‍اگر #حقانيت #كسي را #كشف كردي
و به #قلبت حقيقتي را #دريافتي
منتظر #دليل و ضد دليل نمان.
از #حرف هاي ديگران تأثير نگير چه در #تأييد آن #حقيقت و چه در #ردّ آن.
ايمان‏ ات را براساس پايه ‏هاي #سست و فرو ريختني بنا نكن
آن را براساس #روح و قلبت استوار كن،
بگذار متكي به #كشف و دريافت باطني‏ ات باشد
نه حرفها و باورها و هيجانات ديگران.
اگر به حقيقتي ايمان داشتي ايمان‏ ات را تا پايان حفظ كن
زيرا همين #ايمان، تو را به آن #حقيقت ملحق مي‏ كند
و آن #حقيقت را در تو #آشكار می‏ سازد.

@kheradedaroun

#نکات_کاربردی_در_ای_اف_تی

یکی از راه‌های تشخیص #ریشه مسائل، استفاده از #جملات تاکیدی مثبت است!
مثلا فرص کنید روی #موانع مالی میخواهم کارکنم، از جملات تاکیدی مثبت استفاده می کنم وضربه میزنم همزمان با ضربه زدن با جملات مثبت در این خصوص، در زیر صداهایی می شنویم که ناشی از #اعماق ناخودآگاه است که این جملات را #رد می کند همان صداها ما را به #ریشه مشکل نزدیک می کند آنها را به دقت یادداشت وبعدا کار کنید.

#دوره_جامع_آموزشی_سروش

@kheradedaroun

#لائوتسه می‌گوید: "موقعیتی را که در آن قرار دارید #بپذیرید. بدون شک برای شما مناسب است که در آن قرار گرفته‌اید."

باید بدانید که این #خداوند است
که شما را در موقعیت خاصی قرار می‌دهد.
بنابراین نباید آن را #رد کنید،
زیرا #فرصتی است برای رشد و پیشرفت شما.
اگر در صدد #فرار برآیید،
امکان رشد را از خود #می‌گیرید.

هستی از شما #مواظبت می‌کند.
بدون دلیل و به طور اتفاقی چیزی به شما داده نمی‌شود.
هیچ چیز #اتفاقی نیست.
آنچه را که نیاز دارید به شما #داده می‌شود.

هر چیزی که در راه پیشرفت مورد نیاز است،
همیشه برایتان فراهم می‌گردد.
هستی چون مادری دلسوز از شما #حمایت و نگهداری می‌کند.
بنابراین #نگران نباشید.
در عوض فرصت‌ها را #مغتنم بشمارید.
باید از این دنیای پر کشمکش و هیاهوی دائمی بیرونی بهره #بجویید.
باید #ناظر و شاهد رویدادهای آن باشید،
و یاد بگیرید که از آنها تأثیر نپذیرید.

اگر بتوانید در حین #گرفتاری‌های عادی زندگی،
سکوت خود را حفظ کنید،
هیچ چیز نمی‌تواند بر شما اثر بگذارد.
و این یک پیشرفت #واقعی است.

@kheradedaroun

دوست من، می‌دانم که قلبت #شکسته است.
می‌دانم که آینده #مبهم به نظر می‌آید.
می‌دانم که اکنون بسیاری از سوال‌هایت پاسخی #ندارند.
می‌دانم که در خود اشتیاقی احساس می‌کنی که حتی نامی برایش #نمی‌یابی.

ولی بگذار از جایی که #اکنون هستیم شروع کنیم.
بگذار روی هزاران قدمی که در مسیر، سر راهمان #قرار خواهد گرفت تمرکز نکنیم، هزاران قدمی که ما را به مقصدمان خواهد رساند، بلکه به جایی که #اکنون در آن هستیم نگاه کنیم.
و تنها «اکنون» است که وجود دارد.

این را بدان که افراد #بسیاری آن چه را که تو اکنون تجربه می‌کنی تجربه کرده‌اند
و به یاد بسپار که آسمانِ پیش از سپیده‌ دم بسیار #تاریک به نظر می‌رسد.

به جای #رد کردن تاریکی و اشتیاق به سپیده‌دم، بگذار که #تاریک‌ترین قسمتها را به مهربانی لمس کنیم و بر آن #نور بتابانیم.

بگذار آنچه را که #اکنون هست دریابیم، و به سمت آنچه که هنوز نیامده است #شتاب نکنیم.
چرا که در عمق #تاریک‌ترین غارها، گنجی با ارزش نهفته است و حتی در شدیدترین و سخت‌ترین احساسات ما با #ارزش‌ترین درمانها یافت می‌شود.

@kheradedaroun

#دور ریختن افکار و باورهای رسوب شده، شجاعت می خواهد. کار هر کسی #نیست. زیرا هر کس افکار و برداشت های خود را به حق می پندارد. آن که بسوی پیری آید، پیر #اولین چیزی که از او میخواهد همین #دور ریختن محتویات ذهنی اش است. زیرا با وجود آنها هیچ تعلیم واقعی ممکن نخواهد بود. پس اگر دور ریخت، او را می پذیرد، و اگر نریخت و خواست بازی در آورد، پیر بازی اش می دهد تا #رد کار خود برود. پیرانِ حقیقت در بازی دادن، استادانی #متبحرند.

@kheradedaroun

‍ اگر کسی در حال #رنج کشیدن است، صرفاً گفتن این که او واقعاً رنج #نمی‌کشد و رنج یک #توهم است، رنج را پایان #نمی‌دهد. اگر شما دارید رنج می‌کشید، صرفاً باور به این‌که شما یک هیچ‌کسِ #بیدار‌شده هستید و بنابراین رنج نمی‌کشید، هیچ‌چیزی را تغییر #نمی‌دهد. به‌ یاد داشته باشید که یک #موج ممکن است نهایتاً اقیانوس باشد، اما آن هنوز به شکل یک موج #ظاهر می‌شود؛ و با نادیده گرفتن یا بی‌ارزش دانستنِ ظهور موج، شما در واقع خودِ اقیانوس را #رد می‌کنید.
آزادی همیشه در مورد چیزی است که ‌اکنون واقعی و #راستین است، نه آن‌چه که ما فکر می‌کنیم #درست است، نه آن‌چه که ما می‌گوییم درست است، نه آن‌چه ما #باور داریم درست است، نه آن‌چه که #معلم معنوی به ما گفته که درست است، بلکه آن‌چه عملاً در این لحظه، در تجربه‌ی کنونی، در این افکار، در این احساسات و حس‌ها، #درست است. آزادی راستین در مورد #تأییدِ چیزی است که درست و راستین است؛ و آن‌چه ‌اکنون درست است، این است که آن درد لعنتی به‌خوبی #آزار می‌دهد، خواه درد مال من باشد یا نباشد، خواه واقعی باشد یا همه‌اش فقط یک #رؤیا باشد، خواه کسی این‌جا باشد یا هیچ‌کسی نباشد، خواه #یگانگی باشد یا دوگانگی یا سه‌گانگی یا هر چیز دیگری... و همه‌ی ترفندها و #حیله‌های ذهنیِ هوشمندانه‌ی جهان درد را در این لحظه متوقف نخواهد کرد. شما نمی‌توانید راه خروج از دردتان را به ‌صورت روشنفکری، فلسفی یا فکری درآورید. صرفاً افزودنِ باورِ «شما بدنتان نیستید» یا «هیچ‌کسی این‌جا وجود ندارد» بر روی تجربه‌ی دردناک کنونی، وضعیت را به هیچ طریق #بهتر نمی‌کند. چنین باورهایی فقط نقش دیگری برای #بازی‌ کردن است، دین دیگری است. شما خوب نیستید، اما مجبورید وانمود کنید که خوب هستید تا معنوی یا روشن‌ضمیر به ‌نظر برسید. شما #رنج می‌کشید اما مجبورید وانمود کنید که در رنج نیستید تا بتوانید یک تصویر از خودتان به‌عنوان کسی را که به ورای رنج رفته است #حفظ کنید. چقدر #خسته کننده!

@lheradedaroun