#بایوریتم (#چرخه های #زیستی)- 1

کانال دکتر امیر محمد شهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

ما با چرخه های مختلفی احاطه شده ایم: روز و شب، چرخه ماه، فصل ها، سال ها، و ... که بصورت بیرونی بر زندگی روزمره ما تاثیر می گذارند.
نظریه ریتم های زیستی بیان می کند که ما تحت تاثیر ریتم ها/چرخه های #درونی نیز هستیم.
بر اساس نظریه بایوریتم هر فرد مجموعه ای از بایوریتم ها را دارد که با #تولدش آغاز شده و بصورت #موج های #سینوسی در دوران های مختص خود در نوسان هستند.
هر #الگوی #مکرری از فعالیت های #فیزیکی، #احساسی و #ادراکی که بر رفتار انسان اثر می گذارد را #بایوریتم گویند.
به کمک بایوریتم ما می توانیم تغییراتی را که در میزان #بنیه و #توانایی در انجام #فعالیت ها و یا #کارمان اتفاق می افتد بشناسیم و نحوه برخورد با #مشکلات و حتی #پیشگیری از آنها را تشخیص بدهیم.
در خیلی از #کشورها در شرکت ها و کارخانه هایشان از بایوریتم به عنوان عامل مهمی برای افزایش #بهره وری و کاهش #خطرات احتمالی برای کارکنان و حتی مدیران استفاده می شود.
با شناختن جنبه های #فکری و #جسمی و #حسی هر فرد در #محیط #کاری می توان #حوادث و #سوانح ناشی از #اشتباهات و #خطاهای بی دلیل و کاملا اتفاقی را کاهش داد.
بايوريتم يکي از جديدترين موضوع ها در حيطه #شناسايي #ارگونومي ذهن افراد است که با بررسي و شناخت از جنبه هاي فکري – جسمي – روحي، #مديران مي توانند در تقليل حوادث طبيعي ناشي از کار روزمره و کاهش اشتباهات ظاهراً بدون دليل بسيار مؤثر واقع شود.
نظريه بايوريتم روشي است که به شناخت تغييراتي منظم و متناوب در رفتار و توانايي هاي آدمي منجر مي شود.

بايوريتم بر اين ايده استوار است كه #چرخه هاي #فیزولوژیک در #بدن افراد براساس #ساعت_دروني و #بيولوژيكي عمل مي كنند و هر چرخه براساس موج سينوسي با دوره هاي متفاوت در حال گردش است كه #نقطه #شروع همه آنها روز و ساعت تولد هر فرد است.


(ادامه دارد)

کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️#بوییدن #رزماری در #تقویت #حافظه #کودکان موثر است.

#Smell of #Rosemary Can Aid #Children’s #Working #Memory

پژوهشگران دانشگاه نورث آمبریا 🇬🇧 در پژوهشی که به تازگی گزارش آ« منتشر شده است دریافتند بوییدن عصاره ماده موثره روغن رزماری در تقویت #حافظه #فعال (#کاری) کودکان تاثیر بسزایی دارد.
⚜️این پژوهشگران در تحقیقات پیشین خود دریافته بودند که بوییدن اسانس روغنی طبیعی رزماری در #بزرگسالان منجر به بهبود #توانمندی های #عصب-روانشناختی و #شناختی می شود.
🔬در پژوهش حاضر 40 کودک سنین 10-11 سال در کلاس درس با/بدون اسانس رزماری مورد ارزیابی های عصب-روانشناختی قرار گرفتند. نتایج نشان دادند که کودکانی که در کلاس با #رایحه #طبیعی #رزماری مورد ارزیابی قرار گرفتند، عملکردی به مراتب بهتر از کودکان دیگر داشتند. هنوز مکانیزم عمل و محل اثر اسانس طبیعی رزماری در #مغز مشخص نیست و فاز بعدی پژوهش های این دسته از محققان برای شناسایی این موارد است.
⚠️حافظه کاری (فعال) مهمترین بخش در #یادگیری های رسمی و آموزشی است، بطوری که مهمترین شاخص و مولفه پیشرفت تحصیلی افراد در ارزیابی های عصب-روانشناختی، سطح فعالیت و عملکرد حافظه فعال (کاری) آنهاست. بر این اساس، پژوهشگران پیشنهاد کرده اند در محیط های کلاسی و آموزشی رسمی و غیر رسمی از گیاه و یا عصاری طبیعی رزماری برای افزایش توانمندی های اجرایی شناختی کودکان و نوجوانان استفاده شود.

