Dill-Tee gegen Verdauungsprobleme und Krämpfe

Mit einem klassischen Teeaufguss lassen sich die Wirkstoffe aus den Blättern, Blüten und Samen des Dills lösen. Der Gehalt an ätherischen Ölen in den Dillsamen ist doppelt so hoch wie im restlichen Kraut.
Ein heilsamer Dill-Tee lässt sich aber auch aus den Blüten zubereiten.
Für eine Tasse werden ein Teelöffel zerstoßene Dillsamen oder ein bis zwei Blütenstände mit heißem Wasser übergossen.
Zehn Minuten abgedeckt ziehen lassen, durch ein Sieb abgießen und in kleinen Schlücken trinken.
Dill-Tee wirkt entkrampfend und hilft bei Verdauungsbeschwerden, Unterleibskrämpfen und gegen Anspannung.

Tipp: Dillsamen eignen sich auch als Zutat für einen selbst gemachten Stilltee. Ihre Inhaltsstoffe regen die Milchbildung an und wirken Blähungen beim Kind entgegen.

Quelle

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