Fitness & Brain🧠
265 subscribers
762 photos
627 videos
4 files
26 links
βž–Π€ΠΈΡ‚Π½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡƒΠ± с ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Ρƒ вас Π² карманС❗️
βž–Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ
яркой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈπŸ”₯
βž–ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ информация Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹πŸ€
βž–Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

Автор @Mikha_Bobrov
Download Telegram
Для удобства ΠΈ быстрого поиска ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ дСйствуСт навигация:

#Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈSTART (ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ зарядки)

#Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈSTARTFUNCTIONAL (офисный фитнСс, Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°)

#Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities (ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ силовых ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ)

#Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈBODYREBOOT
(Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, мягкий фитнСс, растяТка, пилатСс, ΠΉΠΎΠ³Π°)

#психология #философия #ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
(ΠΌΠΎΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Π‘Π•Π— Π’ΠžΠ”Π«)

#Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°ΡƒΠΊΠ° (ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° простым языком)

#профитнСс (исслСдования Π² сфСрС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, красоты ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ)

#досуг #Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ (ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ посты)

#психосоматика (всС ΠΎ психосоматикС)

#холистичСскийподход (ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ 100% Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, благодаря ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ авторскому ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ)

#ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ (ваТная информация ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… ΠΈ ΠΈΡ… влиянии Π½Π° наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ)

#ΠΌΠΎΠΈΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ здСсь Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ большС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ для собствСнных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ

#анатомиямозга ΠΏΡ€ΠΎ всС Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ нас Β«Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅Β» простым языком.

Π–ΠΌΠΈ Π½Π° тэг ΠΈ пСрСмСщайся ΠΏΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅Π±Π΅ публикациям πŸ˜‰

ВсСм большоС спасибо Π·Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ 🫢
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
πŸŽ₯ Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ
Π¦ΠΈΠΊΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽ Ρ…ΡΡˆΡ‚Π΅Π³ #️⃣ #ΠΌΠΎΠΈΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ❓
- Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ выполнСния;
- БистСмы планирования Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°;
- Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ которая Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π° для всСх…

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ просмотра 😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM