👤فریتس کانکل چهار تیپ شخصیتی را عنوان کرده است که بر مبنای #ترس به *کشمکش قدرت* می پردازند :

🔻دسته اول *ستاره* نام دارند و عاشق #تایید گرفتن هستند در واقع میخوان که اون تایید درونی را که ندارند از بیرون بگیرند

🔻دسته دوم *چسبنده* ها هستند که توقع دارند مسئولیتهاشونو دیگران بر عهده بگیرند و خودشون کاملا منفعل هستند

🔻دست سوم : *لاک پشت* ها هستند که تحت هر شرابطی امنیت خود را به خطر نمیندازند و بواسطه دیگری بخودشون هویت میدن مثلا با یک مرد یا زن ثروتمند ازدواج می کنند یا با یک دکتر یا مهندس

🔻دسته چهارم *نرو* هست که اینان نقابی از قدرت دارند چون به بی کفایتی درونشون واقفند و تماما سعی دارند تا قدرت خودشونو افزایش بدن و به رخ دیگران بکشند
مثلا ماشین های گران قیمت دارند و برق میندازند یا دوست دارند اسم و نام مشهوری داشته باشند .


🔰هر کدام ازین چهار رویکرد شخصیتی
راه رشد مارو #مسدود می کنه و مارو در فرایند رشد گیر میندازند
و هر وقت که میخواهیم خودمان باشیم هر کدام ازین رویکردها مانع میشن و زیربنای همه هم #ترس هست

پس راه رشد و عبور ازین خانه ها از نظر کانکل #مواجه_شدن_با_ترس_هایمان_هست

✍جان سنفورد ظرفیت رشد کانکل را چنین خلاصه کرد :

👈🏼رنج کشیدن 👈🏼باور داشتن به نیرویی برتر در زندگی و 👈🏼توجه به شخصی دیگر

#الهام_نازی #روان_تحلیل_گر_یونگی
#رابطه_عاطفی_سالم
#بهشت_رابطه #کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

#عشق همه چیز را در خود دارد .
#عشق شامل همه احساس های انسانی ست ؛ حتی احساساتی که از آنها #ترس داریم و #پنهان شان می کنیم

👤#یونگ می گوید : " ترجیح میدهم کامل باشم تا خوب باشم "

🔸چه تعدادی از ما خودمان را فروختیم تا خوب باشیم ؟دیگران دوستمان بدارند ؟ و توسط آنها پذیرفته شویم ⁉️


👤#سایه #یونگ_شناسی_کاربردی #کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

🔰نقطه مقابل عشق ؛ نفرت نیست بلکه ترس هست ...
همه ارتباطات به نوعی بدنبال دیگریِ معجزه گر برای پاسخ به نیازها و سعادتمند شدن ؛ انتخاب میشن ..!!!

دیگریِ معجزه گری که زخم های مارو شفا بده و سعادتمندمان کند اما چون دیگری اینکارو نمی کنه و توقعات مارو براورده نمی کنه ؛ ترس ها که نشانه هایی از #عقده ها هستند ؛ فعال میشن
👈🏼 ترس از دوست داشتنی نبودن، ترس از ترک شدن، ترس از تنها موندن و ... که در نتیجه این ترسها فرد به کشمکش قدرت می پردازد :

👈🏼 فرد شروع می کنه به کنترل دیگری ، سلطه جویی ، سو،رفتار و پرخاشگری ها، بدرفتاری کردن و ... که ناشی از زخم های شفا نیافته است و دلیل تمام این رفتارها هم نوعی ترس هست .

👈🏼 در حالتی دیگر از کشمکش قدرت : فرد رفتارهای اجتنبابی به کار میبره در قالب درونگرایی ، دوری از صمیمیت و شاید چسبندگی به اِلِمان های قدرت مثل ثروت ، ماشین های لوکس و ... یا در پی ازدواج با افراد قدرتمند و ثروتمند است ...!
به هر حال در هر کدوم ازین حالتها عشق نیست بلکه ترس هست .

👤کارل گوستاو یونگ می گوید جایی که قدرت حاکم است عشق نیست و جایی که عشق حاکم است ؛ قدرت نیست .

🔻ترس و کشمکش قدرت : راه رشد مارو مسدود می کنه و اونجا که میخواهیم خود واقعیمون باشیم به مشکل می خوریم


#بهشت_رابطه #الهام_نازی #مدرس #روان_تحلیل_گر #ترس #عشق
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

یکی از نگرانی هایی که هر انسانی به طور طبیعی در طول زندگی با آن دست و پنجه نرم می کند نگرانی از دست دادن سلامتی است.

اما اگر این نگرانی از حد طبیعی فراتر رود، خود به مسئله ای برای از بین بردن سلامتی شما بدل خواهد شد.

حال فکرش را بکنید که اگر این نگرانی جنون آمیز، به صورت موقت یا دائمی، دستمايه فردی که هدفش دستکاری ذهنی است شود، می توان چه تأثیرات مخربی برجای بگذارد.


#کرونا
#ترس #اضطراب
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

#ترس چگونه در ما #سایه ایجاد می کند .....

ترس و شرم ازینکه من ..... هستم و یا اصرار بر اینکه نمی خواهم این ..... باشم ....
باعث ایجاد #سایه در ما می شود
ترس در عرصه های زندگی ما رخنه می کند
مثل ترس از دوست داشتنی نبودن ، اینکه من به اندازه کافی خوب نیستم ، یا ترس از زندگی ، زندگی ناعادلانه ست یا نمی شود به کسی اعتماد کرد
حتی می گیم پول خوشبختی نمیاره ...


ما بخاطر ترس ها از خیلی کارها چشم می پوشیم و دنبال ارزوهامون نمیریم ، تو روابط اشتباه می مانیم ، خودی نشان نمی دهیم یا خیلی کارهای دیگه که مارو تو مسیر اشتباه قرار میده و هر چه بیشتر احساس بی ارزشی و بی معنایی می کنیم....


#ترس ، #سایه
#کانال_همسفر_با_ماه #نازی #روانکاوی
🆔 @hamsafarbamah

#وابستگی در طفولیت امری طبیعی است.

کودک به خاطر غذا، پوشاک، پاکیزگی و سرانجام به خاطر محبت بی پایان به #مادر خویش وابسته است.

اما اگر همین کودک در جوانی همچنان به مادر و یا هر کس دیگری که منبع تأیید و احترام اوست وابسته باشد، در صورت قطع وابستگی، روانی می شود....


#عقده #وابستگی #ترس
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

امروزه در میان زنان #ترسی گنگ و بی معنا که هیچ ربطی به توانایی یا واقعیت زندگی آنان ندارد، مانند یک بیماریِ مسری شایع شده است.

🔸#ترس از #مستقل بودن (بدین معنا که تک و تنها بمانیم)؛
ترس از #وابسته بودن (بدین معنا که توسط «دیگری» که بر ما مسلط است #بلعیده شویم)؛
ترس از #صلاحیت داشتن و در یک زمینه خوب بودن (بدین معنا که ما باید برای همیشه در این زمینه خوب باشیم)؛
ترس از بی کفایت بودن (بدین معنا که همچنان باید خود را کم ارزش، افسرده و درجه دو» احساس کنیم)....

#ترس #کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

روی هم رفته ما زنان را شست وشوی مغزی داده اند.

به رغم دگرگونی های زیادی که در جامعه رخ داده است، شست وشوی مغزی زنان بدین معنا که ;

مطیع و فرمانبردار باشند،
خوددار و محجوب باشند،
به خود کم بها دهند و خود را دست کم بگیرند و حقیقت گویی را نیاموزند ...



#ترس_پنهان_زنان #نه_به_خشونت_به_زنان
#وابستگی
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

#کارل_گوستاو_یونگ
#ترس
@hamsafarbamah

#کارل_گوستاو_یونگ
#ترس
@hamsafarbamah

#کارل_گوستاو_یونگ
#ترس
@hamsafarbamah

#ترس چگونه در ما #سایه ایجاد می کند .....

ترس و شرم ازینکه من ..... هستم و یا اصرار بر اینکه نمی خواهم این ..... باشم ....
باعث ایجاد #سایه در ما می شود
ترس در عرصه های زندگی ما رخنه می کند
مثل ترس از دوست داشتنی نبودن ، اینکه من به اندازه کافی خوب نیستم ، یا ترس از زندگی ، زندگی ناعادلانه ست یا نمی شود به کسی اعتماد کرد
حتی می گیم پول خوشبختی نمیاره ...


ما بخاطر ترس ها از خیلی کارها چشم می پوشیم و دنبال ارزوهامون نمیریم ، تو روابط اشتباه می مانیم ، خودی نشان نمی دهیم یا خیلی کارهای دیگه که مارو تو مسیر اشتباه قرار میده و هر چه بیشتر احساس بی ارزشی و بی معنایی می کنیم....


#ترس ، #سایه
#کانال_همسفر_با_ماه #نازی #روانکاوی
🆔 @hamsafarbamah

نقطه مقابل #عشق نفرت نیست ؛ بلکه #ترس هست

کارن هومی دلیل بسیاری از رفتارهای خوداگاه و ناخوداگاه انسان را ترسهایی می داند که ریشه در روابط کودکی و میراث از پدرو مادرهایمان هست

سه رویکرد و مکانیزم دفاعی در برابر ترسهایمان مخصوصا در #روابط_عاطفی به این صورت هست :

✔️#تسلیم ؛ که فرد بی قدرتی خودشو به "دیگری" نشان میده و در وابستگی کامل می ماند و کارهایی مثل : بیش از حد هماهنگ بودن و نظری ندادن ، یا خیلی مهربان بودن و مهربونی کردن ، یا نگران بودن و ..انجام میدن

✔️رویکرد دوم #بازی_قدرت : به این شکل که فرد ترسهایش را در قالب بدرفتاری و #کنترل و جنگیدن و رفتارهای خشمگینانه و بداخلاقی به اطرافیان پنهان می کند و رفتاری مهاجمانه و خصمانه دارد که ناشی از زخم هایی هست که شفا نیافته اند

