Есть такой анекдот: Ночь, темно. Горит фонарь. Под фонарем на четвереньках ползает мужчина и что-то ищет. Прохожий спрашивает у него: "Что потерял?" – "Ключи." - "Здесь? "- "Нет, в парке." - "А чего же здесь ищешь?" - "Так здесь светло…"

Помните, я долго думала-решала, как назвать свой канал? Составив список хештегов, я поняла, что не там искала! Всё просто: его нужно назвать так же, как клуб: «Крылья бабочки»!!!

Почему КРЫЛЬЯ БАБОЧКИ?

1/7 Бабочка для меня - это символ ОСВОБОЖДЕНИЯ: метаморфозы, которую мы проживаем, когда в какой-то момент разрываем кокон из ненужного, лишнего, чужеродного, навязанного нам другими людьми, чтобы полететь.
#инструкции
#каксказатьнет
#личныеграницы
#манипуляции
#прокрастинация
#самооценка

2/7 Бабочка - символ КРАСОТЫ и ЛЕГКОСТИ. Яркие порхающие бабочки мало кого могут оставить равнодушным. Плавно кружась над цветочной поляной, они завораживают и глубоко затрагивают струны человеческой души. В древнем Риме бабочек считали цветами, которые сорвал ветер. В Японии увидеть бабочку в доме считалось счастьем. Ещё существует поверье, что бабочки – вестники богов, они могут передать наши желания небесам, и если нашептать бабочке свое желание, то оно непременно сбудется. Как бы там ни было, встреча с бабочкой всегда ОКРЫЛЯЕТ и ВДОХНОВЛЯЕТ. Бабочки умеют останавливать время, заставляя замирать и любоваться, забывая о делах. Некоторые после встреч с этими маленькими прекрасными существами даже пишут стихи.
#просчастье
#мировыерецептысчастья
#красота
#чудесарядом
#проигры
#юмор
#книги
#фильмы
#мультфильмы
#притчи
#стихи

3/7 Квантовая погодная бабочка (мотылекус буреносус) способна управлять погодой. В действительности мы, люди, тоже можем управлять погодой в доме, на работе и везде, где мы оказываемся, меняя свои #стандартымышления, развивая свой #эмоциональныйинтеллект, применяя #практики.
#инсайтдня
#фокусывосприятия
#урокикоучинга
#деловмелочах
#прообучение
#проэффективность
#тесты

4/7 Бабочка для меня – это символ ВЛИЯНИЯ. Всем известен термин «эффект бабочки», когда незначительное влияние на систему может иметь большие и непредсказуемые последствия, в том числе в совершенно другом месте. В канале я планирую писать о квантовой физике, законах кармического менеджмента, причинно-следственных связях и о том, как наши незначительные действия влияют не только на наши жизни, но и жизни других людей.
#квантоваяфизика
#клубкрыльябабочки

5/7 Бабочка – символ ХРУПКОСТИ. Знаете ли вы, что крылья бабочек настолько нежные, что неосторожные и грубые прикосновения могут повредить их? Бабочка в дальнейшем будет плохо летать или не будет вовсе. Для меня это напоминание о том, как важно быть бережным к себе, своим крыльям, и крыльям других людей!
#прокризис
#проошибки
#стресс

6/7 Греческое слово psyche обозначает и бабочку, и душу. Юная Психея, мифологическая возлюбленная Купидона, часто изображается с бабочкой или сама имеет крылья. Вот почему бабочка для меня также – про ВОСКРЕШЕНИЕ, обретение связи с душой, умение её слышать и слушать.

7/7 Основная еда для бабочек – это нектар, который они получают из растений. Бабочки переносят собранную ими пыльцу с цветка на цветок, опыляя таким образом разные культуры. Человеку, добывая нектар, важно нести его людям, внося свой вклад в общее благо.

#эмоциональныйинтеллект
#практики

ПРАКТИКА ПРОЖИВАНИЯ ЭМОЦИЙ

1. Отследить эмоцию в теле.

2. Осознать, что это за эмоция (например, гнев, обида, страх).

3. Подушечками кончиков пальцев правой руки простукивать то место, где возник резонанс, до тех пор, пока состояние не трансформируется.

4. Проговорить: "И хотя ____ (эмоция и ситуация), я все равно люблю и принимаю себя полностью и использую эту ситуацию для своего развития".

#клубкрыльябабочки
#эмоциональныйинтеллект

ЧЕМУ НЕ УЧАТ В ШКОЛЕ

Как жаль, что нас не учат в школе понимать своё тело и управлять своей энергией! Помню свои ощущения в юности: будто мне дали Ламборгини, а я не умею на ней ездить: то отчаянно жму на газ, то на тормоз. В какой-то момент решила ехать 20 км/ч: как бы чего не вышло.

Когда в теле есть боль, будь то физическая или эмоциональная, она незримо потребляет тонны нашей драгоценной энергии. Какие уж там амбициозные цели! Тут бы выжить!

Как многое нам становится доступно когда мы чувствуем себя хорошо! Мир воспринимается дружелюбным, появляются планы и мечты! Жизнь становится проще, ярче и интереснее, когда ты умеешь очищать факты от мнений и значений, приручать своих внутренних драконов, обнаруживать свои и чужие границы, входить в состояние баланса и мудрого ума, отказываться от инструкций и ожиданий от окружающих, выражать свои чувства, строить добрые отношения с собой, с людьми и с миром.

Всему этому мы учимся на первой ступени Клуба "Крылья бабочки". А сейчас у нас идет летняя программа по СЧАСТЬЮ. И мне пришла идея: что если поделиться с вами некоторыми полезными практиками в режиме онлайн? Будет ли это вам интересно? Если да, то проголосуйте, пожалуйста, за тему, которая откликается больше всего. Обещаю: встреча будет поистине лайтовой: короткой и игровой!