♻️علت زیربنایی #اعتیاد به #الکل: تغییر الگوی عمل و #افزایش #فعالیت #عصبی #مدارهای #پاداش در #مغز

#Alcohol #dependence disrupts #amygdalar #L-type #voltage-gated #calcium #channel mechanisms

پژوهشگران موسسه پژوهشی اسکریپس کالیفرنیا 🇺🇸 در پژوهشی که با تازگی منتشر شده است دریافتند مصرف الکل منجر به افزایش #فعالیت #نورونی در بخش #مرکزی #آمیگدالا می شود.
در این پژوهش که بر #موش های وابسته به الکل و موش های عادی انجام شد، مشخص شد در هر دو دسته، مصرف الکل بخش مرکزی آمیگدالا را فعال می سازد، اما الگوهای فعالیت در گروه وابسته به الکل متفاوت است. در افراد غیر وابسته #کانال های #کلسیمی غشای سلولها (#LTCCs) منجر به تحریک عصبی و ترشح #GABA می شوند. در حالیکه در افراد وابسته به الکل، نه تنها تعداد LTCCها کمتر است، بلکه بجای آنها #هورمون #رهاسازی #کورتیکوتروپین (#CRF) و گیرنده نوع 1 (#CRF1) آن منجر به افزایش فعالیت عصبی می شوند.
بررسی های این پژوهش نشان داد مسدود کردن CRF1 آمیگدالای مرکزی منجر به کاهش ارادی مصرف الکل در افراد وابسته به الکل می شود. به عقیده این پژوهشگران، لازم است در درمان های سوءمصرف الکل به #بایومارکرهای #ژنتیک و پروتئینی مشخص کننده بیش فعالی CRF-CRF1 پرداخت و استراتژی های پروتکل های درمانی را تغییر داد.

Abstract
#L-type voltage-gated calcium channels (#LTCCs) are implicated in several #psychiatric disorders that are co-morbid with #alcoholism and involve #amygdala dysfunction. Within the amygdala, the central #nucleus (#CeA) is critical in acute #alcohol's #reinforcing actions, and its #dysregulation in human #alcoholics drives their negative #emotional state and #motivation to drink. Here we investigated the specific role of CeA LTCCs in the effects of acute alcohol at the #molecular, #cellular #physiology and #behavioral levels, and their potential #neuroadaptation in alcohol-dependent rats. Alcohol increases CeA activity (neuronal firing rates and #GABA release) in naïve rats by engaging LTCCs, and intra-CeA LTCC blockade reduces alcohol intake in non-dependent rats. Alcohol dependence reduces CeA LTCC membrane abundance and disrupts this LTCC-based mechanism; instead, #corticotropin-releasing factor type 1 receptors (#CRF1s) mediate alcohol's effects on CeA activity and drive the escalated alcohol intake of alcohol-dependent rats. Collectively, our data indicate that alcohol dependence functionally alters the molecular mechanisms underlying the CeA's response to alcohol (from LTCC- to CRF1-driven). This mechanistic switch contributes to and reflects the prominent role of the CeA in the negative emotional state that drives #excessive #drinking.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.jneurosci.org/content/early/2017/03/31/JNEUROSCI.3721-16.2017

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️کافئین می تواند منجر به #پیشگیری از #زوال عقل (#دمانس) شود
#Screening with an #NMNAT2-MSD platform identifies small molecules that modulate NMNAT2 levels in #cortical #neurons

