باورها و دغدغه یِ شما درباره اینکه دیگران چگونه شما را می بینند ، می تواند از خودآگاهیِ ضعیف شما نسبت به خودتان ( نگرانی و شرم )
تا حالت پارانوئیدی (این تصور که دیگران می خواهند به شما صدمه بزنند) متغیر باشند .
#رهایی_از_غم
#رهایی_از_جدایی
#کانال_همسفر_با_ماه 🌑🌗🌕
@hamsafarbamah
تا حالت پارانوئیدی (این تصور که دیگران می خواهند به شما صدمه بزنند) متغیر باشند .
#رهایی_از_غم
#رهایی_از_جدایی
#کانال_همسفر_با_ماه 🌑🌗🌕
@hamsafarbamah
@hamsafarbamah
در هر مسیری دوراهی هایی بنیادین وجود دارد که تصمیم گیری را ضروری می سازد ؛
از کدام مسیر باید رفت ؟ آیا مسیری را ادامه می دهیم که منطبق با ارزش های خودمان است ؟ دانشگاه برویم یا خانه دار شویم ؟ ازدواج کنم یا نه ؟ رابطه رو ترک کنم یا ادامه بدم ؟
نوعی از رفتار ناقهرمانانه هنگامی است که زنی بر سر دوراهی می ماند ، چون نمی داند عواطف و احساساتش چیست ، یا از تصمیم گیری طفره می رود ، یا اراده انجام کار را ندارد ، یا همه چیز را با هم می خواهد ...
موضعِ تصمیم نگرفتنِ وی در واقع نشان دهنده یِ بی عملیِ اوست که حتی ممکن است به ده ها سال برسد..
یا قربانی شده یا آلت دست دیگران یا شرایط است ...
🔰پس قهرمان شدن برای زنان که تحت تاثیر کهن الگوهای اسیب پذیر هستند
(🔸پرسفون : دختر 🔸دیمتر : مادر 🔸هرا : همسر ) تکلیفی بزرگ است و این زنان باید شیو ه ای نو در پیش بگیرند ..
#رهایی_از_غم #سفر_زندگی #زنان_قهرمان #کانال_همسفر_با_ماه 🌑🌗🌕
@hamsafarbamah
در هر مسیری دوراهی هایی بنیادین وجود دارد که تصمیم گیری را ضروری می سازد ؛
از کدام مسیر باید رفت ؟ آیا مسیری را ادامه می دهیم که منطبق با ارزش های خودمان است ؟ دانشگاه برویم یا خانه دار شویم ؟ ازدواج کنم یا نه ؟ رابطه رو ترک کنم یا ادامه بدم ؟
نوعی از رفتار ناقهرمانانه هنگامی است که زنی بر سر دوراهی می ماند ، چون نمی داند عواطف و احساساتش چیست ، یا از تصمیم گیری طفره می رود ، یا اراده انجام کار را ندارد ، یا همه چیز را با هم می خواهد ...
موضعِ تصمیم نگرفتنِ وی در واقع نشان دهنده یِ بی عملیِ اوست که حتی ممکن است به ده ها سال برسد..
یا قربانی شده یا آلت دست دیگران یا شرایط است ...
🔰پس قهرمان شدن برای زنان که تحت تاثیر کهن الگوهای اسیب پذیر هستند
(🔸پرسفون : دختر 🔸دیمتر : مادر 🔸هرا : همسر ) تکلیفی بزرگ است و این زنان باید شیو ه ای نو در پیش بگیرند ..
#رهایی_از_غم #سفر_زندگی #زنان_قهرمان #کانال_همسفر_با_ماه 🌑🌗🌕
@hamsafarbamah
در جستجویِ اطمینانِ خاطر برای درک بخشِ آسیب دیده نسبت به خویشتن، بسیاری از افراد به دنبال یک طعمه ی عالی می گردند تا جبران عزت نفس خسارت دیده شان باشد.
هیچ اشکالی ندارد که با کسی بیرون بروید که به داشته ها و موفقیت های او افتخار می کنید.
⚠️ریسک چنین کاری، این است که امکان دارد حین جستجوی متمرکزتان برای پیدا کردن کسی که تصویر اجتماعی عالی دارد، یاری که به طور بالقوه مهربان است و از لحاظ عاطفی در دسترس شماست را نادیده بگیرید. ❗️❕
📣به خاطر داشته باشید که شما به دنبال صمیمیت هستید و نه بسط دادن خودپسندانه برای ترمیم نفس زخمی تان ✌️
#سوزان_اندرسون #رابطه_عاطفی_سالم♥️
#کانال_همسفر_با_ماه #رهایی_از_غم
🆔 @hamsafarbamah
هیچ اشکالی ندارد که با کسی بیرون بروید که به داشته ها و موفقیت های او افتخار می کنید.
⚠️ریسک چنین کاری، این است که امکان دارد حین جستجوی متمرکزتان برای پیدا کردن کسی که تصویر اجتماعی عالی دارد، یاری که به طور بالقوه مهربان است و از لحاظ عاطفی در دسترس شماست را نادیده بگیرید. ❗️❕
📣به خاطر داشته باشید که شما به دنبال صمیمیت هستید و نه بسط دادن خودپسندانه برای ترمیم نفس زخمی تان ✌️
#سوزان_اندرسون #رابطه_عاطفی_سالم♥️
#کانال_همسفر_با_ماه #رهایی_از_غم
🆔 @hamsafarbamah
🚷چگونه در یک رابطه احساس بی کفایتی می کنیم ⁉️
بعضی اوقات ما از کسانی خوشمون میاد و دوست داریم که وارد رابطه بشیم که اون شخص چیزهایی داره که خودمون #نداریم اما ؛ دوست داریم داشته باشیم
مثلا جذابیت بیشتر ، ثروتمندتر ، تحصیل کرده تر ، خوش بیان تر ، جسورتر و ....
🔺و اما نکته مهم اینجاست که وقتی تو رابطه هستیم دائما در حال مقایسه هستیم و فکر می کنیم که باید تلاش کنیم تا بی کفایت بنظر نرسیم و نگرانیم که برای انها خوب باشیم .
دائما پیش خود فکر می کنیم که :
"ایا من به اندازه کافی خوب هستم ؟ من چگونه بنظر می رسم ؟"
🔺و اگر دچار تله شرم و طرد اجتماعی هم باشیم بشدت دچار احساس بی ارزشی می شویم ...
⭕️ پس ناخوداگاه کسانی را انتخاب می کنیم که احساس #بدی نسبت به خود پیدا کنیم ....
#رابطه_عاطفی_سالم #رهایی_از_غم #الهام_نازی #مدرس #روان_تحلیل_گر #کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
بعضی اوقات ما از کسانی خوشمون میاد و دوست داریم که وارد رابطه بشیم که اون شخص چیزهایی داره که خودمون #نداریم اما ؛ دوست داریم داشته باشیم
مثلا جذابیت بیشتر ، ثروتمندتر ، تحصیل کرده تر ، خوش بیان تر ، جسورتر و ....
🔺و اما نکته مهم اینجاست که وقتی تو رابطه هستیم دائما در حال مقایسه هستیم و فکر می کنیم که باید تلاش کنیم تا بی کفایت بنظر نرسیم و نگرانیم که برای انها خوب باشیم .
دائما پیش خود فکر می کنیم که :
"ایا من به اندازه کافی خوب هستم ؟ من چگونه بنظر می رسم ؟"
🔺و اگر دچار تله شرم و طرد اجتماعی هم باشیم بشدت دچار احساس بی ارزشی می شویم ...
⭕️ پس ناخوداگاه کسانی را انتخاب می کنیم که احساس #بدی نسبت به خود پیدا کنیم ....
#رابطه_عاطفی_سالم #رهایی_از_غم #الهام_نازی #مدرس #روان_تحلیل_گر #کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
باورها و دغدغه یِ شما درباره اینکه دیگران چگونه شما را می بینند ، می تواند از خودآگاهیِ ضعیف شما نسبت به خودتان ( نگرانی و شرم )
تا حالت پارانوئیدی (این تصور که دیگران می خواهند به شما صدمه بزنند) متغیر باشند .
#رهایی_از_غم
#رهایی_از_جدایی
🆑@hamsafarbamah
تا حالت پارانوئیدی (این تصور که دیگران می خواهند به شما صدمه بزنند) متغیر باشند .
#رهایی_از_غم
#رهایی_از_جدایی
🆑@hamsafarbamah