نشر سایه سخن
9.78K subscribers
13.1K photos
4.76K videos
270 files
3.8K links


📚📚کتابخانه ای همراه؛
همراه با شما تا هنر زندگی🌹🌹

خرید کتاب:
⬇️⬇️⬇️⬇️
www.sayehsokhan.com

📚ثبت سفارش مستقیم کتاب در دایرکت اینستاگرام:
👇👇👇👇
https://b2n.ir/s05391

آدرس: خ 12فروردین، کوچه بهشت آیین، پ 19 همکف
تلفن:66496410
Download Telegram
🌟 @sayehsokhan 🌟
#برشی_از_کتاب : #همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند (خلاصه مطالب فصل های کتاب)
نوشته: #رابرت_ووبلدینگ و #جان_بریکل
ترجمه: #هاله_میر_هادی
ویراسته و زیر نظر: #دکتر_علی_صاحبی
نوبت چاپ: سوم
ناشر: #سایه_سخن

⚡️فصل چهارم: وقتی احساس درد و رنج می کنید⚡️

🎈به 2 سوال پاسخ دهید:
یک. چطور به این مرحله رسیدم؟(از چه روابط و فعالیت هایی صرف نظر کرده ام)
دو. (که مهم تر هم هست) قصد دارم چه کاری برای آن انجام دهم؟

به نکاتی در رابطه با احساس درد و رنج توجه کنید:
1⃣ باید انتظار این احساسات را داشته باشیم.
2⃣ این احساسات برای مدتی قابل قبولند
3⃣ طبیعی است احساسات خود را ابراز کنیم.
4⃣ دامن زدن طولانی مدت به این احساسات مضر است.
5⃣ چنین احساساتی می توانند به مرور زمان کم رنگ یا جایگزین با احساسات مثبت شوند(با افکار و اعمال موثر و سودمند)

🎈دلسرد شدن و تسلیم شدن 🎈یعنی دست کشیدن از ارتباط با مردم و فعالیت های موثر که خود باعث احساس ناراحتی و درد و رنج می شود.
(باید بگوییم من همیشه سعی می کنم آنچه از دستم بر می آید را به بهترین شکل انجام دهم.)

گاهی افراد پا فراتر می گذارند. مثل: اقدام به انجام کارهای منفی، فکر کردن به شیوۀ منفی یا جنون آمیز، اَعمال بدنی منفی(حرکات غیرارادی) و احساسات منفی روی می آورند.

🌟 @sayehsokhan 🌟
به خاطر داشته باشيد،
انسانها هميشه نهايت سعي خود را مي كنند تا بهترين كاري را كه از دستشان بر مي آيد انجام دهند؛
اين نكته در مورد شما و ديگران صدق مي كند.

✳️ وقتي به "عقب لغزيديد" يا مرتكب اشتباهي شديد، به خود يادآوري كنيد در آن لحظه بهترين كاري را كه مي توانستيد انجام داده ايد.

پذيرفتن اين مفهوم آسان نيست؛ چرا كه ما تمايل داريم به خود سخت بگيريم و از تلاش هاي خود انتقاد كنيم.

❇️ به جاي اينكه خود را تحقير كنيد، فقط به خود يادآوري نماييد،
آنچه در گذشته انجام داده ايد حداقل، تصميم بجا و خوبي بنظر مي رسيده است، حتي اگر بلافاصله در آن لحظه نظرتان عوض شده باشد.


📚 #برشی_از_کتاب:
#همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
اثر: #رابرت_ووبلدینگ
#جان_بریکل
👌 ترجمه: #هاله_میر_هادی
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan
✳️ افکار منفی: بعضی اوقات افکار منفی در زندگی امری عادی و ناگزیر هستند. اما تنها جنبه ی تاریک را دیدن مشکل ساز است. نگرش سخت گیرانه نداشته باشید.

✳️ فعالیت های جسمی منفی: شیوه ی زندگی با سلامتی نسبت و رابطه مستقیم دارد.

❇️ احساسات منفی: این احساسات انرژی درونی و توان استقامت شما را از درون
می خورد (2 انتخاب دارید:
1- از احساسات منفی مراقبت کنید. 2- مانند کشتی شکسته آنها را به رودخانه بسپارید)

خوشبین باشید.
اگر توانسته اید چیزهای منفی را انتخاب کنید، می توانید انتخاب های بهتری هم داشته باشید.


