✅ 3 большие зоны с лекториями: научно-популярная Лаборатория (мой фаворит!), тент с лекциями по психологии, тент с телесно-ориентированной терапией Территория тела. Не считая разных зон с мк, анимацией и прочим.
✅ огромная зона с фуд-кортом и ярмаркой.
✅расписные туалеты. Их много и их чистили каждый день.
✅ 2 зоны с душевыми.
✅ Люди приезжали на каршеринге)) Было забавно увидеть машину Яндекс-такси на парковке)))
✅ организация меня впечатлила. Как освоить такой массив - просто не представляю.
✅ если встретил знакомого, то не факт, что вы ещё раз увидитесь.
Хотя с кем-то случайных пересечений много.
✅ Связи нет. Полный цифровой детокс при желании. Опытные участники приезжали с рациями. Я тоже поеду в следующий раз со всеми детьми и с рацией)
✅ выпивший народ был, но сильно пьяных и под веществами не видела.
✅ сигареты и алкоголь не продаются.
✅ курят везде.

Короткое резюме:
Мне удалось и отдохнуть с ничегонеделанием, и послушать лекции, и поработать, и поспать, и пообщаться, и помолчать, и подумать, и не думать.
Сколько шагов я находила по этому полю, тоже лучше не думать. Иногда казалось это бесконечным и очень светлым: идти сквозь траву в никуда.

Мы поедем в следующем году с какой-нить совсем охуенной программой лекций и практики.
Теперь я знаю, что и как, и буду готова)

ПС:фото не мои. Взяты из общего доступа в группе Бессонницы и с разрешения владельцев.

#жизнь #остеопатия #психология #бессонница #дети #навык_жизни

На след. неделе мы с Никой едем на Бессонницу, с 18 по 22июля.

Почитать про Бессонницу можно тут ➡️, тут ➡️, и тут ➡️

После прошлого выезда я уже с весны жила с ощущением ожидания нового выезда.
Поле, палатки, костер, люди, музыка, мульты, утренние купания, и пр...А главное, земля, трава, небо.

Тишина, конечно, условная и только рано утром, но она есть и её много.

На сайте уже вывесили расписание мероприятий, карту огромного поля, а Лаборатория (науч-поп просвет😉) подготовила столько вкусных лекций, что хочу там жить. 😂

А у меня в этот раз 3 лекции, кто едет, приходите, будем обниматься))
А то Бессонница так огромна, что встретить друг друга можно только при условии соседства и то, может быть😏

А ещё я посмотрела сториз коллеги-остеопата с Купалы, пообщалась и поняла, что в след. году надо и на Купалу обязательно. Неояза, конечно, много🥴, но и фольклор аутентичный там тоже присутствует.
Будет где про возрастные и статусные Переходы и обрядовость опосредовано физиологии человека рассказать)

#сстп #бессонница #психология #анонс

Бессонница вывесила анонс Образовательной программы.

Божечки, сколько вкусного. )))
Предвкушаю)))
#бессонница
https://insomniafest.ru/education.html

Мои итоги Бессонницы:

🔹мне не хватило, в след.году запланировали с Никой поехать на неделю.

🔸комаров почти не было или мы так удачно встали, что их не было у нас в локации. 😉 Реально, ни одного комара в палатке за 5 дней.
Гнус у воды (и только у воды) доставлял неудобство при купании, но незначительно.

🔹 в связи с чем старшая дочь испытывала очень мало дискомфорта. Средняя не поехала, в том числе потому, что после Сибири стала бояться комаров и кровососущих (кстати, один из симптомов ВЧЛ в комплексной диагностике + наследственность. Я в детстве не приносила звук летающего комара и остро реагировала на укусы).

🔸 вход в реку был недалеко и, кажется, я накупалась.
Лайфхак, чтобы не толкаться на общих пляжах, нужно ходить на обычно пустые и узурпированные "под себя" палаточными общинами. А поскольку Бессонница - бодипозитивное эко- мероприятие, то купаться голышом done ✅ 👍
Второй лайфхак: ходить утром. Основной движ начинается с 11-12 утра, поэтому и на общих пляжах в 9-10 тишь и гладь)

🔹 Как и в прошлом году нам исключительно повезло и парковкой, и с локацией, и с соседями. Было достаточно тихо и достаточно дружелюбно.
Разве что ходить до зоны Территории тела и лекториев 1Лаборатории было далеко, с другой стороны, по заметкам соседей, от 12 до 30 тыс.шагов в день. поди, не плохо?))))

🔸 Туалеты - произведения искусства. Как всегда. Нареканий к чистоте (относительной для такого мероприятия) нет, возле админской локации ещё и с туалетной бумагой.

🔹 Питьевой воды на троих купили 20 литров, увезли домой около 5 литров.

🔸 Готовили сам только в последний день, и скажу вам, что вкус гречки с тушёнкой (ВкусВилл 🙏) на природе божественно.
В первый день мы сходили в обед на фуд-корт, там, конечно, раздолье. Я ела местного жареного окунька. Мало, но вкусно))

🔹 Выпито 3 бутылки вина на троих взрослых.
Килограмм яблок. 3 банки оливок. 1 упаковка семечек и 1 упаковка печенья. Почти 2 упаковки маршмелоу. 3 банки тушёнки, 1 банка фасоли и полпачки гречки.

В первый день мы так вкусно минималистично поужинали: разогрели на огне банку тушёнки, открыли фасоль и заварили гречу.
Оливки, вино, соленые огурчики и рукола (сейчас погуглила, пишется с одной "к", всё-таки))). Было славно.

В последний день доедали то, что лежало не доеденным, + снова гречка с тушенкой.

🔸 Кормили в столовой (администрация, лектора, волонтеры) так же вкусно, как в прошлом году, но уровень загруженности работников и волонтеров был учтен, поэтому раздолье не то, совсем не то)))
Но сытно, достаточно, разнообразно.
#жизнь #бессонница

🔹Кажется, Бессонница становится образовательным мероприятием, потому что список лекций, мероприятий, мастер-классов и спецов, которые во всём этом участвуют ещё шире, чем в прошлом году.

Хотелось быть в 3х местах одновременно, но при этом желательно продолжать лежать на поле и слушать музыку)))

🔸 музыкальная часть фестиваля тоже понравилась: и классика, и рейвы, и фолк, и рок, и гитара у костра.

🔹 прочитаны 3 лекции, самой популярной была про Сексуальность: мифы и тренды (выросшая из лекции Эволюция оргазма), что ожидаемо, но обидно по отношению к другим, они-то не в пример полезнее!! 😂
Подумала, что надо слово "секс" вставить в название, что-то, типа, "Пластичность мозга и его влияние на секс.поведение". Аудитория, кажется, заинтересуется 😜😂

🔸По примерным подсчетам, всего человек 200+ меня послушали.
Пересмотрела ⬇️ видео, мб и больше🤷‍♀

🔹Сама послушала:
- Артёма Акшинцева про экологическую футурологию: что нас ждет в будущем (спойлер: пиздец, в 2100 возьмут не всех).

- Ещё была по-своему интересная лекция от Максима Измайлова про ИИ. (Опять же, спойлер пути назад нет, необратимость наступила, дальше интереснее, но Терминатор появится)))

- И забавная лекция от Ильи Зубарева, руководителя лаборатории регуляции клеточной сигнализации МФТИ, "Распознавание образов в нейробиологии и сексуальное поведение человека"
Тут спойлеров нет, но по порядку:
- люди смотрят на лицо, потому что им важно считывать эмоции. А поскольку женщины более эмоциональны, то в порно показывают женские лица, тем более, что мужчины, в отличии от женщины оценивают члены\пенисы других мужчин.
Этим же можно объяснить (мой вывод) такую потребность вкинуть дикпик в переписках. По себе судят))
Женщин дикпик не интересует, а вот самих мужчин очень даже))))

В проведенных исследованиях было отмечено, что при рассматривании обнаженной мужской модели женщины задерживали взгляд (по приоритетам): на лице, торсе, плечах, руках мужчины.
Мужчины же задерживали взгляд на лице, кубиках, половых органах. 😉

Ну и ещё, там было интересное замещение индивида объектом, что помогло мне точнее разложить представление о формировании секс. сценария и привычек. Напрмиер, почему мастурбация становится дезадаптивной и почему некоторые люди (хэх, мужчины преимущественно) выбирают силиконовый мастурбатор вместо женщины.

🔸2 последних дня нашего пребывания было холодно, я пожалела, что не взяла тёплое худи, ориентируясь на жару.
И в последний день я вспомнила, что у меня есть тонкие фольгированные армейские одеяла, которые должны (и да, так и есть) хорошо согревать.
Шуршат знатно, своих 150 рублей стоят)))

🔹 Добрались мы обратно тоже прекрасно, на раритетном Додже 1985года (это такой микроавтобус из американских фильмах, в нем жить, вообще, можно))).

🔸 В след. году повезу Сексуальность (доработанную и переработанную), т.к. вопросов в процессе и после было\есть много и Праймализм, про него неоднократно спрашивали и говорили разное приятное))). Рада, что лекция+практика так понравились.
И что-то про мозг и тело, конечно.

Так что, присоединяйтесь.
Бессонница - это волшебно.
ПС: Фото выложу 😉

#бессонница #жизнь #юмор

Целых 2:46 про #бессонница))
Фото мои, @nikarakhman и, которые совсем красивые, те из открытого чата Бессонницы. ))

#юмор #видео #жизнь

Пс: полночи монтировала, зацените 🙏))

☀️ 1 ноября стартует открытая продажа билетов на Бессонницу.

Любимый прекрасный фестиваль свободы от гаджетов для взрослых и детей в лесу, + свободный от запрещенных веществ и алкоголя.
Зато много музыки, леса, запахов, мультфильмов, лекций, интересных людей, разной еды, мероприятий и даже банные комплексы есть.
Поехать с детьми - обязательно, я очень хочу взять всех (2 палатки! и кучу всего, просто загадаю😁)
Старшим очень понравилось, этим летом даже комаров не было)

Планирую провести на фестивале мастер-классы и лекторий; просили снова сделать #праймал, и да, хочется к нему вернуться.

Посмотреть короткое видео с прошлого фестиваля можно тут (это лето) и почитать по хештегу #бессонница