#эот
#обомне
Чтобы понять, как работает психолог или психотерапевт, надо знать, на какие методы/ модальности или психологические школы он опирается. В настоящее время существует большое разнообразие методов психотерапии. В своей практике я использую разные подходы в зависимости от конкретного клиента и его запроса. Но основной метод -Эмоционально-Образная Терапия (ЭОТ)🦄.
Это отечественный аналитически-действенный метод, принадлежащий к психодинамическому направлению психотерапии. Он опирается на доказавшие свою практичность всемирно признанные психотерапевтические теории.
⠀
В чём его уникальность и почему я выбрала именно ЭОТ:
⠀
🔹1. Изменение состояния человека, включая эмоциональное и физическое, происходит уже на первых сессиях, без использования медикаментозных средств.
⠀
🔹2. Работа ведётся с образами хронических негативных эмоциональных состояний, которые являются основой психологических проблем. Трансформация состояний происходит на уровне бессознательного и направлена на восстановление целостности и гармонии сущности человека. Что делает терапию эффективной, экологичной и относительно быстрой, в отличие от методов, работающих только на уровне осознания, изменения поведения и проживания негативных состояний.
⠀
🔹3. В копилке метода большое количество инструментов, позволяющих подобрать необходимый для каждого индивидуального случая. ЭОТ позволяет работать с большим спектром психологических и психосоматических проблем.
⠀
Метод постоянно развивается, его автором и моим учителем является известный российский психолог и психотерапевт, к.п.н., профессор, основатель отечественной школы психотерапии и президент Центра эмоционально-образной терапии Николай Дмитриевич Линде.
⠀
Подробнее о 5 правилах метода ЭОТ от самого мастера читайте ниже ⬇️
⠀
#эот #психотерапевтэот #romashkinajulia #Линде #позитивныйпсихологромашкина #romashkinajulia #эмоциональнообразнаятерапия #образы #помощьпсихолога #осознанность #бессознательное #трансформация
#депрессия #гнев #обида #вина #родительскиепредписания # психосоматика #предназначение #внутреннийребёнок #эмоции #состояния #чувства #женственность
#обомне
Чтобы понять, как работает психолог или психотерапевт, надо знать, на какие методы/ модальности или психологические школы он опирается. В настоящее время существует большое разнообразие методов психотерапии. В своей практике я использую разные подходы в зависимости от конкретного клиента и его запроса. Но основной метод -Эмоционально-Образная Терапия (ЭОТ)🦄.
Это отечественный аналитически-действенный метод, принадлежащий к психодинамическому направлению психотерапии. Он опирается на доказавшие свою практичность всемирно признанные психотерапевтические теории.
⠀
В чём его уникальность и почему я выбрала именно ЭОТ:
⠀
🔹1. Изменение состояния человека, включая эмоциональное и физическое, происходит уже на первых сессиях, без использования медикаментозных средств.
⠀
🔹2. Работа ведётся с образами хронических негативных эмоциональных состояний, которые являются основой психологических проблем. Трансформация состояний происходит на уровне бессознательного и направлена на восстановление целостности и гармонии сущности человека. Что делает терапию эффективной, экологичной и относительно быстрой, в отличие от методов, работающих только на уровне осознания, изменения поведения и проживания негативных состояний.
⠀
🔹3. В копилке метода большое количество инструментов, позволяющих подобрать необходимый для каждого индивидуального случая. ЭОТ позволяет работать с большим спектром психологических и психосоматических проблем.
⠀
Метод постоянно развивается, его автором и моим учителем является известный российский психолог и психотерапевт, к.п.н., профессор, основатель отечественной школы психотерапии и президент Центра эмоционально-образной терапии Николай Дмитриевич Линде.
⠀
Подробнее о 5 правилах метода ЭОТ от самого мастера читайте ниже ⬇️
⠀
#эот #психотерапевтэот #romashkinajulia #Линде #позитивныйпсихологромашкина #romashkinajulia #эмоциональнообразнаятерапия #образы #помощьпсихолога #осознанность #бессознательное #трансформация
#депрессия #гнев #обида #вина #родительскиепредписания # психосоматика #предназначение #внутреннийребёнок #эмоции #состояния #чувства #женственность
#обомне
Друзья, хочу поделиться, чем я могу быть вам полезна🤝.
Для начала представлюсь тем, кто меня не знает.
⠀
🔸Меня зовут Юлия Ромашкина.
⠀
✅Я практический, клинический психолог, сексолог, сертифицированный специалист и преподаватель метода эмоционально-образной терапии (ЭОТ), действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ) и член Международной Ассоциации Текстовых Консультантов и Онлайн Терапевтов (IATC&OT).
⠀
✅А ещё, я вдохновляющийся жизнью человек! У меня две замечательные дочки, я увлекаюсь астрологией, йогой, люблю путешествовать, рукодельничать и обожаю учиться👩🎓🤩.
⠀
✅Помогаю людям справляться с жизненными трудностями и личностными проблемами, возрождать веру в себя и свои возможности🤩, чтобы вы могли жить из состояния ресурса и чувствовать радость жизни☀️
⠀
✅Сфера моей деятельности - это консультационная и психотерапевтическая (немедикаментозная) работа с психологическими и психосоматическими проблемами.
⠀
· Я работаю со взрослыми с 18 лет.
· С детьми, при согласии родителей (по необходимости) на личную терапию.
⠀
✅Практику выстраиваю с учётом индивидуальных особенностей личности, применяю в работе те инструменты, которые подходят конкретному человеку.
⠀
✅Я уверена в том, что каждый человек уникален и ценен уже по факту своего рождения💝. Принимаю человека таким, какой он есть, без осуждений, нравоучений и критики. Поддерживаю на пути к исцелению.
⠀
✅Основные направления в моей работе:
⠀
· Тяжёлые жизненные ситуации, стрессы
· Потеря смысла жизни
· Депрессивные состояния
· Проблемы в самореализации
· Расставание, потеря близкого человека
· Проблемы в отношениях
· Проблемы в сексуальной сфере
· Детско-родительские отношения
· Повышенная тревожность и панические атаки
· Страхи, фобии
· Вина, обида, стыд, гнев
· Эмоциональная зависимость
· Неуверенность в себе, низкая самооценка
· Раскрытие женственности/мужественности
· Родовые и жизненные сценарии
· Психосоматические расстройства, отсутствие ресурса
⠀
🆘Если ваше эмоциональное состояние нарушено и вам тяжело справиться самостоятельно, предлагаю свою поддержку и помощь.
⠀
⛔️Если вы столкнулись с трудностями и не можете найти ответы на свои вопросы, я буду рада Вам помочь!
⠀⠀
+7 (903) 758-04-79 (WhatsApp, Viber, Telegram, Skype)
https://www.juliaromashkina.com/
https://t.me//psychosoznanie/
#помощьпсихолога #проблемывотношениях #уверенность #тревога #паническиеатаки #женственность #консультацияпсихолога
Друзья, хочу поделиться, чем я могу быть вам полезна🤝.
Для начала представлюсь тем, кто меня не знает.
⠀
🔸Меня зовут Юлия Ромашкина.
⠀
✅Я практический, клинический психолог, сексолог, сертифицированный специалист и преподаватель метода эмоционально-образной терапии (ЭОТ), действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ) и член Международной Ассоциации Текстовых Консультантов и Онлайн Терапевтов (IATC&OT).
⠀
✅А ещё, я вдохновляющийся жизнью человек! У меня две замечательные дочки, я увлекаюсь астрологией, йогой, люблю путешествовать, рукодельничать и обожаю учиться👩🎓🤩.
⠀
✅Помогаю людям справляться с жизненными трудностями и личностными проблемами, возрождать веру в себя и свои возможности🤩, чтобы вы могли жить из состояния ресурса и чувствовать радость жизни☀️
⠀
✅Сфера моей деятельности - это консультационная и психотерапевтическая (немедикаментозная) работа с психологическими и психосоматическими проблемами.
⠀
· Я работаю со взрослыми с 18 лет.
· С детьми, при согласии родителей (по необходимости) на личную терапию.
⠀
✅Практику выстраиваю с учётом индивидуальных особенностей личности, применяю в работе те инструменты, которые подходят конкретному человеку.
⠀
✅Я уверена в том, что каждый человек уникален и ценен уже по факту своего рождения💝. Принимаю человека таким, какой он есть, без осуждений, нравоучений и критики. Поддерживаю на пути к исцелению.
⠀
✅Основные направления в моей работе:
⠀
· Тяжёлые жизненные ситуации, стрессы
· Потеря смысла жизни
· Депрессивные состояния
· Проблемы в самореализации
· Расставание, потеря близкого человека
· Проблемы в отношениях
· Проблемы в сексуальной сфере
· Детско-родительские отношения
· Повышенная тревожность и панические атаки
· Страхи, фобии
· Вина, обида, стыд, гнев
· Эмоциональная зависимость
· Неуверенность в себе, низкая самооценка
· Раскрытие женственности/мужественности
· Родовые и жизненные сценарии
· Психосоматические расстройства, отсутствие ресурса
⠀
🆘Если ваше эмоциональное состояние нарушено и вам тяжело справиться самостоятельно, предлагаю свою поддержку и помощь.
⠀
⛔️Если вы столкнулись с трудностями и не можете найти ответы на свои вопросы, я буду рада Вам помочь!
⠀⠀
+7 (903) 758-04-79 (WhatsApp, Viber, Telegram, Skype)
https://www.juliaromashkina.com/
https://t.me//psychosoznanie/
#помощьпсихолога #проблемывотношениях #уверенность #тревога #паническиеатаки #женственность #консультацияпсихолога
Telegram
ПСИХОсоЗНАНИЕ🌍📚
В каждом человеке есть колоссальный ресурс и потенциал🌞, который важно открыть и принять🤗. Что скрывается за кулисами нашей "ОСОЗНАННОЙ" жизни, кто её режиссёр и как пишется сценарий, мы можем исследовать и ОСОЗНАВАТЬ вместе на канале #психосознание ❣️
#анонс
Сколько важного и сокровенного кроется в слове «женственность» 🌷
По сути, это женская природа, которая делает женщину счастливой, гармоничной с собой и в отношениях с мужчинами. Исторически в нашей стране женственность мало ценилась. Женщины были вынуждены заменять мужчин в их отсутствии, занимаясь тяжёлым физическим трудом, общество требовало скорого выхода на работу после рождения ребёнка.
К сожалению, и тенденции нашего времени, в котором главенствуют мужские ценности (успех, карьера и деньги), все более убеждают женщину быть сильной, с присущими силе мужскими чертами. Женщина вступает в борьбу с мужчинами, начинает конкурировать, доказывая, что она может всё то, что когда-то, исторически и по природе своей, делали только мужчины. Психологически мужчина вынужден защищаться и воспринимать женщину, не как женщину, а как своего конкурента. И как итог, проблемы в отношениях с мужчинами, неустроенность семейной жизни и неудовлетворение собой, как женщиной.
Зачастую мужественность определяют, как силу, активность, напористость, амбиции и достижения, а женственность как слабость. Здесь происходит подмена понятий. Есть мнение, что быть сильным/ой – не соответствовать своей природе, не чувствовать, вытеснять, подавлять, чтобы не испытывать боль и иметь холодный разум. Но это иллюзия. Чем дальше мы уходим от своих чувств, тем больше теряем себя.
Сила воспринимается как антипод женственности, только через призму мужского проявления силы. Но женственность — это тоже сила, только другая. Женская сила проявляется в выносливости, силе характера, гибкости, житейской мудрости, чувствительности и интуиции, привлекательности и нежности. И конечно же, неотъемлемая составляющая женственности — это материнство.
Это не значит, что женщина должна быть заложницей мужчины или семьи. Она также может реализовывать себя в социуме, профессии, только по-другому, не отказываясь от своей природной сущности, основная цель которой это внутренняя жизнь семьи и её счастье, а у мужчины – это внешняя сторона жизни семьи и добыча ресурсов.
✅Очень точно отметил Н.Д. Линде, мой учитель и основатель эмоционально-образной терапии, что общее между мужским шовинизмом и женской строптивостью это пренебрежение женственностью.
Цитирую: «Женственность может и должна быть поднята на более высокий уровень. … женственность должна быть высоко оценена и быть объектом заботы и восхищения в обществе и семье. Именно от женщины зависит здоровье и счастье грядущих поколений, да и само их существование.»
❣️Друзья, хочу вас пригласить на ежегодную конференцию "Все грани эмоционально-образной терапии" https://eotconf.ru/y2023/, где я буду выступать с мастер-классом на тему "ОТКАЗ ОТ ЖЕНСТВЕННОСТИ, КАК РЕАЛИЗАЦИЯ ЖИЗНЕННОГО СЦЕНАРИЯ" 9 июня в 16.30. Буду вам рада!
Кто хочет принять участие в конференции, пишите в личные сообщения, вышлю ПРОМОКОД на скидку.
#эот #женственность #психологромашкина #всеграниэот
Сколько важного и сокровенного кроется в слове «женственность» 🌷
По сути, это женская природа, которая делает женщину счастливой, гармоничной с собой и в отношениях с мужчинами. Исторически в нашей стране женственность мало ценилась. Женщины были вынуждены заменять мужчин в их отсутствии, занимаясь тяжёлым физическим трудом, общество требовало скорого выхода на работу после рождения ребёнка.
К сожалению, и тенденции нашего времени, в котором главенствуют мужские ценности (успех, карьера и деньги), все более убеждают женщину быть сильной, с присущими силе мужскими чертами. Женщина вступает в борьбу с мужчинами, начинает конкурировать, доказывая, что она может всё то, что когда-то, исторически и по природе своей, делали только мужчины. Психологически мужчина вынужден защищаться и воспринимать женщину, не как женщину, а как своего конкурента. И как итог, проблемы в отношениях с мужчинами, неустроенность семейной жизни и неудовлетворение собой, как женщиной.
Зачастую мужественность определяют, как силу, активность, напористость, амбиции и достижения, а женственность как слабость. Здесь происходит подмена понятий. Есть мнение, что быть сильным/ой – не соответствовать своей природе, не чувствовать, вытеснять, подавлять, чтобы не испытывать боль и иметь холодный разум. Но это иллюзия. Чем дальше мы уходим от своих чувств, тем больше теряем себя.
Сила воспринимается как антипод женственности, только через призму мужского проявления силы. Но женственность — это тоже сила, только другая. Женская сила проявляется в выносливости, силе характера, гибкости, житейской мудрости, чувствительности и интуиции, привлекательности и нежности. И конечно же, неотъемлемая составляющая женственности — это материнство.
Это не значит, что женщина должна быть заложницей мужчины или семьи. Она также может реализовывать себя в социуме, профессии, только по-другому, не отказываясь от своей природной сущности, основная цель которой это внутренняя жизнь семьи и её счастье, а у мужчины – это внешняя сторона жизни семьи и добыча ресурсов.
✅Очень точно отметил Н.Д. Линде, мой учитель и основатель эмоционально-образной терапии, что общее между мужским шовинизмом и женской строптивостью это пренебрежение женственностью.
Цитирую: «Женственность может и должна быть поднята на более высокий уровень. … женственность должна быть высоко оценена и быть объектом заботы и восхищения в обществе и семье. Именно от женщины зависит здоровье и счастье грядущих поколений, да и само их существование.»
❣️Друзья, хочу вас пригласить на ежегодную конференцию "Все грани эмоционально-образной терапии" https://eotconf.ru/y2023/, где я буду выступать с мастер-классом на тему "ОТКАЗ ОТ ЖЕНСТВЕННОСТИ, КАК РЕАЛИЗАЦИЯ ЖИЗНЕННОГО СЦЕНАРИЯ" 9 июня в 16.30. Буду вам рада!
Кто хочет принять участие в конференции, пишите в личные сообщения, вышлю ПРОМОКОД на скидку.
#эот #женственность #психологромашкина #всеграниэот
#женственность
Друзья, задумывались ли вы над тем, из какого состояния вы живёте? Что вами движет в потоке повседневных дел? Действуете ли вы потому что надо, должны или потому что хотите этого?
Меня очень отрезвляет вопрос, который я периодически задаю сама себе«Сколько времени своей жизни я трачу и сколько дел я выполняю, потому что должна?». Иногда от полученного ответа становится не по себе.
Исторически и культурно так сложилось, что на женщинах много обязательств и долженствований, которые мы продолжаем получать от наших мам, бабушек и общества.
Можно даже провести эксперимент, опросив разных людей. В чём, по их мнению, заключается долг женщины? И с большей долей вероятности, они скажут, что женщина должна быть хорошей женой, мамой, дочерью.
Она должна реализоваться в социуме, молодо и ухоженно выглядеть, закупать продукты, вкусно готовить, поддерживать чистоту и порядок в доме, воспитывать детей, иметь подтянутое тело, заботиться о здоровом климате в семье, быть гостеприимной хозяйкой, оказывать первую медицинскую помощь, быть миротворцем, волонтёром, вести блог о красоте и здоровье, выращивать цветочки и сажать огурцы, обустраивать интерьер, организовывать семейный досуг, делать уроки с детьми, выгуливать собаку, печь кулинарные шедевры, играть на фортепиано и плести макраме.
Должна ли современная женщина всё это делать?🤷♀
Своими размышлениями на эту тему я делюсь в очередной статье в ежемесячной колонке в журнале "Люди в окнах" https://vk.com/@public_ludi_v_oknax-dom-deti-semya-v-xxi-veke-vybor-ili-dolzhenstvovanie
Друзья, а как вы думаете, должна ли женщина быть многостаночницей или же у неё есть другой выбор?🤔
Друзья, задумывались ли вы над тем, из какого состояния вы живёте? Что вами движет в потоке повседневных дел? Действуете ли вы потому что надо, должны или потому что хотите этого?
Меня очень отрезвляет вопрос, который я периодически задаю сама себе
Исторически и культурно так сложилось, что на женщинах много обязательств и долженствований, которые мы продолжаем получать от наших мам, бабушек и общества.
Можно даже провести эксперимент, опросив разных людей. В чём, по их мнению, заключается долг женщины? И с большей долей вероятности, они скажут, что женщина должна быть хорошей женой, мамой, дочерью.
Она должна реализоваться в социуме, молодо и ухоженно выглядеть, закупать продукты, вкусно готовить, поддерживать чистоту и порядок в доме, воспитывать детей, иметь подтянутое тело, заботиться о здоровом климате в семье, быть гостеприимной хозяйкой, оказывать первую медицинскую помощь, быть миротворцем, волонтёром, вести блог о красоте и здоровье, выращивать цветочки и сажать огурцы, обустраивать интерьер, организовывать семейный досуг, делать уроки с детьми, выгуливать собаку, печь кулинарные шедевры, играть на фортепиано и плести макраме.
Должна ли современная женщина всё это делать?🤷♀
Своими размышлениями на эту тему я делюсь в очередной статье в ежемесячной колонке в журнале "Люди в окнах" https://vk.com/@public_ludi_v_oknax-dom-deti-semya-v-xxi-veke-vybor-ili-dolzhenstvovanie
Друзья, а как вы думаете, должна ли женщина быть многостаночницей или же у неё есть другой выбор?🤔
VK
Дом, дети, семья в XXI веке. Выбор или долженствование?
Могут ли семья и ведение домашнего хозяйства быть для женщины призванием? Почему некоторые женщины чувствуют себя несчастными, посвящая с..