Forwarded from Пион на каждый день
#чепочитать #оффлайн #фан
Помните, писала, что делала для Френдзоны цепочку по планированию? Так вот, у них следующий набор. Всем, кому не хватает социалочки рекомендую сыграть.
Из новых отзывов:
«Цепочка просто замечательная. в самом начале и плана как такового не было, но благодаря цепочке я узнал о нескольких замечательных техниках и применил их для составление того плана, существование которого уже мотивирует меня на его выполнение :D».
«Цепочка очень гармоничная, очень логичная, очень легко ее проходить. Отдельной изюминкой является задание со встречей - возможность обсудить свой план и посмотреть со стороны - это бесценно. Хотелось бы еще больше заданий от автора этой цепочки, потому что пока что это моя любимая».
«…цепочка получилась лёгкой и полезной👍
В дальнейшем при постановке других целей буду пользоваться тем же алгоритмом
Было приятно осознать, что я молодец и уже добилась небольших результатов:)».
В этот раз для вас даже есть промокод на 500 рублей, ontologics
Заходите https://goo.gl/siL6RJ
Помните, писала, что делала для Френдзоны цепочку по планированию? Так вот, у них следующий набор. Всем, кому не хватает социалочки рекомендую сыграть.
Из новых отзывов:
«Цепочка просто замечательная. в самом начале и плана как такового не было, но благодаря цепочке я узнал о нескольких замечательных техниках и применил их для составление того плана, существование которого уже мотивирует меня на его выполнение :D».
«Цепочка очень гармоничная, очень логичная, очень легко ее проходить. Отдельной изюминкой является задание со встречей - возможность обсудить свой план и посмотреть со стороны - это бесценно. Хотелось бы еще больше заданий от автора этой цепочки, потому что пока что это моя любимая».
«…цепочка получилась лёгкой и полезной👍
В дальнейшем при постановке других целей буду пользоваться тем же алгоритмом
Было приятно осознать, что я молодец и уже добилась небольших результатов:)».
В этот раз для вас даже есть промокод на 500 рублей, ontologics
Заходите https://goo.gl/siL6RJ
Telegram
Пион на каждый день
#чепочитать #оффлайн
Сделала тестово цепочку по планированию для Френдзоны — это такая игра в офлайне, которую координирует Бот, и вы знакомитесь с людьми и выполняете всякие прикольные развивающие задания. Первый поток прошел, отзывы хорошие, так что теперь…
Сделала тестово цепочку по планированию для Френдзоны — это такая игра в офлайне, которую координирует Бот, и вы знакомитесь с людьми и выполняете всякие прикольные развивающие задания. Первый поток прошел, отзывы хорошие, так что теперь…
#рациональность #манифест
Совершенно не хочу директивно рассказывать людям, которые читают мой канал, как им жить, быть им более агентными или менее агентными, какие цели выыбирать в жизни и так далее. Хочу только информировать, что:
1. Возможности примерно безграничны, если у вас есть план и он хороший;
2. То, что вы мечтаете сделать — круто и надо делать, если только это не связано с тем, чтобы вредить другим;
3. Лично я тут для того, чтобы писать и говорить о том, как вам сделать свою жизнь и свой процесс мышления более удобным в глобальном смысле. Тогда вы сможете, я надеюсь, делать то, что хотели бы по-настоящему.
Я убеждена, что рациональность и прагматизм (и еще несколько вещей, которые я периодически тут описываю) сделают вашу жизнь лучше, если их последовательно применять по отношению к себе и к миру.
Это вам просто небольшая напоминалка.
Совершенно не хочу директивно рассказывать людям, которые читают мой канал, как им жить, быть им более агентными или менее агентными, какие цели выыбирать в жизни и так далее. Хочу только информировать, что:
1. Возможности примерно безграничны, если у вас есть план и он хороший;
2. То, что вы мечтаете сделать — круто и надо делать, если только это не связано с тем, чтобы вредить другим;
3. Лично я тут для того, чтобы писать и говорить о том, как вам сделать свою жизнь и свой процесс мышления более удобным в глобальном смысле. Тогда вы сможете, я надеюсь, делать то, что хотели бы по-настоящему.
Я убеждена, что рациональность и прагматизм (и еще несколько вещей, которые я периодически тут описываю) сделают вашу жизнь лучше, если их последовательно применять по отношению к себе и к миру.
Это вам просто небольшая напоминалка.
#оффлайн #кудапойти
У меня для вас нечто особенное после долгого перерыва. А именно:
Народ, поехали в конце января в пансионат учиться рациональности, болтать, пить чаи, вести серьезные разговоры и вот это вот все. Это проект Летней Школы, только зимний. Все, кто хотел и не смог поехать летом — это ваш второй шанс.
Ненадолго, всего на пять дней, но, я уверена, насыщенных.
Чтобы поехать, нужно пройти отбор. Вот тут подробности: http://zlsh.tilda.ws/strategy
У меня для вас нечто особенное после долгого перерыва. А именно:
Народ, поехали в конце января в пансионат учиться рациональности, болтать, пить чаи, вести серьезные разговоры и вот это вот все. Это проект Летней Школы, только зимний. Все, кто хотел и не смог поехать летом — это ваш второй шанс.
Ненадолго, всего на пять дней, но, я уверена, насыщенных.
Чтобы поехать, нужно пройти отбор. Вот тут подробности: http://zlsh.tilda.ws/strategy
#солстис
Сегодня самая длинная ночь в году, и я праздную Светское Солнцестояние со своими друзьями. Это праздник и символическое событие про гуманизм, победу разума над смертью, нашу коллективную человеческую ответственность за мир, в котором мы живем.
Традиции празднования можно глянуть тут: http://secularsolstice.com/
А я праздную так: мы собираемся вместе приготовить еду (мне кажется, это очень объединяющий ритуал), почитать друг другу стихи, спеть песни и откровенно рассказать о том, что наполняет нас смыслом.
Обычно я избегаю пафоса, длинных речей и безумного блеска в глазах: так вот, он весь уходит в эту длинную-длинную ночь.
Так давайте праздновать!
Сегодня самая длинная ночь в году, и я праздную Светское Солнцестояние со своими друзьями. Это праздник и символическое событие про гуманизм, победу разума над смертью, нашу коллективную человеческую ответственность за мир, в котором мы живем.
Традиции празднования можно глянуть тут: http://secularsolstice.com/
А я праздную так: мы собираемся вместе приготовить еду (мне кажется, это очень объединяющий ритуал), почитать друг другу стихи, спеть песни и откровенно рассказать о том, что наполняет нас смыслом.
Обычно я избегаю пафоса, длинных речей и безумного блеска в глазах: так вот, он весь уходит в эту длинную-длинную ночь.
Так давайте праздновать!
Навеяно Солстисом и несколькими разговорами.
Полезная для меня мысль о том, почему люди не занимаются тем, что по-настоящему важно и до сих пор не спасли мир (не сделали оптимальным и не привели к идеалу).
Потому что даже если они приходят к идее, что мир надо менять и спасать, они рассуждают так: я умею Х и У, что из этого будет полезнее миру? И делают потом это. И думают, что поступили оптимально, потому что выбрали же из возможных решений.
А вместо этого надо: что нужно чтобы исправить самое главное? Как я могу это достать? Кто мне может в этом помочь? И вот тогда есть шансы.
Во многих других вопросах происходит то же самое: мы пропускаем шаг поиска вариантов и мыслим список альтернатив как уже известный зарнее. Это какая-то дикая ужасная ловушка, из которой почти невозможно выбраться.
Мозг такой молодец, сразу старается свести все к простым вопросам, но мы это и раньше про него знали, он все время это делает. Это не значит, что рационалисты не могут от этого защититься, последовательно и несгибаемо отвечая на сложные, и оттого неприятные вопросы.
Давайте в следующем году все заведем себе эвристику: видишь сложную задачу, начинай решать ее с начала, а не с конца, подумай над тем, как ее решить честных пять минут, не бросайся выбирать из первых пришедших в голову альтернатив.
Полезная для меня мысль о том, почему люди не занимаются тем, что по-настоящему важно и до сих пор не спасли мир (не сделали оптимальным и не привели к идеалу).
Потому что даже если они приходят к идее, что мир надо менять и спасать, они рассуждают так: я умею Х и У, что из этого будет полезнее миру? И делают потом это. И думают, что поступили оптимально, потому что выбрали же из возможных решений.
А вместо этого надо: что нужно чтобы исправить самое главное? Как я могу это достать? Кто мне может в этом помочь? И вот тогда есть шансы.
Во многих других вопросах происходит то же самое: мы пропускаем шаг поиска вариантов и мыслим список альтернатив как уже известный зарнее. Это какая-то дикая ужасная ловушка, из которой почти невозможно выбраться.
Мозг такой молодец, сразу старается свести все к простым вопросам, но мы это и раньше про него знали, он все время это делает. Это не значит, что рационалисты не могут от этого защититься, последовательно и несгибаемо отвечая на сложные, и оттого неприятные вопросы.
Давайте в следующем году все заведем себе эвристику: видишь сложную задачу, начинай решать ее с начала, а не с конца, подумай над тем, как ее решить честных пять минут, не бросайся выбирать из первых пришедших в голову альтернатив.
Год был сложный. Очень многое не получалось, просто многое получалось.
Преподавала в ШСМ, написала методичку по онтологике. Познакомилась с кучей умных людей.
Экспериментировала с форматами в Кочерге, писала бложик в телеграме, разговаривала с людьми за деньги и просто так.
Подлечила спину, убила голову, лечилась. Много думала, много преодолевала и больше так не хочу (и не уверена, что смогла бы).
Вроде чуть лучше умею о себе заботиться, но это неточно.
Все так же собираюсь работать для спасения мира. Надеюсь, что 2019 будет сложным не в том же смысле, что 2018, а, например, просто будет много интересной работы и тяжелых внешних обстоятельств.
Все, кто меня читает — спасибо, что вы со мной! Хочу пожелать больше агентности и оптимальных поступков в новом году. Ура.
Преподавала в ШСМ, написала методичку по онтологике. Познакомилась с кучей умных людей.
Экспериментировала с форматами в Кочерге, писала бложик в телеграме, разговаривала с людьми за деньги и просто так.
Подлечила спину, убила голову, лечилась. Много думала, много преодолевала и больше так не хочу (и не уверена, что смогла бы).
Вроде чуть лучше умею о себе заботиться, но это неточно.
Все так же собираюсь работать для спасения мира. Надеюсь, что 2019 будет сложным не в том же смысле, что 2018, а, например, просто будет много интересной работы и тяжелых внешних обстоятельств.
Все, кто меня читает — спасибо, что вы со мной! Хочу пожелать больше агентности и оптимальных поступков в новом году. Ура.
#интеграция #удовлетворенность #цели
Недавно обнаружила, что «проинтегированность»(о необходимости которой так долго говорили большевики) очень по-разному понимают в народе, от «согласие между долгосрочными и краткосрочными целями» и до «полный покой и удовлетворенность жизнью», включая «нет непроверенных убеждений» и «никогда не возникает желаний, которые бы нам не нравились».
В принципе, мне даже не кажется, что тут надо обязательно что-то выбрасывать, хотя конечно стоит уточнить, в каком смысле я обычно использую «проинтегированность».
Для меня, в первую очередь, это все же про согласие между долгосрочными и краткосрочными целями и отсутствие противоречий в убеждениях. И это связано между собой, потому что убеждения должны влиять на поведение — иначе они вообще не нужны. Вся серия про интеграцию не работает, если работа с убеждениями выстроена как попало.
Такая проинтегированность, о которой я говорю, не обязательно ведет к полному покою и удовлетворенности, как ее себе обычно представляют. Но, по крайней мере, ведет к внутреннему ощущению, что все делаешь правильно.
Непроверенные убеждения могут быть, но только если они в принципе проверяемые (опровержимые).
Насчет возникновения желаний сложнее: насколько я знаю, люди не контролируют, какие желания первоначально возникают. Так что если у вас возникают желания, которые вы на мета-уровне не хотите исполнять и вы умеете от них отказаться, то все нормально.
Недавно обнаружила, что «проинтегированность»(о необходимости которой так долго говорили большевики) очень по-разному понимают в народе, от «согласие между долгосрочными и краткосрочными целями» и до «полный покой и удовлетворенность жизнью», включая «нет непроверенных убеждений» и «никогда не возникает желаний, которые бы нам не нравились».
В принципе, мне даже не кажется, что тут надо обязательно что-то выбрасывать, хотя конечно стоит уточнить, в каком смысле я обычно использую «проинтегированность».
Для меня, в первую очередь, это все же про согласие между долгосрочными и краткосрочными целями и отсутствие противоречий в убеждениях. И это связано между собой, потому что убеждения должны влиять на поведение — иначе они вообще не нужны. Вся серия про интеграцию не работает, если работа с убеждениями выстроена как попало.
Такая проинтегированность, о которой я говорю, не обязательно ведет к полному покою и удовлетворенности, как ее себе обычно представляют. Но, по крайней мере, ведет к внутреннему ощущению, что все делаешь правильно.
Непроверенные убеждения могут быть, но только если они в принципе проверяемые (опровержимые).
