🌱🥗 Безопасные овощи: простые правила для здоровья! 🥗🌱

Свежие овощи — это отличный источник витаминов, но они могут стать причиной серьезных расстройств ЖКТ, если не соблюдать правила гигиены. Уверены, вы с ними знакомы, но лишний раз напомнить не повредит! Ставьте лайк, если согласны! 👍

🔹 Правило № 1 
Мойте овощи непосредственно перед едой. Это поможет избавиться от бактерий и загрязнений.

🔹 Правило № 2 
Не храните свежие овощи рядом с сырой рыбой или мясом. Это предотвратит перекрестное загрязнение.

🔹 Правило № 3 
Овощные салаты лучше готовить на один раз и не оставлять их в холодильнике более чем на 18 часов без заправки и на 12 с заправкой. Летом все эти сроки лучше «разделить пополам».

Берегите свое здоровье и наслаждайтесь вкусными и безопасными блюдами! 🥦💚

#Роспотребнадзор_Югра #БезопасныеОвощи #Здоровье #Гигиена #Правила