Агментек: советы
1.93K subscribers
371 photos
7 videos
360 links
Это блог образовательного проекта Агментек.
Тут мы рассказываем про инструменты, техники и подходы, которые помогают решать проблемы и улучшать качество жизни.
Сайт: https://augmentek.online/
Download Telegram
#термин #метод

В чём отличие карты практик от интеллект-стека?

Сейчас это две основные сущности, на которых построен наш метод.

📜Посмотреть карту практик в высоком разрешении

🔍Почитать про интеллект-стек
#термин #шортрид

📌 Концептуальная сетка — это то, как мы берём какую-то предметную область и как нарезаем её на объекты и отношения. Сетка состоит из объектов, которые мы выделяем из фона, их названий и отношений между ними. У других людей это могут быть другие объекты, названия и отношения — это другая концептуализация.

Для чего используем:

1. Разграничиваем язык, на котором мы говорим; и объекты, которые мы откуда-то выделяем. Мы можем обращать внимание на одни и те же объекты, но называть их по-разному. А ещё можем обращать внимание на разные объекты и называть их одним и тем же словом. Если мы не знаем, что есть разница между языком и объектами, то мы можем не понять, в каком случае мы находимся. Спойлер: мы не хотим быть ни в одном, ни в другом.

2. Определяем границы обсуждаемых объектов — где начинается и где заканчивается для нас что-нибудь. Это спасёт нас от разногласий, которые берутся от несовпадения таких границ.

Что такое «концептуальная сетка Усиления Интеллекта»?

Это то, как мы разметили большую область — мышление. Мы выделили оттуда ряд объектов, назвали их определёнными словами и построили между ними отношения. Мы можем говорить например так: «в нашей концептуальной сетке интеллект — это навык решения незнакомых задач». Хотя интеллект — это ещё другие вещи и разные люди по-разному используют это слово.

Мы предлагаем нашему сообществу и студентам пособий/групп также пользоваться этой сеткой, чтобы думать и говорить о мышлении. И именно для этого существует рубрика «термин» — в ней мы объясняем, какие объекты как называются и как связаны с другими.
#термин #мифреальность #метод

💡 Проблема — это дискомфорт, возникающий от несоответствия наших предпочтений и реальности. Но иногда люди имеют в виду что-то совсем другое.
#термин

Почему мы не говорим «человек», а используем слова «агент» или «актор»?

Мы хотим обратить ваше внимание, что агентом в той или иной ситуации может быть не только человек. Это может быть группа людей, объединённая чем-нибудь — организация; или человеко-компьютерная кибер-личность.
Бот, отдел внутри компании, медийная личность, сотрудник магазина и человек напротив вас в метро — всё это агенты.

И мы называем агента актором, если он что-то делает прямо сейчас по своей воле для своих целей.
#тревожность #термин #рефлексия

Что такое тревожность и какая она бывает

Тревожность
— это состояние волнения из-за чего-то плохого, что может с нами произойти (или нам кажется, что может).
Важно! Здесь мы не говорим о диагнозе, т.к. это не наша специализация.
Спектр конкретных причин у тревожности довольно широкий, но чаще всего это ощущение связано с неопределённостью или явной опасностью. Тревожность всегда проявляется физиологически, но мы не всегда это отслеживаем.

Такое состояние часто влияет на нашу способность решать проблемы. Когда мы сильно волнуемся, мы можем неверно истолковывать обстоятельства и принимать невзвешенные решения (или вовсе избегать принятия решений).

Что важно знать, прежде чем мы продолжим публиковать посты на эту тему:

1. Если тревожность мешает вам жить и работать; если из-за неё вы регулярно теряете значительный процент эффективности; если у вас специфические фобии и регулярные панические атаки — это не наша область экспертизы и мы рекомендуем поговорить об этом с психологом.

2. Если ваша тревожность не регулярна, но сильно мешает в какие-то решающие моменты — можно попробовать научиться справляться с ней самостоятельно. Здесь мы как раз можем кое-что посоветовать.

3. Если тревожность повышается у вас из-за изменений в окружающей среде, возросшей неопределённости или каких-то внезапных тяжёлых событий — у нас есть в запасе несколько практик и советов про то, как с этим можно бороться.

Во втором и третьем пункте тоже будет опция «поговорить с психологом». Но перед этим можно попробовать справиться самостоятельно. Если вы будете лучше понимать свою тревогу и знать куда смотреть — это повысит ваши шансы эффективно позаботиться о себе и достичь своих целей.
#мотивация #термин #самодисциплина #стимул

Пока редакция трудится над лонгридом, размечаем концептуальное пространство.

Пишите в комментарии, если мы что-то забыли :)
#анонс #архив

Диагностика по интеллект-стеку

Интеллект-стек — это схема внутреннего строения интеллекта. Мы предлагаем его использовать для диагностики, с этого начинается наше пособие по УИ и от этого отталкивается тренер, когда адаптирует трек группы.
Освежить в памяти, что за стек

Мы получили много обратной связи от студентов пособия и участников групп, и решили сделать короткую группу с упором именно на интеллект-стек. Сейчас у нас есть план, и нужны первопроходцы-добровольцы. Как мы это видим:

Как мы это видим:

• Мини-группы по 3-5 человек
• Длительность — 2 встречи по часу, перерыв между встречами — 3 дня
• В этой (тестовой) группе 19 декабря в 19:00 и 22 декабря в 19:00.
• Это будет тестовая группа, поэтому участники могут после прохождения заплатить столько, сколько захотят.

Что на встречах:

• Пройдёмся вместе с Пион по первой главе пособия. Вы сможете задать все вопросы по теме лично тренерам
• Покажем наглядно и вслух, как устроен стек и что от чего зависит
• Поупражняемся в диагностике себя и помощи другим

Что у вас будет по окончанию группы:

✓ Больше понимания, чем непонимания ;)
✓ Сборник полезной ОС от Пион и других участников
✓ Ясная общая картина интеллект-стека+в каком направлении и какие именно первые шаги по улучшению вы можете начать делать сейчас

Кто нам нужен:

👥 Первые 2 человека из комментариев, которые не проходили пособие и не знакомы с другими материалами про интеллект-стек, кроме постов в блоге.
Оставьте «+» в комментариях к этому посту.
#программное #агментек #термин

Почему «Агментек»?

Кто с нами давно, те помнят, что первые группы называлсь «Au-int» — от слов «augmenting» (усиление) и «intelligence» (интеллект). С тех пор много изменилось, наш метод улучшился, комьюнити разрослось, группы теперь ведут тренеры и появилось практическое пособие — но всё это растёт и развивается вокруг того же корня.

Мы тут занимаемся тем, что помогаем людям усиливать интеллект, чтобы справляться с новыми сложными задачами и жить эту жизнь лучше. Мы хотим, чтобы как можно больше людей находили подход к своим проблемам и могли справиться с трудностями, используя наш метод.

Augmenting human intelligence with all kind of technology.
Усиление человеческого интеллекта любыми способами.
#термин

Глобальная проблема — это проблема, которая угрожает существованию всего человечества и сохранению цивилизации.

Примеры:

- Потребительство и капитализм
- Неконтролируемо нарастающая сложность всего (техносферы, экологии, проблем)
- Чрезмерное использование ископаемого топлива и других материалов
- Разработка патогенов
- Болезни
- Замедление научно-технического прогресса
- Индустрии быстрого удовольствия (курение, сахар, etc)

Антипримеры (проблемы серьёзные и обширные, но не глобальные):

- Низкие зарплаты в госучреждениях
- Плохая конструкция мусоропроводов в городах
- Буллинг в школах
- Угнетение по расовому/гендерному/социальному признаку

Идёт подготовка к лекторию о глобальных проблемах. Чтобы поучаствовать, напишите менеджеру
#термин #интеллект #метод

Естественный интеллектэто комплексный человеческий навык решения незнакомых задач.

Мы предлагаем представлять себе три части интеллекта:

1. То, что задано генетически или сформировано ранней средой (невозможно или очень сложно изменить). Для этой части мы предлагаем использовать обходные пути — экзокортекс, внешние стимулы и наджинг (подталкивание — встраивание в контекст объектов и событий, которые «помогают» человеку дойти до какой-то мысли или ощущения).

2. Кругозор, нужный для предметной деятельности (легко набирается) — объектная нарезка, терминология, знание истории и т.д. Вы набираете этот кругозор на профессиональных курсах, мастер-классах, в ВУЗах и т.п в соответствии с выбранной сферой деятельности. В нашей деятельности мы его не рассматриваем, для этого есть профессиональные курсы.

3. Learning priors (наши паттерны обучения) — то, как вы обучаетесь чему-то и как работаете со своим опытом. Это можно улучшать бесконечно. По идее, каждая решённая и нерешённая проблема откладывается в опыте и как-то влияет на то, как вы будете решать проблемы в будущем. Это и есть наш основной объект внимания.

Паттерны обучения поподробнее

Когда нам попадается какая-то проблема, мы её оцениваем и начинаем решать. Вот эта «оценка» и последующие действия вроде выбора решения, поиска ресурсов и т.д. — то, что мы не отслеживаем или отслеживаем не полностью. Если проблема похожа на что-то, с чем мы уже сталкивались — мы просто переносим на неё опыт, который получили когда-то. Если проблема совсем незнакомая, мы со скрипом ищем для неё решение. То, как мы её решим, в будущем станет основой решения любых похожих проблем.

Когда человек ведёт машину, он не отслеживает каждое своё действие. Большая часть процесса проходит на автомате, потому что когда-то водитель выучил и много раз повторил все нужные действия. Задача «проехать из пункта А в пункт Б» — хорошо знакомая. Маршрут может меняться — тогда водитель будет смотреть на карту. Но не в инструкцию по вождению.

Новый паттерн в этом случае — начать ездить верхом. Совсем другая последовательность действий, которую нужно будет заучивать и много раз повторять.

Естественный интеллект — это в том числе то, что позволяет взрослому человеку научиться водить машину или ездить верхом. Наша способность решить незнакомую задачу и использовать полученный опыт в дальнейшем.
#термин #коммуникации

Эпистемология — это учение о познании. Ваша эпистемология настолько сильна, насколько сильна ваша способность сформулировать своё убеждение и ответить себе (а при случае и собеседнику) на вопросы:

— Почему я так считаю?
— Откуда я это узнал_а?
— Какие у меня есть основания так думать?
— Почему я в этом уверен_а?
— Могу ли я быть неправ_а, и если да то при каких условиях?

Это база, которую полезно применять в спорах и дискуссиях. Подробнее с примерами — в статье.
#термин

Ресурсы — это то, что можно потратить, получить, обменять.

Традиционно мы говорим, что это деньги, время, силы. Простой пример: мы меняем свои силы и время на деньги — работаем. Есть ставка — Х рублей в час; мы считаем её насколько-то приемлемой для того объёма работы, который мы выполянем.

Давайте попробуем менее очевидное. Топ-5 ресурсов, про которые вы не думаете что это ресурс:

- Коммуникационный ресурс
- Доверие
- Знания
- Концентрация
- Здоровье

Ваши варианты в комментарии
👇
#термин

Множители — это то, что умножает ваш ресурс во сколько-то раз само по себе. Чаще всего мы не тратим и не копим множители, они просто есть.
Примеры множителей:

Друзья. Это не ресурс, а такая штука из которой мы получаем ресурс. Подружиться с новым человеком — это значит получить ещё один множитель к своему ресурсу «моральные силы» (если вы восполняете их посиделками с друзьями).

Опыт. Вы можете копить опыт, но не можете его тратить. Зато опыт даёт вам х2 или х10 другого ресурса. Например вы водите самолёт, и копите годами опыт вождения самолёта. Благодаря тому что у вас есть этот опыт, вы сможете работать со сложными маршрутами и получать больше денег (умножаемый опытом ресурс).

Бодрость. Вы выспались и у вас теперь все ваши ресурсы в течения дня множатся, потому что вы бодры и веселы. Будучи бодрее, вы сможете проработать не 3 часа, а 5 и получить больше денег.

👇Напишите примеры ваших множителей, которые ощутимо дают «сил» и умножают какой-то ваш ресурс
#термин #программное #метод

Что такое проблема и с какой стороны к ней подступиться


Большая статья с простыми примерами. Объясняем:

— Как найти проблему

— На что и как смотреть, если хочешь решить проблему. Типы проблем и варианты действий с ними (про нерешаемые проблемы тоже есть)

— Что не является проблемами (но люди ошибочно думают что да)

— Можно ли игнорировать проблемы (те самые нерешаемые например) и если да, то как
#термин #команда

Рассказываем, кто такие эти наши эксперты, методисты и тренеры — кто ведёт группы, делает бесплатные консультации и появляется на эфирах/подкастах.

Эксперт
— это широкий термин, объединяющий всех наших и дружественных нам специалистов в области практик мышления, софт-скиллс, обучения и саморазвития. Эксперт хорошо разбирается в своей сфере и обладает достаточными компетенциями, чтобы эти знания передавать.

Кроме экспертов из команды Агментека мы рады сотрудничать и делать совместные продукты с экспертами из дружественных по духу проектов. Мы открыты к новым знакомствам — главное, чтобы результат приносил пользу людям.

🛠️Какие у нас есть эксперты в команде:

Методист
— эксперт, который создаёт и улучшает образовательные продукты (курсов, мини-курсов, методичек, лекций, эфиров и т.д.), а также собирает и обрабатывает обратную связь от тех, кто пользуется продуктом (методом). Основная деятельность — методология решения проблем и всё что с ней связано.

Тренер
— эксперт, который работает напрямую с пользователями (участниками курса, интенсивов и эфиров) и практическим применением продукта. Тренеры хорошо разбираются в теме усиления интеллекта и их основная деятельность направлена на то чтобы помогать конкретным людям (на курсе, на эфире, на разборе) в поиске решений проблем и развитии навыков.

Все тренеры в Агментеке — выпускники курса «Давайте разбираться!» и специального тренерского курса.

В следующем посте представим новых тренеров👇🏻
#навигация #программное

Навигация и полезные ссылки

Мы в Агментеке занимаемся тем, что помогаем людям научиться решать разные проблемы которые мешают им жить. У нас есть курс по авторской методике; есть тренеры; есть выпускники курса и есть сообщество.

Агментек — усиление человеческого интелелкта любыми способами
Augmentek — augmenting human intelligence with all kind of technology

Мы хотим, чтобы как можно больше людей находили подход к своим проблемам и могли справиться с трудностями, используя наш метод.

💼 Что о нас можно почитать для ознакомления:

1. О нас поподробнее: история и пояснение идей
2. Манифест: наш подход к решению проблем: почему наш метод именно такой и почему мы думаем что это будет работать.
3. Почему саморазвитие не работает: пояснение про другие методы в сфере саморазвития и soft-skills
4. Курс по решению проблем: как учим, как попасть, сколько стоит и кому это нужно
5. Практическое пособие по решению проблем: наш продукт для выпускников и «продвинутых» агментеров
6. Сайт

📍 Все посты отмечены тегами. Как пользоваться:

#термин — чтобы говорить с нами на одном языке
#программное — что точно нужно прочитать в первую очередь
#метод — наш метод в деталях
#подкаст — разговариваем с тренерами и единомышленниками
#мифреальность — развенчиваем популярные мифы о саморазвитии и интеллекте
#ситуация — истории, разборы на реальных ситуациях
#статья — длинные статьи/циклы статей
#курс — что мы собственно делаем
#разбор — всё про бесплатные разборы с экспертами
#команда — кто у нас есть
#книги — литература, которую мы рекомендуем
#интенсив — записи уроков наших интенсивов на разные темы
#анонс #итоги #эфир #подкаст — записи эфиров, подкастов и лекций
#архив — прошедшие активности
#опрос — вопросы с открытой дискуссией в комментариях
#отзывы — что говорят люди о курсе и разборах

👥 Комьюнити:

У нас регулярно проходят прямые эфиры, где можно пообщаться с тренерами и послушать интересное-полезное про разные темы. Рассказываем личные истории и показываем как работают разные практики в решении проблем. Можно принести свой кейс и разобрать прям на месте, можно просто послушать, можно позадавать вопросы.

Ещё делаем лекции/лектории, подкасты и коллективные практики с приглашёнными партнёрами.

Мы открыты к разным видам сотрудничества и рассмотрим любую идею совместной деятельности. Если вы хотите провести своё мероприятие, принять участие в качестве спикера, предложить идею или высказать пожелание, напишите менеджеру Эльзе.