📚 #برشی_از_کتاب:
#همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
اثر: #رابرت_ووبلدینگ/ #جان_بریکل
👌 ترجمه: #هاله_میرهادی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
5⃣ فصل پنجم

🆔 @Sayehsokhan
به خاطر داشته باشيد،
انسانها هميشه نهايت سعي خود را مي كنند تا بهترين كاري را كه از دستشان بر مي آيد انجام دهند؛
اين نكته در مورد شما و ديگران صدق مي كند.

✳️ وقتي به "عقب لغزيديد" يا مرتكب اشتباهي شديد، به خود يادآوري كنيد در آن لحظه بهترين كاري را كه مي توانستيد انجام داده ايد.

پذيرفتن اين مفهوم آسان نيست؛ چرا كه ما تمايل داريم به خود سخت بگيريم و از تلاش هاي خود انتقاد كنيم.

❇️ به جاي اينكه خود را تحقير كنيد، فقط به خود يادآوري نماييد،
آنچه در گذشته انجام داده ايد حداقل، تصميم بجا و خوبي بنظر مي رسيده است، حتي اگر بلافاصله در آن لحظه نظرتان عوض شده باشد.


📚 #برشی_از_کتاب:
#همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
اثر: #رابرت_ووبلدینگ
#جان_بریکل
👌 ترجمه: #هاله_میر_هادی
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan
✳️ افکار منفی: بعضی اوقات افکار منفی در زندگی امری عادی و ناگزیر هستند. اما تنها جنبه ی تاریک را دیدن مشکل ساز است. نگرش سخت گیرانه نداشته باشید.

✳️ فعالیت های جسمی منفی: شیوه ی زندگی با سلامتی نسبت و رابطه مستقیم دارد.

❇️ احساسات منفی: این احساسات انرژی درونی و توان استقامت شما را از درون
می خورد (2 انتخاب دارید:
1- از احساسات منفی مراقبت کنید. 2- مانند کشتی شکسته آنها را به رودخانه بسپارید)

خوشبین باشید.
اگر توانسته اید چیزهای منفی را انتخاب کنید، می توانید انتخاب های بهتری هم داشته باشید.


📚 #برشی_از_کتاب
#همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
اثر: #رابرت_ووبلدینگ/ #جان_بریکل
👌 ترجمه: #هاله_میرهادی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
5⃣ فصل پنجم

🆔 @Sayehsokhan
پذيرش واقعيت به معناي تسليم آن شدن نيست، بلكه نقطه اي است كه بايد از آنجا شروع كنيد(و در واقع، تنها جايي است كه شما مي توانيد از آن شروع كنيد).

✳️ پذيرش واقعيت كنوني به همان گونه كه هست، به معناي تسليم شرايط شدن يا اجبار به ماندن در آن وضعيت نيست، بلكه به معناي پذيرش شرايط حاضر است، بدون آنكه به هر شيوه اي آن را بزرگ نمايي يا كوچك كنيم؛ اين كار يعني نگاه واقع گرايانه و صادقانه به آنچه در حقيقت "هست".


📚 #برشی_از_کتاب #همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
✍️ اثر: #رابرت_ووبلدینگ #جان_بريكل
👌 ترجمه: #هاله_مير_هادي
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 66

🆔 @Sayehsokhan
#واقعیت_درمانی به شما می آموزد پایۀ اصلی رنج یا لذت بردن در زندگی #انتخاب است.

بی شک عدۀ معدودی به سادگی با گفتن "من امروز، حال خوبی خواهم داشت" احساس بهتری خواهند داشت.

یک چنین عبارتی آغاز کار است.

ولی برای شروعی بهتر، لازم است کارهایی اجام دهیم که به #هدف مان، یعنی "داشتن احساس خوب" برسیم.

در زندگی با روش #واقعیت_درمانی، باید هر روز یک #انتخاب کوچک و خاص داشته باشید و به خاطر بسپارید که "یک شروع خوب یعنی نصف راه را رفتن".

بنابراین برای شروع سه کاری را که می خواهید امروز انجام دهید تا احساس بهتری داشته باشید، بنویسید.


📚 #برشی_از_کتاب
#همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
✍️ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
#جان_بریکل
👌 ترجمه: #هاله_میرهادی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 30

🆔 @Sayehsokhan
💬 پاسخ هایی که به سوالِ #چرا می دهند.

چرا دارید با هم دعوا می کنید؟
چون اول اون شروع کرد!

به ندرت پیش می آید که کسی بگوید: " دعوا می کنم چون اول من اونو زدم."
یا" دعوا می کنم چون فکر می کنم کار خوبی است."

🛎 اما اگر سوالاتی مانند سوالات زیر را بپرسید از دلیل تراشی آنها در امان خواهید ماند:
دارید چه کار می کنید؟
دارید چه طور مشکلتان را حل می کنید؟

📚 #برشی_از_کتاب
#همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
✍️ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
#جان_بریکل
👌 ترجمه: #هاله_میرهادی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 42 و 43

🆔 @SayehSokhan
💬 یک #فعالیت_سودمند

در ادامه 5 گروه از فعالیت ها آمده است:

1⃣ با مردم در آمیختن

2⃣ کاری را به نتیجه رساندن

3⃣ تفریح کردن

4⃣ وقت آزاد داشتن یا خود مختاری

5⃣ از سلامتی خود مراقبت کردن

📝 برای هر گروه فهرستی از #اهداف خاص و امکان پذیر بنویسید. کاری که مورد علاقه و میل شما باشد.😊

📚 #برشی_از_کتاب
#همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
✍️ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
#جان_بریکل
👌 ترجمه: #هاله_میرهادی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 34 و 35

🆔 @SayehSokhan
هرگز دلسرد نشوید!

اگر پیشرفت شما کند باشد -حتی به شکل غیر قابل قبولی کند باشد- باز هم تسلیم نشوید.
حتی اگر تصمیمی گرفته اید که به نظر نمی رسد بخواهید آن را ادامه دهید یا احساس می کنید تصمیمتان با شکست روبرو می شود، باز هم تسلیم نشوید.
وینستون چرچیل در مراسم فارغ التحصيلي دبیرستانی ب ای سخنرانی دعوت شده بود. وقتی پشت تریبون رفت کمی این پا آن پا کرد و نگاهش را به دانش آموزان دوخت سخنرانی خود را در چند کلمه خلاصه کرد:" هرگز، هرگز، هرگز دلسرد نشوید."


📚 #برشی_از_کتاب : #همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
📘#نام_اصلی:
#A_Set_of_direction_for_putting_and_keeping_yourself_together
✍️ اثر: #رابرت_ووبلدینگ و #جان_بریکل
👌 ترجمه: #هاله_میرهادی
📖 صفحه: 23
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
برای خودتان ارزش و اعتبار قائل شوید.

البته این کار آسانی نیست.
شاید برای شما پذیرفتن تعریف و تمجید دیگران خجالت آور باشد.
ولی در همین چند وقت اخیر چند بار خودتان را حتی جلوی دیگران تحقیر کرده اید؟
آیا با سرزنش کردن خود کاری از پیش برده اید؟


📚 #برشی_از_کتاب : #همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
📘#نام_اصلی:
#A_Set_of_direction_for_putting_and_keeping_yourself_together
✍️ اثر: #رابرت_ووبلدینگ و #جان_بریکل
👌 ترجمه: #هاله_میرهادی
📖 صفحه: 23
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
👈حتی اگر احساس می کنید تمایل ندارید یا حالش را ندارید باز هم سخت بکوشید.

‼️روزهایی خواهد بود که احساس بدبختی یا بی تفاوتی می کنید یا علاقه ای به تغییر ندارید.
حتی وقتی در راه رسیدن به هدف هایتان، به موفقیت هایی دست یافته اید باز هم مواقعی پیش می آید که به همان احساس ها و رفتارهای گذشته باز می گردید.

✔️توصیه ما به شما این است که به تلاش خود ادامه دهید؛ این عقب نشینی ها موقت و گذرا است.


📚 #برشی_از_کتاب : #همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
📘#نام_اصلی:
#A_Set_of_direction_for_putting_and_keeping_yourself_together
✍️ اثر: #رابرت_ووبلدینگ و #جان_بریکل
👌 ترجمه: #هاله_میرهادی
📖 صفحه: 22
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
علاقه‌مند باشید که هر روز آن را دنبال کنید.

ایجاد تغییر به زمان نیاز دارد؛
زمانی که بنشینید و بیاندیشید و زمانی که عمل کنید.
تا کاری که قرار است از این پس انجام دهید با کاری که الان انجام می دهید متفاوت باشد.
همان طور که نمی شود یک ویروس مهلک را با یک قرص از بین برد، با یک حرکت نیز نمی توانید وضعیت بد فعلی را تغییر دهید.

📚 #برشی_از_کتاب : #همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
📘#نام_اصلی:
#A_Set_of_direction_for_putting_and_keeping_yourself_together
✍️ اثر: #رابرت_ووبلدینگ و #جان_بریکل
👌 ترجمه: #هاله_میرهادی
📖 صفحه: 21
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
سخت بکوشید.

هر چیز ارزشمندی شایستگی آن را دارد که برایش تلاش کنیم.
نگران اشتباهات نباشید.
استیو الن کمدین معروف گفته است:" اگر اشتباه نکنید هیچ کاری از پیش نمی برید."
سخت کوشیدن یعنی کار امروزتان بهتر از دیروز باشد.


📚 #برشی_از_کتاب : #همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
📘#نام_اصلی:
#A_Set_of_direction_for_putting_and_keeping_yourself_together
✍️ اثر: #رابرت_ووبلدینگ و #جان_بریکل
👌 ترجمه: #هاله_میرهادی
📖 صفحه: 22
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
👤همراهان همیشگی سایه سخن ضمن سپاسگزاری از حمایت ها و همراهی شما عزیزان لیستی از #کتاب_های_منتشر_شده توسط انتشارات #سایه_سخن را با شما دوستان به اشتراک می گذاریم.

📚در صورت علاقمندی به تهیه کتاب ها، از طریق سایت سایه سخن به آدرس www.sayehsokhan.com می توانید کتاب ها را به صورت #غیر_حضوری و #آنلاین سفارش دهید.

😍فراموش نکنید که بیستم هر ماه، کلیه محصولات نشر سایه سخن در سایت با #بیست_درصد #تخفیف به فروش می رسد.

💢در صورت کلیک بر روی هر عنوان می توانید به صفحه مربوط به هر کتاب مراجعه نمایید.

#زیستن_با_ریتم_زندگی_و_نه_با_آهنگ_خشم
#آلبوم_صوتی_لب_لباب_مثنوی_معنوی
#شکست_عشقی
#حمایت_از_کودک_درون
#تئوری_انتخاب_مصور
#از_ذهنت_خارج_شو_و_زندگی_کن(برای نوجوانان)
#گام_به_گام_تا_مدرسه_کیفی
#تئوری_انتخاب_در_اتاق_مشاوره
#خلاقیت_و_تغییر (خویشتن تازه و خلاق خود را آزاد کنید)
#چالش_های_هدف_گذاری
#من_شاد_بودن_را_می_آموزم
#رازهای_موفقیت_و_شادکامی
#ماهور_زندگی
#مدیریت_اضطراب
#افسانه_خوشبختی
#تئوری_انتخاب (جلد_سخت)
#عشق_چیست
#رازهای_ثروتمندان
#زندگی_هدفمند
#صفر_و_یک_مغز_ما
#هفت_پیکر_موفقیت
#به_کودکان_شاد_بودن_را_بیاموز
#کتاب_صوتی_دعوت_به_مسئولیت_پذیری
#کتاب_صوتی_440_گام_به_سوی_شکوفایی
#کتاب_صوتی_ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
#کتاب_صوتی_اراده_به_خردورزی
#کتاب_صوتی_احساس_ارزشمندی_و_راه_های_تقویت_آن
#کتاب_صوتی_هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
#کتاب_صوتی_زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است
#اکسیر_عزت_نفس
#تئوری_انتخاب_و_مدیریت_زندگی
#تفاوت_مدیر_عالی
#تکرار_کنید_تا_تغییر_کنید
#دوره_ده_جلدی_مهارت_های_زندگی_نوجوانان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#حل_تعارض)راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#حل_تعارض) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#تصمیم_گیری) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_خشم) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#تصمیم_گیری) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مهارت_ارتباط) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مهارت_ارتباط) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_خشم) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) راهنمای مربی
#عمل_عاشقانه
#دنیای_مطلوب_من
#به_سوی_دیگران
#تله_شادمانی_مصور
#راهبی_که_فراری_اش_را_فروخت
#سوالاتت_را_تغییر_بده_تا_زندگی_ات_تغییر_کند
#داستان_هایی_برای_گوش_سوم
#تله_شادمانی
#سیلی_واقعیت
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_و_یکم
#ذهن_آگاهی_در_رفتارهای_اعتیادآور
#خلع_سلاح_همسر_انتقادگر
#کارت_ارزش_ها
#تئوری_انتخاب_برای_والدین_و_نوجوانان
#احساس_ارزشمندی_و_راه_های_تقویت_آن
#در_جستجوی_خویشتن
#یکصد_پرسش_و_پاسخ_پیرامون_اختلال_نقص_توجه ـ #بیش_فعالی_کودکان
#هر_دانش_آموزی_می_تواند_موفق_شود
#دعوت_به_مسئولیت_پذیری
#تئوری_انتخاب_در_مدرسه
#چله_نشینی_شاد
#ظرافت_های_رفتار_و_روابط_انسانی
#440_گام_به_سوی_شکوفایی (جاده خوشبختی را چگونه طی کنیم؟)
#یکصد_قاعده_زندگی
#ده_گام_ساده_به_سوی_خوشبختی
#مطالعه_خلاق
#آموزش_مهارت_های_تفکر_خلاق
#آموزش_مدیریت_جلسه
#آموزش_سخنرانی_مؤثر
#یک_حرف_خوب_بزن
#لبخند_بزنید
#اوپس_از_سیاره_قلب
#تو_فوق_العاده ای
#نیکی_برای_قلب_و_روح
#مدیریت_خشم «ویژۀ متخصصین»
#مدیریت_خشم «ویژۀ مراجعین»
#شناخت_درمانی_اختلال_وسواس_فکری_عملی
#کار_تیمی_اثر_بخش
#مصاحبه_و_درمان
#اختلالات_عاطفی_رفتاری_کودکان_و_نوجوانان
#جعبه_کارت_های_ماشین_رفتار_ما
#کارت_های_دنیای_خرس_های_کوچولو
#کارت_های_توانمندی
#پدر_مادر_کمی_هم_به_من_گوش_کنید (رهنمودهای عملی کودک به بزرگسالان در خصوص انضباط)
#روش_ها_و_فنون_مطالعه_موثر (آشنایی با فنون مطالعه و فراگیری درسی)
#روانشناسی_موفقیت_در_کنکور
#آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
#شناخت_درمانی_گروهی#کتاب_صوتی_تئوری_انتخاب
#دی_وی_دی_تصویری_همایش_تئوری_انتخاب_و_بهبود_کیفیت_زندگی_با_تأکید_بر_تربیت_فرزند
#دی_وی_دی_تصویری_همایش_تئوری_انتخاب_و_بهبود_کیفیت_زندگی_با_تأکید_بر_رابطه_زناشویی
#کاربرد_تحلیل_رویا_در_روان_درمانی
#همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
#اراده_به_خردورزی
#ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم (بیست درس عالی برای مدیریت سرنوشت خود)
#راهنمای_آموزش_آرام_سازی_روانی
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
#ازدواج_بدون_شکست (حل معمای ازدواج با تئوری انتخاب)
#مدرسه_کیفی
#چارت_تئوری_انتخاب
#زبان_نظریه_انتخاب (با من اینگونه سخن بگویید)
#مدیریت_بدون_زور_و_اجبار ( تئوری انتخاب در مدیریت منابع انسانی)
#واقعیت_درمانی
#تئوری_انتخاب
#زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است

❇️"سایه سخن" را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:

🆔 @Sayehsokhan
👤همراهان همیشگی سایه سخن ضمن سپاسگزاری از حمایت ها و همراهی شما عزیزان لیستی از #کتاب_های_منتشر_شده توسط انتشارات #سایه_سخن را با شما دوستان به اشتراک می گذاریم.

📚در صورت علاقمندی به تهیه کتاب ها، از طریق سایت سایه سخن به آدرس www.sayehsokhan.com می توانید کتاب ها را به صورت #غیر_حضوری و #آنلاین سفارش دهید.

😍فراموش نکنید که بیستم هر ماه، کلیه محصولات نشر سایه سخن در سایت با #بیست_درصد #تخفیف به فروش می رسد.

💢در صورت کلیک بر روی هر عنوان می توانید به صفحه مربوط به هر کتاب مراجعه نمایید.

#زیستن_با_ریتم_زندگی_و_نه_با_آهنگ_خشم
#آلبوم_صوتی_لب_لباب_مثنوی_معنوی
#شکست_عشقی
#حمایت_از_کودک_درون
#تئوری_انتخاب_مصور
#از_ذهنت_خارج_شو_و_زندگی_کن(برای نوجوانان)
#گام_به_گام_تا_مدرسه_کیفی
#تئوری_انتخاب_در_اتاق_مشاوره
#خلاقیت_و_تغییر (خویشتن تازه و خلاق خود را آزاد کنید)
#چالش_های_هدف_گذاری
#من_شاد_بودن_را_می_آموزم
#رازهای_موفقیت_و_شادکامی
#ماهور_زندگی
#مدیریت_اضطراب
#افسانه_خوشبختی
#تئوری_انتخاب (جلد_سخت)
#عشق_چیست
#رازهای_ثروتمندان
#زندگی_هدفمند
#صفر_و_یک_مغز_ما
#هفت_پیکر_موفقیت
#به_کودکان_شاد_بودن_را_بیاموز
#کتاب_صوتی_دعوت_به_مسئولیت_پذیری
#کتاب_صوتی_440_گام_به_سوی_شکوفایی
#کتاب_صوتی_ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
#کتاب_صوتی_اراده_به_خردورزی
#کتاب_صوتی_احساس_ارزشمندی_و_راه_های_تقویت_آن
#کتاب_صوتی_هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
#کتاب_صوتی_زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است
#اکسیر_عزت_نفس
#تئوری_انتخاب_و_مدیریت_زندگی
#تفاوت_مدیر_عالی
#تکرار_کنید_تا_تغییر_کنید
#دوره_ده_جلدی_مهارت_های_زندگی_نوجوانان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#حل_تعارض)راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#حل_تعارض) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#تصمیم_گیری) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_خشم) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#تصمیم_گیری) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مهارت_ارتباط) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مهارت_ارتباط) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_خشم) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) راهنمای مربی
#عمل_عاشقانه
#دنیای_مطلوب_من
#به_سوی_دیگران
#تله_شادمانی_مصور
#راهبی_که_فراری_اش_را_فروخت
#سوالاتت_را_تغییر_بده_تا_زندگی_ات_تغییر_کند
#داستان_هایی_برای_گوش_سوم
#تله_شادمانی
#سیلی_واقعیت
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_و_یکم
#ذهن_آگاهی_در_رفتارهای_اعتیادآور
#خلع_سلاح_همسر_انتقادگر
#کارت_ارزش_ها
#تئوری_انتخاب_برای_والدین_و_نوجوانان
#احساس_ارزشمندی_و_راه_های_تقویت_آن
#در_جستجوی_خویشتن
#یکصد_پرسش_و_پاسخ_پیرامون_اختلال_نقص_توجه ـ #بیش_فعالی_کودکان
#هر_دانش_آموزی_می_تواند_موفق_شود
#دعوت_به_مسئولیت_پذیری
#تئوری_انتخاب_در_مدرسه
#چله_نشینی_شاد
#ظرافت_های_رفتار_و_روابط_انسانی
#440_گام_به_سوی_شکوفایی (جاده خوشبختی را چگونه طی کنیم؟)
#یکصد_قاعده_زندگی
#ده_گام_ساده_به_سوی_خوشبختی
#مطالعه_خلاق
#آموزش_مهارت_های_تفکر_خلاق
#آموزش_مدیریت_جلسه
#آموزش_سخنرانی_مؤثر
#یک_حرف_خوب_بزن
#لبخند_بزنید
#اوپس_از_سیاره_قلب
#تو_فوق_العاده ای
#نیکی_برای_قلب_و_روح
#مدیریت_خشم «ویژۀ متخصصین»
#مدیریت_خشم «ویژۀ مراجعین»
#شناخت_درمانی_اختلال_وسواس_فکری_عملی
#کار_تیمی_اثر_بخش
#مصاحبه_و_درمان
#اختلالات_عاطفی_رفتاری_کودکان_و_نوجوانان
#جعبه_کارت_های_ماشین_رفتار_ما
#کارت_های_دنیای_خرس_های_کوچولو
#کارت_های_توانمندی
#پدر_مادر_کمی_هم_به_من_گوش_کنید (رهنمودهای عملی کودک به بزرگسالان در خصوص انضباط)
#روش_ها_و_فنون_مطالعه_موثر (آشنایی با فنون مطالعه و فراگیری درسی)
#روانشناسی_موفقیت_در_کنکور
#آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
#شناخت_درمانی_گروهی#کتاب_صوتی_تئوری_انتخاب
#دی_وی_دی_تصویری_همایش_تئوری_انتخاب_و_بهبود_کیفیت_زندگی_با_تأکید_بر_تربیت_فرزند
#دی_وی_دی_تصویری_همایش_تئوری_انتخاب_و_بهبود_کیفیت_زندگی_با_تأکید_بر_رابطه_زناشویی
#کاربرد_تحلیل_رویا_در_روان_درمانی
#همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
#اراده_به_خردورزی
#ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم (بیست درس عالی برای مدیریت سرنوشت خود)
#راهنمای_آموزش_آرام_سازی_روانی
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
#ازدواج_بدون_شکست (حل معمای ازدواج با تئوری انتخاب)
#مدرسه_کیفی
#چارت_تئوری_انتخاب
#زبان_نظریه_انتخاب (با من اینگونه سخن بگویید)
#مدیریت_بدون_زور_و_اجبار ( تئوری انتخاب در مدیریت منابع انسانی)
#واقعیت_درمانی
#تئوری_انتخاب
#زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است

❇️"سایه سخن" را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:

🆔 @Sayehsokhan
👤همراهان همیشگی سایه سخن ضمن سپاسگزاری از حمایت ها و همراهی شما عزیزان لیستی از #کتاب_های_منتشر_شده توسط انتشارات #سایه_سخن را با شما دوستان به اشتراک می گذاریم.

📚در صورت علاقمندی به تهیه کتاب ها، آثار دکتر ویلیام گلسر، دکتر راس هریس، دکتر جان گاتمن و دکتر علی صاحبی در
🔸 غرفهٔ انتشارات سایه سخن در سی و دومین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران
📌 بخش عمومی. شبستان - راهرو ۲۰ - غرفهٔ شماره ۳۳ ( آغاز به کار از چهارشنبه ۴ اردیبهشت الی ۱۴ اردیبهشت) همانند سال های گذشته منتظر حضور سبزتان هستیم🌺

#نمایشگاه_کتاب_تهران

#زیستن_با_ریتم_زندگی_و_نه_با_آهنگ_خشم
#آلبوم_صوتی_لب_لباب_مثنوی_معنوی
#شکست_عشقی
#حمایت_از_کودک_درون
#تئوری_انتخاب_مصور
#از_ذهنت_خارج_شو_و_زندگی_کن(برای نوجوانان)
#گام_به_گام_تا_مدرسه_کیفی
#تئوری_انتخاب_در_اتاق_مشاوره
#خلاقیت_و_تغییر (خویشتن تازه و خلاق خود را آزاد کنید)
#چالش_های_هدف_گذاری
#من_شاد_بودن_را_می_آموزم
#رازهای_موفقیت_و_شادکامی
#ماهور_زندگی
#مدیریت_اضطراب
#افسانه_خوشبختی
#تئوری_انتخاب (جلد_سخت)
#عشق_چیست
#رازهای_ثروتمندان
#زندگی_هدفمند
#صفر_و_یک_مغز_ما
#هفت_پیکر_موفقیت
#به_کودکان_شاد_بودن_را_بیاموز
#کتاب_صوتی_دعوت_به_مسئولیت_پذیری
#کتاب_صوتی_440_گام_به_سوی_شکوفایی
#کتاب_صوتی_ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
#کتاب_صوتی_اراده_به_خردورزی
#کتاب_صوتی_احساس_ارزشمندی_و_راه_های_تقویت_آن
#کتاب_صوتی_هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
#کتاب_صوتی_زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است
#اکسیر_عزت_نفس
#تئوری_انتخاب_و_مدیریت_زندگی
#تفاوت_مدیر_عالی
#تکرار_کنید_تا_تغییر_کنید
#دوره_ده_جلدی_مهارت_های_زندگی_نوجوانان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#حل_تعارض)راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#حل_تعارض) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#تصمیم_گیری) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_خشم) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#تصمیم_گیری) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مهارت_ارتباط) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مهارت_ارتباط) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_خشم) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) راهنمای مربی
#عمل_عاشقانه
#دنیای_مطلوب_من
#به_سوی_دیگران
#تله_شادمانی_مصور
#راهبی_که_فراری_اش_را_فروخت
#سوالاتت_را_تغییر_بده_تا_زندگی_ات_تغییر_کند
#داستان_هایی_برای_گوش_سوم
#تله_شادمانی
#سیلی_واقعیت
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_و_یکم
#ذهن_آگاهی_در_رفتارهای_اعتیادآور
#خلع_سلاح_همسر_انتقادگر
#کارت_ارزش_ها
#تئوری_انتخاب_برای_والدین_و_نوجوانان
#احساس_ارزشمندی_و_راه_های_تقویت_آن
#در_جستجوی_خویشتن
#یکصد_پرسش_و_پاسخ_پیرامون_اختلال_نقص_توجه ـ #بیش_فعالی_کودکان
#هر_دانش_آموزی_می_تواند_موفق_شود
#دعوت_به_مسئولیت_پذیری
#تئوری_انتخاب_در_مدرسه
#چله_نشینی_شاد
#ظرافت_های_رفتار_و_روابط_انسانی
#440_گام_به_سوی_شکوفایی (جاده خوشبختی را چگونه طی کنیم؟)
#یکصد_قاعده_زندگی
#ده_گام_ساده_به_سوی_خوشبختی
#مطالعه_خلاق
#آموزش_مهارت_های_تفکر_خلاق
#آموزش_مدیریت_جلسه
#آموزش_سخنرانی_مؤثر
#یک_حرف_خوب_بزن
#لبخند_بزنید
#اوپس_از_سیاره_قلب
#تو_فوق_العاده ای
#نیکی_برای_قلب_و_روح
#مدیریت_خشم «ویژۀ متخصصین»
#مدیریت_خشم «ویژۀ مراجعین»
#شناخت_درمانی_اختلال_وسواس_فکری_عملی
#کار_تیمی_اثر_بخش
#مصاحبه_و_درمان
#اختلالات_عاطفی_رفتاری_کودکان_و_نوجوانان
#جعبه_کارت_های_ماشین_رفتار_ما
#کارت_های_دنیای_خرس_های_کوچولو
#کارت_های_توانمندی
#پدر_مادر_کمی_هم_به_من_گوش_کنید (رهنمودهای عملی کودک به بزرگسالان در خصوص انضباط)
#روش_ها_و_فنون_مطالعه_موثر (آشنایی با فنون مطالعه و فراگیری درسی)
#روانشناسی_موفقیت_در_کنکور
#آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
#شناخت_درمانی_گروهی#کتاب_صوتی_تئوری_انتخاب
#دی_وی_دی_تصویری_همایش_تئوری_انتخاب_و_بهبود_کیفیت_زندگی_با_تأکید_بر_تربیت_فرزند
#دی_وی_دی_تصویری_همایش_تئوری_انتخاب_و_بهبود_کیفیت_زندگی_با_تأکید_بر_رابطه_زناشویی
#کاربرد_تحلیل_رویا_در_روان_درمانی
#همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
#اراده_به_خردورزی
#ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم (بیست درس عالی برای مدیریت سرنوشت خود)
#راهنمای_آموزش_آرام_سازی_روانی
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
#ازدواج_بدون_شکست (حل معمای ازدواج با تئوری انتخاب)
#مدرسه_کیفی
#چارت_تئوری_انتخاب
#زبان_نظریه_انتخاب (با من اینگونه سخن بگویید)
#مدیریت_بدون_زور_و_اجبار ( تئوری انتخاب در مدیریت منابع انسانی)
#واقعیت_درمانی
#تئوری_انتخاب
#زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است

❇️"سایه سخن" را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:

🆔 @Sayehsokhan