همســفر بـا ماه
8.27K subscribers
1.28K photos
191 videos
4 files
37 links
به جهانی از جنس نور و شفا در سفر زندگی
به روش #یونگ خوش آمدید 🍃

#خودشناسی
#روانشناسی_تحلیلی
#روانکاو #تحلیل_گر_یونگی
🍃 هر آنچه زنان و مردان باید بدانند ...👌
سفر قهرمانی زنانه و مردانه
کهن الگو



ارتباط با ادمین
@elham_nazi1
Download Telegram
🔰نقطه مقابل عشق ؛ نفرت نیست بلکه ترس هست ...
همه ارتباطات به نوعی بدنبال دیگریِ معجزه گر برای پاسخ به نیازها و سعادتمند شدن ؛ انتخاب میشن ..!!!

دیگریِ معجزه گری که زخم های مارو شفا بده و سعادتمندمان کند اما چون دیگری اینکارو نمی کنه و توقعات مارو براورده نمی کنه ؛ ترس ها که نشانه هایی از #عقده ها هستند ؛ فعال میشن
👈🏼 ترس از دوست داشتنی نبودن، ترس از ترک شدن، ترس از تنها موندن و ... که در نتیجه این ترسها فرد به کشمکش قدرت می پردازد :

👈🏼 فرد شروع می کنه به کنترل دیگری ، سلطه جویی ، سو،رفتار و پرخاشگری ها، بدرفتاری کردن و ... که ناشی از زخم های شفا نیافته است و دلیل تمام این رفتارها هم نوعی ترس هست .

👈🏼 در حالتی دیگر از کشمکش قدرت : فرد رفتارهای اجتنبابی به کار میبره در قالب درونگرایی ، دوری از صمیمیت و شاید چسبندگی به اِلِمان های قدرت مثل ثروت ، ماشین های لوکس و ... یا در پی ازدواج با افراد قدرتمند و ثروتمند است ...!
به هر حال در هر کدوم ازین حالتها عشق نیست بلکه ترس هست .

👤کارل گوستاو یونگ می گوید جایی که قدرت حاکم است عشق نیست و جایی که عشق حاکم است ؛ قدرت نیست .

🔻ترس و کشمکش قدرت : راه رشد مارو مسدود می کنه و اونجا که میخواهیم خود واقعیمون باشیم به مشکل می خوریم


#بهشت_رابطه #الهام_نازی #مدرس #روان_تحلیل_گر #ترس #عشق
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
بنا بر نظر #فروید، گذشته ای که به حوزه خودآگاه آورده نشود، تکرار می شود.
👈🏼به بیانی دیگر :
ذهن ما در تمام مدت بدنبال شبیه سازی می گرده تا بتونه مکانیزم های دفاعی مارو اماده کنه (کِی و کجا در این موقعیت و مکان بودم و چکار کردم ...)

یا بنا به نظر #یونگ، آنچه در ضمیر ناخودآگاه باقی می ماند، طی رخدادهای بیرونی مقابلمان قد علم می کند و سرنوشتی به ظاهر عجیب را برای مان رقم می زند

🙌🏼 این وقایع صرفا بازتاب وضعیت زندگی درونی ما است...

#گای_کورنو #خودشناسی #عشق #رشد #الهام_نازی #روان_تحلیل_گر
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
هر گاه شخصی بدلیل شرایطی و یا تعارض های درونی و علل بیرونی ، مجبور شود از #بخشی از #خودش صرفنظر کند ؛ دچار #خستگی ، #ناخشنودی و #افسردگی می شود ...

چنین احوالی مانع از سرزندگی شخص می شود و اگر شخص اقدامی نکند همچنان در همین حال می ماند...

#خودشناسی #آرامش #رضایت #کهن_الگو #نازی #روان_تحلیل_گر
وقتی در مسیر #رشد قرار می گیری قطعا مورد خشم و یا #حسد دیگران واقع میشی ...

اینو نمیشه کتمان کرد ...

اما اون چیزی که مهم هست #واکنش تو هست ...



اگه‌کسی عصبانیه باهاش جرو بحث نکن ...

جرو بحث نکن بذار تغییر تو رفتارت دیده بشه

وقتی کسی داره غیبت می کنه تو گوش نکن و تو هم اگر کسی رفتار بدی باهات کرد برای کسی دیگه تعریف نکن ...

