Ура! Есть повод радоваться и делиться радостью.
Во-первых, нас 300.
Помню, когда число подписчиков перевалило за 100, я испугалась.
Аааа, думала я.
100 человек читают меня и смотрят на мою жизнь и мой труд.
Ааааа!)))
Когда в фб число подписчиков перевалило за 1000, мне не было страшно, всё-таки, там другой алгоритм и стоит, хотя бы на неделю, забросить писанину, как эти специфические алгоритмы фэйсбука немедленно предают тебя анафеме))
Но телега другая. Тут виднЕе. Тут иначе.
Мне понадобилось довольно много времени, чтобы справиться с тем, что можно быть видимой, такой, какая есть и это тоже можно записать в копилку приобретений этого года.
Мы все - дети своего времени.
Моё время пришлось на переломные моменты истории.
🔸 Где, с одной стороны, бабушка и её защитные вербальные инструменты: "Будь скромнее! Сядь в уголочек и сиди тихонечко."
🔹Мама и её защитные механизмы: "Все увидят, будь хорошей девочкой, плохие девочки никому не нужны".
🔸И новое время, транслирующее: "Будь собой, не дай себе засохнуть! Ты этого достойна"😂
Шутка с истиной))
И с этим всем как-то надо управляться и примиряться, потому что прошлое - не отсечь, оно часть меня и я - это я, благодаря не только своим решениям и воле, но и ему тоже.
Так что, очень хочется отпраздновать увеличение количества подписчиков и праздничный пост об этом будет завтра. )))
🔥 Внимание ❗️
А ещё завтра утром опубликую пост с розыгрышем🧑💻 , подарки будут приятные )))
#розыгрыш #новыйгод #навык_жизни #жизнь
Во-первых, нас 300.
Помню, когда число подписчиков перевалило за 100, я испугалась.
Аааа, думала я.
100 человек читают меня и смотрят на мою жизнь и мой труд.
Ааааа!)))
Когда в фб число подписчиков перевалило за 1000, мне не было страшно, всё-таки, там другой алгоритм и стоит, хотя бы на неделю, забросить писанину, как эти специфические алгоритмы фэйсбука немедленно предают тебя анафеме))
Но телега другая. Тут виднЕе. Тут иначе.
Мне понадобилось довольно много времени, чтобы справиться с тем, что можно быть видимой, такой, какая есть и это тоже можно записать в копилку приобретений этого года.
Мы все - дети своего времени.
Моё время пришлось на переломные моменты истории.
🔸 Где, с одной стороны, бабушка и её защитные вербальные инструменты: "Будь скромнее! Сядь в уголочек и сиди тихонечко."
🔹Мама и её защитные механизмы: "Все увидят, будь хорошей девочкой, плохие девочки никому не нужны".
🔸И новое время, транслирующее: "Будь собой, не дай себе засохнуть! Ты этого достойна"😂
Шутка с истиной))
И с этим всем как-то надо управляться и примиряться, потому что прошлое - не отсечь, оно часть меня и я - это я, благодаря не только своим решениям и воле, но и ему тоже.
Так что, очень хочется отпраздновать увеличение количества подписчиков и праздничный пост об этом будет завтра. )))
🔥 Внимание ❗️
А ещё завтра утром опубликую пост с розыгрышем
#розыгрыш #новыйгод #навык_жизни #жизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну, а во-вторых, Новый год "к нам мчится".
👍 Хоспаде, как хорошо, что он кончается и как хорошо, что он был!
Невероятный, невозможный, сложный, трудный, болезненный и прекрасный год.
Я планировала то, сё, а потом плюнула на муки выбора и ⬆️ пустила всё на самотёк.😂
Базовое неизменно и мне в этом очень хорошо:
- Ирония судьбы + нарезка овобщей и прочего для любимого Оливье (я даже думала, что куплю в КуулКлевере уже отварные овощи, знаете, такие, в вакууме), но потом решила, что лишаю себя части медитативной нарезки и осталась верна традиционным ценностям: варим в кожуре, чистим чертыхаясь и выковыривая глазки, и тд, и тп.
- новое веяние в виде Просекко возобладало над Советским шампанским.
Ну ладно 🥴
"Впусти, свою жизнь новое!", сказала я и поставила бутылку в холодильник. )))
- традиционная уборка будет иметь место только на кухне, так как детские комнаты я обойду, зажмурившись))
- ну, и любимая моя часть))
Найти телеканал с ММА или боксом (спасибо хозяйке квартиры за 100500 каналов в телевизоре, которые мне предстоит пролистать) и смотреть, болея за самого красивого.
👌 А после поздравления Президента я включу лучшие бои Нурмугамедова и порадуюсь за Чемпиона. )))
❄️ А какие у вас планы по встрече Нового года? Традиционные и новые? 🙂
#новыйгод #жизнь #юмор
👍 Хоспаде, как хорошо, что он кончается и как хорошо, что он был!
Невероятный, невозможный, сложный, трудный, болезненный и прекрасный год.
Я планировала то, сё, а потом плюнула на муки выбора и ⬆️ пустила всё на самотёк.
Базовое неизменно и мне в этом очень хорошо:
- Ирония судьбы + нарезка овобщей и прочего для любимого Оливье (я даже думала, что куплю в КуулКлевере уже отварные овощи, знаете, такие, в вакууме), но потом решила, что лишаю себя части медитативной нарезки и осталась верна традиционным ценностям: варим в кожуре, чистим чертыхаясь и выковыривая глазки, и тд, и тп.
- новое веяние в виде Просекко возобладало над Советским шампанским.
Ну ладно 🥴
"Впусти, свою жизнь новое!", сказала я и поставила бутылку в холодильник. )))
- традиционная уборка будет иметь место только на кухне, так как детские комнаты я обойду, зажмурившись))
- ну, и любимая моя часть))
Найти телеканал с ММА или боксом (спасибо хозяйке квартиры за 100500 каналов в телевизоре, которые мне предстоит пролистать) и смотреть, болея за самого красивого.
#новыйгод #жизнь #юмор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍 Воу!!
Нас 300🥰
Радостно прыгая до потолка я хочу отпраздновать эту округлую переходную цифру + соблюдая новогоднюю 😲 традицию, делаю тут и в Инстаграме navik_jizni (можно участвовать и там, и тут)
новогодний розыгрыш моих приёмов:
🥂полноценная остеопатическая коррекция,
1 час
🥂 консультация как секс-терапевта,
50 мин
Для участия в розыгрыше
🥂правки лица+живот.
заходите в Инстаграм navik_jizni .
Итак, что нужно сделать здесь?
Нужно на добровольной основе порекомендовать ✅ мой канал ✅ друзьям, знакомым, близким и нажать на кнопку "участвовать в розыгрыше".
1го января подведу итоги и определю
2х победителей случайным образом, опубликую итоги и расскажу, как получить призы. ))
#навык_жизни #новыйгод #розыгрыш
Победитель(-и): @Ya_Vitaly1207, @nikarakhman
Нас 300🥰
Радостно прыгая до потолка я хочу отпраздновать эту округлую переходную цифру + соблюдая новогоднюю 😲 традицию, делаю тут и в Инстаграме navik_jizni (можно участвовать и там, и тут)
новогодний розыгрыш моих приёмов:
🥂полноценная остеопатическая коррекция,
1 час
🥂 консультация как секс-терапевта,
50 мин
Для участия в розыгрыше
🥂правки лица+живот.
заходите в Инстаграм navik_jizni .
Итак, что нужно сделать здесь?
Нужно на добровольной основе порекомендовать ✅ мой канал ✅ друзьям, знакомым, близким и нажать на кнопку "участвовать в розыгрыше".
1го января подведу итоги и определю
2х победителей случайным образом, опубликую итоги и расскажу, как получить призы. ))
#навык_жизни #новыйгод #розыгрыш
Победитель(-и): @Ya_Vitaly1207, @nikarakhman
С Новым годом! 🎄
И доброе утро, день!)))
