#مصاحبه_با_شبنم_جلیلی
👤 مولف مجموعه کتاب های روان شناسی #مشاوران_آموزش

⚪️ تاثیر روان‌شناسی بر زندگی خودتان چیست؟

#پاسخ:
همۀ ما از مطالعات خود در هر زمینه‌ای که باشد تأثیر می‌پذیریم و در جریان تأثیرپذیری از آموخته‌هایمان، تجربیات منحصر به فردی را به دست می‌آوریم و در مسیری که خود تعیین می‌کنیم، گام برمی‌داریم. اما همۀ ما در این مسیر، از ابزاری مشترک بهره می‌گیریم. این ابزار، #تفکر است که #قدرت_شناخت و استفاده از #آموخته‌هایمان را برای ما فراهم می‌سازد. بنابراین، اهمیت #نقش_تفکر در زندگی همۀ ما انسان‌ها ما را به این نتیجه می‌رساند که آنچه بیش از هر چیز دیگر باید در جریان #رشد و $تحول خود مورد توجه قرار دهیم، #تلاش در جهت اصلاح و #بهبود تفکرمان است.
ما باید به خودمان یاد بدهیم که از چارچوب شنیده‌ها و دیده‌هایمان فراتر برویم و از طریق تحلیل اطلاعات، به ارزیابی آنها از زوایای مختلف بپردازیم. یکی از بهترین راه‌ها برای دستیابی به این هدف، #مطالعۀ_کتاب و #تمرین دادن مغز از طریق سؤال و جواب کردن دربارۀ محتوای آن است. البته این را هم باید بدانیم که تلاش برای بهبود تفکر، فرایندی است که در سرتاسر عمر ما ادامه می‌یابد؛ چون درست است که این تلاش به رشد توانایی‌های ذهنی و منطقی‌تر شدن تفکر ما منجر می‌شود، اما هیچ‌یک از ما نمی‌تواند ادعا کند که اشتباهات فکری خود را به صفر رسانده است. ولی همۀ ما وقتی در فرایند تفکر خود دچار اشتباه می‌شویم، می‌توانیم آن را شناسایی و اصلاح کنیم.
شما بسیار جوان هستید و عمری طولانی در انتظارتان است و با توجه به اینکه دستیابی به #اهداف‌تان مستلزم #برنامه‌ریزی_دقیق، و لازمۀ برنامه‌‌ریزی دقیق نیز اندیشیدن به شیوۀ #تحلیلی و #عقلانی است، یکی از مهم‌ترین آموخته‌های شما می‌تواند تلاش آگاهانه برای #ارتقای_توانایی‌هایتان در جهت شکل #عقلانی دادن به تفکرتان باشد.  

@psychology_moshaveran

#گفتار_درونی
پژوهش های عصب شناسی نشان داده اند که «گفتار درونی» یک پدیده پیچیده مغزی است.
بیشترین اهمیت «صحبت درونی» ایجاد یک #گفتگو و یا #دیالوگ در ذهن است. این پدیده به جهت بررسی چند جانبه مشکلاتی است که با آن مواجه هستیم و در حقیقت قدم اول برای «تحلیل های جدید و یا حتی خلاقیت» است. به نظر می رسد که بررسی دقیق «گفتار درونی» پنجره دیگری برای #درک_شناخت و #خودآگاهی انسان باشد.
عقیده ویگوتسکی، کودکان در هنگام «گفتار شخصی» آزادانه کلماتی را که در برخوردهای با افراد مختلف در گذشته استفاده کرده اند به نحو متفاوتی با صدای بلند استفاده می کنند و با استفاده از این کلمات به جای تاثیر گذاشتن بر رفتار دیگران، در حقیقت از آنها برای «کنترل رفتار و خودآگاهی خود» استفاده می کنند. از نظر این پژوهشگر، «گفتار شخصی» کودکان (که در بزرگسالی به «گفتار درونی» تبدیل می شود) اساس شکل گیری «خودآگاهی Consciousness» در کودکان است.
ویگوتسکی گفت که ما به کلمات نیاز داریم تا #افکارمان را #رشد دهیم.
فکری که نتوان در قالب کلمات به واقعیت در آورد، ناکامل باقی می ماند.
«فکر بدون صدا» همچنان که اوسیپ مندلستم شاعر گفته است، «همانند خانه ای تاریک» است.
منبع:
#کتاب_نظریه_های_رشد
#ویلیام_کرین

