دوست من، می‌دانم که قلبت #شکسته است.
می‌دانم که آینده #مبهم به نظر می‌آید.
می‌دانم که اکنون بسیاری از سوال‌هایت #پاسخی ندارند.
می‌دانم که در خود #اشتیاقی احساس می‌کنی که حتی نامی برایش #نمی‌یابی.
ولی بگذار از جایی که #اکنون هستیم شروع کنیم.
بگذار روی هزاران قدمی که در مسیر، سر راهمان قرار خواهد گرفت تمرکز #نکنیم، هزاران قدمی که ما را به مقصدمان خواهد رساند، بلکه به جایی که #اکنون در آن هستیم نگاه کنیم.
و تنها #اکنون است که وجود دارد.
این را بدان که افراد بسیاری آن چه را که تو اکنون تجربه می‌کنی تجربه کرده‌اند
و به یاد بسپار که آسمانِ پیش از #سپیده دم بسیار #تاریک به نظر می‌رسد.
به جای رد کردن تاریکی و اشتیاق به سپیده‌دم، بگذار که #تاریک‌ترین قسمتها را به مهربانی لمس کنیم و بر آن نور #بتابانیم.
بگذار آنچه را که #اکنون هست دریابیم، و به سمت آنچه که هنوز #نیامده است شتاب نکنیم.
چرا که در عمق تاریک‌ترین غارها، گنجی با ارزش #نهفته است و حتی در #شدیدترین و سخت‌ترین احساسات ما با ارزش‌ترین #درمانها یافت می‌شود.
@kheradedaroun
می‌دانم که آینده #مبهم به نظر می‌آید.
می‌دانم که اکنون بسیاری از سوال‌هایت #پاسخی ندارند.
می‌دانم که در خود #اشتیاقی احساس می‌کنی که حتی نامی برایش #نمی‌یابی.
ولی بگذار از جایی که #اکنون هستیم شروع کنیم.
بگذار روی هزاران قدمی که در مسیر، سر راهمان قرار خواهد گرفت تمرکز #نکنیم، هزاران قدمی که ما را به مقصدمان خواهد رساند، بلکه به جایی که #اکنون در آن هستیم نگاه کنیم.
و تنها #اکنون است که وجود دارد.
این را بدان که افراد بسیاری آن چه را که تو اکنون تجربه می‌کنی تجربه کرده‌اند
و به یاد بسپار که آسمانِ پیش از #سپیده دم بسیار #تاریک به نظر می‌رسد.
به جای رد کردن تاریکی و اشتیاق به سپیده‌دم، بگذار که #تاریک‌ترین قسمتها را به مهربانی لمس کنیم و بر آن نور #بتابانیم.
بگذار آنچه را که #اکنون هست دریابیم، و به سمت آنچه که هنوز #نیامده است شتاب نکنیم.
چرا که در عمق تاریک‌ترین غارها، گنجی با ارزش #نهفته است و حتی در #شدیدترین و سخت‌ترین احساسات ما با ارزش‌ترین #درمانها یافت می‌شود.
@kheradedaroun
دوست من، می‌دانم که قلبت #شکسته است.
می‌دانم که آینده #مبهم به نظر می‌آید.
می‌دانم که اکنون بسیاری از سوال‌هایت پاسخی #ندارند.
می‌دانم که در خود اشتیاقی احساس می‌کنی که حتی نامی برایش #نمی‌یابی.
ولی بگذار از جایی که #اکنون هستیم شروع کنیم.
بگذار روی هزاران قدمی که در مسیر، سر راهمان #قرار خواهد گرفت تمرکز نکنیم، هزاران قدمی که ما را به مقصدمان خواهد رساند، بلکه به جایی که #اکنون در آن هستیم نگاه کنیم.
و تنها «اکنون» است که وجود دارد.
این را بدان که افراد #بسیاری آن چه را که تو اکنون تجربه می‌کنی تجربه کرده‌اند
و به یاد بسپار که آسمانِ پیش از سپیده دم بسیار #تاریک به نظر می‌رسد.
به جای #رد کردن تاریکی و اشتیاق به سپیده‌دم، بگذار که #تاریک‌ترین قسمتها را به مهربانی لمس کنیم و بر آن #نور بتابانیم.
بگذار آنچه را که #اکنون هست دریابیم، و به سمت آنچه که هنوز نیامده است #شتاب نکنیم.
چرا که در عمق #تاریک‌ترین غارها، گنجی با ارزش نهفته است و حتی در شدیدترین و سخت‌ترین احساسات ما با #ارزش‌ترین درمانها یافت می‌شود.
@kheradedaroun
می‌دانم که آینده #مبهم به نظر می‌آید.
می‌دانم که اکنون بسیاری از سوال‌هایت پاسخی #ندارند.
می‌دانم که در خود اشتیاقی احساس می‌کنی که حتی نامی برایش #نمی‌یابی.
ولی بگذار از جایی که #اکنون هستیم شروع کنیم.
بگذار روی هزاران قدمی که در مسیر، سر راهمان #قرار خواهد گرفت تمرکز نکنیم، هزاران قدمی که ما را به مقصدمان خواهد رساند، بلکه به جایی که #اکنون در آن هستیم نگاه کنیم.
و تنها «اکنون» است که وجود دارد.
این را بدان که افراد #بسیاری آن چه را که تو اکنون تجربه می‌کنی تجربه کرده‌اند
و به یاد بسپار که آسمانِ پیش از سپیده دم بسیار #تاریک به نظر می‌رسد.
به جای #رد کردن تاریکی و اشتیاق به سپیده‌دم، بگذار که #تاریک‌ترین قسمتها را به مهربانی لمس کنیم و بر آن #نور بتابانیم.
بگذار آنچه را که #اکنون هست دریابیم، و به سمت آنچه که هنوز نیامده است #شتاب نکنیم.
چرا که در عمق #تاریک‌ترین غارها، گنجی با ارزش نهفته است و حتی در شدیدترین و سخت‌ترین احساسات ما با #ارزش‌ترین درمانها یافت می‌شود.
@kheradedaroun
دوست من، می‌دانم که قلبت #شکسته است.
می‌دانم که آینده #مبهم به نظر می‌آید.
می‌دانم که اکنون بسیاری از سوال‌هایت #پاسخی ندارند.
می‌دانم که در خود اشتیاقی احساس می‌کنی که حتی نامی برایش #نمی‌یابی.
ولی بگذار از جایی که اکنون هستیم #شروع کنیم.
بگذار روی هزاران قدمی که در مسیر، سر راهمان قرار خواهد گرفت تمرکز نکنیم، هزاران قدمی که ما را به #مقصدمان خواهد رساند، بلکه به جایی که «اکنون» در آن هستیم #نگاه کنیم.
و تنها «اکنون» است که وجود دارد.
این را بدان که افراد بسیاری آن چه را که تو اکنون تجربه می‌کنی تجربه کرده‌اند
و به #یاد بسپار که آسمانِ پیش از سپیده دم بسیار تاریک به #نظر می‌رسد.
به جای رد کردن #تاریکی و اشتیاق به سپیده‌دم، بگذار که #تاریک‌ترین قسمتها را به مهربانی لمس کنیم و بر آن نور بتابانیم.
بگذار آنچه را که «اکنون» هست دریابیم، و به سمت آنچه که هنوز نیامده است #شتاب نکنیم.
چرا که در عمق تاریک‌ترین غارها، گنجی با ارزش نهفته است و حتی در #شدیدترین و سخت‌ترین احساسات ما با ارزش‌ترین درمانها یافت #می‌شود.
@kheradedaroun
می‌دانم که آینده #مبهم به نظر می‌آید.
می‌دانم که اکنون بسیاری از سوال‌هایت #پاسخی ندارند.
می‌دانم که در خود اشتیاقی احساس می‌کنی که حتی نامی برایش #نمی‌یابی.
ولی بگذار از جایی که اکنون هستیم #شروع کنیم.
بگذار روی هزاران قدمی که در مسیر، سر راهمان قرار خواهد گرفت تمرکز نکنیم، هزاران قدمی که ما را به #مقصدمان خواهد رساند، بلکه به جایی که «اکنون» در آن هستیم #نگاه کنیم.
و تنها «اکنون» است که وجود دارد.
این را بدان که افراد بسیاری آن چه را که تو اکنون تجربه می‌کنی تجربه کرده‌اند
و به #یاد بسپار که آسمانِ پیش از سپیده دم بسیار تاریک به #نظر می‌رسد.
به جای رد کردن #تاریکی و اشتیاق به سپیده‌دم، بگذار که #تاریک‌ترین قسمتها را به مهربانی لمس کنیم و بر آن نور بتابانیم.
بگذار آنچه را که «اکنون» هست دریابیم، و به سمت آنچه که هنوز نیامده است #شتاب نکنیم.
چرا که در عمق تاریک‌ترین غارها، گنجی با ارزش نهفته است و حتی در #شدیدترین و سخت‌ترین احساسات ما با ارزش‌ترین درمانها یافت #می‌شود.
@kheradedaroun
پس اگر #اکنون احساس تنهایی و طرد شدگی داری،
اگر #ترسیده ای و گم شده ای،
اگر تمام دانسته هایت #سقوط کرده اند؟
اگر آینده ات #مبهم و مه آلود است
بدان که تنها نیستی.
و افراد بسیاری با تو همراهند (تو قادر به دیدن آنها نیستی)
این یک مسیرِ #ویرانی است؟
گاهی باید فرو بریزیم تا #شفا یابیم؟
در هر دردی #نجوایی هست،
و درد خودش یک مسیر است.
روزی تو کتاب #تغییر خودت را خواهی نوشت،
امروز کتاب ترس ها و اشتیاقت را #بنویس.
تمام #بی_توجهی ناامیدی های آن کودک گم شده را با نفس هایت بیرون بده
و در تاریکی شب #نفس بکش
به این لحظه #اسرارآمیز اکنون برگرد.
گوش کن
گوش کن
ماه دارد زمزه می کند:
«این لحظه» دوست من
«این لحظه»...
@kheradedaroun
اگر #ترسیده ای و گم شده ای،
اگر تمام دانسته هایت #سقوط کرده اند؟
اگر آینده ات #مبهم و مه آلود است
بدان که تنها نیستی.
و افراد بسیاری با تو همراهند (تو قادر به دیدن آنها نیستی)
این یک مسیرِ #ویرانی است؟
گاهی باید فرو بریزیم تا #شفا یابیم؟
در هر دردی #نجوایی هست،
و درد خودش یک مسیر است.
روزی تو کتاب #تغییر خودت را خواهی نوشت،
امروز کتاب ترس ها و اشتیاقت را #بنویس.
تمام #بی_توجهی ناامیدی های آن کودک گم شده را با نفس هایت بیرون بده
و در تاریکی شب #نفس بکش
به این لحظه #اسرارآمیز اکنون برگرد.
گوش کن
گوش کن
ماه دارد زمزه می کند:
«این لحظه» دوست من
«این لحظه»...
@kheradedaroun