Какой же вчераразъёб прекрасный танцпол был, за исключением одного часа🤷🏼♀️, который я использовала, чтобы отдохнуть, поболтать и поесть.
Сладкое ем мало и в холодильнике его даже сейчас нет (зато кастрюля Оливье и картофельного пюре стоят😜😂), зато количество тортов, съеденных вчера, превышают всё съеденное количество за месяца три точно 😂😂
И в этот перерыв я подумала, о том, что надо сделать рилс, прям честный такой визуал ( почему-то в него не вошли мои тренировки и это вопрос :-).
И пока я листала архив с фото, то испытала огромную радость, удивление и даже панику: как это всё вместилось в 1 год?!
Но можно больше. Хочу больше) ♥️
Я счастлива, это он случился.
Внешний мир только подчеркнул важнейшее: жизнь коротка и прожить её так, как хочется, вот прямо ТАК, хм, сложновато)))
Иногда хочется невозможного же))
Быть разом в 2х местах одновременно или оказаться на другом конце света (и гори оно всё огнём), например.
Но не учитывать обстоятельства невозможно (в моём случае, по крайней мере)))
Поэтому, делая ту малость, что возможно для себя и близких, и оглядываясь назад, я увидела огромный, широкий, сильный год.
В котором, несмотря ни на что, я жила.
А не выживала.
Спасибо людям, кто был рядом или издалека смотрели, поддерживали, думали обо мне.
Желаю в новом году: двигаться дальше. Быть шире. Глубже. Чувствовать. Быть смелее в этом. Искренние. Честнее. Легче.
Проще говорить «люблю» и «мне нужна помощь»)
Желаю нас всем просыпаться каждое утро с хорошим настроением, потому что предыдущий день был - замечательным. )))
А чего бы вы пожелали себе? 🙂
Прямо вот номером 1? #новыйгод #жизнь #итоги #навык_жизни
ПС: положила ссылку на новогодний сет из Сат-Нама в чат.
И доброе утро, день!)))
Какой же вчера
Сладкое ем мало и в холодильнике его даже сейчас нет (зато кастрюля Оливье и картофельного пюре стоят😜😂), зато количество тортов, съеденных вчера, превышают всё съеденное количество за месяца три точно 😂😂
И в этот перерыв я подумала, о том, что надо сделать рилс, прям честный такой визуал ( почему-то в него не вошли мои тренировки и это вопрос :-).
И пока я листала архив с фото, то испытала огромную радость, удивление и даже панику: как это всё вместилось в 1 год?!
Но можно больше. Хочу больше) ♥️
Я счастлива, это он случился.
Внешний мир только подчеркнул важнейшее: жизнь коротка и прожить её так, как хочется, вот прямо ТАК, хм, сложновато)))
Иногда хочется невозможного же))
Быть разом в 2х местах одновременно или оказаться на другом конце света (и гори оно всё огнём), например.
Но не учитывать обстоятельства невозможно (в моём случае, по крайней мере)))
Поэтому, делая ту малость, что возможно для себя и близких, и оглядываясь назад, я увидела огромный, широкий, сильный год.
В котором, несмотря ни на что, я жила.
А не выживала.
Спасибо людям, кто был рядом или издалека смотрели, поддерживали, думали обо мне.
Желаю в новом году: двигаться дальше. Быть шире. Глубже. Чувствовать. Быть смелее в этом. Искренние. Честнее. Легче.
Проще говорить «люблю» и «мне нужна помощь»)
Желаю нас всем просыпаться каждое утро с хорошим настроением, потому что предыдущий день был - замечательным. )))
А чего бы вы пожелали себе? 🙂
Прямо вот номером 1? #новыйгод #жизнь #итоги #навык_жизни
ПС: положила ссылку на новогодний сет из Сат-Нама в чат.
Мой год закончился сложными мыслями, стартовал с выбора себя, а потом снова перешёл в стадию выбора и неоднозначных решений.
Я не знаю, к чему это всё меня приведёт, но та честность, которую я сейчас вижу и сопприкасаюсь внутри и в общении с другими людьми, а так же отказ от честности, тоже как право выбора...
Короче, кролик - это вам не тигр.
Год честности.
Маленькое животное, совершенно не всемогущее, много внешней слабости и огромное количество внутренней силы, в форме - я тот, кто я есть.
Мне видится, что этот год принесёт нам возможность к навыку пересмотра момента действия.
И тренировку навыка ожидания.
Не спешить. Выждать. Осмотреться очень внимательно. Оценить риски.
Уметь присесть и затаиться в ожидании правильного момента, но затаиться - не значит бездействовать.
В тайне много действия и решений, маловидимых внешнему глазу.
После тайны проявление себя становится особенно ярко.
Готовы ли мы к этой яркости?
К "быть на свету?"
К быстрой динамике?
На границе света и тени - свет особенно яркий. Как и тень.
Наступающий новый год для меня об этом.
А вообще, я хотела задать вопрос и опрос)))
Написать про праймализм?
Я всё равно напишу, но просто очень люблю опросы)))
#навык_жизни #размышления #новыйгод #юмор
Я не знаю, к чему это всё меня приведёт, но та честность, которую я сейчас вижу и сопприкасаюсь внутри и в общении с другими людьми, а так же отказ от честности, тоже как право выбора...
Короче, кролик - это вам не тигр.
Год честности.
Маленькое животное, совершенно не всемогущее, много внешней слабости и огромное количество внутренней силы, в форме - я тот, кто я есть.
Мне видится, что этот год принесёт нам возможность к навыку пересмотра момента действия.
И тренировку навыка ожидания.
Не спешить. Выждать. Осмотреться очень внимательно. Оценить риски.
Уметь присесть и затаиться в ожидании правильного момента, но затаиться - не значит бездействовать.
В тайне много действия и решений, маловидимых внешнему глазу.
После тайны проявление себя становится особенно ярко.
Готовы ли мы к этой яркости?
К "быть на свету?"
К быстрой динамике?
На границе света и тени - свет особенно яркий. Как и тень.
Наступающий новый год для меня об этом.
А вообще, я хотела задать вопрос и опрос)))
Написать про праймализм?
Я всё равно напишу, но просто очень люблю опросы)))
#навык_жизни #размышления #новыйгод #юмор
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ура!
Розыгрыш окончен, поздравляю победителей!
🥇 @Ya_Vitaly1207 - полноценная остеопатическая коррекция.
🥈 @nikarakhman - консультация в секс-терапевтическом формате.
🥉 @lev_rockstar в Инстаграмм - правка лица+живот.
Поздравляю победителей!
Завтра утром напишу победителям в лс, договоримся о приёме))
#розыгрыш #новыйгод #навык_жизни #остеопатия #правка
Розыгрыш окончен, поздравляю победителей!
🥇 @Ya_Vitaly1207 - полноценная остеопатическая коррекция.
🥈 @nikarakhman - консультация в секс-терапевтическом формате.
🥉 @lev_rockstar в Инстаграмм - правка лица+живот.
Поздравляю победителей!
Завтра утром напишу победителям в лс, договоримся о приёме))
#розыгрыш #новыйгод #навык_жизни #остеопатия #правка
Никогда не было у меня поста с хэштегами.
Теперь есть)))
Итак, в закрепе ⬆️ обо мне и моих знаниях\умениях, о цене на приёмы.
Хештеги:
#остеопатия - всё, что относится к профессиональной части;
#правка - про то, что относится и к телу, и к психологии, то, что может уточнить и поправить представление о каком-то смысле;
#секс #секстерапия - тексты о сексуальности и сексе по итогам консультаций, работы, обучения;
#ладдл - про тактильно-обучающие встречи в пространстве @lemoorcloob;
#жизнь - просто жизненное: я, дети, события;
#размышления - 🙂
#праймал - размышления, относящиеся к праймализму, суть которого является важной частью моей жизни (и предположу, неосознаваемой частью жизни большинства). И про мероприятия, конечно;
#психология - 😁
#погружение - об авторском методе "Погружение во внутриутробный период с инициацией родов, Переход";
#лемур - о мероприятиях нашей Команды, про тактильные встречи, прямые эфиры, и прочее @lemoorcloob;
#рекомендации - книги, музыка, события, люди, мероприятия;
#юмор - посмеяться));
#party - про секс-позитивные мероприятия, которые я посещаю и\или на которых работаю;
#книги и #голос - рекомендации книги и начитывание отрывков моим прекрасным голосом))
Кстати, у меня есть мало обновляемый пока канал "Чтение на ночь", который я веду вместе с детьми.
Там и Стругацкие, и Хоббит, Лем, Дмитрий Емец, Джек Лондон, Рони Старший, и школьная программа, и 1.сказки 2.для младших, и разбор.
Одно из лучших "Как купчиха постничала" Степана Писахова, я считаю. ))))
Ну и любимое: Олег Батлук "Мистер Эндорфин"
Основные всё, есть ещё хештег #музыка, #бессонница, #тело, #любовь, #анонс, #дейтинг, #лекции, #прямойэфир, #каддл, #еда, #здоровье, #новыйгод, #книги, #русскийязык #уехала_за #мечта которые встречаются намного реже)))
Теперь есть)))
Итак, в закрепе ⬆️ обо мне и моих знаниях\умениях, о цене на приёмы.
Хештеги:
#остеопатия - всё, что относится к профессиональной части;
#правка - про то, что относится и к телу, и к психологии, то, что может уточнить и поправить представление о каком-то смысле;
#секс #секстерапия - тексты о сексуальности и сексе по итогам консультаций, работы, обучения;
#ладдл - про тактильно-обучающие встречи в пространстве @lemoorcloob;
#жизнь - просто жизненное: я, дети, события;
#размышления - 🙂
#праймал - размышления, относящиеся к праймализму, суть которого является важной частью моей жизни (и предположу, неосознаваемой частью жизни большинства). И про мероприятия, конечно;
#психология - 😁
#погружение - об авторском методе "Погружение во внутриутробный период с инициацией родов, Переход";
#лемур - о мероприятиях нашей Команды, про тактильные встречи, прямые эфиры, и прочее @lemoorcloob;
#рекомендации - книги, музыка, события, люди, мероприятия;
#юмор - посмеяться));
#party - про секс-позитивные мероприятия, которые я посещаю и\или на которых работаю;
#книги и #голос - рекомендации книги и начитывание отрывков моим прекрасным голосом))
Кстати, у меня есть мало обновляемый пока канал "Чтение на ночь", который я веду вместе с детьми.
Там и Стругацкие, и Хоббит, Лем, Дмитрий Емец, Джек Лондон, Рони Старший, и школьная программа, и 1.сказки 2.для младших, и разбор.
Одно из лучших "Как купчиха постничала" Степана Писахова, я считаю. ))))
Ну и любимое: Олег Батлук "Мистер Эндорфин"
Основные всё, есть ещё хештег #музыка, #бессонница, #тело, #любовь, #анонс, #дейтинг, #лекции, #прямойэфир, #каддл, #еда, #здоровье, #новыйгод, #книги, #русскийязык #уехала_за #мечта которые встречаются намного реже)))
Чисто мои отношения с детьми.)))
Отвернешься к плите чаю налить, а фигуры подозрительно попереползали в другие места.
И младший ещё: "Они так стояли!! Правда!"
И моська такая обиженная, что газлайтинг почти удаётся, я начинаю сомневаться в том, как сходила минуту назад😂.
Недавно мы рубились в пешечный бой и я так увлеклась объяснениями, что проиграла. 😅
ПС: А вообще мне не спится, потому что я поймала себя на просмотре авиабилетов по разным направлениям и датам.
Желание улететь=желанию смыться от всего вот_этого: магазины, подарки, пробки, ирония судьбы, заботы, что приготовить и прочее...
Вроде бы и приятные хлопоты, но как же рутинно.
Этот годовой переход хочется прожить совершенно иначе: спокойно, размеренно, вдумчиво, а не "забалтывать" его предпраздничной суетой.
✅ Было бы здорово съездить в Питер или Подмосковье, например, снять номер с камином и встретить НГ, вспоминая важное и ценное, отпуская ушедшее и думая, планируя, мечтая о будущем.
А с друзьями и близкими встретиться потом, после.
ПС2: пока искала билеты на разные даты, снова вспомнила, что в Томск слетать с детьми, всё равно, что в Сочах отдохнуть в нормальном отеле дней 5.
Переключилась на ржд, где у меня один свет в окошке: Санкт-Петербург)))
ПС3: В конце января в Питере большой остеопатический симпозиум, поэтому свою жажду Питера я утолю уже в след. году)
#жизнь #юмор #дети #новыйгод
Отвернешься к плите чаю налить, а фигуры подозрительно попереползали в другие места.
И младший ещё: "Они так стояли!! Правда!"
И моська такая обиженная, что газлайтинг почти удаётся, я начинаю сомневаться в том, как сходила минуту назад😂.
Недавно мы рубились в пешечный бой и я так увлеклась объяснениями, что проиграла. 😅
ПС: А вообще мне не спится, потому что я поймала себя на просмотре авиабилетов по разным направлениям и датам.
Желание улететь=желанию смыться от всего вот_этого: магазины, подарки, пробки, ирония судьбы, заботы, что приготовить и прочее...
Вроде бы и приятные хлопоты, но как же рутинно.
Этот годовой переход хочется прожить совершенно иначе: спокойно, размеренно, вдумчиво, а не "забалтывать" его предпраздничной суетой.
✅ Было бы здорово съездить в Питер или Подмосковье, например, снять номер с камином и встретить НГ, вспоминая важное и ценное, отпуская ушедшее и думая, планируя, мечтая о будущем.
А с друзьями и близкими встретиться потом, после.
ПС2: пока искала билеты на разные даты, снова вспомнила, что в Томск слетать с детьми, всё равно, что в Сочах отдохнуть в нормальном отеле дней 5.
Переключилась на ржд, где у меня один свет в окошке: Санкт-Петербург)))
ПС3: В конце января в Питере большой остеопатический симпозиум, поэтому свою жажду Питера я утолю уже в след. году)
#жизнь #юмор #дети #новыйгод
Последняя пятница года))
Предлагаю написать сегодня три списка (или два в одном, но третий отдельно обязательно!):
Приобретения и утраты, что удалось сделать в уходящем году, добиться, решить, сломать систему, построить систему, попрощаться.
И чего хочется в нового году, конечно.
Дракон же. И крылья, и огонь\тепло, и вес, и значимость, и риск. 😉
А ещё покидайте мемов про новый 2024 год, старый 2023 и вообще, по теме😏
Пятница-мемасница же😁
#новыйгод #юмор
Предлагаю написать сегодня три списка (или два в одном, но третий отдельно обязательно!):
Приобретения и утраты, что удалось сделать в уходящем году, добиться, решить, сломать систему, построить систему, попрощаться.
И чего хочется в нового году, конечно.
Дракон же. И крылья, и огонь\тепло, и вес, и значимость, и риск. 😉
А ещё покидайте мемов про новый 2024 год, старый 2023 и вообще, по теме😏
Пятница-мемасница же😁
#новыйгод #юмор
2023 год был трансформирующим меня годом.
В ночь с 31 декабря 2022 на 1 января 2023, которую я провела сначала дома, а потом поехала на танцы в Сат-Нам, знакомая разложила мне Таро (люблю и уважаю Таро, для меня это рабочий инструмент с метафорическим смыслом).
Заглавной картой, знаменующей наступающий год, была карта с символикой Мабона и смерти, как символа трансформации.
И год выдался таким. Я старалась не выживать, не впахивать, а медленно жить, и переосмысливать прожитое.
Замедлялась. Прощалась. Выносила вещи. Пробовала новое.
Год был щедр на смерть, разную.
Я вышла из очень затратных для меня отношений, которые наглядно показали: можно хотеть расстаться, грустить об этом, любить, но продолжать выбирать себя.
Одно не отрицает другого.
"Если лошадь сдохла - слезь". (И тут тоже про смерть)))
Я мало работала и почти не училась, но много читала.
Мой труд и учёба были другими и проходили нон-стоп.
Часть моего года была посвящена поиску себя в отношениях:
- как мне хочется, точно ли так, а может иначе, сомнениям, ревности, пониманию, что эмоц.открытость иногда путается с отсутствием эмоц.границ и эмоц.насилием (когда эмоций в мою сторону так много, что это ощущается прессом и тяжестью)
Еще часть года выходу из отношений и переработке этого опыта иначе, т.е, со всем тем опытом, который я получила в терапии: разделение чувств, проживание боли и признание утрат без отказа от даров, контейнирование себя и бесконечная саморефлексия для закрепления этого опыта, чувство своих границ, своего "нет" и горькое, но важное признание, что иногда компромисса нет.
Выбор есть, а компромисса нет. Бывает и так.
Не открою велосипеда (верно?😏), что любой человек рядом с нами, особенно, если мы впускаем его в свою жизнь - влияет на неё.
И часто берёт на себя проецируемые на него скрытые боли и неосознаваемую часть переживаний.
Обычно это связано с детско-родительской системой взаимоотношений, популярно и ёмко названной "все мы родом из детства".
Мы зависим от родителей, они зависят от нас. Так получилось, что слово "зависимость" обросло негативной коннотацией, тогда как в чистом смысле, в зависимости нет ничего плохого.
Мы всегда будем от кого-то чего-то зависеть, так как этот подвес = связь.
И поэтому, зависимость бывает разрушающая, а бывает питающая, а бывает смешанного типа😁
Всегда вопрос баланса.
На фоне переработки отношений и выхода из них, со всеми открывающимися в этом процессе шкафами, из которых выпадали скелеты разных формаций, сроков давности и запахов, я перестала курить (и переформатировала терапию). Мне перестало хотеться. Я даже не заметила, как это произошло.
Сменились вкусовые предпочтения.
Случилась какая-то сепарационная "химия".
Зависимость, которая разрушала мою жизнь, закончилась и больше не влияет на меня. А я не нуждаюсь в ней.
В ушедшем году умер мой коллега и хороший знакомый, остеопат Володя Рудаков.
Ему было 35. И через эту утрату я осознала нежность и хрупкость мечтаний.
Володя много мне рассказывал о том, о чем мечтает, когда вылечится. Очень верил в это.
Мечты всегда для нас в разряде малоосуществимого... но есть же что-то, что мы можем делать без этой дистанции внутри.
В ушедшем году я скучала по привычной форме работы и учебы: приемы и выезды, семинары, лекции, курсы, но тот же год научил меня разделять этот внутренний "голод" на разные подсистемы и напитываться его не разом, а постепенно.
Кажется, в прошлом году мне удалось притушить этот "голод", который я ощущала время от времени, как чёрную дыру, очень похожую на образ из стихотворения Аглаи Датешидзе.
В 2023 году я научилась лучше просто стоять и смотреть. Без телодвижений. Без чувства утраты времени.
Всё течет и уходит, но не кончается. Остаётся в памяти.
Связь не разрушается. Зависимость - это не страшно, это управляемо.
Недавно меня спросили: Как ты?
Я ответила: Как обычно, устала изаебалась , но у меня всё хорошо.
Я ощущаю, что наступивший год для меня будет не просто хорошим, а много-много лучше.
#жизнь #новыйгод
В ночь с 31 декабря 2022 на 1 января 2023, которую я провела сначала дома, а потом поехала на танцы в Сат-Нам, знакомая разложила мне Таро (люблю и уважаю Таро, для меня это рабочий инструмент с метафорическим смыслом).
Заглавной картой, знаменующей наступающий год, была карта с символикой Мабона и смерти, как символа трансформации.
И год выдался таким. Я старалась не выживать, не впахивать, а медленно жить, и переосмысливать прожитое.
Замедлялась. Прощалась. Выносила вещи. Пробовала новое.
Год был щедр на смерть, разную.
Я вышла из очень затратных для меня отношений, которые наглядно показали: можно хотеть расстаться, грустить об этом, любить, но продолжать выбирать себя.
Одно не отрицает другого.
"Если лошадь сдохла - слезь". (И тут тоже про смерть)))
Я мало работала и почти не училась, но много читала.
Мой труд и учёба были другими и проходили нон-стоп.
Часть моего года была посвящена поиску себя в отношениях:
- как мне хочется, точно ли так, а может иначе, сомнениям, ревности, пониманию, что эмоц.открытость иногда путается с отсутствием эмоц.границ и эмоц.насилием (когда эмоций в мою сторону так много, что это ощущается прессом и тяжестью)
Еще часть года выходу из отношений и переработке этого опыта иначе, т.е, со всем тем опытом, который я получила в терапии: разделение чувств, проживание боли и признание утрат без отказа от даров, контейнирование себя и бесконечная саморефлексия для закрепления этого опыта, чувство своих границ, своего "нет" и горькое, но важное признание, что иногда компромисса нет.
Выбор есть, а компромисса нет. Бывает и так.
Не открою велосипеда (верно?😏), что любой человек рядом с нами, особенно, если мы впускаем его в свою жизнь - влияет на неё.
И часто берёт на себя проецируемые на него скрытые боли и неосознаваемую часть переживаний.
Обычно это связано с детско-родительской системой взаимоотношений, популярно и ёмко названной "все мы родом из детства".
Мы зависим от родителей, они зависят от нас. Так получилось, что слово "зависимость" обросло негативной коннотацией, тогда как в чистом смысле, в зависимости нет ничего плохого.
Мы всегда будем от кого-то чего-то зависеть, так как этот подвес = связь.
И поэтому, зависимость бывает разрушающая, а бывает питающая, а бывает смешанного типа😁
Всегда вопрос баланса.
На фоне переработки отношений и выхода из них, со всеми открывающимися в этом процессе шкафами, из которых выпадали скелеты разных формаций, сроков давности и запахов, я перестала курить (и переформатировала терапию). Мне перестало хотеться. Я даже не заметила, как это произошло.
Сменились вкусовые предпочтения.
Случилась какая-то сепарационная "химия".
Зависимость, которая разрушала мою жизнь, закончилась и больше не влияет на меня. А я не нуждаюсь в ней.
В ушедшем году умер мой коллега и хороший знакомый, остеопат Володя Рудаков.
Ему было 35. И через эту утрату я осознала нежность и хрупкость мечтаний.
Володя много мне рассказывал о том, о чем мечтает, когда вылечится. Очень верил в это.
Мечты всегда для нас в разряде малоосуществимого... но есть же что-то, что мы можем делать без этой дистанции внутри.
В ушедшем году я скучала по привычной форме работы и учебы: приемы и выезды, семинары, лекции, курсы, но тот же год научил меня разделять этот внутренний "голод" на разные подсистемы и напитываться его не разом, а постепенно.
Кажется, в прошлом году мне удалось притушить этот "голод", который я ощущала время от времени, как чёрную дыру, очень похожую на образ из стихотворения Аглаи Датешидзе.
В 2023 году я научилась лучше просто стоять и смотреть. Без телодвижений. Без чувства утраты времени.
Всё течет и уходит, но не кончается. Остаётся в памяти.
Связь не разрушается. Зависимость - это не страшно, это управляемо.
Недавно меня спросили: Как ты?
Я ответила: Как обычно, устала и
Я ощущаю, что наступивший год для меня будет не просто хорошим, а много-много лучше.
#жизнь #новыйгод
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM