مجله زیروبم ZirobamMag
153 subscribers
3.51K photos
1.58K videos
18 files
2.49K links
Download Telegram
Forwarded from اتچ بات
🍁 دوستان #کبد سالم در #پاییز
#بهداشت_و_درمان
🔹️یکی از مهم ترین اندام های بدن که سلامت آن برای بدن ضروری است کبد است. کبد وظیفه تصفیه و سم زدایی را بر عهده دارد. همه مواد غذایی پس از هضم در روده و تبدیل شدن به مونومرهای قابل جذب، ابتدا به کبد رفته و از آنجا وارد سیستم گردش خون می شوند. به همین دلیل لازم است بدانیم مصرف چه چیزهایی برای حفظ سلامتی کبد ضروری است.
🔹️برای داشتن کبدی سالم در فصل پاییز متن کامل را از اینجا بخوانید:👇
🌐https://goo.gl/bPZj6a
🆔️ @zirobamonline
----------------------------------------‌
#کبد_دشمن_قلب!
#تغذیه
🔹️مصرف جگر براي بيماران قلبي مضر است

مجله #زیروبم @zirobamonline
#آرتیشو دوست #کبد و #قلب

🔹️اگر شما هم هنگام بالا و پایین رفتن از پله‌ها به نفس‌نفس می‌افتید، باید آرتیشو را امتحان کنید. این #جواهر #آشپزخانه دوست کبد و قلب شماست. با ما باشید تا گوشه‌ای از #خواص آن را بررسی کنیم.

🔹️از آنجایی که این گیاه مفید #طعم تلخی دارد از آن برای درمان #مشکلات_گوارشی و همچنین حفاظت از کبد استفاده می‌کنند. 

🔹️برگ‌ها و ساقه‌ی این گیاه حاوی ترکیبات مفیدی است که قدرت زیادی در حفاظت از سلول‌های کبدی دارند. آرتیشو همچنین به #هضم غذا کمک کرده و با مشکلاتی مانند #بی‌اشتهایی، #احساس_سنگینی، #نفخ، #خستگی، #خواب‌آلودگی، #آروغ و #سردرد مقابله می‌کند.

#تغذیه
🔹️ادامه مطلب:👇

🌐http://lish.ir/1fF7
مجله #زیروبم @zirobamonline
#لیمو_ترش مفید برای #کبد و #لاغری

#تغذیه
🔹️لیمو ترش میوه ای سرشار از ویتامین و دوست سلامت بخش پیر و جوان. اصل لیمو ترش از هندوستان بوده است که از آن کشور به سایر نقاط عالم رفته و کشت شده است.
شمال و جنوب ایران درختان لیمو ترش زیادی به بار می نشیند و محصول آن به بازار می آید و در دسترس همه قرار می گیرد. یک نوع لیموی کوچک که از جنوب ایران می آید در کشورهای دیگر کمیاب است و یا اصلا مثل آن پیدا نمی شود.
در اروپا، کشورهای ساحل مدیترانه مثل یونان: ایتالیا، اسپانیا دارای لیموی خوبی است که وزن آن زیاد و آب آن فراوان است. لیموی پرتقال هم معروفیت دارد. از پوست لیمو با فشار اسانسی می گیرند که عطر مخصوصی دارد. لیموی سبز و نرسیده بیش از لیموی زرد و رسیده اسانس دارد.
معمولا برای یک کیلوگرم اسانس لیمو باید پوست سه هزار لیمو را فشار داد و اسانس آن را گرفت.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/xphfW
مجله #زیروبم @zirobamonline