Одиночество - то, что порой отравляет жизнь, заставляя сомневаться в собственной нужности и смысле жизни.
За ним, как правило, стоит немало вопросов:
Ⓐ"Почему я никому не нужен/на?"
Ⓑ"почему мне всегда не везло с мужчинами/женщинами?"
Ⓒ"Что со мной не так?"
Ⓓ"Почему другие замужем/женаты, а я...?"
Хотите разобраться в ответах на эти вопросы и сделать шаг созданию отношений?
Серия вебинаров "Как быть с одиночеством" поможет вам сделать серьезный шаг в этом направлении!
Вы сможете найти ответы на вопросы о том,
❣ Почему у людей не складываются отношения, как они сами порой рушат возможное партнерство и отталкивают перспективные ситуации?
❣ Почему вы наступали всю жизнь на одни и те же грабли, и откуда "невезение"?
❣ Что можно и нужно изменить в самом себе, а в чем - перестать подстраиваться под чужие требования?
❣ Почему вам нравятся те или другие качества и как разобраться в том, нужны ли они вам в партнере на самом деле?
❣ Как отличить взрослые и осознанные отношения от инфантильной зависимости?
❣ И как не разрушиться, живя в одиночестве, на пути к будущему партнерству?
Что может случиться в результате вашей работы с темами вебинара?
Многое.
🔥 Из примеров - несколько человек уже встретили достаточно интересных людей, отношения с которыми развиваются не по старым сценариям.
🔥 А кто-то, например, смог спасти свои уже начавшие разрушаться отношения.
🔥 Кто-то смог наконец проявить инициативу там, где долго не решался, и вознагражден за смелость.
🔥 А кто-то понял для себя, что ему хорошо в одиночестве и не стоит себя насиловать исключительно из страха перед обществом.
А какой вариант хотели бы вы сами?
Сейчас скидка на курс более 37%:
💻 https://PsyHelp24.org/odinochestvo/
Не упустите шанс!
#психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #одиночество #яодинока #одинокий #одинокиесердца #вебинар #найтипарня #найтидевушку #какнайтипару #найтиполовинку #найтимужа #найтижену #партнер #половинка #мояполовинка #роднаядуша https://PsyHelp24.org/odinochestvo/
За ним, как правило, стоит немало вопросов:
Ⓐ"Почему я никому не нужен/на?"
Ⓑ"почему мне всегда не везло с мужчинами/женщинами?"
Ⓒ"Что со мной не так?"
Ⓓ"Почему другие замужем/женаты, а я...?"
Хотите разобраться в ответах на эти вопросы и сделать шаг созданию отношений?
Серия вебинаров "Как быть с одиночеством" поможет вам сделать серьезный шаг в этом направлении!
Вы сможете найти ответы на вопросы о том,
❣ Почему у людей не складываются отношения, как они сами порой рушат возможное партнерство и отталкивают перспективные ситуации?
❣ Почему вы наступали всю жизнь на одни и те же грабли, и откуда "невезение"?
❣ Что можно и нужно изменить в самом себе, а в чем - перестать подстраиваться под чужие требования?
❣ Почему вам нравятся те или другие качества и как разобраться в том, нужны ли они вам в партнере на самом деле?
❣ Как отличить взрослые и осознанные отношения от инфантильной зависимости?
❣ И как не разрушиться, живя в одиночестве, на пути к будущему партнерству?
Что может случиться в результате вашей работы с темами вебинара?
Многое.
🔥 Из примеров - несколько человек уже встретили достаточно интересных людей, отношения с которыми развиваются не по старым сценариям.
🔥 А кто-то, например, смог спасти свои уже начавшие разрушаться отношения.
🔥 Кто-то смог наконец проявить инициативу там, где долго не решался, и вознагражден за смелость.
🔥 А кто-то понял для себя, что ему хорошо в одиночестве и не стоит себя насиловать исключительно из страха перед обществом.
А какой вариант хотели бы вы сами?
Сейчас скидка на курс более 37%:
💻 https://PsyHelp24.org/odinochestvo/
Не упустите шанс!
#психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #одиночество #яодинока #одинокий #одинокиесердца #вебинар #найтипарня #найтидевушку #какнайтипару #найтиполовинку #найтимужа #найтижену #партнер #половинка #мояполовинка #роднаядуша https://PsyHelp24.org/odinochestvo/
Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"
Как быть с одиночеством? Как справиться с одиночеством?
Как быть с одиночеством? Как избавиться от одиночества, как справиться с одиночеством, чувство одиночества и страх одиночества.. и многое другое
#psy_тест
Вы - без пары, и хотели бы наладить личную жизнь, но уже давно ничего не складывается?
❣ Сегодня вы сможете сделать один из шагов к будущему счастливому партнерству!
Начать изменения в своей жизни можно с теста на определение причин вашего одиночества.
Вы сможете выяснить, какие именно особенности вашего поведения и внутренних установок приводят к этой ситуации в личной жизни, а понимание причин - уже половина решения проблемы.
Пройдите тест и узнайте о причинах своего одиночества (ссылка в комментариях)
#психологическийтест #поисксебя #помощьпсихолога #тест
#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #отношения #одиночество #яодинока #одинокий #одинокиесердца #какнайтипару #найтиполовинку #найтимужа #партнер #половинка #мояполовинка #роднаядуша https://PsyHelp24.org/man-lonely/
Вы - без пары, и хотели бы наладить личную жизнь, но уже давно ничего не складывается?
❣ Сегодня вы сможете сделать один из шагов к будущему счастливому партнерству!
Начать изменения в своей жизни можно с теста на определение причин вашего одиночества.
Вы сможете выяснить, какие именно особенности вашего поведения и внутренних установок приводят к этой ситуации в личной жизни, а понимание причин - уже половина решения проблемы.
Пройдите тест и узнайте о причинах своего одиночества (ссылка в комментариях)
#психологическийтест #поисксебя #помощьпсихолога #тест
#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #отношения #одиночество #яодинока #одинокий #одинокиесердца #какнайтипару #найтиполовинку #найтимужа #партнер #половинка #мояполовинка #роднаядуша https://PsyHelp24.org/man-lonely/
Представьте круг (или любую другую геометрическую фигуру), внутри которого находится ваше собственное (желания и нежелания, чувства, вещи, тело, вера, идеи, привычки, образ жизни). Снаружи (за пределами круга) – мир других людей уже с их желаниями и нежеланиями, чувствами, привычками и т.д. Контуры круга разделяют ваше собственное от собственного других людей. Это и есть границы в отношениях.
И к ним следует относиться с уважительным вниманием, принимать всерьез. На практике это означает видеть собственное другого, учитывать его при общении, а еще – замечать и свое собственное тоже, не обходить его и при необходимости защищать.
При этом тема защиты личных границ в родственных связях – особенно болезненная. Люди, соединенные брачными или кровными узами, состоят в близких, эмоционально «заряженных» отношениях, где важно все и нет места мелочам.
Почему это так? Члены семьи зависят друг от друга, часто взаимодействуют между собой каждый день, и в этом контакте всегда содержится и оценка, и сильные чувства, обнаруживающие, как «мне с собой в твоем присутствии» и «как мне с тобой, когда ты рядом и что-то говоришь или делаешь».
Таким образом, общение между родственниками интенсивное, нагруженное смыслами (часто – неявными) и «подводными течениями». В такой плотной атмосфере нужна особая бережность к другим, к их инаковости. В противном случае нарушение границ, вторжение в психологическое пространство близкого человека приведет к конфликтам, утрате доверия, уважения и дистанцированию. Уметь проводить границы в отношениях – жизненно важный навык.
Подробнее в статье психолога Дарьи Гуляевой: https://PsyHelp24.org/granici-v-otnosheniyah/
#психологическийтест #поисксебя #помощьпсихолога #границы #границывотношениях #отношения #отношенияграницы
#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #одиночество #страдания #расставание #новаяжизнь #начинаюновуюжизнь #новыеотношения #счастливая #счастьеесть #ищусчастье https://PsyHelp24.org/granici-v-otnosheniyah/
И к ним следует относиться с уважительным вниманием, принимать всерьез. На практике это означает видеть собственное другого, учитывать его при общении, а еще – замечать и свое собственное тоже, не обходить его и при необходимости защищать.
При этом тема защиты личных границ в родственных связях – особенно болезненная. Люди, соединенные брачными или кровными узами, состоят в близких, эмоционально «заряженных» отношениях, где важно все и нет места мелочам.
Почему это так? Члены семьи зависят друг от друга, часто взаимодействуют между собой каждый день, и в этом контакте всегда содержится и оценка, и сильные чувства, обнаруживающие, как «мне с собой в твоем присутствии» и «как мне с тобой, когда ты рядом и что-то говоришь или делаешь».
Таким образом, общение между родственниками интенсивное, нагруженное смыслами (часто – неявными) и «подводными течениями». В такой плотной атмосфере нужна особая бережность к другим, к их инаковости. В противном случае нарушение границ, вторжение в психологическое пространство близкого человека приведет к конфликтам, утрате доверия, уважения и дистанцированию. Уметь проводить границы в отношениях – жизненно важный навык.
Подробнее в статье психолога Дарьи Гуляевой: https://PsyHelp24.org/granici-v-otnosheniyah/
#психологическийтест #поисксебя #помощьпсихолога #границы #границывотношениях #отношения #отношенияграницы
#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #одиночество #страдания #расставание #новаяжизнь #начинаюновуюжизнь #новыеотношения #счастливая #счастьеесть #ищусчастье https://PsyHelp24.org/granici-v-otnosheniyah/
Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"
Границы в отношениях: искусство отстаивать себя
Границы в отношениях: искусство отстаивать себя. Это то, что разделяет «я» от не «я» Границы в отношениях в семье. Азы в проведении границ в отношениях
Иногда бывает в жизни такое состояние, когда ничего не радует, ничего не интересно, ничего не хочется, единственное желание – просто лежать и смотреть в одну точку. Внутри пустота, не грустно, не плохо, просто никак.
Проще говоря, апатия проживается как тягостное состояние, когда человек не в силах заставить себя начать что-то делать, он относится к происходящему с безразличием, чувствует себя вялым, скованным и находится в состоянии «мне всё равно», постоянно ощущает усталость, лень и сонливость. Чтобы понять, как избавиться от апатии, нужно знать, какие причины могут привести к ней.
Причины апатии
📌 Перенесённые тяжёлые заболевания (в т. ч психические), а также хронические заболевания.
📌 Недосыпание.
📌 Слабый иммунитет, недостаток витаминов D, В1, В6, йода или железа в организме.
📌 Нарушения в эндокринной системе, приём гормональных лекарственных препаратов.
📌 Наличие зависимостей: алкоголизм, наркомания, игровая зависимость.
📌 Перфекционизм. При перфекционизме способность к саморегуляции теряется: человеку все время кажется, что он сделал недостаточно, что нужно больше и быстрее. В итоге возникает чувство вины, которое не дает права на полноценный отдых.
📌 Заниженная самооценка, порождающая завышенные ожидания. При завышенных ожиданиях мы хотим все или ничего, теряем способность ценить то, что имеем.
❣ Как избавиться от апатии?
Признание проблемы и понимание ее истоков — первый и необходимый шаг на пути к решению задачи «как избавиться от апатии».
Подробнее в статье психолога Галины Воскресенской:
💻 https://PsyHelp24.org/kak-izbavitsya-ot-apatii/
#поисксебя #помощьпсихолога
#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #отношения #одиночество #страдания #начинаюновуюжизнь #счастливая #счастьеесть #ищусчастье #апатия #какизбавитьсяотапатии #депрессия #мнеплохо #ничегонехочу #смыслвжизни #найтисмысл #избавитьсяотапатии https://PsyHelp24.org/kak-izbavitsya-ot-apatii/
Проще говоря, апатия проживается как тягостное состояние, когда человек не в силах заставить себя начать что-то делать, он относится к происходящему с безразличием, чувствует себя вялым, скованным и находится в состоянии «мне всё равно», постоянно ощущает усталость, лень и сонливость. Чтобы понять, как избавиться от апатии, нужно знать, какие причины могут привести к ней.
Причины апатии
📌 Перенесённые тяжёлые заболевания (в т. ч психические), а также хронические заболевания.
📌 Недосыпание.
📌 Слабый иммунитет, недостаток витаминов D, В1, В6, йода или железа в организме.
📌 Нарушения в эндокринной системе, приём гормональных лекарственных препаратов.
📌 Наличие зависимостей: алкоголизм, наркомания, игровая зависимость.
📌 Перфекционизм. При перфекционизме способность к саморегуляции теряется: человеку все время кажется, что он сделал недостаточно, что нужно больше и быстрее. В итоге возникает чувство вины, которое не дает права на полноценный отдых.
📌 Заниженная самооценка, порождающая завышенные ожидания. При завышенных ожиданиях мы хотим все или ничего, теряем способность ценить то, что имеем.
❣ Как избавиться от апатии?
Признание проблемы и понимание ее истоков — первый и необходимый шаг на пути к решению задачи «как избавиться от апатии».
Подробнее в статье психолога Галины Воскресенской:
💻 https://PsyHelp24.org/kak-izbavitsya-ot-apatii/
#поисксебя #помощьпсихолога
#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #отношения #одиночество #страдания #начинаюновуюжизнь #счастливая #счастьеесть #ищусчастье #апатия #какизбавитьсяотапатии #депрессия #мнеплохо #ничегонехочу #смыслвжизни #найтисмысл #избавитьсяотапатии https://PsyHelp24.org/kak-izbavitsya-ot-apatii/
Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"
Как избавиться от апатии. Что такое апатия и причины апатии
Как избавиться от апатии. Апатия: такое состояние, когда ничего не радует, не интересно, не хочется, желание одно – просто лежать и смотреть в одну точку
Что облегчает проведение границ внутри семьи?
Хорошие отношения с собой и ясное обоснование для проведения границ, когда вас связывают хорошие отношения с другими членами семьи и когда у вас есть внутренние силы вынести последствия (например, обиду мамы, критику свекрови, собственное одиночество в случае отвержения партнера или невротическое чувство вины).
К сожалению, тема защиты собственных границ часто возникает, когда отношения с родственниками не являются уважительными и персональными, и тогда попытка провести границы может обернуться серьезными межличностными конфликтами. И к этому стоит быть готовым.
В семейной жизни часто возникают ситуации, когда необходимо отказать кому-то или чему-то, выразить свою позицию. И здесь может помочь слово «НЕТ» и другие формы отказа («К сожалению, я не готова к…», «Извини, но я не буду этого делать», «К сожалению, я не смогу тебе помочь»). Что является предпосылкой для «Нет»? «Да», стоящее за «Нет».
Другими словами, если мы кому-то или чему-то говорим «Нет», за этим всегда стоит «да» чему-то другому. И важно это «Да» находить, чтобы не испытывать чувство вины за свое «Нет». Например, если вы не едете третий раз за неделю навестить маму, потому что устали, то осознание этой усталости и признание своего права на нее и на отдых даст вам силы отказать. Кстати, часто словом «нет» мы отклоняем конкретное предложение, а не самого человека! Про это тоже важно помнить.
Попробуйте выполнить данные рекомендации, и вам не придется гневно говорить «не лезьте в мою жизнь».
___
Подробнее в статье психолога Дарьи Гуляевой: https://PsyHelp24.org/ne-lezte-v-moyu-zhizn/
#психологическийтест #поисксебя #помощьпсихолога #границы #границывотношениях #отношения #отношенияграницы
#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #одиночество #страдания #расставание #новаяжизнь #начинаюновуюжизнь #новыеотношения #счастливая #счастьеесть #ищусчастье https://PsyHelp24.org/ne-lezte-v-moyu-zhizn/
Хорошие отношения с собой и ясное обоснование для проведения границ, когда вас связывают хорошие отношения с другими членами семьи и когда у вас есть внутренние силы вынести последствия (например, обиду мамы, критику свекрови, собственное одиночество в случае отвержения партнера или невротическое чувство вины).
К сожалению, тема защиты собственных границ часто возникает, когда отношения с родственниками не являются уважительными и персональными, и тогда попытка провести границы может обернуться серьезными межличностными конфликтами. И к этому стоит быть готовым.
В семейной жизни часто возникают ситуации, когда необходимо отказать кому-то или чему-то, выразить свою позицию. И здесь может помочь слово «НЕТ» и другие формы отказа («К сожалению, я не готова к…», «Извини, но я не буду этого делать», «К сожалению, я не смогу тебе помочь»). Что является предпосылкой для «Нет»? «Да», стоящее за «Нет».
Другими словами, если мы кому-то или чему-то говорим «Нет», за этим всегда стоит «да» чему-то другому. И важно это «Да» находить, чтобы не испытывать чувство вины за свое «Нет». Например, если вы не едете третий раз за неделю навестить маму, потому что устали, то осознание этой усталости и признание своего права на нее и на отдых даст вам силы отказать. Кстати, часто словом «нет» мы отклоняем конкретное предложение, а не самого человека! Про это тоже важно помнить.
Попробуйте выполнить данные рекомендации, и вам не придется гневно говорить «не лезьте в мою жизнь».
___
Подробнее в статье психолога Дарьи Гуляевой: https://PsyHelp24.org/ne-lezte-v-moyu-zhizn/
#психологическийтест #поисксебя #помощьпсихолога #границы #границывотношениях #отношения #отношенияграницы
#psyhelp24 #профессиональныйпсихолог #психологическаяконсультация #психологонлайн #психологскайп #саморазвитие #психологпоскайпу #психологonline #психологskype #консультацияпсихолога #психологическаяконсультация #психолог #психология #одиночество #страдания #расставание #новаяжизнь #начинаюновуюжизнь #новыеотношения #счастливая #счастьеесть #ищусчастье https://PsyHelp24.org/ne-lezte-v-moyu-zhizn/
Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"
«Не лезьте в мою жизнь!»: как проводить границы внутри семьи
«Не лезьте в мою жизнь!»: как проводить границы внутри семьи. Как это делать на практике без «кровопролития». Жесткий и мягкий способ провести границы