نشر سایه سخن

5.4K views🍀NiLoUfAr🍀, edited 09:26

نشر سایه سخن

😴 شما هم در کلاس و کنفرانس می خوابید ؟

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد، ایجاد یک تهویه مناسب و فراهم کردن شرایطی که منجر به نورگیر شدن سالن #کنفرانس می‌شود از #چرت افراد حاضر جلوگیری می‌کند.

همچنین شواهد فزاینده‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد در صورتی که سطح دی‌اکسید کربن موجود در یک فضا افزایش یابد، افراد خواب‌آلوده می‌شوند و قدرت #تمرکز آنها تضعیف می‌شود.

گینزبورگ، محقق رصدخانه ملی نجوم ایالات متحده می‌گوید: نتایج بررسی‌های ما نشان داده است بسیاری از سالن‌های #کنفرانس، جلسات کاری و فضاهای مشابه آنها از سیستم تهویه مناسبی برخوردار نیستند.

به گفته پژوهشگران، غلظت طبیعی دی اکسید کربن در یک #محیط سالم معمولا بین 250 تا 350 عدد در میلیون ذرات #هوا (ppm) در نظر گرفته می‌شود و فراتر از آن حالات چرت و #خواب‌آلودگی را در افراد پدید می‌اورد.

گینزبورگ تأکید می‌کند، اندازه‌گیری سطح دی‌اکسید کربن فضای کنفرانس یک ایده کلی خوب است که به کارآمدی و تأثیر بیشتر مطالب کنفرانس‌ها می‌انجامد.

#خواب
#کلاس_درس
#مطالعه
#اکسیژن
#نور_آفتاب
t.me/Doctor_Online

2.4K viewsHassan Malekian, 09:30

نشر سایه سخن

💥#خبر_خوب💥

درود بر همراهان عزیز انتشارات #سایه_سخن🌹

📚کتاب ارزشمند #دکتر_علی_صاحبی برای #دانش_آموزان

با عنوان روش ها و فنون #مطالعه_موثر به #چاپ_چهارم رسید.

🌹🙏قدردان حمایت های شما عزیزان هستیم 🙏🌹

📀 این کتاب عالی همراه با CD خوانش متن کامل کتاب به فروش می رسد.

برای سفارش این کتاب بی نظیر اینجا کلیک کنید

http://bit.ly/36A10m2

🆔@SayehSokhan

2.7K viewsMousa Malekian, 13:25

نشر سایه سخن

✍چرا یادداشت کردن مهم است؟

مغز شما کاملا هوشمند است. اما از عهده انجام چند کار همزمان به خوبی بر نمی‌آید. حافظه کوتاه مدت شما هر بار می‌تواند از عهده حدود هفت آیتم بر آید. اگر به جای یادداشت ایده‌های خود فقط سعی در به خاطر سپردن داشته باشید به زودی آن‌ها را فراموش خواهید کرد زیرا وقت کافی برای ورود به حافظه دراز مدتی که می‌تواند مقادیر گسترده‌ای از اطلاعات را اداره کند، ندارید.
همیشه مطالب را به صورت یک تمرین خلاق یادداشت کنید.
به این ترتیب هیچ چیز از قلم نمی‌افتد و شما حافظه را برای اینکه از عهده ایده بعدی بر آید آزاد می‌کنید.

📚 #برشی_از_کتاب : #مطالعه_خلاق
✍️ اثر: #برایان_کلگ
👌 ترجمه: #ابوذر_کرمی
📖 صفحه: 45
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

2.7K viewsHassan Malekian, edited 18:17

نشر سایه سخن

ذخیره اطلاعات مغز یک سیستم خودالگوساز است. این سیستم پیچیده تر از آن هست که به نظر می رسد و به این معنا است که هر چه بیشتر از یک پیوند استفاده کنید، استفاده از آن راحت تر می شود. هر چه کمتر از آن استفاده کنید ، ضعیف تر و احتمال اینکه دوباره آن را به یاد بیاورید کمتر می شود.
یک نمونه فیزیکی از یک سیستم خودالگوساز، این است که روی تخته ای را با لایه ای ضخیم از موم بپوشانید، سپس تخته را کج نگه دارید و جریان باریکی از آب داغ را بر روی آن روان سازید تا از روی موم عبور کند. در ابتدا جریان آب به هر طرف می رود، اما اندکی بعد آبراهی در موم درست می کند. هنگامی که آبراه درست شد، آب داغ بیشتر از آن عبور می کند.

📚 #برشی_از_کتاب : #مطالعه_خلاق
✍️ اثر: #برایان_کلگ
👌 ترجمه: #ابوذر_کرمی
📖 صفحه: 169
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

1.7K viewsHassan Malekian, 15:56

نشر سایه سخن

اثر و سبک ارائه اثر را به شیوه ای ظریف و عالمانه مال خود کنید. اما اگر تاثیر این کار باعث ناخشنودی خواننده شود، محتوای اثر هرچقدر هم خوب باشد یا نحوه ارائه آن هرچقدر به نظر شما هوشمندانه برسد، فایده ای نخواهد داشت.
به عنوان مثال اگر میل عجیب و غریبی پیدا کرده اید که مدفوع سگ به گزارش جامعه شناسی خود بمالید تا نشان دهید جامعه چقدر فاسد است، به طور حتم این میل را سرکوب کنید و فکر کنید که سخنران، معلم یا استاد شما با دیدن چنین گزارشی، چه واکنشی از خود نشان خواهدداد.

📚 #برشی_از_کتاب : #مطالعه_خلاق
✍️ اثر: #برایان_کلگ
👌 ترجمه: #ابوذر_کرمی
📖 صفحه: 90
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

1.7K viewsHassan Malekian, 15:12

نشر سایه سخن

انسان ها قصه گو هستند. این یکی از چند ویژگی منحصر به فرد است که انسان را از دیگر موجودات متمایز می کند. تا قبل رواج چاپ کتاب، داستان گویی تنها ابزار ارتباط جمعی بود. ما در چارچوب داستان ها فکر می کنیم. یک داستان می تواند شما را بخنداند یا بگریاند. بنا بر این تثبیت کردن یک داستان در حافظه، خیلی راحت تر از یک مشت عدد بی ربط است.

📚 #برشی_از_کتاب : #مطالعه_خلاق
✍️ اثر: #برایان_کلگ
👌 ترجمه: #ابوذر_کرمی
📖 صفحه: 151
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

1.6K viewsHassan Malekian, 11:15

نشر سایه سخن

Audio