🔆این پژوهش امروز (4 می 2017) در کنفرانس سالانه انجمن روانشناسی بریتانیا ارائه شد.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://beta.bps.org.uk/

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️تفاوت های #شخصیتی در استفاده از #فضای #مجازی و #استرس های #ادراک شده

You’ve Got #Mail! #Personality #Differences in #Email #Use

پژوهشگران #روانشناسی موسسه OPP 🇬🇧 در پژوهش های جدید خود دریافتند که چگونگی کاربرد #فضاهای #مجازی (#ایمیل) در محیط های #کاری و #زندگی #خصوصی بخشی از #سبک های #شخصیتی افراد بوده و تفاوت های شخصیتی در میزان #استرس زا بودن و ارسال و دریافت ایمیل ها تاثیر بسزایی دارند.
🔬در این پژوهش که بصورت #پیمایش #مقطعی-عرضی بر 368 داوطلب #شاغل صورت گرفت، #شخصیت توسط #MBTI، #استرس #شغلی، نحوه استفاده از ایمیل و #مکانیزم های #ادراک و #مقابله با استرس مورد ارزیابی واقع شدند.
📚نتایج این پژوهش نشان دادند بسته به #تیپ های شخصیتی، نوع ایمیل ها، محتوای آنها، طول ایمیل، تعداد و زمان بندی مطالعه و ارسال آنها متفاوت است. همچنین، دریافت، مطالعه، و ارسال ایمیل در خارج از #ساعات #کاری در کنار تعداد بالای ایمیل ها استرس بسیار زیادی به افراد وارد می آورد. به علاوه، تیپ های مختلف شخصیتی در میزان استرس زا بودن و نوع ایمیل های ادراک شده به مثابه استرس زا، با هم تفاوت دارند.
🔍بر اساس بررسی پژوهشگران این تحقیق، برای استفاده از ایمیل، لازم است #خوشه بندی های شخصیتی صورت گیرد تا بتوان به هر دسته از تیپ های شخصیتی راهنمایی های اختصاصی برای استفاده از ایمیل و #راهبردهای درست #مدیریت #استرس مرتبط با استفاده از #فضاهای #مجازی و #ارتباط #موثر درست و بهینه را آموخت.

این پژوهش در کنفرانس سالانه روانشناسی شغلی در لیورپول انگلستان (ژانویه 2017) ارائه شده است.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://www.bps.org.uk/events/conferences/division-occupational-psychology-annual-conference-2017


✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️#تحریک #الکتریکی مداوم #مغزی منجر به بهبود #حافظه می شود

Intermittent #Stimulation of the #Nucleus #Basalis of #Meynert Improves #Working #Memory in #Adult #Monkey

دانشمندان نوروساینس دانشگاه جورجیا 🇺🇸 در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است دریافتند تحریک الکتریکی #نوکلئوس #باسالیس (#NB) ،بخشی کوچک در #لوب #پیش_پیشانی، منجر به افزایش سطوح #استیل_کولین (#ACh) شده و کمک می کند #حافظه #کاری بهبود یابد.
🔆استیل کولین برای حافظه بسیار مهم است و کاهش سطح آن در #زوال #عقل #آلزایمر مشهود است و مرکز تولید آن در #نئوکرتکس، NB است. تحلیل رفتن NB نقش بسیار مهمی در بروز آلزایمر و #پارکینسون دارد.
🔬در این پژوهش که بر مدل #نخستی های #غیرانسانی صورت گرفته است، 60 پالس در ثانیه برای مدت 20 ثانیه و نیز 40 ثانیه وقفه بین دو سری پالس در نظر گرفته شد. این امر منجر به افزایش استیل کولین در #جریان #خون مغز شد که این امر کارایی عملکردهای #حافظه و #شناختی میمون ها را 40 درصد بهبود بخشید. این تاثیر تا ماه ها بعد از اتمام آزمایش نیز در پیگیری های بعدی پایدار ماند.
📚نتایج این پژوهش کمک شایانی به مقابله با تاثیرات پیری و زوال عقل آلزایمر و نیز #پارکینسن در #کارکردهای #اجرایی و #شناختی، بویژه حافظه می نمایند.


