#دوره_ای_در_معجزات

تصویر شما از این دنیا فقط می تواند آنچه را که در #درون است بازتاب دهد .
نه خاستگاه #نور و نه خاستگاه #تاریکی را نمی توان در بیرون یافت.
#نارضایتی ها ذهنتان را #تاریک می کنند و
شما به یک دنیای تاریک #نظر خواهید کرد.

#دوره_ای_در_معجزات
@kheradedaroun

وظیفه #اصلی ما ایستادن در #نور خویشتن واقعی مان و #تبدیل شدن به فردی است که قادر به هستی وزندگی کردن است.
از آن پس همه ی #خوبی ها به دنبال آن خواهد آمد.
@kheradedaroun

‍ ‍ در بابِ آیه 35 سوره #نور

یکی از #لطیف ترین و #عمیق ترین مثل های قرآن کریم است کم نیستند عرفایی که به تفسیر وتاویل این آیه شریفه پرداختند.

همه عالم به #نور اوست پیدا
کجا گردد از عالم #هویدا

خداوند روشن کننده وهدایت کننده آسمانها وزمین است.

در مجمع البیان به #نوری ورای #نورها اشاره می کند چون نور معمولی بعضی جاها را روشن وبرخی را روشن نمی کند.

#ملا صدرا می گوید:نور هدایت الهی در قلب مومن مثل چراغی است که در شیشه روح نفسانی قرار دارد وآن در #چراغدان قلبش است و #چراغ از روغن احوال ومقامات افروخته شده گر چه به آتش تجلی نرسیده با‌شد.

کسانی که به عمق عرفان‌های شرقی رفتند آن را به مانند سوره #فاتحه الکتاب اشاره به #هفت چاکرا می‌دانند! الله اعلم

مسعود ریاعی در اشاراتی ظریف #لا شرقی و #لا غربی را اینگونه بیان میدارند.
‍

#مشرق در قرآن صرفا به معنای منطقه ای جغرافیایی نیست. آن به مفهوم جایگاه اشراق است. یک #کیفیت متعالی از حیات که زنده به نور است. #مغرب نیز منطقه ای جغرافیایی نیست. آن کیفیت #ناپیدایی همین نور در ساحت حیات آدمی است. چه بسیار کسانی که در مشرق جغرافیایی اند و #خوابند و در ناهشیاری بسر می برند. و چه بسا کسانی که در مغرب اند و در کیفیت مشرقی بسر می برند. مشرقی آن است که در معرض نور حیات و آگاهی قرار گرفته است. کسی است که #شمع وجودش روشن گشته و با #نور خدا می بیند و راه می برد. شرق وجود، اشاره به نیمه ی روشن آن است، همچنانکه که غرب اشاره به نیمه ی تاریک آن است. و اینها با هم یک کل واحدند. تاریکی روشنی را معنا می دهد و روشنی تاریکی را. این تاریکی را زندگی با ذهن بشری بگیر، و روشنی را حیات در روح. لکن بر فراز این دو، جایگاه #رفیع دیگری است که تنها صاحبان #روح های بزرگ بدان دست می یابند. آنجا #کیفیتی است که هم حجاب های ظلمت و هم #حجاب های نور به کلی کنار رفته اند و واصِل، در ذات هستی آرام گرفته است. او در چنین کیفیتی از هر #تضادی رهیده است. زیرا هیچ تضادی به آن #ساحت مقدس راه ندارد. اینجا همان کیفیتی است که به قول قرآن #لا_شرفیه_و_لا_غربیه است. اصل و منشأ حیات است، و جریان زندگی از این سرچشمه برون می زند.
به هر حال هر کس به جنبه ای از آن پرداخته ولی آنچه مسلم است به میزان آگاهی عمق جوهره آن نمود می یابد.

@kheradedaroun

آیه 35 سوره #نور
تنظیم وخوانش: #رعنا_نخعی
@kheradedaroun

#مراقبه_کنید

من امروز از قدرت #اراده‌ام استفاده خواهم کرد.