@psychology_moshaveran

#واژگان_اصلی

#درس_دوم #بخش_دوم

#رسش یا #پختگی به معنای آمادگی زیستی افراد،برای بروز تغییرات رشدی است که خود دارای برنامه رشد طبیعی و منظم است.
(منظور از برنامه #رشد_طبیعی، برنامه #ژنتیکی است که از طریق وراثت، از والدین به فرزندان، منتقل میشود و زمان بروز تغییرات رشد را تعیین میکند. یعنی به عنوان مثال، تعیین میکند که، کودک در سن خاصی توانایی راه رفتن و یا حرف زدن را کسب میکند.)

این سوال که آیا از همان ابتدای تولد، معلوم است که نوزاد در چه سنی راه می افتد و یا آمادگی حرف زدن و به دست گرفتن قلم را پیدا میکند؟ به مفهوم #رسش اشاره دارد.
✔️ در ادامه درسنامه روان‌شناسی جامع کنکور مشاوران آمده است؛
❔پرسش: آیا می‌توانیم دامنه سنی بروز خصوصیات کودکی را که تازه در یک خانواده متولد شده‌است، پیش‌بینی کنیم؟ برای مثال می‌توانیم پیش‌بینی کنیم که در چه دامنه سنی راه می‌افتد، یا اولین کلمه را در چند ماهگی به زبان می‌آورد؟ آیا می‌توانیم پیش‌بینی کنیم که توانایی به دست گرفتن قلم و نوشتن را در چه سنی کسب خواهد کرد؟
🔅پاسخ: با توجه به اینکه وراثت نقش تعیین‌کننده‌ای در رسش یا آمادگی زیستی برای بروز تغییرات رشدی دارد، در بسیاری از موارد، با بررسی خصوصیات افراد فامیل نزدیک یا دور میتوان احتمال وقوع برخی از ویژگی‌های رفتاری و شناختی را در دامنه های سنی خاص پیش‌بینی کرد.

#یک_تست


⁉️ پختگی مبتنی بر چیست؟
۱. آمادگی زیستی که از طریق رویدادهای محیطی به دست می‌آید.
۲. رفتارهای ارثی وابسته به آمادگی زیستی است.
۳. برنامه نمو ژنتیکی که از والدین به ارث می‌رسد.
۴. فرآیندی که در اثر تجربه به وجود می‌آید.
پاسخ گزینه 3⃣ می باشد.

رسش یا پختگی مبتنی بر برنامه رشد طبیعی و منظم است(برنامه #ژنتیکی است) که از والدین به ارث می رسد.
🔸توجه داشته باشید، گزینه "2"، به #تعریف_رسش اشاره شده است.
منبع:
#کتاب_روان_شناسی_جامع_کنکور

🔻همچنین در تحلیل گزینه"1"، باید گفت، رسش فرآیندی نیست که بر اساس تجربه به وجود آمده باشد. بلکه مبتی بر رشد طبیعی است (یعنی از طریق وراثت، از والدین، به فرزندان منتقل می شود.)
🔺 در گزینه 4 باید یک نکته را به طور کل بگویم که قید هایی مانند تنها، فقط و... در گزینه ها باید با احتیاط با آنها برخورد کرد و اغلب اوقات بر روی آن گزینه ها نمی شود حساب باز کرد.
_______________________
@psychology_moshaveran

واژگان اصلی #بخش_نهم
#رشد_شناختی

❇️ مقایسه بین تفکر در #دوره_نوجوانی و #دوره_کودکی را در تصویر بخوانید.

