#проотношения
#чудесарядом
Бывало ли у вас такое, что общаешься с человеком и очень тепло к нему относишься, думаешь о нем, ведешь в голове с ним диалоги, а он как-то БАЦ и дает тебе понять не двусмысленно, что ты для него-приятель, знакомый и не особо значимый человек.
А все дело в том, что взаимоотношения с ним - это твоя история.
С одной стороны, обидно, конечно. Ты-то думал, у вас, например, ДРУЖБА или ОТНОШЕНИЯ.
А с другой стороны, получается, что,
если отношения с другим человеком - это мои мысли об отношениях с ним, то почему бы не создать их позитивный образ? Если твои личные границы в безопасности и ты с ним не в треугольнике Карпмана🤦♀️, то, согласно законам квантовой физики, это повлияет на вас обоих позитивно!
Я периодически провожу эксперименты: если ловлю себя на негативном отношении к человеку, ищу в нем позитив, придаю другие смыслы его словам. Удивительно, но факт: это работает! 👌
#чудесарядом
Бывало ли у вас такое, что общаешься с человеком и очень тепло к нему относишься, думаешь о нем, ведешь в голове с ним диалоги, а он как-то БАЦ и дает тебе понять не двусмысленно, что ты для него-приятель, знакомый и не особо значимый человек.
А все дело в том, что взаимоотношения с ним - это твоя история.
С одной стороны, обидно, конечно. Ты-то думал, у вас, например, ДРУЖБА или ОТНОШЕНИЯ.
А с другой стороны, получается, что,
если отношения с другим человеком - это мои мысли об отношениях с ним, то почему бы не создать их позитивный образ? Если твои личные границы в безопасности и ты с ним не в треугольнике Карпмана🤦♀️, то, согласно законам квантовой физики, это повлияет на вас обоих позитивно!
Я периодически провожу эксперименты: если ловлю себя на негативном отношении к человеку, ищу в нем позитив, придаю другие смыслы его словам. Удивительно, но факт: это работает! 👌
#инсайтдня
#урокикоучинга
#чудесарядом
Моей бабушке 92 года. Периодически на нее накатывает хандра, что вполне понятно в ее возрасте. Но я заметила, что если переключить ее на какую-то другую тему, например, решение какого-то вопроса, то её настроение практически мгновенно меняется и кажется, что от невыносимых болей и печалей нет и следа. Я списывала это на жажду внимания, пока вчера не ощутила этот магический эффект на себе.
Мы гуляли с подругой, и я пожаловалась ей на чувство вселенской усталости, накрывшее меня после последнего занятия в этом учебном году. Пришла домой, поела, полежала, села за стол и поняла, что вместо того, чтобы готовить свой новый вдохновляющий проект, листаю ленту в Телеграме.
Таааак. Написала в коучинговый чат одногруппников и вуаля-убрав "тормозящую мысль", я начала действовать в турбо-режиме: за полтора часа и начала работу по проекту, и организовала уборку дома робот-пылесосом, и сделала несколько домашних заданий по текущим курсам.
Как часто мозг нас обманывает? Мне искренне казалось, что сил нет, а оказалось, все дело в мыслях! Коучинг творит чудеса!💫
#урокикоучинга
#чудесарядом
Моей бабушке 92 года. Периодически на нее накатывает хандра, что вполне понятно в ее возрасте. Но я заметила, что если переключить ее на какую-то другую тему, например, решение какого-то вопроса, то её настроение практически мгновенно меняется и кажется, что от невыносимых болей и печалей нет и следа. Я списывала это на жажду внимания, пока вчера не ощутила этот магический эффект на себе.
Мы гуляли с подругой, и я пожаловалась ей на чувство вселенской усталости, накрывшее меня после последнего занятия в этом учебном году. Пришла домой, поела, полежала, села за стол и поняла, что вместо того, чтобы готовить свой новый вдохновляющий проект, листаю ленту в Телеграме.
Таааак. Написала в коучинговый чат одногруппников и вуаля-убрав "тормозящую мысль", я начала действовать в турбо-режиме: за полтора часа и начала работу по проекту, и организовала уборку дома робот-пылесосом, и сделала несколько домашних заданий по текущим курсам.
Как часто мозг нас обманывает? Мне искренне казалось, что сил нет, а оказалось, все дело в мыслях! Коучинг творит чудеса!💫
#инсайтдня
#провремя
#чудесарядом
У меня репутация очень занятого человека, и хотя я уже давно занимаю себя в меру своего желания, мало кто мне верит.🤣
Однако у меня всегда есть план, и я люблю, чтобы все происходило вовремя.
Повезла сегодня собаку на стрижку.
"Мне нужно ещё минут 30-40", - извиняющимся тоном сказала грумер. "Хорошо", - спокойно согласилась я и занялась постами в соцсетях.
А потом подумала: "Вау!", с улыбкой вспомнив ситуацию примерно год назад, когда мне точно так же пришлось ждать в коридоре. Я была расстроена, считала минуты, дёргалась, хотя по большому счету никуда не торопилась. Всё потому, что я присвоила этим часам, выделенным на стрижку, статус зря потерянного времени.
Время - по-прежнему для меня огромная ценность, но я стала верить в то, что реальность всегда права, и если приходится ждать полчаса, значит, так нужно.
Волшебство такого agile-подхода в том, что он открывает дверь в реальность, где времени много.
Когда ты веришь, что времени мало, оно действительно для тебя сокращается, потому что сокрушаясь, расстраиваясь и торопя события, ты не можешь проживать текущий момент.🤷♀️ В итоге время ощущается как выброшенное.
Если же ты позволяешь реальности вносить свои коррективы, то можешь использовать его с пользой для себя. Это даёт ощущение удовлетворения от качественно проведенного дня, а иногда преподносит подарки и сюрпризы. В благодарность за то, что я не высказала недовольство, проявила эмпатию и её не поторапливала, грумер сделала мне 30% скидку на услугу.✨️
#провремя
#чудесарядом
У меня репутация очень занятого человека, и хотя я уже давно занимаю себя в меру своего желания, мало кто мне верит.🤣
Однако у меня всегда есть план, и я люблю, чтобы все происходило вовремя.
Повезла сегодня собаку на стрижку.
"Мне нужно ещё минут 30-40", - извиняющимся тоном сказала грумер. "Хорошо", - спокойно согласилась я и занялась постами в соцсетях.
А потом подумала: "Вау!", с улыбкой вспомнив ситуацию примерно год назад, когда мне точно так же пришлось ждать в коридоре. Я была расстроена, считала минуты, дёргалась, хотя по большому счету никуда не торопилась. Всё потому, что я присвоила этим часам, выделенным на стрижку, статус зря потерянного времени.
Время - по-прежнему для меня огромная ценность, но я стала верить в то, что реальность всегда права, и если приходится ждать полчаса, значит, так нужно.
Волшебство такого agile-подхода в том, что он открывает дверь в реальность, где времени много.
Когда ты веришь, что времени мало, оно действительно для тебя сокращается, потому что сокрушаясь, расстраиваясь и торопя события, ты не можешь проживать текущий момент.🤷♀️ В итоге время ощущается как выброшенное.
Если же ты позволяешь реальности вносить свои коррективы, то можешь использовать его с пользой для себя. Это даёт ощущение удовлетворения от качественно проведенного дня, а иногда преподносит подарки и сюрпризы. В благодарность за то, что я не высказала недовольство, проявила эмпатию и её не поторапливала, грумер сделала мне 30% скидку на услугу.✨️
2/7 Бабочка - символ КРАСОТЫ и ЛЕГКОСТИ. Яркие порхающие бабочки мало кого могут оставить равнодушным. Плавно кружась над цветочной поляной, они завораживают и глубоко затрагивают струны человеческой души. В древнем Риме бабочек считали цветами, которые сорвал ветер. В Японии увидеть бабочку в доме считалось счастьем. Ещё существует поверье, что бабочки – вестники богов, они могут передать наши желания небесам, и если нашептать бабочке свое желание, то оно непременно сбудется. Как бы там ни было, встреча с бабочкой всегда ОКРЫЛЯЕТ и ВДОХНОВЛЯЕТ. Бабочки умеют останавливать время, заставляя замирать и любоваться, забывая о делах. Некоторые после встреч с этими маленькими прекрасными существами даже пишут стихи.
#просчастье
#мировыерецептысчастья
#красота
#чудесарядом
#проигры
#юмор
#книги
#фильмы
#мультфильмы
#притчи
#стихи
#просчастье
#мировыерецептысчастья
#красота
#чудесарядом
#проигры
#юмор
#книги
#фильмы
#мультфильмы
#притчи
#стихи