как устанавливать и защищать личные границы
https://youtu.be/HxyiZvrEDbE
#психология #личныеграницы #психотерапия #манипуляции #психолог

Личные границы / Как устанавливать и отстаивать личные границы #личныеграницы #абьюз #абьюзер #самооценка #саморазвитие #психология #психологияотношений #созависимыеотношения #семейныеотношения #психологонлайн #психолог https://youtu.be/AyQMbymgBe4

Личные границы / Как отстаивать личные границы #личныеграницы #манипуляции #психотерапия #психологияотношений #расставание #эфирыпсихолог #эфиры #стримы #семейнаятерапия #психологияотношений #семейныйпсихолог #семейныеотношения #психологонлайн #психолог #онлайнпсихолог https://youtu.be/rxeoc5w4ocI

Удобный человек / Как перестать быть удобным #удобныйчеловек #перестатьбытьудобным #личныеграницы #манипуляции #психотерапия #психологияотношений #эфирыпсихолог #эфиры #стримы #семейнаятерапия #психологияотношений #семейныйпсихолог #семейныеотношения #психологонлайн #психолог #онлайнпсихолог https://youtu.be/dA3cqMp5oa8

Токсичные люди / Как защищаться от токсичных #токсичныелюди #личныеграницы #манипуляции #психотерапия #психологияотношений #эфирыпсихолог #эфиры #стримы #семейнаятерапия #психологияотношений #семейныйпсихолог #семейныеотношения #психологонлайн #психолог #онлайнпсихолог https://youtu.be/TLQj6Pe1gSI

👁Как психопаты и нарциссы продавливают ваши границы👁
- Деструктивную личность нередко как раз можно распознать именно по тому, что каким-то образом старается продавить границы других
- Не позволяйте никому продавливать ваши границы
- Не получится в отношении с ними вырулить добротой и мягкостью
☝️На подходе материал – как отстаивать свои границы в общении с такими личностями
https://youtu.be/k10QpU-cnWE
#нарциссы #нарциссизм #психопаты #онлайнпсихолог #психология #психологияотношений #семейныйпсихолог #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #психотерапия #психологонлайн #психолог #психопатия #личныеграницы

Роберт Де Ниро:
«Мы становимся похожими на тех людей, с которыми общаемся. Выбирайте свое окружение — оно все равно влияет на нас»
1) Окружение может мотивировать и дать сил, а может реально оказывать деструктивное влияние
2) Не зря говорится, что пример заразителен
3) Если окружение не устраивает, то важно вовремя признать это как проблему
4) Периодически полезно анализировать состав вашего окружения
Кто на вас влияет нейтрально, кто конструктивно, кто деструктивно?
Так ли необходим контакт со всеми этими людьми?
5) Окружение важно выбирать самим
https://dzen.ru/media/id/5b2940926ec17d00a98e2fe3/silnaia-citata-roberta-de-niro-kotoraia-otkryvaet-glaza-na-vashe-okrujenie-63cef10a54d2454eec35a735
#психологияотношений #блог #блогер #интересное #психологонлайн #психотерапия #психотерапевтонлайн #онлайнпсихолог #онлайнкоуч #онлайнконсультация #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #семейныйпсихолог #полезное #цитаты #самооценка #блогерыроссии #психотерапевт #психологиядляжизни #отношения #жизнь #верабокарева #цитаты #личныеграницы

🌺Как научиться отпускать людей из своей жизни? Мощная цитата Робина Шармы🌺
«Любой человек в нашей жизни появляется в ней именно тогда, когда мы больше всего нуждаемся в уроке, который он с собой несет»
1) На каждом этапе вашего развития рядом с вами определенные люди
2) Не ропщите на негатив, лучше поймите – почему и зачем этот урок вам преподали именно сейчас
3) Отпускайте тех, кто сыграл свою роль в вашей жизни
4) Все проживаемое и переживаемое вами нужно и важно
5) Лучше разберитесь с тем, что в зоне вашей ответственности
https://dzen.ru/media/id/5b2940926ec17d00a98e2fe3/kak-nauchitsia-otpuskat-liudei-iz-svoei-jizni-moscnaia-citata-robina-sharmy-63cef34d1cda231932a061a2
#психологияотношений #блог #блогер #интересное #психологонлайн #психотерапия #психотерапевтонлайн #онлайнпсихолог #онлайнкоуч #онлайнконсультация #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #семейныйпсихолог #полезное #цитаты #самооценка #блогерыроссии #психотерапевт #психологиядляжизни #отношения #жизнь #верабокарева #цитаты #личныеграницы

🦋Если вы все еще не можете забыть и отпустить человека и прошлые отношения. Один важный принцип🦋
✨Не надо себе ставить цель скорее забыть бывшего/бывшую, перечеркнуть отношения, все это стереть, полностью от этого освободиться. Лучше себе дать направление: завершить отношения в своей голове и своем сердце, завершить этот этап.✨
1) Медленно, но верно
2) Правило маленьких шагов
3) Лучше сосредоточиться на том, что вам подконтрольно и что вы можете осилить
4) Важно осознать – это не ваше настоящее, а прошлое
https://dzen.ru/a/Y82N1KEWX0SAYBYc
#психологияотношений #блог #блогер #интересное #психологонлайн #психотерапия #психотерапевтонлайн #онлайнпсихолог #онлайнкоуч #онлайнконсультация #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #семейныйпсихолог #полезное #цитаты #самооценка #блогерыроссии #психотерапевт #психологиядляжизни #отношения #жизнь #верабокарева #цитаты #личныеграницы

✨Как перестать любить того, кто вам не отвечает взаимностью: 12 правил и подсказок✨
1) Примите это как факт, без иллюзий
2) Проживите эту боль
3) Перестаньте общаться с этим человеком и уберите с глаз долой все напоминания
4) Составьте список недостатков этого человека и список той боли, которую вам причинила эта история
5) С поиска виноватых лучше перефокусироваться на другие сферы жизни
6) Всеми доступными вам способами поставьте точку
7) Не замыкайтесь в своих переживаниях, вовлекайтесь в общение и в дела
8) Перестраивайтесь на позитивное мышление
9) Сфокусируйтесь на себе так, как будто вы самый интересный и замечательный человек на планете
10) Спросите себя, а как бы вы сейчас жили, если бы не знали этого человека и не было бы этой истории в вашей жизни
11) Не допускайте вакуума, наполните свою жизнь
12) Получайте удовольствие от присутствия других людей в вашей жизни
https://dzen.ru/a/ZOpxcjmBQVCkHfyr
#психологияотношений #блог #блогер #интересное #психологонлайн #психотерапия #психотерапевтонлайн #онлайнпсихолог #онлайнкоуч #онлайнконсультация #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #семейныйпсихолог #полезное #цитаты #самооценка #блогерыроссии #психотерапевт #психологиядляжизни #отношения #жизнь #верабокарева #цитаты #личныеграницы