@psychology_moshaveran

واژگان اصلی
#رشد_شناختی


👈🏻 تست ۳۳۰ کتاب جامع کنکور مشاوران:
در یک روز برفی، مدارس ابتدایی و متوسطه در برخی از مناطق شهر تعطیل اعلام شدند، اما مدارس منطقه‌ای که مریم در آن مشغول به تحصیل است، تعطیل نیست. مریم در واکنش به‌ این رویداد می‌گوید: «احتمالاً در مناطق دیگر برف بیشتری باریده است.» به ترتیب بگویید، مریم در کدام مرحله سنی قرار دارد و این واکنش او بیانگر چیست؟

۱. دوره کودکی _ پردازش ادراکی
۲. دوره کودکی _ توجه به واقعیات ملموس
۳. دوره نوجوانی _ توجه گزینشی
۴. دوره نوجوانی _ تفکر فرضی

🔅در کدام دوره است که تغییرات قابل ملاحظه‌ای در توانایی‌های شناختی، از جمله تفکر، توجه، حافظه و پردازش اطلاعات رخ می‌دهد؟
✔️ دقیقاً... دوره نوجوانی.
▫️بنظرتان این تست به کدام یک از #واژگان_کلیدی و مهم در رشد شناختی #دوره_نوجوانی اشاره دارد که در پیش‌بینی یک موقعیت، از احتمال های مختلف استفاده می‌کند؟

در پاسخ‌نامه تشریحی، پاسخ این تست گزینه ۴ می‌باشد.
🔸 واکنش مریم بیانگر پیش‌بینی موقعیتی فراتر از واقعیت ملموس است که به آن تفکر فرضی می‌گویند و در دوره نوجوانی بروز می‌کند.

@psychology_moshaveran

واژگان اصلی
#بخش_دهم

#رشد_هیجانی #دوره_کودکی
سه هیجان ساده در دوره کودکی ↩️ ترس، خشم و محبت.
با توجه به ارزیابی کودک ⬅️ بروز هیجان‌های مرکب. (پیچیده‌تر از هیجان‌های ساده)
به مثال توجه کنید؛
هنگامی که پای کودک دو ساله به طور تصادفی به لیوان می‌خورد و با شکسته شدن لیوان، صدای فریاد مادرش بلند می‌شود، ممکن است کودک فریاد مادر را نشانه‌ی مثبت درک کند و برای دریافت هیجان یا توجه از مادر خود، رفتار شکستن لیوان را تکرار کند.
⊙ در اینجا دو نتیجه‌ی کلی بگیرید؛

☆ هیجان‌ها، فرآیندی دوجانبه یا دو طرفه هستند؛ یعنی:
از یک سو، اطرافیان و والدین -----》مؤثر در ایجاد هیجان‌های مثبت و منفی در کودک
از سوی دیگر، تاثیر کودکان -----》 در هیجان‌های اطرافیان خود
☆ رشد هیجانی (بروز هیجان‌های مرکب) در دوره کودکی فرآیندی پیچیده است، زیرا:
هم ◀️ مستلزمِ آگاهی کودک از هیجانات خود.
هم ◀️ مستلزمِ آگاهی کودک از هیجانات اطرافیان و والدین خود.
👈🏻 پس به عنون یک تست پاسخ دهید که علت پیچیده بودن رشد هیجانی چیست؟
دقیقا! رشد هیجانی پیچیده است؛ چون مستلزم آگاهی کودک از هیجانات خود و هیجانات اطرافیان است.

🎯 منبع: درسنامه و پرسش‌های چهار گزینه‌ای کتاب جامع کنکور؛ مشاوران آموزش.

#مشاوره
🌀 (در این تست که گزینه‌ها را در این پست نیاوردم؛ توانستید بدون آنکه به گزینه‌ها نگاه کنید، به صورت سوال پاسخ دهید.
این روش را تمرین کنید؛ به طور مثال برای روی گزینه‌ها کاغذی را قرار دهید و به صورت تست پاسخ دهید و خود را بسنجید البته که در تست‌هایی به مشخص کردن عبارت درست و نادرست در گزینه‌ها اشاره دارد؛ طبیعتاً این کار را نمی‌توان انجام داد.)
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
@psychology_moshaveran

واژگان اصلی #بخش_یازدهم

#رشد_هیجانی #دوره_نوجوانی

۱. یک نوجوان، گاهی آن‌قدر شاد است که دلش می‌خواهد با صدای بلند بخندد و همه دوستان خود را به ناهار مهمان کند، ولی گاهی آن‌قدر غمگین است که دلش می‌خواهد زار زار گریه کند.
نوجوان دیگری بیشتر اوقات،به طور ناگهانی عصبانی می‌شود و رفتاری انجام می‌دهد که از آن پشیمان می‌شود، به خصوص نسبت به برخی از رفتارهای بزرگترها حساسیت بیشتری دارد و بیشتر عصبانی می‌شود.

🔝از این دو مثال چه نتایجی دستگیرتان می‌شود؟
🔹به نظرتان "علت تحریک پذیری و بی ثباتی احساسات و هیجانات در دوره نوجوانی چیست؟
پاسخ: علت تحریک پذیری و بی ثباتی در دوره نوجوانی، تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی در این دوره است.

✔️ به تست ۳۶۵ کتاب روان‌شناسی جامع مشاوران پاسخ دهید.
🌀افزایش تحریک پذیری در دوره نوجوانی مربوط به تاثیر ........ و ناشی از ....... است
#کنکاشی

۱. عوامل وراثتی - رشد سریع شناختی و اخلاقی
۲. عوامل وراثتی - تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی
۳. عوامل وراثتی و محیطی - رشد سریع شناختی و اخلاقی
۴. عوامل وراثتی و محیطی - تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی

( تعریف رسش را به خاطر دارید؛ #رسش یا #پختگی به معنای آمادگی زیستی افراد، برای بروز تغییرات رشدی است که خود دارای برنامه رشد طبیعی و منظم است.)

☆ پاسخ این تست؛ گزینه ۲ می‌باشد.
🔅 افزایش تحریک پذیری در دوره نوجوانی ناشی از تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی است که این تغییرات تحت تاثیر عوامل زیستی ایجاد می‌شود.

@psychology_moshaveran

#بخش_دوازدهم

#رشد_اخلاقی ۱ #دوره_کودکی

«خانمی به دلیل نوع خاصی از سرطان در شرف مرگ بود. نوع خاصی از دارو وجود داشت که پزشکان فکر می‌کردند ممکن است منجر به نجات وی شود. این دارو نوع خاصی از رادیوم بود که داروسازی در همان شهر آن را کشف کرده بود. هزینه ساخت دارو گران بود ولی داروساز ده برابر هزینه‌ای را که برای تولید آن انجام داده بود را مطالبه می‌کرد. وی ۲۰۰ دلار برای رادیوم خرج کرده بود ولی برای یک دوز مختصر از دارو ۲۰۰۰ دلار مطالبه می‌کرد. همسر خانم مبتلا به بیماری -آقای هاینتس- به هر کس که می‌شناخت برای تهیه پول مراجعه کرد ولی تنها موفق به تهیه ۱۰۰۰ دلار شد که نصف مبلغ مورد نیاز بود. او به داروساز گفت که همسرش در حال مرگ است و از او درخواست کرد که یا دارو را به او ارزان‌تر بفروشد یا به وی اجازه دهد که بقیه پول را بعداً بدهد. اما داروساز به او گفت: "نه، من دارو را کشف کرده‌ام و می‌خواهم از آن پول کسب کنم." در نتیجه هانس ناامید شد و با زور وارد مغازه داروساز شد تا دارو را برای همسرش به سرقت ببرد. آیا هانس باید با زور وارد آزمایشگاه می‌شد تا دارو را برای همسرش سرقت کند؟»

▫️یک پسر بچه‌ گفت: که اگر هاینز همسرش را دوست دارد می‌تواند دارو را سرقت کند، ولی اگر می‌خواهد با زنی جوان‌تر و زیباتر ازدواج کند لزومی ندارد این کار را انجام دهد.
کُلبرگ مثال‌های دیگری را بیان می‌کند:
◾️کودکان در مرحله‌ای از رشد اخلاقی بر این باورند که مردم باید بر اساس انتظارات خانواده و جامعه زندگی کنند و رفتار «خوب» داشته باشند.
رفتار خوب به معنای انگیزه‌های خوب و احساسات میان فردی نظیز عشق، همدردی، اعتماد و توجه به دیگران است.
▫️آن‌ها معمولاً در مورد هاینز خواهند گفت که دزدی او کار درستی بود، زیرا «او مرد خوبی بود که می‌خواست زندگی همسرش را نجات دهد» و «نیت او خوب بوده‌است زیرا می‌خواست زندگی فردی را که دوست داشته‌است، نجات دهد».
💢 منبع:
کتاب نظریه‌های رشد؛ ویلیام کرین.

