#لیست43
#کدو پلو
#شیرینی نارگیلی فوری بدون روغن
#تارت الیزه
#رولهای دارچینی
#سیب زمینی وپنیر
#املت لقمه ای صبحانه
#شامی ترش
#شیرین قاتوق
#روش فریز کردن قارچ
#تزیین کیک رنگین کمانی
#ته انداز مرغ
#کیک بدون شیر
#رنگینک خرما
#خورشت ماست اصفهان
#خورشت کرفس
#خوراک کلم بروکسل با مرغ
#خواص برگ وساقه جعفری
#بورانی کدو حلوایی
#کتلت المانی
#نسکافه رژیمی
#اشبل کوکو

#نسکافه رژیمی
این دستور نوشیدنی مناسب برای کسانی است که رژیم لاغری دارندمواد لازم :نسکافه : 3 قاشق مرباخوریدارچین ساییده : یک قاشق مرباخوریپودرنرم پوست پرتقال : 2 قاشق چایخوریشیر : نصف پیمانهنسکافه رو با 3 فنجان آب جوش تهیه کنین و کنار بذارین . شیر رو بجوش بیارین .داخلش دارچین بریزین و هم بزنین و از روی حرارت بردارین . پودر پوست پرتقال رو بهش اضافه کنین و مخلوط کنین . با شیر مخلوط کنین و توی فنجان مورد...
@kadbanooh

#نسکافه رژیمی

#نسکافه با خامه

#لیست302
#تزیین سالاد به شکل سنجاب
#برنامه غذایی هفتگی
#نسکافه رژیمی
#کافه گلاسه
#شیر موز نسکافه
#نسکافه با خامه
#نان کشمشی
#كوكتل سيب زمینی
#نان بربری کنجدی در فر
#روش نگهداری خمیر فوندانت
#سالادالویه
#ماهی وسبزیجات درفر
#کیک کنجدی باماست
#کوکوی لوبیا سبز
#کیک بستنی
#خورشت گردوبادمجان
#اسنک آلبالو_یک صبحانه عالی
#دسرکاراملی
#چیپس وپنیروفیله مرغ درماکروویو
#فیله مرغ پفکی

#نسکافه_رژیمی



این دستور نوشیدنی مناسب برای کسانی است که رژیم لاغری دارند .

مواد لازم :

 نسکافه 3 قاشق مرباخوری دارچین ساییده یک قاشق مرباخوری پودرنرم پوست پرتقال 2 قاشق چایخوری شیرنصف پیمانه

طرز تهیه نسکافه رژیمی :
نسکافه رو با 3 فنجان آب جوش تهیه کنین و کنار بذارین .
شیر رو بجوش بیارین .
داخلش دارچین بریزین و هم بزنین و از روی حرارت بردارین .
پودر پوست پرتقال رو بهش اضافه کنین و مخلوط کنین .
با شیر مخلوط کنین و توی فنجان مورد نظر سرو کنین.  

نکات :
مقدار مواد بستگی به ذائقه شما داره . اگه دوست دارین میتونین با شکر تهیه کنین . برای تزیین از قلم دارچین بهره بگیرین .

@kadbanooh❤️

#نسکافه رژیمی

کدبانوها: #لیست423

#نکاتی درباره منجمد کردن مواد غذایی

#خشک کردن گوجه سبز

#درمان زخم معده

#تاکوبرگر

#ادویه مفید برای تقویت مغز

#اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران

#نسکافه رژیمی

#مواد غذایی مفید برای حجیم تر کردن سينه وباسن زنان

#نان پنیروپیاز

#آش رشته

# زمان خوردن ماست دربرنامه غذایی

#تهیه آرد برنج خانگی

#كيک آلو و هلو وارونه

#ژله بستنی توت فرنگی

#کیک اسفنجی ذرت بدون گلوتن برای مبتلایان به سلیاک

#لوزنارگیل

#ماهی صدفی بخارپز

#جوجه کباب با سس ماست

#بستنی یخی رژیمی

#موس شکلاتی

#نسکافه رژیمی

#نسکافه_رژیمی
این دستور نوشیدنی مناسب برای کسانی است که رژیم لاغری دارند.

مواد لازم :

نسکافه 3 قاشق چ
دارچین ساییده یک قاشق چ
پودرنرم پوست پرتقال 2 قاشق چ
شیر نصف پیمانه

طرز تهیه نسکافه رژیمی :
نسکافه رو با 3 فنجان آب جوش تهیه کنین و کنار بذارین .
شیر رو بجوش بیارین .
داخلش دارچین بریزین و هم بزنین و از روی حرارت بردارین .
پودر پوست پرتقال رو بهش اضافه کنین و مخلوط کنین .
با شیر مخلوط کنین و توی فنجان مورد نظر سرو کنین.

نکات :
مقدار مواد بستگی به ذائقه شما داره . اگه دوست دارین میتونین با شکر تهیه کنین . برای تزیین از قلم دارچین بهره بگیرین.

@kadbanooh