💠 @tebeirani 💠

🎁 توصیه های «حکیم زکریای رازی» جهت فربه شدن

آنچه تن را فربه و شاداب مى کند:

کسى که خواهان فربگى و تر و تازه کردن تن است، وى را وادار به خوردن خوراکى هاى چرب و شیرین و با ارزش خوراکى بالا همچون هلیم و شورباها (احساء) و قلیه ها (عصائد) بنمایید. و او را از خوردن ترشى و شورى و تندى جز به اندازه اى که خوراک را خوشمزه کند و اشتها را برانگیزد، بپرهیزانید. و او را وادار به خوابیدن و استراحت کردن و برگزیدن جاهاى خنک و نمناک و آب تنى پس از خوراک، و روغن مالى تن پس از آب تنى و راه رفتن آرام و طولانى پیش از خوردن و دورى از جنبش هاى تند و تیز بنمایید. باید آسان گیرى باشد و بستر وى را نیز خوب کوبیده و نرم باشد و همواره پیگیر خوشى و شادى باشد. روزانه پیش از خوراک، تن را به گونه اى مالش دهید تا اندکى سرخ شود. او باید روزى دوبار به خوردن بپردازد و پس از خوراک نخستین به گرمابه رود.

🎁 داروى فربه کنندگى:

دانه ها: گندم، برنج، و باقالى. هلیم بویژه اگر با شیر ساخته شود خوراکى هاى بسیار فربه کننده مى باشند. شوربایى که از نان سپید خشک شده، آرد باقالى و برنج و شیر اگر با شکر خورده شود، و مغزهاى بادام و فندق و پسته اگر با شکر بکار رود، نیز فربه کننده اند. شیر، تن را شاداب مى کند. پنیر تازه و انگور تازه ى شیرین و همچنین گوشت بره، مرغ، تخم مرغ آب پز، جواذب (شکر و برنج و گوشت) ملبقه (اشکنه نرم پرروغن)، و اسفیدباى کم چاشنى شاداب کننده تن است. (اسفیدبا: غذایى آبکى و آش گونه است که از گوشت بچه مرغ و بزغاله و غیر این ها از گوشت هاى خفیفه لطیفه و سبزیجات و حبوباتى چون اسفناج، کدو، ماش پوست کنده و جو پوست کنده و امثال اینها مى سازند که داراى ادویه گرم مناسب است. این غذا را اگر با نمک تهیه کنند، خوراک سالمى است و در هر سن و به هر مزاجى در بیشتر اوقات و احوال سازش دارد مگر براى کسانى که مزاجشان ملتهب و سوزان است و یا دچار غثیان و انقلاب مزاج هستند.) همچنین پیوسته نوشیدن و همواره خوشى و شادمانى نمودن، و کمتر کردن خون گیرى و بکار بردن روان کننده ها و آب تنى و خستگى و بى خوابى و در برابر خورشید بودن و کمتر گرسنگى و تشنگى کشیدن و بسیار نزدیکى نکردن همگى چاق کننده اند.

🎁 دارویى خوب براى فربگى:

روى دانه ى بید انجیر (خروع) پوست کنده شیر بریزید پس از آنکه خوب نرم و سرشته شد آن را بصورت قرص هاى کوچک درآورید و هر بامدادان یک وقیه آن را کوبیده و خاک شده ى آن را با شیر و شکر بکار برید. شوربایى از آرد نخود و باقلى و برنج و شیر و روغن و نان سپید و نان شیرینى خشک بخورید که فربه کننده است.

🎁 شورباى فربه کننده:

آرد برنج، باقلى، نخود، نان خشک و بادام پوست کنده را گرد آورده از آن شوربایى با شیر و شکر بسازید و هر روز بخورید سپس به گرمابه بروید پس از بیرون آمدن از آن ناهار بخورید.

🎁 فربه کننده اى نیکو و شگفت آور:

بادام پوست کنده و فندق و خشخاش و دانه ى صنوبر و دانه ى سمنه و حبة الخضراء و روغن گاو و شکر همه را با روغن بکوبید و با شکر آب شده را در هم آمیزید. از این سرشته هر روز و شب بخورید.

🎁 تنقیه ى فربه کننده:

سر گوسفند چاق را پاکیزه کرده خوب بکوبید و بر آن نیم رطل دنبه گوسفند و دو رطل شیر و یک چهارم رطل گندم و به اندازه ى آن نخود و برنج و آب فراوان بریزید و بپزید تا له شود. از آب پالایش شده ى آن سه وقیه و از چربى دو وقیه و از روغن گردو و بادام یک وقیه شبانگاه تنقیه کنید و بخوابید. بهتر است این کار را پس از بیرون راندن پس مانده ها انجام دهید و سپس خود را نگاه دارید و بخوابید. این کار را پنج شب در ماه انجام دهید که هرچه بیشتر شود بهتر خواهد بود. و از چیزهایى که تن را تر و تازه نگاه مى دارد زنگار آهن مى باشد.

منابع

المنصوري في الطب (ترجمه)،محمد بن زکریا رازی

#دستورات_سلامتی_زکریای_رازی
#چاق_شدن

🍂🍃طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🍂🍃
@tebeirani

💐💐💐💐💐💐
💐💐💐💐💐
💐💐💐💐
💐💐💐
💐💐
💐

🍂🍃طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🍂🍃

#لیست 3 آخرین مطالب کانال
برای خواندن هر مطلب روی کلید واژه کلیک کنید


#بادنجان #اسفناج #تخم_مرغ
#زکام #سرما_خوردگی #زرشک
#آلو_بخارا #ارده #ریحان #خرفه
#خردل #نارنج #دوش_آب_سرد
#آداب_نوشیدن_آب #حنا #تره
#شکر #مضرات_گوشت_گاو #زیره
#بابونه #چای_بابونه #آویشن
#مربای_هویج #بادرنجبویه #خواب
#انواع_روغن_زیتون #گردو #سنجد
#روش_های_جلوگیری_از_بارداری
#درمان_کمر_درد #مصلح_غذا_چیست
#خواص_و_مضرات_قهوه #بوی_بد_دهان
#پسته #سیر #خواص_شیر #زنجبیل
#علایم_غلبه_اخلاط #خواص_درمانی_هل
#مزاج_شناسی #درمان_سرفه_وگلو_درد
#نوشیدن_آب #انتخاب_مسکن #ورزش
#استحمام #چاق_شدن #پنیر #مراحل_هضم
#بادام_تلخ #بادام_شیرین #کدو_حلوایی
#ماالشعیر_طبی #نفخ_معده #هوش_معنوی
#سماق #نمک_پیش_از_غذا #مسواک







برخی از مطالب پر کاربرد:
🎍 #چاقی #اضافه_وزن
🎍 #ضعف_حافظه
🎍 #اگزما
🎍 #یبوست
🎍 #درمان_یبوست
🎍 #کبد_چرب
💥 #رژیم_پاکسازی
💥 #روش_های_تعیین_جنسیت_جنین
💥 #چرا_رژیم_های_لاغری_شکست_میخورند
💥 #ترک_سیگار
💥#دستورات_سلامتی_زکریای_رازی

🍃پیشنهادات و انتقادات

🆔 @ali0838487
💐
💐💐
💐💐💐
💐💐💐💐
💐💐💐💐 💐
💐💐💐💐💐💐

‎#چاق_شدن

‎۱) یک لیوان شیر پرچرب
‎۲) ۳قاشق غذاخوری پودرشیرخشک
‎۳) ۲ قاشق غذاخوری بستنی
‎۴)یک عددموز
‎۵) عسل
‎همه مواد را درمخلوط کن ریخته و با هم مخلوط کنید.روزانه یک لیوان

🍃 @TEBEIRANI 🍃

💟 #نسخه_های_درمانی_دکتر_خیراندیش

🔷👈 #ریزش_مو
✍روغن سیاه دانه را روی سر بمالید

🔷👈 #چاق_شدن
✍مصرف سوپ گندم بعلاوه روغن زیتون

🔷👈 #خارش_و_گرمی_کف_پا
✍مالیدن مخلوط حنا ، نمک و آب لیمو

🔷👈 #کمر_درد‌‌
✍مالیدن روغن بادام تلخ و ضماد با آرد نخود و سفیده تخم مرغ

🔷👈 #خارش_گرم
✍مصرف عرق کاسنی و سرکه انگبین

🔷👈 #نفخ_شکم
✍مصرف عرق یا جوشانده نعناع

🍃 @TEBEIRANI 🍃

خواص جوانه گندم

🔹تقویت سیستم ایمنی بدن
🔸افزایش قوه ی بینایی
🔹شادابی پوست
🔸سلامت ریه
🔹درمان ریزش مو وشوره ی سر
🔸رفع جوش صورت
🔹ضد لک قوی
🔸مفید برای زنان باردار و شیرده
🔹رفع کم خونی
🔸رفع نرمی استخوان
🔹رفع ضعف

✔️ جوانه گندم هم برای چاق شدن مفیده هم برای لاغری! چطوری؟

🔴برای #چاق شدن کافیه 10دقیقه بعد از غذا، میل کنید.

🔵برای #لاغرشدن 10دقیقه قبل از غذا.

🍃 @TEBEIRANI 🍃