مجید حمیدا
Photo
#روانشناسی
آشنایی با واژهٔ #تکنوفرنس
تکنوفرنس: #نفوذ (#اختلال) #تکنولوژی در #ارتباط بین زوج‌ها و پیامد‌های این اختلال در #سلامت #شخصی و #ارتباطی #زنان.
این #واژه عمر زیادی نداره و به تازگی به فهرست واژگان روانشناسی اضافه شده. تکنوفرنس (Technoference) که از ترکیب واژه‌های تکنولوژی (Technology) و اینترفیرنس (Interference) به وجود اومده، نتیجهٔ تحقیقاتیه که روان‌شناسان روی زوج‌های مختلفی که مشکل ارتباطی داشتن بهش رسیدن و وقتی استفاده می‌شه که به نظر می‌رسه شریک عاطفی‌‌تون به #تلفن، #تبلت یا #کامپیوتر، بیش از شما توجه می‌کنه. همون طور که در توضیح این واژه نوشته شده، تکنوفرنس اغلب در خانوم‌ها دیده می‌شه و خانوم‌ها باید حواسشون به تأثیر مخربی که استفادهٔ نادرست از تکنولوژی ممکنه روی ارتباطشون بذاره، باشه. اما این نفوذ یا اختلال چه طور به وجود می‌یاد؟ تکنوفرنس ممکنه همون وقتی پیش بیاد که با یه تلفن ساده خلوت دونفره‌مون رو از بین می‌بریم، شاید هم همون وقتی که از یک غذای #دونفره #استوری می‌ذاریم و دیگران رو وارد #حریم خصوصی‌مون می‌کنیم، شاید هم وقتی که وسط #گفت_و_گو با #همسر، #نامزد، #شریک_عاطفی یا دوستمون پیامی رو جواب می‌دیم و روح ارتباط رو می‌کشیم یا شاید هم زمانی که تا دیروقت سرگرم #شبکه‌های_اجتماعی هستیم و با این کار هم #سلامت #جسمانی و #روانی خودمون رو به خطر می‌ندازیم و هم رابطهٔ زناشویی‌مون رو #مختل و در نهایت به بن‌بست می‌رسونیم.
پی‌نوشت: داشتم با یکی از همکاران در مورد معادل مناسب فارسی برای این کلمهٔ ترکیبی صحبت می‌کردم که جز «تدالوژی» و «تکنوخل» چیز دیگه‌ای به ذهنم نرسید؛)
#مجید_حمیدا
#خانم #رابطه #زناشویی #حریم_خصوصی
آشنایی با واژهٔ #تکنوفرنس
تکنوفرنس: #نفوذ (#اختلال) #تکنولوژی در #ارتباط بین زوج‌ها و پیامد‌های این اختلال در #سلامت #شخصی و #ارتباطی #زنان.
این #واژه عمر زیادی نداره و به تازگی به فهرست واژگان روانشناسی اضافه شده. تکنوفرنس (Technoference) که از ترکیب واژه‌های تکنولوژی (Technology) و اینترفیرنس (Interference) به وجود اومده، نتیجهٔ تحقیقاتیه که روان‌شناسان روی زوج‌های مختلفی که مشکل ارتباطی داشتن بهش رسیدن و وقتی استفاده می‌شه که به نظر می‌رسه شریک عاطفی‌‌تون به #تلفن، #تبلت یا #کامپیوتر، بیش از شما توجه می‌کنه. همون طور که در توضیح این واژه نوشته شده، تکنوفرنس اغلب در خانوم‌ها دیده می‌شه و خانوم‌ها باید حواسشون به تأثیر مخربی که استفادهٔ نادرست از تکنولوژی ممکنه روی ارتباطشون بذاره، باشه. اما این نفوذ یا اختلال چه طور به وجود می‌یاد؟ تکنوفرنس ممکنه همون وقتی پیش بیاد که با یه تلفن ساده خلوت دونفره‌مون رو از بین می‌بریم، شاید هم همون وقتی که از یک غذای #دونفره #استوری می‌ذاریم و دیگران رو وارد #حریم خصوصی‌مون می‌کنیم، شاید هم وقتی که وسط #گفت_و_گو با #همسر، #نامزد، #شریک_عاطفی یا دوستمون پیامی رو جواب می‌دیم و روح ارتباط رو می‌کشیم یا شاید هم زمانی که تا دیروقت سرگرم #شبکه‌های_اجتماعی هستیم و با این کار هم #سلامت #جسمانی و #روانی خودمون رو به خطر می‌ندازیم و هم رابطهٔ زناشویی‌مون رو #مختل و در نهایت به بن‌بست می‌رسونیم.
پی‌نوشت: داشتم با یکی از همکاران در مورد معادل مناسب فارسی برای این کلمهٔ ترکیبی صحبت می‌کردم که جز «تدالوژی» و «تکنوخل» چیز دیگه‌ای به ذهنم نرسید؛)
#مجید_حمیدا
#خانم #رابطه #زناشویی #حریم_خصوصی
ارتباط و توجه
یکی از مهم‌ترین بخش‌های یه ارتباط سالم، گوش دادن و شنیدن طرف مقابله. اما ما خیلی وقت‌ها از این نکتهٔ مهم غافل می‌شیم؛ موقع گفت و گو با یار، همراه یا همسرمون موبایلمون رو چک می‌کنیم، در حالی که با تلفن صحبت می‌کنیم، کارای خونه رو انجام می‌دیم، وقتی دور هم جمع می‌شیم تا معاشرت کنیم و با هم حرف بزنیم، گوشی رو درمی‌یاریم و شروع می‌کنیم به عکاسی. توجه کنید که این کارها مانع از رد و بدل شدن کلمات نمی‌شه، اما هدف از یه گفت و گوی سالم رو که درک درست طرف مقابله از بین می‌بره.
پی‌نوشت: شما با چه روش‌های دیگه‌ای از درست گوش دادن، طفره می‌رید؟
#ارتباط_سالم #تمرکز #توجه #گوش_دادن #شنیدن #گفت_و_گو #گفتگو #ارتباط #درک #دریافت #موبایل #تلفن #عکس #غفلت #ارتباط_ناسالم #ام_اسکات_پک #اسکات_پک #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
یکی از مهم‌ترین بخش‌های یه ارتباط سالم، گوش دادن و شنیدن طرف مقابله. اما ما خیلی وقت‌ها از این نکتهٔ مهم غافل می‌شیم؛ موقع گفت و گو با یار، همراه یا همسرمون موبایلمون رو چک می‌کنیم، در حالی که با تلفن صحبت می‌کنیم، کارای خونه رو انجام می‌دیم، وقتی دور هم جمع می‌شیم تا معاشرت کنیم و با هم حرف بزنیم، گوشی رو درمی‌یاریم و شروع می‌کنیم به عکاسی. توجه کنید که این کارها مانع از رد و بدل شدن کلمات نمی‌شه، اما هدف از یه گفت و گوی سالم رو که درک درست طرف مقابله از بین می‌بره.
پی‌نوشت: شما با چه روش‌های دیگه‌ای از درست گوش دادن، طفره می‌رید؟
#ارتباط_سالم #تمرکز #توجه #گوش_دادن #شنیدن #گفت_و_گو #گفتگو #ارتباط #درک #دریافت #موبایل #تلفن #عکس #غفلت #ارتباط_ناسالم #ام_اسکات_پک #اسکات_پک #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
درک و دریافت
این عکس بی‌ارتباط با نوشته‌های قبلی من در مورد اعتیاد سایبری یا اختلال اعتیاد به اینترنت نیست. اما دوست دارم درک و دریافت شما رو از این عکس بدونم و اگر تجربه‌ای مرتبط با این عکس دارید، بخونم.
پی‌نوشت: اگر پست‌های آشنایی با اعتیاد سایبری و پیش‌گیری از اعتیاد سایبری رو نخوندید یا الان در موردش حضور ذهن ندارید، می‌تونید این پست‌ها رو از برچسب‌های (هشتگ) پایین یا از هایلایت اعتیاد سایبری پیدا کنید و بخونید.
#عکس #تصویر #درک #دریافت #اعتیاد #اعتیاد_سایبری #اعتیاد_آنلاین #اینستاگرام #فیس_بوک #ارتباط #رابطه_زناشویی #زناشویی #موبایل #تلفن #اینترنت #حمیدا #مجید_حمیدا
این عکس بی‌ارتباط با نوشته‌های قبلی من در مورد اعتیاد سایبری یا اختلال اعتیاد به اینترنت نیست. اما دوست دارم درک و دریافت شما رو از این عکس بدونم و اگر تجربه‌ای مرتبط با این عکس دارید، بخونم.
پی‌نوشت: اگر پست‌های آشنایی با اعتیاد سایبری و پیش‌گیری از اعتیاد سایبری رو نخوندید یا الان در موردش حضور ذهن ندارید، می‌تونید این پست‌ها رو از برچسب‌های (هشتگ) پایین یا از هایلایت اعتیاد سایبری پیدا کنید و بخونید.
#عکس #تصویر #درک #دریافت #اعتیاد #اعتیاد_سایبری #اعتیاد_آنلاین #اینستاگرام #فیس_بوک #ارتباط #رابطه_زناشویی #زناشویی #موبایل #تلفن #اینترنت #حمیدا #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
Photo
درک و دریافت
ما آدم‌ها موجودات جالبی هستیم؛ از لحظات مهم زندگی‌مون بی اون که اون لحظه رو مزه‌مزه کنیم و طعمش رو بچشیم مدام عکس می‌گیریم تا بلکه به شکلی ثبت و ضبطش کرده باشیم و این روند رو این قدر ادامه می‌دیم تا حافظهٔ گوشی یا دوربینمون پر بشه و بعد به خاطر کمبود جا چارهٔ کارو در انتقال این لحظات (تأکید می‌کنم لحظات و نه عکس‌ها) به هارد یا کامپیوترمون می‌بینیم و سال‌های سال حتی نگاهشون هم نمی‌کنیم و تازه این یک روی سکه‌ست. روی دیگهٔ سکه اینه که مغز ما - طی تحقیقاتی که دانشمندان حوزهٔ اعصاب و روان با همکاری روان‌شناسان انجام دادن - تصاویر، لحظات و خاطراتی رو که از پشت صفحه‌های نمایش می‌بینه ده‌ها بار سریع‌تر و زودتر از تصاویری که بی‌واسطه می‌بینیم، فراموش می‌کنه و در عمل ما با نگاه کردن به لحظات از پشت صفحهٔ نمایش، هیچ خاطره‌ای رو درست ثبت و ضبط نمی‌کنیم.
حالا سؤال اینجاست که ما جزو کدوم دسته‌ایم؟ کسایی که دوربین به دست از هر لحظه‌ای عکس می‌گیرن یا کسایی که خاطرات رو به ذهنشون می‌سپرن؟ سؤال دوم هم اینه که اگر ما جزو دستهٔ اول هستیم با اطلاعاتی که به دست آوردیم چه می‌کنیم؟ آیا هنوز به ثبت خاطرات از پشت نمایشگر گوشی ادامه می‌دیم و هر وقت جا کم آوردیم خاطراتمون رو از این حافظه به اون حافظه منتقل می‌کنیم یا انتخاب می‌کنیم که بی‌واسطه لحظات رو ببینیم و مزه‌مزه کنیم.
پی‌نوشت: با این که این تصویر خیلی بازنشر شده، اما متأسفانه من اسم گیرندهٔ این عکس هنرمندانه و آگاهی‌بخش رو نتونستم پیدا کنم.
#عکس #تصویر #درک #دریافت #عکاسی #عکس_گرفتن #سلفی #دوربین #موبایل #تلفن_همراه #ذهن #حافظه #خاطره #فراموشی #حمیدا #مجید_حمیدا
ما آدم‌ها موجودات جالبی هستیم؛ از لحظات مهم زندگی‌مون بی اون که اون لحظه رو مزه‌مزه کنیم و طعمش رو بچشیم مدام عکس می‌گیریم تا بلکه به شکلی ثبت و ضبطش کرده باشیم و این روند رو این قدر ادامه می‌دیم تا حافظهٔ گوشی یا دوربینمون پر بشه و بعد به خاطر کمبود جا چارهٔ کارو در انتقال این لحظات (تأکید می‌کنم لحظات و نه عکس‌ها) به هارد یا کامپیوترمون می‌بینیم و سال‌های سال حتی نگاهشون هم نمی‌کنیم و تازه این یک روی سکه‌ست. روی دیگهٔ سکه اینه که مغز ما - طی تحقیقاتی که دانشمندان حوزهٔ اعصاب و روان با همکاری روان‌شناسان انجام دادن - تصاویر، لحظات و خاطراتی رو که از پشت صفحه‌های نمایش می‌بینه ده‌ها بار سریع‌تر و زودتر از تصاویری که بی‌واسطه می‌بینیم، فراموش می‌کنه و در عمل ما با نگاه کردن به لحظات از پشت صفحهٔ نمایش، هیچ خاطره‌ای رو درست ثبت و ضبط نمی‌کنیم.
حالا سؤال اینجاست که ما جزو کدوم دسته‌ایم؟ کسایی که دوربین به دست از هر لحظه‌ای عکس می‌گیرن یا کسایی که خاطرات رو به ذهنشون می‌سپرن؟ سؤال دوم هم اینه که اگر ما جزو دستهٔ اول هستیم با اطلاعاتی که به دست آوردیم چه می‌کنیم؟ آیا هنوز به ثبت خاطرات از پشت نمایشگر گوشی ادامه می‌دیم و هر وقت جا کم آوردیم خاطراتمون رو از این حافظه به اون حافظه منتقل می‌کنیم یا انتخاب می‌کنیم که بی‌واسطه لحظات رو ببینیم و مزه‌مزه کنیم.
پی‌نوشت: با این که این تصویر خیلی بازنشر شده، اما متأسفانه من اسم گیرندهٔ این عکس هنرمندانه و آگاهی‌بخش رو نتونستم پیدا کنم.
#عکس #تصویر #درک #دریافت #عکاسی #عکس_گرفتن #سلفی #دوربین #موبایل #تلفن_همراه #ذهن #حافظه #خاطره #فراموشی #حمیدا #مجید_حمیدا