Вера Бокарева
26 subscribers
1.13K links
Управление, продажи, маркетинг, психология, финансы, карьера #продажи #маркетинг #бизнес #психология #карьера #менеджмент
Download Telegram
to view and join the conversation
🐬🐬🐬Инсайты недели 🐬🐬🐬
По традиции начнём с #цитаты
Если хочется опустить руки, всё бросить и на всё забить, то вспомните фразу Майка Тайсона:
"Если ты сдашься, то лучше всё равно не станет". Когда идешь, делаешь, двигаешься, то хотя бы используешь шансы, выбираешь из альтернатив. Так что не сдавайтесь раньше времени, пока всё не предприняли.

Итак, к инсайтам.

🐬Инсайт 1🐬
🔆Не выпрашивайте верность. Стройте отношения с теми, для кого это нормально и естественно"

На одном контроле далеко не уедешь. Авторитарные режимы разваливаются, как только тиран ослабляет свою хватку. Хочется вам быть таким тираном? А, может, и не тираном, а кем-то типа кота Тома, который вечно догоняет Джерри.
Если вам нужна верность, а партнёр ускользает и сомневается, то дело в партнёре. Ну не надо ему это.
Хватит выпрашивать, хватит заставлять. Идите к тому, в чьей системе координат это нормально.

🐬Инсайт 2🐬
🔆Чтобы точно прицелиться - нужно отойти на шаг назад🔆

Когда мы находимся в эпицентре ситуации и взгляд наш замылен, то можем в упор не замечать самого важного. А можем просто сильно заблуждаться, потому что не видим цельную картину.
Очень важно отойти подальше. Посмотреть на происходящее да и на себя самого со стороны. И становится яснее - какой шаг делать, куда целиться.

🐬Инсайт 3🐬
🔆Вы получите желаемое именно тогда, когда научитесь без него обходится🔆

Любая зацикленность и зависимость - это путь в саморазрушение. То, за что мы цепляемся всеми силами и без чего не можем представить свою жизнь, у нас отберут непременно.
А то, что нам дорого, но мы научились без этого жить, мы справились, мы допускаем сценарий жизни без этого, - то с нами и останется. Ведь мы сохраняем трезвость ума и баланс, мыслим системно.
Что-то не даётся в руки? Отпустите, просто научитесь жить без этого. В итоге получите больше.

Вера Бокарева, психолог, коуч, д.с.н.

#инсайты #инсайт #психологмск
#психотерапияонлайн
#психоанализ #психологиядлядуши #психологиядлявсех #психолог #психотерапевт #психотерапия #самопознание #блог #блогер #блоггер #блогеры #мудрость #полезно #интересно #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #семейнаятерапия #семейныйпсихолог #онлайнпсихолог #онлайнкоучинг #коучонлайн #коучинг #цитатадня
💜💜💜Инсайты недели💜💜💜
"С годами я стал добрее и снисходительнее". Как просто и ёмко. Не нашла - чья эта фраза. Если так можно не найду автора, пусть будет моя 👱‍♀️
Добрее - не значит превращаться в святого или альтруиста. Добрее - значит просто в каждом человеке или явлении стараться видеть хорошее и чаще опираться на положительные мотивы.
Снисходительнее - меньше строить ожиданий. Мы итак знаем, к чему приводят излишние ожидания.
Итак, к инсайтам.

💜Инсайт 1💜
🔆Не слушай, когда человек говорит - как надо делать. Не слушай, когда человек говорит - как бы он хотел, чтоб было. Лучше смотри - как он делает и что он делает🔆

Рассуждать, планировать, мечтать, забалтывать - это одно. Но поступки - это совсем другое.
Они показывают отношение человека к своей жизни, к этому конкретному объекту и к вам.

💜Инсайт 2💜
🔆Упёртость - это неуклюжая защита, попытка скрыть свою слабость и растерянность🔆

Не не надо путать упорство и упёртость.
Упорство - это когда человек прилагает силы, делает достаточно для того, чтобы понять, есть ли отклик, стоит ли вкладываться дальше.
Упёртость - это агония, суета перед неминуемым поражением, программа саморазрушения. В этом костре сгорают последние ресурсы человека.
Осознанный человек точно отличает упорство от упёртости.

💜Инсайт 3💜
🔆Делать шаг на встречу и догонять - это разные вещи🔆

Помните про правило 10 шагов. Сделали свои 5 шагов - немного подождите. Никто навстречу не делает свои 5 шагов? Самое время развернуться и пойти в другом направлении.
Цените своё время, свои силы и другие свои ресурсы. Не обесценивайте себя.
Не стоит ни с кем играть в догонялки.
Человек сделал свой выбор - пусть идёт своей дорогой.

Вера Бокарева, психолог, коуч, д.с.н.

#психология #психотерапияонлайн
#инсайты #инсайт #психолог #психологонлайн #онлайнпсихолог #онлайнкоучинг #коуч #коучинг #цитаты #мудрость #интересное #полезно #цитатадня #саморазвитие #психологиядлядуши #психологиядлявсех #женскийпсихолог #мужскойпсихолог #семейныйпсихолог #блог #блогер #верабокарева #любовь #консультацияпсихолога