کدبانوها
101 subscribers
26.2K photos
4.39K videos
137 files
1.19K links
●اشپزی🍲
●قنادی🍩
●دسر🍧
●نکات خانه داری🍽
●غذاهای رژیمی
●مطالبی برای لاغری وچاقی🏃
●وکلی مطالب مفید ومناسب💥
Download Telegram
Forwarded from Shokraneh
#کتلت گوشت و سیب زمینی
Forwarded from Shokraneh
#کتلت_گوشت_گردو

مواد لازم✍️

💢 گوشت چرخ کرده 100 گرم
💢 گردو کوبیده شده 50 گرم
💢 پیاز رنده شده نصف پیمانه
💢 برنج پخته شده 1 پیمانه
💢 تخم مرغ 2 عدد
💢 عصاره گوشت الیت 1 عدد
💢 نمک - ادویه به میزان لازم


🥘گردو‌ها را له كنيدسپس برنج ، پياز و گوشت چرخ‌كرده را به آن بيافزاييد و كاملا ورز دهيددر پايان نمك، فلفل، زردچوبه و تخم‌مرغ و عصاره گوشت را به آن اضافه كنيد و به اندازه شيريني گردويي درست كرده در تابه همراه روغن با حرارت ملايم سرخ كنيد.
@kadbanooh
Forwarded from Shokraneh
#کتلت گوشت گردو
#کتلت_عدس 🍘 😋

عدس :۲ لیوان
سیب زمینی : ۱عدد
پیاز : ۱عدد
هویج نیم پز(دلخواه): ۱عدد
تخم مرغ :۳عدد
آرد سوخاری :به مقدار لازم
نمک
فلفل
زردچوبه

🔸ابتدا عدس را از چند ساعت قبل خیس کنید
عدس خیس خورده رو همراه با سیب زمینی چرخ کنید
پیاز رو رنده کرده و با دست کمی آبش رو بگیرید
سپس عدس و سیب زمینی چرخ شده و هویج نیم پز رنده شده و پیاز رنده شده و تخم مرغ و نمک و فلفل و زرچوبه رو مخلوط کنید سپس به اندازه ای آرد سوخاری بهش اضافه کنید که مایه سفت نشه و بتونید با دست بهش شکل بدید
بعد دستتون رو خیس کنید و از مایه مقداری برداشته شکل دهید و سرخ کنید یا قالب بزنید و سرخ کنید
خوشمزه بود تقریبا مزه ای مثل مزه ی فلافل داره
به نظر من کمی خشک بود اگه از اون دسته از افراد هستید که بعد از آماده شدن کتلت دوباره تو تابه میچینید و روش سس میدید تا نرم بشه به نظرم این کتلتم روش سس بدید بهتره
@kadbanooh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یک غذای سریع و خوشمزه
😍سبزی پلو با کتلت تن ماهی

تن ماهی: ۱ عدد
سیر: ۲ حبه
فلفل دلمه: نصف یک عدد
پیازچه: ۲ قاشق غذاخوری خورد شده
شوید: ۲ قاشق غذاخوری خورد شده
جعفری: ۲ قاشق غذاخوری خورد شده
نمک و فلفل‌سیاه
تخم مرغ: ۲ عدد
.
خوب مخلوط کنید و بعد از قرار دادن تو ماهیتابه، ۲-۳ دقیقه هر طرف رو سرخ کنید.
.
پلو سبز:
به ازای ۱ لیوان برنج شسته شده:
۱ لیوان آب
نمک
روغن
سبزی‌ها همون سبزی‌های بالا، فقط از هر کدوم به اندازه نصف لیوان (خورد شده).
.
نوش جونتون💚

‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌
#سبزی_پلو و #کتلت_تن_ماهی
@kadbanooh
Forwarded from Shokraneh
#کتلت_بدون_تخم_مرغ
#چاشت_مدرسه
این کتلت بخاطر تخم مرغی که نداره گزینه مناسبی برای بچه های نازتونه که ترس از فاسد شدن تخم مرغ نداشته باشید

سیب زمینی ۲عدد معمولی
پیاز یک عدد متوسط
نان باگت خشک شده و پودر شده نصف عدد کوچک
سماق یک قاشق غذا خوری سرخالی
نمک فلفل زرد چوبه به میزان لازم
اویشن اختیاری

هم سیب زمینی هم پیاز با رنده ریز رنده میکنین یا چرخ میکنید همه مواد با هم مخلوط کنید
من تخم مرغ نمیریزم از یک عزیز یاد گرفتم خیلی بهتر کتلک در میاد تا تخم مرغ داشته باشه بعد به اندازه گردو بر میدارم و تو روغن داغ سرخ میکنم.
نوش جان

🍃 @kadbanooh
Forwarded from Shokraneh
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
🌺
🍃
#فست_فود

#کتلت بدون تخم مرغ
Forwarded from Shokraneh
#کتلت آلمانی🌮

🥠مواد لازم🥠
🧇گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم
🧇باگت بیات حدود ۱۰ سانت
🧇خردل ۱ قاشق چایخوری
🧇نمک و فلفل به میزان لازم
🧇تخم مرغ ۱ عدد
🧇پیاز ۱ عدد بزرگ ( ریز خرد شده )
🧇پودر پاپریکا ۱ قاشق چایخوری
🧇سیر ۱ حبه ( در صورت تمایل )
👩🏻‍🍳👩🏽‍🍳
🍔طرز تهیه🍔
*ابتدا باگت را با ۱ لیوان آب، حدود نیم ساعت خیس کنید. ( اینقدر باید آب بریزید که روی باگتها رو بگیره )
*بعد با دست فشار دهید تا آب اضافی نان خارج شود، اما نه آنقدر که خیلی سفت و خشک شود.
*پیاز و سیر را با ۱ قاشق غذاخوری کره تفت دهید تا کمی نرم شود. ( میتونید خام هم بریزید )
*باقی مواد را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید , تابه ای را گرم کنید و کمی روغن بریزد.
*به اندازه یک نارنگی کوچک از مواد بردارید، داخل دست گرد کنید و در تابه با حرارت متوسط سرخ کنید.
*حرارت زیاد نباشد. نباید بسوزد. به روغن زیاد هم برای سرخ کردن کتلت ها نیاز ندارید.
*میتوانید داخل مایه کتلت از جعغری ساطوری شده هم استفاده کنید.
*می توانید در کنار این کتلت هم از سیب زمینی های مخصوص آلمانی هم استفاده کنید.

👨‍🍳 @kadbanooh
Forwarded from Shokraneh
#کتلت آلمانی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کتلت مرغ 😍😋ساده و لذیذ 😍

_مرغ چرخ کرده ۱ کیلو ( سینه مرغ بهتر است )
_پیاز یک عدد
_پنیر پیتزا یا موزارلا ۱۰۰ گرم
_پودر سیر نصف قاشق چایخوری یا دو حبه سیر
_تخم مرغ دو عدد
_پودر سوخاری ۱۵۰ گرم
_نمک و فلفل به میزان لازم

@kadbanooh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍱فیلم طرز تهیه کتلت مرغ خوشمزه 😋

#کتلت_مرغ

برای 20 قطعه:
گوشت مرغ - 1 کیلوگرم.
پیاز - 300 گرم
نان - 6 عدد.
شیر - 150 میلی لیتر.
سیر - 1 دندان
کره - 30 گرم
سس مایونز - 2 قاشق غذاخوری
پاپریکا - 1 قاشق غذاخوری
نمک - 1 قاشق غذاخوری
فلفل سیاه - 1 قاشق چایخوری
جعفری - 30 گرم
روغن

‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://t.me/kadbanooh