#шортрид #коммуникации #комьюнити

Полезные коммуникации: что такое «полезные» и как их найти

В первую очередь нужно разобраться, какие коммуникации вы называете полезными.
Коммуникация — это всегда общение с другими людьми с целью 1) дальнейших совместных действий 2) синхронизации картины мира. Соответственно, «полезные» — это те, которые приведут к совместному исполнению ваших потенциальных общих планов и достижению целей.

Например, вы хотите создать благотворительную организацию. Для этого вам нужны кураторы, инвесторы, волонтёры, место, публика и какая-то известность в обществе. Полезные коммуникации в этом случае — это общение с влиятельными людьми, которые разделяют ваши взгляды и тоже хотят заниматься благотворительностью. У вас с ними одна цель — это залог успешной коммуникации.

❔Вопрос: где взять таких людей, если в вашем круге общения их нет?

Один из самых эффективных методов поиска — это совместная работа над каким-нибудь проектом. Находите ближайший подходящий по тематике проект и участвуете в нём — среди участников там точно будут интересные вам люди. Пока все будут вместе работать, вы прямо в процессе сможете увидеть, кто чем занимается. Кроме того, там сразу будет приличное количество мета-информации о том, как люди относятся к работе и каких целей на самом деле достигают.

Что может пойти не так? Мы имеем ограниченное количество ресурсов, поэтому в основном можем участвовать в одном-двух проектах за раз. И может так получиться, что в них не будет никого подходящего. Тогда придётся переходить в следующий проект и начинать всё заново. А силы уже потрачены, ведь проекты ведутся прямо в режиме реальной жизни и направлены на достижение реальных рабочих целей. Так люди часто не задерживаются на одном месте работы и успевают потратить много времени и сил на поиск «той самой идеальной компании».

Простой способ избежать бесконечных блужданий: ходить на мероприятия, в которых рабочая деятельность — инструмент сплочения, а не основная цель. Для этого есть бизнес-игры, симуляции и хаккатоны. В отличие от обычных светских встреч и мероприятий, в симуляциях люди не просто общаются и слушают\читают лекции, а работают вместе — таким образом профит «увидеть человека в действии» остаётся, но жизненных ресурсов тратится значительно меньше. Это безопасный и «дешёвый» способ найти полезные коммуникации.

Естественно, ходить на все подряд симуляции будет неэффективно. Тематика игры должна совпадать с вашими целями.
Если ваша цель — найти людей не для работы, а для творчества или развлечения, то это тоже польза. Соответственно нужно искать в этом направлении. Но принцип остаётся тот же — ходить на «тест-драйвы», не вписываясь со всеми своими ресурсами сразу в реальную живую деятельность.

А как вы ищете полезные знакомства? Делитесь в комментариях!

#метод #коммуникация #продуктивность

Совместное обучение и полезные коммуникации

Мы часто делаем акцент на совместных действиях — поработать в паре, потусить в общем чате на тему Х и т.д.
Чем полезно обучение в команде? Знания усваиваются совсем иначе, нежели в одиночку. Если группа подобрана хорошо (не слишком много/мало людей; не слишком разный уровень; похожие запросы и т.д.), то:

1. Мысли у всех разные, и каждый участник помимо своего взгляда получает ещё несколько граней вопроса, которые он сам по каким-то причинам не увидел. Одна голова хорошо, а две (восемь-десять) лучше.

2. Если вы где-то застряли — команда подхватит. Даже неэкспертное мнение может послужить мыслительным «крючком», за который мы цепляемся и думаем в нужную сторону.

3. В спорах рождается истина. Лучше, чем согласная команда — только несогласная. Пытаясь опровергнуть/подтвердить какое-то суждение, мы тренируем свою эпистемологию!

4. Вместе веселее. Этот критерий не для всех, кому-то действительно подходит больше индивидуальное обучение как раз из-за возможности сосредоточиться на предмете и идти в своём темпе. Но чаще всего совместное обучение сближает и есть риск завести полезные знакомства, а ещё лучше — образовать сообщество. Например, с нашими группами так и случилось :)
Пост про то, где искать полезные коммуникации. Спойлер: на обучении и практиках…

Мы бы хотели, чтобы внутри нашего сообщества была хорошая атмосфера для полезных коммуникаций и совместной работы над чем-то большим.

30-го января стартуют группы «Давайте разбираться!»

🔥-10% скидка вам, если вы приведёте друга

💥-7% скидка вашему другу, если вы его приведёте

Посмотреть тарифы по ссылке: augmentek.online/gropus
Чтобы получить промокоды, напишите менеджеру Софии

Давайте разбираться вместе!

#коммуникации #статья

Про проблемы которые мешают жить, взаимодействие с другими людьми и счастье. Что нужно сделать, чтобы люди перестали плохо друг с другом разговаривать и поступать?👇

ЧИТАТЬ ТУТ

Подборка полезных постов про коммуникации тоже там👆

#коммуникации #метод

Зачем кооперация?

Для вас это может быть полезно с двух сторон:

1. Вы маленький котик и вам нужна помощь. Перед вами стоит задача, для которой у вас пока не хватает сил.
2. Вы котик побольше, который хочет поучаствовать в решении проблем побольше чем личные и как-то помочь миру.

Мы обычно говорим, что есть три калибра проблем: личные проблемы, проблемы сообщества или какой-то группы людей и глобальные проблемы. Как правило если человек нормально решает насущные штуки, он начинает интересоваться чем-то побольше и ищет способы кооперироваться с другими. А иногда командная игра находит вас прежде, чем вы начинаете её искать.

Итак, примеры кооперации для зарешивания чего-то общего:

🎓Учёба
Когда вы учитесь чему-то новому, вам крайне полезно будет иметь наставника или напарника. А ещё лучше обоих. У наставника должна быть высокая экспертиза в теме и вы будете стремиться к его уровню знаний, а также валидировать свои успехи. А напарник помогает с практическими задачами и организацией новой базы знаний. Одна голова — хорошо, а две — лучше.

Поэтому в университетах есть кураторы и старосты, и поэтому мы рекомендуем обучение в группе — как с тренером, так и без него. Взгляд со стороны всегда полезен, даже если он не экспертный. Если вы чувствуете уверенность и мощь — не стесняйтесь делиться знаниями и помогать другим. Только не забудьте подтвердить свою экспертность ;)

💼Работа
Это может быть довольно очевидно, но слаженная команда точно лучше справится с проектом, чем один человек, который делает кучу всего понемножку. Особенно хорошо, когда все участники команды имеют достаточно мощный навык решения проблем — это коллективный интеллект. А ещё личные проблемы не сбивают с рабочего толка и есть много свободного ресурса, который можно пустить на общее дело.

Обычно у нас нет выбора кооперироваться по работе или нет — мы почти все работаем так или иначе в команде. Но есть разница между тем чтобы просто вписываться в какой-то процесс, и тем чтобы кооперироваться осознанно и целенаправленно. Если каждый в команде будет помнить зачем нужна команда и какая цель в итоге — эффект приятно удивит.

🫂Личное
Дружеские и романтические отношения — это тоже полезное взаимодействие во имя какой-то общей цели или по крайней мере общего интереса. Когда все участники отношений нормально справляются со своими личными проблемами, у них появляется ресурс для какого-то общего дела. Мы часто наблюдаем обратную ситуацию: из-за проблем на работе или со здоровьем страдает личное общение.

Но если среди ваших ценностей есть что-то вроде «доверительные отношения с людьми и близость», и у ваших близких это тоже так — имеет смысл настроиться на полезную кооперацию и вместе затащить общую проблему. А также помочь друг другу с личными, если есть такая возможность.

С кем вы последний раз кооперировались и как? Поделитесь историей в комментариях!

#термин #коммуникации

Эпистемология — это учение о познании. Ваша эпистемология настолько сильна, насколько сильна ваша способность сформулировать своё убеждение и ответить себе (а при случае и собеседнику) на вопросы:

— Почему я так считаю?
— Откуда я это узнал_а?
— Какие у меня есть основания так думать?
— Почему я в этом уверен_а?
— Могу ли я быть неправ_а, и если да то при каких условиях?

Это база, которую полезно применять в спорах и дискуссиях. Подробнее с примерами — в статье.

#нно #коммуникации #мифреальность

❕ Некоторые думают, что ННО — это про слабую волю и чрезмерную заботу о других людях. А ещё, что ННО — это когда по каким-то причинам нельзя говорить о том, что считаешь важным.

Как на самом деле:

#рефлексия #коммуникации

Эмоции и ответственность

С тех пор как мы узнали, что мудаки — это «токсичные люди», мы почему-то складываем на них ответственность за то как мы реагируем на их высказывания. Мы и раньше так делали, но раньше «обижаться» было уделом слабаков и винить кого-то в своих бедах вроде как было глупо. Теперь мы знаем, что мудаки — это токсичные люди. Мы не любим токсичных людей, нам от них плохо. Мы обижаемся обоснованно: он токсичный, он меня задел, он нарушил мои границы и вообще. Не просто «он мудак меня обидел». У нас есть состав преступления теперь.

Но кажется мы стали забывать. Человек (даже токсичный) не несёт прямой ответственности за наши эмоции. Он ответственен за своё поведение (и то, как мы уже выяснили выше, его поведение тоже обусловлено кучей всего), а мы за своё.

Если нас задевает, мы можем:

— обвинить человека и ждать (требовать!) что он исправится/извинится/возместит ущерб. Скорее всего ждать до конца своих дней.
— осознать свои эмоции, назвать их для себя; осознать что именно их вызвало, назвать это; сообщить человеку, что можно сделать чтобы коммуникация продолжалась безболезненно (если оба участника в этом заинтересованы).
— осознать свои эмоции; выяснить где часть которой можно управлять и таки управлять ею. Некоторые называют это «собака лает, караван идёт».

Собаки лают и кусаются, потому что им 1) страшно 2) скучно 3) больно. Или они так играют (реально играют) и думают что для тебя это тоже игра, не понимают что другая кожа и восприятие. Если вы не готовы их защищать, развлекать или лечить — вы просто идёте дальше. Вас их лай не задевает.

Если собака вас всё-таки кусает — вы не обвиняете её в этом и не ждёте что она по причине социальных приличий перестанет вдруг бояться, скучать или болеть. Вы просто хреначите её в ответ, чтобы не подумала второй раз укусить, и уходите быстренько.

Ответственность за вашу безопасность лежит на вас, а не на собаке.

При этом от людей мы небезосновательно ожидаем, что они умнее собак и в отличие от последних могут как-то реально задуматься о себе и своём поведении, стать лучше. Но это тоже не моя частная ответственность например. Я могу только сообщить или не сообщить, что не так.

💡Правило ненасильственного общения: «ты несёшь ответственность за свои эмоции, а я за свои».

#рефлексия #коммуникации

Осуждать нельзя понять

Из предыдущего поста может показаться, что нужно игнорировать токсиков несмотря на то что они такие плохие. Здесь давайте вернёмся к заметкам о том, что такое плохие люди и что с ними делать.

У токсичных людей есть миллион причин быть токсичными. Для некоторых это единственный знакомый способ выжить. Для некоторых — выигрышная стратегия поведения, потому что они получают таким образом что хотят (да, этот эффект не вечен, но какое-то время он действительно работает). Для некоторых это стиль общения, в котором грубые и обидные заявления не содержат в себе на самом деле желания задеть. А для некоторых это реакция на обиду.

Да, нетоксичные люди тоже могут обидеть. И если нетоксичный человек обидит токсичного — тот расплескается ядом, как знаете вот эти растения в которые тыкаешь и они пуляются чем-то нехорошим. Плохо это или хорошо? Это закономерно. Это поддаётся объяснению, а значит с большой вероятностью пониманию. А там и до принятия недалеко.

Если вы токсичный человек — не удивляйтесь, что на вас обижаются. Посмотрите, можете и хотите ли вы что-то сделать со своей токсичностью. Помните, что вы ответственны за свои эмоции и реакции на что-то.

Если вы нетоксичный человек — не удивляйтесь, что не все вокруг такие. Посмотрите, можете и хотите ли вы что-то сделать со своей обидой на токсика. Помните, что вы ответственны за свои эмоции и реакции на что-то.

🫂Общее пожелание: не терпите. Если вам что-то не нравится — подумайте, вдруг с этим что-то можно сделать? Если да, то чего не хватает чтобы начать? :)

#агрессия #коммуникации

Агрессивная сдержанность

На связи Эльза и сегодня у меня не будет для вас ответов и выводов, только вопросы и рассуждения.

Сдержанность в обществе считается благодетелью. Ты молодец, если проявляешь свои эмоции чуть менее ярко чем испытываешь. Давайте в основном про «негативные». На эту тему можно услышать всякое:

- Никому неинтересно что ты там переживаешь
- Держи себя в руках, не позорься
- Культурные люди так не поступают (не кричат, не ругаются)
- Не устраивай сцену (не привлекай к себе внимания)
- Не груби, не агрессируй (по возможности ещё не бей никого)
- Держи лицо (не плачь на людях и т.п.)

Я для себя вижу что есть часть про обесценивания переживаний (будь сдержанным, потому что твои эмоции нафиг никому не нужны) и есть часть про уважение к другим людям (будь сдержанным, потому что других может ранить излишний напор негатива).

Где лежит тонкая грань между одним и другим — не очень понятно пока. Я только знаю, что где-то в районе этой грани таится корень проблемы с появлением пассивной агрессии — когда «нельзя» активно агрессировать (прямо оскорблять или упаси господь рукоприкладствовать), начинаются словесные ухищрения, которыми пытаются задеть собеседника. Это тоже если что ранит. То есть с негласными (или гласными) запретами на активную агрессию проблема вот эта коммуникационная никуда не делась.

Люди по прежнему делают больно другим людям. Активная агрессия или пассивная. И здесь возникает следующий вопрос: откуда агрессия? Ну, если мы хотим чтобы её было поменьше — надо не запрещать, а искать корень и с ним что-то делать.

💬Я вот думаю что агрессия берётся от страха и недостатка любви. А вы как думаете?