Только что получила настоящее наслаждение, читая в The New Yorker философское эссе 71-летнего эссеиста Артура Кристала «Почему мы не можем говорить правду о старении» о том, как нам осмыслить старость в мире, в котором впервые за всю историю человечества процент людей в возрасте за 65 лет больше процента людей возраста до 5 лет. Он говорит, что долгая жизнь и возможность дожить до старости — величайший подарок, но задается вопросом: но будем ли мы на самом деле благодарны за него?
Это образцово написанное эссе, а никакая не журналистская статья, конечно: с огромным количеством пронимающих до последней извилины цитат из мирового литературного наследия по теме, с подкрепленными трудами мыслителей философскими размышлениями и с переживающим собственную старость лирическим героем.
В начале статьи есть кнопка плеера: в этом аудио статью Кристала читает знаменитый чтец, актер и тоже писатель Артур Мори — очень рекомендую послушать его. Или можно слушать и одновременно следить за текстом, — я сделала так, чтобы поимпрувить свое произношение. Я как потомственный артист и мастер художественного слова утверждаю, что это чтение можно считать таким же высоким образцом чтецкого мастерства, как этот текст — образцом мастерства эссеистики.
Честно говоря, к концу эссе я испытывала ощущения, схожие с оных от просмотра «Интерстеллара», так оно так же позволяет заглянуть в петлю времени и встретиться глазами с собой-которой-уже-80-(или-больше?) — и кажется, что та-которой-80 смотрит в ответ (ну прямо как ницшеанская Бездна).
Для тех, кому мастерства, красоты и переживаний мало, вот смысловой тизер.
Население планеты стремительно стареет, и у большинства из нас есть шанс дожить до очень преклонного возраста — до 80, 90, а то и больше лет. При этом мировая культура за недостатком опыта такого долгого старения может предоставить крайне мало подкрепленных реальностью валидных размышлений на тему старости и ее философского осмысления. Современная волна книг о старости течет в русле позитивного мышления и достигаторства успеха, свойственного англо-американской картине мира. Но есть и авторы, которые более трезво и честно смотрят (как через нонфикшн, так и через художку) на процесс старения: он универсально неизбежен, физиологически неприятен и психологически фрустрирует, так как вся наша культура крутится вокруг культа молодости и необходимости сохранять видимость моложавости. Как нам найти подход, как философский, так и психологический, к собственной старости?
Вопрос очень важный, особенно для тех, кому сейчас до 25 лет: технологии и медицина продлят их жизнь настолько, что, возможно, их старость будет длиться 40-50 лет. Нельзя же жить столько лет, не имея языка для самоописания и не имея философской парадигмы для своего состояния?
Надеюсь, вы получите такое же аудиальное, литературное и философское наслаждение в эту пасмурную субботу, что и я.
https://www.newyorker.com/magazine/2019/11/04/why-we-cant-tell-the-truth-about-aging
#травкина_статьи #статьи #книги #травкина_книги
Это образцово написанное эссе, а никакая не журналистская статья, конечно: с огромным количеством пронимающих до последней извилины цитат из мирового литературного наследия по теме, с подкрепленными трудами мыслителей философскими размышлениями и с переживающим собственную старость лирическим героем.
В начале статьи есть кнопка плеера: в этом аудио статью Кристала читает знаменитый чтец, актер и тоже писатель Артур Мори — очень рекомендую послушать его. Или можно слушать и одновременно следить за текстом, — я сделала так, чтобы поимпрувить свое произношение. Я как потомственный артист и мастер художественного слова утверждаю, что это чтение можно считать таким же высоким образцом чтецкого мастерства, как этот текст — образцом мастерства эссеистики.
Честно говоря, к концу эссе я испытывала ощущения, схожие с оных от просмотра «Интерстеллара», так оно так же позволяет заглянуть в петлю времени и встретиться глазами с собой-которой-уже-80-(или-больше?) — и кажется, что та-которой-80 смотрит в ответ (ну прямо как ницшеанская Бездна).
Для тех, кому мастерства, красоты и переживаний мало, вот смысловой тизер.
Население планеты стремительно стареет, и у большинства из нас есть шанс дожить до очень преклонного возраста — до 80, 90, а то и больше лет. При этом мировая культура за недостатком опыта такого долгого старения может предоставить крайне мало подкрепленных реальностью валидных размышлений на тему старости и ее философского осмысления. Современная волна книг о старости течет в русле позитивного мышления и достигаторства успеха, свойственного англо-американской картине мира. Но есть и авторы, которые более трезво и честно смотрят (как через нонфикшн, так и через художку) на процесс старения: он универсально неизбежен, физиологически неприятен и психологически фрустрирует, так как вся наша культура крутится вокруг культа молодости и необходимости сохранять видимость моложавости. Как нам найти подход, как философский, так и психологический, к собственной старости?
Вопрос очень важный, особенно для тех, кому сейчас до 25 лет: технологии и медицина продлят их жизнь настолько, что, возможно, их старость будет длиться 40-50 лет. Нельзя же жить столько лет, не имея языка для самоописания и не имея философской парадигмы для своего состояния?
Надеюсь, вы получите такое же аудиальное, литературное и философское наслаждение в эту пасмурную субботу, что и я.
https://www.newyorker.com/magazine/2019/11/04/why-we-cant-tell-the-truth-about-aging
#травкина_статьи #статьи #книги #травкина_книги
The New Yorker
Why We Can’t Tell the Truth About Aging
A long life is a gift. But will we really be grateful for it?
Меня все спрашивают, где почитать поподробнее о квантовых компьютерах. Специально для вас перевела статью, которая мне особенно понравилась.
Ее написал ученый, который занимался разработкой теоретической базы для эксперимента Google с первым квантовым компьютером, поэтому ему вполне можно доверять.
В чем суть эксперимента по квантовому превосходству?
Цель эксперимента Google — с помощью 53 кубит «Сикомора» произвести вычисление, для симуляции которого обычному компьютеру действительно понадобилось бы 9 квадриллионов шагов.
По оценке Google, чтобы повторить пробное вычисление, которое заняло у «Сикомора» 3 минуты 20 секунд, понадобилось бы 10 тысяч лет и 100 тысяч традиционных компьютеров, на которых запущены самые быстрые на сегодняшний день алгоритмы.
Чем полезен квантовый компьютер?
Небольшие квантовые компьютеры смогут симулировать квантовые процессы химических веществ и материалов, помогая ученым в их исследованиях.
Симуляция квантовой механики, превосходящая количество амплитуд в реальности за счет компьютера, равного по мощности самой природе, — о таком применении говорил Ричард Фейнман в начале 1980-х годов, когда создал концепцию квантового компьютера.
Это всё еще самое важное применение этой технологии, которое поможет в разработке чего угодно: от аккумуляторов и солнечных батарей до удобрений и лекарств.
Подробнее читайте здесь: https://knife.media/quantum-supremacy/
#статьи #травкина_статьи
Ее написал ученый, который занимался разработкой теоретической базы для эксперимента Google с первым квантовым компьютером, поэтому ему вполне можно доверять.
В чем суть эксперимента по квантовому превосходству?
Цель эксперимента Google — с помощью 53 кубит «Сикомора» произвести вычисление, для симуляции которого обычному компьютеру действительно понадобилось бы 9 квадриллионов шагов.
По оценке Google, чтобы повторить пробное вычисление, которое заняло у «Сикомора» 3 минуты 20 секунд, понадобилось бы 10 тысяч лет и 100 тысяч традиционных компьютеров, на которых запущены самые быстрые на сегодняшний день алгоритмы.
Чем полезен квантовый компьютер?
Небольшие квантовые компьютеры смогут симулировать квантовые процессы химических веществ и материалов, помогая ученым в их исследованиях.
Симуляция квантовой механики, превосходящая количество амплитуд в реальности за счет компьютера, равного по мощности самой природе, — о таком применении говорил Ричард Фейнман в начале 1980-х годов, когда создал концепцию квантового компьютера.
Это всё еще самое важное применение этой технологии, которое поможет в разработке чего угодно: от аккумуляторов и солнечных батарей до удобрений и лекарств.
Подробнее читайте здесь: https://knife.media/quantum-supremacy/
#статьи #травкина_статьи
Нож
Эра квантовых вычислений началась: что означает успех эксперимента Google по достижению квантового превосходства
Чем отличается квантовый компьютер от обычного и зачем он нужен? Вот очень простое объяснение.
Порно
Когда в 2010 году я поступила на киноведа в институт кинематографии, я собиралась писать диплом по порно.
Это было время, когда словосочетание porn studies никто не знал. Разве что оно встречалось тем, кто прочел в 2012 году тематический выпуск журнала «Логос» — невероятно скромный и беззубый, кстати. Так что дело было важное!
К 4 курсу, правда, порно уже так надоело, что я не то, что писать про него передумала, я и смотреть-то его устала. Вместо этого диплом оказался про крупный план в кино. Но! Должна отметить, что в оригинальной версии диплома была глава, которая называлась «Минет» — ничего не придумываю, у Энди Уорхола был такой фильм. Научному руководителю, Турицыну Валерию Николаевичу — на мое удивление — глава очень понравилась, хотя ему было уже за 80 и он один из самых рафинированных интеллектуалов у нас во ВГИКе. Ну вот любил он мою интеллектуальную дерзость, что сказать.
Немного помявшись, он предложил переименовать главу в Blowjob, чтобы было не так вызывающе. А ближе к защите сказал, что глава очень хорошая и жаль, но у него из-за неё могут быть проблемы — не столько потому что «минет», а потому что в этой главе я сравниваю изображение лица молодого человека, (якобы) получающего оральный секс, с образами экстатической католической традиции. Ну все эти монахини с запрокинутыми в экстазе от божественного присутствия головами, знаете? Выпуск был в 2015 году, закон об оскорблении чувств верующих уже существовал два года как — так что диплом остался без минета.
И всё же я отдаю некоторую дань своим увлечениям юности на площадке журнала «Нож». Про порно я как автор или как редактор выпустила несколько текстов. Эти вы могли уже видеть, если читаете меня давно:
Мой текст Как новые технологии изменили порнографию, мастурбацию и наш мозг
Исследование @nejdanov Порноэкономика: сколько денег делает порноиндустрия, кто главный порномагнат и почему мужчинам в ХХХ-фильмах так мало платят
Обзор Димы Левина Немаскулинное удовольствие: зачем феминистки снимают порно — и почему другие феминистки против
А вот новый текст-эксперимент, в котором автор рассказывает о том, как нелегко взрослеть в эпоху высокоскоростного интернета и порнтьюбов, как компульсивное потребление порноконтента связано с трудностями социализации и как выглядит абстинентный синдром в случае с порно:
Эксперимент: как я прожил три месяца без порно и мастурбации
#обомне #травкина_обомне #статьи #травкина_статьи
Когда в 2010 году я поступила на киноведа в институт кинематографии, я собиралась писать диплом по порно.
Это было время, когда словосочетание porn studies никто не знал. Разве что оно встречалось тем, кто прочел в 2012 году тематический выпуск журнала «Логос» — невероятно скромный и беззубый, кстати. Так что дело было важное!
К 4 курсу, правда, порно уже так надоело, что я не то, что писать про него передумала, я и смотреть-то его устала. Вместо этого диплом оказался про крупный план в кино. Но! Должна отметить, что в оригинальной версии диплома была глава, которая называлась «Минет» — ничего не придумываю, у Энди Уорхола был такой фильм. Научному руководителю, Турицыну Валерию Николаевичу — на мое удивление — глава очень понравилась, хотя ему было уже за 80 и он один из самых рафинированных интеллектуалов у нас во ВГИКе. Ну вот любил он мою интеллектуальную дерзость, что сказать.
Немного помявшись, он предложил переименовать главу в Blowjob, чтобы было не так вызывающе. А ближе к защите сказал, что глава очень хорошая и жаль, но у него из-за неё могут быть проблемы — не столько потому что «минет», а потому что в этой главе я сравниваю изображение лица молодого человека, (якобы) получающего оральный секс, с образами экстатической католической традиции. Ну все эти монахини с запрокинутыми в экстазе от божественного присутствия головами, знаете? Выпуск был в 2015 году, закон об оскорблении чувств верующих уже существовал два года как — так что диплом остался без минета.
И всё же я отдаю некоторую дань своим увлечениям юности на площадке журнала «Нож». Про порно я как автор или как редактор выпустила несколько текстов. Эти вы могли уже видеть, если читаете меня давно:
Мой текст Как новые технологии изменили порнографию, мастурбацию и наш мозг
Исследование @nejdanov Порноэкономика: сколько денег делает порноиндустрия, кто главный порномагнат и почему мужчинам в ХХХ-фильмах так мало платят
Обзор Димы Левина Немаскулинное удовольствие: зачем феминистки снимают порно — и почему другие феминистки против
А вот новый текст-эксперимент, в котором автор рассказывает о том, как нелегко взрослеть в эпоху высокоскоростного интернета и порнтьюбов, как компульсивное потребление порноконтента связано с трудностями социализации и как выглядит абстинентный синдром в случае с порно:
Эксперимент: как я прожил три месяца без порно и мастурбации
#обомне #травкина_обомне #статьи #травкина_статьи
Нож
Как новые технологии изменили порнографию, мастурбацию и наш мозг
Пожар в системе поощрения: как HD, высокоскоростной интернет и порно влияют на мозг, опасно ли это — и причем здесь обучение.
Вчера был последний день работы киевского метро. Конечно, я пошла кататься! Ведь когда еще можно увидеть такую диковинку: пассажиры метро, уважающие личное пространство друг друга на метр!
Было любопытно наблюдать за пассажирами и за собой.
Полвагона, конечно, в масках. Маски в Киеве очень популярны ещё со всяких там птичьих и свиных гриппов, хотя, конечно, в таком количестве — ещё никогда. Примерно каждый пятый — в перчатках. Я еду и боюсь шмыгнуть носом, так как чувствую, что это создаст напряжение примерно такое же, как люди в военной форме в разгар военного конфликта: вдруг у него ПТСР и граната за пазухой? Интересно, что обычно в метро много шмыгают, чихают и кашляют. На этот раз я проехала около 10 станций в полнейшей тишине: люди в масках и перчатках, аккуратно рассевшись через одного и стоя поодаль друг от друга, тихо читали что-то в смартфонах. Может быть, новости.
Но больше всего мне понравилось, как изменилась осознанность рук. По всему метро развешаны плакаты, призывающие на кашлять на соседа, не ковыряться в носу и вообще не трогать лицо. Иногда можно заметить, как кто-то тянется к лицу, но одергивает себя. Мне не слишком трудно помнить, что не нужно трогать себя за лицо, пока не помыла руки или не продезинфицировала их — мне нравятся такие правила игры. Необходимость совершать любые непривычные действия — или отказ от привычных действий — повышают осознанность.
В этом смысле правило «не трогайте лицо» похоже на одну из практик отказа Алистера Кроули, он называл такую практику «jugorum» (понятия не имею, почему, но он вообще любил развести загадошности): по сути он предлагал развивать контроль над телом, речью и/или мыслями — с помощью отказа от привычных движений, слов или, собственно, мыслей. Каждый фейл он предлагал записывать и наблюдать за уменьшение их количества с каждым днем практики.
Лично я отказывалась на сроки от недели до месяца от:
⁃ перекрещивания ног;
⁃ перекрещивания рук;
⁃ переплетения пальцев;
⁃ жестикуляции руками при разговоре;
⁃ слова «нет»;
⁃ слова «и»;
⁃ слова «я»;
⁃ воспоминаний от детстве;
⁃ вообще эмоциональных воспоминаний о прошлом — в смысле «а вот была такая история, и это важно, потому что»;
⁃ итд итп.
Контроль за поведением конечностей позволил мне лучше осознавать свое тело в пространстве, контроль за жестикуляцией — осознать наличие невербальной системы сигналов и понять, что я хочу сообщать своим телом другим телам (и хочу ли вообще?). Багодаря полному отказу от жестикуляции во время разговора моей способности формулировать мысли накинулось +100 очков. Отказ от часто используемых слов положило начало моему контролю речи: между моей речью и моей мыслью появился зазор, в которой я могу решить, говорить что-то или нет — хотя иногда я всё ещё говорю что-то, о чем потом сожалею, но это случаи в разы менее серьезны, чем раньше.
Контроль за мыслями позволил мне переключиться с режима «мысли думаются во мне» в режим «я выбираю, о чем думать». Это очень полезно, потому что когда мы не выбираем сами, что думать, в голове автоматически крутятся дурацкие песни, реклама, эмоциональные воспоминания и мысли в духе «надо было бы тогда», а также бесконечно бубнит внутренний критик, то пугающий провалами, то ругающий за недостаточно высокий результат. Не то что я совсем не переживаю таких автоматических мыслей теперь, но если они появляются, я могу их отделить от осознанного мыслительного процесса, отследить их источник и «вырубить» его из розетки, если это совсем мусор, или попсихтерапевтировать его, если там зарыта какая-то психологически нездоровая собака.
Более подробно о практиках отказа я писала в статье «Отказ как сверхспособность». Почитайте, если ещё не видели — и превратите необычные обстоятельства карантина в практику работы над собой. ура!
#обомне #практики #осознанность #статьи #травкина_обомне #травкина_практики #травкина_осознанность #травкина_статьи
Было любопытно наблюдать за пассажирами и за собой.
Полвагона, конечно, в масках. Маски в Киеве очень популярны ещё со всяких там птичьих и свиных гриппов, хотя, конечно, в таком количестве — ещё никогда. Примерно каждый пятый — в перчатках. Я еду и боюсь шмыгнуть носом, так как чувствую, что это создаст напряжение примерно такое же, как люди в военной форме в разгар военного конфликта: вдруг у него ПТСР и граната за пазухой? Интересно, что обычно в метро много шмыгают, чихают и кашляют. На этот раз я проехала около 10 станций в полнейшей тишине: люди в масках и перчатках, аккуратно рассевшись через одного и стоя поодаль друг от друга, тихо читали что-то в смартфонах. Может быть, новости.
Но больше всего мне понравилось, как изменилась осознанность рук. По всему метро развешаны плакаты, призывающие на кашлять на соседа, не ковыряться в носу и вообще не трогать лицо. Иногда можно заметить, как кто-то тянется к лицу, но одергивает себя. Мне не слишком трудно помнить, что не нужно трогать себя за лицо, пока не помыла руки или не продезинфицировала их — мне нравятся такие правила игры. Необходимость совершать любые непривычные действия — или отказ от привычных действий — повышают осознанность.
В этом смысле правило «не трогайте лицо» похоже на одну из практик отказа Алистера Кроули, он называл такую практику «jugorum» (понятия не имею, почему, но он вообще любил развести загадошности): по сути он предлагал развивать контроль над телом, речью и/или мыслями — с помощью отказа от привычных движений, слов или, собственно, мыслей. Каждый фейл он предлагал записывать и наблюдать за уменьшение их количества с каждым днем практики.
Лично я отказывалась на сроки от недели до месяца от:
⁃ перекрещивания ног;
⁃ перекрещивания рук;
⁃ переплетения пальцев;
⁃ жестикуляции руками при разговоре;
⁃ слова «нет»;
⁃ слова «и»;
⁃ слова «я»;
⁃ воспоминаний от детстве;
⁃ вообще эмоциональных воспоминаний о прошлом — в смысле «а вот была такая история, и это важно, потому что»;
⁃ итд итп.
Контроль за поведением конечностей позволил мне лучше осознавать свое тело в пространстве, контроль за жестикуляцией — осознать наличие невербальной системы сигналов и понять, что я хочу сообщать своим телом другим телам (и хочу ли вообще?). Багодаря полному отказу от жестикуляции во время разговора моей способности формулировать мысли накинулось +100 очков. Отказ от часто используемых слов положило начало моему контролю речи: между моей речью и моей мыслью появился зазор, в которой я могу решить, говорить что-то или нет — хотя иногда я всё ещё говорю что-то, о чем потом сожалею, но это случаи в разы менее серьезны, чем раньше.
Контроль за мыслями позволил мне переключиться с режима «мысли думаются во мне» в режим «я выбираю, о чем думать». Это очень полезно, потому что когда мы не выбираем сами, что думать, в голове автоматически крутятся дурацкие песни, реклама, эмоциональные воспоминания и мысли в духе «надо было бы тогда», а также бесконечно бубнит внутренний критик, то пугающий провалами, то ругающий за недостаточно высокий результат. Не то что я совсем не переживаю таких автоматических мыслей теперь, но если они появляются, я могу их отделить от осознанного мыслительного процесса, отследить их источник и «вырубить» его из розетки, если это совсем мусор, или попсихтерапевтировать его, если там зарыта какая-то психологически нездоровая собака.
Более подробно о практиках отказа я писала в статье «Отказ как сверхспособность». Почитайте, если ещё не видели — и превратите необычные обстоятельства карантина в практику работы над собой. ура!
#обомне #практики #осознанность #статьи #травкина_обомне #травкина_практики #травкина_осознанность #травкина_статьи
Батенька, да вы трансформер
Отказ как сверхспособность
Философия отказа и свобода несвободы в самой простой духовной практике от великого и ужасного Алистера Кроули
У меня нет 4 000 приятелей, поэтому предполагаю, что многие из вас не знают обо мне ничего (или вообще не знают, как они тут оказались). Сейчас расскажу.
Я — Настя Травкина, очень оригинальный мыслитель, научная журналистка и редактор журнала «Нож». И несмотря на советы маркетоголов, я не могу определиться с форматом блога уже 15 лет, потому что никогда не знаю, какая мысль меня настигнет сегодня.
Мне 30 лет (почему 30 лет — это офигенно, я писала тут и тут). Я училась на философском и на киноведческом, работала фотографом, гримером в кино, сценаристом, раскадровщиком, кинокритиком, иллюстратором, сценографом и много кем еще. Умею писать и редактировать тексты, тьюторить редакторов, натаскивать авторов и создавать медиа в целом. Последние несколько лет занимаюсь научной журналистикой. Сейчас дописываю свою первую научпоп книжку про мозг.
Рандомный подбор интересного настигалова:
⁃ самый популярный текст среди моих читателей — «Советы 20-летним»;
⁃ второй по популярности — текст «Дофаномика»;
⁃ инсайт: почему хвастаться вредно для продуктивности;
⁃ очень краткий обзор нейросексизма;
⁃ как начать медитировать — совет для нубаса;
⁃ итоги 10-летней медитации в посте тут; в потом в тексте «Мозг в Нирване»; затем в полной инструкции по практике для начинающих (а тут можно посмотреть, как я почти молчу о медитации на подкасте ПостНауки);
⁃ почему я люблю практику правдивости и как меня изменила практика ненасилия;
⁃ мой перевод крутой статьи про экзистенциальную психотерапию;
⁃ как я понимаю любовь;
⁃ мои советы о том, как жить вместе (читатели «Ножа» сказали, что нормальным людям они не подходят);
⁃ совместное с читателями «Настигло» исследование боли расставания (этот и несколько постов ниже), которое выросло в большой текст;
⁃ советы, с кем не дружить, за которые меня назвали «мудаком» много раз;
⁃ как я попала в интернет и почему в 2000 году он был другим;
⁃ интервью со мной в журнале Punk Way и для фотопроекта Школы Родченко;
⁃ как я столкнулась со смертью близкого человека: тут сама история, тут про роль смерти в моей философии, тут как меня накрывает в течение года после;
У меня есть метки. Они криво сделаны, но работают (как и моя голова). Тэги без приставки «травкина» уведут вас дальше во времени назад, когда мне еще не приходило в голову сделать тэг из фамилии.
#медитация, #практика, #травкина_практика #практики и #травкина_практики — разбираю конкретные упражнения для работы с собой, которые позволят вам не путать тэги в собственном блоге;
#мозг и #травкина_мозг — иногда именно про нейробиологию;
#осознанность и #травкина_осознанность — рассуждаю в более абстрактных терминах о самоосознании;
#отношения и #травкина_отношения — как осознанность влияет на взаимодействие с людьми;
#обомне — для тех, кто интересуется моей жизнью (возможно, вам нужен мой инст @travkinson);
#кино и #травкина_кино — очень редко пишу о том, что смотрю (пересмотрела кино, получая киноведческое образование);
#книги и #книгивмоейжизни — рубрика о повлиявших на меня книгах, которую я не теряю надежду реанимировать;
#статьи и #травкина_статьи — скидываю свои статьи на сторонних ресурсах и иногда даже и чужие;
#редактура — записки для моих авторов и коллег о работе с текстами.
Я — Настя Травкина, очень оригинальный мыслитель, научная журналистка и редактор журнала «Нож». И несмотря на советы маркетоголов, я не могу определиться с форматом блога уже 15 лет, потому что никогда не знаю, какая мысль меня настигнет сегодня.
Мне 30 лет (почему 30 лет — это офигенно, я писала тут и тут). Я училась на философском и на киноведческом, работала фотографом, гримером в кино, сценаристом, раскадровщиком, кинокритиком, иллюстратором, сценографом и много кем еще. Умею писать и редактировать тексты, тьюторить редакторов, натаскивать авторов и создавать медиа в целом. Последние несколько лет занимаюсь научной журналистикой. Сейчас дописываю свою первую научпоп книжку про мозг.
Рандомный подбор интересного настигалова:
⁃ самый популярный текст среди моих читателей — «Советы 20-летним»;
⁃ второй по популярности — текст «Дофаномика»;
⁃ инсайт: почему хвастаться вредно для продуктивности;
⁃ очень краткий обзор нейросексизма;
⁃ как начать медитировать — совет для нубаса;
⁃ итоги 10-летней медитации в посте тут; в потом в тексте «Мозг в Нирване»; затем в полной инструкции по практике для начинающих (а тут можно посмотреть, как я почти молчу о медитации на подкасте ПостНауки);
⁃ почему я люблю практику правдивости и как меня изменила практика ненасилия;
⁃ мой перевод крутой статьи про экзистенциальную психотерапию;
⁃ как я понимаю любовь;
⁃ мои советы о том, как жить вместе (читатели «Ножа» сказали, что нормальным людям они не подходят);
⁃ совместное с читателями «Настигло» исследование боли расставания (этот и несколько постов ниже), которое выросло в большой текст;
⁃ советы, с кем не дружить, за которые меня назвали «мудаком» много раз;
⁃ как я попала в интернет и почему в 2000 году он был другим;
⁃ интервью со мной в журнале Punk Way и для фотопроекта Школы Родченко;
⁃ как я столкнулась со смертью близкого человека: тут сама история, тут про роль смерти в моей философии, тут как меня накрывает в течение года после;
У меня есть метки. Они криво сделаны, но работают (как и моя голова). Тэги без приставки «травкина» уведут вас дальше во времени назад, когда мне еще не приходило в голову сделать тэг из фамилии.
#медитация, #практика, #травкина_практика #практики и #травкина_практики — разбираю конкретные упражнения для работы с собой, которые позволят вам не путать тэги в собственном блоге;
#мозг и #травкина_мозг — иногда именно про нейробиологию;
#осознанность и #травкина_осознанность — рассуждаю в более абстрактных терминах о самоосознании;
#отношения и #травкина_отношения — как осознанность влияет на взаимодействие с людьми;
#обомне — для тех, кто интересуется моей жизнью (возможно, вам нужен мой инст @travkinson);
#кино и #травкина_кино — очень редко пишу о том, что смотрю (пересмотрела кино, получая киноведческое образование);
#книги и #книгивмоейжизни — рубрика о повлиявших на меня книгах, которую я не теряю надежду реанимировать;
#статьи и #травкина_статьи — скидываю свои статьи на сторонних ресурсах и иногда даже и чужие;
#редактура — записки для моих авторов и коллег о работе с текстами.
Telegram
Настигло
Через 2 дня мне исполнится 30.
Те, кто меня знают, подтвердят, что я называла свой возраст «мне скоро 30» ещё с тех пор, как мне исполнилось 25. Всё дело в том, что twenties мне кажутся довольно бестолковым возрастом. Конечно, можно их прожить так, что и…
Те, кто меня знают, подтвердят, что я называла свой возраст «мне скоро 30» ещё с тех пор, как мне исполнилось 25. Всё дело в том, что twenties мне кажутся довольно бестолковым возрастом. Конечно, можно их прожить так, что и…
Собрали телеграм-каналы, которые мы читаем в «Ноже», в отдельную публикацию «66 любимых телеграм-каналов нашей разборчивой редакции». Для начала, конечно, стоит подписаться на канал самого «Ножа».
Избранное из подборки выношу сюда.
Наша главная редакторка и главный редактор в одном лице Таня Коэн советует, например, читать канал «Секир завидует» о том, как талантливый писатель-деревенщик с хорошей фамилией Секисов пьет, ходит по кладбищам и читает книги. При этом мало кто знает, что Таня и сама пьет, ходит по кладбищам, читает книги — и при этом пишет адские стихи. Это именно она придумала вошедшее в сборники актуальной поэзии XXI века двустишье «Лучше дунуть в хуй ежа, чем зайти на сайт «Ножа»». Другие произведения Татьяны можно почитать в ее канале «Всратоскоп».
Научные редакторы советуют. Борис Барбизон — читать The Batrachospermum Magazine (и водоросль, и журнал, который рассказывает о биологии в неповторимых интонациях влюбленного и разбирающегося в ней человека). СФ — рекомендует «Чернозём и Звёзды», канал о современном искусстве, русском космизме и освоении космоса. Почитываю оба иногда и сама.
Благодаря совету шеф-редактора Артема Чапаева узнала канал о ментальном здоровье Daily Reminder, а из подборки младшего редактора отдела инклюзивной эзотерики Арканоида Мухина – о новостях животного и растительного мира «Barking News — ребятам о зверятах». Специалисту по утиным историям и редактору «Тупого ножа» Артему Нижнику обязана появлению в своей ленте канала о правилах русского языка «Инициал».
Моя подборка получилась серьезной и занудной: новости экономики и политики, карты, инфографика, книги, наука и философия — потому что сейчас у меня нет времени читать всякую развлекуху, а повышенная тревожность из-за кризиса и пандемии создает потребность поглощения всяких экспертных комментариев, которые, конечно, ни от чего не защищают, но как-то делают спокойнее. Смотрите в публикации, а сюда вывешу маленькое дополнение по каналам моих любимых ножевых авторов, которые вам будет полезно иметь в ленте:
⁃ «Чорт ногу сломит» — канал моего партнера Сергея Жданова (его статьи на «Ноже» о тоннелях реальности и цифровой осознанности можно посмотреть тут). Он пишет о политике, цифровой гигиене и методах виртуальных манипуляций, скоро будет обновляться чаще;
⁃ «Утром ЗОЖ, вечером кутёж» — канал Саши Гриевой (статьи тут) об осознанном спорте, этике фитнеса и психологических особенностях отношений с телом;
⁃ «Настя про философию» — канал Насти Бабаш (ножевые статьи тут), в котором она рассказывает о жизни идей;
⁃ «Записки злого терапевта» — канал Елизаветы Мусатовой о психотерапии (статьи на «Ноже» вот).
#статьи #травкина_статьи
Избранное из подборки выношу сюда.
Наша главная редакторка и главный редактор в одном лице Таня Коэн советует, например, читать канал «Секир завидует» о том, как талантливый писатель-деревенщик с хорошей фамилией Секисов пьет, ходит по кладбищам и читает книги. При этом мало кто знает, что Таня и сама пьет, ходит по кладбищам, читает книги — и при этом пишет адские стихи. Это именно она придумала вошедшее в сборники актуальной поэзии XXI века двустишье «Лучше дунуть в хуй ежа, чем зайти на сайт «Ножа»». Другие произведения Татьяны можно почитать в ее канале «Всратоскоп».
Научные редакторы советуют. Борис Барбизон — читать The Batrachospermum Magazine (и водоросль, и журнал, который рассказывает о биологии в неповторимых интонациях влюбленного и разбирающегося в ней человека). СФ — рекомендует «Чернозём и Звёзды», канал о современном искусстве, русском космизме и освоении космоса. Почитываю оба иногда и сама.
Благодаря совету шеф-редактора Артема Чапаева узнала канал о ментальном здоровье Daily Reminder, а из подборки младшего редактора отдела инклюзивной эзотерики Арканоида Мухина – о новостях животного и растительного мира «Barking News — ребятам о зверятах». Специалисту по утиным историям и редактору «Тупого ножа» Артему Нижнику обязана появлению в своей ленте канала о правилах русского языка «Инициал».
Моя подборка получилась серьезной и занудной: новости экономики и политики, карты, инфографика, книги, наука и философия — потому что сейчас у меня нет времени читать всякую развлекуху, а повышенная тревожность из-за кризиса и пандемии создает потребность поглощения всяких экспертных комментариев, которые, конечно, ни от чего не защищают, но как-то делают спокойнее. Смотрите в публикации, а сюда вывешу маленькое дополнение по каналам моих любимых ножевых авторов, которые вам будет полезно иметь в ленте:
⁃ «Чорт ногу сломит» — канал моего партнера Сергея Жданова (его статьи на «Ноже» о тоннелях реальности и цифровой осознанности можно посмотреть тут). Он пишет о политике, цифровой гигиене и методах виртуальных манипуляций, скоро будет обновляться чаще;
⁃ «Утром ЗОЖ, вечером кутёж» — канал Саши Гриевой (статьи тут) об осознанном спорте, этике фитнеса и психологических особенностях отношений с телом;
⁃ «Настя про философию» — канал Насти Бабаш (ножевые статьи тут), в котором она рассказывает о жизни идей;
⁃ «Записки злого терапевта» — канал Елизаветы Мусатовой о психотерапии (статьи на «Ноже» вот).
#статьи #травкина_статьи
Нож
«Нож» рекомендует: 66 любимых телеграм-каналов нашей разборчивой редакции
Лучшие каналы о космизме, металле, эстонских заголовках, музеях, Русском Севере и многом другом.
Разобраться в отношениях с родителями полезно в любом возрасте
Последние 9 месяцев прошли под знаком изучения фигуры родителей в психологии.
Всё началось с того, что я проводила мероприятие, посвященное отношениям с матерью, затем стала читать книги о детско-родительском взаимодействии и психотерапии, а затем провела множество глубинных «интервью» со своими друзьями, родственниками и подписчиками об их отношениях с родителями.
Закончилось всё тем, что моя работа над книгой превратилась в психотерапевтическую проработку моего собственного детства — поэтому-то я и застряла с обещанным вам текстом о том, какие психологические проблемы возникли у меня во время работы над моим опусом. Начав писать текст и сделав карточки для инстаграма (которые всё еще можно посмотреть в хайлайтах про перфекционизм), я стала все глубже погружаться в исследование связи моей самооценки, эмоциональности, идентичности и прочего с моим детством.
Результаты моего исследования других поразили своим неразнообразием, так сказать. Оказалось, что у моего поколения не так уж и много типов родителей и отношений с ними, и, соотвественно, очень похожие проблемы в отношениях с собой. И самым удивительным доказательством может служить набор типичных фраз, которые бросают особенно вредные родители своим детям. В личных разговорах, звонках и переписках звучат одни и те же слова.
Поэтому я попросила Машу Пушкину сделать вместе текст «13 типичных фраз токсичных родителей: что они значат на самом деле и как правильно на них реагировать», который бы расшифровывал послания родителей, которых можно назвать «токсичными» — и который дал бы их детям какой-то арсенал понимания, чтобы вывести взаимодействие на более здоровый уровень. Мне нравится, что в комментариях под текстом на сайте в соцсетях высказались и дети и родители, и молодые родители и уже пожилые дети, и матери и отцы. И среди комментаторов были те самые родители, о которых мы писали — и они ругали статью почти теми же словами, что мы в ней привели.
Мои «любимые» фразы:
⁃ «Я ради тебя всем пожертвовала, а ты….»
⁃ «Да кому ты такой(ая), кроме отца и матери, нужен/нужна?»
⁃ «Ты думаешь только о себе!»
⁃ «Разве это повод для гордости»?
⁃ И бессмертная классика «Ты пока никто, чтобы рассуждать»
Хочу заметить, что подобные фразы и лежащие за ними психологические проблемы произносящего их человека — не исключительно родительское свойство. Это фразы-дротики, направленные на обезоруживание, снижение самооценки, запугивание, чувство вины и собственной неполноценности, которые характерны для общения в русле эмоционального шантажа. Шантаж могут использовать любые люди: дети и братья, супруги и любовницы, коллеги и начальники и бог знает кто еще, кто не готов быть честным с самим собой и с другими.
#отношения #травкина_отношения #статьи #травкина_статьи
Последние 9 месяцев прошли под знаком изучения фигуры родителей в психологии.
Всё началось с того, что я проводила мероприятие, посвященное отношениям с матерью, затем стала читать книги о детско-родительском взаимодействии и психотерапии, а затем провела множество глубинных «интервью» со своими друзьями, родственниками и подписчиками об их отношениях с родителями.
Закончилось всё тем, что моя работа над книгой превратилась в психотерапевтическую проработку моего собственного детства — поэтому-то я и застряла с обещанным вам текстом о том, какие психологические проблемы возникли у меня во время работы над моим опусом. Начав писать текст и сделав карточки для инстаграма (которые всё еще можно посмотреть в хайлайтах про перфекционизм), я стала все глубже погружаться в исследование связи моей самооценки, эмоциональности, идентичности и прочего с моим детством.
Результаты моего исследования других поразили своим неразнообразием, так сказать. Оказалось, что у моего поколения не так уж и много типов родителей и отношений с ними, и, соотвественно, очень похожие проблемы в отношениях с собой. И самым удивительным доказательством может служить набор типичных фраз, которые бросают особенно вредные родители своим детям. В личных разговорах, звонках и переписках звучат одни и те же слова.
Поэтому я попросила Машу Пушкину сделать вместе текст «13 типичных фраз токсичных родителей: что они значат на самом деле и как правильно на них реагировать», который бы расшифровывал послания родителей, которых можно назвать «токсичными» — и который дал бы их детям какой-то арсенал понимания, чтобы вывести взаимодействие на более здоровый уровень. Мне нравится, что в комментариях под текстом на сайте в соцсетях высказались и дети и родители, и молодые родители и уже пожилые дети, и матери и отцы. И среди комментаторов были те самые родители, о которых мы писали — и они ругали статью почти теми же словами, что мы в ней привели.
Мои «любимые» фразы:
⁃ «Я ради тебя всем пожертвовала, а ты….»
⁃ «Да кому ты такой(ая), кроме отца и матери, нужен/нужна?»
⁃ «Ты думаешь только о себе!»
⁃ «Разве это повод для гордости»?
⁃ И бессмертная классика «Ты пока никто, чтобы рассуждать»
Хочу заметить, что подобные фразы и лежащие за ними психологические проблемы произносящего их человека — не исключительно родительское свойство. Это фразы-дротики, направленные на обезоруживание, снижение самооценки, запугивание, чувство вины и собственной неполноценности, которые характерны для общения в русле эмоционального шантажа. Шантаж могут использовать любые люди: дети и братья, супруги и любовницы, коллеги и начальники и бог знает кто еще, кто не готов быть честным с самим собой и с другими.
#отношения #травкина_отношения #статьи #травкина_статьи
Нож
13 типичных фраз токсичных родителей: что они значат на самом деле и как правильно на них реагировать
Обидные родительские слова — симптом проблем у мамы или папы, а не у вас.
2020 год в текстах
Собрала самые любопытные публикации, которые я спродюсировала для «Ножа» в этом году. Чтобы было веселее, я раздам им награды — представьте себе, как авторы забирают статуэтку и благодарят маму, меня и локдаун за продуктивность!
Часть I: дебюты
Номинация «Самый хайповый дебют года»
Месяц назад у нас вышел откровенный текст Надежды Мироновой «Мне 20 лет, и меня обманули: 6 родительских ценностей, которые оказались ложными» и уже возглавил в топ самых читаемых текстов. Это выдающийся успех у публики, секрет которого известен не всем профи! Когда я нашла Надю в телеграме «В поисках Надежды», я была уверена, что у нас получится бомба — но и я не могла предположить, что все так разволнуются. Как водится в случае с текстами про токсящих родителей, в комментариях много токсящих родителей. Люблю такое! Всегда предлагаю хулителям написать хороший текст самим. Пока никто не написал.
Номинация «Самый полезный дебют года»
На нашей площадке на широкую аудиторию дебютировал Кирилл Мишук — молодой специалист по теории образования. Нам он написал текст «Как эффективно бороться со стрессом? 5 работающих методов и 4 способа, от которых стоит отказаться» и еще несколько таких же полезных и опирающихся на исследования статей. Кирилл самостоятельно и очень завзято развивает тему самообразования и эффективности в своем блоге «Я ХЗ» — и его обязательно надо поддержать, потому что за такими делами будущее.
Номинация «Самый любимый читателями дебют года»
В этом году автором текстов стала Маргарита Литовская, известная своими тг-каналами о трендах в маркетинге и медиа, предназначенных для детей и подростков. Она написала «5 причин, по которым миллениалы стали самым одиноким поколением» и другие тексты, которые эксплуатируют идею «теории поколений». Социологи ворчат, читатели в восторге. Если вам интересно, как продвигаться на юную и детскую аудиторию, читайте каналы Маргариты в тг «Дети и плети» и «Новые детские медиа». Через некоторое время они будут обновляться чаще — пока что Маргарита ставит полевые эксперименты над человеком поколения Альфа по имени Константин.
Номинация «Самый имморальный дебют года»
Впервые написал текст в медиа (и сразу не один) бродяга и путешественник Кирилл Черный. Из текста «Гнидинг, клянчинг, воровамба и другие методы незатратных путешествий» вы узнаете, почему автор и его единомышленники называют себя гнидами. Я познакомилась с автором случайно, и его истории о путешествиях и о жизни заставили меня рискнуть и предложить свои редакторские услуги. Возможно, в новом году, мы с Кириллом раскроем вам какие-то другие неприглядности жизни. Круто, чтобы тексты писали люди с интересным опытом, к какому бы социальному слою они ни принадлежали. Никакого тут мне классизма!
#травкина_редактура #редактура #статьи #травкина_статьи
Продолжение дальше ⬇️
Собрала самые любопытные публикации, которые я спродюсировала для «Ножа» в этом году. Чтобы было веселее, я раздам им награды — представьте себе, как авторы забирают статуэтку и благодарят маму, меня и локдаун за продуктивность!
Часть I: дебюты
Номинация «Самый хайповый дебют года»
Месяц назад у нас вышел откровенный текст Надежды Мироновой «Мне 20 лет, и меня обманули: 6 родительских ценностей, которые оказались ложными» и уже возглавил в топ самых читаемых текстов. Это выдающийся успех у публики, секрет которого известен не всем профи! Когда я нашла Надю в телеграме «В поисках Надежды», я была уверена, что у нас получится бомба — но и я не могла предположить, что все так разволнуются. Как водится в случае с текстами про токсящих родителей, в комментариях много токсящих родителей. Люблю такое! Всегда предлагаю хулителям написать хороший текст самим. Пока никто не написал.
Номинация «Самый полезный дебют года»
На нашей площадке на широкую аудиторию дебютировал Кирилл Мишук — молодой специалист по теории образования. Нам он написал текст «Как эффективно бороться со стрессом? 5 работающих методов и 4 способа, от которых стоит отказаться» и еще несколько таких же полезных и опирающихся на исследования статей. Кирилл самостоятельно и очень завзято развивает тему самообразования и эффективности в своем блоге «Я ХЗ» — и его обязательно надо поддержать, потому что за такими делами будущее.
Номинация «Самый любимый читателями дебют года»
В этом году автором текстов стала Маргарита Литовская, известная своими тг-каналами о трендах в маркетинге и медиа, предназначенных для детей и подростков. Она написала «5 причин, по которым миллениалы стали самым одиноким поколением» и другие тексты, которые эксплуатируют идею «теории поколений». Социологи ворчат, читатели в восторге. Если вам интересно, как продвигаться на юную и детскую аудиторию, читайте каналы Маргариты в тг «Дети и плети» и «Новые детские медиа». Через некоторое время они будут обновляться чаще — пока что Маргарита ставит полевые эксперименты над человеком поколения Альфа по имени Константин.
Номинация «Самый имморальный дебют года»
Впервые написал текст в медиа (и сразу не один) бродяга и путешественник Кирилл Черный. Из текста «Гнидинг, клянчинг, воровамба и другие методы незатратных путешествий» вы узнаете, почему автор и его единомышленники называют себя гнидами. Я познакомилась с автором случайно, и его истории о путешествиях и о жизни заставили меня рискнуть и предложить свои редакторские услуги. Возможно, в новом году, мы с Кириллом раскроем вам какие-то другие неприглядности жизни. Круто, чтобы тексты писали люди с интересным опытом, к какому бы социальному слою они ни принадлежали. Никакого тут мне классизма!
#травкина_редактура #редактура #статьи #травкина_статьи
Продолжение дальше ⬇️
2020 год в текстах для «Ножа»
Часть II: тяжеловесы
Начало выше ⬆️
Номинация «Аргументация года»
Эксперт по экономике и технологиям Сергей Жданов наделал шуму в соцсетях и среди экоактивистов текстом «Сортировка отходов — психотерапия для бедных. Как корпорации заставили нас бесплатно делать их работу и почему раздельный сбор мусора бесполезен». Дебатов было много — но пока никто не смог аргументировать свою позицию такими же экономически обоснованными (и со ссылкой) аргументами. Читайте канал «Чорт ногу сломит», чтобы быть в курсе этики и экономики диджитал-мира.
Номинация «Новая этика года»
Психолог Наталья Ульянова в тексте «Нет значит нет: как культура согласия меняет наше общение и психологию», разобрала психологические основания культуры согласия, которые восходят к гуманистической психологии. Полный гид, который поможет отличить согласие от его отсутствия и объяснит, зачем.
Номинация «Критика новой этики года»
Психолог Елена Леонтьева в статье «Изображая жертву: почему борьба с харассментом приводит к эскалации насилия» объясняет, почему обществу всегда были необходимы жертвы для снятия напряжения, и как стремление к гуманизму парадоксальным образом увеличивает напряжение. В статье «Культ личных границ: как не превратить защиту своей индивидуальности в травлю других людей» она рассказывает, почему у русских не получается быть толерантными, даже если они называют себя либералами. Если вам не хватает перца, следите за публикациями Елены.
Номинация «Проблематизация года»
Философ Антон Тарасюк и юристка Дарья Токарева подняли проблему свободы и ее границ в обществе, где все должны быть свободными. В тексте ««Геям вход запрещен»: что такое частная дискриминация и как свобода бизнесмена может вступить в противоречие с правами потребителя» всё жутко интересно: от рассмотрения права не печь пирог для свадьбы людей, которые тебе не нравятся, до права монополистов интернета деплатформить пользователей с отличными взглядами. Мы много будем говорить об этом в 2021 году, а пока — подтягиваем матчасть.
Номинация «Психологический ликбез года»
Клинический психолог Маша Пушкина написала два полезных текста «13 типичных фраз токсичных родителей: что они значат на самом деле и как правильно на них реагировать» и «Как общаться с токсичными родителями: 6 шагов к личным границам», которые сделаны не только исходя из профильных знаний — но и из запросов от многочисленных респондентов, с которыми мы общались. В комментариях токсят родители, а я планирую новые материалы на тему.
Номинация «Инструкция года»
Журналистка Даша Ермакова специализируюется на практичных текстах. В этом году она сделала много интересного, я отмечу две работы. Текст «Почему мы боимся заводить детей и что с этим делать» всех очень взволновал: Даша подошла к вопросу, который сейчас рассматривается преимущественно с эмоциональной, религиозной или политической стороны — и препарировала его, как прагматик. А в тексте «Без сигарет и инстаграма: психологи советуют, как пережить потерю дохода» она рационально разбирает психологию денег в кризисных ситуациях. Тему денег планируем продолжать!
Номинация «Междисциплинарность года»
Философиня и просветительница Настя Бабаш написала текст «Почему мы стыдимся и что с этим делать? Первый нестыдный гид по стыду», который вобрал в себя философию, психологию и эволюционную биологию. В новом году покажем еще более междисциплинарный текст о перспективах образования, ждите! А пока читайте авторский канал «Настя про философию».
Номинация «Радуга года».
Отправляется к искусствоведу Марии Мороз за концептуальную серию «3 цвета живописи», которая сделала для нас 3 текста: «Тело богини, безумие и религиозный экстаз. Что означал желтый цвет в искусстве разных эпох», «Жизнь, смерть, Царство Божие и рублевский голубец» (Синий) и «Страсти Христа, женская сексуальность, кровь войны и символ власти» (Красный). Очень красивые, тонкие и развивающие чувствилище материалы. В новом году планируем исчо.
Продолжение дальше ⬇️
#травкина_редактура #редактура #статьи #травкина_статьи
Часть II: тяжеловесы
Начало выше ⬆️
Номинация «Аргументация года»
Эксперт по экономике и технологиям Сергей Жданов наделал шуму в соцсетях и среди экоактивистов текстом «Сортировка отходов — психотерапия для бедных. Как корпорации заставили нас бесплатно делать их работу и почему раздельный сбор мусора бесполезен». Дебатов было много — но пока никто не смог аргументировать свою позицию такими же экономически обоснованными (и со ссылкой) аргументами. Читайте канал «Чорт ногу сломит», чтобы быть в курсе этики и экономики диджитал-мира.
Номинация «Новая этика года»
Психолог Наталья Ульянова в тексте «Нет значит нет: как культура согласия меняет наше общение и психологию», разобрала психологические основания культуры согласия, которые восходят к гуманистической психологии. Полный гид, который поможет отличить согласие от его отсутствия и объяснит, зачем.
Номинация «Критика новой этики года»
Психолог Елена Леонтьева в статье «Изображая жертву: почему борьба с харассментом приводит к эскалации насилия» объясняет, почему обществу всегда были необходимы жертвы для снятия напряжения, и как стремление к гуманизму парадоксальным образом увеличивает напряжение. В статье «Культ личных границ: как не превратить защиту своей индивидуальности в травлю других людей» она рассказывает, почему у русских не получается быть толерантными, даже если они называют себя либералами. Если вам не хватает перца, следите за публикациями Елены.
Номинация «Проблематизация года»
Философ Антон Тарасюк и юристка Дарья Токарева подняли проблему свободы и ее границ в обществе, где все должны быть свободными. В тексте ««Геям вход запрещен»: что такое частная дискриминация и как свобода бизнесмена может вступить в противоречие с правами потребителя» всё жутко интересно: от рассмотрения права не печь пирог для свадьбы людей, которые тебе не нравятся, до права монополистов интернета деплатформить пользователей с отличными взглядами. Мы много будем говорить об этом в 2021 году, а пока — подтягиваем матчасть.
Номинация «Психологический ликбез года»
Клинический психолог Маша Пушкина написала два полезных текста «13 типичных фраз токсичных родителей: что они значат на самом деле и как правильно на них реагировать» и «Как общаться с токсичными родителями: 6 шагов к личным границам», которые сделаны не только исходя из профильных знаний — но и из запросов от многочисленных респондентов, с которыми мы общались. В комментариях токсят родители, а я планирую новые материалы на тему.
Номинация «Инструкция года»
Журналистка Даша Ермакова специализируюется на практичных текстах. В этом году она сделала много интересного, я отмечу две работы. Текст «Почему мы боимся заводить детей и что с этим делать» всех очень взволновал: Даша подошла к вопросу, который сейчас рассматривается преимущественно с эмоциональной, религиозной или политической стороны — и препарировала его, как прагматик. А в тексте «Без сигарет и инстаграма: психологи советуют, как пережить потерю дохода» она рационально разбирает психологию денег в кризисных ситуациях. Тему денег планируем продолжать!
Номинация «Междисциплинарность года»
Философиня и просветительница Настя Бабаш написала текст «Почему мы стыдимся и что с этим делать? Первый нестыдный гид по стыду», который вобрал в себя философию, психологию и эволюционную биологию. В новом году покажем еще более междисциплинарный текст о перспективах образования, ждите! А пока читайте авторский канал «Настя про философию».
Номинация «Радуга года».
Отправляется к искусствоведу Марии Мороз за концептуальную серию «3 цвета живописи», которая сделала для нас 3 текста: «Тело богини, безумие и религиозный экстаз. Что означал желтый цвет в искусстве разных эпох», «Жизнь, смерть, Царство Божие и рублевский голубец» (Синий) и «Страсти Христа, женская сексуальность, кровь войны и символ власти» (Красный). Очень красивые, тонкие и развивающие чувствилище материалы. В новом году планируем исчо.
Продолжение дальше ⬇️
#травкина_редактура #редактура #статьи #травкина_статьи
Нож
Сортировка отходов — психотерапия для бедных. Как корпорации заставили нас бесплатно делать их работу и почему раздельный сбор…
Нефть и пластик дешевеют, загрязняющие природу компании дорожают — зато мы проявляем всё больше экологической сознательности.
Часть III: stand-alone
Начало выше ⬆️
Номинация «Феминизм года»
Награждается Алиса Езерская с полным гидом по теме «Цифровое неравенство: почему в сфере IT мало женщин и как гендерный дисбаланс при сборе данных вредит науке». Я всегда за доказательный подход к социально сложным темам, и это прекрасный образец объективного взгляда, который не описывает, вызывая эмоции, — а считает, взывая к разуму.
Номинация «Работа над сознанием года»
Специалистка по медитации, цигуну и тайцзицюань Екатерина Варламова рассказала не только о том, как она работала в тюрьме и практиковала с заключенными осознанность. В тексте ««Тюрьма — состояние психики»: как я преподавала цигун заключенным по 228-й» она так же делится более чем десятилетним опытом работы над сознанием и объясняет, что мешает нам перестать врать себе и видеть всё, как есть, и рассуждает о том, есть ли вообще смысл сажать по 228.
Номинацию «Занудство года» я приготовила сама себе за текст ««Можешь не писать — не пиши»: как правильно понимать самый известный совет писателям». В нем я разбираю смысл одной фразы на 20 000 знаков.
В общем, ищу меценатов, чтобы в следующем году статуэтки были настоящими.
#травкина_редактура #редактура #статьи #травкина_статьи
Начало выше ⬆️
Номинация «Феминизм года»
Награждается Алиса Езерская с полным гидом по теме «Цифровое неравенство: почему в сфере IT мало женщин и как гендерный дисбаланс при сборе данных вредит науке». Я всегда за доказательный подход к социально сложным темам, и это прекрасный образец объективного взгляда, который не описывает, вызывая эмоции, — а считает, взывая к разуму.
Номинация «Работа над сознанием года»
Специалистка по медитации, цигуну и тайцзицюань Екатерина Варламова рассказала не только о том, как она работала в тюрьме и практиковала с заключенными осознанность. В тексте ««Тюрьма — состояние психики»: как я преподавала цигун заключенным по 228-й» она так же делится более чем десятилетним опытом работы над сознанием и объясняет, что мешает нам перестать врать себе и видеть всё, как есть, и рассуждает о том, есть ли вообще смысл сажать по 228.
Номинацию «Занудство года» я приготовила сама себе за текст ««Можешь не писать — не пиши»: как правильно понимать самый известный совет писателям». В нем я разбираю смысл одной фразы на 20 000 знаков.
В общем, ищу меценатов, чтобы в следующем году статуэтки были настоящими.
#травкина_редактура #редактура #статьи #травкина_статьи
Мемы и осознанность: враги или?..
В 2020 году я придумала два понятия.
Надеюсь, конечно, это не из тех понятий, которые я придумала, а потом оказалось, что их придумали 150 лет назад где-нибудь в Великобритании.
Первое: мемпатия (от «мем» и «эмпатия»).
Это то ощущение понимание и глубокого сопереживания, которое испытываешь, попросив другого человека прислать тебе мемы, которые вызывают у него особенные чувства. Такой способ налаживания коннекта я выбираю для тех людей, которые не очень умеют объяснять себя словами. Это могут быть очень юные люди, не очень вербальные люди, люди с отличным от моего понятийным аппаратом или просто любители мемов, которые могут использовать их, как язык.
Второе: мемотерапия (от «мем» и «психотерапия»).
Это метод налаживания контакта со своими чувствами (или с чувствами другого, и помощь другому в налаживании контакта с собой) с помощью мемов. Для мемотерапии нужно собрать несколько мемов, которые вызывают какое-то острое или знакомое чувство — и начать обсуждать их.
В общем, весь 2020й год я просила незнакомых и знакомых присылать мне их любимые мемы, чтобы проверить, как работают два этих метода. По-моему, это отличный способ наладить взаимпонимание. Не имеет значения, можете ли вы понять любимый мем другого без объяснения, ведь сама попытка понять/объяснить мем другого-другому — это и есть акт коммуникации, который ведет к созданию близости.
Так что я подвела итоги года, но не простые, а мемные: написала текст о том, как говорить о 2020м с юмором и как этим горьким смехом делиться друг с другом: «Мемы — бесплатная психотерапия: как картинки помогли нам пережить 2020 год».
Спасибо магистру мемологии Маргарите Литовской за соавторство! Вы можете узнать не только о мемах, но и о других актуальных явлениях интернет-культуры из ее каналов «Дети и плети» и «Новые детские медиа».
И психологу Ирине Парфёновой и ведущей канала «Ментальный пирог» — спасибо за то, что профессионально объяснила, как работает вышеописанный меметод с научной точки зрения.
Кстати, после выхода нашего текста Ирину немемедленно позвали выступать на радио «Маяк»! Вы сможете услышать, как Ира развивает тему мемов в психологии на радио завтра в 11.30 в передаче «Физики и лирики».
Правильно, «Маяк»! Будьте, как «Маяк»: читайте «Нож» внимательно — у нас лучшие авторы и эксперты!
#травкина_практики #травкина_отношения #травкина_редактура #статьи #травкина_статьи
В 2020 году я придумала два понятия.
Надеюсь, конечно, это не из тех понятий, которые я придумала, а потом оказалось, что их придумали 150 лет назад где-нибудь в Великобритании.
Первое: мемпатия (от «мем» и «эмпатия»).
Это то ощущение понимание и глубокого сопереживания, которое испытываешь, попросив другого человека прислать тебе мемы, которые вызывают у него особенные чувства. Такой способ налаживания коннекта я выбираю для тех людей, которые не очень умеют объяснять себя словами. Это могут быть очень юные люди, не очень вербальные люди, люди с отличным от моего понятийным аппаратом или просто любители мемов, которые могут использовать их, как язык.
Второе: мемотерапия (от «мем» и «психотерапия»).
Это метод налаживания контакта со своими чувствами (или с чувствами другого, и помощь другому в налаживании контакта с собой) с помощью мемов. Для мемотерапии нужно собрать несколько мемов, которые вызывают какое-то острое или знакомое чувство — и начать обсуждать их.
В общем, весь 2020й год я просила незнакомых и знакомых присылать мне их любимые мемы, чтобы проверить, как работают два этих метода. По-моему, это отличный способ наладить взаимпонимание. Не имеет значения, можете ли вы понять любимый мем другого без объяснения, ведь сама попытка понять/объяснить мем другого-другому — это и есть акт коммуникации, который ведет к созданию близости.
Так что я подвела итоги года, но не простые, а мемные: написала текст о том, как говорить о 2020м с юмором и как этим горьким смехом делиться друг с другом: «Мемы — бесплатная психотерапия: как картинки помогли нам пережить 2020 год».
Спасибо магистру мемологии Маргарите Литовской за соавторство! Вы можете узнать не только о мемах, но и о других актуальных явлениях интернет-культуры из ее каналов «Дети и плети» и «Новые детские медиа».
И психологу Ирине Парфёновой и ведущей канала «Ментальный пирог» — спасибо за то, что профессионально объяснила, как работает вышеописанный меметод с научной точки зрения.
Кстати, после выхода нашего текста Ирину немемедленно позвали выступать на радио «Маяк»! Вы сможете услышать, как Ира развивает тему мемов в психологии на радио завтра в 11.30 в передаче «Физики и лирики».
Правильно, «Маяк»! Будьте, как «Маяк»: читайте «Нож» внимательно — у нас лучшие авторы и эксперты!
#травкина_практики #травкина_отношения #травкина_редактура #статьи #травкина_статьи
Нож
Мемы — бесплатная психотерапия: как картинки помогли нам пережить 2020 год
Шесть самых важных мемов года и как их использовать для самотерапии.