(بخشی از نظریه کلبرگ که مرتبط با کتاب درسی روان‌شناسی است را برایتان آوردیم تا درک بهتری از #رشد_اخلاقی در دوره کودکی داشته باشید.)
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
@psychology_moshaveran

#بخش_سیزدهم

#رشد_اخلاقی ۲ #دوره_کودکی

🔅«زمانی که روان‌شناسان رشد، رشد انسان را تحت تاثیر قوانین و اصول اجتماعی تعیین کنند بر لزوم چگونگی برقراری رابطه با انسان‌های دیگر بررسی می‌کنند، بر کدام جنبه از رشد تاکید دارد؟»
۱. رشد اخلاقی
۲. رشد شناختی
۳. رشد هیجانی
۴. رشد جسمانی

🌀نکته کلیدی در این پرسش چیست؟
"قوانین و اصول اجتماعی"
تحلیل این تست؛
🔆پاسخ درست گزینه ۱ می‌باشد.
بررسی «قوانین و اصول اجتماعی و اصول شرعی و عرفی» تعیین می‌کنند انسانها در رابطه با دیگران چگونه باید رفتار کنند، مربوط به رشد اخلاقی است.
پس رشد اخلاقی در برگیرنده چه مواردی است؟ ..............

🔹کودکان در دوره پیش از دبستان ---》هیچ گونه تصوری از کار خوب و بد ندارند، بنابراین -------> * عنصر اخلاقی به حساب نمی آیند؛ * مسئول رفتار خود نیستند.

#دقت_کنید
◽️کودکان در ابتدا، به دلیل اینکه دارای #پردازش_ادراکی هستند، هنگام ارزیابی اعمال دیگران، عواقب قابل مشاهده اعمال را در نظر می‌گیرند (به ویژگی‌های ظاهری توجه دارند)، اما زمانی که بزرگتر می‌شوند، بر اساس نیت قضاوت می‌کنند.
مثال:
◾️اگر از دو کودک ۶ ساله و ۱۲ ساله سوال شود "آیا بچه ای که بدون اجازه مادرش، هنگام ناخنک زدن به شکلات های داخل قفسه‌ی آشپزخانه، یک لیوان را می‌شکند، تخلف کرده‌است یا کودکی که هنگام کمک کردن به مادرش، سه لیوان را می‌شکند؟

☆ کودک ۶ ساله، بدون توجه به نیت اعمال می‌گوید "بچه ای که سه لیوان را شکسته، تخلف کرده‌است."
(پردازش او از کدام نوع است؟)

☆ کودک ۱۲ ساله با توجه به نیت اعمال، عمل بچه اول را تخلف می‌داند.
(پردازش او از کدام نوع است؟)
منبع:
کتاب روان‌شناسی جامع کنکور مشاوران؛ پرمخاطب ترین کتاب آموزشی روان‌شناسی

@psychology_moshaveran

#بخش_چهاردهم

#رشد_اخلاقی ۱ #دوره_نوجوانی

✅ #کالبد_شکافی مفهوم رفتار اخلاقی:
همانطور که همه می‌دانند، مردم ممکن است در زمینه اخلاقیات دیدگاه‌هایی متعادل و آرمانی داشته‌باشند، ولی الزاماً رفتارشان منطبق با این دیدگاهها نباشد.
کلبرگ معتقد است در مراحل بالاتر رشد (منظور بعد از دوره کودکی است)؛ رفتار اخلاقی دارای ثبات بیشتر، پيش‌بينی پذیرتر و مسولیت پذیرتر است.
زیرا در این مراحل به‌نحو فزاینده ای از معیارهای *باثبات تر و کلی تر* استفاده می‌شود.

🔻منبع:
کتاب نظریه‌های رشد؛ ویلیام کرین.
رشد اخلاقی دوره کودکی:
https://t.me/psychology_moshaveran/1051