✅ 10 #واقعیت #شگفت‌انگیز درباره #بدن_انسان

1-بدن شما به ازای هر 453گرم چربی اضافه شده، 11.2 متر رگ خونی جدید نیاز دارد.

بافت های جدید به منبع خونی نیاز دارند و این بدان معناست که قلب هم باید سخت تر کار کند تا خون را به تمام بافتها برساند که ممکن است باعث کاهش #اکسیژن و منبع غذایی بافتهای دیگر شود.


2-بافت‌های عضلانی سه برابر بافت چربی در سوزاندن کالری موثرند.

یعنی عضلات بیشتر= #سوزاندن #کالری بیشتر=چربی کمتر= #تناسب_اندام

 

3-قد شما در صبح بلندتر از شب است.

به طور میانگین قد شما صبح ها 3.8 سانتی متر بلندتر است که به دلیل وجود مایع اضافی بین #ستون_مهره ها در طول خواب شب است. در طول روز به دلیل ایستادن این مایع کم کم خارج میشود.


4-معده ی شما هر سه روز یکبار دیواره ی جدیدی میسازد تا از هضم خود جلوگیری کند.

#هیدروکلریک اسیدی که #معده ترشح میکند بسیار قوی ست و باعث #هضم مواد غذایی میشود اما به دلیل وجود دیواره ی موکوزی این اسید به خود معده آسیبی نمیرساند.

#پزشکی
🔹️ادامه مطلب:👇

🌐http://lish.ir/1fF6
مجله #زیروبم @zirobamonline

✅ #آرتیشو دوست #کبد و #قلب

🔹️اگر شما هم هنگام بالا و پایین رفتن از پله‌ها به نفس‌نفس می‌افتید، باید آرتیشو را امتحان کنید. این #جواهر #آشپزخانه دوست کبد و قلب شماست. با ما باشید تا گوشه‌ای از #خواص آن را بررسی کنیم.

🔹️از آنجایی که این گیاه مفید #طعم تلخی دارد از آن برای درمان #مشکلات_گوارشی و همچنین حفاظت از کبد استفاده می‌کنند. 

🔹️برگ‌ها و ساقه‌ی این گیاه حاوی ترکیبات مفیدی است که قدرت زیادی در حفاظت از سلول‌های کبدی دارند. آرتیشو همچنین به #هضم غذا کمک کرده و با مشکلاتی مانند #بی‌اشتهایی، #احساس_سنگینی، #نفخ، #خستگی، #خواب‌آلودگی، #آروغ و #سردرد مقابله می‌کند.

#تغذیه
🔹️ادامه مطلب:👇

🌐http://lish.ir/1fF7
مجله #زیروبم @zirobamonline

✅ توصیه‌های #ابو_علی_سینا برای استفاده درست از #ادويه‌ها

🔹️گاهی به علت زیاده روی در ترکیبات برخی از ادویه‌ها با هم، ترکیبات ناهمگونی به وجود می‌آید که #هضم_غذا را دچار مشکل می‌کند.

#عطاری
🔹️ادامه مطلب:👇

🌐http://lish.ir/1fIV
مجله #زیروبم @zirobamonline