♻تاثیرات #کانابینوییدهای #درون‌زاد بر اصلاح #بیوریتم و افزایش #طول‌عمر

#چرخه‌های‌زیستی #بایوریتم #سالمندی #پیری


#Aging #circadian #rhythms and #cannabinoids

#WHO

👇🏻ادامه مطلب👇🏻
https://ipbses.com/cannabinoid-circadian-aging/

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue

♻️ 📑 عنوان پژوهش: تاثیر #خواب کافی بر #حافظه، #یادگیری، و #پیری


👇🏻لینک مطالعه مقاله👇🏻
https://ipbses.com/sleep-memory-drosophila/




🔑 #بهداشت‌خواب #سبک‌زندگی‌سالم #موفقیت #پیشگیری‌اولیه #کنکور #بیوریتم #زیست‌چرخه #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌اجتماعی #سازمان‌جهانی‌بهداشت

🗝 #SleepHealth #HealthyLifeStyle #LifeSkillsTraining #SocialSkills #WorldHealthOrganization #WHO

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به
موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue


👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses

🔹 مهارت مدیریت استرس: مهارت پنجم از مهارت‌های ده‌گانه زندگی

استرس در مفهوم عام آن عاملى است که همواره تعادل فیزیکى و روانى فرد را به هم زده و با ایجاد مشکلات روان­تنى و مشکلات روانشناختی، کارآیى فرد را در ابعاد مختلف زندگی اعم از شغلى، خانوادگى و اجتماعى کاهش مى­دهد. در دانش روانشناسى، استرس به معنى تحت فشار روحى و روانى قرار گرفتن تلقى شده است. در این حالت جسم و روان به تقاضاهاى درونى و بیرونى با فشار پاسخ مى­دهند. استرس هنگامى رخ مى­دهد که فرد واکنش­هاى خود را در مواجهه با محرک­هاى درونى و بیرونى ناتوان ببیند که همانا پیامد آن از دست رفتن تعادل روانى فرد است.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/stress-management-skill

#مدیریت_استرس #استرس #روانشناسی_سلامت #روانشناسی_صنعتی_و_سازمانی #مهارتهای_دهگانه_زندگی #آموزش_مهارتهای_زندگی #مهارتهای_اجتماعی #روانشناسی_ورزشی #بیوریتم #سبک_زندگی #استرس_روانی_اجتماعی

#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 روابط متقابل سالمندی و خواب

🔹 پژوهشگران دانشگاه نانچانگ چین در پژوهشی مروری به بررسی تاثیرات متقابل سالمندی و خواب در جمعیت عمومی پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/aging-sleep

#سالمندی_سالم #پیری #دستگاه_اعصاب_مرکزی #نازک_شدن_قشر_مخ #خواب #الگوهای_خواب #ریتم‌های_شبانه_روزی #بیوریتم #بایوریتم #زیست_چرخه #ناقلین_عصبی #نوروترانزمیتر
#Sleep #Aging #Cortical_thinning_ #White_matter_degeneration #Neurotransmitter #Circadian_clock
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلومروانیزیستیاجتماعیاقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

#کمخوابی در سنین مختلف و آسیب های آن

#بهداشت_خواب #بیوریتم_خواب

لینک مطالعه مقاله👇🏼👇🏼
https://www.ipbses.com/faq/postid/139/

#بیوریتم های #اولترادیان چه هستند؟

#biorhythm

لینک مطالعه و دانلود مقاله👇🏼📚
https://www.ipbses.com/faq/postid/440/

تاثیرات #بیوریتم های #اولترادین بر #عملکرد_شغلی

#jobPerformance

لینک مطالعه و دانلود مقاله 👇🏼📚
https://www.ipbses.com/faq/postid/441/