🍑🌿 Мммммм, как вкусно! 🌞
Современные технологии позволяют нам наслаждаться фруктами круглый год, но именно в сезон они становятся по-настоящему вкусными и полезными. Абрикосы, созревающие летом, являются настоящим кладезем витаминов, минералов и других полезных веществ.
🌟 Абрикосы содержат витамины А, С, Е, группы В, микро- и макроэлементы, органические кислоты, сахариды, пищевые волокна и другие компоненты, делая их низкокалорийным, но питательным продуктом.
🛒 Роспотребнадзор советует покупать абрикосы только в проверенных местах торговли, обращая внимание на санитарные условия и документацию. При выборе фруктов следует учитывать внешний вид, цвет, запах и состояние поверхности.
🔍 Если у вас возникли вопросы по качеству продуктов или нарушения прав потребителей, не стесняйтесь обращаться в Управление Роспотребнадзора по ХМАО-Югре или его территориальные отделы.
Помните, забота о качестве продуктов — залог вашего здоровья! Выбирайте свежие и качественные абрикосы для радости и пользы вашему организму. 🌿🍑
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Абрикосы #Питание #ЗаботаОЗдоровье
Современные технологии позволяют нам наслаждаться фруктами круглый год, но именно в сезон они становятся по-настоящему вкусными и полезными. Абрикосы, созревающие летом, являются настоящим кладезем витаминов, минералов и других полезных веществ.
🌟 Абрикосы содержат витамины А, С, Е, группы В, микро- и макроэлементы, органические кислоты, сахариды, пищевые волокна и другие компоненты, делая их низкокалорийным, но питательным продуктом.
🛒 Роспотребнадзор советует покупать абрикосы только в проверенных местах торговли, обращая внимание на санитарные условия и документацию. При выборе фруктов следует учитывать внешний вид, цвет, запах и состояние поверхности.
🔍 Если у вас возникли вопросы по качеству продуктов или нарушения прав потребителей, не стесняйтесь обращаться в Управление Роспотребнадзора по ХМАО-Югре или его территориальные отделы.
Помните, забота о качестве продуктов — залог вашего здоровья! Выбирайте свежие и качественные абрикосы для радости и пользы вашему организму. 🌿🍑
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Абрикосы #Питание #ЗаботаОЗдоровье
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏰🌊 Замок из песка, сказочные герои и веселые куличики — что может быть лучше для детского веселья на пляже? Но давайте поговорим о безопасности игр в песочнице.
🚫 Не всегда песочницы на детских площадках защищены от животных, которые могут заразить песок паразитами, включая гельминтами. Это может стать источником опасности для здоровья детей.
👶 Дети, особенно маленькие, часто исследуют мир через вкусовые ощущения, и песок здесь не исключение. Однако это может привести к кишечным инфекциям из-за зараженного песка.
⚠️ Родители, будьте бдительны! Не допускайте посещения песочницы вашими детьми, если у них есть признаки инфекционного заболевания. Следите за гигиеной рук и используйте антисептики или дезинфицирующие салфетки.
🌳 Гуляйте на свежем воздухе, исследуйте мир вместе с вашим ребенком, но помните о мерах предосторожности. Обеспечьте безопасность и заботу о каждом малыше — вот наш главный приоритет!
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #БезопасностьДетей #ЗаботаОЗдоровье #Песочница 🏖️✨
🚫 Не всегда песочницы на детских площадках защищены от животных, которые могут заразить песок паразитами, включая гельминтами. Это может стать источником опасности для здоровья детей.
👶 Дети, особенно маленькие, часто исследуют мир через вкусовые ощущения, и песок здесь не исключение. Однако это может привести к кишечным инфекциям из-за зараженного песка.
⚠️ Родители, будьте бдительны! Не допускайте посещения песочницы вашими детьми, если у них есть признаки инфекционного заболевания. Следите за гигиеной рук и используйте антисептики или дезинфицирующие салфетки.
🌳 Гуляйте на свежем воздухе, исследуйте мир вместе с вашим ребенком, но помните о мерах предосторожности. Обеспечьте безопасность и заботу о каждом малыше — вот наш главный приоритет!
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #БезопасностьДетей #ЗаботаОЗдоровье #Песочница 🏖️✨
🍉🍈 Внимание, жители Югры! С наступлением лета на прилавках появляются первые арбузы и дыни. Но насколько безопасно покупать такую раннюю продукцию? Расскажем о рекомендациях Роспотребнадзора.
🚫 Приобретая раннюю продукцию, помните о рисках высокого содержания нитратов. Определить их наличие можно только лабораторным методом, но обратите внимание на признаки "плохого" арбуза: интенсивно ярко-красный цвет мякоти, волокна с оттенками желтого, гладкая поверхность среза.
🛒 При покупке фруктов и ягод в уличных ларьках или с машин, следите за соблюдением санитарных требований:
1️⃣ Продавец должен быть зарегистрирован как ИП или юридическое лицо с указанием данных.
2️⃣ Просите документы на продукцию, подтверждающие качество и происхождение.
3️⃣ Продукция должна быть без признаков порчи, храниться на стеллажах под навесом.
4️⃣ Не покупайте фрукты вдоль дорог — риск попадания тяжелых металлов.
5️⃣ Важно, чтобы на каждый товар был ценник с указанием цены и наименования.
🔍 Роспотребнадзор активно контролирует качество продукции в ХМАО. Если у вас есть сомнения или проблемы, обращайтесь!
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра#БезопаснаяПокупка #Роспотребнадзор #ХМАО 🌿🛍
🚫 Приобретая раннюю продукцию, помните о рисках высокого содержания нитратов. Определить их наличие можно только лабораторным методом, но обратите внимание на признаки "плохого" арбуза: интенсивно ярко-красный цвет мякоти, волокна с оттенками желтого, гладкая поверхность среза.
🛒 При покупке фруктов и ягод в уличных ларьках или с машин, следите за соблюдением санитарных требований:
1️⃣ Продавец должен быть зарегистрирован как ИП или юридическое лицо с указанием данных.
2️⃣ Просите документы на продукцию, подтверждающие качество и происхождение.
3️⃣ Продукция должна быть без признаков порчи, храниться на стеллажах под навесом.
4️⃣ Не покупайте фрукты вдоль дорог — риск попадания тяжелых металлов.
5️⃣ Важно, чтобы на каждый товар был ценник с указанием цены и наименования.
🔍 Роспотребнадзор активно контролирует качество продукции в ХМАО. Если у вас есть сомнения или проблемы, обращайтесь!
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра#БезопаснаяПокупка #Роспотребнадзор #ХМАО 🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔬🌊 Важное уведомление от сотрудников филиала ФБУЗ "ЦГиЭ в ХМАО-Югре" в Нягани и Октябрьском районе!
Для обеспечения безопасности и предотвращения распространения особо опасной инфекции, холеры, на территории города Нягани, наши специалисты ежемесячно проводят отбор проб воды для исследования на холеру. Этот процесс будет осуществляться в дополнительных точках (пунктах временного размещения) по адресу: город Нягань, улица Киевская, дом 10.
Процесс отбора проб начнется в мае и продлится до сентября. Мы призываем всех жителей быть бдительными и поддерживать эту важную работу контроля за инфекцией.
Соблюдайте гигиену, следите за качеством воды, и помните, что забота о здоровье каждого из нас — это залог общественного благополучия. Будьте здоровы! 💧🔬
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра
#Безопасность #Профилактика #ЗаботаОЗдоровье
Для обеспечения безопасности и предотвращения распространения особо опасной инфекции, холеры, на территории города Нягани, наши специалисты ежемесячно проводят отбор проб воды для исследования на холеру. Этот процесс будет осуществляться в дополнительных точках (пунктах временного размещения) по адресу: город Нягань, улица Киевская, дом 10.
Процесс отбора проб начнется в мае и продлится до сентября. Мы призываем всех жителей быть бдительными и поддерживать эту важную работу контроля за инфекцией.
Соблюдайте гигиену, следите за качеством воды, и помните, что забота о здоровье каждого из нас — это залог общественного благополучия. Будьте здоровы! 💧🔬
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра
#Безопасность #Профилактика #ЗаботаОЗдоровье
🛒🔍 Памятка потребителю: что делать при обнаружении недостатков в товаре 🛍️
Уважаемые подписчики, важно знать свои права как потребителю, особенно когда вы сталкиваетесь с недостатками в купленном товаре. Вот что вам следует знать:
🔹 Что считается недостатком товара: это несоответствие товара обязательным требованиям, условиям договора или целям использования. Если недостатки не были оговорены продавцом, у вас есть ряд прав.
🔹 Ваши права как потребителя:
1. Замена товара той же марки.
2. Замена на товар другой марки с перерасчетом цены.
3. Соразмерное уменьшение цены.
4. Бесплатное устранение недостатков или возмещение расходов на их исправление.
5. Отказ от договора и возврат денег.
🔹 Сроки удовлетворения требований: продавец должен ответить на ваши требования в течение 10 дней. Это касается как обычных товаров, так и технически сложных.
🔹 Технически сложные товары: здесь срок удовлетворения требований может быть до 15 дней. После этого вы имеете право на возврат денег или замену товара.
🔹 Важно помнить: сохраняйте чек или другие документы о покупке. Они необходимы для удовлетворения ваших требований.
Не стесняйтесь требовать исполнения ваших прав как потребителя! Если у вас возникли вопросы или нужна помощь, обращайтесь к продавцу или органам защиты прав потребителей.
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ПраваПотребителя #НедостаткиТовара #ПотребительскиеПрава 🛒💡
Уважаемые подписчики, важно знать свои права как потребителю, особенно когда вы сталкиваетесь с недостатками в купленном товаре. Вот что вам следует знать:
🔹 Что считается недостатком товара: это несоответствие товара обязательным требованиям, условиям договора или целям использования. Если недостатки не были оговорены продавцом, у вас есть ряд прав.
🔹 Ваши права как потребителя:
1. Замена товара той же марки.
2. Замена на товар другой марки с перерасчетом цены.
3. Соразмерное уменьшение цены.
4. Бесплатное устранение недостатков или возмещение расходов на их исправление.
5. Отказ от договора и возврат денег.
🔹 Сроки удовлетворения требований: продавец должен ответить на ваши требования в течение 10 дней. Это касается как обычных товаров, так и технически сложных.
🔹 Технически сложные товары: здесь срок удовлетворения требований может быть до 15 дней. После этого вы имеете право на возврат денег или замену товара.
🔹 Важно помнить: сохраняйте чек или другие документы о покупке. Они необходимы для удовлетворения ваших требований.
Не стесняйтесь требовать исполнения ваших прав как потребителя! Если у вас возникли вопросы или нужна помощь, обращайтесь к продавцу или органам защиты прав потребителей.
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ПраваПотребителя #НедостаткиТовара #ПотребительскиеПрава 🛒💡
🍎🍌🍊 Важно рассмотреть плюсы и минусы употребления фруктов на завтрак согласно рекомендациям Роспотребнадзора:
✅ 5 плюсов:
1️⃣ Богатство витаминами и минералами, необходимыми для здоровья.
2️⃣ Легкость усвоения организмом благодаря высокому содержанию клетчатки.
3️⃣ Помогают поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
4️⃣ Содержат антиоксиданты, защищающие клетки от повреждений.
5️⃣ Способствуют улучшению пищеварения и общему оздоровлению организма.
❌ 5 минусов:
1️⃣ Возможные аллергические реакции на определенные фрукты.
2️⃣ Высокое содержание натуральных сахаров, что может быть проблематично для людей с диабетом.
3️⃣ Некоторые фрукты могут вызывать дискомфорт в желудке у некоторых людей.
4️⃣ Не все фрукты одинаково полезны: некоторые могут содержать пестициды или бактерии.
5️⃣ Употребление фруктов в больших количествах может привести к избыточному потреблению фруктозы.
Помните, что важно соблюдать баланс и разнообразие в рационе, включая фрукты как часть здорового завтрака. 🍇🍓🍉 Позаботьтесь о своем здоровье и выбирайте продукты с умом!
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Завтрак #Фрукты 🌞🥝🍒
✅ 5 плюсов:
1️⃣ Богатство витаминами и минералами, необходимыми для здоровья.
2️⃣ Легкость усвоения организмом благодаря высокому содержанию клетчатки.
3️⃣ Помогают поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
4️⃣ Содержат антиоксиданты, защищающие клетки от повреждений.
5️⃣ Способствуют улучшению пищеварения и общему оздоровлению организма.
❌ 5 минусов:
1️⃣ Возможные аллергические реакции на определенные фрукты.
2️⃣ Высокое содержание натуральных сахаров, что может быть проблематично для людей с диабетом.
3️⃣ Некоторые фрукты могут вызывать дискомфорт в желудке у некоторых людей.
4️⃣ Не все фрукты одинаково полезны: некоторые могут содержать пестициды или бактерии.
5️⃣ Употребление фруктов в больших количествах может привести к избыточному потреблению фруктозы.
Помните, что важно соблюдать баланс и разнообразие в рационе, включая фрукты как часть здорового завтрака. 🍇🍓🍉 Позаботьтесь о своем здоровье и выбирайте продукты с умом!
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Завтрак #Фрукты 🌞🥝🍒
🌿 Важно помнить о профилактике кишечных инфекций, особенно в летнее время, когда мы активно отдыхаем и путешествуем. Вот несколько простых правил, которые помогут вам избежать неприятностей и сохранить здоровье:
1️⃣ Соблюдайте гигиену рук. Регулярно мойте руки с мылом, особенно перед едой и после посещения общественных мест.
2️⃣ Пейте чистую воду. Убедитесь в качестве питьевой воды, предпочтительно выбирать бутилированную воду.
3️⃣ Тщательно мойте фрукты и овощи. Промойте их под проточной водой перед употреблением.
4️⃣ Готовьте продукты правильно. Соблюдайте температурные режимы при приготовлении пищи и хранении продуктов.
5️⃣ Избегайте контакта с возбудителями инфекций. Старайтесь минимизировать близкий контакт с больными людьми.
6️⃣ Следите за своим питанием. Рацион должен быть разнообразным и полноценным, обеспечивающим необходимое количество витаминов и минералов.
Не забывайте, что ваше здоровье в ваших руках. Будьте внимательны к соблюдению гигиены и заботьтесь о своем организме.
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ЗаботасоЗдоровьем #ПрофилактикаКишечныхИнфекций #Гигиена #ЗдоровыйОбразЖизни 🌿
1️⃣ Соблюдайте гигиену рук. Регулярно мойте руки с мылом, особенно перед едой и после посещения общественных мест.
2️⃣ Пейте чистую воду. Убедитесь в качестве питьевой воды, предпочтительно выбирать бутилированную воду.
3️⃣ Тщательно мойте фрукты и овощи. Промойте их под проточной водой перед употреблением.
4️⃣ Готовьте продукты правильно. Соблюдайте температурные режимы при приготовлении пищи и хранении продуктов.
5️⃣ Избегайте контакта с возбудителями инфекций. Старайтесь минимизировать близкий контакт с больными людьми.
6️⃣ Следите за своим питанием. Рацион должен быть разнообразным и полноценным, обеспечивающим необходимое количество витаминов и минералов.
Не забывайте, что ваше здоровье в ваших руках. Будьте внимательны к соблюдению гигиены и заботьтесь о своем организме.
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ЗаботасоЗдоровьем #ПрофилактикаКишечныхИнфекций #Гигиена #ЗдоровыйОбразЖизни 🌿
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚠️🚱 ЭНТЕРОВИРУС 🚱⚠️
Энтеровирусная инфекция — острая инфекционная болезнь, вызываемая различными энтеровирусами, которые могут выживать во внешней среде длительное время. Эти вирусы передаются различными путями: воздушно-капельным, водным, пищевым, контактно-бытовым.
Заболевание распространено повсеместно, чаще возникают локальные вспышки, особенно в детских коллективах. Дети являются основными источниками инфекции. Симптомы могут быть разнообразными: от серозного менингита до афтозного стоматита.
Для предотвращения заболевания рекомендуется:
1️⃣ Пить только безопасную воду.
2️⃣ Употреблять только термически обработанные продукты.
3️⃣ Тщательно мыть фрукты и овощи.
4️⃣ Избегать попадания воды в рот при купании.
5️⃣ Соблюдать правила личной гигиены.
6️⃣ Избегать массовых мероприятий и купания в неизвестных водоемах.
7️⃣ Проводить влажную уборку помещений и проветривание.
Будьте бдительны и следите за своим здоровьем! Соблюдайте меры профилактики, чтобы избежать заболевания этой инфекцией. Забота о себе и окружающих — залог здоровья! 🌿💧
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ЭнтеровируснаяИнфекция #Профилактика #ЗаботаОЗдоровье
Энтеровирусная инфекция — острая инфекционная болезнь, вызываемая различными энтеровирусами, которые могут выживать во внешней среде длительное время. Эти вирусы передаются различными путями: воздушно-капельным, водным, пищевым, контактно-бытовым.
Заболевание распространено повсеместно, чаще возникают локальные вспышки, особенно в детских коллективах. Дети являются основными источниками инфекции. Симптомы могут быть разнообразными: от серозного менингита до афтозного стоматита.
Для предотвращения заболевания рекомендуется:
1️⃣ Пить только безопасную воду.
2️⃣ Употреблять только термически обработанные продукты.
3️⃣ Тщательно мыть фрукты и овощи.
4️⃣ Избегать попадания воды в рот при купании.
5️⃣ Соблюдать правила личной гигиены.
6️⃣ Избегать массовых мероприятий и купания в неизвестных водоемах.
7️⃣ Проводить влажную уборку помещений и проветривание.
Будьте бдительны и следите за своим здоровьем! Соблюдайте меры профилактики, чтобы избежать заболевания этой инфекцией. Забота о себе и окружающих — залог здоровья! 🌿💧
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ЭнтеровируснаяИнфекция #Профилактика #ЗаботаОЗдоровье
🍓 Летние ягоды: польза и вред
Ягоды - настоящее удовольствие и заряд энергии! Но помимо вкуса, они также приносят и целый ряд пользы для нашего организма. Давайте разберемся, какие полезные свойства и какие ограничения есть у некоторых из них.
Смородина:
✅ Содержит много калия, что полезно для сердечно-сосудистой системы.
✅ Предотвращает некоторые заболевания благодаря антиоксидантам и витаминам A и E.
✅ Укрепляет иммунитет благодаря витамину C.
❗️ Но стоит помнить, что смородину лучше исключить из рациона при панкреатите, гастрите или язве желудка из-за ее особенностей.
Малина:
✅ Богата витамином C, клетчаткой и помогает бороться с воспалениями.
✅ Низкое содержание сахара делает ее хорошим выбором для тех, кто следит за уровнем глюкозы.
✅ Имеет противовоспалительные свойства и может помочь в борьбе с инфекциями.
❗️ Однако стоит быть осторожным с малиной, если у вас аллергия на ликопин или проблемы со свертываемостью крови.
Вишня:
✅ Обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами.
✅ Содержит витамин А и способствует снижению давления.
❗️ Переедание вишни может вызвать повышение кислотности желудка, поэтому стоит умеренно употреблять ее, особенно при проблемах с ЖКТ.
Помните, что умеренное употребление ягод важно для поддержания здоровья. Наслаждайтесь летними ягодами, следите за своим организмом и радуйтесь каждому укусу! 🌿🍇
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Ягоды #ПолезныеСвойства #ЗаЗдоровыйОбразЖизни
Ягоды - настоящее удовольствие и заряд энергии! Но помимо вкуса, они также приносят и целый ряд пользы для нашего организма. Давайте разберемся, какие полезные свойства и какие ограничения есть у некоторых из них.
Смородина:
✅ Содержит много калия, что полезно для сердечно-сосудистой системы.
✅ Предотвращает некоторые заболевания благодаря антиоксидантам и витаминам A и E.
✅ Укрепляет иммунитет благодаря витамину C.
❗️ Но стоит помнить, что смородину лучше исключить из рациона при панкреатите, гастрите или язве желудка из-за ее особенностей.
Малина:
✅ Богата витамином C, клетчаткой и помогает бороться с воспалениями.
✅ Низкое содержание сахара делает ее хорошим выбором для тех, кто следит за уровнем глюкозы.
✅ Имеет противовоспалительные свойства и может помочь в борьбе с инфекциями.
❗️ Однако стоит быть осторожным с малиной, если у вас аллергия на ликопин или проблемы со свертываемостью крови.
Вишня:
✅ Обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами.
✅ Содержит витамин А и способствует снижению давления.
❗️ Переедание вишни может вызвать повышение кислотности желудка, поэтому стоит умеренно употреблять ее, особенно при проблемах с ЖКТ.
Помните, что умеренное употребление ягод важно для поддержания здоровья. Наслаждайтесь летними ягодами, следите за своим организмом и радуйтесь каждому укусу! 🌿🍇
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Ягоды #ПолезныеСвойства #ЗаЗдоровыйОбразЖизни
🌞 Правила труда на открытом воздухе летом
🔥 Летняя жара может стать опасной, если не соблюдать правила труда на открытом воздухе. Важно помнить о возможных опасностях и принимать меры предосторожности.
Опасности:
1️⃣ Тепловой удар
2️⃣ Обезвоживание
3️⃣ Солнечные ожоги
4️⃣ Обострение хронических заболеваний
👉 Рекомендации:
1️⃣ Планируйте работу, чтобы минимизировать время на солнце в жаркие часы.
2️⃣ Носите легкую одежду из натуральных материалов и головной убор.
3️⃣ Используйте солнцезащитный крем и защитные очки.
4️⃣ Регулярно делайте перерывы и избегайте работ на прямом солнце в пик жары.
5️⃣ Пейте достаточно воды, предпочтительно безалкогольные прохладные напитки.
🌿 Соблюдение этих простых правил поможет вам оставаться здоровыми и безопасными в жаркие летние дни. Помните о своем здоровье и принимайте меры предосторожности! ☀️
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Правила #ЗаЗдоровье #Лето2022
🔥 Летняя жара может стать опасной, если не соблюдать правила труда на открытом воздухе. Важно помнить о возможных опасностях и принимать меры предосторожности.
Опасности:
1️⃣ Тепловой удар
2️⃣ Обезвоживание
3️⃣ Солнечные ожоги
4️⃣ Обострение хронических заболеваний
👉 Рекомендации:
1️⃣ Планируйте работу, чтобы минимизировать время на солнце в жаркие часы.
2️⃣ Носите легкую одежду из натуральных материалов и головной убор.
3️⃣ Используйте солнцезащитный крем и защитные очки.
4️⃣ Регулярно делайте перерывы и избегайте работ на прямом солнце в пик жары.
5️⃣ Пейте достаточно воды, предпочтительно безалкогольные прохладные напитки.
🌿 Соблюдение этих простых правил поможет вам оставаться здоровыми и безопасными в жаркие летние дни. Помните о своем здоровье и принимайте меры предосторожности! ☀️
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Правила #ЗаЗдоровье #Лето2022