... تو #مجبوری دائما #تاریخچه شخصی خودت را تجدید کنی و به همين منظور هر چه انجام می دهی برای والدینت، نزدیكان و دوستانت تعریف میکنی. اما اگر تاریخچه شخصی نداشتی هيچ #توضيحی لازم نبود به هيچكس بدهی. دیگران نه از #اعمال تو ناراحت می شدند و نه عصبانی و بخصوص هيچكس نمی توانست روی تو اعمال نظر کند.
بهتر است تمامی تاریخچه خود را از بين ببریم. زیرا این کار ما را از افكار #مزاحم و دست و پا گير آدمهای دیگر خلاص می کند. تو باید کم کم در اطرافت فضای #مه آلودی ایجاد کنی. تو باید همه چيز را درباره خودت #محو کنی و از بين ببری تا آنجا که دیگر هيچ اطمينانی باقی نماند، هيچ واقعيتی باقی نماند. مساله تو در حال حاضر این است که خيلی #واقعی هستی!!!
#دون_خوان
@kheradedaroun
بهتر است تمامی تاریخچه خود را از بين ببریم. زیرا این کار ما را از افكار #مزاحم و دست و پا گير آدمهای دیگر خلاص می کند. تو باید کم کم در اطرافت فضای #مه آلودی ایجاد کنی. تو باید همه چيز را درباره خودت #محو کنی و از بين ببری تا آنجا که دیگر هيچ اطمينانی باقی نماند، هيچ واقعيتی باقی نماند. مساله تو در حال حاضر این است که خيلی #واقعی هستی!!!
#دون_خوان
@kheradedaroun
#دریافته‌ام که هر اندازه بتوانم در رابطه‌ام #اصیل‌تر باشم، آن رابطه مفیدتر خواهد بود. اصیل بودن به این معنی که نیاز دارم تا آنجا که ممکن است از احساسات واقعی خودم #آگاه باشم؛ نه اینکه در ظاهر یک نگرش را بروز دهم و در درون خود، آگاهانه یا ناآگاهانه، حس دیگری داشته باشم.
اصیل بودن، همچنین به این معناست که بخواهم #حس‌ها و نگرش‌هایی را که در درونم وجود دارند، با کلمات و رفتارم، ابراز کنم و آشکار سازم. تنها به این شیوه، #ارتباط می‌تواند واقعیت پیدا کند و به نظر می‌رسد که #واقعی_بودن به‌عنوان نخستین ویژگی یک رابطه، از اهمیت بالایی برخوردار است.
فقط با آشکار ساختن واقعیت درونی‌ام، دیگری هم می‌تواند در #کشف و جستجوی واقعیت درونی خود، موفق شود.
چنین دریافته‌ام که حتی وقتی دیدگاه‌های من، رضایت‌بخش #نیستند یا فکر می‌کنم برای رابطه #سودمند نیستند، باز هم واقعی بودن‌شان #مهم‌‌تر است.
@kheradedaroun
اصیل بودن، همچنین به این معناست که بخواهم #حس‌ها و نگرش‌هایی را که در درونم وجود دارند، با کلمات و رفتارم، ابراز کنم و آشکار سازم. تنها به این شیوه، #ارتباط می‌تواند واقعیت پیدا کند و به نظر می‌رسد که #واقعی_بودن به‌عنوان نخستین ویژگی یک رابطه، از اهمیت بالایی برخوردار است.
فقط با آشکار ساختن واقعیت درونی‌ام، دیگری هم می‌تواند در #کشف و جستجوی واقعیت درونی خود، موفق شود.
چنین دریافته‌ام که حتی وقتی دیدگاه‌های من، رضایت‌بخش #نیستند یا فکر می‌کنم برای رابطه #سودمند نیستند، باز هم واقعی بودن‌شان #مهم‌‌تر است.
@kheradedaroun
#خوب_نباش!!!
خوب بودن خسته کننده است.
خوب بودن، #دروغین است.
خوب بودن یک #انطباق بود که
برای برنده شدن تو در عشق طراحی شده بود.
آن کار #نمی کند.
به جای آن،
#واقعی باش.
خوبی یک #ماسک است
که خشم و برافروختگی و
ناکامی و نومیدی ات را می پوشاند
(انرژیهای زیبایی که وقتی جوان بودید یاد گرفتید که آنها را خفه سازید).
خوبی تو را #خفه خواهد کرد
و هر کسی را که در اطراف توست.
مخاطرۀ خوب نبودن را #بپذیر!
مخاطرۀ نشان دادنِ خود را بپذیر.
آماده باش برای دیگرانی که تو را دوست نخواهند داشت
و فکر خواهند کرد که تو خودخواه، سرد و پست فطرت
یا حتی بدتر: #غیرمعنوی هستی.
حرف دلت را بگو
بله بگو وقتی حرف دلت بله است
نه بگو وقتی حرف دلت نه است
#مخاطرۀ توجه داشتن به خودت را بپذیر!
آماده باش که دوباره احساس #سرزندگی کنی
ضربان قلبت را احساس کنی
عرق بریزی، بلرزی
و در شگفت باشی که آیا حق داری
نهایتاً احساس گناه و احساس شرم کنی
به جای گریختن از آنها.
آماده باش تا دنیای خوب و نازنین ات"
از هم #بپاشد.
آماده باش تا تصویری که #ماهرانه از خود ایجاد کرده ای
از دست بدهی
آماده باش تا
هجوم تازگی را احساس کنی!
#جف_فاستر
@kheradedaroun
خوب بودن خسته کننده است.
خوب بودن، #دروغین است.
خوب بودن یک #انطباق بود که
برای برنده شدن تو در عشق طراحی شده بود.
آن کار #نمی کند.
به جای آن،
#واقعی باش.
خوبی یک #ماسک است
که خشم و برافروختگی و
ناکامی و نومیدی ات را می پوشاند
(انرژیهای زیبایی که وقتی جوان بودید یاد گرفتید که آنها را خفه سازید).
خوبی تو را #خفه خواهد کرد
و هر کسی را که در اطراف توست.
مخاطرۀ خوب نبودن را #بپذیر!
مخاطرۀ نشان دادنِ خود را بپذیر.
آماده باش برای دیگرانی که تو را دوست نخواهند داشت
و فکر خواهند کرد که تو خودخواه، سرد و پست فطرت
یا حتی بدتر: #غیرمعنوی هستی.
حرف دلت را بگو
بله بگو وقتی حرف دلت بله است
نه بگو وقتی حرف دلت نه است
#مخاطرۀ توجه داشتن به خودت را بپذیر!
آماده باش که دوباره احساس #سرزندگی کنی
ضربان قلبت را احساس کنی
عرق بریزی، بلرزی
و در شگفت باشی که آیا حق داری
نهایتاً احساس گناه و احساس شرم کنی
به جای گریختن از آنها.
آماده باش تا دنیای خوب و نازنین ات"
از هم #بپاشد.
آماده باش تا تصویری که #ماهرانه از خود ایجاد کرده ای
از دست بدهی
آماده باش تا
هجوم تازگی را احساس کنی!
#جف_فاستر
@kheradedaroun
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
انسان زمانی می‌تواند #تمامیت یک چیز را ببیند
که فکر در دید و نگاه او وارد نشود و #دخالتی نداشته باشد.
وقتی #فکر از دخالت بر کنار باشد،
دیدن و دریافتن،
ذهنی و نظری نیست،
بلکه #واقعی است.
@kheradedaroun
که فکر در دید و نگاه او وارد نشود و #دخالتی نداشته باشد.
وقتی #فکر از دخالت بر کنار باشد،
دیدن و دریافتن،
ذهنی و نظری نیست،
بلکه #واقعی است.
@kheradedaroun
#لائوتسه می‌گوید: "موقعیتی را که در آن قرار دارید #بپذیرید. بدون شک برای شما مناسب است که در آن قرار گرفته‌اید."
باید بدانید که این #خداوند است
که شما را در موقعیت خاصی قرار میدهد.
بنابراین نباید آن را #رد کنید،
زیرا #فرصتی است برای رشد و پیشرفت شما.
اگر در صدد #فرار برآیید،
امکان رشد را از خود #می‌گیرید.
هستی از شما #مواظبت می‌کند.
بدون دلیل و به طور اتفاقی چیزی به شما داده نمی‌شود.
هیچ چیز #اتفاقی نیست.
آنچه را که نیاز دارید به شما #داده می‌شود.
هر چیزی که در راه پیشرفت مورد نیاز است،
همیشه برایتان فراهم می‌گردد.
هستی چون مادری دلسوز از شما #حمایت و نگهداری می‌کند.
بنابراین #نگران نباشید.
در عوض فرصت‌ها را #مغتنم بشمارید.
باید از این دنیای پر کشمکش و هیاهوی دائمی بیرونی بهره #بجویید.
باید #ناظر و شاهد رویدادهای آن باشید،
و یاد بگیرید که از آنها تأثیر نپذیرید.
اگر بتوانید در حین #گرفتاری‌های عادی زندگی،
سکوت خود را حفظ کنید،
هیچ چیز نمی‌تواند بر شما اثر بگذارد.
و این یک پیشرفت #واقعی است.
@kheradedaroun
باید بدانید که این #خداوند است
که شما را در موقعیت خاصی قرار میدهد.
بنابراین نباید آن را #رد کنید،
زیرا #فرصتی است برای رشد و پیشرفت شما.
اگر در صدد #فرار برآیید،
امکان رشد را از خود #می‌گیرید.
هستی از شما #مواظبت می‌کند.
بدون دلیل و به طور اتفاقی چیزی به شما داده نمی‌شود.
هیچ چیز #اتفاقی نیست.
آنچه را که نیاز دارید به شما #داده می‌شود.
هر چیزی که در راه پیشرفت مورد نیاز است،
همیشه برایتان فراهم می‌گردد.
هستی چون مادری دلسوز از شما #حمایت و نگهداری می‌کند.
بنابراین #نگران نباشید.
در عوض فرصت‌ها را #مغتنم بشمارید.
باید از این دنیای پر کشمکش و هیاهوی دائمی بیرونی بهره #بجویید.
باید #ناظر و شاهد رویدادهای آن باشید،
و یاد بگیرید که از آنها تأثیر نپذیرید.
اگر بتوانید در حین #گرفتاری‌های عادی زندگی،
سکوت خود را حفظ کنید،
هیچ چیز نمی‌تواند بر شما اثر بگذارد.
و این یک پیشرفت #واقعی است.
@kheradedaroun
Forwarded from اتچ بات
برایم مهم #نیست که برای امرار معاش چه #میکنی.می خواهم بدانم چه آرزویی داری و اینکه آیا #جرات می کنی با اشتیاق دل خود روبه رو شوی؟برایم مهم نیست که چند #سال داری. می خواهم بدانم آیا حاضری #مجنون وار،خطر کنی و به دنبال عشق،رویاهای خود و ماجراجویی زنده بودن #بروی؟
برایم مهم نیست که ماه تو به دور کدام سیاره #می گردد. می خواهم بدانم آیا به سراغ #ریشه اندوه خود می روی؟آیا مصیبت ها باعث شده اند که چشمان خود را #باز کنی یا از ترس مصیبت های بیشتر، #پژمرده و پربسته به گوشه ای #نشسته ای؟می خواهم بدانم اگر غمی داشته باشی،غم من یا خودت،در گوشه ای #می نشینی یا آنرا #رها نموده و راهی برای برطرف کردنش #پیدا می کنی؟
می خواهم بدانم اگر #لذتی داشته باشی،لذت من یا خودت،با شادی پایکوبی می کنی و بدون آنکه #مصلحت اندیشی کنی یا نگران #واقع بینی باشی می گذاری که لذت تا نوک انگشتانت جریان پیدا کند یا آنکه #محدودیتهای انسان بودن را در نظر می گیری؟
برایم مهم نیست داستانی که به من می گویی #واقعی باشد. می خواهم بدانم آیا می توانی برای اینکه با خودت #صادق باشی،دیگران را نا امید کنی؟آیا می توانی بار اتهام خیانت را به دوش بکشی ولی به جان خود خیانت #نکنی؟آیا می توانی زیبایی را حتی در روزهای #نا زیبا ببینی و آیا می توانی #سرچشمه ی زندگی خود را در آن وجود مقدس همیشه #حاضر پیدا کنی؟ می خواهم بدانم آیا می توانی با شکست زندگی کنی و با این حال در کنار #دریاچه ای بایستی و رو به ماه نقره ای رنگ فریاد بزنی:آری!
برایم مهم نیست کجا زندگی می کنی و چقدر پول داری. می خواهم بدانم آیا می توانی پس از پایان شب سیاه اندوه و نا امیدی با تنی خسته و کوفته ازجای #برخیزی و کاری را که باید،برای کودکان انجام دهی؟برایم مهم نیست که چه کسی را $می شناسی،یا چگونه به اینجا رسیده ای.می خواهم بدانم آیا حاضری در میانه ی حلقه ی آتش در کنارم باشی و کنار نروی؟
برایم مهم نیست که کجا یا از چه کسی دانش #آموخته ای. می خواهم بدانم آن زمان که همه چیز از میان #می رود،چه چیزی از درون به تو #قوت قلب می دهد؟ می خواهم بدانم آیا می توانی با خودت #خلوت کنی و تنها باشی و آیا در لحظات خلوت یک همدم #می خواهی؟
@kheradedaroun
برایم مهم نیست که ماه تو به دور کدام سیاره #می گردد. می خواهم بدانم آیا به سراغ #ریشه اندوه خود می روی؟آیا مصیبت ها باعث شده اند که چشمان خود را #باز کنی یا از ترس مصیبت های بیشتر، #پژمرده و پربسته به گوشه ای #نشسته ای؟می خواهم بدانم اگر غمی داشته باشی،غم من یا خودت،در گوشه ای #می نشینی یا آنرا #رها نموده و راهی برای برطرف کردنش #پیدا می کنی؟
می خواهم بدانم اگر #لذتی داشته باشی،لذت من یا خودت،با شادی پایکوبی می کنی و بدون آنکه #مصلحت اندیشی کنی یا نگران #واقع بینی باشی می گذاری که لذت تا نوک انگشتانت جریان پیدا کند یا آنکه #محدودیتهای انسان بودن را در نظر می گیری؟
برایم مهم نیست داستانی که به من می گویی #واقعی باشد. می خواهم بدانم آیا می توانی برای اینکه با خودت #صادق باشی،دیگران را نا امید کنی؟آیا می توانی بار اتهام خیانت را به دوش بکشی ولی به جان خود خیانت #نکنی؟آیا می توانی زیبایی را حتی در روزهای #نا زیبا ببینی و آیا می توانی #سرچشمه ی زندگی خود را در آن وجود مقدس همیشه #حاضر پیدا کنی؟ می خواهم بدانم آیا می توانی با شکست زندگی کنی و با این حال در کنار #دریاچه ای بایستی و رو به ماه نقره ای رنگ فریاد بزنی:آری!
برایم مهم نیست کجا زندگی می کنی و چقدر پول داری. می خواهم بدانم آیا می توانی پس از پایان شب سیاه اندوه و نا امیدی با تنی خسته و کوفته ازجای #برخیزی و کاری را که باید،برای کودکان انجام دهی؟برایم مهم نیست که چه کسی را $می شناسی،یا چگونه به اینجا رسیده ای.می خواهم بدانم آیا حاضری در میانه ی حلقه ی آتش در کنارم باشی و کنار نروی؟
برایم مهم نیست که کجا یا از چه کسی دانش #آموخته ای. می خواهم بدانم آن زمان که همه چیز از میان #می رود،چه چیزی از درون به تو #قوت قلب می دهد؟ می خواهم بدانم آیا می توانی با خودت #خلوت کنی و تنها باشی و آیا در لحظات خلوت یک همدم #می خواهی؟
@kheradedaroun
Telegram
attach 📎
گذشته فقط #خاطرات است
و آینده فقط #تصورات
و هر دوی اینها (خاطرات و تصورات) وجود #واقعی ندارند
خود ما گذشته را #خلق میکنیم،
زیرا به خاطرات #می چسبیم
تعلق به خاطرات #منبع_گذشته است
و ما آینده را خلق میکنیم
زیرا هنوز خواسته های #ارضا نشده بسیار داریم، تخیلات فراوانی داریم که هنوز #محقق نشده اند
خواسته ها، نیازمند آینده ای هستند تا مانند صفحه ای خودشان را بر آن #بتابانند
گذشته و آینده پدیده های ذهنی هستند نه واقعی
@kheradedaroun
و آینده فقط #تصورات
و هر دوی اینها (خاطرات و تصورات) وجود #واقعی ندارند
خود ما گذشته را #خلق میکنیم،
زیرا به خاطرات #می چسبیم
تعلق به خاطرات #منبع_گذشته است
و ما آینده را خلق میکنیم
زیرا هنوز خواسته های #ارضا نشده بسیار داریم، تخیلات فراوانی داریم که هنوز #محقق نشده اند
خواسته ها، نیازمند آینده ای هستند تا مانند صفحه ای خودشان را بر آن #بتابانند
گذشته و آینده پدیده های ذهنی هستند نه واقعی
@kheradedaroun
#خوب_نباش!!!
خوب بودن خسته کننده است.
خوب بودن، #دروغین است.
خوب بودن یک #انطباق بود که
برای برنده شدن تو در عشق طراحی شده بود.
آن کار #نمی کند.
به جای آن،
#واقعی باش.
خوبی یک #ماسک است
که خشم و برافروختگی و
ناکامی و نومیدی ات را می پوشاند
(انرژیهای زیبایی که وقتی جوان بودید یاد گرفتید که آنها را خفه سازید).
خوبی تو را #خفه خواهد کرد
و هر کسی را که در اطراف توست.
مخاطرۀ خوب نبودن را #بپذیر!
مخاطرۀ نشان دادنِ خود را بپذیر.
آماده باش برای دیگرانی که تو را دوست نخواهند داشت
و فکر خواهند کرد که تو خودخواه، سرد و پست فطرت
یا حتی بدتر: #غیرمعنوی هستی.
حرف دلت را بگو
بله بگو وقتی حرف دلت بله است
نه بگو وقتی حرف دلت نه است
#مخاطرۀ توجه داشتن به خودت را بپذیر!
آماده باش که دوباره احساس #سرزندگی کنی
ضربان قلبت را احساس کنی
عرق بریزی، بلرزی
و در شگفت باشی که آیا حق داری
نهایتاً احساس گناه و احساس شرم کنی
به جای گریختن از آنها.
آماده باش تا دنیای خوب و نازنین ات"
از هم #بپاشد.
آماده باش تا تصویری که #ماهرانه از خود ایجاد کرده ای
از دست بدهی
آماده باش تا
هجوم تازگی را احساس کنی!
@kheradedaroun
خوب بودن خسته کننده است.
خوب بودن، #دروغین است.
خوب بودن یک #انطباق بود که
برای برنده شدن تو در عشق طراحی شده بود.
آن کار #نمی کند.
به جای آن،
#واقعی باش.
خوبی یک #ماسک است
که خشم و برافروختگی و
ناکامی و نومیدی ات را می پوشاند
(انرژیهای زیبایی که وقتی جوان بودید یاد گرفتید که آنها را خفه سازید).
خوبی تو را #خفه خواهد کرد
و هر کسی را که در اطراف توست.
مخاطرۀ خوب نبودن را #بپذیر!
مخاطرۀ نشان دادنِ خود را بپذیر.
آماده باش برای دیگرانی که تو را دوست نخواهند داشت
و فکر خواهند کرد که تو خودخواه، سرد و پست فطرت
یا حتی بدتر: #غیرمعنوی هستی.
حرف دلت را بگو
بله بگو وقتی حرف دلت بله است
نه بگو وقتی حرف دلت نه است
#مخاطرۀ توجه داشتن به خودت را بپذیر!
آماده باش که دوباره احساس #سرزندگی کنی
ضربان قلبت را احساس کنی
عرق بریزی، بلرزی
و در شگفت باشی که آیا حق داری
نهایتاً احساس گناه و احساس شرم کنی
به جای گریختن از آنها.
آماده باش تا دنیای خوب و نازنین ات"
از هم #بپاشد.
آماده باش تا تصویری که #ماهرانه از خود ایجاد کرده ای
از دست بدهی
آماده باش تا
هجوم تازگی را احساس کنی!
@kheradedaroun
هرگاه احساس #واقعی تان در این لحظه را #مخفی می کنید هرگاه سعی می کنید بخشی از تجربه تان را به منظور حفظ یک تصویر ،پنهان کنید هر گاه با کسی #نقش بازی می کنید به جای اینکه در مورد آنچه #اکنون واقعا برای شما اتفاق می افتد #صادق باشید این احتمال وجود دارد که شما در او به دنبال چیزی #می گردید.
شما می‌خواهید او، شما را به شیوه ی خاصی #ببیند.
شما سعی می کنید تصویر او از خودتان را #دستکاری کنید (که عملاً تصویر شما از تصویر او از شماست). و در حضوراو شما می خواهید خودتان را به شیوه ی خاصی ببینید؛ و چه چیزی دیگر جز #ترس می تواند دلیل این امر باشد
#مطرود بودن یک موج عمیقاً مشکل دار در اقیانوس بشری است و بنابراین ما اکثر زندگی مان را در #اجتناب از صمیمیت می‌گذرانیم و به جای آن به تعقیب اهداف #سطحی تری مانند محبوبیت، شهرت یا صرفاً منطبق بودن با جماعت می پردازیم.
تنها امنیت واقعی، #صداقت راستین در اینک و اینجاست که به معنای #مخاطره از دست دادن تصویری است که از خودتان دارید ؛و بی‌باکانه به عنوان خودتان با دیگری #دیدار کردن، بدون دفاع و حفاظ.
@kheradedaroun
شما می‌خواهید او، شما را به شیوه ی خاصی #ببیند.
شما سعی می کنید تصویر او از خودتان را #دستکاری کنید (که عملاً تصویر شما از تصویر او از شماست). و در حضوراو شما می خواهید خودتان را به شیوه ی خاصی ببینید؛ و چه چیزی دیگر جز #ترس می تواند دلیل این امر باشد
#مطرود بودن یک موج عمیقاً مشکل دار در اقیانوس بشری است و بنابراین ما اکثر زندگی مان را در #اجتناب از صمیمیت می‌گذرانیم و به جای آن به تعقیب اهداف #سطحی تری مانند محبوبیت، شهرت یا صرفاً منطبق بودن با جماعت می پردازیم.
تنها امنیت واقعی، #صداقت راستین در اینک و اینجاست که به معنای #مخاطره از دست دادن تصویری است که از خودتان دارید ؛و بی‌باکانه به عنوان خودتان با دیگری #دیدار کردن، بدون دفاع و حفاظ.
@kheradedaroun
خردِ درون
ما در مورد افراد دیگر #صحبت میکنیم عاشقانه ارتباط میگیریم با آنها نزاع میکنیم ارتباطمان با آنها را #پایان می دهیم،با آنها دیدار میکنیم آنها را درک میکنیم آنها را به دست می آوریم و از دست می‌دهیم ، اما آیا ما واقعاً به طور #مستقیم دیگران را به صورت شخصی…
.......(بخش دوم) اما وقتی من با تو نه به عنوان یک خودِ مجزا، بلکه به عنوان فضای #وسیع و بازی که همه افکار احساسات و حواس در آن #برمی خیزند و فروکش می کنند ،رابطه میگیرم، اینجاست که #صمیمیت واقعی ممکن است.
ما بدون تاریخ به صورت #فضای باز با فضای باز با هم دیدار می کنیم و این شروع رابطه #واقعی است
عاشقانه ترین چیز در جهان است که به کسی بگویی:
(( من به تو نیازی ندارم که مرا #کامل کنی.من بدون تو کامل هستم اما از همراهی تو اکنون لذت میبرم و دوست دارم در کنار تو باشم. و اگر تو مرا ترک کنی من هنوز #قادر خواهم بود به تو عشق او بورزم. حتی اگر در تجربه ی آن،درد یا اندوه باشد.
عشق واقعی هیچ چیزی در #عوض نمی خواهد.
@kheradedaroun
ما بدون تاریخ به صورت #فضای باز با فضای باز با هم دیدار می کنیم و این شروع رابطه #واقعی است
عاشقانه ترین چیز در جهان است که به کسی بگویی:
(( من به تو نیازی ندارم که مرا #کامل کنی.من بدون تو کامل هستم اما از همراهی تو اکنون لذت میبرم و دوست دارم در کنار تو باشم. و اگر تو مرا ترک کنی من هنوز #قادر خواهم بود به تو عشق او بورزم. حتی اگر در تجربه ی آن،درد یا اندوه باشد.
عشق واقعی هیچ چیزی در #عوض نمی خواهد.
@kheradedaroun
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تفاوتی بین #وضعیت‌های رؤیا (خواب دیدن) و بیداری وجود #ندارد به‌جز اینکه وضعیت رؤیا کوتاه و وضعیت بیداری طولانی است. هردوی اینها ناشی از #ذهن هستند. ازآنجاکه وضعیت بیداری طولانی است ما گمان میکنیم که آن وضعیت #واقعی ماست.
@kheradedaroun
@kheradedaroun
اگر در حال دیدن خوابی بودی، و خواب می دیدی که داری از کوه #پرت میشوی، و من هم در کنار تو در حال پایین افتادن بودم، و به تو می گفتم
«نگران نباش، هیچ اتفاقی برایت #نمی افتد، تو داری خواب می بینی»؛
تو حرف من را باور نمی کردی، خیلی #می ترسیدی و می گفتی
«نمی بینی داریم می افتیم؟ نمی بینی چه اتفاقی دارد می افتد؟ چجوری می تونی بگویی این فقط یه خواب است؟»
و بله، درست قبل از اینکه می خوردی به زمین از خواب #بیدار می شدی، و می خندیدی و می گفتی
«راست گفتی، فقط یک #خواب بود».
دقیقا به همین روش، تو خودت را به بیماری، سلامتی، بد و خوب، شادی و ناشادی، و تمام این جور #مفاهیم می چسبانی.
… یادت رفته که این فقط یک #خواب است.
باور کرده ای که #واقعی است،
و برای همین هم رنج می بری. آنوقت وقتی این بدنت را ترک کردی، دوباره و دوباره و دوباره #می آیی،
که همه البته بخشی از این خواب هستند، تا وقتی $جدا شوی.
@kheradedaroun
«نگران نباش، هیچ اتفاقی برایت #نمی افتد، تو داری خواب می بینی»؛
تو حرف من را باور نمی کردی، خیلی #می ترسیدی و می گفتی
«نمی بینی داریم می افتیم؟ نمی بینی چه اتفاقی دارد می افتد؟ چجوری می تونی بگویی این فقط یه خواب است؟»
و بله، درست قبل از اینکه می خوردی به زمین از خواب #بیدار می شدی، و می خندیدی و می گفتی
«راست گفتی، فقط یک #خواب بود».
دقیقا به همین روش، تو خودت را به بیماری، سلامتی، بد و خوب، شادی و ناشادی، و تمام این جور #مفاهیم می چسبانی.
… یادت رفته که این فقط یک #خواب است.
باور کرده ای که #واقعی است،
و برای همین هم رنج می بری. آنوقت وقتی این بدنت را ترک کردی، دوباره و دوباره و دوباره #می آیی،
که همه البته بخشی از این خواب هستند، تا وقتی $جدا شوی.
@kheradedaroun
Forwarded from عکس نگار
وقتی واقعاً #آگاه شدی :
آنچه را دیگران می‌خواهند #نمی‌خواهی.
آنچه را دیگران در برابرش #مقاومت می‌کنند تو کاملاً می‌پذیری.
تو می‌خواهی مدل #ذهنی‌ات بشکند پس به هر تجربه‌ای که باعث آشفتگی درونی‌ات می‌شود احترام می‌گذاری.
چرا باید هر چیزی که هر کسی #می‌گوید یا انجام میدهد باعث آشفتگی تو بشود؟
تو فقط بر روی سیاره‌ای #نشسته‌ای که در میانۀ فضایی خالی به دور خود #می‌چرخد.
تو آمده‌ای که فقط چند سالی اینجا باشی و سپس اینجا را #ترک میکنی.
چطور می‌خواهی زندگی کنی وقتی در مورد همه چیز پر از استرس میشوی؟
اینکار را نکن. اگر هر چیزی #آشفته‌ات کند یعنی به مدل ذهنی‌ات برخورد کرده است.
یعنی به بخشی کاذب از تو که ساخته شده تا تعریف تو از واقعیت را #کنترل کند.
ولی اگر آن مدل ذهنی #واقعی است چرا نمی‌تواند بصورت تجربی و در تجربه‌های واقعی جا بگیرد؟
هیچ چیزی نیست که بتوانی داخل ذهنت #بسازی و به عنوان واقعیت در نظر گرفته شود.
روزی را تصور کن که اگر مدل ذهنی‌ات مورد اصابت قرار بگیرد به محض این اصابت بتوانی لبخند و یا حتی #قهقهه بزنی.
در این حالت، به جای آنکه درونت را #منقبض کنی این بازی را شروع کن که به نحوۀ جدیدی به شرایط پاسخ بدهی.
وقتی مدل #ذهنی‌ات مورد اصابت قرار می‌گیرد به خودت بگو:
«من عاشق وقتی هستم که این اتفاق می‌افتد!»
رها کردن تنش و خندیدن به آن به هنگامی که شروع به احساس ناراحتی و نیاز به #دفاع میکنی چه #حسی دارد؟
@kheradedaroun
آنچه را دیگران می‌خواهند #نمی‌خواهی.
آنچه را دیگران در برابرش #مقاومت می‌کنند تو کاملاً می‌پذیری.
تو می‌خواهی مدل #ذهنی‌ات بشکند پس به هر تجربه‌ای که باعث آشفتگی درونی‌ات می‌شود احترام می‌گذاری.
چرا باید هر چیزی که هر کسی #می‌گوید یا انجام میدهد باعث آشفتگی تو بشود؟
تو فقط بر روی سیاره‌ای #نشسته‌ای که در میانۀ فضایی خالی به دور خود #می‌چرخد.
تو آمده‌ای که فقط چند سالی اینجا باشی و سپس اینجا را #ترک میکنی.
چطور می‌خواهی زندگی کنی وقتی در مورد همه چیز پر از استرس میشوی؟
اینکار را نکن. اگر هر چیزی #آشفته‌ات کند یعنی به مدل ذهنی‌ات برخورد کرده است.
یعنی به بخشی کاذب از تو که ساخته شده تا تعریف تو از واقعیت را #کنترل کند.
ولی اگر آن مدل ذهنی #واقعی است چرا نمی‌تواند بصورت تجربی و در تجربه‌های واقعی جا بگیرد؟
هیچ چیزی نیست که بتوانی داخل ذهنت #بسازی و به عنوان واقعیت در نظر گرفته شود.
روزی را تصور کن که اگر مدل ذهنی‌ات مورد اصابت قرار بگیرد به محض این اصابت بتوانی لبخند و یا حتی #قهقهه بزنی.
در این حالت، به جای آنکه درونت را #منقبض کنی این بازی را شروع کن که به نحوۀ جدیدی به شرایط پاسخ بدهی.
وقتی مدل #ذهنی‌ات مورد اصابت قرار می‌گیرد به خودت بگو:
«من عاشق وقتی هستم که این اتفاق می‌افتد!»
رها کردن تنش و خندیدن به آن به هنگامی که شروع به احساس ناراحتی و نیاز به #دفاع میکنی چه #حسی دارد؟
@kheradedaroun