Насчет возникновения желаний сложнее: насколько я знаю, люди не контролируют, какие желания первоначально возникают. Так что если у вас возникают желания, которые вы на мета-уровне не хотите исполнять и вы умеете от них отказаться, то все нормально.
#убеждения
В прошлом посте я упомянула, что с убеждениями нужно работать «не как попало», и в комментах и в личку люди стали спрашивать, как это.
Решила, что эта тема достойна отдельного поста.
То есть, отдельно принципы, типа «старайтесь, чтобы ваши убеждения что-то значили, то есть были заземлены» и «старайтесь, чтобы ваша картина мира была непротиворечивой», это все более-менее знают.
А еще отдельно про то, в каких ситуациях и как работать с ними, чтобы они приходили в такое состояние.
Первое и по сути достаточное (но долгое): делайте много предсказаний и каждый раз, когда они не совпадают с реальностью — обновляйте картину мира. Маркер того, что ваши убеждения не совпадают с реальностью — чувство удивления или замешательства от какого-то события в мире.
Еще можно обновлять картину мира за счет направленного изучения какой-то области мира. Например, вас не устраивает уровень неопределенности в какой-то части вашей карты, тогда вы обычно идете изучать эту чересчур размытую область. Например, читать книжки или разговаривать с людьми, или, если в этой области такой способ не подходит — выдвигаете гипотезы и ставите эксперименты.
Я осознаю, что примерно каждые три слова из этого поста нуждаются в отдельном посте, но такой уж формат телеграм-канала, что пишут в него на бегу 🙂
И да, все это — работа с убеждениями.
PS: наверно вы еще знаете, что бывают такие убеждения, которые знаешь что неправильные, а все равно разделяешь и живешь с ними. Это вредные убеждения. Так вот, с ними лучше всего обратиться к соответствующему специалисту.
В прошлом посте я упомянула, что с убеждениями нужно работать «не как попало», и в комментах и в личку люди стали спрашивать, как это.
Решила, что эта тема достойна отдельного поста.
То есть, отдельно принципы, типа «старайтесь, чтобы ваши убеждения что-то значили, то есть были заземлены» и «старайтесь, чтобы ваша картина мира была непротиворечивой», это все более-менее знают.
А еще отдельно про то, в каких ситуациях и как работать с ними, чтобы они приходили в такое состояние.
Первое и по сути достаточное (но долгое): делайте много предсказаний и каждый раз, когда они не совпадают с реальностью — обновляйте картину мира. Маркер того, что ваши убеждения не совпадают с реальностью — чувство удивления или замешательства от какого-то события в мире.
Еще можно обновлять картину мира за счет направленного изучения какой-то области мира. Например, вас не устраивает уровень неопределенности в какой-то части вашей карты, тогда вы обычно идете изучать эту чересчур размытую область. Например, читать книжки или разговаривать с людьми, или, если в этой области такой способ не подходит — выдвигаете гипотезы и ставите эксперименты.
Я осознаю, что примерно каждые три слова из этого поста нуждаются в отдельном посте, но такой уж формат телеграм-канала, что пишут в него на бегу 🙂
И да, все это — работа с убеждениями.
PS: наверно вы еще знаете, что бывают такие убеждения, которые знаешь что неправильные, а все равно разделяешь и живешь с ними. Это вредные убеждения. Так вот, с ними лучше всего обратиться к соответствующему специалисту.
#планы #вопросыиответы
На сколько вперед полезно планировать? Можно ли расписать план на всю жизнь?
Я бы сказала, что нет смысла детально планировать очень уж далеко (зависит от того, что вы пытаетесь делать, конечно).
За основу можно взять следующее:
- понять, что для вас вообще важно в жизни, хорошо обдумать этот вопрос и возвращаться к нему время от времени (можно в определенные чекпоинты, которые выставляются по событиям или по датам);
- определить, как примерно вы будете туда продвигаться, убедиться, что этот общий курс реалистичен;
- планировать и исполнять планы на ближайшее время, где вы точно знаете, что и как будете делать и что может произойти.
Удобно для повседневного использования иметь структуру типа: базовые направления, в них проекты, в проектах задачи.
А как вы провели новогодние каникулы? Запланировали год? 🙂
На сколько вперед полезно планировать? Можно ли расписать план на всю жизнь?
Я бы сказала, что нет смысла детально планировать очень уж далеко (зависит от того, что вы пытаетесь делать, конечно).
За основу можно взять следующее:
- понять, что для вас вообще важно в жизни, хорошо обдумать этот вопрос и возвращаться к нему время от времени (можно в определенные чекпоинты, которые выставляются по событиям или по датам);
- определить, как примерно вы будете туда продвигаться, убедиться, что этот общий курс реалистичен;
- планировать и исполнять планы на ближайшее время, где вы точно знаете, что и как будете делать и что может произойти.
Удобно для повседневного использования иметь структуру типа: базовые направления, в них проекты, в проектах задачи.
А как вы провели новогодние каникулы? Запланировали год? 🙂
#цели #планы #стратегии
Как именно вы вообще понимаете, делать что-то или нет? Как вы понимаете, что делать?
Простой способ — это сделать оценку того, полезно будет сделать это что-то или нет, ведет ли это к вашим целям. Есть даже такое правило успешных людей: «поставь цель, потом принимай все, что продвигает тебя к ней и отбрасывай все, что не продвигает». Я так часто про это слышу и так часто кто-то говорит мне о том, что руководствуется именно этим принципом, что я захотела прокомментировать. Еще вроде как про это много книжек и прочего в массовом сознании, даже игры, помните, такие были? Несешься в потоке чего-то, иногда наталкиваешься на бонусы, их надо есть, а иногда на угрозы, их надо избегать.
Первое, почему мне это не нравится: это для меня странным образом про фатализм и идею пассивности по отношению к событиям в жизни. Не надо так. Неполезно смотреть на жизнь, как на поток, который проходит сквозь вас — мне кажется, что это ведет к подходу к принятию решений, который не предусматривает (1) создания возможностей для себя; (2) приоритезации возможностей (не учитываются все штуки, которые вы не сможете сделать, если возьметесь за первое же «продвигающее к цели» дело).
И второе, связанное с этим: не то чтобы у вас одна единственная возможность за раз, которой можно воспользоваться либо нет. Обычно у вас их условно бесконечное количество, и приходится выбирать не между «делать» и «не делать», и даже не между «делать очевидно полезную штуку» и «делать очевидно неполезную штуку», а между «делать штуку со сложной полезностью в районе Х и с неопределенностью Y», и «делать другую штуку со сложной полезностью в районе Z и с неопределенностью A».
