💠 @tebeirani 💠
🎁 دستورات سلامتی از حکیم زکریای رازی -11
🎁مسواک زدن:
چنانچه مسواک به اعتدال زده شود دندان ها را درخشان و نیرومند می سازد، لثه را نیرو می بخشد و حجیم می کند، از پوسیدگی دندان جلوگیری و کمک به خوشبویی دهان می کند. همچنین می تواند اندکی سر و دهان و دهانه معده را سبک سازد.
بهتر است با چوبی که در آن قبض و تلخی است، مسواک زده شود.
زیاده روی در مسواک زدن صیقلی بودن دندان ها را از بین می برد، لذا دندان ها به تندی جرم گرفته و لق شده و نازک می گردند. همچنین انی کار لثه را سست و کوتاه می کند.
🎁بهداشت دندانها:
شایسته است برای حفظ دندانها از امور زیر بپرهیزد:
شکستن چیزهای سخت با دندان
بسیار جویدن خوراکی های سفت، چسبناک، کشدار مانند خرما و مانند آن
بسیار بالا آوردن (قی)
مصرف چیزهای کندکننده و کرخت کننده دندانها مانند یخ و آب یخ به ویژه پس از خوراک گرم
همچنین شستن و پاکسازی دندانها بعد از بالا آوردن(قی) یا خوردن خوراکی های چسبنده و غلیظ با شیر و سکنجبین یا ماءالعسل به حفظ آنها کمک می کند.
استفاده از سنون (مواد شستشودهندۀ دندان ها) و مسواک به اعتدال نیز به حفظ دندانها کمک می کند.
نسخه یک شستشودهنده برای بهداشت دندانها:
سوخته شاخ گوزن، سوخته استخوان، کزمازک، سعد، گل سرخ و سنبل الطیب از هر کدام یک جزء و نمک اندرانی یک چهارم جزء، کوبیده و با آن دندانها شستشو داده شود که برای نگهداشت دندانها بسیار خوب می باشد.
منابع
المنصوري في الطب (ترجمه)،محمد بن زکریا رازی
#دستورات_سلامتی_زکریای_رازی
#مسواک
🍂🍃طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🍂🍃
@tebeirani
🎁 دستورات سلامتی از حکیم زکریای رازی -11
🎁مسواک زدن:
چنانچه مسواک به اعتدال زده شود دندان ها را درخشان و نیرومند می سازد، لثه را نیرو می بخشد و حجیم می کند، از پوسیدگی دندان جلوگیری و کمک به خوشبویی دهان می کند. همچنین می تواند اندکی سر و دهان و دهانه معده را سبک سازد.
بهتر است با چوبی که در آن قبض و تلخی است، مسواک زده شود.
زیاده روی در مسواک زدن صیقلی بودن دندان ها را از بین می برد، لذا دندان ها به تندی جرم گرفته و لق شده و نازک می گردند. همچنین انی کار لثه را سست و کوتاه می کند.
🎁بهداشت دندانها:
شایسته است برای حفظ دندانها از امور زیر بپرهیزد:
شکستن چیزهای سخت با دندان
بسیار جویدن خوراکی های سفت، چسبناک، کشدار مانند خرما و مانند آن
بسیار بالا آوردن (قی)
مصرف چیزهای کندکننده و کرخت کننده دندانها مانند یخ و آب یخ به ویژه پس از خوراک گرم
همچنین شستن و پاکسازی دندانها بعد از بالا آوردن(قی) یا خوردن خوراکی های چسبنده و غلیظ با شیر و سکنجبین یا ماءالعسل به حفظ آنها کمک می کند.
استفاده از سنون (مواد شستشودهندۀ دندان ها) و مسواک به اعتدال نیز به حفظ دندانها کمک می کند.
نسخه یک شستشودهنده برای بهداشت دندانها:
سوخته شاخ گوزن، سوخته استخوان، کزمازک، سعد، گل سرخ و سنبل الطیب از هر کدام یک جزء و نمک اندرانی یک چهارم جزء، کوبیده و با آن دندانها شستشو داده شود که برای نگهداشت دندانها بسیار خوب می باشد.
منابع
المنصوري في الطب (ترجمه)،محمد بن زکریا رازی
#دستورات_سلامتی_زکریای_رازی
#مسواک
🍂🍃طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🍂🍃
@tebeirani
💐💐💐💐💐💐
💐💐💐💐💐
💐💐💐💐
💐💐💐
💐💐
💐
🍂🍃طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🍂🍃
#لیست 3 آخرین مطالب کانال
برای خواندن هر مطلب روی کلید واژه کلیک کنید
#بادنجان #اسفناج #تخم_مرغ
#زکام #سرما_خوردگی #زرشک
#آلو_بخارا #ارده #ریحان #خرفه
#خردل #نارنج #دوش_آب_سرد
#آداب_نوشیدن_آب #حنا #تره
#شکر #مضرات_گوشت_گاو #زیره
#بابونه #چای_بابونه #آویشن
#مربای_هویج #بادرنجبویه #خواب
#انواع_روغن_زیتون #گردو #سنجد
#روش_های_جلوگیری_از_بارداری
#درمان_کمر_درد #مصلح_غذا_چیست
#خواص_و_مضرات_قهوه #بوی_بد_دهان
#پسته #سیر #خواص_شیر #زنجبیل
#علایم_غلبه_اخلاط #خواص_درمانی_هل
#مزاج_شناسی #درمان_سرفه_وگلو_درد
#نوشیدن_آب #انتخاب_مسکن #ورزش
#استحمام #چاق_شدن #پنیر #مراحل_هضم
#بادام_تلخ #بادام_شیرین #کدو_حلوایی
#ماالشعیر_طبی #نفخ_معده #هوش_معنوی
#سماق #نمک_پیش_از_غذا #مسواک
برخی از مطالب پر کاربرد:
🎍 #چاقی #اضافه_وزن
🎍 #ضعف_حافظه
🎍 #اگزما
🎍 #یبوست
🎍 #درمان_یبوست
🎍 #کبد_چرب
💥 #رژیم_پاکسازی
💥 #روش_های_تعیین_جنسیت_جنین
💥 #چرا_رژیم_های_لاغری_شکست_میخورند
💥 #ترک_سیگار
💥#دستورات_سلامتی_زکریای_رازی
🍃پیشنهادات و انتقادات
🆔 @ali0838487
💐
💐💐
💐💐💐
💐💐💐💐
💐💐💐💐 💐
💐💐💐💐💐💐
💐💐💐💐💐
💐💐💐💐
💐💐💐
💐💐
💐
🍂🍃طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🍂🍃
#لیست 3 آخرین مطالب کانال
برای خواندن هر مطلب روی کلید واژه کلیک کنید
#بادنجان #اسفناج #تخم_مرغ
#زکام #سرما_خوردگی #زرشک
#آلو_بخارا #ارده #ریحان #خرفه
#خردل #نارنج #دوش_آب_سرد
#آداب_نوشیدن_آب #حنا #تره
#شکر #مضرات_گوشت_گاو #زیره
#بابونه #چای_بابونه #آویشن
#مربای_هویج #بادرنجبویه #خواب
#انواع_روغن_زیتون #گردو #سنجد
#روش_های_جلوگیری_از_بارداری
#درمان_کمر_درد #مصلح_غذا_چیست
#خواص_و_مضرات_قهوه #بوی_بد_دهان
#پسته #سیر #خواص_شیر #زنجبیل
#علایم_غلبه_اخلاط #خواص_درمانی_هل
#مزاج_شناسی #درمان_سرفه_وگلو_درد
#نوشیدن_آب #انتخاب_مسکن #ورزش
#استحمام #چاق_شدن #پنیر #مراحل_هضم
#بادام_تلخ #بادام_شیرین #کدو_حلوایی
#ماالشعیر_طبی #نفخ_معده #هوش_معنوی
#سماق #نمک_پیش_از_غذا #مسواک
برخی از مطالب پر کاربرد:
🎍 #چاقی #اضافه_وزن
🎍 #ضعف_حافظه
🎍 #اگزما
🎍 #یبوست
🎍 #درمان_یبوست
🎍 #کبد_چرب
💥 #رژیم_پاکسازی
💥 #روش_های_تعیین_جنسیت_جنین
💥 #چرا_رژیم_های_لاغری_شکست_میخورند
💥 #ترک_سیگار
💥#دستورات_سلامتی_زکریای_رازی
🍃پیشنهادات و انتقادات
🆔 @ali0838487
💐
💐💐
💐💐💐
💐💐💐💐
💐💐💐💐 💐
💐💐💐💐💐💐
♦️ #مسواک_و_طرز_استفاده_صحیح_آن ♦️
قسمت 1⃣
☘ ☘انواع مسواکها شامل :
☘ که بهترین مسواک به ترتیب اولویت:
☘☘لیف و چوب اراک (همان چوبهای خوش بو که از عربستان می آورند.)
☘ لیف و چوب زیتون (یک جرم گیر قوی است).
☘چوب انواع درختان (به استثنای چوب گلها، نِی، چوب درخت انار، چوب سرو و کاج)
نکته: جهت تهیه لیف اراک باید چند روز سر چوب را داخل آب گذاشت، پوسته روی آن کنده شده تا ریش ریش شود و استفاده شود.
نکته : اگر مسواک نبود (مثلا در سفر و تنگی وقت جهت نماز و ...)، با انگشت (شصت و سبابه) مسواک زده شود و ترک نشود که در حکم مسواک بوده و آثار آن را دارد.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
قسمت 1⃣
☘ ☘انواع مسواکها شامل :
☘ که بهترین مسواک به ترتیب اولویت:
☘☘لیف و چوب اراک (همان چوبهای خوش بو که از عربستان می آورند.)
☘ لیف و چوب زیتون (یک جرم گیر قوی است).
☘چوب انواع درختان (به استثنای چوب گلها، نِی، چوب درخت انار، چوب سرو و کاج)
نکته: جهت تهیه لیف اراک باید چند روز سر چوب را داخل آب گذاشت، پوسته روی آن کنده شده تا ریش ریش شود و استفاده شود.
نکته : اگر مسواک نبود (مثلا در سفر و تنگی وقت جهت نماز و ...)، با انگشت (شصت و سبابه) مسواک زده شود و ترک نشود که در حکم مسواک بوده و آثار آن را دارد.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
⚛#مسواک_سرعت_پیشترفت_آلزایمر_را_می‌کاهد
✴️↫ دانشمندان دریافتند که بیماری لثه سرعت زوال عقل را شش برابر افزایش می دهد، بر این اساس برای کاهش سرعت پیشرفت بیماری آلزایمر به طور منظم مسواک بزنید.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
✴️↫ دانشمندان دریافتند که بیماری لثه سرعت زوال عقل را شش برابر افزایش می دهد، بر این اساس برای کاهش سرعت پیشرفت بیماری آلزایمر به طور منظم مسواک بزنید.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
مختصری از آداب #حمام_رفتن در دین #اسلام
💎یک روز در میان #حمام کردن
💎ریختن آب #گرم بر سر و #پاها در ابتدای ورود
💎 خوردن جرعه ای از #آب حمام (چرا که رفع ناراحتی #مثانه می کند)
💎نخوردن آب #سرد در حمام
💎عدم استحمام با آب #سرد (زمانی که ترس بیمار شدن می رود)
💎 ریختن آب سرد بر روی پاها پس از #خروج از حمام (که درد بدن را می برد)
💎شانه نزدن و #مسواک نزدن در حمام
💎 در حال #گرسنگی حمام نرفتن
💎با شکم #پر حمام نرفتن
💎در حال #روزه حمام نرفتن
💎زدودن #موهای اضافه بدن
💎شستن سر با گل #ختمی و #سدر
💎 بستن سر پس از #خروج از حمام
💎قرآن #نخواندن در حمام در حالت #عریان
💎 #روغن مالی بدن (ماساژ)
🍃 @TEBEIRANI 🍃
💎یک روز در میان #حمام کردن
💎ریختن آب #گرم بر سر و #پاها در ابتدای ورود
💎 خوردن جرعه ای از #آب حمام (چرا که رفع ناراحتی #مثانه می کند)
💎نخوردن آب #سرد در حمام
💎عدم استحمام با آب #سرد (زمانی که ترس بیمار شدن می رود)
💎 ریختن آب سرد بر روی پاها پس از #خروج از حمام (که درد بدن را می برد)
💎شانه نزدن و #مسواک نزدن در حمام
💎 در حال #گرسنگی حمام نرفتن
💎با شکم #پر حمام نرفتن
💎در حال #روزه حمام نرفتن
💎زدودن #موهای اضافه بدن
💎شستن سر با گل #ختمی و #سدر
💎 بستن سر پس از #خروج از حمام
💎قرآن #نخواندن در حمام در حالت #عریان
💎 #روغن مالی بدن (ماساژ)
🍃 @TEBEIRANI 🍃
#سلسله_احادیث_پزشکی
💮 12 ویژگی مسواک
⚜ امام صادق علیه السلام:
در مسواک زدن، دوازده ویژگی است:
⓵ از سنت است
⓶ مایه پاکیزگی دهان است
⓷ مایه جلای دیدگان است
⓸ پروردگار را خشنود می‌کند
⓹ بلغم را می‌برد
⓺ حافظه را زیاد می‌کند
⓻ دندان ها را سفید می‌کند
⓼ حسنات را دو چندان می‌کند
⓽ جرم دندان را می‌برد
⓾ لثه را استحکام می‌دهد
⑪ غذا را مطبوع می‌سازد
⑫ و فرشتگان، بدان شاد می‌شوند
«فِي السِّوَاكِ اثْنَتَا عَشْرَةَ خَصْلَةً هُوَ مِنَ السُّنَّةِ وَ مَطْهَرَةٌ لِلْفَمِ وَ مَجْلَاةٌ لِلْبَصَرِ وَ يُرْضِي الرَّحْمَنَ وَ يُبَيِّضُ الْأَسْنَانَ وَ يَذْهَبُ بِالْحَفْرِ وَ يَشُدُّ اللِّثَةَ وَ يُشَهِّي الطَّعَامَ وَ يَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَ يَزِيدُ فِي الْحِفْظِ وَ يُضَاعِفُ الْحَسَنَاتِ وَ تَفْرَحُ بِهِ الْمَلَائِكَ»
✍🏻 منبع : الکافی، ج۶، ص۴۹۶
ثواب الأعمال و عقاب الأعمال، ص۱۸
#مسواک 🦷
#چوب_اراک
#خواص_مسواک
#اصلاح_سبک_زندگی
🍃 @TEBEIRANI 🍃
💮 12 ویژگی مسواک
⚜ امام صادق علیه السلام:
در مسواک زدن، دوازده ویژگی است:
⓵ از سنت است
⓶ مایه پاکیزگی دهان است
⓷ مایه جلای دیدگان است
⓸ پروردگار را خشنود می‌کند
⓹ بلغم را می‌برد
⓺ حافظه را زیاد می‌کند
⓻ دندان ها را سفید می‌کند
⓼ حسنات را دو چندان می‌کند
⓽ جرم دندان را می‌برد
⓾ لثه را استحکام می‌دهد
⑪ غذا را مطبوع می‌سازد
⑫ و فرشتگان، بدان شاد می‌شوند
«فِي السِّوَاكِ اثْنَتَا عَشْرَةَ خَصْلَةً هُوَ مِنَ السُّنَّةِ وَ مَطْهَرَةٌ لِلْفَمِ وَ مَجْلَاةٌ لِلْبَصَرِ وَ يُرْضِي الرَّحْمَنَ وَ يُبَيِّضُ الْأَسْنَانَ وَ يَذْهَبُ بِالْحَفْرِ وَ يَشُدُّ اللِّثَةَ وَ يُشَهِّي الطَّعَامَ وَ يَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَ يَزِيدُ فِي الْحِفْظِ وَ يُضَاعِفُ الْحَسَنَاتِ وَ تَفْرَحُ بِهِ الْمَلَائِكَ»
✍🏻 منبع : الکافی، ج۶، ص۴۹۶
ثواب الأعمال و عقاب الأعمال، ص۱۸
#مسواک 🦷
#چوب_اراک
#خواص_مسواک
#اصلاح_سبک_زندگی
🍃 @TEBEIRANI 🍃
#مسواک_زدن
✍امام باقر(ع): اگر مردم نتايج و خواص مسواك كردن را بدانند هيچ گاه مسواك را از خود جدا نمى كنند.
📚وسایل الشیعه،جلد2
🍃 @TEBEIRANI 🍃
✍امام باقر(ع): اگر مردم نتايج و خواص مسواك كردن را بدانند هيچ گاه مسواك را از خود جدا نمى كنند.
📚وسایل الشیعه،جلد2
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🍎 #سیب یک #مسواک_طبیعی
✅ سیب ترد درست مثل یک مسواک عمل می کند. پروسه جویدن سیب می تواند مواد غذایی و باکتری ها را از سطح دندان شما پاک کند و لکه های روی سطح دندان ها را از بین ببرد.
🍎🍏🍎🍏🍎
👈 سیب حاوی ماده ای به نام اسید مالیک است. این ماده در ترکیبات شیمیایی سفیدکننده دندان به کار می رود و به از بین بردن لکه های روی دندان کمک می کند.
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
✅ سیب ترد درست مثل یک مسواک عمل می کند. پروسه جویدن سیب می تواند مواد غذایی و باکتری ها را از سطح دندان شما پاک کند و لکه های روی سطح دندان ها را از بین ببرد.
🍎🍏🍎🍏🍎
👈 سیب حاوی ماده ای به نام اسید مالیک است. این ماده در ترکیبات شیمیایی سفیدکننده دندان به کار می رود و به از بین بردن لکه های روی دندان کمک می کند.
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
#سلسله_احادیث_پزشکی
⚜ امام حسین علیه السلام:
«إستاکوا عرضا و لا تستاکوا طولا.»
به صورت عرضی مسواک بزنید (پایین به بالا و بالا به پایین) اما به صورت طولی مسواک نزنید.
📔 منبع : من لا یحضره الفقیه، ج۱، ص۵۴
الجعفریات، ج۱، ص۱۵
میزان الحكمه، ح ۹۰۶۹
⚠️ یعنی از طرف ریشه و لثه به طرفِ تاج حركت دهید.
✔️ روش صحیح مسواک زدن در بهداشت اسلامی، به صورت عرضی است؛ یعنی دندان‌های فک بالا، از بالا به پایین، و دندان‌های فک پایین از پایین به بالا مسواک زده بشه.
از مسواک زدن به صورت طولی هم اجتناب کنید که موجب آسیب به مینای دندان میشه.
.
#مسواک #آداب_مسواک #روش_مسواک #روش_مسواک_زدن
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
⚜ امام حسین علیه السلام:
«إستاکوا عرضا و لا تستاکوا طولا.»
به صورت عرضی مسواک بزنید (پایین به بالا و بالا به پایین) اما به صورت طولی مسواک نزنید.
📔 منبع : من لا یحضره الفقیه، ج۱، ص۵۴
الجعفریات، ج۱، ص۱۵
میزان الحكمه، ح ۹۰۶۹
⚠️ یعنی از طرف ریشه و لثه به طرفِ تاج حركت دهید.
✔️ روش صحیح مسواک زدن در بهداشت اسلامی، به صورت عرضی است؛ یعنی دندان‌های فک بالا، از بالا به پایین، و دندان‌های فک پایین از پایین به بالا مسواک زده بشه.
از مسواک زدن به صورت طولی هم اجتناب کنید که موجب آسیب به مینای دندان میشه.
.
#مسواک #آداب_مسواک #روش_مسواک #روش_مسواک_زدن
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
#سلسله_احادیث_پزشکی
⚜ امام صادق علیه السلام :
علیکم بالکحل فانه یطیب الفم و علیکم بالسواك فانه یجلو البصر
قال قلت کیف هذا
قال لانه اذا استاك نزل البلغم فجلا البصر و إذا اکتحل ذهب البلغم فطیب الفم
بر شما باد سرمه زیرا دهان را خوشبو می‌کند، و بر شما باد مسواک زیرا چشم را جلا می‌دهد،
عرض کردم چگونه ؟
فرمود : مسواک بلغم را [ از چشم ] نازل می‌کند، در نتیجه چشم جلا می یابد؛ و سرمه بلغم را از بین می‌برد، در نتیجه دهان خوشبو و پاکیزه می‌شود.
📖 منبع : مکارم الاخلاق، ص۴۷
بحارالانوار، ج۷۳, ص۹۶
• • • •
⚠️ قبل خواب سرمه اثمد بکشید و ناشتا با چوب اراک مسواک بزنید. آن مسواکی که موجب جلای چشم می‌شود چوب اراک یا مسواک چوبی است، نه خمیردندان و مسواک پلاستیکی که موجب تاری دید و غلبه بلغم می‌شوند؛ مسواک در لغت عربی فقط به معنی چوب اراک یا مسواک چوبی است و عرب به مسواک پلاستیکی، مسواک نمی‌گوید، بلکه می‌گوید: #فرشاة .
#سرمه #مسواک
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
⚜ امام صادق علیه السلام :
علیکم بالکحل فانه یطیب الفم و علیکم بالسواك فانه یجلو البصر
قال قلت کیف هذا
قال لانه اذا استاك نزل البلغم فجلا البصر و إذا اکتحل ذهب البلغم فطیب الفم
بر شما باد سرمه زیرا دهان را خوشبو می‌کند، و بر شما باد مسواک زیرا چشم را جلا می‌دهد،
عرض کردم چگونه ؟
فرمود : مسواک بلغم را [ از چشم ] نازل می‌کند، در نتیجه چشم جلا می یابد؛ و سرمه بلغم را از بین می‌برد، در نتیجه دهان خوشبو و پاکیزه می‌شود.
📖 منبع : مکارم الاخلاق، ص۴۷
بحارالانوار، ج۷۳, ص۹۶
• • • •
⚠️ قبل خواب سرمه اثمد بکشید و ناشتا با چوب اراک مسواک بزنید. آن مسواکی که موجب جلای چشم می‌شود چوب اراک یا مسواک چوبی است، نه خمیردندان و مسواک پلاستیکی که موجب تاری دید و غلبه بلغم می‌شوند؛ مسواک در لغت عربی فقط به معنی چوب اراک یا مسواک چوبی است و عرب به مسواک پلاستیکی، مسواک نمی‌گوید، بلکه می‌گوید: #فرشاة .
#سرمه #مسواک
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
✅ تاکید بر #خلال_کردن
اگر دندان های حساسی داشته باشیم و نمکی که در گرده ی شویا است اذیتمان کند، چه باید کرد؟
شب ها دندان ها را نشوئید و به آن ها عسل یا پنیر با زبان بمالید و بخوابید.
طی هفته هم فقط حداکثر دوبار #گرد_شویا بزنید و در موارد دیگر آب نمک و #چوب_مسواک استفاده شود.
هر روز از #مسواک_لثه استفاده كنيد بعضی از انگشت سبابه كه داخل دهان كرده و بعد از بستن دهان با فشار روی لثه‌ها قدرت مكيدن را زياد كنيد به طوری كه از لثه‌ها خون بيايد (جراحی لثه) و اگر اين كار مدت زمانی ادامه پيدا كند ديگر خونريزی نمی كند و به سلامتی لثه‌ها تضمين است.
📚منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
✅ تاکید بر #خلال_کردن
اگر دندان های حساسی داشته باشیم و نمکی که در گرده ی شویا است اذیتمان کند، چه باید کرد؟
شب ها دندان ها را نشوئید و به آن ها عسل یا پنیر با زبان بمالید و بخوابید.
طی هفته هم فقط حداکثر دوبار #گرد_شویا بزنید و در موارد دیگر آب نمک و #چوب_مسواک استفاده شود.
هر روز از #مسواک_لثه استفاده كنيد بعضی از انگشت سبابه كه داخل دهان كرده و بعد از بستن دهان با فشار روی لثه‌ها قدرت مكيدن را زياد كنيد به طوری كه از لثه‌ها خون بيايد (جراحی لثه) و اگر اين كار مدت زمانی ادامه پيدا كند ديگر خونريزی نمی كند و به سلامتی لثه‌ها تضمين است.
📚منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