اگه‌ کسی سعی داره تورو به حدی پایین بکشه و تحقیرت کنه ؛
تو محکم و قاطع بمان


سکوت کردن و مشاهده را قبل از هر کاری بیاموز

هیچ کس جز خودت نمیتونه راه رشدت را #مسدود کند


#الهام_نازی #مدرس #خودشناسی #روان_تحلیل_گر_یونگی
#کانال_همسفر_با_ماه
@hamsafarbamah
🚷چگونه در یک رابطه احساس بی کفایتی می کنیم ⁉️

بعضی اوقات ما از کسانی خوشمون میاد و دوست داریم که وارد رابطه بشیم که اون شخص چیزهایی داره که خودمون #نداریم اما ؛ دوست داریم داشته باشیم

مثلا جذابیت بیشتر ، ثروتمندتر ، تحصیل کرده تر ، خوش بیان تر ، جسورتر و ....

🔺و اما نکته مهم اینجاست که وقتی تو رابطه هستیم دائما در حال مقایسه هستیم و فکر می کنیم که باید تلاش کنیم تا بی کفایت بنظر نرسیم و نگرانیم که برای انها خوب باشیم .
دائما پیش خود فکر می کنیم که :

"ایا من به اندازه کافی خوب هستم ؟ من چگونه بنظر می رسم ؟"

🔺و اگر دچار تله شرم و طرد اجتماعی هم باشیم بشدت دچار احساس بی ارزشی می شویم ...

⭕️ پس ناخوداگاه کسانی را انتخاب می کنیم که احساس #بدی نسبت به خود پیدا کنیم ....

#رابطه_عاطفی_سالم #رهایی_از_غم #الهام_نازی #مدرس #روان_تحلیل_گر #کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
Forwarded from همســفر بـا ماه (Nazi)
🔒اگر در دام #تله ها گرفتارید ؛

🔺از کسانی که شما را دست می اندازند و به #اشتباهات تان می خندند، می ترسید. (تله نقص و شرم )

🔺 به دیگران #اعتماد ندارید و همیشه در حال بررسی هستید که چه کسی به کاری که انجام می دهید، توجه می کند.(تله بی اعتمادی ؛ نمی توانم به تو اعتماد کنم )

🔺 #تردید دارید که آیا می توانید به موفقیت برسید یا نه و حتی برای رسیدن به موفقیت تلاش نمی کنید.

از شکست و ردشدن می ترسید. تا جایی که می توانید از دیگران کناره گیری می کنید چون نمی خواهید درباره تان قضاوت کنند.

یا احساس می کنید که باید به دیگران نشان دهید چقدر موفق هستید #نقاب میزنید و گمان می کنید به این صورت شما را قضاوت نخواهند کرد. (تله #شکست)📌 #آنیموس منفی

🔺 همه چیز باید عالی به نظر برسد؛ شغل، خانواده، ظاهر، خودرو و خانه تان. اما همه اش این نیست. (تله #استحقاق و #کمال_طلبی)

♻️عزت نفس ضعیف به ویژه اگر از جانب دیگران مورد #انتقاد قرار بگیرید، می تواند به احساس #شرم منجر شود.

⚠️شما احساس #حقارت و #اندوه می کنید.

چه انتقاد دقیق و صحیح باشد و چه صحیح نباشد، حسی از بی کفایتی در شما ایجاد می شود چون احساس بی لیاقتی می کنید.


#رهایی_از_تله_های_زندگی🔐
#عزت_نفس
#الهام_نازی #روان_تحلیلگر_یونکی
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

💗هیچ وقت برای شروع دیر نیست
تو میتوانی زندگیتو تغییر بدی...
از نظر یونگ ؛ #سایه از ما می خواهد که ضعف های خود را نادیده بگیریم و آنها را به دیگران نسبت دهیم ...

#فرافکنی یک مکانیزم دفاعیِ فرار هست که به این شکل کار می کند :

"من نمی توانم به احساسی که دارم اعتراف کنم ، پس تصور می کنم تو آن احساس را داری "

نااگاهی به درون باعث میشه احساساتی که به شکل تابو هستند ؛ فرافکنی یا به دیگران نسبت داده شوند ، مثل میل به خیانت در همسران ، بدین شکل که فکر می کنید دیگری این حس را نسبت بشما دارد مثل ترس از خیانت ...

شخصی که احساس خوبی نسبت بخودش ندارد ، نسبت به دیگران هم احساس خوبی ندارد و مثال هایی این چنینی از کوچک تا بزرگ ...

سفر نکردن به دنیای درون و فرافکنی کردنِ الگوی رفتاریِ " من خوبم ، تو بدی " باعث بوجود امدن یک "خود" و شخصیتی دروغین می شود که پر از خشم ، ترس و قضاوت هست ....!

الگوی سالم ؛ پذیرش حقیقی خود ، دیگران را هم در بر می گیرد ....


#سایه #یونگ #دیپاک_چوپرا #خودشناسی🕊
#کانال_همسفر_با_ماه #الهام_نازی #روان_تحلیلگر
🆔 @hamsafarbamah
📣⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ مهم ترین مساله در زندگی قبل از هر چیزی : مهارت فن بیان و نحوه گفتمان با اطرافیان ، فرزندان ، همسر و شریک عاطفی ما ، والدین و ... هست.
چنانکه اگر بتوانیم یاد بگیریم چگونه صحبت کنیم یا طرف مقابلمونو بشنویم و با او صحبت کنیم هزاران بار سوتفاهم ها را برطرف خواهیم کرد
جنگ و جدل و لجبازی ها از بین می روند و احساس ارامش بیشتری در زندگی خواهیم داشت

n.v.c یا
ارتباط بدون خشونت روشی ست مبتنی بر شفقت ، همدردی و مهربانی و گفتمان سالم و کاربردی به جای ؛ نفرت ، خشم ، توهین ، انتقاد ، جنگ و قهر ....

📌دوره آموزشی #ارتباط_بدون_خشونت
به همراه تمرین و جدول نیازها
🔸غیرحضوری
✔️دو جلسه
شروع : 22 اذر ماه
✔️بیش از هزاران نکته آموزشی

مدرس : الهام نازی
روانشناس تحلیلی ، روانکاو
🔸 انستیتو یونگ ایران #روان_تحلیل

جهت ثبت نام :
@done29
Sange Saboor
Mohsen Chavoshi
جوانی کردن ای دل شیوه ای جانانه بود اما جوانی هم پی جانان شد و با ما جوانی کرد .
یا بقول محسن چاووشی :
🎤پیرشدم پیر تو ای جوانی ....
🔸ما همه تو زندگیمون داستان هایی داریم با رنج ها و دردها، ناامیدی ها و تلخی ها . داستان هایِ زندگی ما پر از اما و اگر ها و شایدها ست : "اگر پدر و مادر پولداری داشتم ... اگر جایی دیگه بدنیا میومدم ... اگر کمی بیشتر تلاش کرده بودم و ..."
بعضی وقتها فکر کردیم خوشبختی یعنی خیلی زیاد پول داشتن ، یا خیلی تفریح کردن و افسوسِ اون چیزی که میتونه باشه اما نیست .
و یا قهرمان و حامی دیگری شدیم، ولی خیانت کردند.دلمون نوازش خواست ، تایید خواست، دست به دامن اینو اون شدیم. وابستگی و تمنا ، ولی زخمی و دلزده شدیم . اما گفتن " تو کوه درد باش طاقت بیارو مرد باش". تا اینکه پُر شدیم از گلایه و چیزی ازمون نموند جز یه سایه ...
🕊اما این آغازه ، یک شروع زیبا ، تولد، #شکوفایی 🕊
وقتی دست از دنیای بیرون می کشی .وقتی #خورشیدو تو خودت دنبال کنی ،وقتی تنها شدی زمانیکه به دیدن خودت میری ؛ مژده تولد یک #قهرمان از یک فرد خام هست (:
#الهام_نازی #روان_تحلیلگر #مدرس
🆔 @hamsafarbamah
🟡🟠🔴🟤

🎉کارگاه آموزش :

🟡 ارتباط بدون خشونت 🟡


💢شواهد بسیاری در دست داریم که نشان می دهد کسانی که از نظر هیجانی و عاطفی خبره و ماهرند و احساسات خود را می شناسند و آنها را به خوبی اداره می کنند، و همچنین احساساتِ دیگران را می خوانند و به طور مؤثر با آنها برخورد می کنند در همه زمینه هایِ زندگی، چه روابط عاطفی و دوستانه باشد با رعایت مقررات ناگفته ای که متضمن موفقیت در سیاست بازی های سازمانی است، از مزیت ویژه ای برخوردارند.

💯 احتمال اینکه افراد دارای مهارت های هیجانی پرورش یافته از زندگی خود #شادمان و #راضی باشند، و در منشها و رفتارهای ذهنی بالابرند؛ بهره وری خود ماهر و استاد شوند، نیز بیشتر است.

📌 کارگاه آموزشی :
#ارتباط_بدون_خشونت
یک کارگاه اموزشی بسیار کاربردی و موثر در هر نوع از روابط ؛ گفتمان صحیح و درک و شفقت بجای سوظن ، لجبازی ، قهر و قضاوت و ...

🔝این کارگاه در دو جلسه برگزار می شود به همراه تست نیازها ✔️
✔️غیر حضوری (گروه تلگرامی)
✔️ کمک به شناخت احساسات و نیازها
✔️فن بیان زیبا و شیوا
✔️درک و شنیدن طرف مقابل

👩‍🏫مدرس :
الهام نازی
🟢انستیتو یونگ ایران #روان_تحلیل
جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر :
@done29
🔮 کارگاه آموزشی :
💛 #ارتباط_بدون_خشونت 💛

تشخیص و اولویت نیازها در هر شخص
بیان احساسات و مهارت فن بیان به شیوه کارآمد و صحیح
مناسب جهت همسران ، روابط ، والدین و ...
دو جلسه همراه با تمرین
غیر حضوری

مدرس :
👩‍🏫 #الهام_نازی
#روانکاو #روانشناس_تحلیلی
از انستیتو یونگ ایران
#روان_تحلیل

جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر :
@done29
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در این دوره شما به طرز حیرت آوری زبان مؤثر برای بیان آنچه در ذهن و قلبتان دارید پیدا می کنید.🙏

در واقع یکی از مفیدترین فرایند هایی که در زندگی یاد خواهید گرفت ...

🕊اگر می خواهید شنیده شوید یا عزیزانتان را ورای کلامی که می گویند بشنوید ؛این دوره مناسب شماست.

در واقع شما روش های ساده ای می آموزید که مشاجرات را خنثی کنید و بتوانید ارتباط صلح آمیزی با عزیزان ، خانواده و ... برقرار کنید

جهت ثبت نام
@done29

مدرس :
#الهام_نازی
روانکاو، روان تحلیلگر
انستیتو یونگ ایران #روان_تحلیل
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah
نیچه فرمودند ما کنترلی روی اتفاقات زندگی ندارم اما میتونیم اونارو جوری تفسیر کنیم تا رنج کمتر بشه همون چیزی که یونگ میگه اینکه برای اتفاقات سخت و رنج هایت دنبال معنا باش چون هدف انسان یافتن معناست نه جستجوی شادی

همونطور که دکتر فرانکل در کتاب یافتن معنا توانست سختی هایی که کشید رو تحمل کنه و ازشون گنج ساخت....
#کارل_گوستاو_یونگ

#الهام_نازی #روان_تحلیلگر
@hamsafarbamah
پدر و مادر درون ما کیستند ؟ چگونه انهارا احیا کنیم ؟ چگونه خرد لازم ، حس حمایت ، اعتماد و عزت نفس ، قدرت ، احساسات و عواطف درونم را شکوفا کنم ...همه اینها در سفر درون ما شکوفا میشوند سفری به سمت #فردیت ... مردان و زنانی که پدرانی غایب داشته اند یا پدرانی مستبد ، بداخلاق، یا فوق العاده مهربان یا مادرانی کنترلگر ، نامهربان، غمگین یا بی پناه ، ستم دیده ... و چقدر از مردان و زنان خواستند از یوغ زخم ها و عقده های پدر و مادر رها بشن . مردانی که همسر و دخترانشان را مثل مادرشان می بینند ، یا بدنبال پدر و مادر در روابط می گردند ...یا دخترانی که نمی خواهند مثل مادر باشند.
مردانی که نمی خواهند مثل پدر باشند یا از او فرار می کنند یا می خواهند مثل او باشند ...
لکن چاره ای نیست بدنبال پدر درون یا انیموس ، مانند اودیسه سالها در دریا سرگردان باشیم و با اژدها بجنگیم یا مانند تریستان در پی یافتن عشق واقعی در اوج ضعف و ناتوانی دل به دریا بزنیم .
حکمت پدرانه از صداهایی میان که هم خرد شخصی فرد را می سازند هم خرد جمعی را .
این سفر سخت است کار اسانی نیست و برای پذیرفتن این دعوت راهی نیست جز پذیرا بودن . عواطفی چون دلتنگی،غم،جدایی،تاب اوری در دورانهای سخت . این منزلگاه از سفر توست بنام اشتی با پدر که مکان ان در تجربه خلا، و فقدان است. ارکی تایپ اینجا فعال است ...
و اما داستان مادر و عقده مادر که غالبا باعث جنگی سخت در مردان هست تا اعتماد و همنوا باشدن با مادر درون مثل داستان پرسفون و دیمیتر
مادری که از دلواپسی و نگرانی فرزندش را در خانه و جای امن نگاه میدارد و پرسفون و دختر خامی که بدنبال فریب و جاذبه های دنیا می رود
. این مادر درون
#آنیمای شماست که باعث میشه در سختی ها و تاریکی های مطلق دوام بیاورید انجا که میگویی دوران سختی را گذراندم اما الان قوی ترم .. انجا که با وجود مرگ اما به زندگی عشق داری ... بدون احیای مادر درون زندگی پوچ و بی معناست ...
پس در مواقع سختی و رنج ، گنج را پیدا کن ...
#الهام_نازی
#روان_تحلیلگر
@hamsafarbamah
هرچه فرد بیشتر جویای خوشی باشد، شادی بیشتر از او می‌گریزد.
این دید باعث شد #فرانکل بگوید:
«نمی‌توان در پی شادی رفت، شادی از پی انسان می‌آید.»

َلِن_واتس می‌گوید:
«درست همان زمان که در جستجویش هستی، از دستش می‌دهی.»

پس لذت هدف نهایی نیست بلکه پیامد جستجوی فرد برای معناست.

…هرچه بیشتر در پیِ لذت باشیم، بیشتر از ما می‌گریزد.
#فرانکل می‌گوید لذت محصول معناست و جستجوی فرد باید به سمت معنا هدایت شود.

من معتقدم جستجوی معنا نیز به همین اندازه ضد و نقیض است:
هرچه بیشتر با منطق و استدلال در جستجوی آن باشیم، کمتر می‌یابیمش، پرسش‌هایی که فرد در برابر معنا مطرح می‌کند، همواره از پاسخ‌ها بیشتر عمر می‌کنند.

#اروین_د_یالوم
#روان‌_درمانی_اگزیستانسیال

@hamsafarbamah
سفر قهرمانی به منظور یافتن معنای زندگی، سفری اجتناب ناپذیر است و هر شخص می باید مسیر سفر خودش را بپیماید.

کسانی که برای فرار از ترس و تنهایی مسیرِ سفر از به انجام رسانیدن آن سر باز می زنند، درحقیقت، زندگی شان را رها کرده اند و به آن پشت پا زده اند.

همیشه باید این موضوع را درنظر داشت که لازمه این سفرِ دشوار پذیرش #تنهایی و #رنج، #صبوری کردن، #مشتاق بودن و دقت کردن به فعالیت های #روان است...


#جیمز_هالیس
🆔@hamsafarbamah
سفر قهرمانی به منظور یافتن معنای زندگی، سفری اجتناب ناپذیر است و هر شخص می باید مسیر سفر خودش را بپیماید.

کسانی که برای فرار از ترس و تنهایی مسیرِ سفر از به انجام رسانیدن آن سر باز می زنند، درحقیقت، زندگی شان را رها کرده اند و به آن پشت پا زده اند.

همیشه باید این موضوع را درنظر داشت که لازمه این سفرِ دشوار پذیرش #تنهایی و #رنج، #صبوری کردن، #مشتاق بودن و دقت کردن به فعالیت های #روان است...


#جیمز_هالیس
🆔@hamsafarbamah