Summary
#Acetylcholine in the #neocortex is critical for #executive function. #Degeneration of #cholinergic #neurons in #aging and #Alzheimer’s #dementia is commonly treated with #cholinesterase #inhibitors; however, these are modestly effective and are associated with side effects that preclude effective dosing in many patients. #Electrical #activation of the #nucleus #basalis (#NB) of #Meynert, the source of #neocortical acetylcholine, provides a potential method of improving cholinergic activation. Here we tested whether NB #stimulation would improve performance of a #working #memory task in a #nonhuman #primate model. Unexpectedly, #intermittent #stimulation proved to be most beneficial (60 pulses per second, for 20 s every minute), whereas continuous stimulation often impaired performance. #Pharmacological experiments confirmed that the effects depended on cholinergic activation. #Donepezil, a cholinesterase inhibitor, restored performance in animals impaired by continuous stimulation but did not improve performance further during intermittent stimulation. Intermittent stimulation was rendered ineffective by either #nicotinic or #muscarinic #receptor #antagonists. In the months after stimulation began, performance also improved in sessions without stimulation. Our results reveal that intermittent NB stimulation can improve working memory, a finding that has implications for restoring cognitive function in aging and Alzheimer’s dementia.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(17)30879-5

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️شناسایی مکانیزمهای# شکست خوردن #ترک #نیکوتین و #سیگار

#Nicotine #Withdrawal Affects the #Brain’s #Cognitive #System

پژوهشگران نوروساینس تحولی دانشگاه پنسیلوانیا 🇺🇸 در پژوهش اخیر خود دریافتند دلیل شکست افراد در فرآیند ترک نیکوتین، کاهش شدید توانایی #حافظه #کاری و #پردازشهای #شناختی است.
🔬در این پژوهش حافظه کاری 18 فرد #سیگاری در دو موقعیت جداگانه بطور روزانه سنجیده شد (بعد از مصرف سیگار و 12 ساعت پس از مصرف آخرین سیگار).
📚نتایج نشان دادند که حتی هنگام 12 ساعت پرهیز از مصرف سیگار، فرد سیگاری در شاخص های مختلف #پردزاش های# شناختی و #حافظه #فعال خود دچار مشکلات شدید می شود و به همین دلیل #مرکز #پاداش مغز بطور نیرومندی فرد را به سمت مصرف مجدد سوق می دهد تا بقای وی را تضمین نماید.

🔆پژوهشگران در گام بعدی بدنبال اجرای همین طرح با استفاده از #fMRI و سنجش #نوسانات #مغزی هستند تا بتوانند مدارهای عصبی دخیل در این فرآیندها را بطور کامل شناسایی کنند.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://news.psu.edu/story/496694/2017/12/05/research/nicotine-withdrawal-affects-brain%E2%80%99s-cognitive-systems-researchers

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavaran

♻️آثار مصرف ترکیبات #کانابیس بر #مغز و #کارکردهای #شناختی

#Canabis Use and #Cognitive #Function

پژوهشگران نوروساینس بیمارستان باکیرکوی 🇹🇷 در نوشتاری تحلیلی به بررسی تاثیرات مصرف عصاره گیاه #شاهدانه بر کارکردهای شناختی و پیری پرداختند.
📈نرخ شیوع مصرف ترکبیات کانابیس بویژه بین #نوجوانان در حال افزایش است که منجر به بدل شدن #حشیش به معضلی عمده برای سلامت عمومی شده است. این امر در کشورهای مختلف شایع بوده و از جوامع غربی تا جوامع شرقی آمارها حاکی از بالا رفتن مصرف گیاه شاهدانه است.

🔍آسیب های ناشی از مصرف کانابیس:
1️⃣یکی از مهمترین یافته ها در زمینه مصرف کانابیس، تاثیرات تخریبی و منفی آن بر کارکردهای شناختی و #مغز است. بویژه، در #حافظه #کاری (#فعال)، حافظه #رویدادی، کارکردهای #اجرایی و #توجه، تاثیرات منفی کانابیس مشاهده شده است.

2️⃣معضل مهم دوم در مصرف این ماده، عدم بروز #وابستگی (#اعتیاد) #جسمانی و بروز وابستگی (اعتیاد) #روانی به این ماده است؛ امری که توجیهی برای بسیاری از #جوانان در مصرف این ماده شده است.

3️⃣گزینه سوم خطرساز در مصرف کانابیس، #غیرقانونی بودن است؛ مشخص نیست که به نام ترکبیات کانابیس، چه موادی به دست مصرف کنندگان رسیده و هر مصرف کننده با چه #دوزی مشغول مصرف است.

4️⃣خطر چهارم در مصرف ترکیبات حشیش، مصرف همزمان با سایر مواد، بویژه ترکیبات #نیکوتین (#قلیان، #سیگار، #پیپ، سیگار #برگ، و ...) و #الکل (انواع #مشروبات الکلی) است.

5️⃣با وجودی که برخی پژوهشی ها نشانگر درمان پس از دوره های ترک طولانی بوده اند، اکثریت غالب تحقیقات نشان از تخریب های غیرقابل بازگشت پس از مصرف حشیش دارند که شامل تخریب های اساسی در توجه، حافظه فعال، و کارکردهای اجرایی، #تصمیم گیری و #بازداری هستند.

6️⃣افرادی که دوزهای بالای کانابیس مصرف می کنند، در برابر تاثیرات ناتوان کننده این بیمار مقاوم شده و در تکالیف عصب روانشناختی، ضایعات و ناتوانی های زیادی از خود نشان می دهند. مواردی چون #سن شروع #مصرف، مدت #زمان مصرف، #میزان مصرف، و مواد مصرفی همراه، در میزان تخریبهای مغزی ناشی از مصرف کانابیس دارند.

7️⃣تاثیرات منفی مصرف کانابیس در #میانسالی و #سالمندی بسیار زیاد بوده و افراد حالتی از ناتوانی از تصمیم گیری، ناتوانی های #جنسی، ناتوانی #تمرکز، #فراموشی، خالی شدن حافظه، و #بی_ارادگی را از خود نشان می دهند.

🔆بهترین راه برای حفاظت از نوجوانان و جوانان در برابر آسیب های کانابیس، ارائه اطلاعات درست، آشنایی با این ترکیبات و ضررهای آنها، #غنی سازی #محیط #فکری و فعالیتی جوانان، و آموزش #مهارت های #زندگی به ایشان است. در حوزه درمان نیز، در گام نخست لازم است نوع و میزان تخریب های شناختی و مغزی ایجاد شده به شکل دقیق ارزیابی شوند تا بتوان پروتکل درمانی مناسب #توانبخشی عصب-روانشناختی مناسب را برای افراد وابسته به حشیش ارائه داد.

Abstract
#Prevalence rates for #cannabis use are steadily increasing, particularly among #adolescents and young #adults, which constitute a major #health concern. An extensive growing body of research has demonstrated that cannabis use affects #cognitive #performance adversely. In particular, deficits were found in #working and #episodic #memory, as well as in #executive and #attentional #functions. Although some studies reported recovery with prolonged #abstinence, others reported persisting #impairments in several cognitive domains, such as, #attention, #working #memory, and #executive #functioning. Heavy cannabis users may develop #tolerance to the impairing effects of this drug on neurocognitive task performance. #Age of #onset, #duration of use, and quantity of regular use are associated with cannabis-related impairment and recovery of #neurocognitive performance. Recognition of these cognitive problems may help to select the type of the treatment. Future studies must control the potentially confounding effects of axis I disorders and other substances, and consider gender differences.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/B978-0-12-800756-3.00009-0

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️ارزیابی #عصب-شناختی #پیری در #مغز افراد تک زبانه و #دوزبانه

#Neuropsychological #assessments of #cognitive #aging in #monolingual and #bilingual #older #adults

پژوهشگران نوروساینس دانشگاه یورک 🇨🇦 به مقایسه ابزارهای عصب-روانشناختی سنجش تغییرات شناختی ناشی از #سالمندی در افراد تک زبانه و دوزبانه پرداخته اند.
🔬در این پژوهش، 184 داوطلب شرکت نمودند که شامل 35 سالمند سالم، 74 سالمند دارای نقایص خفیف شناختی (#MCI) و 75 سالمند دارای #آلزایمر (#AD) بودند. بررسی های شامل مصاحبه مختصر روانپزشکی (#MMSE) و آزمون جامع ارزیابی #کارکردهای #اجرایی (#D-KEFS)، و ارزیابی شناختی #مونترال بود. موارد مورد سنجش شامل #حافظه #کاری، #روانی #کلامی، حافظه #پیشگستر، و #تغییرتکلیف بودند.
📚نتایج نشان دادند افراد دوزبانه متفاوت از افراد تک زبانه در آزمونهای #استاندارد عصب-روانشناختی عمل می کنند. بین سه سطح وضعیت شناختی داوطلبان، در هر دو گروه زبانی، الگوهای شناختی متفاوتی از تخریب مشاهده شد. در گروه سالم، افراد دوزبانه کارکردهای به مراتب ضعیف تری نسبت به افراد سالم داشتند. در گروه های نقایص خفیف و آلزایمر، الگوی تخریب در افراد تک زبانه خطی ولی در افراد دوزبانه چهاروجهی بود.
📝بر این اساس به نظر می رسد آزمونهای عصب-روانشناختی موجود برای شناسایی و طبقه بندی نقایص شناختی ناشی از سالمندی اعتبار ندارند و لازم است آزمون های متفاوتی برای افراد دو/چندزبانه طراحی شوند.

Abstract
#Standardized #neuropsychological #tests are routinely used as #diagnostic #criteria in #aging #populations and are an important piece of #evidence for the #identification of #clinical #pathology and #neurodegenerative conditions such as #Alzheimer's disease. Tests include such measures as the #Mini #Mental #Status #Exam, #Delis-Kaplan #Executive #Function System, #Montreal #Cognitive #Assessment, and others. These tests cover a range of functions including #working #memory, #verbal #fluency, #prospective #memory, and #task #switching. #Interpretation of test results is based on comparison of the participant's score to standard scores that have been normed on a population database. However, a growing body of research has shown that the #skills underlying these tests may be significantly different in monolingual and bilingual older adults, especially for those experiencing cognitive #impairment, yet the standardized test scores do not account for such differences. Therefore, results of neuropsychological tests may be different for bilingual populations than for monolinguals, and those differences may be misinterpreted. The issue is important because the consequences of these interpretative errors may be over- or under-diagnosis of cognitive impairment. The present study examined the neuropsychological test scores of #monolingual and #bilingual older adults who were experiencing healthy aging or cognitive impairment to establish #patterns in these scores that can more accurately guide the interpretation for bilingual older adults by considering group differences in the underlying abilities.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jneuroling.2016.08.001

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️اصلاح #گذر #زمان در ذهن و تاثیر بر بهبود #عملکرد و #رضایت #فردی و #شغلی

#Time #flows: Manipulations of subjective time progression affect recalled flow and performance in a subsequent task

پژوهشگران دانشگاه فرزنیوس 🇩🇪 و دانشگاه رور بوخوم 🇩🇪 در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است به تاثیر احساس گذر زمان در انجام فعالیتها و #تجربه #روانی (#flow #experience) در انسان پرداخته اند.

🔬این پژوهش آزمایشی در 4 مرحله و با 253 داوطلب صورت گرفت و تصور افراد از گذر زمان، تجربه روانی، احساس رضایت، و عملکرد افراد در موقعیت های مختلف سنجیده شد.

📚نتایج نشان دادند:
1️⃣ موضوع گذر زمان امری نسبی، درونی، و #شهودی است و به میزان زیادی بر #رضایتمندی #شغلی و #فردی تاثیر دارد.

2️⃣ هرچه فرد احساس کند زمان انجام کاری سریعتر از زمان واقعی گذشته، احساس رضایت بیشتری از آن تکلیف و عملکرد خود داشته و روانی بیشتر تجربه می کند و بالعکس، هرچه فرد احساس کند زمان انجام کار بیش از زمان واقعی گذشته، خستگی و کسالت و نارضایتی بیشتری را تجربه خواهد کرد.

3. هرچه تجربه سرعت گذر زمان بیشتر باشد، فرد احساس عملکرد و کارآمدی بیشتری خواهد داشت.

4. می توان در محیطهای #آموزش و #کاری، با حذف ساعتها و ابزارهای نشانگر زمان، تکالیف و امور دشوار را به افراد ارائه نموده و میزان گذر زمان را بیشتر از حد واقعی اعلام نمود (10 دقیقه گذشته، در حالیکه اعلام می شود 15 دقیقه گذشته) تا برای #فراگیران و #پرسنل #لذت، #هیجان، و #انگیزه بیشتری ایجاد شود.


Abstract
#Subjective time progression has been shown to serve as a #heuristic cue for evaluating #stimuli, tasks and events. The subjective feeling that “#time #flies” is a characteristic feature of flow experience. In four #experiments, we investigated whether and how subjective time progression, as #operationalized by announcing either shorter or longer time intervals than the actual time during task completion, affects recalled flow and subsequent performance. In Study 1, we were able to show that subjectively accelerated time progression increases recalled flow. Studies 2, 3, and 4 tested our central hypothesis, according to which the experience that time flies while working on a task should lead to better performance in a subsequent similar task. This effect was found in all studies. Studies 3 and 4 further revealed that, as expected, the effect was mediated by recalled flow, while controlling for potential alternative mediators. The findings from Study 4 further indicate a #spillover effect such that participants who recalled higher levels of flow as a result of our manipulation also experienced higher levels of flow in a subsequent task. The present research contributes to an integration of naïve theories on subjective time progression, flow experience, and objective performance. The research provides preliminary evidence that recalled flow experience can be affected post hoc using time manipulation. These findings bear practical implications for applied #pedagogical and #organizational #psychology.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jesp.2017.09.015

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️تاثیر #روابط #بین‌فردی بر #خستگی #مزمن

You make me tired: An #experimental test of the role of #interpersonal #operant #conditioning in #fatigue

پژوهشگران دانشگاه ماستریخت🇳🇱، در گزارش پژوهشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی تاثیر #شرطی‌سازی #عامل خستگی در #محیط های #اجتماعی پرداختند.

🔬در این پژوهش #آزمایشی، 44 نفر داوطلب در دو گروه بررسی شدند: گروه آزمایش هنگام انجام #تکالیف (#حافظه #کاری) به محض افزایش خستگی #پاداش دریافت می کردند و به محض کاهش خستگی عدم تایید. گروه کنترل هیچ #فیدبکی دریافت نکرد.

📚نتایج نشان دادند:
1️⃣ خستگی و افت کارکردهای شناختی بشدت تحت تاثیر بازخوردهای محیط اجتماعی هستند.

2️⃣ پاداش‌ها و #تنبیه/تقویت منفی فراتر از #انگیزه های #فردی در خستگی و تداوم تکلیف افراد تاثیر دارند.

3️⃣ خستگی مزمن بیش از آنکه حاصل عملکرد واقعی فرد باشد، ناشی از بازخوردهای عملکردی وی در محیط اجتماعی است و می توان با #شرطی‌سازی #کنشگر در سطح خستگی افراد تغییرات معناداری بوجود آورد.

Highlights

🔑The #etiology of #chronic #fatigue remains largely unknown.

🔑#Operant #conditioning of #fatigue reporting by the social environment is investigated.

🔑#Social #reinforcement led to more fatigue (+worse #performance) during #cognitive #effort.

🔑Effect occurred independently of #conscious #awareness.

🔑Operant conditioning may strengthen #fatigue #complaints, contributing to #chronicity.


لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.brat.2018.01.006

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️افزایش #شور و #اشتیاق #شغلی #کارکنان در محیط های #کاری

Promoting #harmonious #work #passion among unmotivated #employees: A two-nation investigation of the compensatory function of #cooperative #psychological #climate

پژوهشگران دانشگاه ریچموند🇺🇸، دانشگاه هوستون 🇺🇸، دانشگاه سنگاپور 🇸🇬، و دانشگاه کبک 🇨🇦در گزارش پژوهشی که به تازگی منتشر شده است، به بررسی تاثیر عوامل بیرونی بر بازده کاری کارکنان پرداختند.

🔬در این پژوهش 417 نفر کارمند از دو کشور برزیل و سنگاپور از نظر #جوروانی‌همکاران، #انگیزش #درونی شغلی، علاقه به کار، #عملکردشغلی، و روابط بین فردی توسط خود، همکاران، و مسئولانشان ارزیابی شدند.

📊نتایج نشان داد:
1️⃣جو روانی همکارانه زمانی که انگیزه شغلی درونی بسیار کمی وجود دارد، به افزایش کارآمدی و علاقه کارکنان به شغل خود کمک شایانی می کند.

2️⃣اشتیاق شغلی در کارکنان برزیلی منجر به افزایش عملکرد شغلی و کمک به دیگران می شود.

3️⃣اشتیاق شغلی در کارکنان سنگاپوری کمکی به عملکرد و کمک به دیگران نمی کند.

Highlights

🔑We examine how to promote #harmonious #work #passion when #intrinsic #motivation is low.
🔑Data from #Singaporean and #Brazilian employees were used to test the proposed model.
🔑#Cooperative #psychological #climate compensated for low intrinsic motivation to predict passion.
🔑Harmonious passion increased Brazilian employees' performance and interpersonal helping.
🔑Harmonious passion did not predict Singaporean employees' performance or helping.


لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jvb.2018.01.005

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani