Роспотребнадзор | Югра
544 subscribers
1.3K photos
263 videos
6 files
144 links
Новостная лента Управления Роспотребнадзора по ХМАО-Югра

https://taplink.cc/86.rospotrebnadzor
Download Telegram
🛒🔍 Памятка потребителю: что делать при обнаружении недостатков в товаре 🛍️

Уважаемые подписчики, важно знать свои права как потребителю, особенно когда вы сталкиваетесь с недостатками в купленном товаре. Вот что вам следует знать:

🔹 Что считается недостатком товара: это несоответствие товара обязательным требованиям, условиям договора или целям использования. Если недостатки не были оговорены продавцом, у вас есть ряд прав.

🔹 Ваши права как потребителя:
1. Замена товара той же марки.
2. Замена на товар другой марки с перерасчетом цены.
3. Соразмерное уменьшение цены.
4. Бесплатное устранение недостатков или возмещение расходов на их исправление.
5. Отказ от договора и возврат денег.

🔹 Сроки удовлетворения требований: продавец должен ответить на ваши требования в течение 10 дней. Это касается как обычных товаров, так и технически сложных.

🔹 Технически сложные товары: здесь срок удовлетворения требований может быть до 15 дней. После этого вы имеете право на возврат денег или замену товара.

🔹 Важно помнить: сохраняйте чек или другие документы о покупке. Они необходимы для удовлетворения ваших требований.

Не стесняйтесь требовать исполнения ваших прав как потребителя! Если у вас возникли вопросы или нужна помощь, обращайтесь к продавцу или органам защиты прав потребителей.

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ПраваПотребителя #НедостаткиТовара #ПотребительскиеПрава 🛒💡
🍎🍌🍊 Важно рассмотреть плюсы и минусы употребления фруктов на завтрак согласно рекомендациям Роспотребнадзора:

5 плюсов:
1️⃣ Богатство витаминами и минералами, необходимыми для здоровья.
2️⃣ Легкость усвоения организмом благодаря высокому содержанию клетчатки.
3️⃣ Помогают поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
4️⃣ Содержат антиоксиданты, защищающие клетки от повреждений.
5️⃣ Способствуют улучшению пищеварения и общему оздоровлению организма.

5 минусов:
1️⃣ Возможные аллергические реакции на определенные фрукты.
2️⃣ Высокое содержание натуральных сахаров, что может быть проблематично для людей с диабетом.
3️⃣ Некоторые фрукты могут вызывать дискомфорт в желудке у некоторых людей.
4️⃣ Не все фрукты одинаково полезны: некоторые могут содержать пестициды или бактерии.
5️⃣ Употребление фруктов в больших количествах может привести к избыточному потреблению фруктозы.

Помните, что важно соблюдать баланс и разнообразие в рационе, включая фрукты как часть здорового завтрака. 🍇🍓🍉 Позаботьтесь о своем здоровье и выбирайте продукты с умом!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Завтрак #Фрукты 🌞🥝🍒
🌿 Важно помнить о профилактике кишечных инфекций, особенно в летнее время, когда мы активно отдыхаем и путешествуем. Вот несколько простых правил, которые помогут вам избежать неприятностей и сохранить здоровье:

1️⃣ Соблюдайте гигиену рук. Регулярно мойте руки с мылом, особенно перед едой и после посещения общественных мест.

2️⃣ Пейте чистую воду. Убедитесь в качестве питьевой воды, предпочтительно выбирать бутилированную воду.

3️⃣ Тщательно мойте фрукты и овощи. Промойте их под проточной водой перед употреблением.

4️⃣ Готовьте продукты правильно. Соблюдайте температурные режимы при приготовлении пищи и хранении продуктов.

5️⃣ Избегайте контакта с возбудителями инфекций. Старайтесь минимизировать близкий контакт с больными людьми.

6️⃣ Следите за своим питанием. Рацион должен быть разнообразным и полноценным, обеспечивающим необходимое количество витаминов и минералов.

Не забывайте, что ваше здоровье в ваших руках. Будьте внимательны к соблюдению гигиены и заботьтесь о своем организме.

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ЗаботасоЗдоровьем #ПрофилактикаКишечныхИнфекций #Гигиена #ЗдоровыйОбразЖизни 🌿
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚠️🚱 ЭНТЕРОВИРУС 🚱⚠️

Энтеровирусная инфекция — острая инфекционная болезнь, вызываемая различными энтеровирусами, которые могут выживать во внешней среде длительное время. Эти вирусы передаются различными путями: воздушно-капельным, водным, пищевым, контактно-бытовым.

Заболевание распространено повсеместно, чаще возникают локальные вспышки, особенно в детских коллективах. Дети являются основными источниками инфекции. Симптомы могут быть разнообразными: от серозного менингита до афтозного стоматита.

Для предотвращения заболевания рекомендуется:
1️⃣ Пить только безопасную воду.
2️⃣ Употреблять только термически обработанные продукты.
3️⃣ Тщательно мыть фрукты и овощи.
4️⃣ Избегать попадания воды в рот при купании.
5️⃣ Соблюдать правила личной гигиены.
6️⃣ Избегать массовых мероприятий и купания в неизвестных водоемах.
7️⃣ Проводить влажную уборку помещений и проветривание.

Будьте бдительны и следите за своим здоровьем! Соблюдайте меры профилактики, чтобы избежать заболевания этой инфекцией. Забота о себе и окружающих — залог здоровья! 🌿💧

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ЭнтеровируснаяИнфекция #Профилактика #ЗаботаОЗдоровье
🍓 Летние ягоды: польза и вред

Ягоды - настоящее удовольствие и заряд энергии! Но помимо вкуса, они также приносят и целый ряд пользы для нашего организма. Давайте разберемся, какие полезные свойства и какие ограничения есть у некоторых из них.

Смородина:
Содержит много калия, что полезно для сердечно-сосудистой системы.
Предотвращает некоторые заболевания благодаря антиоксидантам и витаминам A и E.
Укрепляет иммунитет благодаря витамину C.

❗️ Но стоит помнить, что смородину лучше исключить из рациона при панкреатите, гастрите или язве желудка из-за ее особенностей.

Малина:
Богата витамином C, клетчаткой и помогает бороться с воспалениями.
Низкое содержание сахара делает ее хорошим выбором для тех, кто следит за уровнем глюкозы.
Имеет противовоспалительные свойства и может помочь в борьбе с инфекциями.

❗️ Однако стоит быть осторожным с малиной, если у вас аллергия на ликопин или проблемы со свертываемостью крови.

Вишня:
Обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами.
Содержит витамин А и способствует снижению давления.

❗️ Переедание вишни может вызвать повышение кислотности желудка, поэтому стоит умеренно употреблять ее, особенно при проблемах с ЖКТ.

Помните, что умеренное употребление ягод важно для поддержания здоровья. Наслаждайтесь летними ягодами, следите за своим организмом и радуйтесь каждому укусу! 🌿🍇

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Ягоды #ПолезныеСвойства #ЗаЗдоровыйОбразЖизни
🌞 Правила труда на открытом воздухе летом

🔥 Летняя жара может стать опасной, если не соблюдать правила труда на открытом воздухе. Важно помнить о возможных опасностях и принимать меры предосторожности.

Опасности:
1️⃣ Тепловой удар
2️⃣ Обезвоживание
3️⃣ Солнечные ожоги
4️⃣ Обострение хронических заболеваний

👉 Рекомендации:
1️⃣ Планируйте работу, чтобы минимизировать время на солнце в жаркие часы.
2️⃣ Носите легкую одежду из натуральных материалов и головной убор.
3️⃣ Используйте солнцезащитный крем и защитные очки.
4️⃣ Регулярно делайте перерывы и избегайте работ на прямом солнце в пик жары.
5️⃣ Пейте достаточно воды, предпочтительно безалкогольные прохладные напитки.

🌿 Соблюдение этих простых правил поможет вам оставаться здоровыми и безопасными в жаркие летние дни. Помните о своем здоровье и принимайте меры предосторожности! ☀️

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Правила #ЗаЗдоровье #Лето2022
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚨 Важная информация о трихинеллезе! 🚨

Трихинеллез — опасное заболевание, которое чаще всего передается через употребление зараженного мяса, особенно свинины. Симптомы могут быть разнообразными: от тошноты и диареи до более серьезных осложнений.

Чтобы избежать заражения трихинеллезом:
1️⃣ Не употребляйте сырое или неправильно приготовленное мясо диких животных.
2️⃣ Покупайте только мясо, прошедшее ветеринарную проверку.
3️⃣ Не кормите необработанным мясом своих домашних животных.
4️⃣ Помните, что личинки трихинелл выживают при замораживании, посолке и копчении.
5️⃣ Приобретайте мясо только в проверенных местах.
6️⃣ Варите мясо длительное время, чтобы уничтожить возможные личинки.

Будьте бдительны и следите за качеством продуктов, чтобы избежать опасности заражения трихинеллезом! 🛑

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Трихинеллез #ЗаботьсяОСвоемЗдоровье
А вот и наш ежемесячный дайджест: Кратко proИюнь 📰

ЗПП:
🔗 ГАРАНТИЙНЫЙ РЕМОНТ АВТО
🔗НЕ ВСЕ ТО ЗОЛОТО
🔗КАК ВЕРНУТЬ НЕВОЗВРАТНЫЙ ТОВАР


🧑‍🎓Мы ждем студентов целевиков!


🍄🟫Осторожно ботулизм:


📱ЧЕСТНЫЙ ЗНАК и МАРКИРОВКА:
🔗МАРКИРОВКА МАСЕЛ
🔗МАРКИРОВКА НАПИТКОВ
🔗КОРМА ДЛЯ ЖИВОТНЫХ


🥗ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ:
🔗ТЫ ТО, ЧТО ТЫ ЕШЬ
🔗ВЫБОР КОФЕ
🔗КАРТОФЕЛЬНАЯ БОЛЕЗНЬ ХЛЕБА



🌼 Мы продолжаем активно работать с югорчанами 🌼

Больше информации вы найдёте на нашем сайте, в социальных сетях ВК и ОК, а так же ищите нас в ДЗЕН!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра
#НашиИтог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📢 Важная информация о пилотных проектах по маркировке товаров в России!

🔹 Эксперимент по маркировке слабоалкогольной продукции:
С 1 июля 2024 года стартовал эксперимент, затрагивающий коктейли на основе спирта с крепостью до 7%, включая такие популярные напитки, как джин-тоник и ром-кола. Продолжится он до 31 августа 2025 года.

🔹 Маркировка бакалейной продукции:
В рамках эксперимента под маркировку попали пряности, специи, чипсы, начос, попкорн, хлебцы, гренки, соусы, кубики для бульонов и другие снеки. Этот этап продлится до 28 февраля 2025 года.

🔹 Эксперимент по маркировке фейерверков и огнетушителей:
Стартовавший эксперимент затронет отдельные виды пиротехнических изделий, огнетушителей и средств обеспечения пожарной безопасности. Продолжится до 28 февраля 2025 года.

🔹 Маркировка смазочных материалов и автомобильных жидкостей:
Эксперимент направлен на снижение контрафакта и повышение доверия потребителей к продукции легальных производителей. Продлится до 28 февраля 2025 года.

🛡️ Участие в пилотных проектах:
Участие добровольное, предоставление кодов и оборудования осуществляется бесплатно. Стоимость товаров не изменится.

🌟 Присоединяйтесь к экспериментам по маркировке товаров и помогите обеспечить безопасность и качество продукции!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Маркировка #Эксперименты #БезопасностьТоваров
🌍🚫🛍️ Международный день без пластиковых пакетов

🌿 Сегодня, 3 июля, отмечается Международный день без пластиковых пакетов. Этот день напоминает нам о важности сокращения использования пластика и бережном отношении к нашей планете.

🚫 Пластиковые пакеты — это настоящий экологический бич. Их разлагаемость занимает сотни лет, а вред для окружающей среды трудно переоценить. Подумайте о следующих фактах:
- Средний срок жизни пакета — всего 20 минут, а он разлагается около 200 лет.
- Четверть водной поверхности океана уже покрыта плавающим пластиковым мусором.
- Для производства 14 полиэтиленовых пакетов требуется столько нефти, чтобы проехать на автомобиле 1,6 км.
- На производство полиэтиленовых пакетов тратится целых 4% всемирной добычи нефти.

🌱 Вместо пластика все больше людей переходят на использование бумажных пакетов, многоразовых сумок и шопперов. Позаботьтесь о природе, используя многоразовые сумки или создавая их своими руками из любимых тканей.

🌟 Давайте проявим сознательность и заботу о нашей планете не только сегодня, но и каждый день в течение всего года! Вместе мы можем сделать мир чище и зеленее. 🌿🌎💚

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ДеньБезПластика #ЭкоСознание #СохраняемПрироду
🌿🍓🍅 Полезные продукты июля: наслаждайтесь сезонными вкусностями!

🌞 Июль приносит с собой огромный выбор свежих и полезных продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровое питание и наслаждаться летними вкусами. Вот несколько рекомендаций от Роспотребнадзора:

1️⃣ Ягоды: Клубника, малина, крыжовник, черника и смородина — настоящие сокровища июльского сезона! Не только вкусные, но и богатые витаминами и антиоксидантами.

2️⃣ Фрукты: Абрикосы, персики, черешня и вишня — сочные и сладкие фрукты, наполненные витаминами. Идеальный выбор для летнего перекуса или десерта.

3️⃣ Овощи: Кукуруза, помидоры, цукини, огурцы, баклажаны и спаржа — разнообразие овощей для приготовления здоровых и вкусных блюд.

4️⃣ Листовые зеленые: Шпинат, укроп, базилик, салатные листья и петрушка — отличный способ добавить свежести и питательных веществ в ваш рацион.

5️⃣ Морепродукты: Различные виды рыбы, мидии, креветки и устрицы — богатый источник белка и полезных жирных кислот. Попробуйте разнообразные морепродукты в летние дни.

🌱 Помните, что выбирая продукты, предпочтение лучше отдавать сезонным и местным продуктам. Они не только свежие, но и богаче питательными веществами. Заботьтесь о своем здоровье и наслаждайтесь вкусами лета! 🍇🥒🌿

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ПолезныеПродукты #ИюльскиеВкусы #ЗаЗдоровыйОбразЖизни
🚨🦠 ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ В ЮГРЕ: СТАТИСТИКА И РЕКОМЕНДАЦИИ

📊 На 26 неделе в Ханты-Мансийском автономном округе было зарегистрировано 32,7 случаев ОРВИ и гриппа на 10 тыс. населения. Заболеваемость остается стабильной и ниже эпидемического порога на 21,7%. Город Сургут лидирует среди заболевших.

🤒 Кумулятивная заболеваемость гриппом с начала сезона составила 27,9 случаев на 10 тыс. населения. Заболеваемость COVID-19 снизилась до 4,1 случая на 100 тыс. населения. Внебольничная пневмония и энтеровирусная инфекция также требуют внимания.

🛡️ Для предотвращения заболеваний рекомендуется:
- Соблюдать респираторный этикет и мойте руки регулярно.
- Тщательно обрабатывать фрукты, овощи и ягоды перед употреблением.
- Избегать купания в водоемах сомнительной чистоты.
- Проводить влажную уборку помещений и проветривать их.
- Обращаться к врачу при первых признаках заболевания.

💉 Не забывайте о вакцинации как основном способе защиты от инфекций. Прислушивайтесь к рекомендациям медицинских специалистов и вакцинируйтесь.

🌟 Соблюдение гигиены и профилактических мер поможет снизить риск заболевания. Берегите свое здоровье и здоровье близких!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Эпидемия #ЗаЗдоровье #ПрофилактикаЗаболеваний
🚗🎉 Уважаемые сотрудники Государственной автомобильной инспекции!

Сегодня мы с глубоким чувством радости и благодарности хотим поздравить вас с профессиональным праздником – Днем Государственной автомобильной инспекции! 🎉

🚦Ваша работа требует особой смелости, стойкости и самоотверженности. Ежедневно вы выходите на службу, обеспечивая безопасность дорожного движения, защищая нас от опасностей на дорогах и спасая жизни. Благодаря вашему непрерывному труду, профессионализму и заботе, мы можем чувствовать себя защищенными и уверенными на дорогах.

🇷🇺Сегодня мы хотим выразить вам благодарность за ваш сложный, но важный труд. Вы являетесь опорой дисциплины и порядка, обеспечивая безопасность на наших дорогах. Благодаря вашей бдительности и преданности, неизведанные маршруты и дальние путешествия становятся менее тревожными.

🇷🇺Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и терпения в вашем важном труде. Пусть каждый день приносит вам радость от исполнения служебного долга и удовлетворение от результатов вашего труда. Пусть трудности буднего дня и ночные дежурства сменяются светлыми днями, наполненными радостью встреч и семейным счастьем. Пусть ваш путь всегда освещает путеводная звезда, ведущая к новым достижениям и успехам.

🚔С праздником! Пусть дороги будут безопасными, а ваш путь освещен светом любви близких и уважения со стороны граждан.

С уважением и благодарностью,
Роспотребнадзор по Югре 🚗🌟
🦁🐒🐍 Важное сообщение о посещении контактного зоопарка! 🐢🐾

Друзья, если вы планируете посетить контактный зоопарк с детьми, обязательно ознакомьтесь с основными правилами безопасности:

1️⃣ Убедитесь, что у руководства зоопарка есть все необходимые документы и сертификаты о здоровье животных.
2️⃣ Территория зоопарка должна быть чистой и ухоженной, а места обитания животных — в порядке.
3️⃣ При входе снимите верхнюю одежду и наденьте бахилы.
4️⃣ Помните особенности возраста вашего ребенка и не оставляйте его без присмотра.
5️⃣ Не ешьте и не пейте рядом с животными, следите за детьми, чтобы они не засовывали пальцы в рот.
6️⃣ Не пускайте детей одних в вольеры с предупреждающими табличками.
7️⃣ И помните, что даже животные из контактного зоопарка могут проявить свой "звериный" характер, поэтому будьте осторожны и уважительны к ним.
8️⃣ После посещения зоопарка тщательно мойте руки под проточной водой с мылом.

Помните о безопасности и наслаждайтесь общением с животными! 🐾🌿

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #контактныйзоопарк #безопасность #животные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚭 Важно о запретах при продаже табачной и никотинсодержащей продукции! 🚭

☄️Розничная торговля табачной и никотинсодержащей продукцией возможна лишь в магазинах и павильонах. Продавцы должны быть зарегистрированы в системе "Честный знак" и предоставлять достоверные данные.

☄️Товар должен быть четко размещен на полке с указанием цены, без графических элементов. Запрещается выкладывать продукцию для демонстрации. Маркировка обязательна иначе предусмотрен штраф.

☄️Также запрещена продажа на ярмарках, выставках и дистанционно. Нельзя торговать в учебных заведениях, медицинских учреждениях, общественном транспорте и других местах, перечисленных в посте.

⚠️Не забывайте, что продажа несовершеннолетним строго запрещена. При сомнениях в возрасте покупателя продавец имеет право потребовать паспорт. Будьте бдительны! 🚫👮‍♂️

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #табак #никотин #безопасность
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌞☀️ Летний головной убор - ваш надежный спутник от перегрева! ☀️🌞

Лето наступило, и солнечные лучи становятся все ярче. Чтобы избежать перегрева и защитить свою голову от солнечных ожогов, выбор правильного головного убора играет важную роль. Вот несколько критериев, которые стоит учитывать при выборе летнего головного убора:

🌿 Лёгкость: Чем легче головной убор, тем комфортнее вы будете себя чувствовать. Оптимальный вес головного убора поможет вам сохранить свое самосознание даже в жаркий день.

🌱 Натуральный материал: Предпочтение следует отдавать головным уборам из натуральных материалов, таких как хлопок или лён. Эти материалы отлично впитывают лишнюю влагу, обеспечивают хорошую вентиляцию и не вызывают раздражения кожи.

🍃 Светлый цвет: Головной убор светлых оттенков поможет отражать солнечные лучи и сохранить прохладу головы. Также светлый цвет не будет так сильно притягивать солнечное тепло.

💆‍♂️ Забота о вашей голове: Помните, что головной убор не только защищает от солнца, но и помогает сохранить здоровье вашей кожи и волос. Поэтому выбирайте удобные и качественные модели, которые будут заботиться о вашем комфорте.

Выбрав правильный летний головной убор, вы не только будете выглядеть стильно, но и обеспечите своей голове надежную защиту от жары и солнечных лучей. Позаботьтесь о себе и наслаждайтесь летом безопасно и комфортно! 🌿👒

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #лето #головнойубор #заботаосебе
🍽️🌞 Важное сообщение о безопасности пищевых продуктов в жаркую погоду 🌞🍽️

Друзья, лето — время отпусков и пикников, но также повышенного риска пищевых отравлений. Пожалуйста, обратите внимание на важные меры предосторожности, чтобы избежать неприятностей.

🔍 Список опасных продуктов летом:
1. Кулинарные изделия японской и корейской кухни.
2. Кремовые кондитерские изделия и блюда с взбитыми сливками.
3. Фарши охлажденные, особенно не упакованные вакуумом.
4. Готовые блюда из рубленого мяса.
5. Салаты с майонезом и сметаной.
6. Вареные колбасные изделия.
7. Молочные продукты непромышленного производства.
8. Хлебобулочные изделия с начинками.

👐 Мойте руки:
Помните о гигиене! Мойте руки водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство, особенно перед приготовлением и употреблением пищи.

🥶 Упаковывайте продукты правильно:
Храните скоропортящиеся продукты в холодильниках или изолированных контейнерах с холодом, чтобы сохранить безопасную температуру. Источниками холода могут быть лед, замороженные пакеты с гелем и замороженные напитки.

📞 Обращайтесь за помощью:
Если у вас возникли вопросы по качеству продуктов или нарушения прав потребителей, обращайтесь в Управление Роспотребнадзора по ХМАО-Югре или его территориальные отделы.

Берегите свое здоровье и следите за качеством пищевых продуктов, особенно в жаркую погоду! Если у вас есть какие-либо вопросы, звоните по контактному телефону отдела санитарного надзора УРПН по ХМАО - Югре: 8(3467) 360-003 доб. 1104.

#Роспотребнадзор_Югра
#БезопасностьПитания #Питание #Лето #ЗаботаОЗдоровье
🍵 ЭТО МАТЧА? НЕТ, ЧТО ТЫ, ЭТО-МАТТЯ!))

Чай матча, он же маття — это зеленый чай, который стал популярным благодаря своим уникальным свойствам и вкусу. Давайте рассмотрим пользу и вред этого удивительного напитка.

🌿 Польза чая матча:
1️⃣ Богат антиоксидантами: Чай матча содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают защищать клетки от повреждений и поддерживать иммунную систему.
2️⃣ Повышение энергии и концентрации: Употребление чая матча может улучшить концентрацию, повысить энергию и помочь сосредоточиться.
3️⃣ Поддержка общего здоровья: Чай матча может помочь снизить уровень холестерина, улучшить пищеварение и даже помочь в борьбе с лишним весом.

Вред чая матча:
1️⃣ Избыток кофеина: Чай матча содержит кофеин, поэтому употребление в больших количествах может вызвать бессонницу, нервозность или повышенное сердцебиение.
2️⃣ Противопоказан при некоторых заболеваниях: Людям с повышенной чувствительностью к кофеину, беременным женщинам или людям с серьезными сердечными проблемами лучше ограничить употребление чая матча.

🌿 Наслаждайтесь уникальным вкусом и пользой чая матча, помня о мере и своем здоровье! 🍵💚

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ЧайМатча #ЗаЗдоровье #ПользаИВредЧая
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧼 Правила личной гигиены для вашего ребенка 🧼

Дорогие родители, важно помнить, что каждый ребенок уникален, и его индивидуальные особенности следует учитывать при формировании гигиенических навыков. Вот несколько важных правил, которые помогут вашему малышу быть здоровым и чистым:

👐 Мойте руки: После прогулок, игр, посещения туалета и перед едой обязательно мойте руки. Это один из ключевых компонентов гигиены.

🚿 Умывание: Ребенок должен умываться каждое утро и вечер. После умывания используйте только его личное полотенце.

👕 Свежее белье: Приучайте ребенка менять носки и нижнее белье ежедневно. Это поможет поддерживать чистоту и комфорт.

💆 Уход за волосами: Мойте голову вашего малыша один-два раза в неделю. После мытья вытирайте волосы его личным полотенцем и расчесывайте личной расческой.

😁 Забота о зубах: Ребенок должен чистить зубы дважды в день. Это поможет поддерживать здоровье полости рта.

👨‍👩‍👧‍👦 Образец для подражания: Помните, что пример взрослых играет ключевую роль в формировании гигиенических навыков у детей. Совместный труд родителей и ребенка по поддержанию порядка и чистоты важен каждый день.

Создание привычек гигиены с раннего возраста поможет вашему ребенку сохранить здоровье на долгие годы. Будьте заботливыми и внимательными к потребностям малыша. 💖

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Гигиена #ЗаботаОДетях #Чистота #Здоровье #Родительство