Я знаю, в последнее время было очень сложно, и никто не сказал тебе, что ты в силах справиться.
Но помни — что бы ни случилось, твои усилия не прошли даром.
Однажды ты оглянешься и увидишь, что на этом пути ты становился сильнее🙏
#notes
Но помни — что бы ни случилось, твои усилия не прошли даром.
Однажды ты оглянешься и увидишь, что на этом пути ты становился сильнее
#notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Люби себя достаточно, чтобы признавать негативные вибрации, токсичную дружбу и любые действия, которые вызывают у тебя дискомфорт. Люби себя достаточно, чтобы сказать «нет» не раз или два, а снова и снова, когда этого требует твоё благополучие 💓
#notes
#notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В жизни мы всегда находим то, что ищем.
Ищите в людях свет, и вы его найдёте.
Ищите тьму — найдёте тьму.
Мир полон любви и ненависти, искренности и фальши, чистоты и грязи, благодарности и разочарований, красоты и уродства.
И только нам решать, на что направить свой фокус внимания, что видеть и чем из этого себя окружать.💙
#notes
Ищите в людях свет, и вы его найдёте.
Ищите тьму — найдёте тьму.
Мир полон любви и ненависти, искренности и фальши, чистоты и грязи, благодарности и разочарований, красоты и уродства.
И только нам решать, на что направить свой фокус внимания, что видеть и чем из этого себя окружать.
#notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если мы ляжем на диван и будем там лежать полгода, то не сможем встать. Если мозг будет читать идиотские журналы, общаться с дураками, слушать легкую бессмысленную музыку и смотреть тупые фильмы, то не на что жаловаться. Мозг должен тяжело работать. Тяжело – ключевое слово. Мозгу должно быть трудно. Книга, которая может быть для кого-то легкая, но для вас она сложная. Фильм, который вы нe понимаете. Значит, вы будете думать, читать критику. Или спектакль, гдe не яcно, что хотел сказать режиссер. B таком случае мозг будет занят работой.
Татьяна Черниговская
#notes
Татьяна Черниговская
#notes
Жизнь в удовольствие - это просто делать то, что вы любите, с теми, кого вы любите, так, как вы любите и там, где вы любите. 🌟
Для этого нужна только честность с собой в каждый момент времени: что я люблю, а что нет. И, вероятно, смелость следовать за своим "люблю".💗
#notes
Для этого нужна только честность с собой в каждый момент времени: что я люблю, а что нет. И, вероятно, смелость следовать за своим "люблю".
#notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я просто хочу получать удовольствие от жизни! Я не хочу хамить, скандалить и что-то кому-то доказывать, не хочу тратить время на общение с теми, кто мне неприятен, с людьми, которые меня не понимают, и пытаться достучаться до них. Не хочу пытаться вмещать свои мысли в чужую голову. Мне некогда! Я хочу жить своим настоящим.
Олег Рой
#notes
Олег Рой
#notes
Перестаньте беречь вещи для особых случаев. Будь то одежда, свечи, губная помада, духи, предметы интерьера... что бы это ни было для вас.
Каждый день – это подарок, и его нужно проживать на полную катушку.
Ваши заветные вещи предназначены для того, чтобы их использовали.💛
#notes
Каждый день – это подарок, и его нужно проживать на полную катушку.
Ваши заветные вещи предназначены для того, чтобы их использовали.
#notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ТЫ ВСЕГДА МОЖЕШЬ НАЧАТЬ 🆎 🆎 🆎 🆎 🆎 🆎 🆎 🌺
📎 Очистить свои социальные сети.
📎 Создать новый плейлист для музыки, которая теперь тебе по вкусу.
📎 Учиться или работать в новом городе.
📎 Начать общаться с новыми людьми.
📎 Выбирать новый аромат и стиль, чтобы отбросить изжившую часть себя.
Если тебе не нравится, где ты находишься сейчас и ты не знаешь что делать с этим - попробуй начать🆎 🆎 🆎 🆎 🆎 🆎 🩷
#notes
Если тебе не нравится, где ты находишься сейчас и ты не знаешь что делать с этим - попробуй начать
#notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У тебя одна жизнь.
Не трать ее, листая ленту и просматривая чужие жизни
Не трать ее на мечтания о том, чтобы иметь чью-то жизнь
Не трать ее на сравнение с жизнью других людей
Не трать ее на конкуренцию с кем-то другим
Не трать ее на сплетни о чьей-то жизни
Не трать ее на перечисление своих ошибок
Не трать ее на репетиции своих неудач
Не трать ее на фокусирование на своих ограничениях
Не трать ее на сожаление
Не трать ее на страх
Не трать ее на то, чтобы слушать скептиков
Не трать ее на бесцельную жизнь
Живи.
#notes
Не трать ее, листая ленту и просматривая чужие жизни
Не трать ее на мечтания о том, чтобы иметь чью-то жизнь
Не трать ее на сравнение с жизнью других людей
Не трать ее на конкуренцию с кем-то другим
Не трать ее на сплетни о чьей-то жизни
Не трать ее на перечисление своих ошибок
Не трать ее на репетиции своих неудач
Не трать ее на фокусирование на своих ограничениях
Не трать ее на сожаление
Не трать ее на страх
Не трать ее на то, чтобы слушать скептиков
Не трать ее на бесцельную жизнь
Живи.
#notes
Влюбись в себя. 🤍
Научись быть для себя самой интересной личностью и источником вдохновения.
Уделяй себе больше времени.
Только себе.⭐️
Устраивай ужины в одиночестве, приглашай себя на свидания, путешествуй одна, улыбайся отражению в зеркале. В эти мгновения ты знакомишься с той, которая знает путь к настоящей тебе.
Доверься ей.🎀
И тогда ты будешь расти, ты будешь понимать, что тебя вдохновляет, ты будешь создавать свои собственные мечты, свои собственные убеждения, и когда ты встретишь человека, который будет учащать твоё сердцебиение - ты будешь уверена в нём, потому что ты уверена в себе.💋
#notes
Научись быть для себя самой интересной личностью и источником вдохновения.
Уделяй себе больше времени.
Только себе.
Устраивай ужины в одиночестве, приглашай себя на свидания, путешествуй одна, улыбайся отражению в зеркале. В эти мгновения ты знакомишься с той, которая знает путь к настоящей тебе.
Доверься ей.
И тогда ты будешь расти, ты будешь понимать, что тебя вдохновляет, ты будешь создавать свои собственные мечты, свои собственные убеждения, и когда ты встретишь человека, который будет учащать твоё сердцебиение - ты будешь уверена в нём, потому что ты уверена в себе.
#notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нежное напоминание на сегодняшний день:
Если нужно, перечитай еще раз.
И еще раз.
Идем навстречу переменам ?
#notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«У меня для тебя послание — если ты сейчас сомневаешься, пробовать что-то или нет, пойти и постучаться в дверь, написать, позвонить, рискнуть, то обязательно СДЕЛАЙ это. Сделай это для СЕБЯ, ведь если ты не попытаешься, то потом, оглядываясь назад, будешь жалеть.
Никогда ничего не бойся, всё только в ТВОИХ руках. Пусть это будет твой ЗНАК».
#notes
Никогда ничего не бойся, всё только в ТВОИХ руках. Пусть это будет твой ЗНАК».
#notes
Давно убедилась в том, что «порядок в окружающем пространстве обеспечивает порядок в мыслях».
Очищая своё физическое пространство от ненужного мусора, хлама, мы можем найти способы меньше беспокоиться, структурировать свои идеи, упорядочить мысли.
В чистой квартире и дышится легче, чувство гордости за себя переполняет, активность повышается.
Всем нам необходим и ментальный клининг.
А что вы об этом думаете?👍
#notes
Очищая своё физическое пространство от ненужного мусора, хлама, мы можем найти способы меньше беспокоиться, структурировать свои идеи, упорядочить мысли.
В чистой квартире и дышится легче, чувство гордости за себя переполняет, активность повышается.
Всем нам необходим и ментальный клининг.
А что вы об этом думаете?
#notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ты имеешь право быть недостаточно продуктивной.
Ты имеешь право просто взять и целый день ничего не делать.
Ты имеешь право не успеть все запланированное.
Ты имеешь право отдыхать так, как тебе нравится, а не «с пользой».
Ты имеешь право расти настолько, насколько нужно тебе.
Ты имеешь право двигаться в своем темпе.
Ты имеешь право на занятия в которых «нет смысла», но есть удовольствие.
Оставь себя в покое🦋
#notes
Ты имеешь право просто взять и целый день ничего не делать.
Ты имеешь право не успеть все запланированное.
Ты имеешь право отдыхать так, как тебе нравится, а не «с пользой».
Ты имеешь право расти настолько, насколько нужно тебе.
Ты имеешь право двигаться в своем темпе.
Ты имеешь право на занятия в которых «нет смысла», но есть удовольствие.
Оставь себя в покое
#notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В какой-то момент вы должны честно признаться себе в том, что между жизнью, которой вы хотите жить, и жизнью, к которой вас ведут ваши повседневные привычки, есть несоответствие.
#notes
#notes
Все в жизни начинается с ваших мыслей.
Ваши действия второстепенны. Ваши действия следуют за мыслями, убеждениями и идеями.
Чтобы привнести изменения и освободить свою энергию, сначала разберитесь со своими мыслями, а потом уже проступайте к действиям.
#notes
Ваши действия второстепенны. Ваши действия следуют за мыслями, убеждениями и идеями.
Чтобы привнести изменения и освободить свою энергию, сначала разберитесь со своими мыслями, а потом уже проступайте к действиям.
#notes
Ничего страшного, если у тебя бывает так много дней, когда ты не чувствуешь себя самим собой.
Ничего страшного, если каждое маленькое изменение кажется ошеломляющим.
Это нормально — понять, что вам нужно и чего вы хотите в удобное для вас время.
Мир всегда будет двигаться, это не значит, что вы должны идти в ногу с ним.
Ничего страшного, если не получается все сразу.
Вы делаете более чем достаточно.
#notes
Ничего страшного, если каждое маленькое изменение кажется ошеломляющим.
Это нормально — понять, что вам нужно и чего вы хотите в удобное для вас время.
Мир всегда будет двигаться, это не значит, что вы должны идти в ногу с ним.
Ничего страшного, если не получается все сразу.
Вы делаете более чем достаточно.
#notes
#challenge - мои челленджи ,в которых можно принять участие вместе со мной
#кудасходитьспб - места в Петербурге ,которые разбили мое сердечко
#пустыебаночки - мои отзывы на косметические продукты
#selfdevelopment- статьи для твоего развития
#аффирмации - аффирмации,утренний настрой на все случаи жизни
#обомне - кликай сюда,чтобы узнать меня получше
#медитации - медитации ,которые были испробованы мной , попробуй
#notes - мои заметки, цитаты, источник мотивации и поддержки
#постобменафильмами - здесь я делюсь мои любимыми проектами, а также подписчики в комментариях
#читаемвместе - книги,которые читаю я и книги подписчиков в комментариях
#тренировки - здесь ты найдешь тренировки на любой вкус
#полезныепривычки - мои привычки и рекомендации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это та самая простая истина, которую вам стоит осознать.
В этой жизни уже все для
Все события происходят для того, чтобы сделать вас
Когда вы сможете это осознать и принять, то любая негативная ситуация покажется вам самой обычной.
Чтобы понять это, достаточно вспомнить какую-нибудь сложную ситуацию из прошлого.
Из-за чего вы сильно переживали или расстраивались, и осознать где вы сейчас после того как вам казалось, что мир рухнул.
Все произошло ровно так и для того, чтобы вы оказались
Теперь каждый раз постарайтесь не спрашивать вселенную - за что мне это все?!
А подумайте -
Ответ один -
Доброй ночи
#notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM