📊 Уважаемые югорчане! Роспотребнадзор Югры проводит опрос о случаях ограничения права выбора способа оплаты в организациях торговли и услуг.
💳 Отказывают в оплате картой?
💵 Не принимают наличные?
🚕 Требуют определенный способ оплаты в такси?
🏪 Магазин работает только с безналом?
❗️ Ваш опыт важен для нас! Пройдите короткий опрос и поделитесь своей историей.
✅ Результаты опроса помогут:
- выявить недобросовестные организации
- защитить права потребителей
- улучшить ситуацию в регионе
⏱️ Опрос займет не более 5 минут
🔗 Пройти опрос можно по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/672a111949363949076ff455/
📱 Поделитесь этой информацией с друзьями и близкими!
#Роспотребнадзор_Югра #ПраваПотребителей #ХМАО #Югра #ЗащитаПравПотребителей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📅 В Сургуте прошло рабочее совещание, посвященное вопросам профилактики острых респираторных инфекций, гриппа и внебольничных пневмоний в организованных детских коллективах.
На совещании собрались руководители образовательных и спортивных учреждений, чтобы обсудить важные меры по защите здоровья наших детей. Заместитель начальника территориального отдела Елена Пинженина подчеркнула значимость соблюдения профилактических мер в период эпидемий.
👨👩👧👦 Уважаемые родители! Если у вашего ребенка есть признаки инфекционного заболевания: красное горло, сыпь в зеве, насморк, кашель и/или чихание, не приводите его в детский сад или школу. Позаботьтесь о здоровье вашего малыша — оставайтесь дома и вызовите врача.
Здоровье наших детей — это общая забота! 💚 #Роспотребнадзор_Югра #Профилактика #ЗдоровьеДетей #Сургут
На совещании собрались руководители образовательных и спортивных учреждений, чтобы обсудить важные меры по защите здоровья наших детей. Заместитель начальника территориального отдела Елена Пинженина подчеркнула значимость соблюдения профилактических мер в период эпидемий.
👨👩👧👦 Уважаемые родители! Если у вашего ребенка есть признаки инфекционного заболевания: красное горло, сыпь в зеве, насморк, кашель и/или чихание, не приводите его в детский сад или школу. Позаботьтесь о здоровье вашего малыша — оставайтесь дома и вызовите врача.
Здоровье наших детей — это общая забота! 💚 #Роспотребнадзор_Югра #Профилактика #ЗдоровьеДетей #Сургут
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌟 День осведомленности о стрессе 🌟
Каждую первую среду ноября мы отмечаем важный день — День осведомленности о стрессе. Этот день призван помочь нам лучше понять, что такое стресс, и как с ним справляться.
Стресс — это нервное напряжение, возникающее в ответ на различные раздражители. Он может негативно сказываться на нашей личной жизни и производительности труда. Длительное пребывание в состоянии стресса может привести к снижению иммунитета и развитию хронических заболеваний. Поэтому так важно знать, как предотвратить стресс и заботиться о своем здоровье.
Вот несколько простых, но эффективных способов:
1. 🕒 Приучите себя к режиму: старайтесь выполнять ежедневные занятия в одно и то же время. Полноценный сон — не менее 8 часов.
2. ⏳ Отводите время для отдыха: регулярные перерывы необходимы для нормального функционирования организма.
3. 🥗 Соблюдайте правильное питание: оно поможет восстановить силы и повысить иммунитет.
4. 🏃♂️ Занимайтесь спортом: активный образ жизни способствует выработке эндорфинов и улучшает общее состояние.
5. 💆♀️ Не забывайте о водных процедурах и массаже: они помогут снять усталость и мышечное напряжение.
Соблюдайте эти простые правила и заботьтесь о своем здоровье! 💚
Роспотребнадзор🫶 Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Стресс #Здоровье #Осведомленность
Каждую первую среду ноября мы отмечаем важный день — День осведомленности о стрессе. Этот день призван помочь нам лучше понять, что такое стресс, и как с ним справляться.
Стресс — это нервное напряжение, возникающее в ответ на различные раздражители. Он может негативно сказываться на нашей личной жизни и производительности труда. Длительное пребывание в состоянии стресса может привести к снижению иммунитета и развитию хронических заболеваний. Поэтому так важно знать, как предотвратить стресс и заботиться о своем здоровье.
Вот несколько простых, но эффективных способов:
1. 🕒 Приучите себя к режиму: старайтесь выполнять ежедневные занятия в одно и то же время. Полноценный сон — не менее 8 часов.
2. ⏳ Отводите время для отдыха: регулярные перерывы необходимы для нормального функционирования организма.
3. 🥗 Соблюдайте правильное питание: оно поможет восстановить силы и повысить иммунитет.
4. 🏃♂️ Занимайтесь спортом: активный образ жизни способствует выработке эндорфинов и улучшает общее состояние.
5. 💆♀️ Не забывайте о водных процедурах и массаже: они помогут снять усталость и мышечное напряжение.
Соблюдайте эти простые правила и заботьтесь о своем здоровье! 💚
Роспотребнадзор
#Роспотребнадзор_Югра #Стресс #Здоровье #Осведомленность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧼✨ Там, где чисто – нет микробов! Мой руки перед едой! ✨🧼
В современном мире вопросы гигиены и здоровья становятся всё более актуальными. Один из самых простых и эффективных способов защиты от инфекций — это соблюдение правил личной гигиены, особенно мытье рук.
🤲 Как правильно мыть руки?
1. Используйте мыло. Обычное мыло и вода лучше всего уничтожают микробное загрязнение и эффективны против безоболочечных вирусов.
2. Трите руки не менее 20 секунд. Энергичное трение помогает удалить больше микробов с поверхности кожи.
3. Не забывайте про труднодоступные участки. Уделяйте внимание всем частям рук: большим пальцам, запястьям, зонам между пальцами и под ногтями — именно там скапливается больше всего микробов.
4. Сушите руки. Вытирайте руки чистым полотенцем или бумажными салфетками. Влажные руки легче подвергаются повторному загрязнению.
💚 Заботьтесь о своем здоровье и здоровье своей семьи, делая гигиену привычкой. Помните: там, где чисто – нет микробов!
Роспотребнадзор🫶 Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Гигиена #Здоровье #МытьеРук #Профилактика
В современном мире вопросы гигиены и здоровья становятся всё более актуальными. Один из самых простых и эффективных способов защиты от инфекций — это соблюдение правил личной гигиены, особенно мытье рук.
🤲 Как правильно мыть руки?
1. Используйте мыло. Обычное мыло и вода лучше всего уничтожают микробное загрязнение и эффективны против безоболочечных вирусов.
2. Трите руки не менее 20 секунд. Энергичное трение помогает удалить больше микробов с поверхности кожи.
3. Не забывайте про труднодоступные участки. Уделяйте внимание всем частям рук: большим пальцам, запястьям, зонам между пальцами и под ногтями — именно там скапливается больше всего микробов.
4. Сушите руки. Вытирайте руки чистым полотенцем или бумажными салфетками. Влажные руки легче подвергаются повторному загрязнению.
💚 Заботьтесь о своем здоровье и здоровье своей семьи, делая гигиену привычкой. Помните: там, где чисто – нет микробов!
Роспотребнадзор
#Роспотребнадзор_Югра #Гигиена #Здоровье #МытьеРук #Профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Об оперативной эпидемиологической обстановке на 44 неделе.
🤧 На минувшей неделе 2024 года зарегистрировано 82,21 случая ОРВИ на 10 тыс. населения, что ниже уровня предыдущей недели на 17,1%. Наибольшая заболеваемость отмечается среди детей от 0 до 2 лет и составила 421,17 случая на 10 тысяч населения.
🦠 Заболеваемость COVID-19 относительно предыдущей недели повысилась до 17,2 случаев на 100 тыс. населения. В форме ОРВИ протекало 95,9% всех зарегистрированных на минувшей неделе случаев, с пневмонией – 3,8%.
🫁 Заболеваемость внебольничными пневмониями составила 59,2 случая на 100 тыс. населения, при этом дети составляют 56,5% всех заболевших.
🤒 Заболеваемость энтеровирусной инфекцией составила 1,9 случаев на 100 тыс. населения, что ниже уровня минувшей недели на 30,4%. Наибольшая заболеваемость среди дошкольников.
💉Проводится прививочная кампания против гриппа. По состоянию на 29.10.2024 в автономном округе уже привито 875 711 чел. в т.ч. 277 674 ребенка, 4 119 беременных. На средства предприятий привито 12 171 югорчанина.
🛡Уважаемые Югорчане! Для укрепления иммунитета, снижения восприимчивости к инфекционным заболеваниям, пользуйтесь простыми способами поддержания своего здоровья:
📌соблюдение респираторного этикета;
📌закаливание организма с использованием различных водных процедур;
📌выполнение регулярных физических упражнений;
📌ежедневное проведение влажной уборки с использованием дезинфицирующих средств, а также частое проветривание помещений;
📌соблюдение основных правил личной гигиены (тщательное мытье рук, использование собственного полотенца, использование антисептиков);
📌ограничение контактов в период распространения инфекции, отказ от посещения мест скопления народа и увеселительных мероприятий, использование масок;
📌пейте только кипяченую или бутилированную воду;
Берегите себя и будьте здоровы!🫶🏻
#Роспотребнадзор_Югра
🤧 На минувшей неделе 2024 года зарегистрировано 82,21 случая ОРВИ на 10 тыс. населения, что ниже уровня предыдущей недели на 17,1%. Наибольшая заболеваемость отмечается среди детей от 0 до 2 лет и составила 421,17 случая на 10 тысяч населения.
🫁 Заболеваемость внебольничными пневмониями составила 59,2 случая на 100 тыс. населения, при этом дети составляют 56,5% всех заболевших.
🤒 Заболеваемость энтеровирусной инфекцией составила 1,9 случаев на 100 тыс. населения, что ниже уровня минувшей недели на 30,4%. Наибольшая заболеваемость среди дошкольников.
💉Проводится прививочная кампания против гриппа. По состоянию на 29.10.2024 в автономном округе уже привито 875 711 чел. в т.ч. 277 674 ребенка, 4 119 беременных. На средства предприятий привито 12 171 югорчанина.
🛡Уважаемые Югорчане! Для укрепления иммунитета, снижения восприимчивости к инфекционным заболеваниям, пользуйтесь простыми способами поддержания своего здоровья:
📌соблюдение респираторного этикета;
📌закаливание организма с использованием различных водных процедур;
📌выполнение регулярных физических упражнений;
📌ежедневное проведение влажной уборки с использованием дезинфицирующих средств, а также частое проветривание помещений;
📌соблюдение основных правил личной гигиены (тщательное мытье рук, использование собственного полотенца, использование антисептиков);
📌ограничение контактов в период распространения инфекции, отказ от посещения мест скопления народа и увеселительных мероприятий, использование масок;
📌пейте только кипяченую или бутилированную воду;
Берегите себя и будьте здоровы!🫶🏻
#Роспотребнадзор_Югра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚭 Знаете ли вы, что курение является одной из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний? Это пагубное увлечение влияет на ваше здоровье куда серьёзнее, чем вы можете себе представить.
📉 Курение и сердечно-сосудистая система
Когда вы вдыхаете табачный дым, ваш организм немедленно начинает реагировать. Никотин, угарный газ и прочие вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, наносят серьёзный урон вашему сердцу и сосудам. Они способствуют сужению артерий, что, в свою очередь, увеличивает риск инфарктов и инсультов. 💔 Статистика удручающая: у курильщиков риск сердечно-сосудистых заболеваний в несколько раз выше, чем у некурящих.
🌬 Лёгкие и курение
Не менее опасно влияние курения на дыхательную систему. Дым раздражает бронхи и легкие, со временем вызывая хронические заболевания, такие как бронхит и эмфизема. Подробнее о последствиях: каждый выкуренный день приближает вас к серьёзным проблемам со здоровьем, таким как рак легких и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).
🩸 Влияние на кровь и давление
Курение повышает кровяное давление, увеличивает риск свертывания крови и ухудшает перенос кислорода. Эти изменения могут привести к серьёзным нарушениям в работе головного мозга, почек и других органов.
⚖️ Баланс в организме
Продолжительное курение также негативно влияет на обмен веществ, нарушая баланс в организме. Это может вызывать увеличение веса, ухудшение состояния кожи и снижение иммунитета.
💪 Не всё потеряно
Хорошая новость в том, что отказ от курения приносит пользу вашему организму уже в течение первых часов и дней. Улучшается насыщение крови кислородом, стабилизируется кровяное давление, уменьшается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей. Через год без сигарет риск сердечно-сосудистых заболеваний сокращается наполовину!
Заключение: Ваш способ жизни влияет на окружающих. Отказавшись от курения, вы не только улучшите своё здоровье, но и покажете пример заботы о себе и окружающей среде.
Помните, что сделать первый шаг никогда не поздно, и ваш организм будет благодарен вам за это.
Берегите своё здоровье! 💙
#Роспотребнадзор_Югра #ЗдоровьеБезДыма #БросайКурить #ЗаЗдоровоеПоколение #БольшеЧемПростоОтказ #ЮграБезТабака
📉 Курение и сердечно-сосудистая система
Когда вы вдыхаете табачный дым, ваш организм немедленно начинает реагировать. Никотин, угарный газ и прочие вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, наносят серьёзный урон вашему сердцу и сосудам. Они способствуют сужению артерий, что, в свою очередь, увеличивает риск инфарктов и инсультов. 💔 Статистика удручающая: у курильщиков риск сердечно-сосудистых заболеваний в несколько раз выше, чем у некурящих.
🌬 Лёгкие и курение
Не менее опасно влияние курения на дыхательную систему. Дым раздражает бронхи и легкие, со временем вызывая хронические заболевания, такие как бронхит и эмфизема. Подробнее о последствиях: каждый выкуренный день приближает вас к серьёзным проблемам со здоровьем, таким как рак легких и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).
🩸 Влияние на кровь и давление
Курение повышает кровяное давление, увеличивает риск свертывания крови и ухудшает перенос кислорода. Эти изменения могут привести к серьёзным нарушениям в работе головного мозга, почек и других органов.
⚖️ Баланс в организме
Продолжительное курение также негативно влияет на обмен веществ, нарушая баланс в организме. Это может вызывать увеличение веса, ухудшение состояния кожи и снижение иммунитета.
💪 Не всё потеряно
Заключение: Ваш способ жизни влияет на окружающих. Отказавшись от курения, вы не только улучшите своё здоровье, но и покажете пример заботы о себе и окружающей среде.
Помните, что сделать первый шаг никогда не поздно, и ваш организм будет благодарен вам за это.
Берегите своё здоровье! 💙
#Роспотребнадзор_Югра #ЗдоровьеБезДыма #БросайКурить #ЗаЗдоровоеПоколение #БольшеЧемПростоОтказ #ЮграБезТабака
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📢 Рекомендации Роспотребнадзора в сезон простуд! 🤧❄️
Друзья, с наступлением холодов важно помнить о мерах профилактики простудных заболеваний. Роспотребнадзор Югорска подготовил несколько полезных советов, которые помогут вам и вашим близким оставаться здоровыми:
1. 🏃♂️ Ведите здоровый образ жизни! Занимайтесь спортом и выбирайтесь на свежий воздух. Физическая активность укрепляет иммунитет!
2. 🚶♀️ Избегайте мест скопления людей. По возможности гуляйте на улице и выбирайтесь в парки — это поможет снизить риск заражения.
3. 🥗 Правильно питайтесь и принимайте витамины. Сбалансированное питание поддерживает организм в тонусе, а витамины помогут укрепить защитные функции.
4. 🧼 Соблюдайте меры личной гигиены. Регулярно мойте руки и используйте антисептики — это простая, но эффективная мера защиты.
5. 💉 Не забывайте про вакцинацию! Это самый надежный метод защиты от гриппа и других вирусов. Позаботьтесь о своем здоровье заранее!
Берегите себя и своих близких! 💙 Если у вас есть вопросы или нужны дополнительные советы, не стесняйтесь обращаться за консультацией к специалистам. Будьте здоровы! 🌟
Роспотребнадзор🫶 Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Гигиена #Здоровье #СезонПростуд #Профилактика
Друзья, с наступлением холодов важно помнить о мерах профилактики простудных заболеваний. Роспотребнадзор Югорска подготовил несколько полезных советов, которые помогут вам и вашим близким оставаться здоровыми:
1. 🏃♂️ Ведите здоровый образ жизни! Занимайтесь спортом и выбирайтесь на свежий воздух. Физическая активность укрепляет иммунитет!
2. 🚶♀️ Избегайте мест скопления людей. По возможности гуляйте на улице и выбирайтесь в парки — это поможет снизить риск заражения.
3. 🥗 Правильно питайтесь и принимайте витамины. Сбалансированное питание поддерживает организм в тонусе, а витамины помогут укрепить защитные функции.
4. 🧼 Соблюдайте меры личной гигиены. Регулярно мойте руки и используйте антисептики — это простая, но эффективная мера защиты.
5. 💉 Не забывайте про вакцинацию! Это самый надежный метод защиты от гриппа и других вирусов. Позаботьтесь о своем здоровье заранее!
Берегите себя и своих близких! 💙 Если у вас есть вопросы или нужны дополнительные советы, не стесняйтесь обращаться за консультацией к специалистам. Будьте здоровы! 🌟
Роспотребнадзор
#Роспотребнадзор_Югра #Гигиена #Здоровье #СезонПростуд #Профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📅 День холодца: наслаждаемся! 🥳
Друзья, 7 ноября мы отмечаем День холодца — праздник, который стал любимым среди ценителей русской кухни! Хотя он не имеет официального статуса, это отличная возможность собраться с семьей, поделиться рецептами и насладиться этим вкусным блюдом. 🎉
▎🌟 История холодца
Холодец имеет глубокие корни в древнерусской кухне, его рецепты известны с XI-XII веков. С тех пор это блюдо претерпело множество изменений и адаптировалось к различным вкусам.
▎🍽 Что такое холодец?
Холодец — это желе из мясного бульона с кусочками мяса и овощей, подаваемое в холодном виде. Он стал неотъемлемой частью праздничного стола, особенно на Новый год.
▎🎊 Традиции праздника
В этот день семьи собираются вместе, чтобы приготовить холодец по своим семейным рецептам. Это может быть как классический вариант, так и вегетарианские альтернативы.
▎🛒 Рекомендации по выбору продуктов для холодца:
1. Мясо:
• Свинина (шейка, лопатка) — для насыщенного вкуса.
• Говядина (ножки, грудинка) — добавляет глубину аромата.
• Курица (голени) — для улучшения аромата.
2. Желирующие компоненты:
• Хрящи и кости — добавляют желеобразную текстуру.
• Желатин — можно использовать для ускорения процесса застывания.
3. Овощи и специи:
• Лук — сладость и аромат.
• Морковь — цвет и легкая сладость.
• Чеснок — острота и аромат.
• Перец горошком, лавровый лист — классические специи.
4. Соль:
• Добавляйте в меру и пробуйте бульон во время варки.
5. Качество продуктов:
• Мясо должно быть свежим, овощи — крепкими и без повреждений.
6. Подготовка продуктов:
• Тщательно промывайте и нарезайте мясо и овощи для улучшения вкуса бульона.
▎💖 Заключение
День холодца — это не только праздник для гурманов, но и возможность собраться с близкими, вспомнить традиции и насладиться вкусом любимого блюда. Холодец остается символом домашнего уюта и тепла, объединяя людей за одним столом!
Готовьте с любовью и делитесь своими рецептами! 🥘✨
Роспотребнадзор🫶 Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ДеньХолодца #РусскаяКухня #КулинарныеТрадиции
Друзья, 7 ноября мы отмечаем День холодца — праздник, который стал любимым среди ценителей русской кухни! Хотя он не имеет официального статуса, это отличная возможность собраться с семьей, поделиться рецептами и насладиться этим вкусным блюдом. 🎉
▎🌟 История холодца
Холодец имеет глубокие корни в древнерусской кухне, его рецепты известны с XI-XII веков. С тех пор это блюдо претерпело множество изменений и адаптировалось к различным вкусам.
▎🍽 Что такое холодец?
Холодец — это желе из мясного бульона с кусочками мяса и овощей, подаваемое в холодном виде. Он стал неотъемлемой частью праздничного стола, особенно на Новый год.
▎🎊 Традиции праздника
В этот день семьи собираются вместе, чтобы приготовить холодец по своим семейным рецептам. Это может быть как классический вариант, так и вегетарианские альтернативы.
▎🛒 Рекомендации по выбору продуктов для холодца:
1. Мясо:
• Свинина (шейка, лопатка) — для насыщенного вкуса.
• Говядина (ножки, грудинка) — добавляет глубину аромата.
• Курица (голени) — для улучшения аромата.
2. Желирующие компоненты:
• Хрящи и кости — добавляют желеобразную текстуру.
• Желатин — можно использовать для ускорения процесса застывания.
3. Овощи и специи:
• Лук — сладость и аромат.
• Морковь — цвет и легкая сладость.
• Чеснок — острота и аромат.
• Перец горошком, лавровый лист — классические специи.
4. Соль:
• Добавляйте в меру и пробуйте бульон во время варки.
5. Качество продуктов:
• Мясо должно быть свежим, овощи — крепкими и без повреждений.
6. Подготовка продуктов:
• Тщательно промывайте и нарезайте мясо и овощи для улучшения вкуса бульона.
▎💖 Заключение
День холодца — это не только праздник для гурманов, но и возможность собраться с близкими, вспомнить традиции и насладиться вкусом любимого блюда. Холодец остается символом домашнего уюта и тепла, объединяя людей за одним столом!
Готовьте с любовью и делитесь своими рецептами! 🥘✨
Роспотребнадзор
#Роспотребнадзор_Югра #ДеньХолодца #РусскаяКухня #КулинарныеТрадиции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📊 Уважаемые югорчане! Роспотребнадзор Югры проводит опрос о случаях ограничения права выбора способа оплаты в организациях торговли и услуг.
💳 Отказывают в оплате картой?
💵 Не принимают наличные?
🚕 Требуют определенный способ оплаты в такси?
🏪 Магазин работает только с безналом?
❗️ Ваш опыт важен для нас! Пройдите короткий опрос и поделитесь своей историей.
✅ Результаты опроса помогут:
- выявить недобросовестные организации
- защитить права потребителей
- улучшить ситуацию в регионе
⏱ Опрос займет не более 5 минут
🔗 Пройти опрос можно по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/672a111949363949076ff455/
📱 Поделитесь этой информацией с друзьями и близкими!
#Роспотребнадзор_Югра #ПраваПотребителей #ХМАО #Югра #ЗащитаПравПотребителей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔍 ЭКОНОМИМ НА ЗДОРОВЬЕ: ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ - ПУТЬ К ФИНАНСОВОМУ БЛАГОПОЛУЧИЮ!
💰 Давайте посчитаем вместе, сколько денег уходит на сигареты:
▫️ Средняя стоимость пачки сигарет - 160-200 рублей
▫️ При выкуривании пачки в день:
- За неделю: 1400 рублей
- За месяц: 6000 рублей
- За год: 72000 рублей
- За 5 лет: 360000 рублей!
📊 ЧТО МОЖНО КУПИТЬ НА СЭКОНОМЛЕННЫЕ ДЕНЬГИ:
За год отказа от курения:
✅ Отпуск на море
✅ Новый смартфон премиум-класса
✅ Годовой абонемент в фитнес-клуб
✅ Курсы повышения квалификации
За 5 лет:
🏠 Первоначальный взнос по ипотеке
🚗 Подержанный автомобиль
💻 Полное переоснащение домашней техники
🎓 Оплата года обучения в ВУЗе
⚠️ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РАСХОДЫ КУРИЛЬЩИКА:
1️⃣ Лечение заболеваний, вызванных курением
2️⃣ Средства от запаха (освежители, духи)
3️⃣ Частая чистка зубов от никотинового налёта
4️⃣ Преждевременная замена пожелтевших обоев и штор
5️⃣ Более частая стирка одежды
💪 БОНУСЫ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ:
📈 Повышение работоспособности
🏃♂️ Улучшение физической формы
😊 Здоровый цвет лица
👔 Презентабельный внешний вид
💵 Возможность инвестировать сэкономленные средства
❗️ ВАЖНО: Экономия начинается с первого дня отказа от курения! Начните откладывать "сигаретные деньги" в копилку и удивитесь результату через месяц!
Берегите себя и своих близких!
#Роспотребнадзор_Югра #ЗдоровыйОбразЖизни #БросаемКурить
#ЭкономияНаЗдоровье #ЗдоровьеВПриоритете #СтопКурение
#ФинансоваяГрамотность #ИнвестицииВЗдоровье #ЗОЖ
#ЗдоровьеЮгры #БезТабака #ЧистыеЛегкие #ЭкономияСемейногоБюджета
💰 Давайте посчитаем вместе, сколько денег уходит на сигареты:
▫️ Средняя стоимость пачки сигарет - 160-200 рублей
▫️ При выкуривании пачки в день:
- За неделю: 1400 рублей
- За месяц: 6000 рублей
- За год: 72000 рублей
- За 5 лет: 360000 рублей!
📊 ЧТО МОЖНО КУПИТЬ НА СЭКОНОМЛЕННЫЕ ДЕНЬГИ:
За год отказа от курения:
✅ Отпуск на море
✅ Новый смартфон премиум-класса
✅ Годовой абонемент в фитнес-клуб
✅ Курсы повышения квалификации
За 5 лет:
🏠 Первоначальный взнос по ипотеке
🚗 Подержанный автомобиль
💻 Полное переоснащение домашней техники
🎓 Оплата года обучения в ВУЗе
⚠️ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РАСХОДЫ КУРИЛЬЩИКА:
1️⃣ Лечение заболеваний, вызванных курением
2️⃣ Средства от запаха (освежители, духи)
3️⃣ Частая чистка зубов от никотинового налёта
4️⃣ Преждевременная замена пожелтевших обоев и штор
5️⃣ Более частая стирка одежды
💪 БОНУСЫ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ:
📈 Повышение работоспособности
🏃♂️ Улучшение физической формы
😊 Здоровый цвет лица
👔 Презентабельный внешний вид
💵 Возможность инвестировать сэкономленные средства
❗️ ВАЖНО: Экономия начинается с первого дня отказа от курения! Начните откладывать "сигаретные деньги" в копилку и удивитесь результату через месяц!
Берегите себя и своих близких!
#Роспотребнадзор_Югра #ЗдоровыйОбразЖизни #БросаемКурить
#ЭкономияНаЗдоровье #ЗдоровьеВПриоритете #СтопКурение
#ФинансоваяГрамотность #ИнвестицииВЗдоровье #ЗОЖ
#ЗдоровьеЮгры #БезТабака #ЧистыеЛегкие #ЭкономияСемейногоБюджета
🦠 ProКлещевой энцефалит: Время прививаться! 🦠
Сезон активности клещей завершился, но готовиться к новому сезону нужно заранее! 💪
Клещевой энцефалит — одна из самых опасных болезней, переносимых клещами. Но есть эффективная защита — это иммунитет, выработанный после вакцинации.
👶 Вакцинироваться можно детям с 3-х лет и взрослым, проживающим на эндемичных территориях, а также всем, кто любит проводить время на природе: в лесу, на даче или в парках.
📅 Как проходит вакцинация?
1. Вакцинация состоит из трех доз.
2. Оптимально начать курс осенью, чтобы к весне, когда начинается эпидемический сезон, иммунитет был полностью сформирован.
3. Вторая прививка делается с интервалом от 1 до 7 месяцев после первой.
4. Третья прививка — через 9-12 месяцев после второй для выработки долгосрочного иммунитета (он будет защищать вас в течение трех лет).
🔄 Затем каждые 3 года проводится однократная ревакцинация для продления защиты.
Позаботьтесь о себе и своих близких! Будьте здоровы! 🌳💚
Роспотребнадзор🫶 Югра
#Роспотребнадзор_Югра #КлещевойЭнцефалит #Вакцинация #Здоровье #БерегитеСебя
Сезон активности клещей завершился, но готовиться к новому сезону нужно заранее! 💪
Клещевой энцефалит — одна из самых опасных болезней, переносимых клещами. Но есть эффективная защита — это иммунитет, выработанный после вакцинации.
👶 Вакцинироваться можно детям с 3-х лет и взрослым, проживающим на эндемичных территориях, а также всем, кто любит проводить время на природе: в лесу, на даче или в парках.
📅 Как проходит вакцинация?
1. Вакцинация состоит из трех доз.
2. Оптимально начать курс осенью, чтобы к весне, когда начинается эпидемический сезон, иммунитет был полностью сформирован.
3. Вторая прививка делается с интервалом от 1 до 7 месяцев после первой.
4. Третья прививка — через 9-12 месяцев после второй для выработки долгосрочного иммунитета (он будет защищать вас в течение трех лет).
🔄 Затем каждые 3 года проводится однократная ревакцинация для продления защиты.
Позаботьтесь о себе и своих близких! Будьте здоровы! 🌳💚
Роспотребнадзор
#Роспотребнадзор_Югра #КлещевойЭнцефалит #Вакцинация #Здоровье #БерегитеСебя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🩻 Всемирный день рентгенографии 🩻
Каждый год 8 ноября мы отмечаем Всемирный день рентгенографии, который напоминает нам о значении рентгеновских исследований в медицине и важности радиационной безопасности.
Открытие рентгеновских лучей стало настоящей революцией, позволив врачам заглянуть внутрь человеческого тела без хирургического вмешательства. Это открыло новую эру в диагностике!
📌 Рентгенография играет ключевую роль в диагностике:
1. Травмы: выявление переломов, вывихов и других повреждений.
2. Заболевания легких: диагностика пневмонии, туберкулеза и рака легких с помощью снимков грудной клетки.
3. Заболевания зубов: дентальная рентгенография помогает обнаруживать кариес, инфекции и другие проблемы.
Кроме того, рентгенография активно используется в онкологии для мониторинга состояния пациентов и оценки эффективности лечения.
💡 Важно помнить о радиационной безопасности! Врачи и медицинский персонал должны тщательно оценивать необходимость исследований и использовать современные методы, такие как цифровая рентгенография и компьютерная томография, которые обеспечивают высокое качество изображений при минимальной дозе радиации.
Давайте ценить достижения медицины и заботиться о своем здоровье! 💙#Роспотребнадзор_Югра #ВсемирныйДеньРентгенографии #РадиологическаяБезопасность #Здоровье
Каждый год 8 ноября мы отмечаем Всемирный день рентгенографии, который напоминает нам о значении рентгеновских исследований в медицине и важности радиационной безопасности.
Открытие рентгеновских лучей стало настоящей революцией, позволив врачам заглянуть внутрь человеческого тела без хирургического вмешательства. Это открыло новую эру в диагностике!
📌 Рентгенография играет ключевую роль в диагностике:
1. Травмы: выявление переломов, вывихов и других повреждений.
2. Заболевания легких: диагностика пневмонии, туберкулеза и рака легких с помощью снимков грудной клетки.
3. Заболевания зубов: дентальная рентгенография помогает обнаруживать кариес, инфекции и другие проблемы.
Кроме того, рентгенография активно используется в онкологии для мониторинга состояния пациентов и оценки эффективности лечения.
💡 Важно помнить о радиационной безопасности! Врачи и медицинский персонал должны тщательно оценивать необходимость исследований и использовать современные методы, такие как цифровая рентгенография и компьютерная томография, которые обеспечивают высокое качество изображений при минимальной дозе радиации.
Давайте ценить достижения медицины и заботиться о своем здоровье! 💙#Роспотребнадзор_Югра #ВсемирныйДеньРентгенографии #РадиологическаяБезопасность #Здоровье
права_потребителей_при_онлайн_покупках
<unknown>
🎙 Новый выпуск подкаста "Подкаст по нашему" уже доступен!
📱 Сегодня говорим об актуальном - защите прав потребителей при онлайн-покупках!
💡 Начальник отдела защиты прав потребителей Управления Роспотребнадзора по ХМАО-Югре Хакимова Татьяна расскажет:
✅ Как безопасно совершать покупки в интернете
✅ Какие права есть у покупателя в онлайн-магазинах
✅ На что обращать внимание при оформлении заказа
✅ Что делать, если продавец нарушает ваши права
#Роспотребнадзор_Югра #ЗащитаПравПотребителей #ПодкастПоНашему #Югра #ХМАО #ПраваПотребителей #ОнлайнПокупки #БезопасныеПокупки #ЗащитаПрав #РоспотребнадзорРекомендует
📱 Сегодня говорим об актуальном - защите прав потребителей при онлайн-покупках!
💡 Начальник отдела защиты прав потребителей Управления Роспотребнадзора по ХМАО-Югре Хакимова Татьяна расскажет:
✅ Как безопасно совершать покупки в интернете
✅ Какие права есть у покупателя в онлайн-магазинах
✅ На что обращать внимание при оформлении заказа
✅ Что делать, если продавец нарушает ваши права
#Роспотребнадзор_Югра #ЗащитаПравПотребителей #ПодкастПоНашему #Югра #ХМАО #ПраваПотребителей #ОнлайнПокупки #БезопасныеПокупки #ЗащитаПрав #РоспотребнадзорРекомендует
🚭 День без сигареты: как пережить? 🚭
Первые дни отказа от курения — настоящая борьба! Но не переживайте, у нас есть несколько полезных советов, которые помогут вам справиться с этой задачей и одержать победу над вредной привычкой. 💪
Пейте больше воды 💧 — держите при себе бутылку с водой, чтобы в моменты, когда тянет покурить, было чем занять руки. Кроме того, вода помогает выводить токсины из организма.
Замените привычку 🚶♂️ — вместо того чтобы идти на перекур, совершите короткую прогулку. Физическая активность поднимает настроение и помогает отвлечься.
Мятные жвачки и леденцы 🍬 — держите их рядом, чтобы занять рот и переключить внимание.
Помедитируйте 🧘♀️ — найдите тихое место, закройте глаза и сконцентрируйтесь на дыхании. Медитация снижает стресс и помогает вернуться в состояние равновесия.
Найдите поддержку 🤝 — расскажите своей семье и друзьям о своих усилиях, возможно, кто-то из них уже проходил через это и сможет поделиться опытом.
Не забывайте, что каждый прожитый день без сигареты — это шаг к здоровой и счастливой жизни! 🏆 Чем больше этих шагов, тем крепче ваше здоровье и выше уверенность в себе.
💬 А какие лайфхаки помогли вам бросить курить или перенести первую неделю без сигареты? Делитесь своими советами в комментариях!
#Роспотребнадзор_Югра #ДеньБезСигареты #ЗдоровьеБезСигарет #СоветДня #БросаемКурить #БезСтресса
Первые дни отказа от курения — настоящая борьба! Но не переживайте, у нас есть несколько полезных советов, которые помогут вам справиться с этой задачей и одержать победу над вредной привычкой. 💪
Пейте больше воды 💧 — держите при себе бутылку с водой, чтобы в моменты, когда тянет покурить, было чем занять руки. Кроме того, вода помогает выводить токсины из организма.
Замените привычку 🚶♂️ — вместо того чтобы идти на перекур, совершите короткую прогулку. Физическая активность поднимает настроение и помогает отвлечься.
Мятные жвачки и леденцы 🍬 — держите их рядом, чтобы занять рот и переключить внимание.
Помедитируйте 🧘♀️ — найдите тихое место, закройте глаза и сконцентрируйтесь на дыхании. Медитация снижает стресс и помогает вернуться в состояние равновесия.
Найдите поддержку 🤝 — расскажите своей семье и друзьям о своих усилиях, возможно, кто-то из них уже проходил через это и сможет поделиться опытом.
Не забывайте, что каждый прожитый день без сигареты — это шаг к здоровой и счастливой жизни! 🏆 Чем больше этих шагов, тем крепче ваше здоровье и выше уверенность в себе.
💬 А какие лайфхаки помогли вам бросить курить или перенести первую неделю без сигареты? Делитесь своими советами в комментариях!
#Роспотребнадзор_Югра #ДеньБезСигареты #ЗдоровьеБезСигарет #СоветДня #БросаемКурить #БезСтресса
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📺В утренней программе "С 7 до 10" на телеканале Югра сотрудники Роспотребнадзора поделились полезными советами о том, как защитить свои права и вернуть деньги за нереализованный подарочный сертификат. 🎁💰
Если у вас остались неиспользованные сертификаты, не торопитесь расстраиваться! Вы имеете полное право на возврат средств. В программе были озвучены основные шаги, которые помогут вам в этом процессе:
1. Проверьте условия сертификата – внимательно изучите информацию о сроках действия и правилах возврата.
2. Соберите документы – сохраните чек, сам сертификат и любые другие подтверждающие документы.
3. Обратитесь к продавцу – в первую очередь свяжитесь с магазином или компанией, выдавшей сертификат.
4. Если возникли трудности – не стесняйтесь обращаться в Роспотребнадзор для получения консультации и защиты своих прав.
#Роспотребнадзор_Югра #правапотребителей #возвратсертификатов
Если у вас остались неиспользованные сертификаты, не торопитесь расстраиваться! Вы имеете полное право на возврат средств. В программе были озвучены основные шаги, которые помогут вам в этом процессе:
1. Проверьте условия сертификата – внимательно изучите информацию о сроках действия и правилах возврата.
2. Соберите документы – сохраните чек, сам сертификат и любые другие подтверждающие документы.
3. Обратитесь к продавцу – в первую очередь свяжитесь с магазином или компанией, выдавшей сертификат.
4. Если возникли трудности – не стесняйтесь обращаться в Роспотребнадзор для получения консультации и защиты своих прав.
#Роспотребнадзор_Югра #правапотребителей #возвратсертификатов
📢 Роспотребнадзор Югры информирует вас о работе горячей линии по вопросам цифровой маркировки товаров! 📦💡
Уважаемые жители Югры! К Всемирному дню качества, который отмечается ежегодно в ноябре, наша горячая линия будет работать с 10 по 22 ноября. Это ваш шанс получить компетентные ответы на все вопросы, касающиеся цифровой маркировки товаров, прямо от специалистов Роспотребнадзора. 📞✨
Цифровая маркировка — это инструмент, позволяющий качественно отслеживать и проверять подлинность товаров. 📲🔍 Она помогает защитить права потребителей и обеспечить высокое качество продукции, предоставляемой на рынке. Узнайте больше о ее преимуществах и возможностях, связавшись с нами!
Почему это важно? 🤔
Защита от контрафактной продукции 💼🚫
Уверенность в подлинности бренда 🏷✔️
Прозрачность и доверие к производителям 🔄🤝
👂 Задайте ваш вопрос специалистам Роспотребнадзора Югры и получите консультацию по всем интересующим тематическим аспектам. 📋📧
Звоните на телефоны горячей линии Роспотребнадзора Югры: https://taplink.cc/86.rospotrebnadzor 🌐📱
Не упустите шанс быть в курсе цифровых решений в сфере качества продукции. Пусть ваши покупки будут безопасными и обоснованными! 🛍🔝
#Роспотребнадзор_Югра #КачествоНаКонтроле #ЦифроваяМаркировка #ГорячаяЛиния #ДеньКачества #Роспотребнадзор
Уважаемые жители Югры! К Всемирному дню качества, который отмечается ежегодно в ноябре, наша горячая линия будет работать с 10 по 22 ноября. Это ваш шанс получить компетентные ответы на все вопросы, касающиеся цифровой маркировки товаров, прямо от специалистов Роспотребнадзора. 📞✨
Цифровая маркировка — это инструмент, позволяющий качественно отслеживать и проверять подлинность товаров. 📲🔍 Она помогает защитить права потребителей и обеспечить высокое качество продукции, предоставляемой на рынке. Узнайте больше о ее преимуществах и возможностях, связавшись с нами!
Почему это важно? 🤔
Защита от контрафактной продукции 💼🚫
Уверенность в подлинности бренда 🏷✔️
Прозрачность и доверие к производителям 🔄🤝
👂 Задайте ваш вопрос специалистам Роспотребнадзора Югры и получите консультацию по всем интересующим тематическим аспектам. 📋📧
Звоните на телефоны горячей линии Роспотребнадзора Югры: https://taplink.cc/86.rospotrebnadzor 🌐📱
Не упустите шанс быть в курсе цифровых решений в сфере качества продукции. Пусть ваши покупки будут безопасными и обоснованными! 🛍🔝
#Роспотребнадзор_Югра #КачествоНаКонтроле #ЦифроваяМаркировка #ГорячаяЛиния #ДеньКачества #Роспотребнадзор
🛍 Памятка потребителю к Всемирному дню шопинга! 🌍
11 ноября — это не просто день, а настоящий праздник для шопоголиков! В этот день многие международные интернет-магазины радуют нас распродажами, акциями и скидками. Но прежде чем отправиться за покупками, важно знать несколько нюансов, чтобы ваш шопинг прошёл без неприятных сюрпризов.
💡 Что нужно помнить при дистанционных покупках?
1. Договор купли-продажи: Вы можете заключить договор, ознакомившись с описанием товара через каталоги, буклеты или интернет-ресурсы. Не забывайте проверять информацию!
2. Информация от продавца: Продавец обязан предоставить полную информацию о товаре: его свойствах, цене, условиях доставки и возврата. Убедитесь, что вы всё прочитали перед покупкой!
3. Возврат товара: При получении товара вам должны предоставить информацию о возврате. Если её не было, вы можете отказаться от товара в течение 3 месяцев! После получения — в течение 7 дней.
4. Возврат надлежащего качества: Вы можете вернуть товар, сохранив его товарный вид и документы о покупке. Не забывайте, что отсутствие чека не лишает вас прав на возврат.
5. Ненадлежащее качество: Если товар оказался некачественным, вы имеете право на возврат или обмен согласно закону.
⚠️ Осторожно с мошенниками! Не доверяйте подозрительным сайтам, которые могут украсть ваши данные. Проверяйте отзывы и информацию о продавце перед покупкой!
🎉 Желаем вам приятных покупок и удачных находок! Не забывайте следить за акциями и скидками, но всегда будьте внимательны и осторожны! 🛒✨
Роспотребнадзор🫶 Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ВсемирныйДеньШопинга #Шопинг #Скидки #Распродажа #Покупки
11 ноября — это не просто день, а настоящий праздник для шопоголиков! В этот день многие международные интернет-магазины радуют нас распродажами, акциями и скидками. Но прежде чем отправиться за покупками, важно знать несколько нюансов, чтобы ваш шопинг прошёл без неприятных сюрпризов.
💡 Что нужно помнить при дистанционных покупках?
1. Договор купли-продажи: Вы можете заключить договор, ознакомившись с описанием товара через каталоги, буклеты или интернет-ресурсы. Не забывайте проверять информацию!
2. Информация от продавца: Продавец обязан предоставить полную информацию о товаре: его свойствах, цене, условиях доставки и возврата. Убедитесь, что вы всё прочитали перед покупкой!
3. Возврат товара: При получении товара вам должны предоставить информацию о возврате. Если её не было, вы можете отказаться от товара в течение 3 месяцев! После получения — в течение 7 дней.
4. Возврат надлежащего качества: Вы можете вернуть товар, сохранив его товарный вид и документы о покупке. Не забывайте, что отсутствие чека не лишает вас прав на возврат.
5. Ненадлежащее качество: Если товар оказался некачественным, вы имеете право на возврат или обмен согласно закону.
⚠️ Осторожно с мошенниками! Не доверяйте подозрительным сайтам, которые могут украсть ваши данные. Проверяйте отзывы и информацию о продавце перед покупкой!
🎉 Желаем вам приятных покупок и удачных находок! Не забывайте следить за акциями и скидками, но всегда будьте внимательны и осторожны! 🛒✨
Роспотребнадзор
#Роспотребнадзор_Югра #ВсемирныйДеньШопинга #Шопинг #Скидки #Распродажа #Покупки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📢 Внимание, сладкоежки! 🍬🍫
С 15 декабря 2024 года по 31 августа 2025 года в России стартует эксперимент по маркировке отдельных видов сладостей и кондитерских изделий! 🎉
В рамках этого проекта маркировка коснется таких вкусняшек, как шоколад, конфеты, зефир, пастила, печенье, желе, мармелад, жевательная резинка и многих других любимых лакомств. 🍪🍭
Как сообщает пресс-служба Минпромторга РФ, участие в эксперименте будет добровольным и осуществляется на безвозмездной основе. Это значит, что производители смогут попробовать новые подходы к идентификации своей продукции без дополнительных затрат!
Следите за обновлениями, чтобы не пропустить важные новости о сладком будущем! 🍬✨
Роспотребнадзор🫶 Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Маркировка #Сладости #КондитерскиеИзделия #Минпромторг #Эксперимент #Шоколад #Конфеты #Сладкоежки
С 15 декабря 2024 года по 31 августа 2025 года в России стартует эксперимент по маркировке отдельных видов сладостей и кондитерских изделий! 🎉
В рамках этого проекта маркировка коснется таких вкусняшек, как шоколад, конфеты, зефир, пастила, печенье, желе, мармелад, жевательная резинка и многих других любимых лакомств. 🍪🍭
Как сообщает пресс-служба Минпромторга РФ, участие в эксперименте будет добровольным и осуществляется на безвозмездной основе. Это значит, что производители смогут попробовать новые подходы к идентификации своей продукции без дополнительных затрат!
Следите за обновлениями, чтобы не пропустить важные новости о сладком будущем! 🍬✨
Роспотребнадзор
#Роспотребнадзор_Югра #Маркировка #Сладости #КондитерскиеИзделия #Минпромторг #Эксперимент #Шоколад #Конфеты #Сладкоежки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚭 Развенчиваем мифы о курении 🚭
Дорогие жители Югры! Сегодня мы хотим поговорить о некоторых распространённых мифах, связанных с курением. Несмотря на обилие научной информации, многие люди по-прежнему заблуждаются. Давайте раскроем правду! 📚
🔍 Миф 1: Лёгкие сигареты безопаснее обычных.
Правда: На самом деле, "лёгкие" сигареты содержат столько же токсичных веществ, сколько и обычные. Они могут даже увеличивать тягу к курению, поскольку их курят глубже и чаще. 🚬
🔍 Миф 2: Курение помогает справиться со стрессом.
Правда: Никотин может дать краткосрочное чувство расслабления, но в долгосрочной перспективе увеличивает уровень стресса и тревоги. Избавление от никотиновой зависимости, наоборот, приведёт к улучшению психоэмоционального состояния. 🌈
🔍 Миф 3: Электронные сигареты - безопасная альтернатива.
Правда: Эти устройства также содержат никотин и другие вредные вещества. Они не являются полностью безопасными и могут вызывать проблемы со здоровьем, включая поражения органов дыхания. 💨
🔍 Миф 4: Курение только вредная привычка, а не зависимость.
Правда: Никотин вызывает сильную зависимость, которая сопоставима с алкогольной или даже наркотической. Это подтверждается многими медицинскими исследованиями. ⚠️
🔍 Миф 5: Молодым людям не грозит серьёзный вред от курения.
Правда: Даже если вы молоды, курение может вызвать долгосрочные последствия, такие как проблемы с сердцем, лёгкими и общим здоровьем. 🚑
🤔 Что из этого считали правдой вы? Делитесь своими мыслями и инсайтами в комментариях! Вместе мы сможем сделать Югру территорией без табачного дыма! 🌿
#Роспотребнадзор_Югра #МифИЛегенда #ПравдаОКурении #КурениеВред #ЗдоровьеЮгры #Роспотребнадзор_Югра
Дорогие жители Югры! Сегодня мы хотим поговорить о некоторых распространённых мифах, связанных с курением. Несмотря на обилие научной информации, многие люди по-прежнему заблуждаются. Давайте раскроем правду! 📚
🔍 Миф 1: Лёгкие сигареты безопаснее обычных.
Правда: На самом деле, "лёгкие" сигареты содержат столько же токсичных веществ, сколько и обычные. Они могут даже увеличивать тягу к курению, поскольку их курят глубже и чаще. 🚬
🔍 Миф 2: Курение помогает справиться со стрессом.
Правда: Никотин может дать краткосрочное чувство расслабления, но в долгосрочной перспективе увеличивает уровень стресса и тревоги. Избавление от никотиновой зависимости, наоборот, приведёт к улучшению психоэмоционального состояния. 🌈
🔍 Миф 3: Электронные сигареты - безопасная альтернатива.
Правда: Эти устройства также содержат никотин и другие вредные вещества. Они не являются полностью безопасными и могут вызывать проблемы со здоровьем, включая поражения органов дыхания. 💨
🔍 Миф 4: Курение только вредная привычка, а не зависимость.
Правда: Никотин вызывает сильную зависимость, которая сопоставима с алкогольной или даже наркотической. Это подтверждается многими медицинскими исследованиями. ⚠️
🔍 Миф 5: Молодым людям не грозит серьёзный вред от курения.
Правда: Даже если вы молоды, курение может вызвать долгосрочные последствия, такие как проблемы с сердцем, лёгкими и общим здоровьем. 🚑
🤔 Что из этого считали правдой вы? Делитесь своими мыслями и инсайтами в комментариях! Вместе мы сможем сделать Югру территорией без табачного дыма! 🌿
#Роспотребнадзор_Югра #МифИЛегенда #ПравдаОКурении #КурениеВред #ЗдоровьеЮгры #Роспотребнадзор_Югра
📊 Уважаемые югорчане! Роспотребнадзор Югры проводит опрос о случаях ограничения права выбора способа оплаты в организациях торговли и услуг.
💳 Отказывают в оплате картой?
💵 Не принимают наличные?
🚕 Требуют определенный способ оплаты в такси?
🏪 Магазин работает только с безналом?
❗ Ваш опыт важен для нас! Пройдите короткий опрос и поделитесь своей историей.
✅ Результаты опроса помогут:
- выявить недобросовестные организации
- защитить права потребителей
- улучшить ситуацию в регионе
⏱ Опрос займет не более 5 минут
🔗 Пройти опрос можно по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/672a111949363949076ff455/
📱 Поделитесь этой информацией с друзьями и близкими!
#Роспотребнадзор_Югра #ПраваПотребителей #ХМАО #Югра #ЗащитаПравПотребителей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM