Forwarded from عکس نگار
((دوستت دارم... و نه))
شما می توانید نسبت به یک شخص احساس شفقت و مهربانی عمیقی داشته باشید و همچنان به درخواست ها، رفتارها و رفتارهای او "نه" بگویید. «نه» شما از یک #بله عمیق تر به زندگی، حقیقت، اصالت #سرچشمه می گیرد. به این ترتیب، «نه» و «بله» #متضاد نیستند، زیرا ماه در مقابل خورشید نیست، اما در وسعت بی قید و شرط آسمان، در «بله» غول پیکر #حضور، به همان اندازه مورد استقبال قرار می گیرد. «نه» لزوماً مقاومت، یا نفس، یا ابراز ترس یا «فرار» نیست. "نه" می تواند #عشق شدید نیز باشد. "نه" می تواند #بیانگر مهربانی و شجاعت بسیار باشد. عشق ما را ملزم نمی‌کند که درب خانه شویم، یا خشونت را تحمل کنیم، یا احساسات #ارزشمند خود را فرو بنشانیم و «نه» خود را #پنهان کنیم تا فراتر از احساس انسانی، روحی‌تر یا دلسوزتر یا مهربان‌تر یا مهربان‌تر یا بدون منیت یا روشن‌بینی به نظر برسیم. آن تصویر را بگم. #دروغ است. ماسکی که در نهایت شما را #خفه خواهد کرد. یک مرز واقعی، یک "نه" محبت آمیز، ما را از هم جدا نمی کند، بلکه از ما #محافظت می کند. این به ما این امکان را می دهد که قلبمان را به روی یکدیگر باز نگه داریم، صادقانه با هم ارتباط برقرار کنیم، اما دقیقا بدانیم در کجا ایستاده ایم. ممکن است دیگران «نه» ما را #نپسندند یا با آن موافق نباشند. ممکن است ما را به خاطر آن قضاوت کنند. ما را با نام صدا کنید اما ما هرگز اینجا نبودیم تا دیگران را از درد محافظت کنیم. ما همیشه اینجا بودیم تا حقیقت خود را با دلسوزی شدید بگوییم. و بنابراین می توانیم بدون #تناقض بگوییم: دوستت دارم. و نه. و آنجا بایستید، آزاد، عاشق، اصیل، با قدرت حیرت انگیز ما.
@kheradedaroun
شما می توانید نسبت به یک شخص احساس شفقت و مهربانی عمیقی داشته باشید و همچنان به درخواست ها، رفتارها و رفتارهای او "نه" بگویید. «نه» شما از یک #بله عمیق تر به زندگی، حقیقت، اصالت #سرچشمه می گیرد. به این ترتیب، «نه» و «بله» #متضاد نیستند، زیرا ماه در مقابل خورشید نیست، اما در وسعت بی قید و شرط آسمان، در «بله» غول پیکر #حضور، به همان اندازه مورد استقبال قرار می گیرد. «نه» لزوماً مقاومت، یا نفس، یا ابراز ترس یا «فرار» نیست. "نه" می تواند #عشق شدید نیز باشد. "نه" می تواند #بیانگر مهربانی و شجاعت بسیار باشد. عشق ما را ملزم نمی‌کند که درب خانه شویم، یا خشونت را تحمل کنیم، یا احساسات #ارزشمند خود را فرو بنشانیم و «نه» خود را #پنهان کنیم تا فراتر از احساس انسانی، روحی‌تر یا دلسوزتر یا مهربان‌تر یا مهربان‌تر یا بدون منیت یا روشن‌بینی به نظر برسیم. آن تصویر را بگم. #دروغ است. ماسکی که در نهایت شما را #خفه خواهد کرد. یک مرز واقعی، یک "نه" محبت آمیز، ما را از هم جدا نمی کند، بلکه از ما #محافظت می کند. این به ما این امکان را می دهد که قلبمان را به روی یکدیگر باز نگه داریم، صادقانه با هم ارتباط برقرار کنیم، اما دقیقا بدانیم در کجا ایستاده ایم. ممکن است دیگران «نه» ما را #نپسندند یا با آن موافق نباشند. ممکن است ما را به خاطر آن قضاوت کنند. ما را با نام صدا کنید اما ما هرگز اینجا نبودیم تا دیگران را از درد محافظت کنیم. ما همیشه اینجا بودیم تا حقیقت خود را با دلسوزی شدید بگوییم. و بنابراین می توانیم بدون #تناقض بگوییم: دوستت دارم. و نه. و آنجا بایستید، آزاد، عاشق، اصیل، با قدرت حیرت انگیز ما.
@kheradedaroun
وقتی در تلاشی عشق را از دیگران #بستانی، و مهم است که #قلبشان هم اکنون چه اندازه باز یا بسته است. تو به #کشمکش با آنها می روی، سعی،میکنی قلبشان را #بگشایی، سعی میکنی #قفل عشق آنها را باز کنی.
وقتی جویای عشق #نیستی، اما در عوض عشق را به عنوان #ذات حقیقی خود میدانی و خاستگاه عشق را در قلب درخشان خویش احساس میکنی، تو #آزاد میشوی و نبرد برای عشق به #پایان می رسد.
اکنون میتوانی اجازه دهی دیگران تو را به شیوه یگانه خودشان #دوست بدارند. هرچند «محدود» به نظر برسد؛ زیرا از نظر فراوانی، عشق محدود هم #موهبت است. قلب گشاده #معجزه است، بله، اما قلب #بسته نیز قابل احترام است.
بنابراین میتوانی امروز اجازه دهی دیگران تو را تا آنجا که #میتوانند دوست بدارند
تو دیگر #گدای عشق نیستی، زیرا تو خاستگاه #راستین عشق را می شناسی: ((خودت))
@kheradedaroun
وقتی جویای عشق #نیستی، اما در عوض عشق را به عنوان #ذات حقیقی خود میدانی و خاستگاه عشق را در قلب درخشان خویش احساس میکنی، تو #آزاد میشوی و نبرد برای عشق به #پایان می رسد.
اکنون میتوانی اجازه دهی دیگران تو را به شیوه یگانه خودشان #دوست بدارند. هرچند «محدود» به نظر برسد؛ زیرا از نظر فراوانی، عشق محدود هم #موهبت است. قلب گشاده #معجزه است، بله، اما قلب #بسته نیز قابل احترام است.
بنابراین میتوانی امروز اجازه دهی دیگران تو را تا آنجا که #میتوانند دوست بدارند
تو دیگر #گدای عشق نیستی، زیرا تو خاستگاه #راستین عشق را می شناسی: ((خودت))
@kheradedaroun
من اکنون #زندگی خواهم کرد. من نور خود را بیشتر #روشن خواهم کرد، تمام وجودم را به هدف خواهم بخشید. به راهم ادامه خواهم داد، مرگ در کنارم، ناپایداری به عنوان یک #دوست عزیز و همراه مورد اعتماد به همراهم .
و من #مسیر اصلی خود را در این دنیای #غیرممکن زیبا تا پایان اجتناب ناپذیر خود، خواهم ساخت.
@kheradedaroun
و من #مسیر اصلی خود را در این دنیای #غیرممکن زیبا تا پایان اجتناب ناپذیر خود، خواهم ساخت.
@kheradedaroun
#مذاهب مجازی و دروغین در تمام دنیا وجود دارد
در بیشتر این مذاهب، آداب و رسوم ظاهری و سطحی،
جایگزین تحول درونی می‌شود
در این مذاهب، مردم کارهای مختلفی را انجام می‌دهند
به آداب و رسوم مختلف پایبند هستند
و تمامی اینها تنها تبدیل به #عادت می‌شوند
و در نهایت هیچ چیزی کسب نمی‌کنند و به هیچ هدفی نمی‌رسند
افراد مختلف به پرستشگاه‌ها و معابد می‌روند
دعاها و نیایش‌های مختلف را تکرار می‌کنند
ولی هیچ تغییری ایجاد نمی‌شود.
مذهب واقعی به آداب و رسوم ختم نمی‌شود.
مذهب واقعی #آگاهی_درونی است
مذهب واقعی #بیداری_درونی است.
@kheradedaroun
در بیشتر این مذاهب، آداب و رسوم ظاهری و سطحی،
جایگزین تحول درونی می‌شود
در این مذاهب، مردم کارهای مختلفی را انجام می‌دهند
به آداب و رسوم مختلف پایبند هستند
و تمامی اینها تنها تبدیل به #عادت می‌شوند
و در نهایت هیچ چیزی کسب نمی‌کنند و به هیچ هدفی نمی‌رسند
افراد مختلف به پرستشگاه‌ها و معابد می‌روند
دعاها و نیایش‌های مختلف را تکرار می‌کنند
ولی هیچ تغییری ایجاد نمی‌شود.
مذهب واقعی به آداب و رسوم ختم نمی‌شود.
مذهب واقعی #آگاهی_درونی است
مذهب واقعی #بیداری_درونی است.
@kheradedaroun
کتاب ((احساسات زنده به گور شده هرگز نمی میرند))#کارول_ترومن.
مناسب برای دوستانی که ایموشن کد ،بادی کد ویا تی تری #کار می کنند.
تهیه کتاب👇
بخش ناشران عمومی /سالن شبستان/راهرو ۱۷/شماره۳۳۹/نشر رصد علم
مناسب برای دوستانی که ایموشن کد ،بادی کد ویا تی تری #کار می کنند.
تهیه کتاب👇
بخش ناشران عمومی /سالن شبستان/راهرو ۱۷/شماره۳۳۹/نشر رصد علم
تو #همونی هستی که هر روز صبح باهاش بیدار میشم کسی که با او نفس می کشم، کسی که هر طپش قلبش برای من است . تو کسی هستی که با او #راه می روم، کسی که با او #صحبت می کنم و می خوانم، کسی که در هر لحظه بیداری هر روزِمقدس ،با من می ماند. تو همونی هستی که باهاش مریض میشم، اونی که باهاش گریه میکنم، اونی که با هر خشم و #شادی و شک ،مثل آتش در من موج میزنه. تو همان کسی هستی که با او خواهم مرد و به آغوشش باز #خواهم گشت. تو همانی #هستی که در هرچهره ای می‌بینم، از میان هر جفت چشم می‌درخشی، از میان سکوت‌ها، دنباله‌های غبار و تاریکی های سایه، می‌درخشی. تو همراه همیشگی من، خانه من، دلیل من، شادی من، زندگی من هستی. ما نمی توانیم تقسیم شویم، نمی توانیم دو نفر باشیم و حتی «یک» برای ما خیلی دور است. من این آهنگ را برای خودم می خوانم، در آهنگ #ناپدید می شوم و هرگز تنها نیستم.(نامه به خودم)
@kheradedaroun
@kheradedaroun
Forwarded from عکس نگار
در قلب همه #تروماها، احساس وحشتناکی از انزوا، قطع ارتباط، و تنهایی وجود دارد . ترومای خود را تا هسته ویرانگرش #دنبال کن، ای دوست، به قلب تاریکی آن وارد شو ، و ناگزیر با زخمهای رها شده، درد #حاصل از دردها روبرو خواهی شد.
رها شده توسط مادر، پدر. فراموش شده و مورد سوء تفاهم همگان .از بهشت رانده و از #الوهیت جدا شده. از زندگی جدا شده.
البته این یک #توهم است.
تو هرگز از کوه ها، جنگل ها، قطرات الماس شبنم صبحگاهی #جدا نبودی. شما هرگز شکسته نشدید، هرگز در هسته خود پوسیده نشدید، هرگز از آن یکی جدا نشدید. همیشه #دوست داشتنی بودی ،قلب وحشتناک تاریکی همیشه قلب زیبای نورانی شما بود، بسیار شکننده، بسیار قدرتمند، دوست داشتنی، بسیار واقعی. در #نهایت دیگران نمی توانند ما را #نجات دهند. هر یک از ما فراخوانده شده ایم تا به تنهایی با خود روبرو شویم، در قلب آسیب خود فرو برویم و در آنجا آرامش و پناهگاهی #پیدا کنیم.
دیگران می توانند دست های لرزان ما را بگیرند اما نمی توانند برای ما #سفر کنند.
هیچ #ناجی خارجی وجود ندارد، و دروغ عشق این است که انسان دیگری - پدر و مادر، شریک زندگی، مرشد یا خدا - می تواند شما را #کامل کند.
نه،
((تمامیت شما در شکستگی شماست. ))
ما نمی‌توانیم همدیگر را #نجات دهیم، اما می‌توانیم با هم گریه کنیم، با هم راه برویم، باهم #وحشت کنیم.
وحشت، شرم، امید و هیبتمان را تقسیم کنیم. با قدم زدن در جنگل درون ،سپیده دمانش ، چشمان ما به هم #می رسند.
من اشتیاق تو را ، شوق و ارزوی خودم میدانم :
(( عشق یک تشخیص است. ))
@kheradedaroun
-
رها شده توسط مادر، پدر. فراموش شده و مورد سوء تفاهم همگان .از بهشت رانده و از #الوهیت جدا شده. از زندگی جدا شده.
البته این یک #توهم است.
تو هرگز از کوه ها، جنگل ها، قطرات الماس شبنم صبحگاهی #جدا نبودی. شما هرگز شکسته نشدید، هرگز در هسته خود پوسیده نشدید، هرگز از آن یکی جدا نشدید. همیشه #دوست داشتنی بودی ،قلب وحشتناک تاریکی همیشه قلب زیبای نورانی شما بود، بسیار شکننده، بسیار قدرتمند، دوست داشتنی، بسیار واقعی. در #نهایت دیگران نمی توانند ما را #نجات دهند. هر یک از ما فراخوانده شده ایم تا به تنهایی با خود روبرو شویم، در قلب آسیب خود فرو برویم و در آنجا آرامش و پناهگاهی #پیدا کنیم.
دیگران می توانند دست های لرزان ما را بگیرند اما نمی توانند برای ما #سفر کنند.
هیچ #ناجی خارجی وجود ندارد، و دروغ عشق این است که انسان دیگری - پدر و مادر، شریک زندگی، مرشد یا خدا - می تواند شما را #کامل کند.
نه،
((تمامیت شما در شکستگی شماست. ))
ما نمی‌توانیم همدیگر را #نجات دهیم، اما می‌توانیم با هم گریه کنیم، با هم راه برویم، باهم #وحشت کنیم.
وحشت، شرم، امید و هیبتمان را تقسیم کنیم. با قدم زدن در جنگل درون ،سپیده دمانش ، چشمان ما به هم #می رسند.
من اشتیاق تو را ، شوق و ارزوی خودم میدانم :
(( عشق یک تشخیص است. ))
@kheradedaroun
-
شما دیگران را تنها در سطح بودش خودتان وبه اندازه ای که خودتان را می فهمید ،درک می کنید .
به این معناست که می توانید دانش وشناخت دیگران را قضاوت کنید اما نمی توانید درباره ی #بودش_شان داوری کنید .
@kheradedaroun
به این معناست که می توانید دانش وشناخت دیگران را قضاوت کنید اما نمی توانید درباره ی #بودش_شان داوری کنید .
@kheradedaroun
خُرده مگیر، روزی فراخواهد رسید که من بروم خانه‌ی همسایه را #آب‌پاشی کنم.
و تو به کاج‌ها #سلام کنی.
و سارها بر خوانِ ما بنشینند. و مردمان مهربان‌تر از درخت‌ها شوند.
اینک، #رنجه مشو اگر در مغازه‌ها، پایِ گُل‌ها، بهای آن را می‌نویسند.
و خروس را سپیده‌دم سَر می‌بُرَند.
و اسب را به #گاری می‌بندند... خوراک مانده را به گدا #می‌بخشند.
چنین نخواهد ماند.
بر #بلندیِ خود بالا رو.
و سپیده‌دمِ خود را #چشم به راه باش.
جهان را #نوازش کن.
دریچه را #بگشا.
و پیچک را #ببین.
بر روشنی #بپیچ.
از زباله‌ها رو #مگردان، که پاره‌های حقیقت‌اند.
جوانه #بزن.
لبریز شو تا #سرشاری‌ات به هر سو رو کُند.
@kheradedaroun
و تو به کاج‌ها #سلام کنی.
و سارها بر خوانِ ما بنشینند. و مردمان مهربان‌تر از درخت‌ها شوند.
اینک، #رنجه مشو اگر در مغازه‌ها، پایِ گُل‌ها، بهای آن را می‌نویسند.
و خروس را سپیده‌دم سَر می‌بُرَند.
و اسب را به #گاری می‌بندند... خوراک مانده را به گدا #می‌بخشند.
چنین نخواهد ماند.
بر #بلندیِ خود بالا رو.
و سپیده‌دمِ خود را #چشم به راه باش.
جهان را #نوازش کن.
دریچه را #بگشا.
و پیچک را #ببین.
بر روشنی #بپیچ.
از زباله‌ها رو #مگردان، که پاره‌های حقیقت‌اند.
جوانه #بزن.
لبریز شو تا #سرشاری‌ات به هر سو رو کُند.
@kheradedaroun
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مناجات خواجه عبدالله
@kheradedaroun
@kheradedaroun
یاد بگیر عبور از لجنزار و آلوده #نشدن را، زیر آوار رفتن و نخراشیدن را. شمشیر خوردن و زخمی نشدن را.
و بیشتر از آن یاد بگیر زهر نوشیدن و #شفا یافتن را.
مرگ را و زنده شدن از آن را.
ما اینجا نیامده ایم تا همه چیز را به هم #بزنیم، آمده ایم تا از به هم ریختگی اینجا #بیاموزیم.
نیامده ایم تا همه چیز را به میل خودمان #تغییر دهیم چون در این صورت ما هم همان کاری را می کنیم که آنها می کنند.
سعی نکن هر وضعی را که #ناخوشایند تو است فوراً تغییر دهی. این کاریست که همه ی مردم می کنند. نتیجه ی آن هم #معلوم است. درسهایی را که باید از وقایع بیاموزی، بیاموز. پیامها را #دریافت کن و آنگاه به نرمی می توانی #عبور کنی و از آنچه دوست نداری بگذری.
آنچه را باید بدانی بدان و بگذار همه چیزها بر اساس قانون تغییر، #تغییر کنند و نه با زور و #اصرار تو.
@kheradedaroun
و بیشتر از آن یاد بگیر زهر نوشیدن و #شفا یافتن را.
مرگ را و زنده شدن از آن را.
ما اینجا نیامده ایم تا همه چیز را به هم #بزنیم، آمده ایم تا از به هم ریختگی اینجا #بیاموزیم.
نیامده ایم تا همه چیز را به میل خودمان #تغییر دهیم چون در این صورت ما هم همان کاری را می کنیم که آنها می کنند.
سعی نکن هر وضعی را که #ناخوشایند تو است فوراً تغییر دهی. این کاریست که همه ی مردم می کنند. نتیجه ی آن هم #معلوم است. درسهایی را که باید از وقایع بیاموزی، بیاموز. پیامها را #دریافت کن و آنگاه به نرمی می توانی #عبور کنی و از آنچه دوست نداری بگذری.
آنچه را باید بدانی بدان و بگذار همه چیزها بر اساس قانون تغییر، #تغییر کنند و نه با زور و #اصرار تو.
@kheradedaroun
کسانی که در توهم رنج وهیجان واحساس وخاطرات بسیار گیر افتادند می توانند از روش های
#ای_اف_تی
#ایموشن_کد
#بادی_کد
#تی_تری
استفاده کنند،کلیه آموزش موارد بالا موجود هست وبرای دریافت می توانید با آیدی (@kheradedarun)ارتباط برقرار کنید.
#ای_اف_تی
#ایموشن_کد
#بادی_کد
#تی_تری
استفاده کنند،کلیه آموزش موارد بالا موجود هست وبرای دریافت می توانید با آیدی (@kheradedarun)ارتباط برقرار کنید.
Forwarded from عکس نگار
تو بدون #داستان معنوی ات کیستی؟!!
لطفا برای من از #آگاهی_ناب یا "مقیم شدن در جهان مطلق" مگو!
من میخواهم ببینم که تو با همسرت، با کودکانت، والدینت و بدن ارزشمندت چگونه #رفتار می کنی؟!
لطفا برای من درباره چگونگی رسیدن به سرور دائمی در هفت روز #سخنرانی نکن!
من میخواهم گرمای اصیلی را #حس کنم که از قلب تو می تابد!
میخواهم از تو بشنوم که چقدر خوب گوش می کنی، و دانشی را که با فلسفه ی شخصی ات #منطبق نیست، دریافت می داری...
می خواهم ببینم با مردمی که با تو #مخالفند چگونه تعامل می کنی!
به من نگو چقدر #بیدار هستی و چقدر از نفْس رها شده ای...
من می خواهم تو را در زیر کلمات بشناسم.
می خواهم بدانم وقتی مشکلات بر تو فرو می بارند، #چگونه ای...
آیا می توانی کاملا به دردت اجازه بدهی جاری شود و وانمود نکنی که #آسیب ناپذیری؟!
آیا می توانی خشمت را احساس کنی و با اینحال به درون خشونت #گام نگذاری؟!
آیا می توانی مسیر امنی برای عبور #اندوهت ایجاد کنی اما برده ی آن نشوی؟!
آیا می توانی #شرمت را احساس کنی و دیگران را شرمگین نسازی؟!
آیا می توانی وقتی روزگار خوبی نداری، آنرا #تأیید کنی؟!
آیا می توانی بگویی "متأسفم" و آنرا واقعا و از عمقِ دل بگویی؟!
آیا می توانی در الوهیت باشکوه خویش، کاملا انسان باشی؟!
برایم از معنویت ات #نگو دوست من!
من واقعا هیچ علاقه ای به آن ندارم...
من فقط می خواهم با تو #ملاقات کنم.
قلب گرانمایه ات را بشناسم.
انسان زیبایی را بشناسم که در #تقلای یافتن نور است.
پیش از #فرد_معنوی...
پیش از همه ی کلمات زیرکانه...
@kheradedaroun
لطفا برای من از #آگاهی_ناب یا "مقیم شدن در جهان مطلق" مگو!
من میخواهم ببینم که تو با همسرت، با کودکانت، والدینت و بدن ارزشمندت چگونه #رفتار می کنی؟!
لطفا برای من درباره چگونگی رسیدن به سرور دائمی در هفت روز #سخنرانی نکن!
من میخواهم گرمای اصیلی را #حس کنم که از قلب تو می تابد!
میخواهم از تو بشنوم که چقدر خوب گوش می کنی، و دانشی را که با فلسفه ی شخصی ات #منطبق نیست، دریافت می داری...
می خواهم ببینم با مردمی که با تو #مخالفند چگونه تعامل می کنی!
به من نگو چقدر #بیدار هستی و چقدر از نفْس رها شده ای...
من می خواهم تو را در زیر کلمات بشناسم.
می خواهم بدانم وقتی مشکلات بر تو فرو می بارند، #چگونه ای...
آیا می توانی کاملا به دردت اجازه بدهی جاری شود و وانمود نکنی که #آسیب ناپذیری؟!
آیا می توانی خشمت را احساس کنی و با اینحال به درون خشونت #گام نگذاری؟!
آیا می توانی مسیر امنی برای عبور #اندوهت ایجاد کنی اما برده ی آن نشوی؟!
آیا می توانی #شرمت را احساس کنی و دیگران را شرمگین نسازی؟!
آیا می توانی وقتی روزگار خوبی نداری، آنرا #تأیید کنی؟!
آیا می توانی بگویی "متأسفم" و آنرا واقعا و از عمقِ دل بگویی؟!
آیا می توانی در الوهیت باشکوه خویش، کاملا انسان باشی؟!
برایم از معنویت ات #نگو دوست من!
من واقعا هیچ علاقه ای به آن ندارم...
من فقط می خواهم با تو #ملاقات کنم.
قلب گرانمایه ات را بشناسم.
انسان زیبایی را بشناسم که در #تقلای یافتن نور است.
پیش از #فرد_معنوی...
پیش از همه ی کلمات زیرکانه...
@kheradedaroun
چی میشه اگه کلمه‌ی #نگرانی رو کنار بگذاری و فقط به اون احساسِ سوزش در شکمت #توجه کنی؟
چی میشه اگه مفهوم #تنهایی رو رها کنی و به سادگی، #مجذوبِ اون احساس سنگینی در قلبت بشی؟
چی میشه اگه تصویر #بیمار یا #شکست_خورده یا «بد» رو حذف کنی و فقط نسبت به اون احساس# گرفتگی در گلو، فشار در سر و درد در شانه‌هایت کنجکاو باشی؟
چی میشه اگه دیگه دنبال راه حل نگردی و واقعا ببینی که آیا اینجا اصلا #مشکلی وجود داره؟
از این داستان خسته کننده بیرون بیا، دوست من.
این داستان حقیقت #نداره. هیچ وقت حقیقت نداشته.
به تک تک لحظه‌های زندگیت، #آگاهیِ ناب رو وارد کن.
به خودت #نزدیک‌تر شو. همین الان.
به فضای لطیف درونت گرما #وارد کن.
به احساساتت #توجه کن. اونها اصلا اون جور که فکر میکنی بد #نبوده‌اند.
@kheradedaroun
چی میشه اگه مفهوم #تنهایی رو رها کنی و به سادگی، #مجذوبِ اون احساس سنگینی در قلبت بشی؟
چی میشه اگه تصویر #بیمار یا #شکست_خورده یا «بد» رو حذف کنی و فقط نسبت به اون احساس# گرفتگی در گلو، فشار در سر و درد در شانه‌هایت کنجکاو باشی؟
چی میشه اگه دیگه دنبال راه حل نگردی و واقعا ببینی که آیا اینجا اصلا #مشکلی وجود داره؟
از این داستان خسته کننده بیرون بیا، دوست من.
این داستان حقیقت #نداره. هیچ وقت حقیقت نداشته.
به تک تک لحظه‌های زندگیت، #آگاهیِ ناب رو وارد کن.
به خودت #نزدیک‌تر شو. همین الان.
به فضای لطیف درونت گرما #وارد کن.
به احساساتت #توجه کن. اونها اصلا اون جور که فکر میکنی بد #نبوده‌اند.
@kheradedaroun
#صبور باش
کمی آهسته،
فاصله‌ی بین «جایی که هستم» و « جایی که میخواهم باشم» پر از #احتمالات است.
پس آن را با #عجله طی نکن
از این زمان #استفاده کن.
وقار و بزرگی را در آهستگی #بیاب.
یاد بگیر که به این فاصله #عشق بورزی.
با حضورت به آن #برکت ببخش.
صبور باش
کمی آهسته،
زندگی تنها در لحظه‌ی اکنون است،
در حضور، دیگر فاصله‌ای وجود #ندارد؟
در هر قدم، صلح و ارامش را #پیدا کن.
@kheradedaroun
کمی آهسته،
فاصله‌ی بین «جایی که هستم» و « جایی که میخواهم باشم» پر از #احتمالات است.
پس آن را با #عجله طی نکن
از این زمان #استفاده کن.
وقار و بزرگی را در آهستگی #بیاب.
یاد بگیر که به این فاصله #عشق بورزی.
با حضورت به آن #برکت ببخش.
صبور باش
کمی آهسته،
زندگی تنها در لحظه‌ی اکنون است،
در حضور، دیگر فاصله‌ای وجود #ندارد؟
در هر قدم، صلح و ارامش را #پیدا کن.
@kheradedaroun
Forwarded from خردِ درون
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با این #آوا👇
#چهل بار بر تیموس ضربه بزنید.
#دوازده بار کتف سمت راست با کفِ دست چپ.
#دوازده بار کتف سمت چپ با کفِ دست راست.
@kheradedaroun
#چهل بار بر تیموس ضربه بزنید.
#دوازده بار کتف سمت راست با کفِ دست چپ.
#دوازده بار کتف سمت چپ با کفِ دست راست.
@kheradedaroun
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#موسیقی پرترین، واقعی‌ترین و اصیل‌ترین شکل رابطه با یک موسیقی و دریافت آن، زمانی است که تو معنای آنرا #نمی‌فهمی، یعنی زمانی که تنها صوت و صدا هست - و نه #تعبیر صدا.
@kheradedaroun
@kheradedaroun