کدبانوها
101 subscribers
26.2K photos
4.45K videos
137 files
1.19K links
●اشپزی🍲
●قنادی🍩
●دسر🍧
●نکات خانه داری🍽
●غذاهای رژیمی
●مطالبی برای لاغری وچاقی🏃
●وکلی مطالب مفید ومناسب💥
Download Telegram
Forwarded from Di&Da
#پلوی_لوبیا_چشم_بلبلی



مواد لازم: ( برای 3 - 4 نفر )

لوبیا چشم بلبلی ریز/ نصف پیمانه برنج / 3 پیمانه گوشت / 300 گرم رب / یک قاشق غذاخوری پیاز داغ یا پودر پیاز / مقداریروغن / به میزان لازم نمک و فلفل / به میزان لازم ادویه پلو / به میزان لازم ( زیره - دارچین - پودر گل محمدی )پرتقال / یک عدد *زعفران / به میزان لازم

 

طرز تهیه:

برنج و لوبیا را شسته و  2 تا 3 ساعت در آب ولرم خیس کنید.( آب لوبیا را یک تا دو بار عوض کنید )

من از لوبیای ریز برای این پلو استفاده میکنم، اگر در دسترس نبود، میتونید از لوبیا چشم بلبلی معمولی استفاده کنید.

"تصویر لوبیا چشم بلبلی معمولی و چشم بلبلی ریز"

گوشت را به صورت خیلی ریز خرد کنید.

پیاز را ریز خرد یا رنده کرده و کمی تفت دهید تا شفاف شود، نیازی به تغییر رنگ پیاز نیست!

گوشت را اضافه کنید و آن را نیز کمی تفت دهید، در حدی که فقط تغییر رنگ دهد و نیازی به سرخ شدن نیست!

یک قاشق رب به گوشت اضافه کرده و سپس لوبیای خیس خورده را بیافزایید و بلافاصله دو لیوان آب درون قابلمه بریزید و درب ظرف را بگذارید تا گوشت و لوبیا خوب بپزد، مراقب باشید لوبیاها له نشود! ( لوبیا چشم بلبلی زودتر از بقیه لوبیاها میپزد )

در انتها نمک، فلفل سیاه، زعفران دم شده و کمی رنده پوستپرتقال داخل گوشت بریزید. ( توجه کنید پوست پرتقال زیاد، طعم غذا را عوض کرده و ممکن است خوشایند نباشد!  رنده را روی قابلمه بگیرد و فقط یک تا دو بار پرتقال را روی رنده بکشید! "خیلی کم!!! " )

برنج را مطابق همیشه آبکش کرده و دم بگذارید.

در هنگام سرو، پلو و مایه گوشتی را به صورت لایه لایه داخل دیس بکشید، هر بار بعد از لایه برنج روی آن ادویه پلو بپاشید و در آخر هم به سلیقه خود تزئین کنید.

من برای ادویه این پلو از دارچین، زیره سیاه و پودر گل محمدی به نسبتی که در تصویر زیر می بینید، استفاده میکنم. اضافه کردن ادویه سلیقه ای است، ولی با این ادویه ها طعم بهتری خواهید داشت!

نکته: در صورت تمایل میتونید از گوشت قلقلی هم استفاده کنید، برای اینکار همان 300 گرم گوشت چرخ شده را با یک عدد پیاز متوسط رنده شده و کمی نمک و ادویه خوب مخلوط کرده و به صورت قلقلی های خیلی ریز( کوچکتر از کله گنجشکی ) داخل دست شکل داده و کمی با روغن تفت دهید )@kadbanooh❤️
Forwarded from Di&Da
#پلوی لوبیا چشم بلبلی
Forwarded from آرشیو
آرشیو:
کدبانوها: #لیست421

#پلوی لوبیا چشم بلبلی

#خاگینه هویج

#بادمجان حلقه ای

#رولت مرغ مخصوص.

#نان بلغاری

#کاپ کیک گوشت

#کلم پلو

#میلک شیک شکلاتی

#نکاتی درمورد پختن مرغ و خوشرنگ شدن مرغ

#نکاتی درمورد سیر وحبوبات آش وذرت وقهوه ودلمه برگ مو ودمنوش لیمو وتخم مرغ

#نکات آشپزی در باره لیموعمانی و املت

#تزیین سالاد شیرازی

#حفظ و اصلاح پوستهای چرب

#درمان آفت دهان

#ماسکی برای سفت کننده پوستهای شل

#روغن نارگیل برای رفع سیاهی زیر بغل وکشاله ران

#روشهای رفع ترک پوستی

#معجون شفاف کننده مخصوص همه پوستها

#خوردن آب زیاد درسحری
غذاهای مضربرای ریفلاکس معده
روزه داری برای کبدچرب

#نخریدن پودر قهوه
کاهش وزن بیش از 10%کل وزن بدن در 3 ماه
خوردن پوست وجگرمرغ
Forwarded from Di&Da
‍ ‌‎
‌‎
#پلوی_لوبیا_چشم_بلبلی

مواد لازم: ( برای 3 - 4 نفر )

لوبیا چشم بلبلی ریز/ نصف پیمانه برنج / 3 پیمانه
گوشت / 300 گرم
رب / یک قاشق غذاخوری
پیاز داغ یا پودر پیاز / مقداری
روغن / به میزان لازم
نمک و فلفل / به میزان لازم
ادویه پلو / به میزان لازم ( زیره - دارچین - پودر گل محمدی )
پرتقال / یک عدد
*زعفران / به میزان لازم

♨️طرز تهیه:

برنج و لوبیا را شسته و  2 تا 3 ساعت در آب ولرم خیس کنید.( آب لوبیا را یک تا دو بار عوض کنید )

من از لوبیای ریز برای این پلو استفاده میکنم، اگر در دسترس نبود، میتونید از لوبیا چشم بلبلی معمولی استفاده کنید.

"تصویر لوبیا چشم بلبلی معمولی و چشم بلبلی ریز"

گوشت را به صورت خیلی ریز خرد کنید.

پیاز را ریز خرد یا رنده کرده و کمی تفت دهید تا شفاف شود، نیازی به تغییر رنگ پیاز نیست!

گوشت را اضافه کنید و آن را نیز کمی تفت دهید، در حدی که فقط تغییر رنگ دهد و نیازی به سرخ شدن نیست!

یک قاشق رب به گوشت اضافه کرده و سپس لوبیای خیس خورده را بیافزایید و بلافاصله دو لیوان آب درون قابلمه بریزید و درب ظرف را بگذارید تا گوشت و لوبیا خوب بپزد، مراقب باشید لوبیاها له نشود! ( لوبیا چشم بلبلی زودتر از بقیه لوبیاها میپزد )

در انتها نمک، فلفل سیاه، زعفران دم شده و کمی رنده پوستپرتقال داخل گوشت بریزید. ( توجه کنید پوست پرتقال زیاد، طعم غذا را عوض کرده و ممکن است خوشایند نباشد!  رنده را روی قابلمه بگیرد و فقط یک تا دو بار پرتقال را روی رنده بکشید! "خیلی کم!!! " )

برنج را مطابق همیشه آبکش کرده و دم بگذارید.

در هنگام سرو، پلو و مایه گوشتی را به صورت لایه لایه داخل دیس بکشید، هر بار بعد از لایه برنج روی آن ادویه پلو بپاشید و در آخر هم به سلیقه خود تزئین کنید.

من برای ادویه این پلو از دارچین، زیره سیاه و پودر گل محمدی به نسبتی که در تصویر زیر می بینید، استفاده میکنم. اضافه کردن ادویه سلیقه ای است، ولی با این ادویه ها طعم بهتری خواهید داشت!

نکته: در صورت تمایل میتونید از گوشت قلقلی هم استفاده کنید، برای اینکار همان 300 گرم گوشت چرخ شده را با یک عدد پیاز متوسط رنده شده و کمی نمک و ادویه خوب مخلوط کرده و به صورت قلقلی های خیلی ریز( کوچکتر از کله گنجشکی ) داخل دست شکل داده و کمی با روغن تفت دهید.
🍥🍴🍥🍴🍥🍴🍥🍴🍴🍥🍴
#پلو_چلو
@kadbanooh
Forwarded from Di&Da
#پلوی لوبیا چشم بلبلی
#لیست583

#کرم زعفرانی

#درمان شپش

#بهترین راه آب کردن چربیهای شکم وپهلو

#مهمترین عوامل زرد شدن ناخنها

#نشانه های هشداردهنده ی سرطان معده

#چنداشتباه رایج درموردنوزادان

#باگلاب زیبابمانید

#کوفته مرغ باسس انار

#سنگ کیسه صفرا

#غذای کودک #کتلت برنجی

#روش خشک کردن میوه ها برای شب یلدا

#دسرنشاسته

#شویدپلوبانخودفرنگی

#فینگرفود کلوچه پنیر با زیتون

#کوبیده چوبی

#دسر بستنی اناری ویژه یلدا

#خورشت شب یلدا غذای شمالی

#ته چین مرغ و بادمجان شیرازی

#فینگرفودساده

#پلوی لوبیا چشم بلبلی