✅ #آرتیشو دوست #کبد و #قلب

🔹️اگر شما هم هنگام بالا و پایین رفتن از پله‌ها به نفس‌نفس می‌افتید، باید آرتیشو را امتحان کنید. این #جواهر #آشپزخانه دوست کبد و قلب شماست. با ما باشید تا گوشه‌ای از #خواص آن را بررسی کنیم.

🔹️از آنجایی که این گیاه مفید #طعم تلخی دارد از آن برای درمان #مشکلات_گوارشی و همچنین حفاظت از کبد استفاده می‌کنند. 

🔹️برگ‌ها و ساقه‌ی این گیاه حاوی ترکیبات مفیدی است که قدرت زیادی در حفاظت از سلول‌های کبدی دارند. آرتیشو همچنین به #هضم غذا کمک کرده و با مشکلاتی مانند #بی‌اشتهایی، #احساس_سنگینی، #نفخ، #خستگی، #خواب‌آلودگی، #آروغ و #سردرد مقابله می‌کند.

#تغذیه
🔹️ادامه مطلب:👇

🌐http://lish.ir/1fF7
مجله #زیروبم @zirobamonline

✅ #دکتر #مارچوبه و 5 #گیاه برای #سردرد
#عطاری

✔یک #سبزی_خوراکی به صورت خام یا پخته استفاده می‌شود.

✔گیاهی گلدار و بومی بیشتر #مناطق_اروپا، آفریقای شمالی و غرب آسیا

✔گل‌های بسیار کوچک آن در روی پایه‌های نر و ماده قرار دارند.

✔دارای مقدار زیادی #ویتامین_ک و #فولات (ویتامین ب۹) است.

✔محل کاشت آن در ایران، خوی، تبریز، نواحی مختلف البرز، قصر قجر، جلفای اصفهان، اراک، کرمانشاه، جنوب ایران، و مهارلو در شیراز است و پرورش آن در دزفول رواج پیدا کرده‌است.

🔹️در ضمن مارچوبه:👇

1. ادرارآور است.
2. باعث کاهش وزن می‌شود.
3. دید چشم را تقویت می‌کند.
4. ضعف مثانه را برطرف می‌کند.
5. به ساختن گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند.
6. برای افرادی که کم‌خونی دارند مفید است.
7. ملین است و یبوست را برطرف می‌کند. 

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/SObwAD
مجله #زیروبم @zirobamonline

#مسکن_های_طبیعی و #خداحافظی با #ژلوفن

#عطاری
🔹️اکثر افراد هنگام مواجهه با #سردرد،‌ #دندان‌درد، #کمر‌درد یا دردهایی از این قبیل از مسکن‌هایی نظیر ژلوفن، #استامینوفن_کدئین و ... استفاده می‌کنند که مسلما عوارض بسیاری دارند و استفاده بیش از حد آنها می‌تواند خطرآفرین باشد.
کارشناسان سلامت معتقدند بسیاری از داروهای گیاهی در درمان التهاب و دیگر بیماری‌های مرتبط با آن موثر هستند و در برخی از مواقع می‌توان از مسکن‌های طبیعی مختلف برای تسکین درد کمک گرفت. از جمله #داروهای_گیاهی و روش‌های موثر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:👇

🌐https://is.gd/6JUGCL
مجله #زیروبم @zirobamonline

#درمان_طبیعی #سردرد

#عطاری
🔹️اکثر انسان‌ها در سراسر جهان به علل مختلف مانند کار زیاد، فشار خون، کم خوابی، عصبانیت، استرس، خستگی، افسردگی و دلایل دیگری به سردرد مبتلا می شوند اما این سردردهای غیر قابل تحمل را می‌تواند به راحتی با گیاهان طبیعی درمان کرد.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/Uvltn
مجله #زیروبم @zirobamonline