اراده‌ی من این نیست که در #تاریکی مانند یک کور #سرگردان باشم، هراسان از سایه‌ها و وحشت‌زده از چیزهای #نادیدنی و #غیر واقعی.

امروز #نور، هدایت‌گر من خواهد بود. من از آن پیروی می‌کنم، به آنجا که مرا #هدایت می‌کند و فقط به چیزی #نگاه خواهم کرد که نور به من #نشان می‌دهد.

@kheradedaroun

همیشه #معیار چنین است
اگر رنج می بری، اين يعنی كه با طبيعت #همنوا نيستی.
اگر رنجور هستی، يعنی كه با جهان هستی همنوايی نداری.

پس لحظه ای كه فكر می كنی درد و رنج تو را فراگرفته، #بی درنگ سعی كن فاصله ات را با طبيعت كوتاه تر كنی،
به جهان هستی نزديك تر شو
و ناگهان #نور وجود خواهد داشت.
و #سرور وجود خواهد داشت
و ترانه و ضيافت وجود خواهد داشت.
همنوا شدن با جهان هستی #پاداش خود را در خودش دارد؛
همنوا نبودن با آن در خودش #تنبيه خودش را دارد.

@kheradedaroun

همیشه #معيار چنين است:
اگر رنج می بری، اين يعنی كه با طبيعت #همنوا نيستی.
اگر #رنجور هستی، يعنی كه با جهان هستی #همنوايی نداری.

پس لحظه ای كه فكر می كنی درد و رنج تو را فراگرفته، بی درنگ سعی كن فاصله ات را با طبيعت #كوتاه تر كنی،
به جهان هستی #نزديك تر شو
و ناگهان #نور وجود خواهد داشت.
و سرور وجود خواهد داشت
و ترانه و ضيافت وجود خواهد داشت.
همنوا شدن با جهان هستی #پاداش خود را در خودش دارد؛
همنوا نبودن با آن در خودش #تنبيه خودش را دارد.

@kheradedaroun

بدون #باز کردن درب خانه تان
می توانید دل تان را به روی جهان #باز کنید

بدون نگاه کردن از پنجره #خانه تان
می توانید جوهره تائو را #بشناسید

هرچه بیشتر #بدانید
کمتر #درک خواهید کرد

#فرزانه بدون ترک کردن جایی به #مقصد
می رسد

بدون نگاه کردن #نور را می بیند

و بدون انجام دادن کاری آنچه لازم است را به دست می آورد
تائو. ت. چینگ
@kheradedaroun

#نقلست که ،
دل به آخر کار به #جایی برسد که ،
آواز دل خود به #گوش سر خود بشنود.
چون آواز #منقطع گردد ،
#نور دل خویش به چشم سر خویش #بیند.
#خرقانی

@kheradedaroun

در کنار آنهایی باش که #نور می آورند
و #جادو می کنند...
آنها که با #چوب جادویی کلام
گفتار، نگاه، رفتار و منشِ ویژه خودشان تو و جهان را #متحول می کنند و
همه بازی ها را به هم #می زنند.
کسانی که قصه های زیبا #می گویند
و تو را به #چالش می کشند
و #تغییرت می دهند...
کسانی که به تو #اجازه نمی دهند
که خودت را دست کم #بگیری
و افق زندگی ات را کوچک #بپنداری.
این جادوگران با قلبهای
تپنده و پر شور...
قبیله اصلی تو هستند و
باید کنارشان بمانی...!!
@kheradedaroun

‍ ‍ هر روز در سراسر دنیا، تیراندازی، آتش سوزی، شکنجه، کشتار و خشونت، فراتر از درک ما اتفاق می‌افتد.

چگونه این همه را در قلب شکننده‌مان #پذیرا باشیم؟

#نادیده بگیریم؟ #انکارش کنیم؟
بگوییم این #مشکل آنهاست نه من؟!
به آنها برچسب #شیطان بزنیم و خودمان را جدا کنیم؟
#قلبمان را بیشتر ببندیم؟

آیا همین قلب‌های #بسته و قضاوت‌های سریع نبود که این #ویرانی‌ها‌ را ایجاد کرد؟

با دیدنِ واقعيت‌های هر روزه‌ی این سیاره، ممکن است از #پا درآییم و #تسلیم شویم.
و از شفا، تغيير و انسانيت #ناامید شویم.

خوب که چی؟! این همه خشونت در دنیا، این همه غفلت، این همه درد، این همه شیطان.

ممکن است بگوییم: ما از نقطه بی بازگشت گذر کرده‌ایم.
(یک نتیجه گیری منطقی)
بهتر است دیوارهای بلندتری اطراف خود #بکشیم.

بسیاری، از #ظالمانه‌ترین بی عدالتی ها رنج بردند و گذر کردند.
بسیاری، گذر کردند، رشد کردند، #شفا یافتند و تبدیل شدند.
و این تبدیل را به دیگران انتقال دادند و دیوارهای غیر قابل شکست را از میان #برداشتند.

اگر فقط بر روی آنچه که در دنیا #اشتباه است تمرکز کنیم، در نهایت #فلج می‌شویم، بی پناه و پر از خشم‌های فرو خورده.

اگر فقط بر روی آنچه در دنیا #صحیح است تمرکز کنیم گویی سرمان را در برف #فرو کرده‌ایم.

#فراتر از همه درست و غلط‌ها،  یک فضای غیرقابل توصیف از حقیقت و نور وجود دارد.

بر آن فضا #تمرکز کن
بر #نور تمرکز کن
بر دنیایی که قلبت را #می‌سوزاند تمرکز کن

واقعیت را #بپذیر اما از آن به عنوان بهانه‌ای برای تسلیم شدن استفاده #نکن

از آن به عنوان #بهانه‌ای استفاده کن تا
روشن‌تر بدرخشی
بی قید و شرط تر #عشق بورزی
و بیشتر و بیشتر 'ببخشی
و خشونت درون خودت را #خاموش کنی

#تغییر همیشه نیازمند یک #خود- بازنگری‌ ِقدرتمند است

حتی یک شمع کوچک می تواند یک غار بزرگ را #روشن کند
در چشمان هستی هیچ چیز #کوچکی وجود ندارد

درسته. دنیا ممکن است از هم #پاشیده باشد
اما تو می توانی راه حل آن باشی.....

#دیدن_راستین

@kheradedaroun

دوست من، می‌دانم که قلبت #شکسته است.
می‌دانم که آینده #مبهم به نظر می‌آید.
می‌دانم که اکنون بسیاری از سوال‌هایت پاسخی #ندارند.
می‌دانم که در خود اشتیاقی احساس می‌کنی که حتی نامی برایش #نمی‌یابی.

ولی بگذار از جایی که #اکنون هستیم شروع کنیم.
بگذار روی هزاران قدمی که در مسیر، سر راهمان #قرار خواهد گرفت تمرکز نکنیم، هزاران قدمی که ما را به مقصدمان خواهد رساند، بلکه به جایی که #اکنون در آن هستیم نگاه کنیم.
و تنها «اکنون» است که وجود دارد.

این را بدان که افراد #بسیاری آن چه را که تو اکنون تجربه می‌کنی تجربه کرده‌اند
و به یاد بسپار که آسمانِ پیش از سپیده‌ دم بسیار #تاریک به نظر می‌رسد.

به جای #رد کردن تاریکی و اشتیاق به سپیده‌دم، بگذار که #تاریک‌ترین قسمتها را به مهربانی لمس کنیم و بر آن #نور بتابانیم.

بگذار آنچه را که #اکنون هست دریابیم، و به سمت آنچه که هنوز نیامده است #شتاب نکنیم.
چرا که در عمق #تاریک‌ترین غارها، گنجی با ارزش نهفته است و حتی در شدیدترین و سخت‌ترین احساسات ما با #ارزش‌ترین درمانها یافت می‌شود.

@kheradedaroun

‍ ‍ هر گاه راه #گریزی نیست، همواره راه #عبوری هست. پس، از رنج و درد رو برنگردانید. با آن #رو به رو شوید و آن را به طور #کامل احساس کنید. آن را #حس کنید، اما در باره آن #فکر نکنید. در صورت لزوم درد و رنج خود را #ابراز کنید، اما در باره آن در ذهن خود فیلم نامه ننویسید. تمامی توجه خود را به #احساس معطوف کنید، نه به شخص، رویداد یا وضعیتی که در ظاهر موجب آن بوده است. اجازه ندهید ذهن به بهانه ناراحتى، از شما یک #مظلوم بسازد. احساس تأسف برای خود و بازگویی ماجراها برای دیگران، شما را اسیر #ناراحتی نگه می دارد.
از آنجا که امکان ندارد بتوان از #عواطف دور شد، تنها راه دگرگونی، آن است که به درون احساس بروید، وگرنه هیچ چیز #تغییر نخواهد کرد. پس توجه کامل خود را به #احساستان بدهید و از برچسب زدن ذهنی به آن دوری کنید. در همان حال که به درون احساس می روید، به شدت #هشیار باشید. در  آغاز شاید مکان تاریک و #ترسناکی به نظر بیاید. هنگامی که میل به رو گرداندن از #درد در شما شدید شد، این خواسته را #مشاهده کنید، اما به آن عمل #نکنید. همچنان توجه خود را بر درد متمرکز نمایید و اندوه، ترس، دلهره، تنهایی و هر چه را که هست، #لمس کنید. هشیار و حاضر باقی بمانید؛ حاضر با تمامی وجودتان، با یکایک سلول های بدنتان. شما با این کار #نور را به داخل تاریکی می تابانید. این شعله #آگاهی شماست.

@kheradedaroun

سوال: وقتی بیشتر با #نور پر می شویم، تاریکی کجا می رود؟
جواب: جایی #نمی رود. فقط #متوازن تر می شود.
#یادت باشد که رشد و صعود محصول یکپارچه شدنِ تمام چیزی است که تو #هستی. یعنی این اجازه را دهی که همه چیز معتبر و درست است (پذیرش در مقابل مقاومت). برای همین هر چه تکامل بیشتری پیدا کنی، آگاهی تو از #تاریکی بیشتر می شود، چون می خواهی همه اش را در درون خودت متوازن تر و یکپارچه تر کنی.
یادت باشد که همه ی آنچه که هست، یعنی آن یگانه، از تمام تاریکی و نوری که در آن است #آگاه است. 
 
سوال: پس کلید #توازن این است که قسمت های تاریک و درون خودت را پذیرفته و حتی دوستشان داشته باشی؟
جواب: بله، البته. یعنی پذیرش.
اصلا اگر آن ها را #نپذیری، کجا می خواهی بفرستی؟ جایی به غیر از تو وجود #ندارد!

@kheradedaroun

چه #تنها باشی و چه در #شلوغی
چه #پیر باشی، چه #جوان
چه #سالم باشی، چه #بیمار
اگر یک روز از #زندگی‌ات باقی مانده باشد یا یک دهه،
هر لحظه، هر لحظه میتواند یک #دروازه باشد
دروازه‌ای به سوی #شادی، عشق، تقدس،
دری به سوی #بینهایت…

دوست من، زیبایی در چیزی نیست که به آن می‌نگری،
بلکه در این است که #چگونه نگاه می کنی…

و #شادی در کاری نیست که انجام میدهی
بلکه در این است که #چگونه انجامش میدهی.

پس با قلبی #گشاده به سوی تنهایی زندگی کن
و بگذار #بودن به هر آنچه انجام میدهی نفوذ کند
و هیچ لحظه ای را رد نکن حتی #معمولی ترین لحظه ها را.
چرا که هر #لحظه اینجاست تا به تو کمک کند، تو را #شفا دهد، تو را بیدار کند، تو را نجات دهد و تو را کامل کند…

احساس #بی قراری در شکم،
#درد در شانه‌ها
گریه‌ی یک #کودک
تابش #نور_خورشید در یک بعد از ظهر
یک تصویر، یک خاطره،
#گذار یک فکر از ذهن
#احساست به هنگام قدم زدن
هنگام #پوشیدن یک لباس
#نشستن
#ایستادن
#حمل کردن
#خم شدن
#تکیه دادن
#افتادن…

احساست هنگام #صحبت کردن، سکوت کردن و چیزی برای گفتن نداشتن.

احساس #تهی بودن
و پر کردن این جای خالی با…………خودت

احساس انسان بودن
#اینجا
همین #لحظه
در این حال کنونی سیاره زمین
فقط برای یک لحظه

و #آمیختن هر آنچه که انجام میدهی با یک آگاهی سرزنده و کودکانه….

این
این
این

این، #سلطنت است.
@ kheradedaroun

شاید هنوز برایت کاملاً #روشن نباشد که هر تصمیمی می‌گیری، تصمیم بین یک گلایه و یک معجزه است. هر گلایه‌ای مانند یک سپر تیره از نفرت در برابر #معجزه‌ای است که می‌خواهد پنهانش کند. و وقتی تو آن را پیش چشم خود برمی‌افرازی، معجزه‌ی ورای آن را نخواهی دید. اگرچه تمام این مدت در #نور انتظارت را می‌کشد، اما تو به جای آن، گلایه‌های خود را می‌بینی.
امروز ما به #ورای گلایه‌ها خواهیم رفت، تا به جای آن به معجزه نظر کنیم. ما روش دیدن تو را وارونه خواهیم کرد، با اجازه ندادن به #توقف بینایی، ما در برابر سپر نفرت، منتظر نخواهیم ماند، بلکه آن را زمین می‌گذاریم و با ملایمت در سکوت چشمانمان را به بالا می‌دوزیم تا به فرزند قدسی خداوند نظر کنیم.

او در پس همه‌ی گلایه‌هایت #انتظار تو را می‌کشد. و با زمین گذاشتن آن‌ها، او در نور #درخشنده‌ای که پیش روی هر کسی هست، ظاهر خواهد شد. زیرا هر گلایه، سدی در برابر بینایی است، و با از #میان برخاستن آن، تو فرزند قدسی خداوند را در جایی که همیشه بوده است، خواهی دید. او در نور #می‌ایستد، اما تو در تاریکی بودی. هر گلایه‌ای این تاریکی را ژرف‌تر می‌کرد، و تو نمی‌توانستی ببینی.

@kheradedaroun

وقتی در این دنیا #متولد شدم، تنها چیزی که می‌دانستم دوست‌داشتن، #خندیدن و درخشیدن بود.

اما وقتی بزرگ‌تر شدم مردم به من گفتند که خندیدن را #متوقف کنم. آنها گفتند اگر می‌خواهی در این دنیا #پیشرفت کنی زندگی را جدی بگیر. بنابراین من از خندیدن دست #کشیدم. مردم به من گفتند اگر می‌خواهی که قلبت نشکند مراقب باش چه کسی را دوست داری. بنابراین من از عشق‌ورزیدن دست کشیدم. آنها به من گفتند #نور خود را منعکس نکن زیرا توجه زیادی را به تو جلب می‌کند. بنابراین من از درخشیدن دست کشیدم. و کوچک شدم. و پژمرده شدم. و نزدیک بود (از درون) بمیرم.

ولی پس از آن تجربه (تجربه‌ی مرگ تقریبی) آموختم تنها چیزی که در زندگی #اهمیت دارد عشق‌ورزیدن، خندیدن و درخشیدن است!

@kheradedaroun