‍ #میوه_خشک
‍ ‍ یکی دیگر از تنقلات مفید و شیک شب یلدا آجیل میوه های خشک است که نه تنها برای این شب بلکه همیشه می‌تواند برای کودکان ما جایگزین تنقلات ناسالم شود که جدا از خشک شدن با دستگاههای مخصوص و تهیه آنها از آجیل فروشی ها، می توان آنها را در منزل وبه دو روش ساده خشک کرد.

✅برای شب چله امسال به راحتی میوه خشک درست کنید😍

✍روش اول خشک کردن میوه برای شب یلدا:
هر نوع میوه ای را به دلخواه پس از شستشو و هر کدام که می‌شود با پوست نیز مصرف کرد را برش داده و حلقه حلقه کنید و بر روی فویل یا سینی که روی شوفاژ یا فن قرار داده اید پهن کنید. از یک پارچه ی تمیز و سفید استفاده کرده و روی آنها را بپوشانید تا نور مستقیم به آنها نرسد که اگر شوفاژ یا فن در جای تاریکی باشد بهتر بوده و نیازی به پارچه نخواهد بود. پس از یک روز برای جلوگیری از چسبیدن میوه ها به فویل یا سینی آنها را بر گردانده و جابه جا کنید تقریبا با این روش پس از سه تا چهار روز میوه های خشک شما آماده خواهند بود.

✍روش دوم خشک کردن میوه برای شب یلدا:
میوه های شسته و آماده شده را بر روی سینی یا روی پارچه ی سفید تمیزی که روی یک میز یا سطحی که از زمین بالا تر است پهن کرده اید بریزید و در جایی کاملا خشک و تاریک قرار دهید و باز پس از یک روز آنها را برگردانده و جابه جا نمایید . در این روش که طبیعی تر و بهتر است، بین 7 تا 8 روز طول می کشد تا میوه های شما خشک و برای مصرف آماده شوند.
🍥🍴🍥🍴🍥🍴🍥🍴🍥🍴
#ویژه_یلدا
@kadbanooh

#میوه خشک ویژه یلدا

#لیست582

#شکلات آلمانی(موزائیک)

#کلوبیج نان کماج رودسر

#کتلت لپه

#هات چاكلت نعنا

#اسپاگتی پای

#رولت مرغ

#کیک لبو

#تیرامیسوکاکائویی بدون فر

#سالادزمستونی

#سوپ كلم سوپ سرماخوردگی

#لوززعفرانی تبریز

#کیک گوشت بدون فر

#كيك پرتقالى

#شوید باقالی پلو مجلسی با ماهیچه

#دمنوش چای سبز با لیمو و انار

#میوه خشک ویژه یلدا

#فنجان مرغ پنیری برای #کودکان

#باراک شکلاتی انار

#مرغ بریان

#پواچای گوشت

طرز تهیه #میوه_خشک

میوه  به مقدار لازم

میوه های خشک منبع غنی ویتامین های a، b1، b2، b3، b6 و پانتوتنیک اسید و نیز املاحی مثل کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، مس و منگنز هستند و هر 100 گرم میوه خشک تقریباً 250 کالری انرژی و 1 تا 5 گرم پروتئین داره .. روش کار:

1- اول میوه رو بعد از شستشو برش بزنید و حلقه حلقه کنید. دقت کنید حلقه ها نباید زیاد کلفت و نه خیلی نازک باشه. برش های میوه رو داخل سینی فر بچینید. میوه هایی مثل موز و سیب که احتمال سیاه شدنش در مجاورت هوا هست رو قبل از قرار دادن داخل سینی داخل کمی آبلیمو و عسل ویا شکر قرار بدید. البته بهتره برای همه این میوه ها این کارو انجام بدید.

2- سینی رو داخل فر با حرارت کم قرار بدید. بسته به ضخامت میوه ها از یک تا سه ساعت برای خشک شدنشون زمان لازم هست. مرتب میوه ها رو چک کنید و هر وقت کاملا خشک شده بود اونها رو از فر خارج کنید.

یه روش دیگه برای خشک کردن میوه ها استفاده از شوفاژ یا بخاری هست. سینی میوه ها رو روی شوفاژ قرار بدید و یکی دو روز صبر کنید تا میوه ها کاملا خشک بشه.

#میوه خشک
🌺🍈🍋🍊🍐🍎🍏🍈🍒🍒🍑🍍🥝🍉🍌🍑🍒🍈🍓

🌸

🌸 @kadbanooh

#میوه_خشک یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین تنقلاتی است که شما می‌توانید آن را با روشی بسیار آسان و کم هزینه در منزل تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.

https://t.me/kadbanooh