📌غالبا همسران کنترل گر ، بدرفتار و سو، رفتارگر اگر بتونن دلیل ترسهاشونو پیدا کنن و از رفتارهاشون احساس شرم داشته باشند میتونن برای درمان اقدام کنند

✔️رویکرد سوم #اجتناب هست : یا همون ترس از صمیمیت که با کارها و رفتارهایی مثل : درونگرایی ، فعال کردن خود با کارهای دیگه ، عدم صداقت عاطفی ، اجازه ندادن به دیگری که به فرد نزدیک بشه و ...انجام میشه


و اما اگر عشق ورزیدن هم نوعی ترس از اسیب دیدن ببینیم، پس باید اول شجاعت داشته باشیم تا نیازها و دلیل ترسهامونو بشناسیم (ترس از طرد شدن ، ترس از تایبد نشدن , ترس از دست دادن و...) و انقدر در شناخت خود تلاش کنیم و این درک را داشته باشیم که ممکنه حتی از دیگری اسیب هم ببینیم اما او را مثل یک " دیگری " که خودش هم زخم ها و نیازهایی داره ، دوست بداریم و عشق بورزیم تا رفتارهایی مثل : کنترل ، سلطه جویی ، یا فرار از داشتن ارتباط عاطفی .... داشته باشیم



#جیمز_هالیس
#الهام_نازی #زوج_درمانگر
🆔 @hamsafarbamah

⚜#درمان_یعنی

بپذیری که #ترسِ پذیرفته شده ؛ دوستی قابل اطمینان است که شما را به ابعادِ #ناشناخته ِ زندگی تان هدایت می کند...



#درمان_یعنی
🆑@hamsafarbamah

یکی از مکانیزم های دفاعی اغفال پرخاشگر است
به این معنا که :
وقتی از کسی بترسید اما در مقابل سعی کنید او را از نظر جنسی یا چاپلوسی اغوا کنید ازین دفاع استفاده شده تا بخود ثابت کنید هیجانی مبنی بر #ترس وجود ندارد ...


#انواع_مکانیزم_های_دفاعی

⚜#درمان_یعنی

بپذیری که #ترسِ پذیرفته شده ؛ دوستی قابل اطمینان است که شما را به ابعادِ #ناشناخته ِ زندگی تان هدایت می کند...



#درمان_یعنی
🆑@hamsafarbamah

نقطه مقابل #عشق نفرت نیست ؛ بلکه #ترس هست

کارن هومی دلیل بسیاری از رفتارهای خوداگاه و ناخوداگاه انسان را ترسهایی می داند که ریشه در روابط کودکی و میراث از پدرو مادرهایمان هست

سه رویکرد و مکانیزم دفاعی در برابر ترسهایمان مخصوصا در #روابط_عاطفی به این صورت هست :

✔️#تسلیم ؛ که فرد بی قدرتی خودشو به "دیگری" نشان میده و در وابستگی کامل می ماند و کارهایی مثل : بیش از حد هماهنگ بودن و نظری ندادن ، یا خیلی مهربان بودن و مهربونی کردن ، یا نگران بودن و ..انجام میدن

✔️رویکرد دوم #بازی_قدرت :
یا مکانیزم دفاعی همانند سازی با پرخاشگر است
به این شکل که فرد ترسهایش را در قالب بدرفتاری و #کنترل و جنگیدن و رفتارهای خشمگینانه و بداخلاقی به اطرافیان پنهان می کند و رفتاری مهاجمانه و خصمانه دارد که ناشی از زخم هایی هست که شفا نیافته اند

(بدرفتاری می کند چون با او بدرفتاری شده)
(خصومت را پیش بینی می کند و قبل از حمله ، حمله می کند )

📌غالبا همسران کنترل گر ، بدرفتار و سو، رفتارگر اگر بتونن دلیل ترسهاشونو پیدا کنن و از رفتارهاشون احساس شرم داشته باشند میتونن برای درمان اقدام کنند

✔️رویکرد سوم #اجتناب هست : یا همون ترس از صمیمیت که با کارها و رفتارهایی مثل : درونگرایی ، فعال کردن خود با کارهای دیگه ، عدم صداقت عاطفی ، اجازه ندادن به دیگری که به فرد نزدیک بشه و ...انجام میشه


📌و اما اگر عشق ورزیدن هم نوعی ترس از اسیب دیدن ببینیم، پس باید اول شجاعت داشته باشیم تا نیازها و دلیل ترسهامونو بشناسیم (ترس از طرد شدن ، ترس از تایبد نشدن , ترس از دست دادن و...) و انقدر در شناخت خود تلاش کنیم و این درک را داشته باشیم که ممکنه حتی از دیگری اسیب هم ببینیم اما او را مثل یک " دیگری " که خودش هم زخم ها و نیازهایی داره ، دوست بداریم و عشق بورزیم تا رفتارهایی مثل : کنترل ، سلطه جویی ، یا فرار از داشتن ارتباط عاطفی .... داشته باشیم



#جیمز_هالیس
#روانکاوی
#خانواده_درمانی
#الهام_نازی


🆔 @hamsafarbamah