی که خاضعانه قبول دارند که ممکن است بی آزار نباشند، به دیگران آسیب میرسانند...


#سایه
#دبی_فورد
#مهارت_های_زندگی 🍃

🆑@hamsafarbamah

چیزی که سعی داریم از افراد مورد علاقه مان پنهان کنیم و همه آن چیزهایی که نمی خواهیم دیگران درباره ما بدانند‌ ، #سایه ماست...



#دبی_فورد
#مهارت_های_زندگی 🍃



🆑@hamsafarbamah

احساس نقص داشتن ، ریشه ی #سایه است...



#مهارت_های_زندگی 🍃

🆑@hamsafarbamah

کسی که به اندازه ی کافی جرات دارد تا تمام فرافکنی هایش را پس بگیرد ، از سایه ی نسبتا عظیمش باخبر خواهد شد...



#کارل‌_گوستاو_یونگ
#سایه
#مهارت_های_زندگی 🍃


🆑@hamsafarbamah

از آنجا که سایه متشکل از چیزی است که دوست ندارم باشم، عمیق ترین و سرسخت ترین سایه ام در آن چیزی یافت میشود که از همه بیشتر از آن اجتناب می کنم، یعنی از تبدیل شدن به خودم چیزی که از آن اجتناب می کنم خودم است، زیرا این ماجراجویی بسیار پرخطر به نظر می رسد، و وظایفی چنان عميق و درونی را اجبار می کند که با آسایش میانه ای ندارد.

پس، درمی یابیم که تمام مشکلات مان با دیگری، با دیگری درون خودمان آغاز شده و او را شامل می شود.

همان طورکه یونگ اشاره می کند: «این فرایند به صلح رسیدن با دیگری درون مان بسیار ارزشمند است، زیرا از این طریق، به شناختی از جنبه هایی از خودمان می رسیم که اجازه نمیدادیم فردی دیگر نشانمان دهد و هرگز به آنها اعتراف نمی کردیم.» “

#سایه
@hamsafarbamah🌾

تو بَرده ی تمام چیزهایی می شوی
که سرکوب کرده ای ...

#اشو
#سایه
#مهارت_های_زندگی 🌺🍃


🆑@hamsafarbamah

بعضی آدمها معصومانه خوبند...
آنها خوبند چون گزینه دیگری ندارن نه اینکه ارزش های خوب بودن را کاملا درک کرده و پذیرفته باشند.

جهان هستی همیشه برای این چنین افراد برنامه دارد...
اینها سهم شیطان را نمیبینند و انکار میکنند...
اینها تاریکی درون خود را نمیشناسند و نمیدانند که چقدر در برابر این تاریکی آسیب پذیر و ضعیف اند...

زمین بازی شیطان همین خوبهای معصومند...
بعضی ها خوبند چون عرضه بد بودن ندارند...

اینها بمب ساعتی هستند... کافیست کمی از آن تاریکی درون نشت کند تا تمام خوبی آنها را آلوده کند

مراقب باشید...
اجباری خوب نباشید...
خوبی را باید انتخاب کرد و برای انتخاب هم باید هر دو کفه ترازو را شناخت...


#کارگاه_اموزشی_سفر_درون
#معصوم #یتیم
#سایه

🆔 @hamsafarbamah

در گذشته همه ما زمانهایی بوده است که اندوه عاطفی غیرقابل تحملی داشته ایم، بنابراین آن اندوه را به تاریکی #سایه پس راندیم.

این بخش زندگی ما اجتناب ناپذیر است.

می توانیم از آن فرار کنیم، ولی نمی توانیم از آن پنهان شویم.

سایه همیشه با رویدادی تکان دهنده در گذشته مرتبط است یا ترکیبی از لحظات دردناک است.

📌 وقتی درک صحیحی از سایه و استعدادهای آن داشته باشیم، دیگر انگشت اتهام و سرزنش به سوی پدر و مادرمان، معلم های مان، یا گذشته مان نمی گیریم، چون سایه ساختاری است که آینده فوق العاده ای را ارائه می دهد.

وقتی شیوه شکل گیری سایه را درک کنیم، دروازه ای به روی قدرت فردی عظیم و خردی عمیق گشوده می شود...

#دبی_فورد
#مهارت_های_زندگی

🆔@hamsafarbamah