Кажется, что в этом часта беда простых советов: они такие простые, что бесполезные.
Как именно вы вообще понимаете, делать что-то или нет? Как вы понимаете, что делать?
Простой способ — это сделать оценку того, полезно будет сделать это что-то или нет, ведет ли это к вашим целям. Есть даже такое правило успешных людей: «поставь цель, потом принимай все, что продвигает тебя к ней и отбрасывай все, что не продвигает». Я так часто про это слышу и так часто кто-то говорит мне о том, что руководствуется именно этим принципом, что я захотела прокомментировать. Еще вроде как про это много книжек и прочего в массовом сознании, даже игры, помните, такие были? Несешься в потоке чего-то, иногда наталкиваешься на бонусы, их надо есть, а иногда на угрозы, их надо избегать.
Первое, почему мне это не нравится: это для меня странным образом про фатализм и идею пассивности по отношению к событиям в жизни. Не надо так. Неполезно смотреть на жизнь, как на поток, который проходит сквозь вас — мне кажется, что это ведет к подходу к принятию решений, который не предусматривает (1) создания возможностей для себя; (2) приоритезации возможностей (не учитываются все штуки, которые вы не сможете сделать, если возьметесь за первое же «продвигающее к цели» дело).
И второе, связанное с этим: не то чтобы у вас одна единственная возможность за раз, которой можно воспользоваться либо нет. Обычно у вас их условно бесконечное количество, и приходится выбирать не между «делать» и «не делать», и даже не между «делать очевидно полезную штуку» и «делать очевидно неполезную штуку», а между «делать штуку со сложной полезностью в районе Х и с неопределенностью Y», и «делать другую штуку со сложной полезностью в районе Z и с неопределенностью A».
Кажется, что в этом часта беда простых советов: они такие простые, что бесполезные.
#избегание #внутреннийконфликт
Подписчица пишет про избегание и внутренний конфликт:
Кажется, у меня такая штука с активизмом происходит. Вроде бы и хочу и надо, но невероятно тяжело через себя пропускать постоянно кучу дерьма.
Мне кажется, что это довольно распространенная проблема у активисток, особенно в "социальных" темах. Давайте разберем этот момент по схеме:
1. Почему хочется делать Х?
2. Почему не хочется делать?
3. Как я могу исправить или устранить штуки из пункта 2?
Например, я хочу заниматься активизмом, потому что есть классная важная для меня картинка в будущем, где общество избавилось от тех недостатков, которые сейчас имеет. Картинку нужно визуализировать, например, я хочу чтобы женщинам было совершенно не страшно ходить по ночам по улицам и приходить в гости к мужчинам просто так.
Дальше я спрашиваю себя, почему мне не хочется это делать. Читательница говорит, что "куча дерьма". Что конкретно это значит? Наверно, на активисток постоянно агрессивно нападают в интернете и на всяких акциях. И, например, друзья тоже не разделяют. И коллеги.
Как можно исправить это? Например, можно не общаться с теми, кто не поддерживает, завести себе окружение из таких же активисток. А время вынужденого общения с агрессивными людьми сократить до того минимума, который комфортен. Для этого нужно научиться отслеживать, когда агрессия уже сильно напрягает и научиться выходить из коммуникации ДО этого (про это как-нибудь потом).
В общем, подставьте ваш случай и попробуйте.
Подписчица пишет про избегание и внутренний конфликт:
Кажется, у меня такая штука с активизмом происходит. Вроде бы и хочу и надо, но невероятно тяжело через себя пропускать постоянно кучу дерьма.
Мне кажется, что это довольно распространенная проблема у активисток, особенно в "социальных" темах. Давайте разберем этот момент по схеме:
1. Почему хочется делать Х?
2. Почему не хочется делать?
3. Как я могу исправить или устранить штуки из пункта 2?
Например, я хочу заниматься активизмом, потому что есть классная важная для меня картинка в будущем, где общество избавилось от тех недостатков, которые сейчас имеет. Картинку нужно визуализировать, например, я хочу чтобы женщинам было совершенно не страшно ходить по ночам по улицам и приходить в гости к мужчинам просто так.
Дальше я спрашиваю себя, почему мне не хочется это делать. Читательница говорит, что "куча дерьма". Что конкретно это значит? Наверно, на активисток постоянно агрессивно нападают в интернете и на всяких акциях. И, например, друзья тоже не разделяют. И коллеги.
Как можно исправить это? Например, можно не общаться с теми, кто не поддерживает, завести себе окружение из таких же активисток. А время вынужденого общения с агрессивными людьми сократить до того минимума, который комфортен. Для этого нужно научиться отслеживать, когда агрессия уже сильно напрягает и научиться выходить из коммуникации ДО этого (про это как-нибудь потом).
В общем, подставьте ваш случай и попробуйте.
#принятиерешений #эксперты #знание
Что мы можем считать достоверным? Когда мы принимаем решение, нам бы неплохо основываться на достоверной информации. Желательно сразу на наблюдаемых фактах реальности.
Проблема в том, что у нас почти никогда нет возможности собрать всю информацию самостоятельно. А люди, у которых мы получаем всякие кусочки карты (про те области, где у нас карты нет), все норовят накосячить: исказить карту, соврать, перемешать наблюдаемые штуки со своими оценками…
Как получилось так, что нам все еще удается иметь достаточно хорошую карту, чтобы не врезаться в стены, строить дома, запускать ракеты в космос, готовить пищу, ездить в метро?
А еще классная тема — делегировать принятие решений экспертам, потому что это трудная выматывающая работа. Как нам это удается вообще?
Думаю, отчасти ответ в том, что какие-то куски карты мы уже считаем условно-истинными и все, что после этого попадет к нам, мы рассматриваем с точки зрения правдоподобности. Еще мы смотрим на людей, которые нам предоставляют информацию: насколько хорошо им удается действовать в мире; оцениваем этот параметр как прокси для того, насколько у них хорошая карта. Плюс, оцениваем, какие человек имеет мотивы, чтобы честно делиться с нами информацией.
И вот по сумме всего этого укладываем новые кусочки в свою карту.
А какие у вас есть на этот счет лучшие практики?
Что мы можем считать достоверным? Когда мы принимаем решение, нам бы неплохо основываться на достоверной информации. Желательно сразу на наблюдаемых фактах реальности.
Проблема в том, что у нас почти никогда нет возможности собрать всю информацию самостоятельно. А люди, у которых мы получаем всякие кусочки карты (про те области, где у нас карты нет), все норовят накосячить: исказить карту, соврать, перемешать наблюдаемые штуки со своими оценками…
Как получилось так, что нам все еще удается иметь достаточно хорошую карту, чтобы не врезаться в стены, строить дома, запускать ракеты в космос, готовить пищу, ездить в метро?
А еще классная тема — делегировать принятие решений экспертам, потому что это трудная выматывающая работа. Как нам это удается вообще?
Думаю, отчасти ответ в том, что какие-то куски карты мы уже считаем условно-истинными и все, что после этого попадет к нам, мы рассматриваем с точки зрения правдоподобности. Еще мы смотрим на людей, которые нам предоставляют информацию: насколько хорошо им удается действовать в мире; оцениваем этот параметр как прокси для того, насколько у них хорошая карта. Плюс, оцениваем, какие человек имеет мотивы, чтобы честно делиться с нами информацией.
И вот по сумме всего этого укладываем новые кусочки в свою карту.
А какие у вас есть на этот счет лучшие практики?
#интеграция #внутреннийконфликт
Это пост про то, какие вы пожете проходить стадии, если вняли тому, что я тут постоянно пишу про интеграцию и решили, что надо бы «проинтегрироваться». 🙂
0. Ну, проинтегрируюсь как-нибудь. Садиться и думать об этом времени чет нет.
1. Ок, я замечаю, что некоторые мои мысли мне неприятно думать и я хочу от них избавиться. Еще я замечаю, что веду себя непоследовательно и часто не понимаю, чем руководствоваться при выборе. Я получаю не тот результат, которого хотела.
2. Так, у меня есть полчаса каждое утро и неограниченный запас бумаги (места на диске) для заметок, что делать? По какой схеме вести работу?
3. Окей, я пишу заметки про свои убеждения, которые начинают быть лучше связаны между собой и охотно меняю мнение, если вдруг замечаю, что другое мнение сильнее/более точно предсказывает реальность.
4. Я привела во внутренне непротиворечивый вид свои убеждения, и привела свое поведение в соответствие со своими убеждениями, изменив среду или установив соответствующие привычки.
На какой циферке в этой схеме вы?
Это пост про то, какие вы пожете проходить стадии, если вняли тому, что я тут постоянно пишу про интеграцию и решили, что надо бы «проинтегрироваться». 🙂
0. Ну, проинтегрируюсь как-нибудь. Садиться и думать об этом времени чет нет.
1. Ок, я замечаю, что некоторые мои мысли мне неприятно думать и я хочу от них избавиться. Еще я замечаю, что веду себя непоследовательно и часто не понимаю, чем руководствоваться при выборе. Я получаю не тот результат, которого хотела.
2. Так, у меня есть полчаса каждое утро и неограниченный запас бумаги (места на диске) для заметок, что делать? По какой схеме вести работу?
3. Окей, я пишу заметки про свои убеждения, которые начинают быть лучше связаны между собой и охотно меняю мнение, если вдруг замечаю, что другое мнение сильнее/более точно предсказывает реальность.
4. Я привела во внутренне непротиворечивый вид свои убеждения, и привела свое поведение в соответствие со своими убеждениями, изменив среду или установив соответствующие привычки.
На какой циферке в этой схеме вы?
#вопросыиответы #поведение #убеждения
Вопрос от читательницы (опуская личные подробности):
Как избавиться от веры в справедливый мир, которая включается, когда наблюдаешь противоречие между личными поступками человека и полезными проектами, которые он делает; стоит ли вообще разделять их?
Во-первых, тема для многих тяжелая, потому что увы, ситуация, где человек транслирует хорошие идеи, а сам им не соответствует — не редкость.
Во-вторых, такая стратегия может быть вполне адаптивна для этого человека, в том смысле, что его все будут считать классным и никогда ничего не узнают, если он достаточно аккуратен. И кармические законы его на накажут, да. Это, конечно, обидно. Вот тут и вылезает вера в справедливый мир, не может же так быть, чтобы человек говорил одно, а делал другое, и ему ничего за это не было? Может.
Что делать, коротко:
Если сил мало: валить подальше в безопасность. Не смотреть в ту сторону, не принимать участия в проектах, не смотреть на идеи — вы вряд ли сможете их воспринимать отдельно от человека, травмируетесь и будете страдать. Тем временем, каждый раз, когда вера в справедливый мир просыпается, говорить себе (а лучше записывать), что вы думаете об устройстве этого кусочка реальности на самом деле.
Если сил много: брать ответственность. Дальше нужно решить: говорить громко, что этот человек делает недопустимое и несоответствующее ценностям, и если говорить, то какую именно стратегию выбрать; или не говорить об этом публично, потому что это будет неэффективно и не соответствует вашим целям.
Понятно, что публичные скандалы плохо сказываются на репутации хороших проектов, которые такие люди делают. Еще понятно, что вы не обязаны терпеть и ради блага хороших проектов жертвовать собой, это вопрос исключительно вашей доброй воли.
Поэтому в общем я бы посоветовала следующее: если вы уверены, что никому кроме вас вреда от этого человека не будет, то можно молча отойти и пусть себе проект живет. Если же у вас есть основания полагать, что этот человек повредит не только вам, то нужно говорить публично о том, что он сделал или адресно предупреждать тех, кто остался вокруг него, или по крайней мере наблюдать ситуацию. Все это, разумеется, только в том случае, если у вас есть силы.
Stay safe
Вопрос от читательницы (опуская личные подробности):
Как избавиться от веры в справедливый мир, которая включается, когда наблюдаешь противоречие между личными поступками человека и полезными проектами, которые он делает; стоит ли вообще разделять их?
Во-первых, тема для многих тяжелая, потому что увы, ситуация, где человек транслирует хорошие идеи, а сам им не соответствует — не редкость.
Во-вторых, такая стратегия может быть вполне адаптивна для этого человека, в том смысле, что его все будут считать классным и никогда ничего не узнают, если он достаточно аккуратен. И кармические законы его на накажут, да. Это, конечно, обидно. Вот тут и вылезает вера в справедливый мир, не может же так быть, чтобы человек говорил одно, а делал другое, и ему ничего за это не было? Может.
Что делать, коротко:
Если сил мало: валить подальше в безопасность. Не смотреть в ту сторону, не принимать участия в проектах, не смотреть на идеи — вы вряд ли сможете их воспринимать отдельно от человека, травмируетесь и будете страдать. Тем временем, каждый раз, когда вера в справедливый мир просыпается, говорить себе (а лучше записывать), что вы думаете об устройстве этого кусочка реальности на самом деле.
Если сил много: брать ответственность. Дальше нужно решить: говорить громко, что этот человек делает недопустимое и несоответствующее ценностям, и если говорить, то какую именно стратегию выбрать; или не говорить об этом публично, потому что это будет неэффективно и не соответствует вашим целям.
Понятно, что публичные скандалы плохо сказываются на репутации хороших проектов, которые такие люди делают. Еще понятно, что вы не обязаны терпеть и ради блага хороших проектов жертвовать собой, это вопрос исключительно вашей доброй воли.
Поэтому в общем я бы посоветовала следующее: если вы уверены, что никому кроме вас вреда от этого человека не будет, то можно молча отойти и пусть себе проект живет. Если же у вас есть основания полагать, что этот человек повредит не только вам, то нужно говорить публично о том, что он сделал или адресно предупреждать тех, кто остался вокруг него, или по крайней мере наблюдать ситуацию. Все это, разумеется, только в том случае, если у вас есть силы.
Stay safe
#программное
Вот вы, которые здесь собрались, наверно вы хотите учиться рациональности, вам насколько-то полезны мои советы и, может быть, вы даже что-то из этого применяете в жизни.
Кроме того, как многие из вас знают, я хочу делать и делаю полезные штуки для мира в целом, то есть мои задачи довольно глобальны.
Я собираюсь устроить новый формат обучения рациональности, который будет включать и онлайн и офлайн, и личные и групповые части. Задания, чат, кусочки личных консультаций, сообщество.
В связи с этим у меня вопрос: вы читаете мой бложик и хотите обучаться рациональности, потому что (1) думаете таким способом решить личные задачи, или (2) нацелены на что-то масштабное, связанное с глобальной пользой для всех?
Когда вы нажмете на одну из кнопок внизу, вас перенаправит на гугл-форму, в которой я расспрошу вас о том, что вы уже умеете и с какими задачами сталкиваетесь, а потом дам вам задания и материалы, которые будут вас в ту сторону двигать.
Вся эта штука (часть до первой контрольной точки) будет длиться месяц, участие потребует от вас возможности несколько раз созвониться или встретиться с другими людьми , плюс 3-4 часа в неделю для делания дел.
Choose wisely
Вот вы, которые здесь собрались, наверно вы хотите учиться рациональности, вам насколько-то полезны мои советы и, может быть, вы даже что-то из этого применяете в жизни.
Кроме того, как многие из вас знают, я хочу делать и делаю полезные штуки для мира в целом, то есть мои задачи довольно глобальны.
Я собираюсь устроить новый формат обучения рациональности, который будет включать и онлайн и офлайн, и личные и групповые части. Задания, чат, кусочки личных консультаций, сообщество.
В связи с этим у меня вопрос: вы читаете мой бложик и хотите обучаться рациональности, потому что (1) думаете таким способом решить личные задачи, или (2) нацелены на что-то масштабное, связанное с глобальной пользой для всех?
Когда вы нажмете на одну из кнопок внизу, вас перенаправит на гугл-форму, в которой я расспрошу вас о том, что вы уже умеете и с какими задачами сталкиваетесь, а потом дам вам задания и материалы, которые будут вас в ту сторону двигать.
Вся эта штука (часть до первой контрольной точки) будет длиться месяц, участие потребует от вас возможности несколько раз созвониться или встретиться с другими людьми , плюс 3-4 часа в неделю для делания дел.
Choose wisely
#интеграция #внутреннийконфликт
Как от непонятного мимолетного ощущения, что надо бы проинтегрироваться перейти к четкому пониманию, что это нужно сделать?
В первую очередь, понять, что это возможно. Я думаю, что не бывает таких конфигураций человека, которые, если их проинтегрировать, поломаются насовсем. Но надо при этом четко понимать, что насколько-то поломаться вполне вероятно: некоторые убеждения будет неприятно разбирать, некоторое поведение будет трудно изменить, даже если убеждения изменятся.
Зачем такие жертвы? Ну, что я скажу... Если вас устраивает, как оно работает, то, конечно, можно и не трогать. При этом можно думать, что уровень осознанности и проинтегрированности вас устраивает, быть недовольной чем-то другим, и не понимать, откуда ноги растут у тех проблем, которые есть. Так что если замечаете, что у вас проблема с тем, что вы одновременно и хотите и не хотите что-то делать — это точно туда. И с тем, что ведете себя непоследовательно тоже. И с тем, что хотите одно, а делаете другое — тоже. И с тем, что хотите одно, а надо другое — тоже.
Это я все к чему: представьте себе жизнь: без внутренних конфликтов и такую, в которой ваши осознанные убеждения определяют ваше поведение. Если понимаете, что она отличается от текущей, то вы хотите проинтегрироваться. Попробуйте написать об этом страницу текста: какой была бы ваша жизнь без конфликтов между разными частями вас?
Как от непонятного мимолетного ощущения, что надо бы проинтегрироваться перейти к четкому пониманию, что это нужно сделать?
В первую очередь, понять, что это возможно. Я думаю, что не бывает таких конфигураций человека, которые, если их проинтегрировать, поломаются насовсем. Но надо при этом четко понимать, что насколько-то поломаться вполне вероятно: некоторые убеждения будет неприятно разбирать, некоторое поведение будет трудно изменить, даже если убеждения изменятся.
Зачем такие жертвы? Ну, что я скажу... Если вас устраивает, как оно работает, то, конечно, можно и не трогать. При этом можно думать, что уровень осознанности и проинтегрированности вас устраивает, быть недовольной чем-то другим, и не понимать, откуда ноги растут у тех проблем, которые есть. Так что если замечаете, что у вас проблема с тем, что вы одновременно и хотите и не хотите что-то делать — это точно туда. И с тем, что ведете себя непоследовательно тоже. И с тем, что хотите одно, а делаете другое — тоже. И с тем, что хотите одно, а надо другое — тоже.
Это я все к чему: представьте себе жизнь: без внутренних конфликтов и такую, в которой ваши осознанные убеждения определяют ваше поведение. Если понимаете, что она отличается от текущей, то вы хотите проинтегрироваться. Попробуйте написать об этом страницу текста: какой была бы ваша жизнь без конфликтов между разными частями вас?
#интеграция #вопросыиответы
Продолжаем разбираться с интеграцией, а именно с конкретными способами ее достижения. Я думаю, что есть две большие части: (1) сделать убеждения не противоречащими друг другу и (2) сделать поведение соответствующим убеждениям. Сегодня про (1).
Читатель пишет: можешь ещё описать ту самую схему работы с заметками, которая переводит из 2 в 3? Единственный фреймворк, который у меня есть на эту тему - это дабл кракс. Но в моих руках он скорее одно противоречие помогает разрешить, а не составляет связанную карту из убеждений.
Читатель очень правильно вспомнил тему про дабл кракс.
Но он действительно помогает только когда противоречие уже заметно. А есть еще проблема с тем, чтобы противоречие заметить и, как мне кажется, проблема с тем чтобы поставить работу с убеждениями на какую-то регулярную основу, потому что процесс может оказаться тяжелым и можно легко его забросить.
Я делала так: каждый раз, когда мне плохо (замешательство, неудобство, страдание от несовпадения ожиданий с реальностью, раздражение, обида и так далее), я записывала, что мне вот так, потом записывала почему, и потом записывала простыню текста про то, какие убеждения это вызвали. А уже потом можно делать crux'ы, разбор убеждений и поиск откровенно неверных и прочие прелести. В следующем посте о том, какие именно прелести можно делать, когда вы наберете материал.
Продолжаем разбираться с интеграцией, а именно с конкретными способами ее достижения. Я думаю, что есть две большие части: (1) сделать убеждения не противоречащими друг другу и (2) сделать поведение соответствующим убеждениям. Сегодня про (1).
Читатель пишет: можешь ещё описать ту самую схему работы с заметками, которая переводит из 2 в 3? Единственный фреймворк, который у меня есть на эту тему - это дабл кракс. Но в моих руках он скорее одно противоречие помогает разрешить, а не составляет связанную карту из убеждений.
Читатель очень правильно вспомнил тему про дабл кракс.
Но он действительно помогает только когда противоречие уже заметно. А есть еще проблема с тем, чтобы противоречие заметить и, как мне кажется, проблема с тем чтобы поставить работу с убеждениями на какую-то регулярную основу, потому что процесс может оказаться тяжелым и можно легко его забросить.
Я делала так: каждый раз, когда мне плохо (замешательство, неудобство, страдание от несовпадения ожиданий с реальностью, раздражение, обида и так далее), я записывала, что мне вот так, потом записывала почему, и потом записывала простыню текста про то, какие убеждения это вызвали. А уже потом можно делать crux'ы, разбор убеждений и поиск откровенно неверных и прочие прелести. В следующем посте о том, какие именно прелести можно делать, когда вы наберете материал.
Lesswrong
Double Crux — A Strategy for Mutual Understanding — LessWrong
Preamble • Double crux is one of CFAR's newer concepts, and one that's forced a re-examination and refactoring of a lot of our curriculum (in the sam…
#поведение #привычки #рутины
Этот пост делается для участвующих в игре. Он рассказывает, какие самые типичные проблемы я бы выделила у людей, с чем они связаны и в какую сторону их решать.
1. Проблемы с внутренним состоянием: чувствуете много усталости, раздражительности, не можете расслабиться/заснуть, ничего не хотите, не ощущаете радость. Пожалуйста, пройдите как минимум стандартный тест на депрессию, а еще лучше, если это состояние длится больше нескольких недель, дойдите до специалиста: эндокринолога, невролога, психиатра.
2. Проблема с остальным здоровьем: что-то болит, что-то ограниченно в движении, чувствуете недостаточно бодрости. Вам нужен каждый кусочек ресурса вашего тела, поэтому о нем надо заботиться. Не откладывайте, дойдите до врача уже!
3. Проблема с условиями жизни: чувствуете постоянно мелкий бытовой дискомфорт, раздражение. Посмотрите на ваш быт свежим взглядом, и на эту картинку тоже. Оптимизируйте рутины. Про это напишу еще пост, если будет непонятно. Спрашивайте.
4. В вашей жизни мало радующих событий. Вы себя положительно не подкрепляете ни за что, и у вас нет радостей "просто так". В результате получается, что мотивация по большей части отрицательная. Чтобы избежать такого сценария, попробуйте составить список удовольствий, которые вы сможете себе устраивать в разных контекстах.
5. У вас мало денег. Почему вы добываете деньги именно этим способом? На что лишнее вы тратите деньги? Очень многие вещи можно получать бесплатно или почти бесплатно. Попробуйте спросить себя, как минимум, в чем вы разбираетесь лучше, чем другие, и как можно на этом заработать.
6. Проблема с отношениями. Может быть у вас слишком мало социальных связей, недостаточно романтических отношений? Попробуйте представить, что вы общаетесь с другими людьми чаще, это делает вам лучше? Если да, то поищите способ ввести общение в свои рутины.
7. Вы не понимаете, какие у вас цели, и не ощущаете направление своего движения. Если обнаружатся такие, пишите в личку или в комменты, это для отдельного поста.
Этот пост делается для участвующих в игре. Он рассказывает, какие самые типичные проблемы я бы выделила у людей, с чем они связаны и в какую сторону их решать.
1. Проблемы с внутренним состоянием: чувствуете много усталости, раздражительности, не можете расслабиться/заснуть, ничего не хотите, не ощущаете радость. Пожалуйста, пройдите как минимум стандартный тест на депрессию, а еще лучше, если это состояние длится больше нескольких недель, дойдите до специалиста: эндокринолога, невролога, психиатра.
2. Проблема с остальным здоровьем: что-то болит, что-то ограниченно в движении, чувствуете недостаточно бодрости. Вам нужен каждый кусочек ресурса вашего тела, поэтому о нем надо заботиться. Не откладывайте, дойдите до врача уже!
3. Проблема с условиями жизни: чувствуете постоянно мелкий бытовой дискомфорт, раздражение. Посмотрите на ваш быт свежим взглядом, и на эту картинку тоже. Оптимизируйте рутины. Про это напишу еще пост, если будет непонятно. Спрашивайте.
4. В вашей жизни мало радующих событий. Вы себя положительно не подкрепляете ни за что, и у вас нет радостей "просто так". В результате получается, что мотивация по большей части отрицательная. Чтобы избежать такого сценария, попробуйте составить список удовольствий, которые вы сможете себе устраивать в разных контекстах.
5. У вас мало денег. Почему вы добываете деньги именно этим способом? На что лишнее вы тратите деньги? Очень многие вещи можно получать бесплатно или почти бесплатно. Попробуйте спросить себя, как минимум, в чем вы разбираетесь лучше, чем другие, и как можно на этом заработать.
6. Проблема с отношениями. Может быть у вас слишком мало социальных связей, недостаточно романтических отношений? Попробуйте представить, что вы общаетесь с другими людьми чаще, это делает вам лучше? Если да, то поищите способ ввести общение в свои рутины.
7. Вы не понимаете, какие у вас цели, и не ощущаете направление своего движения. Если обнаружатся такие, пишите в личку или в комменты, это для отдельного поста.
#игра #выбор #принятиерешений
И игре появилось несколько запросов на решение следующей проблемы: нужно выбрать из нескольких вариантов, которые сложно сравнить, потому что параметров сравнения слишком много и варианты слишком разнообразные. Что я обычно предлагаю делать в таких случаях:
1. Задавать параметры сравнения и веса заранее, чтобы подстраховаться от внезапно возникающих соблазнительных фич, которые вообще-то вам не нужны. Например, вы пытаетесь выбрать электросамокат, и вам важен вес, запас хода, наличие сервисных центров и размер. Рспределили по ним как-то веса, что более значимо, что менее. Приходите выбирать, а вам говорят, что у этого прекрасного самоката очень крутой чувствительный руль, а еще на нем можно прыгать. И если вы определились заранее с параметрами, то вы эти фичи просто не рассматриваете или рассматриваете в последнюю очередь, а если не определились, то начинаете сомневаться и думать, а не стоит ли эта фича отсутствия других.
2. Ограничивать время на выбор а также четко понимать, какой информации для выбора недостаточно. Это чтобы победить так называемый аналитический паралич.
3. Понять, какие потребности должны быть удовлетворены, и плясать от этого, а не от того, что в принципе предлагают как варианты. Для этого может потребоваться сначала "походить по базару", но все равно, рекомендую перед завершающей фазой выбора определиться со своим запросом, иначе можно нечаянно получить не то что хотелось.
И игре появилось несколько запросов на решение следующей проблемы: нужно выбрать из нескольких вариантов, которые сложно сравнить, потому что параметров сравнения слишком много и варианты слишком разнообразные. Что я обычно предлагаю делать в таких случаях:
1. Задавать параметры сравнения и веса заранее, чтобы подстраховаться от внезапно возникающих соблазнительных фич, которые вообще-то вам не нужны. Например, вы пытаетесь выбрать электросамокат, и вам важен вес, запас хода, наличие сервисных центров и размер. Рспределили по ним как-то веса, что более значимо, что менее. Приходите выбирать, а вам говорят, что у этого прекрасного самоката очень крутой чувствительный руль, а еще на нем можно прыгать. И если вы определились заранее с параметрами, то вы эти фичи просто не рассматриваете или рассматриваете в последнюю очередь, а если не определились, то начинаете сомневаться и думать, а не стоит ли эта фича отсутствия других.
2. Ограничивать время на выбор а также четко понимать, какой информации для выбора недостаточно. Это чтобы победить так называемый аналитический паралич.
3. Понять, какие потребности должны быть удовлетворены, и плясать от этого, а не от того, что в принципе предлагают как варианты. Для этого может потребоваться сначала "походить по базару", но все равно, рекомендую перед завершающей фазой выбора определиться со своим запросом, иначе можно нечаянно получить не то что хотелось.
#планирование #дела
Многие заявили как топовую проблему «очень много хочу сделать, ничего не успеваю». Я думаю, что тема заслуживает отдельной книжки, но у меня будет пост.
Такое наблюдение, очень много хочу сделать, ничего не успеваю, может получаться из-за нескольких разных косяков:
1. Косяки с планированием:
1.1. Косяк с оценкой своих ресурсов
Вы постоянно думаете, что у вас в сутках 40 часов, и все они будут продуктивно рабочими. Что нужно сделать: пооценивать в письменном виде время/силы/другие ресурсы на задачу, потом записать фактические показатели и потом в следующий раз оценивать более реалистично.
1.2. Косяк с приоритетами
Вы думаете, что можно заниматься десятью разными напралениями, вокалом и помощью домашним животным, в результате не занимаетесь до результата ничем. Что нужно сделать: выделить 1-2-3 направления, которыми вы будете заниматься в ближайшие полгода, например, в каждом направелнии можно иметь разные проекты, и заниматься одним проектом в направлении за раз. Понятно, что эти штуки я даю примерно и по личному опыту, но они норм чтобы сориентироваться.
1.3. Косяк с интеграцией
Вы хотите противоречивых штук в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Что с этим делать, читайте по тегу #интеграция
2. Косяки с исполнением планов:
2.1. Косяк с общим уровнем энергии
У вас постоянно туман в голове, нет сил, вы не отдыхаете и давно уже перестали получать удовольствие от того, что делаете. По возможности проверьте здоровье.
2.2. Косяк с инструментальной продуктивностью
У вас нет никакого способа ведения проектов и дел, вы держите задачи в голове и делаете как попало. Рекомендую внедрить gtd-подобное что-нибудь, сразу полегчает. Еще к инструментальной продуктивности я бы отнесла всякие штуки типа удобного рабочего места, контекстов, воды, света и так далее.
2.3. Косяк с окружением
Вокруг вас постоянно люди, которые тусят и развлекаются, и никто не делает ничего полезного. Можно осознать это и постепенно сменить круг общений (как вариант, заразить окружающих своими классными полезными идеями).
Многие заявили как топовую проблему «очень много хочу сделать, ничего не успеваю». Я думаю, что тема заслуживает отдельной книжки, но у меня будет пост.
Такое наблюдение, очень много хочу сделать, ничего не успеваю, может получаться из-за нескольких разных косяков:
1. Косяки с планированием:
1.1. Косяк с оценкой своих ресурсов
Вы постоянно думаете, что у вас в сутках 40 часов, и все они будут продуктивно рабочими. Что нужно сделать: пооценивать в письменном виде время/силы/другие ресурсы на задачу, потом записать фактические показатели и потом в следующий раз оценивать более реалистично.
1.2. Косяк с приоритетами
Вы думаете, что можно заниматься десятью разными напралениями, вокалом и помощью домашним животным, в результате не занимаетесь до результата ничем. Что нужно сделать: выделить 1-2-3 направления, которыми вы будете заниматься в ближайшие полгода, например, в каждом направелнии можно иметь разные проекты, и заниматься одним проектом в направлении за раз. Понятно, что эти штуки я даю примерно и по личному опыту, но они норм чтобы сориентироваться.
1.3. Косяк с интеграцией
Вы хотите противоречивых штук в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Что с этим делать, читайте по тегу #интеграция
2. Косяки с исполнением планов:
2.1. Косяк с общим уровнем энергии
У вас постоянно туман в голове, нет сил, вы не отдыхаете и давно уже перестали получать удовольствие от того, что делаете. По возможности проверьте здоровье.
2.2. Косяк с инструментальной продуктивностью
У вас нет никакого способа ведения проектов и дел, вы держите задачи в голове и делаете как попало. Рекомендую внедрить gtd-подобное что-нибудь, сразу полегчает. Еще к инструментальной продуктивности я бы отнесла всякие штуки типа удобного рабочего места, контекстов, воды, света и так далее.
2.3. Косяк с окружением
Вокруг вас постоянно люди, которые тусят и развлекаются, и никто не делает ничего полезного. Можно осознать это и постепенно сменить круг общений (как вариант, заразить окружающих своими классными полезными идеями).