♻️ سودمندی #تای‌چی، #چی‌گونگ، و #دفاع‌شخصی #کونگ‌فو برای #سالمندی #سالم

#هنررزمی #پیری
#MartialArts #TaiChi #Qiqong #SelfDefense #aging #WHO

👇🏻ادامه مطلب👇🏻
https://ipbses.com/self-defense-health/

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue

♻تاثیرات #کانابینوییدهای #درون‌زاد بر اصلاح #بیوریتم و افزایش #طول‌عمر

#چرخه‌های‌زیستی #بایوریتم #سالمندی #پیری


#Aging #circadian #rhythms and #cannabinoids

#WHO

👇🏻ادامه مطلب👇🏻
https://ipbses.com/cannabinoid-circadian-aging/

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue

♻️تاثیرات #چرخه‌های‌زیستی (#بایوریتم‌ها) بر #سلامت، #بیماری، و #سالمندی

#پیری #زیست‌چرخه، #چرخه‌های‌شبانه‌روزی

#CircadianRhythms #biorhythms #health #LifeSpan #aging #ageing #WHO

👇🏻ادامه مطلب👇🏻
https://ipbses.com/biorhythm-health-aging/

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue

♻️ تغییر توان #غذاخوردن و #بلعیدن در #سالمندی


🔑 #تغذیه #سالمندی‌سالم #پیری #سبک‌زندگی‌سالم #سازمان‌جهانی‌بهداشت


🗝 #nutrition #swalloing #aging #ageing #HealthyAging #HealthyLifeStyle #WorldHealthOrganization #WHO



👇🏻ادامه مطلب👇🏻

https://ipbses.com/aging-eating-swallow/

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue


👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses

😴 #بهداشت‌خواب: حداقل میزان #خواب‌شبانه مورد نیاز افراد در گروه‌های سنی مختلف برای #بهبودیادگیری، #تقویت‌سیستم‌ایمنی و مقابله با بیماری‌ها



🔑 #سبک‌زندگی‌سالم #پیشگیری‌اولیه #امتحان #کنکور #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مدیریت‌استرس #مدیریت‌هیجان #تصمیم‌گیری #حل‌مسئله #آلزایمر #پیری #سالمندی #سازمان‌جهانی‌بهداشت


🗝 #SleepHealth #DailySleep #LifeSkillsTraining #learning #NocturnalSleep #WorldHealthOrganization #WHO

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به
موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue


👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses

🔹 عضلات و استخوان ‌ها در فرآیند پیری چه نقشی دارند؟

🔸پژوهشگران دانشگاه ایندیانا ایالات متحده امریکا در پژوهشی مروری به بررسی روابط بین عضلات و استخوان‌ ها و نقش آنها در فرآیند پیری پرداختند.

.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/bone-muscle-aging

#استخوان‌ها #عضله #عضلات #ماهیچه‌ها #بافت_عضلانی #توده_عضلانی #ورزش #روانشناسی_ورزش #سالمندی #پیری #سالمندی_سالم #سبک_زندگی_سالم #تمرینات_ورزشی

#Bone #Muscle #Osteocyte #Aging #secretome #musculoskeletal_system #sarcopenia #osteoporosis




#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 افسردگی سالمندی در رضایت زناشویی و سلامت جسمانی دخیل است

🔸 پژوهشگران دانشگاه لوییزیانا در ایالات متحده در یک پیمایش گسترده به بررسی تاثیرات افسردگی سالمندی بررضایت زناشویی و سلامتی جسمانی پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/elderly-depression-marital

#افسردگی_سالمندی #رضایت_زناشویی #سلامت_جسمانی #سلامت_روانی #بهداشت_روانی #کیفیت_زندگی #سالمندی_سالم #رضامندی_زوجیت #رضایت_همسران #ورزش_سالمندی #پیری‌شناسی #طب_سالمندی
#Depression #Marital_quality #Older_adults #Physical_health
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 سالمندی موفق: چگونه سرعت پیری را کاهش دهیم
🔸پژوهشگران دانشگاه به شیوه‌های سالمندی موفق و کاهش آسیب‌های ناشی از پیری در افراد پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/successful-aging-methods

#سالمندی_موفق #کاهش_سرعت_پیری #نرخ_مرگ_و_میر #استرس_اکسیداتیو #ورزش_روزانه #رضایت_زندگی #سلامت_جسمانی #سلامت_روانی #پیری‌شناسی #طب_سالمندی #کیفیت_زندگی
#Successful_aging #all_cause_mortality #gender_difference #Korean #Retrospective_cohort_study
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 سیستم‌های دوگانه ناقلین عصبی مغز: تسریع روان‌درمانی و جلوگیری از پیری

🔸پژوهشگران دانشگاه ملبورن استرالیا، آکادمی علوم مجارستان، کالج پزشکی نیویورک ایالات متحده امریکا، و ایمپریال کالج لندن انگلستان در یک پژوهشی مروری مشترک به جمع‌بندی یافته‌ها در زمینه سیستم‌های دوگانه ناقلین عصبی در تنظیم کارکردهای اجرایی (انگیختگی، یادگیری، توجه و حافظه) پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/dual-transmitter-ef

#استیل_کولین #انگیختگی #توجه #حافظه #یادگیری #گابا #گلوتامات #هیستامین #هایپوکرتین #اورکسین #پیری #سالمندی_سالم #دمانس #نورودژنراتیو #آلزایمر
#Acetylcholine #Arousal_and_attention #GABA #Glutamate #Histamine #Hypocretin #Learning_and_memory #Orexin #Relaxin_3 #executive_functioning
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 آنزیم آرجیناز در سالمندی چه نقشی دارد؟

🔹 پژوهشگران دانشگاه بورگونیه فرانچه-کومته فرانسه در پژوهشی مروری به بررسی نقش آنزیم آرجیناز در فرآیندهای سالمندی و پیری در انسان پرداختند.


نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/arginase-aging

#ال_آرجینین #آرجیناز #چرخه_اوره #پیری #سالمندی_سالم #پیشگیری_از_پیری #پیری‌شناسی #طب_سالمندی
#Arginase #Aging #Age_related_diseases #Arginase_inhibition

#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