پژوهشگران مرکز روانشناسی و مغز دانشگاه ایندیانا 🇺🇸 در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است 24 ترکیب را کشف نموده اند که می توانند #آنزیم مغزی ضد زوال عقل NMNAT2 را تقویت کند؛ مهمترین آنها #کافئین است.
آنزیم #نیکوتین آمید مونونوکلئوتید آدنیلین ترنسفراز2 (NMNAT2) عامل #نورونی کلیدی در #مغز بوده و نقش اصلی در پیشگیری از انواع اختلالات #عصبی-شناختی #نورودژنراتیو همچون #آلزایمر، #هانتینگتون، و #پارکینسن دارد.
🔬در پژوهش حاضر، متخصصان تاثیر 1280 ترکیب شیمیایی را در تغییر عملکرد NMNAT2 مورد بررسی قرار دادند. در بررسی های صورت گرفته در محیط #کشت #سلولی برای سلول های #قشرمخ، چهار ترکیب که تاثیر مثبتی بر NMNAT2 داشتند مورد بررسی قرار گرفتند. در این آزمون مواد نورودژنراتیو به بافت سلولی اضافه شد و تاثیر این ترکیبات آنالیز شد. نتایج نشانگر تاثیر بالای کافئین در مقاومت بافت سلولی در برابر موارد نورودژنراتیو و تقویت و طولانی تر شدن اثر NMNAT2 در بافت های بود.
📚نتایج این پژوهش نیازمند تکمیل و مقایسه های پس تبعی هستند تا بتوان در نمونه های انسانی تایید نتایج را بدست آورد. هنوز دوز موثره برای مصرف در انسان مشخص نشده است. همچنین، محدودیت دیگر، #سدّخون-مغز است که به بسیاری از مواد خوراکی جذب شده از طریق #دستگاه #گوارش اجازه رسیدن به مغز را نمی دهد؛ هرچند #نیکوتین، #کافئین، #الکل، و #تِئین از طریق جذب #دهانی به مغز می رسند.

⚠️کافئین ماده موثره موجود در ترکیبات #قهوه است که اغلب حتی در کتب تخصصی پزشکی نیز به اشتباه با ماده موثره چای (#تِئین) یکی شمرده می شود،در حالی که علی رغم شباهت فرمولاسیونی، در سطح #مولکولی و #عملکردی این دو ترکیب شیمیایی با هم تفاوت های عمده دارند.

Abstract
#Nicotinamide mononucleotide adenylyl transferase 2 (#NMNAT2) is a key neuronal maintenance factor and provides potent #neuroprotection in numerous #preclinical models of #neurological disorders. NMNAT2 is significantly reduced in #Alzheimer’s, #Huntington’s, #Parkinson’s diseases. Here we developed a #Meso #Scale #Discovery (#MSD)-based #screening platform to quantify #endogenous NMNAT2 in #cortical #neurons. The high #sensitivity and large #dynamic range of this NMNAT2-MSD platform allowed us to screen the Sigma LOPAC library consisting of 1280 compounds. This library had a 2.89% hit rate, with 24 NMNAT2 positive and 13 negative modulators identified. #Western #analysis was conducted to validate and determine the #dose-dependency of identified modulators. #Caffeine, one identified NMNAT2 positive-modulator, when systemically administered restored NMNAT2 expression in #rTg4510 #tauopathy mice to normal levels. We confirmed in a #cell #culture model that four selected positive-modulators exerted NMNAT2-specific neuroprotection against #vincristine-induced cell death while four selected NMNAT2 negative modulators reduced neuronal viability in an NMNAT2-dependent manner. Many of the identified NMNAT2 positive modulators are predicted to increase #cAMP concentration, suggesting that #neuronal NMNAT2 levels are tightly regulated by cAMP #signaling. Taken together, our findings indicate that the NMNAT2-MSD platform provides a sensitive phenotypic screen to detect NMNAT2 in neurons.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://www.nature.com/articles/srep43846

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️#منیزیم بالا و پایین #خون، با بروز #زوال #عقل (#دمانس) ارتباط دارد.

#Serum #magnesium is associated with the risk of dementia

پژوهش های اخیر متخصصان نورولوژی دانشگاه اراسموس روتردام 🇳🇱 مشخص ساخته است که سطوح بسیار بالا و یا بسیار پایین #منیزیم #خون منجر به افزایش خطر بروز زوال عقل خواهند شد.
ا🔬ین پژوهش #طولی شامل 9659 نفر با متوسط سنی 65 سال بود که در آغاز پژوهش هیچ گونه مشکل و تا تشخیص #اختلالات #نورودژنراتیو نداشتند. طی 8 سال پیگیری 823 نفر دچار دمانس شدند که از بین آنها 662 نفر آنها تشخیص #آلزایمر دریافت نمودند.
📚پس از کنترل متغیرهای #سن، #جنس، شاخص توده بدنی (#BMI)، وضعیت استعمال #دخانیات و #الکل، و کارکردهای #کلیوی، مشخص شد سطوح بسیار بالای و یا بسیار پایین منیزیم خون حدود 30 درصد احتمال بروز دمانس را افزایش می دهند.
🔆نکته قابل توجه اینکه پژوهش حاضر صرفاً همبستگی بوده و هنوز پژوهش های بررسی علّی ارتباط بین سطوح بسیاربالا/پایین منیزیم و دمانس صورت نگرفته اند.

Abstract
Objective: To determine if #serum #magnesium levels are associated with the risk of all-cause #dementia and #Alzheimer disease.
Methods: Within the #prospective #population-based #Rotterdam Study, we measured serum magnesium levels in 9,569 participants, free from dementia at #baseline (1997–2008). Participants were subsequently followed up for incident dementia, determined according to the #DSM-III-R criteria, until January 1, 2015. We used #Cox #proportional #hazard #regression models to associate quintiles of serum magnesium with incident all-cause dementia. We used the third quintile as a reference group and adjusted for #age, #sex, #Rotterdam #Study #cohort, educational level, cardiovascular risk factors, kidney function, comorbidities, other #electrolytes, and #diuretic use.
Results: Our study population had a mean age of 64.9 years and 56.6% were #women. During a median follow-up of 7.8 years, 823 participants were diagnosed with all-cause dementia. Both low serum magnesium levels (≤0.79 mmol/L) and high serum magnesium levels (≥0.90 mmol/L) were associated with an increased risk of dementia (hazard ratio [HR] 1.32, 95% confidence interval [CI] 1.02–1.69, and HR 1.30, 95% CI 1.02–1.67, respectively).
Conclusions: Both low and high serum magnesium levels are associated with an increased risk of all-cause dementia. Our results warrant replication in other population-based studies.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.neurology.org/content/early/2017/09/20/WNL.0000000000004517.abstract

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️آثار مصرف ترکیبات #کانابیس بر #مغز و #کارکردهای #شناختی

#Canabis Use and #Cognitive #Function

پژوهشگران نوروساینس بیمارستان باکیرکوی 🇹🇷 در نوشتاری تحلیلی به بررسی تاثیرات مصرف عصاره گیاه #شاهدانه بر کارکردهای شناختی و پیری پرداختند.
📈نرخ شیوع مصرف ترکبیات کانابیس بویژه بین #نوجوانان در حال افزایش است که منجر به بدل شدن #حشیش به معضلی عمده برای سلامت عمومی شده است. این امر در کشورهای مختلف شایع بوده و از جوامع غربی تا جوامع شرقی آمارها حاکی از بالا رفتن مصرف گیاه شاهدانه است.

🔍آسیب های ناشی از مصرف کانابیس:
1️⃣یکی از مهمترین یافته ها در زمینه مصرف کانابیس، تاثیرات تخریبی و منفی آن بر کارکردهای شناختی و #مغز است. بویژه، در #حافظه #کاری (#فعال)، حافظه #رویدادی، کارکردهای #اجرایی و #توجه، تاثیرات منفی کانابیس مشاهده شده است.

2️⃣معضل مهم دوم در مصرف این ماده، عدم بروز #وابستگی (#اعتیاد) #جسمانی و بروز وابستگی (اعتیاد) #روانی به این ماده است؛ امری که توجیهی برای بسیاری از #جوانان در مصرف این ماده شده است.

3️⃣گزینه سوم خطرساز در مصرف کانابیس، #غیرقانونی بودن است؛ مشخص نیست که به نام ترکبیات کانابیس، چه موادی به دست مصرف کنندگان رسیده و هر مصرف کننده با چه #دوزی مشغول مصرف است.

4️⃣خطر چهارم در مصرف ترکیبات حشیش، مصرف همزمان با سایر مواد، بویژه ترکیبات #نیکوتین (#قلیان، #سیگار، #پیپ، سیگار #برگ، و ...) و #الکل (انواع #مشروبات الکلی) است.

5️⃣با وجودی که برخی پژوهشی ها نشانگر درمان پس از دوره های ترک طولانی بوده اند، اکثریت غالب تحقیقات نشان از تخریب های غیرقابل بازگشت پس از مصرف حشیش دارند که شامل تخریب های اساسی در توجه، حافظه فعال، و کارکردهای اجرایی، #تصمیم گیری و #بازداری هستند.

6️⃣افرادی که دوزهای بالای کانابیس مصرف می کنند، در برابر تاثیرات ناتوان کننده این بیمار مقاوم شده و در تکالیف عصب روانشناختی، ضایعات و ناتوانی های زیادی از خود نشان می دهند. مواردی چون #سن شروع #مصرف، مدت #زمان مصرف، #میزان مصرف، و مواد مصرفی همراه، در میزان تخریبهای مغزی ناشی از مصرف کانابیس دارند.

7️⃣تاثیرات منفی مصرف کانابیس در #میانسالی و #سالمندی بسیار زیاد بوده و افراد حالتی از ناتوانی از تصمیم گیری، ناتوانی های #جنسی، ناتوانی #تمرکز، #فراموشی، خالی شدن حافظه، و #بی_ارادگی را از خود نشان می دهند.

🔆بهترین راه برای حفاظت از نوجوانان و جوانان در برابر آسیب های کانابیس، ارائه اطلاعات درست، آشنایی با این ترکیبات و ضررهای آنها، #غنی سازی #محیط #فکری و فعالیتی جوانان، و آموزش #مهارت های #زندگی به ایشان است. در حوزه درمان نیز، در گام نخست لازم است نوع و میزان تخریب های شناختی و مغزی ایجاد شده به شکل دقیق ارزیابی شوند تا بتوان پروتکل درمانی مناسب #توانبخشی عصب-روانشناختی مناسب را برای افراد وابسته به حشیش ارائه داد.

Abstract
#Prevalence rates for #cannabis use are steadily increasing, particularly among #adolescents and young #adults, which constitute a major #health concern. An extensive growing body of research has demonstrated that cannabis use affects #cognitive #performance adversely. In particular, deficits were found in #working and #episodic #memory, as well as in #executive and #attentional #functions. Although some studies reported recovery with prolonged #abstinence, others reported persisting #impairments in several cognitive domains, such as, #attention, #working #memory, and #executive #functioning. Heavy cannabis users may develop #tolerance to the impairing effects of this drug on neurocognitive task performance. #Age of #onset, #duration of use, and quantity of regular use are associated with cannabis-related impairment and recovery of #neurocognitive performance. Recognition of these cognitive problems may help to select the type of the treatment. Future studies must control the potentially confounding effects of axis I disorders and other substances, and consider gender differences.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/B978-0-12-800756-3.00009-0

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️راه های کاهش تاثیرات #پیری بر #شناخت و #توان #مغزی

#Aging and #Cognition

پژوهشگران دانشگاه اتاوا 🇨🇦، مرکز پژوهش های راتمن 🇨🇦، دانشگاه ترنت 🇨🇦، و دانشگاه تورونتو 🇨🇦، در نوشتاری تحلیلی به بررسی تاثیرات پیری بر مغز و شیوه های کاهش این تاثیرات منفی پرداخته اند.
📒تاثیرات پیری و سالمندی بر مغز و توانمندی های شناختی در افراد مختلف و نیز حتی در یک فرد خاص، یکسان نیست. برخی جنبه های خاص #توجه و #حافظه در فرآیند پیری تخریب می شوند، در حالی که باقی کارکردهای مغزی سالم مانده و حتی برخی توانمندی های شناختی با سالمندی بهبود مثبت می یابند.

📕نظریه های متعددی در حوزه شناختی تلاش کرده اند الگوهای تغییرات مغزی مرتبط با سن را توضیح دهند، اما هیچکدام تاکنون نتوانسته اند به شکل دقیق و یا بهتر از باقی نظریه ها به این امر دست یازند.

📗مطالعات #نوروساینس شناختی بر تغییرات عملکردی و ساختاری نواحی #پیش_پیشانی و #گیجگاهی میانی متمرکز شده و اهمیت زوال در متابولیسم #گلوکز و موجود بودن ناقلین عصبی حیاتی (همچون #دوپامین و #استیل_کولین) را در نظر نگرفته اند.

📘چندین عامل بویژه رژیم غذایی، ورزش، و استرس می توانند بر موارد فوق الذکر و نیز تغییرات مغزی تاثیرات مثبت و یا منفی داشته باشند. برای بهبود توانمندی های شناختی در سالمندی و نیز کاهش آسیب های مغزی ناشی از پیری، لازم است مولفه های #سبک #زندگی فرد، بویژه #رژیم #غذایی، فعالیت های #بدنی، و #مصرف_مواد (#دخانیات، #الکل، ترکیبات #کانابیس، #مخدرها، و ...) با شدت و دقت خاصی کنترل شوند.
📚برنامه های روزانه #تمرینات #ورزشی مناسب در کنار کاهش کالری دریافتی روزانه می توانند در همراهی با تمرینات #توانبخشی_شناختی کمک شایانی به حفظ مغز در برابر پیری کمک زیادی نمایند.

Abstract
The effects of aging on cognition are not uniform. Rather, certain aspects of #attention and #memory are adversely affected by aging, whereas other #cognitive domains are relatively preserved, and others even show positive age-related changes. Several overlapping cognitive theories have been advanced to explain these aging-related patterns, but none has prevailed yet. Cognitive #neuroscience studies have focused on #structural and #functional changes in #prefrontal and #medial #temporal regions, and have underscored the importance of declines in #glucose #metabolism and the #availability of critical #neurotransmitters (eg, #dopamine and #acetylcholine). These and related #brain changes in aging can be influenced (negatively or positively) by several factors, including #diet, #exercise, and #stress. We discuss several challenges in interpreting the present literature and progress in developing interventions for promoting the preservation and improvement of cognition in #older #adults.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/B978-0-12-809324-5.00252-2

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️#رژیم #غذایی سالم برای #طول #عمر: رژیم غذایی #اکیناوایی

#Healthy #aging #diets other than the #Mediterranean: A focus on the #Okinawan diet

پژوهشگران دانشگاه بین المللی اکیناوا 🇯🇵، دانشگاه هاوایی 🇺🇸، مرکز پزشکی کواکینی 🇺🇸، و دانشگاه مولیسه 🇮🇹 در یک بررسی مروری به بررسی تاثیرات رژیم غذایی اکیناوایی در افزایش طول عمر پرداختند.

1️⃣ تغییرات در رژیم غذایی بویژه کاهش دریافت کالری به میزان 30-40 درصد در روز منجر به کاهش #استرس #اکسیدواتیو، بیماری ها و در نتیجه کندشدن فرآیند پیری می شود.

2️⃣رژیم های غذایی مطرح در حوزه افزایش طول عمر شامل رژیم #مدیترانه ای، اکیناوایی، #DASH و #پورتفولیو هستند.

3️⃣این رژیمهای غذایی به میزان زیادی شامل #صیفی جات، #سبزیجات، #حبوبات (#بنشن)، و غذاهای #دریایی هستند.

4️⃣رژیم غذایی اکیناوایی به میزان بسیار زیادی دارای مولفه های دریایی و #فیتو، #کربوهیدرات های فرآوری نشده، سطح متوسط #پروتیئن با تاکید بر سبزیجات/صیفی جات/ بنشن (سیب زمینی شیرین؛ صیفی جات سبز و زرد؛ غذاهای سویایی؛ گیاهان دارویی)، #ماهی، #گوشت بدون چربی، و چربی های سالم (سرشار از #امگا3، سطح بالای چربی های اشباع نشده، سطح بسیار نازل چربی های اشباع شده)، #میوه، چاشنی و ادویه های دارویی، چای سبز (جاسمین)، #فعالیت #بدنی متوسط به بالای روزانه، و تا جای ممکن اجتناب از مصرف #الکل و #تنباکو است که از نظر #داروشناسی ارزشمند و مهمند.

5️⃣مولفه های موجود در رژیم غذایی اکیناوایی به میزان بالایی در فرآیندهای #ضدپیری پیام دهی #انسولین و مسیرهای #ضدالتهابی تاثیر مثبت دارند. همچنین مصرف چربی های سالم افزون بر کاهش التهاب، منجر به بهبود سطح #کلسترول (کاهش #LDL و افزایش #HDL) می شود. چنین رژیمی به طور کلی منجر به کاهش بیماری و کاهش سرعت روند پیری در افراد شده و نقش مهمی در طول عمر دارد.

Abstract
The #traditional #diet in #Okinawa is anchored by #root #vegetables (principally #sweet #potatoes), #green and #yellow #vegetables, #soybean-based foods, and #medicinal plants. #Marine #foods, #lean #meats, #fruit, medicinal #garnishes and #spices, #tea, #alcohol are also moderately consumed. Many characteristics of the traditional Okinawan diet are shared with other healthy dietary patterns, including the traditional #Mediterranean diet, #DASH diet, and #Portfolio diet. All these dietary patterns are associated with reduced risk for #cardiovascular disease, among other age-associated diseases. Overall, the important shared features of these healthy dietary patterns include: high intake of #unrefined #carbohydrates, moderate #protein intake with emphasis on #vegetables/legumes, #fish, and lean meats as sources, and a healthy fat profile (higher in #mono/polyunsaturated #fats, lower in #saturated fat; rich in #omega-3). The healthy fat intake is likely one mechanism for reducing #inflammation, optimizing #cholesterol, and other risk factors. Additionally, the lower #caloric density of plant-rich diets results in lower caloric intake with concomitant high intake of #phytonutrients and #antioxidants. Other shared features include low #glycemic load, less inflammation and oxidative stress, and potential modulation of aging-related biological pathways. This may reduce risk for chronic age-associated diseases and promote healthy aging and #longevity.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.mad.2014.01.002

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️#متابونومیکس #پیری: شیوه های تاثیر #تغذیه بر #متابولیسم در #سالمندی و #افزایش #عمر

#Metabonomics of #ageing – Towards understanding #metabolism of a long and #healthy #life

پژوهشگران دانشگاه لوزان 🇨🇭، در نوشتاری مروری که به تازگی منتشر شده است به بررسی ارتباط تغذیه و سوخت و ساز بدن در سالمندی پرداخته اند.

1️⃣بررسی تغذیه، رژیم غذایی، و متابولیسم بعنوان کلیدی برای شناسایی طول عمر و سالمندی سالم تلقی می شود. متابونومیکس به شکل غیر تهاجمی به بررسی مدلها، و سیستم های متابولیکی بدن می پردازد.

2️⃣در بررسی سالمندی سالم، عوامل #ژنتیک، #رژیم غذایی، #باکتری های روده، محیط زیست #میکروب ها در بدن و عامل های #بیماری زا بدقت باید کنترل شوند.

3️⃣عامل های موثر در طول عمر و کاهش روند پیری شامل کاهش مصرف #کالری روزانه (30-40 درصد)، کاهش مصرف #چربی، #پروتیئن، و #قند، مصرف #راپامایسین، #کاهش #وزن، کاهش مصرف #الکل، کاهش سطح #کلسترول و #تری-گلیسیرید #خون، #خواب کافی شبانه، #فعالیت #بدنی روزانه (#ورزش)، و جایگزینی #فیبر #گیاهی بجای مواد غذایی #حیوانی هستند.


Abstract
#Systems #biology approaches have been increasingly employed in #clinical studies to enhance our understanding of the role of #genetics, #environmental factors and their interactions on #nutritional, #health and #disease status. Amongst the new #omics #technologies, #metabonomics has emerged as a robust platform to capture #metabolic and #nutritional requirements by enabling, in a minimally #invasive fashion, the monitoring of a wide range of #biochemical compounds. Their variations reflect comprehensively the various #molecular regulatory processes, which are tightly controlled and under the influence of #genetics, #diet, #gut #microbiota and other environmental factors. They are providing key insights into complex metabolic phenomena as well as into differences and specificities at individual and population level. The aim of this review is to evaluate promising metabolic insights towards understanding metabolism of a long and healthy life from #pre-clinical and clinical metabonomics studies. We will also discuss #analytical approaches to enable data integration, with an emphasis on the #longitudinal component. Herein, we will illustrate current examples, challenges and perspectives in the applications of metabonomics monitoring and modelling approaches in the context of #healthy #ageing research.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.mad.2016.12.009

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️عامل های #اپی‌ژنتیک کاهنده و افزاینده سرعت #پیری

Back to the future: #Epigenetic #clock #plasticity towards #healthy #aging

پژوهشگران دانشگاه آنتورپ 🇧🇪 در پژوهشی مروری که گزارش آن به تازگی منتشر شده است به بررسی عوامل اپی‌ژنتیک تسریع کننده و کندکننده پیری در انسان پرداختند:

1️⃣ 9 سازوکار مولکولی پیری عبارتند از بی ثباتی #ژنومی، سستی #تلومر، تغییرات اپی‌ژنتیک، توقف تولید پروتئین، احساس نادرست مواد مغذی، کژکاری #میتوکندی، #فرسودگی #سلولی، فرسودگی سلول #بنیادی، و تغییر ارتباطات #بین‌سلولی

2️⃣مهمترین عامل #پیش‌بینی کننده سن و پیری، ساعت اپی‌ژنتیک #متیله شدن #DNA است. کندی متیله شدن DNA عاملی بسیار مهم در کاهش بیماری و #مرگ و میر است.

3️⃣انواع مدلهای تبیینی ساعت اپی‌ژنتیک متیله شدن DNA شامل #هان‌نام، #هوروات، و #وایدنر هستند.

4️⃣عوامل موثر در تسریع پیری شامل #سرطان، بیماری های #قلبی-عروقی، #چاقی (بویژه در #میانسالی)، بیماری های #نورودژنراتیو (#آلزایمر، #پارکینسن، #هانتینگتون)، #زوال عقل، #سکته مغزی، اختلال #دوقطبی، ابتلا به #HIV، #استرس های #مزمن و شدید (همچون #PTSD)، هدف #خشونت واقع شدن، اختلالات #خواب، ضعف بدنی، #سندرم #داون، و #فقر هستند.

5️⃣عوامل موثر در کاهش سرعت پیری شامل #ورزش منظم روزانه، مصرف #ماهی، #مرغ، #صیفی‌جات و #میوه، کاهش مصرف #الکل، #آموزش، تمرینات #عصب‌روانشناختی، #تناسب #بدنی و #شناختی، #وضعیت #اجتماعی-اقتصادی متوسط به بالا هستند.

Highlights
🔑The #epigenetic #clock #DNA #methylation signature has outperformed other biomarkers in predicting #age.
🔑Age associated DNA methylation drift is highly conserved across mammalian species.
🔑Epigenetic clock acceleration promotes #lifestyle #diseases and #mortality risk.
🔑Epigenetic clock acceleration is associated with #mitochondrial DNA #copynumber but not with #telomere length.
🔑Lifestyle interventions are developed to extend healthy lifespan by slowing down the epigenetic clock progression.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.mad.2018.01.002

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️استانداردسازی #پروتکل‌های #نوروفیدبک #fMRI برای درمان مشکلات و #اختلالات #خوردن

Using #real-time #fMRI #brain-computer interfacing to treat #eating #disorders

پژوهشگران دانشگاه دی مونتفورد 🇬🇧در گزارش پژوهشی که به تازگی منتشر شده است به ارائه استانداردی برای پروتکل های نوروفیدبک fMRI در درمان اختلالات خوردن پرداختند.

📚بر اساس نتایج این پژوهش روش استاندارد #fMRI-NFB برای اختلالات خوردن بصورت زیر است:

1️⃣افرادی که می توانند از این روش‌ سود ببرند شامل افراد دارای اختلالات خوردن (#آنورکسیانروزا، #بولیمیانروزا، و اختلال #پرخوری‌عصبی) و افراد #فربه، دارای #اضافه‌وزن و #معتاد به مواد خوردنی (#الکل، #شکر)، مبتلا به #پارکینسن (دارای عادت های کژکارانه تغذیه)، #پیکا، حتی افراد دارای #دیابت هستند

2️⃣ایمنی و رعایت نکات اخلاقی: نکته بسیار مهم در این بخش رازداری و حذف افرادی است که قطعات فلزی در بدن خود دارند.

3️⃣طرح عمل: لازم است مداخله بر مبنای مدل آزمایشی باشد که خط پایه و مقایسه با وضع قبلی در کنار مقایسه با افرادی که نوروفیدبک دریافت نمی کنند، بشکل الزامی صورت گیرد.

4️⃣شرایط ورود: هرکسی قادر به دریافت این شیوه درمانی نیست. لازم است ابتدا طبق مصاحبه ساختاریافته بالینی بر اساس #DSM-5 تشخیص اختلال خوردن مشخص شود. سنجش اختصاصی اختلالات خوردن (#EDEQ)، بررسی #BMI، و سنجش #استرس، #اضطراب و #افسردگی (توسط #DASS) نیز ضروری هستند. لازم به ذکر است، حدود 35 درصد از جمعیت نسبت به درمان نوروفیدبک مقاومند.

5️⃣ارزیابی مستمر: افزون بر سری‌های زمانی برای بررسی fMRI و #امواج‌مغزی، لازم است پرسشنامه‌ها و مصاحبه‌های تخصصی نیز در طول دوره درمان صورت گیرند.

6️⃣مناطق تحریک: لازم است ابتدا توسط آزمون‌های مناسب تصویری و شناختی، مناطق مرتبط با تحریک اختلال خوردن در بیمار شناسایی شوند. برای این کار پایگاه داده‌های استاندارد موجود است.

7️⃣‌‌#فردنگری در عین #قانون‌نگری: لازم است اصول درمان مبتنی بر شواهد (#Evidence-based) نیز در حین درمان لحاظ شود، زیرا هر فرد افزون بر شباهت‌های کلی، طی پدیدآیی فردی خود در ساختارهای زیستی، عصبی، و روانی متفاوت از دیگران است.
‌
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jns.2018.03.011

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

https://ipbses.com/eating-disorders-fmri-nfb/

تاثیرات #سوءمصرف #الکل بر #مغز و #حافظه

#AlcoholAbuse
#SubstanceAbuse
#Memory
#Brain
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue