🌿 Важно помнить о профилактике кишечных инфекций, особенно в летнее время, когда мы активно отдыхаем и путешествуем. Вот несколько простых правил, которые помогут вам избежать неприятностей и сохранить здоровье:

1️⃣ Соблюдайте гигиену рук. Регулярно мойте руки с мылом, особенно перед едой и после посещения общественных мест.

2️⃣ Пейте чистую воду. Убедитесь в качестве питьевой воды, предпочтительно выбирать бутилированную воду.

3️⃣ Тщательно мойте фрукты и овощи. Промойте их под проточной водой перед употреблением.

4️⃣ Готовьте продукты правильно. Соблюдайте температурные режимы при приготовлении пищи и хранении продуктов.

5️⃣ Избегайте контакта с возбудителями инфекций. Старайтесь минимизировать близкий контакт с больными людьми.

6️⃣ Следите за своим питанием. Рацион должен быть разнообразным и полноценным, обеспечивающим необходимое количество витаминов и минералов.

Не забывайте, что ваше здоровье в ваших руках. Будьте внимательны к соблюдению гигиены и заботьтесь о своем организме.

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ЗаботасоЗдоровьем #ПрофилактикаКишечныхИнфекций #Гигиена #ЗдоровыйОбразЖизни 🌿

🧼✨ Правила личной гигиены для вашего ребенка ✨🧼

Дорогие родители, важно помнить, что каждый ребенок уникален, и его индивидуальные особенности следует учитывать при формировании гигиенических навыков. Вот несколько важных правил, которые помогут вашему малышу быть здоровым и чистым:

👐 Мойте руки: После прогулок, игр, посещения туалета и перед едой обязательно мойте руки. Это один из ключевых компонентов гигиены.

🚿 Умывание: Ребенок должен умываться каждое утро и вечер. После умывания используйте только его личное полотенце.

👕 Свежее белье: Приучайте ребенка менять носки и нижнее белье ежедневно. Это поможет поддерживать чистоту и комфорт.

💆 Уход за волосами: Мойте голову вашего малыша один-два раза в неделю. После мытья вытирайте волосы его личным полотенцем и расчесывайте личной расческой.

😁 Забота о зубах: Ребенок должен чистить зубы дважды в день. Это поможет поддерживать здоровье полости рта.

👨‍👩‍👧‍👦 Образец для подражания: Помните, что пример взрослых играет ключевую роль в формировании гигиенических навыков у детей. Совместный труд родителей и ребенка по поддержанию порядка и чистоты важен каждый день.

Создание привычек гигиены с раннего возраста поможет вашему ребенку сохранить здоровье на долгие годы. Будьте заботливыми и внимательными к потребностям малыша. 💖

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Гигиена #ЗаботаОДетях #Чистота #Здоровье #Родительство

📢 Перитонит и обезвоживание!

Дорогие югорчане! Несмотря на значительные достижения в области медицины, дизентерия продолжает оставаться актуальной проблемой, угрожающей нашему здоровью. Эта острая кишечная инфекция, вызываемая бактериями рода Shigella, может быть опасна для всех, особенно для детей.

🔍 Что такое дизентерия?
Дизентерия – это инфекционное заболевание, которое поражает слизистую оболочку толстого кишечника. Основные возбудители – это четыре серотипа бактерий Shigella: dysenteriae, flexneri, boydii и sonnei. Инфекция может передаваться контактно-бытовым, водным и пищевым путями.

⚠️ Симптомы дизентерии:
- Лихорадка и озноб
- Головная боль
- Тошнота и рвота
- Жидкий стул с примесью слизи и крови
- Схваткообразные боли в животе

📉 Осложнения:
Дизентерия может привести к серьезным осложнениям, таким как инфекционно-токсический шок, перитонит и обезвоживание. Поэтому так важно знать, как предотвратить это заболевание!

🛡️ Меры профилактики:
1. Соблюдайте правила личной гигиены!
2. Не покупайте продукты в местах несанкционированной торговли.
3. Тщательно мойте овощи, фрукты и ягоды перед употреблением.
4. Пейте только кипяченую или бутилированную воду.
5. Избегайте употребления продуктов с истекшим сроком годности.
6. Купайтесь только в разрешенных водоемах и не заглатывайте воду.

💡 Уважаемые югорчане! Помните: болезнь легче предупредить, чем лечить. Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы! 🌟

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #дизентерия #профилактика #гигиена #здоровье

👐✨ Гигиена рук — залог здоровья! ✨👐

Специалисты территориального отдела Роспотребнадзора в г. Югорске провели увлекательную и познавательную встречу с детьми в лагере Детской школы искусств. Ребята узнали о важности гигиены рук и правильных способах их мытья. 🧼💧

Гигиена рук играет ключевую роль в профилактике инфекционных заболеваний. Частое мытье рук помогает предотвратить распространение бактерий и вирусов, особенно в условиях частого посещения общественных мест.

🤒🚫 Не забывайте, что грязные руки могут стать причиной различных заболеваний, таких как грипп, ОРВИ и даже кишечные инфекции. Поэтому заботьтесь о своем здоровье и здоровье окружающих — мойте руки регулярно и правильно! 🙌💚

#Роспотребнадзор_Югра #Гигиена #Здоровье #Дети #Югорск

🌊 Энтеровирусная инфекция: меры профилактики 🦠

Энтеровирусная инфекция — это распространенное заболевание, вызванное вирусами рода Enterovirus. Эти вирусы могут долго сохраняться в окружающей среде, включая открытые водоемы, плавательные бассейны и даже продукты питания.

🔍 Что важно знать:
- Источником инфекции может быть как больной человек, так и носитель вируса.
- Наиболее уязвимы маленькие дети, которые могут заразиться через воду или пищу.

💡 Рекомендации Роспотребнадзора для профилактики:
1. Мыть руки с мылом перед едой и после туалета. Приучайте детей к этой привычке с раннего возраста!
2. Тщательно мойте овощи и фрукты перед употреблением.
3. Покупайте продукты только в местах, где соблюдаются санитарные нормы — в магазинах и на специализированных рынках.
4. Купайтесь только на оборудованных пляжах и в бассейнах с проведением обеззараживания и лабораторных исследований воды.
5. Пейте бутилированную или кипяченую воду.
6. Избегайте контактов с заболевшими и людьми с признаками инфекционных заболеваний (температура, кашель, сыпь и т.д.).

Следуя этим простым рекомендациям, вы можете защитить себя и своих близких от энтеровирусной инфекции! Берегите здоровье! 💙

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Здоровье #Профилактика #Энтеровирус #Гигиена #Безопасность

🌍 Ротавирусная инфекция: как с ней бороться?

Многие считают, что кишечные инфекции — это проблема только экзотических стран, но ротавирусная инфекция распространена повсеместно. Заразиться ею можно очень легко, а последствия для здоровья могут быть серьезными.

🔍 Что такое ротавирусная инфекция?
Это острая инфекционная болезнь с фекально-оральным механизмом передачи, вызываемая ротавирусом. Основной источник инфекции — больной человек. Передача происходит через грязные руки и предметы обихода, а также через молоко и молочные продукты.

🩺 Симптомы:
- Рвота
- Понос
- Схваткообразные боли в животе
- Слабость и вялость
- Высокая температура

Фекалии могут быть водянистыми и пенистыми, иногда с примесью крови. Также возможно развитие ринита и боли в горле.

🛡️ Как защититься?
1. Специфическая профилактика: Вакцинация — самый эффективный способ защитить детей от ротавируса.
2. Неспецифическая профилактика:
- Соблюдение личной гигиены: мытье рук перед едой и после прогулок.
- Влажная уборка с дезинфицирующими средствами.
- Мытье детских игрушек.
- Использование кипяченой или бутилированной воды.
- Тщательное мытье овощей и фруктов.

При появлении симптомов не занимайтесь самолечением, обращайтесь за медицинской помощью. Берегите себя и своих близких! 💙

#Здоровье #Ротавирус #Профилактика #Гигиена

🌱🥗 Безопасные овощи: простые правила для здоровья! 🥗🌱

Свежие овощи — это отличный источник витаминов, но они могут стать причиной серьезных расстройств ЖКТ, если не соблюдать правила гигиены. Уверены, вы с ними знакомы, но лишний раз напомнить не повредит! Ставьте лайк, если согласны! 👍

🔹 Правило № 1 
Мойте овощи непосредственно перед едой. Это поможет избавиться от бактерий и загрязнений.

🔹 Правило № 2 
Не храните свежие овощи рядом с сырой рыбой или мясом. Это предотвратит перекрестное загрязнение.

🔹 Правило № 3 
Овощные салаты лучше готовить на один раз и не оставлять их в холодильнике более чем на 18 часов без заправки и на 12 с заправкой. Летом все эти сроки лучше «разделить пополам».

Берегите свое здоровье и наслаждайтесь вкусными и безопасными блюдами! 🥦💚

#Роспотребнадзор_Югра #БезопасныеОвощи #Здоровье #Гигиена #Правила

🌟 Энтеробиоз у детей: важная информация для родителей 🌟

Энтеробиоз — это заболевание, вызванное паразитированием остриц в тонком кишечнике, и чаще всего встречается у детей младшего возраста и в организованных коллективах.

🔍 Симптомы: 
Наиболее ранний и распространенный симптом — перианальный зуд, который возникает вечером или ночью. При массивной инвазии зуд становится нестерпимым, что может привести к бессоннице, раздражительности и снижению успеваемости.

🦠 Как происходит заражение? 
Яйца остриц легко попадают на руки больного и окружающие предметы, а также могут быть inhalированы с пылью. Это делает важным соблюдение правил личной гигиены.

✅ Профилактика энтеробиоза: 
- Регулярно мойте руки с мылом, особенно после туалета и перед едой.
- Коротко стричь ногти и избегать их грызения.
- Меняйте постельное белье не реже 1 раза в неделю, стирайте его в горячей воде и проглаживайте.
- Проводите влажную уборку в квартире ежедневно.
- Обеспечьте хорошую вентиляцию и избегайте скученности.

🏠 В организованных коллективах: 
При регистрации случаев заболевания необходимо проводить ежедневную влажную уборку, обрабатывать игрушки и проветривать помещения. Используйте бактерицидные лампы для дезинфекции.

Следуя простым санитарно-гигиеническим мероприятиям, вы сможете защитить своих детей от энтеробиоза! 💪✨

#Роспотребнадзор_Югра #Энтеробиоз #ЗдоровьеДетей #Профилактика #Гигиена

📢 Профилактика энтеровирусной инфекции в детском саду: что должен знать каждый родитель!

Энтеровирусные инфекции (ЭВИ) — это группа острых инфекционных заболеваний, которые могут проявляться от легких лихорадочных состояний до серьезных менингитов. Они быстро распространяются, и важно знать, как защитить наших детей!

🔍 Как происходит заражение?
ЭВИ передаются через слизистые оболочки верхних дыхательных путей и кишечника. Основные факторы передачи:
- сырая вода и лед из нее
- недостаточно обработанные овощи и фрукты
- грязные руки и игрушки

🛡️ Профилактика ЭВИ:
- Мыть руки с мылом после туалета и перед едой.
- Тщательно мыть фрукты и овощи, ошпаривать кипятком.
- Обрабатывать поверхности бахчевых (арбузов, дынь) перед нарезкой.
- Пить только бутилированную или кипяченую воду.
- Избегать контактов с людьми с признаками заболеваний.
- Купаться только на оборудованных пляжах или в бассейнах с контролем качества воды.
- Защищать пищу от мух и насекомых.
- Не использовать лед из воды неизвестного качества.
- Не трогать лицо грязными руками.
- Не есть в необорудованных местах с низким уровнем санитарной культуры.

👨‍👩‍👧‍👦 Родители играют ключевую роль!
Объясните детям важность гигиены и соблюдения правил профилактики.

🚨 Что делать, если ребенок заболел?
При появлении симптомов немедленно обращайтесь к врачу. Не ждите, не пытайтесь лечить самостоятельно! Больной ребенок не должен посещать детский коллектив, чтобы не заразить других.

Берегите здоровье своих детей! 💙

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Энтеровирус #ПрофилактикаЗаболеваний #ЗдоровьеДетей #Гигиена #Безопасность #ДетскийСад #Родители #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗаботаОДетях #Инфекции #ГигиеническиеПравила #ЗаботаОСемье #Здоровье #ДетскаяБезопасность #ПрофилактикаЭВИ